這些食物可降壓
用清水將黑木耳浸泡一夜后，上屜蒸1～2小時(shí)，再加入適量冰糖，每天服一碗，可治高血壓、血管硬化等。
取荸薺、海蜇頭（洗去鹽分）各30～60克，煮湯，每日分2～3次服用，可治療高血壓。
因高血壓引起頭痛、頭脹的病人，常吃鮮芹菜可緩解癥狀。
將鮮葫蘆搗爛取汁，以蜂蜜調(diào)服，每日兩次，每次半杯至一杯，有降血壓的作用。
綠豆對(duì)高血壓患者有很好的食療作用，不僅有助于降壓，減輕癥狀，而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效。
鮮蠶豆花60克或干花15克加水煎服，可治療高血壓、鼻出血。
取西瓜翠衣、草決明各9克，水煎服，可治高血壓。
蓮子心有降壓、強(qiáng)心作用，適用于高血壓、心悸、失眠等癥，用法是取蓮子心1～2克，開(kāi)水沖泡代茶飲。
糖尿病人在控制飲食的同時(shí)，要根據(jù)條件酌情采用下列食療輔助治療，可收到更為滿意的效果。 鮮菠菜根100克，干雞內(nèi)金15克，搗爛絞汁煮沸飲用或用芹菜煎水適量服，每日2次。 冬瓜1000克，略加水煮熟，絞取汁常服。
我國(guó)有一句俗語(yǔ)“牙痛不算病，痛起來(lái)卻要命”，而且各種止痛良藥都有著各種禁忌，然人望而生畏，下面介紹幾種飲食治療牙痛的偏方，如果家中有牙痛患者的話不妨試一試。
頭發(fā)早脫落或變白的原因很多，其主要是營(yíng)養(yǎng)和精神兩大因素。中醫(yī)認(rèn)為，憂傷郁悶，會(huì)致肝腎心脾俱傷，使頭發(fā)失其營(yíng)養(yǎng)，這樣頭發(fā)變白或脫落就在所難免。 下面介紹幾種具有護(hù)發(fā)功效的食品。
治療白頭發(fā)，除了用藥物外，還可以用下列幾種簡(jiǎn)易方法： 頭皮按摩法每日睡覺(jué)前和次日起床后，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經(jīng)頭頂?shù)秸聿棵看?～4分鐘，每分鐘來(lái)回揉搓30～40次，以后逐步延長(zhǎng)到每次5～10分鐘。
結(jié)石與飲食的關(guān)系密切，為防患子未然，在飲食上應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 1、平時(shí)應(yīng)多飲水，養(yǎng)成飲水習(xí)慣。因?yàn)槎囡嬎稍黾幽蛄�，稀釋尿中的結(jié)晶，使其容易排出體外。同時(shí)，即使已形成的細(xì)小結(jié)石，也可及早把它從尿中沖刷出去。
問(wèn)：乙肝那幾項(xiàng)陽(yáng)性的可否通過(guò)一個(gè)什么措施轉(zhuǎn)陰呢？因?yàn)槲疫@種情況已經(jīng)持續(xù)3年了，而且不是第二項(xiàng)與第四項(xiàng)同時(shí)成陽(yáng)性就是第二項(xiàng)第四項(xiàng)第五項(xiàng)同時(shí)成陽(yáng)性，兩種情況交替出現(xiàn)，如果我現(xiàn)在想生一個(gè)孩子是不是可能給孩子傳染上呢？ 答：乙肝病...
海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，中醫(yī)認(rèn)為，常吃海帶能祛病強(qiáng)身。下面給大家介紹幾種海帶食療菜譜：海帶綠豆湯海帶綠豆湯活血化淤，軟堅(jiān)消痰。取海帶15克，綠豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。
一日一蘋(píng)果 “一日一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我�！痹诒姸嗨校O(píng)果可說(shuō)是最普遍又最平和的一種，但它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻不容小覷。中醫(yī)相信它可“生津潤(rùn)肺，健脾開(kāi)胃”；營(yíng)養(yǎng)學(xué)上的分析，指出蘋(píng)果含有最多果糖，并含有多種有機(jī)酸、果膠及微量元素。