鯽魚(yú)：有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡(luò)下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚(yú)與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚(yú)與豬蹄同煨，連湯食用，可治產(chǎn)婦少乳。鯽魚(yú)油有利于心血管功能，還可降低血液粘度，促進(jìn)血液循環(huán)。

埃及艷后是利用雞蛋美容的，慈禧太后也是利用雞蛋美容的，你也能利用雞蛋使自己更加美麗，你不妨也可自己在家試試。雞蛋去斑妙招：取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。

不要以為膚色都是天生的，許多后天因素也可以讓你的膚色羞于見(jiàn)人，尤其是飲食。不健康的飲食習(xí)慣不僅影響健康，更是女性完美膚色的頭號(hào)大敵。黑黃臉：食鹽過(guò)多的人容易造成肌膚粗糙發(fā)黑，經(jīng)陽(yáng)光暴曬后更是明顯。

人對(duì)自身的審美觀總是隨著時(shí)代的延續(xù)而不斷發(fā)生改變。到了今天，秀麗、文靜的鵝蛋臉，纖巧、溫婉的瓜子臉一時(shí)成為女性追求美的時(shí)尚。然而，社會(huì)的進(jìn)步，物質(zhì)生活的舒宜，肥胖逐漸 成為美的“天敵”，讓人們進(jìn)入了一種既尷尬又難以克服的境...

吃東西也是一項(xiàng)頭腦游戲，尤其是對(duì)于正處在減肥中的你來(lái)說(shuō)更是如此。針對(duì)6大減肥陷阱，幫你制定邊吃邊減肥的好計(jì)策！陷阱1.辦公室--抗壓力小吃幫你減肥發(fā)胖主因：繁重的工作可能成為肥胖“加速器”，巨大的壓力和高熱量的食物與工作密不可...

夏季日光直射，紫外線較強(qiáng)，皮膚容易被灼傷。西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特別適合夏季補(bǔ)充人體水分的損失。吃西瓜不同于喝水或飲料。

山藥+青筍+雞肝 山藥是中醫(yī)推崇的補(bǔ)虛佳品，富含黏蛋白，具有健脾益腎、補(bǔ)精益氣的作用；雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素A和維生素B族等，不僅有利于雌激素的合成，還是補(bǔ)血的首選食品；萵筍則是傳統(tǒng)的豐胸蔬菜。

有時(shí)美容可以是件不昂貴的事情，它的成本可能降到最低，就比如我們平時(shí)吃的普通細(xì)鹽，它就是上前很流行的一種美容妙方，下面推薦幾種鹽美容方法：一、鹽亮膚洗臉后，把一小勺細(xì)鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢杈鶆�，然�?..