中式飯糰
[原料/調(diào)料]
糯米 2杯 油條 1根 蘿蔔乾 1/3杯 蝦皮 1大匙 肉鬆 3大匙 海苔魚(yú)鬆 3大匙 蒜末 1/2大匙
小塑膠袋 3個(gè) 白紗布 1條
糖 1小匙 鹽 1/2小匙
[制作流程]
(1)糯米洗淨(jìng)後泡一個(gè)晚上,將水濾乾,用蒸徽?5分鐘後熄火備用。
(2)將油條切成3段,起油鍋爆香蒜末,放入蘿蔔乾及蝦皮,加調(diào)味料炒香後起鍋備用。
(3)在白紗布上放1個(gè)塑膠袋,取1碗糯米飯放在塑膠袋上壓平成圓形,依序?qū)?大匙肉鬆、1大匙海苔魚(yú)鬆、1/3量的蘿蔔乾蝦皮及1段油條放在糯米飯上,再將兩側(cè)的飯?zhí)崞鹣蛑虚g包緊,壓捏成長(zhǎng)橢圓形後,拿掉紗布及塑膠袋就可以了,依此份量可做3個(gè)飯糰。