≮ 配方 ≯核桃仁5～15克與綠茶0.5～1克、白糖25克�！谟梅� ≯混在一起，用沸水沖泡5分鐘拌勻即成。每日1劑，分2次服飲�！诠π� ≯補腎強腰，斂肺定咳。適用于腰肌勞損，虛弱，氣喘，產(chǎn)后手腳軟弱，慢性氣管炎。

≮ 配方 ≯粳米25～50克，綠茶0.5～1.5克�！谟梅� ≯將粳米加水煮成半熟，用米湯趁熱沖泡綠茶，5分鐘后即成。每日1劑，少量多次緩飲�！诠π� ≯生津止渴，健胃利尿，消熱解毒。適用于暑熱口渴。

≮ 配方 ≯枸杞子5～10克，紅茶0.5～1.5克�！谟梅� ≯將枸杞子用食鹽炒至發(fā)脹后，去鹽，加入紅茶，用沸水沖泡5分鐘即成。每日1劑。≮功效 ≯潤肺補腎，益肝明目，養(yǎng)血。適用于陰虛，視力減退，潮熱盜汗，性欲早退。

≮ 配方 ≯蓮子30克，冰糖20克，茶葉5克。≮用法 ≯將帶芯蓮子用溫水浸泡數(shù)小時后，加冰糖和水燉爛。茶葉用沸水沖泡5分鐘后，將茶汁拌入蓮子湯內(nèi)即成。每日1劑，多次服飲。≮功效 ≯養(yǎng)心益腎，清心寧神。適用于心氣不足，心悸怔忡。

≮ 配方 ≯磚茶50克、酥油150克、牛奶1杯、開水2公斤�！谟梅� ≯將磚茶、酥油、牛奶、適量精鹽加入開水放入長圓形的茶桶，然后用木棍上下抽打，至相互交融為止，再倒入茶壺加熱即可�！诠π� ≯滋陰補氣，健脾提神。適用于虛弱。

豬殃殃 本品又名鋸鋸草，活血草，是茜草科小草本。其嫩苗可作菜，據(jù)說豬食之則病，故名豬殃殃�！诿朗承晕丁� 辛、苦、涼�！诿朗吵煞帧� 全草含甙類化合物、車前草甙、茜根定－櫻草糖甙，偽紫色素甙。

鹽云參 即白丹花科補血草屬植物，中華補血草，又名匙葉菜、礬松，根名海羅卜。分布于中國東北、華北及陜、甘、寧和蘇北等鹽堿地。嫩葉可食，其根味甜，民間用之補血。根秋冬采挖�！诿朗承晕丁� 葉：甘、咸、溫。根:甘、微苦、澀。

蒟醬 一名擯榔藥，為胡椒科植物萎葉藤。本品收載于《唐本草》，孟洗《食療本草》名日"土草撥"。其苗葉名扶留藤。結(jié)實狀如桑棋，長2一3寸，食之辛香。