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海帶絲炒肉絲

海帶絲炒肉絲


原料:

肥瘦豬肉500克,水發(fā)海帶1公斤。炒菜油60克,醬油50克,精鹽8克,白糖5克,蔥,姜末各克,水淀粉75克。

制作方法:

①將海帶洗凈,切成細(xì)絲,放入鍋中蒸15分鐘,視海帶軟爛后,取出待用。
②將肥瘦適度的豬肉用清水洗掐,切成肉絲。
③將油放入鍋內(nèi),熱后下入肉絲,用猛火煸炒1-2分鐘,加入蔥姜末、醬油攪拌均勻,投入海帶絲、清水(以漫過海帶為度)、精鹽,再以猛火炒1-2分鐘,勾芡出鍋即成。

特 點(diǎn): 質(zhì)厚肉嫩,味道鮮美,營養(yǎng)豐富。
制作關(guān)鍵: 海帶要發(fā)透,蒸爛,海帶絲不可切得過長

海帶絲炒肉絲 相關(guān)內(nèi)容:
  • 雞絲餛飩

    原料:面粉500克,豬肉300克,熟雞絲50克,蛋皮50克,小海米末25克,香菜末20克,紫菜20克。 香油20克,味精5克,精鹽10克,醬油90克,蔥末10克,姜末5克,淀粉面100克。

  • 黃瓜炒豬肝

    原料:豬肉1公斤,黃瓜400克,水發(fā)木耳100克。植物油1.5公斤(實(shí)耗150克),醬油20克,料酒20克,白糖15克,精鹽12克,味精8克,水淀粉50克,蔥、姜、蒜各少許。

  • 豆腐素排

    材料: 胡蘿卜1/2條 硬豆腐2塊 沙拉油3大匙 太白粉、花椒粉各少許 巴西利1小撮 【調(diào)味料】 醬油3大匙 糖3大匙 奶油(butter)少許制作方法: 1,醬油與糖煮開備用。 2,用干凈的布,稍微拭干豆腐的水分,沾上干的太白粉。

  • 煎白菜肉卷

    原料:白菜葉750克,肉餡500克,雞蛋200dq 。花生油200克,香油25克,面粉75克,精鹽10克,味精8克,蔥、姜少許。制作方法:①將白菜葉用沸水燙軟;肉餡放入盆內(nèi),加入精鹽、味精、蔥姜末、香油,攪勻待用。

  • 肉炒三丁

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  • 番茄魚條

    原料:魚肉(鯉魚、草魚、鏈魚均可)750克,胡蘿卜100克,蔥頭200克,雞蛋清200克。 配 料: 番茄醬200克,白糖100克,精鹽8克,料酒25克,辣醬油50克,香油30克,水淀粉250克,植物油2公斤(實(shí)耗250克)。

  • 桂花雞蛋

    原料:雞蛋清200克,雞蛋黃200克,熟火腿80克,香菜40克。 配 料: 熟豬油200克,精鹽12克,味精7克,雞油20克,水淀粉40克,雞湯200克,蔥、姜末各5克。

  • 清蒸排骨

    原料:豬排骨1.5公斤,熟火腿50克,水發(fā)玉蘭片(茭白、冬筍均可)60克。 配 料: 精鹽25克,料酒10克,味精10克,蔥絲40克,姜絲20克,高湯(或水)2公斤。

  • 寶寶菜譜