【原料】 鮮蘆根100-l50克，竹菇15-20克，粳米100克，生姜2片。 【制作】 將鮮蘆根洗凈，切成小段，與竹菇同前取汁去渣，入粳米同煮粥，粥將熟時(shí)加入生姜，稍者即可(煮粥宜稀薄)。 【用法】 清熱除煩，生津止吐。

【原料】 石膏30-45克，鮮竹葉30片，鮮蘆根100克，綠豆30克，粳米100克，沙糖適量。 【制作】 將鮮竹葉、鮮蘆根洗凈，與石膏共煎取汁，再與綠豆、粳米煮稀粥，調(diào)入沙糖。 【用法】 日服2次。 【療效】 清暑泄熱，益氣生津。

【原料】 煅石決明30克，粳米100克。 【制作】 將煅石決明打碎入砂鍋內(nèi)，加水200毫升，猛火先煎1小時(shí)，去渣取汁，加入粳米，再加水600毫升，煮為稀粥。 【用法】 每日早晚溫?zé)崾常?-7天為一療程。 【療效】 平肝潛陽(yáng)，清熱明目。

【原料】 何首烏30克，雞蛋2只，小米50克，白糖少許。 【制作】 將首烏用紗布包裹，與小米同煮粥；粥熟前撈出藥包，將雞蛋打入，并加白糖少許，調(diào)勻煮熟即可。 【用法】 每日服2次，空胺服食。 【療效】 益氣養(yǎng)血。

【來源】 《濟(jì)公新編》 【原料】 蘇子15克，麻子30克，粳米50克。 【制作】 先將蘇子、麻子搗爛和水濾取汁，入粳米煮粥。 【用法】 空腹服食。 【療效】 順氣潤(rùn)腸。治老人、婦女產(chǎn)后、久病體弱者大便秘結(jié)、艱澀，可長(zhǎng)期食用。

【原料】 鎖陽(yáng)15-30克，大米適量。 【制作】 洗凈大米，入鍋加適量的水，與鎖陽(yáng)共煮粥，調(diào)味食用(鎖陽(yáng)去掉不吃)。 【用法】 每日1次，溫?zé)岱�食�?【療效】 壯陽(yáng)固精，養(yǎng)血強(qiáng)精。適用于遺精、大便燥結(jié)等癥。

【原料】 天冬、黑豆、黑芝麻各30克，糯米60克，冰糖適量。 【制作】 將天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干凈，放入砂鍋，加水適量，同煮成粥。待粥將熟時(shí)，加入冰糖，再煮1-2沸即可。 【用法】 每日2次，5-7日為1療程。也可隨意食，溫?zé)岱��?/p>

【原料】 炒白術(shù)、炒山藥各30克，人參6克，白芍15克，車前子、蒼術(shù)各9克，甘草3克，陳皮、荊芥、柴胡各1.5克，粳米100克，白糖適量。 【制作】 將上方10味藥放入砂鍋，煎汁，去渣，再加入洗凈的粳米，共煮成粥，調(diào)入白糖即成。