冬天哮喘吃啥？

哮喘病患者在哮喘發(fā)作期不宜進補，否則如同“抱薪救火”，輕者造成“誤補益疾，閉門留冠”，重者導(dǎo)致疾病發(fā)展，危及生命，故要小心慎重。
    但在哮喘緩解期也要根據(jù)不同的表現(xiàn)，辨清虛在何臟，然后遵從“調(diào)補為主，扶正固本”的進補原則，以增強體質(zhì)，提高機體的抗菌能力，減輕或減少哮喘的發(fā)作。
    1、 肺虛型哮喘
    表現(xiàn)有汗多，怕冷，臉色蒼白，容易感冒，舌苔淡薄等，進補應(yīng)以補肺為主。用黃芪9克、黨參12克、白術(shù)9克、黃精9克，煎湯飲服。如兼有咽喉干燥、舌紅等陰虛表現(xiàn)者，可加用百合9克、北沙參12克、玉竹9克、麥冬9克、生熟地9克、白芍12克等。每日1劑，加服7天為一療程。
    食療可用甲魚貝母湯，該方有滋陰補肺作用。將1只甲魚殺后洗凈，在甲魚腹內(nèi)加入貝母10克，以及鹽、料酒、蔥、姜，味精少許，然后放入蒸鍋后，用文火蒸爛，取出后分兩餐服完。
    2、 腎虛型哮喘
    分為腎陰虛及腎陽虛兩種。腎陰虛表現(xiàn)為主慌不安，煩躁，腰酸腿軟，氣短�？捎米剃庰B(yǎng)腎藥補之。用熟地12克、龜版膠15克、鱉甲膠15克、五味子9克、山萸肉9克、旱蓮草12克、女貞子12克等。每日1劑，連服7天為一療程。腎陽虛者表現(xiàn)為畏寒怕冷，四肢不熱，面色蒼白。進神宜用溫補腎陽藥，如附子9克、肉佳3克、菟絲子12克、補骨脂9克、胡桃肉12克、鹿茸1~3克（研細末吞服）、鹿角膠9克，每日1劑，連服7天為一療程。
    食補可用人參核桃飲，取人參6克（切片）、核桃肉3個一并放入鍋中，加水適量，用急火煮沸后，改用文火熬煮1小時即成，可代茶飲用。
    另外，對肺能兩虛患者，可用冬蟲夏草9克、參蛤散3克（吞服），連用7~9天即可。食補宜用黑木耳粥，該方有補腎潤肺作用。將黑木耳5克放入溫水中泡發(fā)，摘去蒂，除去雜質(zhì)，撕成數(shù)瓣后放入鍋內(nèi)；另外淘洗干凈的粳米100克、紅棗50克一并放入鍋內(nèi)，加水適量，用急火煮沸后，改用文火燉熬至黑木耳爛熟，并加入適量冰糖即可，分3餐服完。
    3、 脾虛型哮喘
    表現(xiàn)為食后腹脹，尤以進食油膩食物后腹脹更明顯，大便稀薄，乏力。此時進補以健脾補氣為主�？捎命h參12克、白術(shù)9克、茯苓9克、淮山藥9克、大棗9克、炙甘草9克、龍眼肉12克等，煎湯飲服，每日1劑，7天為一療程，必要時可連服兩個療程。
食[補訂介紹兩種。①腐竹鮮蘑菇，取水發(fā)腐竹150克，切成段約3厘米長；鮮蘑菇100克，洗凈后切成片；黃瓜50克，洗凈后切成小菱形片，再把以上3種原料用沸水燙透，涼后瀝干裝盤，然后將少許素油加熱后澆入盤中，加蓋燜片刻，并加入適量鹽、味精拌勻后即可食用。②八寶雞，具有健脾去濕、滋腎益肺作用。取約1.5千克母雞一只，去毛及內(nèi)臟，洗凈，把已泡漲的糯米60克、蓮肉20克、米仁30克、芡實30克、蝦仁15克、豌豆75克、香菇20克（切成�。�、火腿30克（切成�。�，以及鹽和調(diào)料和適量，拌勻后放入雞腹內(nèi)，切口處用線縫合，隔水蒸2小時，熟爛即可，分3~4餐服完。
在進補的同時，病人要注意適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強體質(zhì)，預(yù)防止呼吸道感染，避免接觸過敏原，忌煙酒，忌辛辣。