在鉻的化合物中鉻可呈現(xiàn)二價(jià)、三價(jià)、六價(jià)三種狀態(tài)。其中六價(jià)鉻對(duì)人體有毒害作用；二價(jià)鉻具有較強(qiáng)的還原性，但不穩(wěn)定；惟有三價(jià)鉻具有生物活性，為人體營(yíng)養(yǎng)所必需。正常成人體內(nèi)含鉻總量?jī)H有6毫克左右，主要分布在肝、肺組織內(nèi)。

雖然缺氟使牙病及其他病患者增多，但氟過(guò)量所引起的病癥也不容忽視。氟中毒是一種嚴(yán)重危害人類(lèi)健康的慢性地方病。其特點(diǎn)是在高氟地區(qū)的環(huán)境中，人或動(dòng)物長(zhǎng)期攝入過(guò)量的氟化物，蓄積體內(nèi)而發(fā)病，是以牙齒和骨骼損害為主并波及到心血管及神...

氟是人體骨骼組織的一種成分，缺氟首先受害的是牙齒——即齲齒。齲齒主要表現(xiàn)在牙齒被腐蝕出現(xiàn)溶洞（窟窿）、牙痛等，影響對(duì)食物的咀嚼和消化，可危害人體健康。缺氟是造成齲齒的根本原因。

如果吸入過(guò)多的釩，可刺激呼吸、消化及神經(jīng)系統(tǒng)，也可損害皮膚、心臟和腎臟，還可抑制三磷酸腺苷酶及磷酸酶的活性，使皮膚出現(xiàn)炎癥并引起變態(tài)性疾病。長(zhǎng)期吸入釩礦粉，會(huì)造成肺水腫。

患者得了高血壓病以后，醫(yī)師往往會(huì)讓他服抗高血壓藥物，有些藥在藥物學(xué)上稱(chēng)為鈣阻滯劑。有人就此擔(dān)心，服這些藥是為了阻斷鈣，如果再補(bǔ)鈣，兩者豈不是矛盾了嗎?其實(shí)，這種擔(dān)心是不必要的。

進(jìn)人中老年以后，一旦跌交或碰撞，很容易發(fā)生骨折。這是因?yàn)槿嗽?0歲以后容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，使骨頭變得不堪一擊。尤其是絕經(jīng)后的婦女，激素分泌減少，更容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，有隨時(shí)發(fā)生骨折的危險(xiǎn)。

有些中老年患者需服鈣制劑，但是又擔(dān)心服了以后會(huì)患結(jié)石癥。事實(shí)真是如此嗎?這里不妨來(lái)看看科學(xué)研究的結(jié)論。有人認(rèn)為結(jié)石的主要成分是鈣，服鈣制劑以后就會(huì)使結(jié)石形成。

胃酸缺乏的人在服用某些鈣制劑時(shí)，會(huì)感到胃部不適。炎是因?yàn)殁}制劑進(jìn)人人體后，需要在胃酸的作用下分離成鈣離子。由于食物進(jìn)入胃中，可刺激胃分泌大量的胃酸來(lái)消化食物，所以胃酸缺乏的人則可以在飯后服用補(bǔ)鈣制劑，以減少胃部的不適；也...