兩地槐花粥
【原料】 生地、地骨皮、槐花各30克，粳米30-60克。
【制作】 將生地、地骨皮、槐花洗凈煎水去渣取汁，與粳米共煮為粥。
【用法】 每日1次，可連服3-5日。
【療效】 清熱固經(jīng)。用于月經(jīng)過多，經(jīng)色深紅，或紫紅，質(zhì)地粘稠有塊，腰腹脹痛。心煩口渴，尿黃，舌質(zhì)紅，苔黃，脈滑數(shù)。
兩地槐花粥
【原料】 生地、地骨皮、槐花各30克，粳米30-60克。
【制作】 將生地、地骨皮、槐花洗凈煎水去渣取汁，與粳米共煮為粥。
【用法】 每日1次，可連服3-5日。
【療效】 清熱固經(jīng)。用于月經(jīng)過多，經(jīng)色深紅，或紫紅，質(zhì)地粘稠有塊，腰腹脹痛。心煩口渴，尿黃，舌質(zhì)紅，苔黃，脈滑數(shù)。
【原料】 白果10-15克，羊腎1個，羊肉；粳米各50克，蔥白3克。 【制作】 將羊腎洗凈，去腮腺脂膜，切成細(xì)丁，蔥白洗凈切成細(xì)節(jié)，羊肉洗凈，白果、粳米淘凈，再將它們一同放入鍋內(nèi)，加水適量熬粥，待肉熟米爛成粥時即成。
【原料】 鮮肉蓯蓉25-50克，大米、羊肉適量。 【制作】 選用肉蓯蓉嫩者，刮去鱗，用酒洗，煮熟后切薄片，與大米、羊肉同煮成粥，加入調(diào)味品。 【用法】 每日1-2次，溫?zé)崾场?【療效】 溫補(bǔ)下元，暖子宮。適用于婦女虛寒性痛經(jīng)，不孕癥。
【原料】 葵菜100克，粳米100克。 【制作】 將以上二味一同煮粥。 【用法】 任意食用。 【療效】 潤燥寬腸。治腸胃燥結(jié)、大便難解等。
【原料】 蓮子肉50克，飯焦(鍋巴)、白糖各適量。 【制作】 將蓮子肉，飯焦加水，用文火煮粥，等蓮子肉爛熟，調(diào)入白糖即可。 【用法】 早晚餐溫?zé)岱场?【療效】 健脾澀腸，益氣消食。適用于脾胃虛弱、食欲不振、消化不良、大便溏泄等癥。
【原料】 硫磺末1克，白米200克，黃酒適量。 【制作】 先用米煮成粥，后入硫磺末及酒，攪勻即可。 【用法】 空腹服食。 【療效】 補(bǔ)火助陽。用于命門火衰，腰膝酸冷，陽痿，腹冷久瀉以及腎氣不納所致的喘逆。
【原料】 龍眼肉15克，粳米60克。 【制作】 龍眼肉與粳米，加入適量水，先以武火煮開，再移文火上煮成粥。 【用法】 每日早、晚服食，用量不宜過大。 【療效】 補(bǔ)血、養(yǎng)心、安神、鍵脾。適用于心悸、失眠、健忘、貧血等。
【原料】 綠豆100克，生甘草10克。 【制作】 將以上二味加適量水，慢火煮熟。 【用法】 任意食用。 【療效】 清暑利濕解毒�？山馐顭峒案鞣N藥物中毒等。
【原料】 綠豆50克，花生米50克。 【制作】 將以上二味一同煮成粥。 【用法】 任意食用。 【療效】 清熱明目�？捎糜谑顭嵫�、頭目不清、胸悶煩熱等癥。