≮美食原料≯蕃茄2粒、鳳梨罐1片、芒果半粒、奇異果半粒、蝦5尾、干貝5粒。調(diào)味料：面粉半杯、雞蛋2粒、面包粉半杯、沙拉醬少許�！诿朗匙龇ā�1、首先將蝦子、干貝燙熟；2、芒果、奇異果、鳳梨取肉切丁備用；3、蕃茄下油鍋去皮后切片吸去...

≮美食原料≯新鮮整粒甜玉米（罐頭裝也很好，最好不要用速凍的）150克，新鮮甜豌豆（可以用速凍的，但是最好不要用罐頭裝的）100克，土豆150克，火腿100克，生菜100克，紅甜椒100克千島色拉醬50克，鹽30克、雞粉、胡椒粉、花椒油少許。

≮美食原料≯意大利面200克，大蒜1瓣，洋蔥半個(gè)，西紅柿2個(gè)，橄欖油2大勺，鹽、胡椒適量�！诿朗匙龇ā�1、準(zhǔn)備原料_將洋蔥切成細(xì)末。用刀將大蒜拍碎后，同樣切成細(xì)末。

≮美食做法≯1、把西米放進(jìn)清水里洗浸干凈。 2、把一鍋水煮沸，把西米放進(jìn)煮沸的水里。(注意：要一邊煮一邊用勺子攪拌，否則西米會(huì)粘鍋底) 3、煮到西米半透明，然后把西米和熱水隔開。

主料：1磅烹調(diào)好的意大利通心粉輔料：末經(jīng)加工的蔬菜或西紅柿、葡萄或別的粒狀水果、芹菜、橄欖調(diào)料/腌料：橄欖油、食鹽、色拉調(diào)味品、干酪制作過(guò)程1、把通心粉煮到沸騰，加入帶有橄欖油的鹽水。2、去水并放入碗里。3、放在電冰箱里冷藏。

主料：酸豆50克，意大利蔬菜面3球。輔料：大番茄1顆，花枝50克，洋蔥1/4顆，大蒜3瓣調(diào)料/腌料：白酒30cc制作過(guò)程1、用橄欖油將洋蔥、大蒜8分鐘小火爆香。2、加入墨魚，淋上白酒拌炒3、加入酸豆、番茄續(xù)炒。

主料：意大利面50克輔料：野茹30克，培根25克，大番茄1顆，洋蔥1/4顆，大蒜3瓣調(diào)料/腌料：鮮奶油120cc，難高湯500cc制作過(guò)程(1)野茹泡開后切成絲。(2)難高湯放入野茹燉煮4至5小時(shí)。(3)另起一鍋用橄欖油將洋蔥、大蒜碎末8分鐘小火爆香。

主料：1磅蘑菇片、1-2磅瘦肉香腸輔料：2瓣切好的大蒜、1片切好的洋蔥片、2茶匙新鮮的意大利香菜、1/2杯干酪、比薩生面團(tuán)調(diào)料/腌料：2茶匙精制橄欖油、2茶匙西紅柿漿、食鹽和胡椒粉等制作過(guò)程1、把比薩面團(tuán)放在烤箱里，并加熱到500度。