- 百合田雞粥(圖)
基本特點 清潤肺燥,益肺生津,清心安神。 基本材料 田雞500克,豬瘦肉100克,太子參60克,百合30克,普通大米(或粳米)150克,蔥、青豆少許,鹽、麻油少許。 制作方法:1、田雞去皮、內(nèi)臟,斬件;豬瘦肉洗凈,切片。
- 豬肉粥
基本特點滋陰潤燥基本材料瘦豬肉、糯米各一百克,豬肉湯1500克,蔥白、味精、麻油、料酒各少許。制法:先將肉和蔥白切成小丁,糯米淘洗干凈。然后把炒鍋上火,下麻油、豬肉煸炒,加入豬肉湯、糯米、料酒燒開,轉(zhuǎn)小火熬成粥。
- 黑豆燉狗肉
基本特點補腎,滋陰,助陽基本材料黑豆60克,狗肉500克,生姜、花椒、食鹽等佐料各適量。制法:將狗肉洗凈切塊,與黑豆一同放入鍋中,再加入適量生姜和花椒,加水適量,以小火燉煮至肉爛熟,再加少許食鹽調(diào)味即可。
- 龍眼大棗煲鴨
基本特點健脾補血,補心安神,滋陰清熱基本材料龍眼肉30克,大棗10枚,陳皮6克,鴨1只。制法:將鴨宰殺后去毛及內(nèi)臟,洗凈、切塊,與龍眼肉、大棗和陳皮共入鍋,用武火煮沸后,改用文火煲至鴨熟透,調(diào)味即可。
- 微波燒烤 (圖)
主料:牛里脊 輔料:洋蔥、小西紅柿、青紅辣椒、檸檬汁、竹簽 調(diào)料:鹽、紅酒、胡椒粉、雞精、食用油 做法: 1、 將青紅辣椒、洋蔥洗凈切成小片,牛里脊切成片; 2、 將牛里脊加入紅酒、鹽、檸檬汁、雞精、胡椒粉攪拌均勻腌制20分鐘; 3、...
- 紅燜鸕鶿
一、原料:1.主料:鸕鶿1 只,胡蘿卜100 克,菠菜梗50 克。2.調(diào)料:醬油、味精、白糖、淀粉、蔥段、姜片、花椒、八角茴香、麻油、素油、二、制法:1.將鸕鶿去凈毛,從脊背開一口,挖出內(nèi)臟洗凈,剁去腳爪。將胡蘿卜洗凈切塊。
- 燒鸕鶿丸子
一、原料:1.主料:凈鸕鶿肉500 克,筍片50 克,青菜心50 克,雞蛋2 只。2.調(diào)料:料酒、精鹽、味精、醬油、蔥花、姜末、豬油。二、制法:1.將鸕鶿肉洗凈斬茸,放碗內(nèi),加入精鹽、味精、醬油、蔥、姜,搕入雞蛋拌勻。
- 炒鷺肉片
一、原料:1.主料:鷺肉400 克,青萊心50 克,筍片50 克,雞蛋清1 只。2.調(diào)料:醬油、白糖、精鹽、料酒、味精、醋、濕淀粉、干淀粉、麻油、豬油。
- 微波菜譜