鍛煉倡議書（精選17篇）
鍛煉倡議書 篇1
全院教職工同志們：
經(jīng)常性的體育活動(dòng)，可以提高身體素質(zhì)，提高人體適應(yīng)環(huán)境和抗疾病的能力，還可以使人精神振奮，情緒飽滿，精力充沛，對(duì)工作和生活充滿激情和活力。所以，參加體育活動(dòng)是我們工作和生活不可或缺的組成部分。
在校運(yùn)會(huì)來臨之際，學(xué)院黨委、行政、工會(huì)號(hào)召全體教職工參加體育活動(dòng)，這既是對(duì)我們身體健康狀況的關(guān)懷，也是對(duì)我們保持充沛精力的要求。為此，體育部、環(huán)化系工會(huì)特向全院教職工提出倡議如下：
一、積極響應(yīng)學(xué)院號(hào)召
倡議全院各分工會(huì)在全體教職工大會(huì)上宣傳學(xué)院提出周四參加體育活動(dòng)的重要意義，對(duì)個(gè)人身體健康和做好各項(xiàng)工作的有利之處;倡議全體教職工按照學(xué)院規(guī)定時(shí)間到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地參加真實(shí)、有效的體育活動(dòng)，并希望領(lǐng)導(dǎo)在體育活動(dòng)中起模范帶頭作用。
二、采取切實(shí)有效措施
倡議全體教職工按照各類體育活動(dòng)特點(diǎn)和規(guī)律參加相應(yīng)活動(dòng)，并在活動(dòng)結(jié)束后填寫參加活動(dòng)的名稱和時(shí)間段表格;倡議各分工會(huì)對(duì)教職工參加體育活動(dòng)的情況進(jìn)行抽查，并作為年終綜合考評(píng)的依據(jù)之一;倡議各系(部)對(duì)參加體育活動(dòng)表現(xiàn)好的同志，或沒有因?yàn)榻】翟蛴绊懝ぷ鞯耐具M(jìn)行一定形式的鼓勵(lì)。
三、運(yùn)用科學(xué)鍛煉方法
倡議長(zhǎng)期未參加體育活動(dòng)，或參加體育活動(dòng)少的同志一定要注意循序漸進(jìn)原則。要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，采取有效的鍛煉方法，控制一定的活動(dòng)量，達(dá)到身體舒適不疲勞，不影響第二天工作，且身體狀態(tài)、感覺良好的目的。
鍛煉倡議書 篇2
親愛的朋友們：
上午好!
不知大家是否有這種感覺：跑步不到兩分鐘，就氣喘吁吁;樓梯沒上幾步，就腳軟無力;書頁(yè)沒翻幾篇，就身心疲憊;作業(yè)沒做多久，就頭昏腦脹……
是啊，這正是本該青春蓬勃的我們現(xiàn)在的寫照，難道我們就這樣算了嗎?
不!不能平啊!我們還這么年輕!這么向上!只怪這身體，不能給我們提供更多的能量!
但是，在這天氣也來恭賀的日子里，也是十萬火急的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)給我們送來了溫暖與關(guān)懷：看看這剛清掃過的干凈寬闊的操場(chǎng);四周音質(zhì)清透的揚(yáng)聲器;周圍綠色青蔥的樹木;臺(tái)上滿臉慈愛的老師……對(duì)!加上一張張稚氣活脫的笑臉，呵!是我們的!因?yàn)槲覀兒酶吲d，我們將告別過去疲乏的身體，加入拯救身體的行動(dòng)了!從今以后，我們將擁抱健康了!
一個(gè)完整的人，不但要心靈健康，同時(shí)也要身體健康!試問自己，你是一個(gè)完整的人嗎?
在領(lǐng)導(dǎo)給我們提供了這么好的條件下，我們能不珍惜嗎?我們難道不想解救自己的身體嗎?
各位朋友，快快行動(dòng)起來吧!說小一點(diǎn)，你的身體情況，代表著你的健康;說大一點(diǎn)，你的身體情況，卻代表著一個(gè)國(guó)家的健康!
現(xiàn)在，讓我們的健康活躍在操場(chǎng)上，趕緊釋放你們的身體吧!讓我們大家都成為一位在陽光下歡笑的“陽光孩子“!
倡議人：
日期：XX年XX月XX日
鍛煉倡議書 篇3
尊敬的各位老師和親愛的同學(xué)們，大家好：
__年8月8日是我國(guó)第三個(gè)全民健身日，今年的主題是“每天鍛煉一小時(shí)”。為此，我們向大家發(fā)出如下倡議：
一、增強(qiáng)體育健身意識(shí)。
開展體育鍛煉，提高對(duì)體育鍛煉重要性的認(rèn)識(shí)。我們知道，健康的身體是工作、學(xué)習(xí)和生活的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。堅(jiān)持和進(jìn)行適度的體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì);提高血液循環(huán)，增強(qiáng)心血管機(jī)能;提高身體靈活性和敏捷性;還能調(diào)節(jié)緊張的情緒，使身心得到舒展等諸多好處。為此，我們提倡“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健身理念，請(qǐng)大家積極參加體育鍛煉。
二、科學(xué)健身，持之以恒。
堅(jiān)持因人而宜、適時(shí)適度、勞逸結(jié)合、循序漸進(jìn)的鍛煉方法，養(yǎng)成科學(xué)健身好習(xí)慣;生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的體魄離不開持久的鍛煉，養(yǎng)成終身健身的好習(xí)慣。讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中獲得好體魄、好心情、好生活。
三、開展豐富多彩的體育鍛煉
大家可以根據(jù)自身愛好和條件，進(jìn)行選擇：
每天散步一小時(shí);每天跑步一小時(shí);每天做操一小時(shí);每天打球一小時(shí);每天爬一次樓梯等等。我們學(xué)校的具體安排是：冬季:課間操30分鐘，課外活動(dòng)30分鐘;夏季：早操30分鐘，課外活動(dòng)30分鐘，保持每天體育鍛煉1小時(shí)。體育活動(dòng)時(shí)間內(nèi)有多種項(xiàng)目供大家選擇，請(qǐng)您堅(jiān)持下去，并以一己之力帶動(dòng)周圍的老師、同學(xué)行動(dòng)起來!
讓我們的身體和心靈躍動(dòng)起來，每天鍛煉一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子!
倡議人：__
時(shí)間：__年_月_日
鍛煉倡議書 篇4
尊敬的全體員工：
身體是干好各項(xiàng)工作的根本，只有擁有一個(gè)健康的身體，才能更好地完成我們所承擔(dān)的各項(xiàng)任務(wù)。為促進(jìn)全體員工身心健康發(fā)展，營(yíng)造積極向上團(tuán)結(jié)和-諧的工作氛圍，豐富全體員工的文化生活，增進(jìn)公司凝聚力和執(zhí)行力，公司行政部將開展以“快樂工作，健康生活”為主題的全體員工體育活動(dòng)(其中包括廣播體操、羽毛球比賽、慢跑項(xiàng)目等)，并向全體員工發(fā)出如下倡議：
1、充分認(rèn)識(shí)參與體育活動(dòng)的重要性和必要性，樹立“快樂工作，健康生活”理念，每人至少參與一項(xiàng)體育活動(dòng)。
2、積極行動(dòng)起來，根據(jù)自身情況自主選擇活動(dòng)項(xiàng)目(羽毛球、慢跑等)，保證每天中午至少有30分鐘的活動(dòng)時(shí)間。
3、全體員工每天上午10：00做第八套廣播體操。
尊敬的全體員工：一年之計(jì)在于春，就讓我們一起乘著春天的翅膀，踏著運(yùn)動(dòng)的節(jié)拍，走向戶外，走向陽光，走向大自然，一起燃燒我們的激-情，展示我們的風(fēng)采。
倡議人：
日期：20xx年XX月XX日
鍛煉倡議書 篇5
全體同仁：
炎熱的天氣，忙碌的工作，快節(jié)奏的生活，你是否感到疲憊，是否感到壓抑，是否想好好的發(fā)泄一下，那運(yùn)動(dòng)吧!長(zhǎng)期呆在辦公室工作，你是不是經(jīng)常感到肌肉酸痛、脖子僵硬，有時(shí)還感覺頭痛頭暈?zāi)?那運(yùn)動(dòng)吧!運(yùn)動(dòng)具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，迅速恢復(fù)體力和精力;能增進(jìn)身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學(xué)習(xí)、工作;能舒展身心，有助安眠及消除生活帶來的壓力;運(yùn)動(dòng)還可以陶冶情操，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮個(gè)體的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，提高自信心和價(jià)值觀，使個(gè)性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展;運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)人的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神，可以促進(jìn)同事間的交流，增進(jìn)同事間的友誼。此外，運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)新陳代謝，提高皮膚溫度，增加抗病排毒能力，因此女同事多運(yùn)動(dòng)不僅能延緩衰老，還能美容喔!生命在于運(yùn)動(dòng)，我運(yùn)動(dòng)，我健康!我運(yùn)動(dòng)，我快樂!時(shí)值立秋來臨之際，公司行政部為倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)生活和豐富大家文化生活需要，特此向公司全體同仁發(fā)出倡議：
做好準(zhǔn)備，我們一起去運(yùn)動(dòng)吧!公司將會(huì)經(jīng)常性的組織體育活動(dòng)，大家都踴躍的參與進(jìn)來，享受運(yùn)動(dòng)帶來的激情與快樂吧!只要經(jīng)常鍛煉，一定可以賦予你健康的體魄和愉悅積極的心態(tài)�？釔圻\(yùn)動(dòng)的你，想要運(yùn)動(dòng)的你，和尚未養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的你，馬上行動(dòng)起來，讓我們一起釋放激情，享受運(yùn)動(dòng)帶來的無限快樂和活力!
每天鍛煉一小時(shí)，健康工作四十年，幸福生活一輩子。
倡議人：
時(shí)間：X年XX月
鍛煉倡議書 篇6
親愛的同學(xué)們：
古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。“生命在于運(yùn)動(dòng)”。沒有扎實(shí)的根基，萬丈高樓無從崛起;沒有強(qiáng)健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓，可望而不可即。擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄是每個(gè)人一生的追求。而在現(xiàn)實(shí)中擺在我們眼前的是并不樂觀的事實(shí)。大量調(diào)查資料表明：由于長(zhǎng)期不規(guī)律的生活方式及體育鍛煉的缺乏，我國(guó)在校大學(xué)生體質(zhì)已經(jīng)明顯下降，身體健康狀況有惡化趨勢(shì)。個(gè)別同學(xué)的身體狀況甚至已經(jīng)嚴(yán)重影響到了同學(xué)的正常生活與學(xué)習(xí)。
20x年的中國(guó)，為了進(jìn)一步提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì)，國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局、團(tuán)中央聯(lián)合發(fā)出了“陽光體育與祖國(guó)同行”的號(hào)召，在全國(guó)范圍內(nèi)掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮。同時(shí)，為了響應(yīng)我校開展的各種體育活動(dòng)以及我院舉行的“陽光體育風(fēng)采月”活動(dòng)，我吉首大學(xué)國(guó)際交流學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)體育部向全院同學(xué)發(fā)出倡議：
一、倡導(dǎo)健康積極生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，堅(jiān)持鍛煉 ;
二、充分利用學(xué)校已有體育資源、健身場(chǎng)地，積極參加課內(nèi)外體育鍛煉 ;
三、主動(dòng)參與我校與園內(nèi)的各種體育活動(dòng)，做到我參與、我快樂，培養(yǎng)體育團(tuán)體精神 ;
四、參加學(xué)校各種體育健身社團(tuán)，提高體育興趣，拓展自身身體素質(zhì) ;
五、積極了解體育常識(shí)與健康生活知識(shí)，積極參加志愿者活動(dòng)，磨礪自己，奉獻(xiàn)社會(huì)。
每個(gè)國(guó)交學(xué)子都有責(zé)任重視自身身體素質(zhì)，積極鍛造健康體魄。我們相信，如果每個(gè)國(guó)交學(xué)子都能夠走到操場(chǎng)上，走到陽光下，融入體育運(yùn)動(dòng)中，都能夠培養(yǎng)自己對(duì)體育鍛煉的興趣和愛好，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，那么濃郁的學(xué)院體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣一定能溢滿年輕而又充滿朝氣的國(guó)際交流學(xué)院!擁有健康的體魄一定能讓我們?cè)谖磥淼纳詈蛯W(xué)習(xí)中盡顯青春與活力。我們相信：
陽光生活，我們準(zhǔn)備好了!
倡議人：
日期：
鍛煉倡議書 篇7
為響應(yīng)全國(guó)開展億萬學(xué)生“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極主動(dòng)參與體育鍛煉，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)和健康水平，更好落實(shí)學(xué)校教育要樹立“健康第一”的精神，學(xué)校斥巨資修建了新的田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，帶給校園的是整體面貌的變化和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的全新改善。新田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)各項(xiàng)設(shè)施均按國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)修建，新場(chǎng)地現(xiàn)已成為全校師生運(yùn)動(dòng)健身的理想場(chǎng)所。為了保證體育教學(xué)、訓(xùn)練比賽和廣大師生鍛煉的正常進(jìn)行，維護(hù)保養(yǎng)好運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，使其為我校師生提供更好更長(zhǎng)久的服務(wù)，在此，我們向全體師生發(fā)出如下倡議：
一、請(qǐng)不要穿釘鞋、高跟鞋等非運(yùn)動(dòng)鞋進(jìn)入場(chǎng)地，不要帶利器進(jìn)入操場(chǎng)，不得在草坪上跳繩。
二、請(qǐng)均衡使用六個(gè)道次，以延長(zhǎng)場(chǎng)地的使用年限。
三、請(qǐng)不要隨地吐痰，不得進(jìn)食口香糖和泡泡糖，不要攜帶食物進(jìn)入操場(chǎng)，不要亂扔果皮紙屑瓜子殼等垃圾。請(qǐng)把垃圾帶出操場(chǎng)，你帶走的是垃圾，留下的是干凈;你扔下的是骯臟，撿起的卻是品德。
四、嚴(yán)禁在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)吸煙或使用明火，以免損壞操場(chǎng)或引起火災(zāi);
六、請(qǐng)不要在操場(chǎng)上使用有顏色的噴劑，操場(chǎng)上只有三種顏色，紅色是激-情，綠色是生命，白色是和-諧。
七、雨天若腳下有泥土，則禁止穿翻運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，請(qǐng)不要攜帶寵物進(jìn)入運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)，不得騎任何車輛或滑板、旱冰鞋等進(jìn)入活動(dòng)。
八、當(dāng)您看見有其他人有破壞場(chǎng)地的行為時(shí)，您有權(quán)利和義務(wù)上前去阻止。當(dāng)您發(fā)現(xiàn)周圍有紙片或雜物時(shí)，您有義務(wù)將它拾起扔進(jìn)垃圾桶。
同學(xué)們，優(yōu)美的環(huán)境讓我們懂得珍惜，學(xué)會(huì)愛護(hù);優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達(dá)禮，更加文明;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步，道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學(xué)會(huì)謙讓，學(xué)會(huì)做人。在優(yōu)美的環(huán)境中，我們沐浴著陽光，吸取著營(yíng)養(yǎng)。我們滿懷激-情，暢想未來。我們不只是要愛護(hù)我們的操場(chǎng)，校園里的一草一木我們都要愛護(hù)，構(gòu)建和-諧校園需要我們每一個(gè)人的力量。從你我做起，從身邊做起，做一個(gè)有心之人。
同學(xué)們，如果你有一個(gè)顆熱愛生活的熾熱的心，那還有什么事情做不到呢?我們相信，在大家的共同努力下，我們的操場(chǎng)會(huì)更加美麗，更加富有青春活力!愛我操場(chǎng)，舉手之勞;護(hù)我操場(chǎng)，人人有責(zé)!
倡議人：
日期：20xx年XX月XX日
鍛煉倡議書 篇8
家長(zhǎng)朋友們：
青少年是祖國(guó)的未來和希望，少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。目前，青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良率居高不下且呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)，超重和肥胖青少年的比例明顯增加，因身體羸弱而在軍訓(xùn)場(chǎng)上暈倒的現(xiàn)象屢見不鮮……青少年的體質(zhì)問題不容忽視，必須倍加引起我們的高度關(guān)注。學(xué)生的體質(zhì)檢測(cè)成績(jī)將與評(píng)優(yōu)、評(píng)先相聯(lián)系，為積極倡導(dǎo)青少年參加各種體育鍛煉，特倡議如下：
一、從我做起，樹立健身新理念。
讓我們一起走出家門，呼吸新鮮空氣，跑步、跳繩、踢毽子……參加晨練，能夠改善我們的神經(jīng)和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能，提高呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的能力，調(diào)節(jié)心理活動(dòng)，激發(fā)快樂情緒。每天晨練半小時(shí)，快樂學(xué)習(xí)一整天。請(qǐng)您帶動(dòng)家庭、自覺參加晨練。
二、從我做起，按時(shí)參加體育活動(dòng)。
在學(xué)校，認(rèn)真上好體育課，積極參加各種體育競(jìng)賽。大課間活動(dòng)，讓我們一起走出教室，擁抱陽光，積極參與課余及戶外體育活動(dòng)。堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣。請(qǐng)您和同學(xué)一起，積極參加戶外體育鍛煉。
三、從我做起，掌握健身好方法。
生命因運(yùn)動(dòng)而健康美麗，生活因運(yùn)動(dòng)而充滿快樂活力。請(qǐng)您掌握鍛煉好方法，努力提高身體素質(zhì)。
四、從我做起，樹立正確育人觀。
家長(zhǎng)要樹立正確的教育觀、成才觀，根據(jù)孩子的身體狀況和愛好，為孩子選擇1—2項(xiàng)體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，力爭(zhēng)掌握兩項(xiàng)以上能終身受益的體育鍛煉基本技能，為我們孩子的健康成長(zhǎng)護(hù)航。
為了擁有一個(gè)睿智、健康、健美的體魄，實(shí)現(xiàn)身心的全面發(fā)展，快快行動(dòng)起來，讓我們一起鍛煉吧!
倡議人：_
日期：__年__月__日
鍛煉倡議書 篇9
尊敬的家長(zhǎng)朋友，親愛的同學(xué)們：
大家好!
自20_年3月以來，由中山華附各年級(jí)家長(zhǎng)組成的家長(zhǎng)義工隊(duì)輪流在校門口擁擠路段協(xié)助指揮交通，緩解擁堵狀況，使學(xué)校節(jié)假日學(xué)生放假、返校高峰期的交通現(xiàn)狀有了明顯改觀!
對(duì)于父母而言，最幸福的時(shí)光，莫過于陪伴自己孩子的時(shí)光。每一個(gè)周末對(duì)于每一個(gè)家庭來說都彌足珍貴。近一年來，我們的家長(zhǎng)義工們，卻放棄了和你們一樣的陪伴家人的寶貴時(shí)光，在車水馬龍中，在密集的尾氣里，在曝曬的陽光下，甚至在狂風(fēng)暴雨里，始終辛勤堅(jiān)守，默默奉獻(xiàn)，犧牲了自己的時(shí)間換來了更多家庭的時(shí)間!
中山華附絕大多數(shù)家長(zhǎng)朋友，不僅為這些了不起的家長(zhǎng)們大聲點(diǎn)贊，而且以自己的實(shí)際行動(dòng)來支持、配合家長(zhǎng)義工隊(duì)工作，這十分令人欣慰。遺憾的是，也有極個(gè)別家長(zhǎng)對(duì)家長(zhǎng)義工隊(duì)的工作不配合，不尊重，甚至言行惡劣。面對(duì)這樣的家長(zhǎng)，家長(zhǎng)義工們想說的是：“我們參加義工隊(duì)的目的，不僅僅在于明顯改善交通，更重要的是以家長(zhǎng)的行動(dòng)感染孩子，感染其他家長(zhǎng)，為他們傳遞正確的價(jià)值觀。希望每一位家長(zhǎng)都能用實(shí)際行動(dòng)為自己的孩子做出榜樣!”
為了共同促進(jìn)學(xué)校高峰期交通更加暢通，學(xué)校以及學(xué)校家校合作委員會(huì)特向全體家長(zhǎng)、全體同學(xué)發(fā)起“小手拉大手”活動(dòng)，提出以下倡議并邀請(qǐng)每一位同學(xué)對(duì)父母的行為進(jìn)行監(jiān)督和提醒：
一、家長(zhǎng)接送孩子時(shí)請(qǐng)?zhí)崆鞍衍囃：�，盡量靠邊停車，務(wù)必保留一條順暢的通道，切勿停在通道上擋道。
二、家長(zhǎng)送孩子上學(xué)時(shí)請(qǐng)盡量提前將物品收整好，下車時(shí)即停即走，切勿在路邊逗留，以免堵塞交通。
三、車輛行駛中請(qǐng)遵守交通規(guī)則，切記不要調(diào)頭，每次調(diào)頭都會(huì)導(dǎo)致前后通道全部堵塞，這樣的行為節(jié)省了自己的時(shí)間卻損耗了更多家長(zhǎng)的時(shí)間。
四、請(qǐng)尊重每一位執(zhí)勤的家長(zhǎng)義工，他們所做的一切都是為了讓您減少更多的擁堵時(shí)間。
五、如家長(zhǎng)義工隊(duì)執(zhí)行任務(wù)中發(fā)現(xiàn)有違停家長(zhǎng)，學(xué)校會(huì)請(qǐng)違停車輛車主的孩子，對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行提醒和教育，并請(qǐng)孩子邀請(qǐng)家長(zhǎng)參與下階段的義工行動(dòng)。
六、建議非城區(qū)居住的家長(zhǎng)可選擇保利國(guó)際方向路線到學(xué)校。(學(xué)校周邊的交通線路詳見附圖，綠色部分新建路線預(yù)計(jì)近期可建成通行)
鍛煉倡議書 篇10
全體師生們：
“生命在于運(yùn)動(dòng)”。沒有扎實(shí)的根基，萬丈高樓無從崛起;沒有強(qiáng)健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓，可望而不可及。我們應(yīng)該從小做起，從現(xiàn)在做起，人人參與體育鍛煉，為今后的工作、學(xué)習(xí)打下結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。
每個(gè)同學(xué)都有自己的理想，有的想當(dāng)科學(xué)家，有的想當(dāng)醫(yī)生、軍人、老師?而實(shí)現(xiàn)這些理想前提，就是你必須要有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體。
希望同學(xué)們能在學(xué)習(xí)之余走出教室，走到操場(chǎng)上去，去呼吸清新的空氣，去沐浴溫暖的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)，在活動(dòng)中領(lǐng)略體育魅力，感受體育運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。也許有些同學(xué)會(huì)說，我很喜歡體育鍛煉，可作業(yè)這么多，沒有時(shí)間鍛煉呀?!同學(xué)們，你們知道8-1>8的道理嗎?現(xiàn)在參加體育鍛煉，學(xué)習(xí)體育知識(shí)，掌握體育技能技術(shù)，雖然會(huì)占去你們一點(diǎn)學(xué)習(xí)時(shí)間，但是你們所獲得的將是體質(zhì)的增強(qiáng)和學(xué)習(xí)效率的提高，并能培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和獨(dú)立鍛煉的能力。這不僅僅保證了你們學(xué)習(xí)，最重要的是滿足了你們將來升學(xué)就業(yè)的終身需要。
廣大師生們，就讓我們充分利用學(xué)�，F(xiàn)有的體育資源，積極參加課內(nèi)外體育鍛煉吧!大家可以根據(jù)自己的愛好和能力主動(dòng)參與學(xué)校各體育健身社團(tuán)(如：乒乓球社團(tuán)、羽毛球社團(tuán)、籃球社團(tuán)等)里。至少要選擇一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目并積極主動(dòng)的堅(jiān)持鍛煉，讓體育成為我們的生活方式。
各班主任老師、任課老師要認(rèn)真動(dòng)員和號(hào)召學(xué)生參加學(xué)校的體育活動(dòng)，更要身先力行的帶動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉，使校園形成“人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先、生龍活虎、生氣勃勃”的體育氛圍。
體育鍛煉將使我們矯健、端莊!
體育鍛煉將使我們堅(jiān)強(qiáng)、勇敢!
體育鍛煉將使我們敏捷、聰明!
體育鍛煉將使我們愉悅、歡暢!
請(qǐng)大家走進(jìn)操場(chǎng)沐浴陽光;融入自然，享受生活!夢(mèng)想會(huì)與陽光齊飛，健康能與體育同行!
讓我們行動(dòng)起來吧!
新鄭市龍湖鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)小學(xué)
20xx年5月12日
鍛煉倡議書 篇11
親愛的朋友們：
上午好!
不知大家是否有這種感覺：跑步不到兩分鐘，就氣喘吁吁;樓梯沒上幾步，就腳軟無力;書頁(yè)沒翻幾篇，就身心疲憊;作業(yè)沒做多久，就頭昏腦脹……
是啊，這正是本該青春蓬勃的我們現(xiàn)在的寫照，難道我們就這樣算了嗎?
不!不能平啊!我們還這么年輕!這么向上!只怪這身體，不能給我們提供更多的能量!
但是，在這天氣也來恭賀的日子里，也是十萬火急的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)給我們送來了溫暖與關(guān)懷：看看這剛清掃過的干凈寬闊的操場(chǎng);四周音質(zhì)清透的揚(yáng)聲器;周圍綠色青蔥的樹木;臺(tái)上滿臉慈愛的老師……對(duì)!加上一張張稚氣活脫的笑臉，呵!是我們的!因?yàn)槲覀兒酶吲d，我們將告別過去疲乏的身體，加入拯救身體的行動(dòng)了!從今以后，我們將擁抱健康了!
一個(gè)完整的人，不但要心靈健康，同時(shí)也要身體健康!試問自己，你是一個(gè)完整的人嗎?
在領(lǐng)導(dǎo)給我們提供了這么好的條件下，我們能不珍惜嗎?我們難道不想解救自己的身體嗎?
各位朋友，快快行動(dòng)起來吧!說小一點(diǎn)，你的身體情況，代表著你的健康;說大一點(diǎn)，你的身體情況，卻代表著一個(gè)國(guó)家的健康!
現(xiàn)在，讓我們的健康活躍在操場(chǎng)上，趕緊釋放你們的身體吧!讓我們大家都成為一位在陽光下歡笑的“陽光孩子“!
倡議人：_
日期：__年__月__日
鍛煉倡議書 篇12
老師們、同學(xué)們：
古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧�！薄吧谟谶\(yùn)動(dòng)”，健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng);堅(jiān)強(qiáng)的意志人人都可以得到，秘訣更是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
我向全校師生發(fā)出倡議：
一、樹立“健康第一”的理念，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。我們要積極行動(dòng)起來，以熱愛生命、熱愛運(yùn)動(dòng)的態(tài)度對(duì)待體育，以飽滿的熱情投入到陽光體育運(yùn)動(dòng)中來，用健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)迎接北京20__年奧運(yùn)會(huì)。
二、積極參加戶外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。生命源于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動(dòng)起來，革除不良的上網(wǎng)習(xí)慣，走向戶外，擁抱陽光，活躍于操場(chǎng)、球場(chǎng)，活躍于校園、原野，親近自然，釋放自我，融于團(tuán)隊(duì)。每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，努力掌握2項(xiàng)以上日常鍛煉的體育技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓體育健身成為我們成長(zhǎng)過程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。
三、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚(yáng)奧林匹克精神。“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神是一面旗幟，是一種追求，是一種境界，更是團(tuán)隊(duì)精神的最佳體現(xiàn)。讓我們快樂運(yùn)動(dòng)起來吧，讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道，享受強(qiáng)身健體之益、享受科學(xué)文明的生活方式之益、享受高尚品格的教育熏陶之益!
老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國(guó)，行動(dòng)起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和-諧”的旋律，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)，讓我們的生活永遠(yuǎn)充滿陽光，讓我們永葆青春的激-情和風(fēng)采!
倡議人：_
日期：20__年__月__日
鍛煉倡議書 篇13
全院教職工同志們：
經(jīng)常性的體育活動(dòng)，可以提高身體素質(zhì)，提高人體適應(yīng)環(huán)境和抗疾病的能力，還可以使人精神振奮，情緒飽滿，精力充沛，對(duì)工作和生活充滿激情和活力。所以，參加體育活動(dòng)是我們工作和生活不可或缺的組成部分。
在校運(yùn)會(huì)來臨之際，學(xué)院黨委、行政、工會(huì)號(hào)召全體教職工參加體育活動(dòng)，這既是對(duì)我們身體健康狀況的關(guān)懷，也是對(duì)我們保持充沛精力的要求。為此，體育部、環(huán)化系工會(huì)特向全院教職工提出倡議如下：
一、積極響應(yīng)學(xué)院號(hào)召
倡議全院各分工會(huì)在全體教職工大會(huì)上宣傳學(xué)院提出周四參加體育活動(dòng)的重要意義，對(duì)個(gè)人身體健康和做好各項(xiàng)工作的有利之處;倡議全體教職工按照學(xué)院規(guī)定時(shí)間到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地參加真實(shí)、有效的體育活動(dòng)，并希望領(lǐng)導(dǎo)在體育活動(dòng)中起模范帶頭作用。
二、采取切實(shí)有效措施
倡議全體教職工按照各類體育活動(dòng)特點(diǎn)和規(guī)律參加相應(yīng)活動(dòng)，并在活動(dòng)結(jié)束后填寫參加活動(dòng)的名稱和時(shí)間段表格;倡議各分工會(huì)對(duì)教職工參加體育活動(dòng)的情況進(jìn)行抽查，并作為年終綜合考評(píng)的依據(jù)之一;倡議各系(部)對(duì)參加體育活動(dòng)表現(xiàn)好的同志，或沒有因?yàn)榻】翟蛴绊懝ぷ鞯耐具M(jìn)行一定形式的鼓勵(lì)。
三、運(yùn)用科學(xué)鍛煉方法
倡議長(zhǎng)期未參加體育活動(dòng)，或參加體育活動(dòng)少的同志一定要注意循序漸進(jìn)原則。要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，采取有效的鍛煉方法，控制一定的活動(dòng)量，達(dá)到身體舒適不疲勞，不影響第二天工作，且身體狀態(tài)、感覺良好的目的。
倡議人：_
日期：__年__月__日
鍛煉倡議書 篇14
廣大市民朋友們：
健康是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托，是社會(huì)和諧進(jìn)步的基礎(chǔ)。體育是獲得健康的最積極有效的途徑，體育不但塑造人健康的體魄，也是培養(yǎng)集體主義精神的一條重要途徑。為滿足廣大人民群眾日益增長(zhǎng)的體育需求，國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)從_年起每年8月8日為“全民健身日”。河南省定于每年五月份為全民健身月，今年在全民健身月期間舉辦“全民健身3510大行動(dòng)”主題活動(dòng)。這不僅是促進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)開展的需要，更是促進(jìn)人的全面發(fā)展的需要。作為“北國(guó)竹鄉(xiāng)”的洛寧，是河洛文化的發(fā)祥地，境內(nèi)有標(biāo)志中華文明淵源的“洛出書處”、“倉(cāng)頡造臺(tái)”、“伶?zhèn)愔乒堋钡缺姸喔葱晕幕z存，是中華文明之源、文之源和音律之源，近幾年建成了洛書文化廣場(chǎng)、青少年活動(dòng)中心、綜合健身館等活動(dòng)場(chǎng)所，
為此，我們向全體市民發(fā)出倡議：
一、要積極宣傳全民健身的重要性。健康是家庭的財(cái)富，健康是社會(huì)的財(cái)富，健康是一切幸�？鞓返脑慈３h廣大市民積極踐行“天天健身，天天快樂”理念，共同營(yíng)造全民健身的濃厚氛圍。
二、要積極投入全民健身活動(dòng)。掌握科學(xué)的健身知識(shí)是參與健身鍛煉的前提。大眾體育健身項(xiàng)目廣泛，建議大家多從事自己喜愛的體育健身項(xiàng)目，希望廣大市民要學(xué)會(huì)兩種以上體育健身方法，堅(jiān)持參加適合自身特點(diǎn)的體育鍛煉活動(dòng)，并在健身活動(dòng)中獲得健康和快樂。
三、要培養(yǎng)終身體育意識(shí)。廣大市民要把體育鍛煉作為每天生活的一部分，一種時(shí)尚追求，長(zhǎng)期堅(jiān)持參與健身，形成一種生活習(xí)慣。
四、特別推薦廣大市民：健步走簡(jiǎn)單易行。希望堅(jiān)持每周三次以上，每次三公里以上的有氧快步行走;每周堅(jiān)持一次徒步上、下班，在雙休、節(jié)假日中，減少乘車，堅(jiān)持徒步;堅(jiān)持有計(jì)劃、經(jīng)常性的科學(xué)徒步健身;
為了您和家人的健康幸福，為了社會(huì)的和諧進(jìn)步，我們倡議：讓我們積極投身到全民健身的隊(duì)伍中來吧!倡導(dǎo)低碳生活，在健步走等健身活動(dòng)中體驗(yàn)快樂，獲得健康，感受幸福!
來吧，為了自己的健康、為了構(gòu)建和諧的洛陽、為了國(guó)力的增強(qiáng)、為了中國(guó)躋身世界之強(qiáng)，都來參加全民健身吧!
鍛煉倡議書 篇15
勞動(dòng)，有利于學(xué)生的智力發(fā)展。人生的智慧在一個(gè)人的手指尖上。熱愛勞動(dòng)的同學(xué)，能夠形成聰敏的、好鉆研的智慧。手所掌握的和正在學(xué)習(xí)的技藝越高超，兒童、少年和青年就越聰明，他對(duì)事實(shí)、現(xiàn)象、因果聯(lián)系、規(guī)律性進(jìn)行深入思考和分析的能力就表現(xiàn)得越鮮明。 勞動(dòng)，是快樂人生的起點(diǎn)。
一個(gè)熱愛勞動(dòng)的人，是快樂的人!哈佛大學(xué)專家布朗特所說：?從小愛勞動(dòng)的人，長(zhǎng)大后會(huì)增強(qiáng)辦事能力，而且會(huì)時(shí)常感到自己在社會(huì)上有所作為，有所貢獻(xiàn)，對(duì)家庭也十分熱愛，勞動(dòng)是快樂人生的起點(diǎn)。?
學(xué)會(huì)生存最基本的是學(xué)會(huì)勞動(dòng)，學(xué)會(huì)掌握一定的勞動(dòng)技能 ，因?yàn)閯趧?dòng)是生存的最主要的手段，是創(chuàng)造生活和幸福的基礎(chǔ)。勞動(dòng)教育能夠教會(huì)學(xué)生最基本的生存能力 ，使受教育者在特定的年齡階段和特定的環(huán)境下學(xué)會(huì)自己照顧自己，自己的事情自己做，進(jìn)而培養(yǎng)健康的個(gè)性心理和獨(dú)立自主意識(shí)，為今后的全面發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
熱愛勞動(dòng)是一種健康的生活態(tài)度和積極的人生狀態(tài)，它使人保持著活躍的思維和青春的活力，熱愛勞動(dòng)總是給人帶來事業(yè)成功的希望。
建設(shè)美麗中國(guó)
建設(shè)美麗中國(guó)順應(yīng)人民群眾追求美好生活的期待，也是中華民族永續(xù)發(fā)展的客觀要求 建設(shè)美麗中國(guó)，描繪了社會(huì)主義生態(tài)文明新時(shí)代的美好藍(lán)圖。作為建設(shè)生態(tài)文明的一個(gè)具體目標(biāo)，這充分體現(xiàn)了我們黨以人為本、執(zhí)政為民的理念，順應(yīng)了人民群眾追求美好生活的新期待。
?隨著生活水平的不斷提升，人民群眾對(duì)環(huán)境質(zhì)量、健康水平的關(guān)注度越來越高，呈現(xiàn)出從‘求溫飽’到‘盼環(huán)�！�、從‘謀生計(jì)’到‘要生態(tài)’的轉(zhuǎn)變趨勢(shì)。?貴州省委、貴陽市委書記李軍代表說，當(dāng)前，中國(guó)社會(huì)正步入一個(gè)特殊的環(huán)保敏感期，在一些地方，涉及環(huán)境問題的上訪、信訪量居高不下，由環(huán)境問題引發(fā)的群體性事件也不斷增多，這些問題處理不好，就會(huì)影響經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會(huì)和諧。建設(shè)美麗中國(guó)，就是堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展，著力滿足人民群眾生態(tài)需求，維護(hù)人民群眾生態(tài)利益。這不僅是我們黨對(duì)人民群眾迫切訴求的現(xiàn)實(shí)回應(yīng)，而且將使我們執(zhí)政的群眾基礎(chǔ)更加深厚堅(jiān)實(shí)，實(shí)現(xiàn)永續(xù)發(fā)展、長(zhǎng)治久安。
實(shí)現(xiàn)美麗中國(guó)的目標(biāo)，不是單純的節(jié)能減排、保護(hù)環(huán)境的問題，生態(tài)文明要融入各方面和全過程愿景美好，任務(wù)艱巨。如何推進(jìn)生態(tài)文明建設(shè)，早日實(shí)現(xiàn)美麗中國(guó)的目標(biāo)?
從中央到地方，打造美麗中國(guó)，布局謀篇正在展開。
邁向美麗中國(guó)的路徑，首先離不開環(huán)境保護(hù)。湖南省環(huán)境保護(hù)廳廳長(zhǎng)蔣益民代表說，實(shí)現(xiàn)這樣一個(gè)宏偉目標(biāo)需要堅(jiān)持生態(tài)文明指引，優(yōu)化國(guó)土空間格局、全面促進(jìn)資源節(jié)約、加大自然生態(tài)系統(tǒng)和環(huán)境保護(hù)力度和加強(qiáng)生態(tài)文明制度建設(shè)。他深信，未來我國(guó)環(huán)境保護(hù)的法規(guī)政策執(zhí)行將更加有力，投入將大幅增加，美麗中國(guó)建設(shè)步伐將進(jìn)一步加快。
?建設(shè)美麗中國(guó)，實(shí)現(xiàn)山川秀美，對(duì)林業(yè)建設(shè)來說，必須把發(fā)展生態(tài)林業(yè)和民生林業(yè)作為總攻方向，實(shí)現(xiàn)因林而綠、因林而美、因林而富。?趙樹叢代表說。
在經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展地區(qū)，如何平衡保護(hù)與發(fā)展?
然而，僅有這些還不夠。從目前的情況看，生態(tài)不文明做法普遍存在，生態(tài)文明的理念需要進(jìn)一步樹立。同時(shí)，自然的價(jià)值還沒有完全被承認(rèn)，從社會(huì)觀念上講，對(duì)財(cái)富的擁有在一定程度上成了評(píng)判幸福的主要標(biāo)志……
?報(bào)告指出，把生態(tài)文明建設(shè)放在突出地位，融入經(jīng)濟(jì)建設(shè)、政治建設(shè)、文化建設(shè)、社會(huì)建設(shè)各方面和全過程，這的確需要全社會(huì)的努力。?何立富代表說，觀念上的更新、消費(fèi)行為的改變需要政府、企業(yè)、媒體、公眾全方位的參與，綠色價(jià)值觀引導(dǎo)的綠色政策、綠色生產(chǎn)、綠色消費(fèi)逐步到位，一個(gè)美麗的中國(guó)才會(huì)如約而至。
幫扶孤寡老人
--------沂水二中青年志愿者看望孤寡老人、關(guān)愛留守兒童 1月29日，沂水二中28名青年志愿者赴茶庵街道辦事處和平居委會(huì)分1組、2組、3組、5組、6組看望孤寡老人、關(guān)愛留守兒童，旨在發(fā)揚(yáng)雷鋒精神、奉獻(xiàn)愛心。
本次活動(dòng)志愿者們共分為6組，分別前往6個(gè)不同的家庭，和平居委會(huì)5組，年過七旬老人劉德云，他從小殘疾，雙腿不能行走，缺少照顧。青年志愿者的到來讓老人倍感激動(dòng)，志愿者們幫他擔(dān)柴、挑水，做飯、洗衣服。。。。。�？吹矫β档闹驹刚邆儯先搜劾镩W現(xiàn)了晶瑩的淚花，滿臉洋溢著幸福的笑容。其他組的志愿者們也一對(duì)一，幫助所到家庭，志愿者陪他們聊天，陪孩子做游戲、輔導(dǎo)孩子們的功課。在聊天中，不管是老人還是孩子，都敞開心扉，與志愿者們心靈交融，大家倍感溫馨融洽。
沂水二中的志愿者們將繼續(xù)把看望這些弱勢(shì)個(gè)體延續(xù)下去，只要有機(jī)會(huì)，愛心永遠(yuǎn)傳遞。
倡議人：_
日期：20__年__月__日
鍛煉倡議書 篇16
親愛的同學(xué)們：
運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抵抗力和對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力，從而預(yù)防疾病發(fā)生。在體育鍛煉過程中，自然界的各種因素也對(duì)人體產(chǎn)生作用，如日光的照射、空氣和溫度的變化以及水的刺激等都會(huì)使人體提高對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)力。所以，經(jīng)常參加體育活動(dòng)的人不僅身體強(qiáng)壯，而且活潑、聰明、反應(yīng)敏捷、接受新鮮事物也快，平時(shí)也極少生病。
體育運(yùn)動(dòng)還能使人體態(tài)健美，體育鍛煉貴在堅(jiān)持，只有持之以恒才能收到理想的效果。這就是國(guó)家為什么要設(shè)立全民健身日，估計(jì)大家一起健身，也是適應(yīng)人民群眾體育的需求，促進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)開展的需要，是進(jìn)一步發(fā)揮體育的綜合功能和社會(huì)效應(yīng)。豐富社會(huì)體育文化生活，促進(jìn)人的全面發(fā)展的需要，是促進(jìn)中國(guó)從體育大國(guó)向體育強(qiáng)國(guó)目標(biāo)邁進(jìn)的需要，也是對(duì)北京奧運(yùn)會(huì)的最好紀(jì)念。
古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧!如果你想保持健康，跑步吧!如果你想更加健美，跑步吧!”體育是躍動(dòng)的音符，體育是舞動(dòng)的旋律，體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)!擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄是每個(gè)人的追求。而在現(xiàn)實(shí)中，擺在我們眼前的并不是樂觀的事實(shí)：很多同學(xué)都待在宿舍里看電視劇、打游戲，缺乏體育鍛煉。“生命在于運(yùn)動(dòng)”，健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
同學(xué)們，都運(yùn)動(dòng)起來吧。走出宿舍，走到操場(chǎng)上來，走到陽光中，去呼吸新鮮的空氣，沐浴和煦的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)。我們衷心的希望您有一個(gè)健康的身體。
現(xiàn)在，音樂學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)已經(jīng)開始實(shí)施每日體育鍛煉計(jì)劃，并號(hào)召?gòu)V大同學(xué)加入我們的體育鍛煉大軍中，希望大家積極參與哦。
廣西藝術(shù)學(xué)院音樂學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)
2019年3月
鍛煉倡議書 篇17
親愛的同學(xué)：
一學(xué)期又結(jié)束了，坐在一個(gè)安靜的地方，給自己5分鐘發(fā)呆的時(shí)間，想想這離我們而去的一學(xué)期，你了解了什么?你知道了什么?你學(xué)到了什么?或許，你的文化成績(jī)又上升了;或許，你的文學(xué)素養(yǎng)增強(qiáng)了;或許，你的繪畫水平又提高了;或許，你的嗓音更加迷人了;或許，你的身體素質(zhì)更棒了
這學(xué)期，我們?cè)陉柟庀乱晕覀冃蹨唲倓诺穆曇魹椤靶轮袊?guó)六十華誕”送去了發(fā)自肺腑的祝福聲;這學(xué)期，我們?cè)诤翢o硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)上舉行了數(shù)學(xué)知識(shí)競(jìng)賽;這學(xué)期，我們?cè)诨@球場(chǎng)上彰顯了我們運(yùn)動(dòng)員的颯爽英姿和拉拉隊(duì)的團(tuán)結(jié)精神;這學(xué)期，我們?cè)凇懊朗骋粭l街”上灑下了我們勤勞的汗水和收獲了巨大的“財(cái)富” 是的，無論是詩(shī)歌朗誦，還是數(shù)學(xué)競(jìng)賽;無論是籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)，還是圣誕文化節(jié)，都在展示著你們的能力，都在提升著你們的素質(zhì)，都在歷練著你們的人生。
輕風(fēng)從水面拂過，會(huì)留下粼粼的波紋;大雁從藍(lán)天飛過，會(huì)留下絲絲的倩影，時(shí)間從樹林穿過，會(huì)留下圈圈的年輪;駱駝從沙漠走過，會(huì)留下串串的駝鈴，親愛的同學(xué)，當(dāng)你從青春的舞臺(tái)上踩過，你會(huì)為自己留下些什么呢?
“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”，我們有理由相信，生活在云外校這個(gè)集體里，你們定能夠“百花齊放”，定能夠“各有千秋”，定能夠展示你們各自的才華，彰顯你們各自的實(shí)力，你們也定能夠看得更遠(yuǎn)，飛得更高。
最后，祝你們?cè)谛碌囊荒昀锷眢w倍兒棒，吃飯倍兒香，成績(jī)倍兒好!同時(shí)，預(yù)祝你們?nèi)掖汗?jié)快樂!
云外校初20__級(jí)全體老師
20__年一月二十二日