全球最昂貴胸部之保養(yǎng)秘訣
身高1.7米、體重51千克的哈莉-貝瑞曾7次當(dāng)選“全球最美麗女人”，并在2003年被《男人裝》雜志評選為“全球最性感美女”第一名。除此之外，她的胸部還曾被美國娛記評為“好萊塢最昂貴胸部”。
●哈莉-貝瑞美人計之一：每天嚴格控制飲食
哈莉-貝瑞每天只吃高纖維、高蛋白和低熱量的食物。她每天吃5頓，但每頓的分量都很少，雞肉、鮮魚、蔬菜和糙米是哈莉-貝瑞的最愛。她從不吃油炸食品，對糖類食品同樣敬而遠之�！�
●哈莉-貝瑞美人計之二：堅持做豐胸運動
哈莉-貝瑞會盡量多吃富含蛋白質(zhì)的食物，并堅持做豐胸運動，如擴胸運動、俯臥撐等。
●哈莉-貝瑞美人計之三：要有鋼鐵般的意志力
我簡直是去了一趟地獄，靠的是鋼鐵般的意志力。”和伊麗莎白-赫麗一樣，哈莉-貝瑞也是一個有著鋼鐵般意志力的女人，她說：“不餓時絕不吃東西，不論食物多么誘人，咬一下也不行。”
清早喝水減肚腩早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，把前一夜體內(nèi)的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩出現(xiàn)的機會。
誰最可能有肥胖紋肥胖紋形成原因：有些女性因身體過于肥胖，致使皮下脂肪大量堆積于皮膚在機械性的作用下過度伸展，后因節(jié)食減肥等原因，使皮下脂肪突然劇減，導(dǎo)致原已高度擴張的皮膚發(fā)生皺縮，從而引起酷似妊娠紋那樣的條紋。
瘦身，是女人一生的事業(yè)。為了美麗，更是為了健康。女人在不同的年齡階段，身體狀況不同，體型特征不同，自然，瘦身方法也不盡相同，應(yīng)該注意的事項也不同。
每個減過肥的MM一定都有同感，減肥最難的就是管不住嘴。現(xiàn)在。驚喜來了，看看為愛吃的你準備的紅棗香蕉加酸奶減肥法吧！1、每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水（夏天喝涼的），鹽水可以清腸。2、然后是空腹吃十二枚干棗。
每個月的那幾天，絕大多數(shù)的女生會感到煩躁、抑郁，甚至有些女孩會感覺全身乏力，疼痛難忍。女孩們總是哀嘆自己為何不是男孩，就可省去很多的麻煩。
4套豐胸操助你全方位打造美乳在這個戴項鏈、穿低胸和吊帶服裝的時代，你想顯露那迷人的乳溝，使你看起來更性感嗎？以下4套操再適合你不過了，它完全可以幫你實現(xiàn)你的夢想，擁有一個豐滿、曲線分明的胸部，因為這些動作是從多個角度來鍛煉...
省錢有效的瘦臉秘方誰不想學(xué)？一張大圓臉在現(xiàn)時不少新人類眼里，是不太如意的。所以美容院也好，保養(yǎng)品也好，都在不停地打瘦臉的主意。但價格不菲哦，是不是讓你望而卻步呢？那么，就嘗試一下經(jīng)濟型瘦臉招數(shù)吧，讓你不上美容院都能擁有瘦...
纖纖細腰可以吃出來嗎？答案是肯定的！ 讓粗腰變細飲料篇最佳飲料水不含卡路里，同時會產(chǎn)生飽脹的感覺，所以飲食就會減少。同時可以清除經(jīng)期前的腫脹感。當(dāng)飲涼水時，還可以因為腸胃加熱涼水，而幫助燃燒體內(nèi)的卡路里。