恬淡，與明曉暢為鄰，與輕靈清淺雋手。它養(yǎng)育的是一份內(nèi)在的深沉，就像野山深澗那樣，呈現(xiàn)的是一種自然的莊嚴(yán)！故申居鄖《西巖贅語(yǔ)》中日：“能甘淡泊，便有幾分真學(xué)問(wèn)�！�
有時(shí)候喜歡熱鬧，跟朋友在一起打球、騎單車、跳舞，都是很快樂(lè)的事情�？墒�，更多的時(shí)候，喜歡找一本好書(shū)，獨(dú)坐窗前，沏一杯濃茶在案頭。攬一份孤獨(dú)，品一味寧?kù)o，注一縷情思……
茶香本無(wú)味，煙云亦無(wú)憑，與其駕一顆疲憊的凡心顛簸在馨香霧里，不如就做一片閑云。而無(wú)的澄明可以為水，心的閑淡可以是茶，泡一片白云杯盞，我想，再沉重的愁緒也該化了。
讀書(shū)可以忘憂。無(wú)論心情多么糟糕，沉浸到一本好看的小說(shuō)中，煩惱很快被離奇的情節(jié)精彩的描述所解構(gòu)。文學(xué)讓我平靜。當(dāng)遇到挫折時(shí)，簡(jiǎn)·愛(ài)的自尊與堅(jiān)韌讓我能有勇氣堅(jiān)強(qiáng)的去面對(duì)；呼嘯山莊讓我體會(huì)到了那種殘烈般瘋狂的愛(ài)情；聽(tīng)莊子講講無(wú)為，雖不能立即大徹大悟，但卻能真的在功名利碌面前少一些患得患失。最重要的是，書(shū)籍讓我熱愛(ài)思考，讓我可以明辨真誠(chéng)與虛假，讓我時(shí)時(shí)刻刻像哈姆雷特那樣追問(wèn)自己to be or not to be的永恒命題：是默然忍受命運(yùn)暴虐的箭還是挺身反抗人世無(wú)涯的苦難？
也許很多人都難以理解這樣一個(gè)萬(wàn)貫家財(cái)身患絕癥的女子選擇迷留之際，遠(yuǎn)離塵世，削發(fā)為尼。寶玉初見(jiàn)黛玉時(shí)，看黛玉的形容與眾不同，“閑靜時(shí)如嬌花照水，行動(dòng)處似弱柳扶風(fēng)”。想那嬌花照水，平常的句子，卻有著驚世駭俗的美。白花映碧水，青天白日一般，清新明麗�；▋鹤阅潜逃耒R中，也暗自驚艷，正孤芳自賞，此時(shí)連一聲嘆息也不敢有，怕驚了那份寧?kù)o的美。也許經(jīng)歷過(guò)大喜大悲的人，懂得平衡生命中的高潮與低谷的懸殊。幾十年的風(fēng)風(fēng)雨雨造就了今日與世無(wú)爭(zhēng)。想來(lái)已到了“寵辱不驚，閑看庭前花開(kāi)花落；去留無(wú)意，漫隨天上去卷去舒”的達(dá)觀境界。
人可以得到很多東西，也同時(shí)會(huì)失去很東西。當(dāng)?shù)么笥谑r(shí)，你不會(huì)感到你的失去；當(dāng)失大于得時(shí)，你便會(huì)說(shuō)：“只有失去，才懂得珍惜�！庇浀萌ツ陮�(shí)習(xí)的時(shí)候，計(jì)生局的人一起吃飯時(shí)，講到高中一個(gè)女生，有一次和她的父母到她姑媽家做客時(shí)，從五層樓上跳了下去。原因很簡(jiǎn)單——承受不了高考的壓力，她是獨(dú)生子女，她的選擇讓她的父母痛不欲生。在場(chǎng)的人談?wù)撌裁次掖篌w記不清了，只記得計(jì)生局的一個(gè)主任說(shuō)了一句，她說(shuō)那個(gè)女孩子很自私，她解脫了卻一生的痛苦留給了白發(fā)人送黑發(fā)人的父母。
誠(chéng)然，雖然我們赤條條的來(lái)到這個(gè)世上，可是我們身上承擔(dān)了太多的責(zé)任。心態(tài)不好，很容易走極端。在這個(gè)“物競(jìng)天澤，適者生存”競(jìng)爭(zhēng)日異激烈的社會(huì)，我們想淡然面對(duì)真的不易。
遇到不挫折與困難，也許我們做不到快快樂(lè)樂(lè)的面對(duì)，但至少我們可以做平靜，淡然的去看待，不要把它看的太重，也不能把它看的無(wú)足輕重。好友失戀了，把自己關(guān)在家里好久都不肯出來(lái)，我們的安慰也無(wú)濟(jì)于事，她說(shuō)想自己想自己想清楚了再面對(duì)身邊的朋友和生活，她不想把壞心情也帶給別人。她這是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，別人不愛(ài)你了，可以自己愛(ài)自己。而忘卻的最好辦法，就是和朋友一起，和家人一起，馬上把精力投入到其它的事情中，恬淡的心境會(huì)讓你忘卻那以往的痛，以往的傷。
記得著名漫畫家蔡志忠說(shuō)，如果拿橘子比喻人生，一些人拿到大的就會(huì)抱怨酸，拿到小而甜的又會(huì)抱怨小。而我拿到了小橘子慶幸它是甜的，拿到酸橘子感謝它是大的。恬然，就是換位思考，樂(lè)觀的對(duì)待生活，平靜的思考人生。
?zhēng)酌椎穆�，給匆匆繁忙追求功名利碌的都市帶來(lái)了清鮮的色彩，所謂以恬靜養(yǎng)知，以淡泊明志，以恬淡致清淺。
除了讀書(shū)，閑暇之余我們還可以和朋友一起出處交游，心靈仿佛受到了大自然的醇濃的洗禮。林間清幽，如瀑的晚霞從對(duì)面的山脊瀉下，次第地織染著遠(yuǎn)近凝翠的山巒；小溪流迂回曲折，涓涓淙淙，整個(gè)山間仿佛籠罩在淅淅瀝瀝的春雨中，顯出一幅恬淡寧?kù)o的靜謐。風(fēng)聲、雨聲、水聲、鳥(niǎo)聲，交織相融，有如一首雄壯激越無(wú)序無(wú)節(jié)的交響樂(lè)，傾聽(tīng)著，俯身可拾紅花綠葉，仰著可得藍(lán)天白云，隨心可擁有一份安然。
《莊子·刻意》篇中所說(shuō)：“平易恬淡，則憂患不能入，邪氣不能凌，故其德全而神不虧�！北３中撵`如秋空霽景一般明凈，也就會(huì)自然萌生棄卻名利朝市而赴野山深澗補(bǔ)養(yǎng)健身的好心思。忙碌的工作、學(xué)習(xí)之余，安然一份恬靜，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活呈現(xiàn)的另一面的美！
※本文作者：吳瑩wuying※