銀耳蓮子羹的做法
原料:
干銀耳15克、鮮百合120克、香蕉2根、枸杞5克。冰糖100克、水3杯。
做法:
1、干銀耳泡水2小時(shí),揀去老蒂及雜質(zhì)后撕成小朵,加水4杯入蒸蘢蒸半個(gè)小時(shí)取出備用。[第一范文網(wǎng)]
2、新鮮百合拔開(kāi)洗凈去老蒂。
3、香蕉洗凈去皮,切為0.3cm小片。
4、將所有材料放入燉盅中,加調(diào)味料入蒸籠蒸半個(gè)小時(shí)即可。
注:此湯具養(yǎng)陰潤(rùn)肺,生津整腸之效。
銀耳蓮子羹的做法
干銀耳15克、鮮百合120克、香蕉2根、枸杞5克。冰糖100克、水3杯。
1、干銀耳泡水2小時(shí),揀去老蒂及雜質(zhì)后撕成小朵,加水4杯入蒸蘢蒸半個(gè)小時(shí)取出備用。[第一范文網(wǎng)]
2、新鮮百合拔開(kāi)洗凈去老蒂。
3、香蕉洗凈去皮,切為0.3cm小片。
4、將所有材料放入燉盅中,加調(diào)味料入蒸籠蒸半個(gè)小時(shí)即可。
注:此湯具養(yǎng)陰潤(rùn)肺,生津整腸之效。
原料:番茄2個(gè)、排骨600克,圓白菜1/4個(gè)、香菜2棵 調(diào)味料:番茄醬4大匙、鹽1茶匙、芡汁4大匙。[第一范文網(wǎng)]制作:1.小排骨洗凈,氽燙過(guò)去除血水后沖凈,另將水10杯燒開(kāi),放入排骨先煮爛。
原料:雞胸肉200克,銀耳75克,新鮮山藥200克,蛋白6個(gè),鹽少許,酒1小匙,淀粉2大匙,高湯1大碗。白芷30克,藏紅花10克。做法:1. 雞胸肉用湯匙刮細(xì)、剁成泥,加1/2小匙鹽、淀粉1大匙、酒攪勻,再把蛋白一個(gè)一個(gè)慢慢打入,拌勻成雞蓉。
原料:鯉魚(yú)1尾,老姜80克,枸杞1大匙。輔料:米酒2大匙,鹽1小匙。做法:1、鯉魚(yú)去鰓、肚,不去鱗,洗凈,也可以買料理好的鯉魚(yú)回來(lái)更省事。2、姜去皮,洗凈,切片。
主料:西紅柿50克、黃豆20克、雞蛋1只。輔料:牛油15克、鹽8克、白糖15克、番茄醬20克、清水50克。做法:1.鮮番茄去皮去塊,黃豆先煮熟,洋蔥切粒。[第一范文網(wǎng) ]2.燒鍋下牛油,放洋蔥黃豆煸鍋。
原料:牛肉一小塊(我用的碎肉), 香菇2,3個(gè),香菜一小把,雞蛋清一個(gè) 。鹽、味精、胡椒粉、生粉。做法:1、牛肉剁成小粒,冷水下鍋,待水開(kāi)洗去血沫盛出。香菜切碎。香菇切粒。雞蛋只取蛋清,倒入湯碗內(nèi)備用。
原料:花生米100克,大棗10枚,豬蹄2只、鹽少許。做法:1、將花生米、大棗先用水泡1小時(shí),撈出。2、將豬蹄去毛和甲、洗凈、剁開(kāi)。[第一范文網(wǎng)]3、鍋置火上,放入適量清水,加入花生米、大棗、豬蹄。
原料:干蓮花2朵、新鮮蓮子300克、紅蘿卜75克、海帶結(jié)150克。鹽1小匙。 制法::1、干蓮花和海帶結(jié)洗凈,新鮮蓮子去心后洗凈;2、紅蘿卜洗凈后去皮,切成小塊備用;3、將蓮子和紅蘿卜先放入鍋中,再倒入5杯水煮開(kāi),改用小火煮于熟;4、放入...
原料:凈青頭菌150克,凈身鵪鶉8只,胡蘿卜大刀片,香菜各少許。調(diào)料:1、蔥結(jié),姜片適量,黃酒10克,精制油8克,菌王清湯500克,香葉3片。2、白胡椒3克,精鹽8克,豪吉雞精5克。 制法:1、青菌與鵪鶉分別焯水,瀝干。