4步完美裸露性感美頸
沙郎斯通頗有感觸的說，“頸部是我認(rèn)為最需要照顧的部位，因?yàn)槲椰F(xiàn)在才深深體會(huì)到，即使我的臉很年輕，頸部卻可以輕易地泄露我的年齡秘密。”美頸是女人驕傲的資本，因?yàn)樗鉂�，我們可以宣稱自己還年輕；因?yàn)樗谆覀兛梢韵騽e人透露我們對(duì)自己珍愛有加。然而頸部又是護(hù)膚中容易被忽略的細(xì)節(jié)之處，干燥、皺紋是頸部最明顯的兩大問題。
頸部年齡的密碼
在美容圈里有這樣一種說法：人體也像一棵樹，而頸部的皺紋就是樹的年輪；頸部是反映女性真實(shí)年齡的敏感地帶。
確實(shí)，隨著年齡的增加和受紫外線的影響，如果不注意對(duì)頸部的護(hù)理，從25歲開始，頸部就會(huì)出現(xiàn)明顯的皺紋。美容培訓(xùn)師ANGLE介紹說，頸部肌膚細(xì)薄而脆弱，頸部前面的皮膚與面部皮膚相比，皮脂腺和汗腺的數(shù)量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，難以保持水分，更容易干燥，所以很易產(chǎn)生皺紋。另外，每天抬頭、低頭的動(dòng)作，加上支撐頭部的重量，頸部肌膚很容易加速老化和松弛，產(chǎn)生皺紋。
據(jù)了解，頸部的皺紋通常分為兩種，一種是初期老化的皺紋，十幾歲時(shí)便開始出現(xiàn)，這種皺紋通常不明顯；另一種情況是受紫外線的影響，并隨著年齡的增加而使皺紋加深，這種皺紋可能非常明顯，這種皺紋一旦產(chǎn)生后，便很難恢復(fù)彈性。她指出，目前很大一部分的女性只注重面部保養(yǎng)，卻忽視頸部肌膚的護(hù)理，所以一些人從25歲開始，頸部便有明顯的皺紋；如果年齡偏大，頸部還會(huì)出現(xiàn)松弛、缺水、輪廓感下降等情況。
頸部美容四步曲
據(jù)了解，專業(yè)美容院的美頸項(xiàng)目的步驟一般分為清潔、按摩、敷膜等幾步，第一步徹底清潔、去角質(zhì)，清除掉頸部上的死皮；第二步進(jìn)行頸部按摩，目的是舒緩肌肉，收緊頸紋，提升頸部輪廓；最后是敷頸膜。頸膜比起其他面膜具有更高度的滋潤(rùn)和活力補(bǔ)充作用，能為肌膚即時(shí)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，改善干燥缺水的問題。有的美容院還會(huì)配合儀器，對(duì)頸部肌膚進(jìn)行修復(fù)提升，還對(duì)頸部人體兩大淋巴管進(jìn)行排毒，令頸部的曲線恢復(fù)緊滑柔美也促進(jìn)了面部的淋巴循環(huán)。基于這種專業(yè)的護(hù)理程序，我們也提倡家居頸部護(hù)理也效法于專業(yè)護(hù)理，把美容的專業(yè)細(xì)致精神發(fā)揮到家居護(hù)理當(dāng)中。同樣分為清潔、按摩、敷膜、頸部護(hù)理操等四大步驟，給點(diǎn)耐心就可以秀出性感美頸了。
第1步 清潔
重點(diǎn)： 保濕、溫和
美容師介紹道，頸部皮膚的清潔程序與面部一樣，注意的是要選用柔和的洗面奶，最好是著哩型或乳液型產(chǎn)品；手法要以輕柔為主，由下往上打圈清潔；然后將面部和頸部用干毛巾擦至8成干后，拍上不含酒精、具有滋潤(rùn)功效的爽膚水。
Tips
土豆泥清潔法：土豆泥加一匙植物油和雞蛋清攪勻，趁熱涂敷，可使頸部變得白皙、細(xì)嫩。
米飯團(tuán)清潔法：將剛蒸好的大米飯揉成團(tuán)，不燙手后在頸部皺紋處來回搓動(dòng)，直到飯團(tuán)顏色變黑，此法有很好的清潔及除皺作用。
第2步
按摩
重點(diǎn)：配合正確手法
這個(gè)步驟的按摩分為兩種，一是涂抹頸霜或精華素的時(shí)候配合適當(dāng)?shù)陌茨κ址�，讓頸部更容易吸收產(chǎn)品的營(yíng)養(yǎng)，時(shí)間不用太長(zhǎng)，大概兩至3分鐘即可；二是每周1~2次的重點(diǎn)按摩，配合按摩霜或精油進(jìn)行，時(shí)間較長(zhǎng)，大概10分鐘。
頸霜要早晚使用，因?yàn)轭i部肌膚比較敏感，血液循環(huán)也較差，必須使用專門的頸部保養(yǎng)霜來改善。頸霜可以滋潤(rùn)頸部肌膚，防止頸部皺紋的產(chǎn)生，尤其晚上要使用抗皺緊膚的晚霜或精華素，最好成為一種習(xí)慣。但是目前國內(nèi)化妝品市場(chǎng)里，頸霜并不是像眼霜、面霜等保養(yǎng)品那樣流行，并不是每個(gè)品牌都推出自己的頸部產(chǎn)品，其中很多品牌的頸霜目前也只在國外市場(chǎng)發(fā)售。
手法：取適量的頸霜在手上，先在掌心摩擦至溫?zé)幔缓笊晕⑻鹣掳�，用兩手掌交替在頸部中心由下往上、以手指中段的部分輕推，約做10次左右。做完頸部中間的按摩后，再用雙手的指腹在頸部?jī)蓚?cè)由下往上輕揉，直到耳后，反復(fù)做10次。在按摩時(shí)，還可以滴上幾滴薰衣草、玫瑰等精油來刺激、活化細(xì)胞。
我們提倡，每周進(jìn)行一次專業(yè)的按摩對(duì)于頸部都很有好處，按摩不僅能夠舒解疲勞，還能幫助血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，令皮膚緊致，提升頸部輪廓，減少頸部皺紋的產(chǎn)生。不過由于頸部皮膚的膚質(zhì)薄、彈性差，所以按摩時(shí)動(dòng)作一定要輕柔
Step 1 將按摩霜在頸部涂抹均勻，雙手由下而上交替提拉頸部。
Step 2 用食指、中指對(duì)頸部自下而上做螺旋式按摩。
Step 3 用雙手的食指和中指，置于腮骨下的淋巴位置，按壓約1分鐘，做排毒按摩。
第3步
敷膜
3天1次的頸部敷膜是頸部護(hù)理的必備功課。專門為頸部設(shè)計(jì)的頸膜很少，如買不到，可用面膜或面膜布代替，也可選擇目前市面上面頸部連體的面膜。但注意的是，頸部皮膚較松軟，一定不要使用撕拉式頸膜，否則會(huì)把皮膚拉得更松。
推薦產(chǎn)品
雅姿滋養(yǎng)面膜：貴價(jià)面貼膜的一種，特別之處在于面膜分為面部和頸部?jī)刹糠�，�?duì)頸部的護(hù)理比較到位。
雅漾舒活保濕面膜：這個(gè)產(chǎn)品的特點(diǎn)是溫和保濕，法國泉水的配方有很好的保濕效果。
DIY面膜
雞蛋清配上淀粉、蜂蜜調(diào)成糊狀，均勻涂在頸部，30分鐘后洗掉，有收緊肌膚的作用。
第4步
護(hù)理操
當(dāng)運(yùn)動(dòng)加入到護(hù)膚程序中，護(hù)理的效果就會(huì)更好，同時(shí)頸部健美操除了能夠鍛煉頸部線條之外，還能夠提高頸、肩、背等部位肌肉的靈活性，可預(yù)防肌肉松弛老化，避免出現(xiàn)皺褶及“雙下巴”，有效地加速腦部血液循環(huán)，使人腦保持清醒、靈活狀態(tài)。健康美麗一舉兩得。
Step 1：頜頸對(duì)抗
將兩只手握成拳頭狀，兩胳膊肘同時(shí)側(cè)分。兩拳重疊，用力頂住下頜，頭部努力向下壓，兩拳努力向上抵抗。保持?jǐn)?shù)秒，還原，繼而重復(fù)。
Step 2：平轉(zhuǎn)頭頸
保持站立或坐直的姿勢(shì)。將頭頸向左側(cè)平轉(zhuǎn)，盡量碰觸到左肩，然后還原；再向右側(cè)平轉(zhuǎn)，重復(fù)一樣的動(dòng)作。如此反復(fù)。
Step 3：旋轉(zhuǎn)頭頸
盤腿而坐。兩只手分別握住兩腳，頭頸持續(xù)向左、右兩側(cè)旋轉(zhuǎn)。一個(gè)來回為一次。重復(fù)數(shù)次。
Step 4：低頭抬頭
站立或坐直姿勢(shì)均可。努力將頭往下壓低，然后盡量再向上抬起。一低一抬為一次。重復(fù)數(shù)次。
Step 5：順逆旋轉(zhuǎn)頭頸
將兩膝跪撐于地板上，兩手撐地，兩臂盡量伸直，與肩同寬。順向旋轉(zhuǎn)頭頸，然后再逆向旋轉(zhuǎn)。一順一逆為完整的一次。重復(fù)數(shù)次。
Tips
練習(xí)過程要挺胸抬頭，略微收起下頜；做動(dòng)作時(shí)，要平穩(wěn)柔和，切忌用力過猛，幅度過大，這樣容易造成頭暈。應(yīng)逐漸加大運(yùn)動(dòng)量，切勿操之過急。
推薦產(chǎn)品
嬌韻詩新生緊膚頸霜：是一款有效抗皺、緊實(shí)的頸霜，能使頸部肌膚呈現(xiàn)年輕、柔軟、回復(fù)彈力，還有深層保濕的作用。
薇姿輕盈纖體精華露：優(yōu)質(zhì)的纖體產(chǎn)品同樣可以去除頸部堆積的贅肉，三重乳化科技能夠滲入深層肌膚，令肌膚平滑、細(xì)嫩。
倩碧抗引力緊膚霜：適合中性至干性肌膚，為頸部肌膚帶來瞬間的提升與緊致感覺，更持久滋潤(rùn)成熟肌膚，令肌膚柔嫩光滑，細(xì)紋減淡，展現(xiàn)健康光彩。
高絲諾珀乳液：具有很強(qiáng)的保濕作用，質(zhì)地較為稀薄，還可以作為頸部按摩霜使用。
佰草集頸霜：非常實(shí)惠而優(yōu)質(zhì)的頸霜，純白的質(zhì)地十分幼滑，還有淡淡的清香。