【原料】 蒲公英60克，木棉花、金銀花各30克，粳米50-100克。 【制作】 先煎蒲公英、木棉花、金銀花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。 【用法】 每日2次，溫熱食。 【療效】 清熱解毒，祛濕。

【原料】 麥門冬30克，炙甘草10克，淡竹葉15克，粳米100克，大棗6枚。 【制作】 先將麥門冬、炙甘草、淡竹葉、大棗煎水，去渣取汁，入粳米一同煮粥。 【用法】 隨意食用。 【療效】 甘淡清熱，益氣和胃。

【原料】 牛肉、麥仁(去皮后的小麥)各適量。 【制作】 將牛肉切��；麥仁洗凈，煮粥。 【用法】 每日1次，空腹溫熱服食。 【療效】 補脾胃，益氣血，強筋骨。適用于病后體虛、氣血不足、食欲不振、瘦弱無力等癥。

【原料】 玫瑰花4克，銀花10克，紅茶、甘草各6克，粳米100克，白糖適量。 【制作】 先將上藥煎汁去渣，加入洗凈的粳米，同煮成稀粥。調入白糖即可。 【用法】 供早晚餐食，溫熱食。 【療效】 清熱解毒，行氣止痛，固腸止瀉。

【原料】 糯米30克。 【制作】 先將糯米洗凈，加水煮至米爛成稀粥。 【用法】 每日4次，溫熱食。 【療效】 益氣和中。適用于懷孕2個月后發(fā)生嘔吐，服藥不見效者。 【注意事項】 禁食硬、冷食物。

【原料】 蒲蒻15克，粳米100克。 【制作】 先煎蒲蒻，去渣取汁，入米煮粥。 【用法】 空腹服食。 【療效】 和血，行血，止血。適用于各種出血癥，以及產后瘀血腹痛等。

【原料】 牽牛子末1克，粳米50-100克。生姜2片。 【制作】 先用粳米煮粥，待煮沸后放入牽牛子粉末及生姜，煮成稀飯食。 【用法】 每日服食1次。 【療效】 瀉水，消腫，通便下氣，驅蟲。

【原料】 薔薇花4朵，粳米50克，綠豆50克，白糖10克。 【制作】 綠豆水浸6小時，粳米入鍋，加水煮沸，加白糖、薔薇花稍煮即成。 【用法】 空腹服食。 【療效】 醒脾利氣，止痛。治月經不調、關節(jié)炎、渴吐暑悶等。