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白炒墨魚卷的做法

白炒墨魚卷的做法

原料:

墨魚400克、冬筍25克、青椒15克。

調(diào)料:

鹽3克、味精2克、大蒜10克、大蔥15克、花生油30克、淀粉(蠶豆)10克、胡椒粉2克、各適量。

做法:

1、墨魚宰殺治凈,剞十字花刀,切6×3厘米長(zhǎng)條;

2、花菇去蒂,洗凈,切菱形;

3、青椒去蒂、籽,洗凈,切菱形;

4、冬筍削皮,洗凈,切片;[第一范文網(wǎng)]

5、胡蘿卜洗凈,切片;

6、蔥去根須,洗凈,取蔥白切段,大蒜切米;

7、炒鍋置旺火上,下花生油燒七成熱時(shí)倒入墨魚,翻一下鍋即倒入漏勺瀝去油;

8、鍋留余油,先將蒜米、蔥白下鍋,泡一下,再入切好的花菇、冬筍、青椒、胡蘿卜翻顛幾下,依次加入骨湯25毫升、調(diào)味品、濕淀粉(勾薄芡)、過油的墨魚卷,炒幾下,即成。

提示:

1、因有過油過程,需準(zhǔn)備花生油250克;

2、目魚刻花深度要一致,大小劃一,過油要旺火,動(dòng)作要快。

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