玉簪花粥
【原料】 玉簪花12-15克，紅花6-12克，粳米50-100克，紅糖適量。
【制作】 將玉簪花、紅花煎取濃汁去渣，粳米加水適量，煮沸后調(diào)入藥汁及紅糖，同煮為粥。
【用法】 同當(dāng)歸粥。
【療效】 活血行瘀，養(yǎng)血育陰。適用于氣血瘀阻之痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)。
【注意事項】 氣血虛證忌用。
玉簪花粥
【原料】 玉簪花12-15克，紅花6-12克，粳米50-100克，紅糖適量。
【制作】 將玉簪花、紅花煎取濃汁去渣，粳米加水適量，煮沸后調(diào)入藥汁及紅糖，同煮為粥。
【用法】 同當(dāng)歸粥。
【療效】 活血行瘀，養(yǎng)血育陰。適用于氣血瘀阻之痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)。
【注意事項】 氣血虛證忌用。
【原料】 竹葉菜100克，赤小豆50克，糯米50克。 【制作】 竹葉萊切成段。赤小豆、糯米脹發(fā)，加水燒開，等米粒煮熟放入竹葉萊即成。 【用法】 每日2次，空腹服食。 【療效】 清熱消腫，解毒涼血。
【原料】 鹿角膠15-20克，鮮紫河車l/3具，粳米100克，生姜3片，蔥、鹽適量。 【制作】 先煮粳米作粥。待沸后放入鹿角膠、紫河車塊、生姜、蔥白同煮為稀粥，加入鹽調(diào)味。 【用法】 每日l-2次，溫?zé)岱?【療效】 補腎陽，益精血。
【原料】 凈銀花30克，杭菊花15克，葛根25克，粳米50克，冰糖適量。 【制作】 先將上三味藥煎水，取汁去渣，與粳米煮粥，調(diào)入冰糖。 【用法】 每日1-2次，溫?zé)岱?【療效】 清熱解毒，佐以透疹。適用于麻疹出疹期。
【原料j黃芪、魚鰾各30克，精羊肉40克，粳米30-50克，精鹽適量，蔥白1根，生姜l片。 【制作】 將精羊肉洗凈后細切，然后與魚鰾、黃芪、粳米共煮粥，待將成時，再加入精鹽、生姜、蔥白煮為稀粥。撈出黃芪。
便秘是孕婦的常見病和多發(fā)病之一。因為懷孕期間黃體素分泌增加，使胃腸道平滑肌松弛，蠕動減緩，導(dǎo)致大腸對水分的吸收增加，糞便變硬而出現(xiàn)排便不暢。在懷孕后期，胎兒和子宮日益增大，對直腸產(chǎn)生一種機械性壓迫，也會引起便秘。
【原料】 金針菇、糯米、鹽各適量。 【制作】 金針菇、糯米預(yù)先熟化，再以每袋糯米50克，金針菇5克，調(diào)味品適量的比例，分別裝入塑料袋中備用。食用時。以開水沖泡，燜5分鐘即可。 【用法】 空腹服食，每日2次。
【原料】 紫河車(即新鮮胎盤)1具，小米100克。 【制作】 將新鮮胎盤洗凈切碎，每次取100克與小米同煮粥，如無新鮮胎盤，可用紫河車10克研粉，待小米粥煮熟后調(diào)入，再煮2-3沸，調(diào)勻即可。 【用法】 溫?zé)岱场?【療效】 益氣養(yǎng)血、補虛。
【原料】 紫石英15克，糯米100克，紅糖適量。 【制作】 打碎紫石英，用水淘洗，加水濃煎，棄渣取汁。洗凈糯米，放藥汁內(nèi)煮粥。 【用法】 早晚空腹加適量紅糖溫?zé)岱场?【療效】 溫暖子宮。適用婦女宮冷不孕等癥。