鯉魚汁粥
| 鯉魚汁粥 |
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此粥具有利水消腫、利小便、下乳的功效。適于各種消腫及產(chǎn)后無乳者食用。 原料： 鯉魚1條（約500克），粳米100克，姜末、蔥花、香油、料酒各少許，精鹽適量。 制作： 1、將活鯉魚剖肚，去內(nèi)臟、鰓，保留魚鱗，洗凈，加入姜末、蔥花、料酒用文火煮湯，煮至魚肉脫骨刺為度，去骨刺留汁備用；粳米淘洗干凈。 2、鍋置火上，加入適量清水、粳米煮粥，等粥汁粘稠時，加魚汁與精鹽攪勻，稍煮片刻即成。食用時加入香油調(diào)好口味。 特點： 粥鮮香，味美清口。 |
鯉魚汁粥
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此粥具有利水消腫、利小便、下乳的功效。適于各種消腫及產(chǎn)后無乳者食用。 原料： 鯉魚1條（約500克），粳米100克，姜末、蔥花、香油、料酒各少許，精鹽適量。 制作： 1、將活鯉魚剖肚，去內(nèi)臟、鰓，保留魚鱗，洗凈，加入姜末、蔥花、料酒用文火煮湯，煮至魚肉脫骨刺為度，去骨刺留汁備用；粳米淘洗干凈。 2、鍋置火上，加入適量清水、粳米煮粥，等粥汁粘稠時，加魚汁與精鹽攪勻，稍煮片刻即成。食用時加入香油調(diào)好口味。 特點： 粥鮮香，味美清口。 |
芡實蓮淮棗雞湯此湯有補氣益血、固攝乳汁的作用。適用于治療產(chǎn)后氣血不足、乳汁自漏等癥。原料：芡實15克，蓮子15克，淮山15克，大棗10克，雞肉250克，香油、食鹽、味精各適量。制作：1、將雞肉洗凈，切片。
黃芪金櫻粥金櫻子有固精澀腸、縮尿止瀉功效。黃芪具有補氣升陽、益衛(wèi)固表、利水退腫等功效。此粥具有補中氣、攝乳汁等功效�？捎糜诜乐萎a(chǎn)后氣虛乳汁自漏。每日1劑，連食3-5日。原料：黃芪30克，金櫻子30克，粳米150克，白糖適量。
蓮參粥人參能大補元氣、止渴生津、調(diào)營養(yǎng)衛(wèi)。蓮子有補腎強腰、固精止遺、溫肺定喘、潤腸通便的功效。此粥有補氣健脾、固攝乳汁的作用，可用于防治產(chǎn)后乳汁自出等癥。原料：人參10克，蓮子15克，粳米50克，白糖適量。
黨參覆盆紅棗粥覆盆子味甘酸，性平，有補肝腎、固精的作用，是補腎虛的有效藥。黨參有補中益氣、生津止渴的作用，可治一般虛證。此粥由黨參、覆盆子與益氣補脾、養(yǎng)血安神的大棗及粳米煮制而成，具有補氣養(yǎng)血、固攝乳汁的作用，可用于防治...
鯽魚燉蛋鯽魚含游離氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鈣、鈉、鐵、磷等。具有補中益氣、利濕通乳的功效。為高蛋白、低脂肪食品。鯽魚與滋陰潤燥、養(yǎng)血息風(fēng)的雞蛋共制成菜，具有生精養(yǎng)血、補益臟腑、下乳催奶作用。
雞蛋芝麻芝麻能潤腸通便、補肺益氣、滋補肝腎、養(yǎng)血增乳等。芝麻與養(yǎng)陰補血、養(yǎng)心安神的雞蛋制成菜肴，具有養(yǎng)血通乳的作用。適于產(chǎn)后乳汁不足者食用。原料：雞蛋2-5個，芝麻適量，精鹽少許。
茴香粥此粥具有行氣止疼、健脾開胃、通乳的功效。適用于治療胃寒嘔吐、食欲減退、脘脹氣有及乳汁缺乏等癥。每日2次，3-5日為療程。原料：小茴香10-15克，粳米50-100克。制作：1、將小茴香放入清水沙鍋內(nèi)煎煮，取汁去渣；粳米淘洗干凈。
黃芪豬肝湯此湯菜有益氣養(yǎng)血通乳作用。適于產(chǎn)后氣虛血少、乳汁分泌不足者食用。原料：豬肝500克，黃芪60克，精鹽少許。制作：1、將豬肝洗凈；黃芪洗凈，切片，用紗布包好。