十分鐘的講話稿（精選18篇）
十分鐘的講話稿 篇1
安全是什么，安全是企業(yè)的生命，是家庭的幸福，是平安，更是一種珍愛(ài)生命的人生態(tài)度。春天走了會(huì)再來(lái)，花兒謝了會(huì)再開。然而，生命對(duì)我們卻只有一次啊!安全這沉重的話題，帶給我們的思考確實(shí)太沉重了!安全上班，安全回家，會(huì)讓親人少一份牽掛，父母多一份寬慰，家庭多一份歡樂(lè)。
做好安全生產(chǎn)工作，是企業(yè)生存發(fā)展的基本要求，是事關(guān)職工群眾生命財(cái)產(chǎn)安全，企業(yè)發(fā)展穩(wěn)定的大事。堅(jiān)持“安全第一、預(yù)防為主、科學(xué)管理、持續(xù)發(fā)展”的方針。在實(shí)際工作中嚴(yán)格遵守“三不傷害”的原則，以飽滿的熱情，細(xì)心的工作態(tài)度，在各自不一樣的崗位奉獻(xiàn)自我的聰明才智，為企業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自我一份力量。安全生產(chǎn)無(wú)小事，誰(shuí)忽視，誰(shuí)放松，誰(shuí)就要吃苦頭，誰(shuí)就要受到懲罰。在工作中我們要堅(jiān)決與各種各樣的不安全行為、現(xiàn)象作斗爭(zhēng)。當(dāng)產(chǎn)量、質(zhì)量、工程進(jìn)度和效益與安全發(fā)生矛盾時(shí)，優(yōu)先思考抓好安全工作，堅(jiān)決做到一切從安全出發(fā)，千方百計(jì)杜絕、遏制、消除各種不安全現(xiàn)象。
“千里之堤，毀于蟻穴”!警惕與安全共存，麻痹與事故相連!當(dāng)僥幸心理閃現(xiàn)時(shí)，麻痹思想抬頭時(shí)，請(qǐng)想一想那一幕幕血的教訓(xùn)。安全不是生產(chǎn)指標(biāo)，欠產(chǎn)了能夠追回來(lái)。安全是人命關(guān)天的頭等大事，任何單位只要發(fā)生一齊安全職責(zé)事故，不僅僅給企業(yè)造成經(jīng)濟(jì)損失，有時(shí)甚至?xí)r上生命，再想彌補(bǔ)，一切都晚了。歷數(shù)以往發(fā)生的大大小小的事故，無(wú)一不與粗心，疏忽有關(guān)。記得年初淮海站開業(yè)前培訓(xùn)時(shí)，從經(jīng)重點(diǎn)學(xué)習(xí)過(guò)南通疊石橋加油站火災(zāi)事故，一輛社會(huì)油罐車運(yùn)送90#汽油15105升到南通疊石橋加油站，油品卸完后，為卸凈余油，站長(zhǎng)取下靜電接地夾要求駕駛員將車輛沿外側(cè)加油島繞行一圈后，停放在加油站罩棚下方的兩個(gè)加油島中間，站長(zhǎng)與押運(yùn)員用一手提小鐵桶從油罐車底閥接放油品。此時(shí)，油桶突然起火，并且火勢(shì)迅速蔓延。當(dāng)?shù)叵儡嚱泳笙群蟪鰟?dòng)近20臺(tái)消防車救火。此次事故燒毀油罐車和小貨車各一輛、恒山牌加油機(jī)4臺(tái)、加油站鋼結(jié)構(gòu)罩棚嚴(yán)重?zé)�。分析事故原因發(fā)現(xiàn)南通通州疊石橋加油站作業(yè)人員嚴(yán)重違反加油站接卸散裝油品的作業(yè)規(guī)程，不接靜電接地線并用鐵桶接卸余油，駕駛員違規(guī)停放車輛，油站也未及時(shí)發(fā)現(xiàn)并制止。另外加油站接卸油作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)管理混亂、監(jiān)管不嚴(yán)，制度執(zhí)行不到位，應(yīng)急處理不當(dāng)，安全教育培訓(xùn)
不到位。南通分公司零售、物流、安全等職能部門安全檢查、日常管理和監(jiān)督考核不到位等諸多薄弱環(huán)節(jié)，也是造成這起事故的原因。發(fā)生這樣的事故難道說(shuō)是必然的嗎?如果我們的安全意識(shí)強(qiáng)一點(diǎn)，我們的職責(zé)心再?gòu)?qiáng)一點(diǎn)，這樣的事故是完全能夠避免的。工作時(shí)一絲不茍，嚴(yán)格按操作規(guī)程操作，遵守一切規(guī)章制度，是生產(chǎn)工作得以正常進(jìn)行，減少和杜絕一切安全事故的前提。從我做起，從此刻做起，從日常生產(chǎn)工作中的每件小事做起，珍愛(ài)生命，杜絕違章作業(yè)，就是給企業(yè)、家庭創(chuàng)造的最大財(cái)富。
“前車之鑒，后事之師”，安全工作只有起點(diǎn)，沒(méi)有終點(diǎn)�！安粋ψ晕�，不傷害他人，不被他人傷害”是我們建立和諧社會(huì)、和諧企業(yè)的基礎(chǔ)。在每一天生活和工作中，我們每個(gè)人要始終將“安全先于一切，重于一切”的工作方針根植于心底，立足崗位，始終做到防微杜漸，警鐘長(zhǎng)鳴，把遵守各項(xiàng)規(guī)章制度當(dāng)成維護(hù)自我的生命一樣來(lái)對(duì)待。
每道工序、每個(gè)崗位都不是孤立存在的，而是相互呼應(yīng)，緊密相連的關(guān)系。當(dāng)同事需要幫忙時(shí)，當(dāng)一個(gè)同事違規(guī)操作時(shí)，當(dāng)有人不遵守安全操作規(guī)程時(shí)，我們就當(dāng)時(shí)時(shí)提醒他“安全這根弦不能松”。同事們的這種關(guān)心、規(guī)勸多了、提醒多了，違規(guī)及不安全的舉動(dòng)也就少了。大家齊心協(xié)力爭(zhēng)創(chuàng)安全先進(jìn)群眾，爭(zhēng)當(dāng)安全先進(jìn)個(gè)人，因?yàn)檎恰鞍踩背掷m(xù)著我們企業(yè)高速、迅猛的發(fā)展態(tài)勢(shì)，也正是“安全”讓我們企業(yè)不斷的走向發(fā)展壯大。
安全工作和我們每一個(gè)職工群眾的切身利益息息相關(guān)，同時(shí)也關(guān)系到千家萬(wàn)戶的幸福快樂(lè)。只有我們的生命有了保證，家庭才能歡樂(lè)。珍愛(ài)生命、牢記安全，其實(shí)就是善待我們自我。安全是一種職責(zé)，安全是生命的基石，安全是歡樂(lè)的階梯。讓我們肩負(fù)起安全預(yù)防這神圣的使命，高高興興上班來(lái)，平平安安回家去，為自我為家人為他人的幸福歡樂(lè)，共同努力吧!
十分鐘的講話稿 篇2
各位老師，同學(xué)們： 大家早上好!
今天，我“國(guó)旗下講話”的主題是：遵守課間紀(jì)律，創(chuàng)建文明校園。
課間是消除學(xué)習(xí)疲勞，讓大腦得到休息，活躍身心的時(shí)間。有益的課間活動(dòng)可以讓你得到很好的調(diào)節(jié)，而良好的課間紀(jì)律又會(huì)給整個(gè)校園帶來(lái)活躍而輕松的氣氛，所以課間活動(dòng)也是學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線。我觀察了近階段的課間活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)多數(shù)同學(xué)能夠遵守課間規(guī)定，做有益的活動(dòng)，例如游戲、與同學(xué)交談、看喜歡的書等，但是少數(shù)同學(xué)缺乏安全意識(shí)，一下課就相互推拉打鬧，有些到桃李園攀爬、追逐，還有個(gè)別在教室里追跑、大呼小叫一不小心撞撞倒了同學(xué)。還有些同學(xué)文明意識(shí)淡薄，下課時(shí)把草稿紙、廢棄物、紙屑等垃圾亂扔，弄得到處都是，讓值日生傷透腦筋，這些種.種表現(xiàn)是和我們倡導(dǎo)的文明新風(fēng)相違背的。
為了讓我們的校園更潔凈、美麗、文明，同學(xué)們我們要牢記校園課間禮儀，從我做起，從一點(diǎn)一滴做起,讓文明禮儀的種子在我們心中深深扎根!在此對(duì)大家提幾點(diǎn)要求:
一、課間活動(dòng)的時(shí)間短，全校同學(xué)同時(shí)活動(dòng)，人很多，因此，大家都要遵守秩序。
二、雨雪天，大家不要奔跑，要小心行走，以免打滑，造成不必要的傷害。
三、課間不在甬道、教室追逐打鬧，更不能拿利器玩耍、嬉戲。同學(xué)之間要團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互幫互助。
四、保持教室、走道、校園的環(huán)境衛(wèi)生，珍惜他人的勞動(dòng)果實(shí)，看到垃圾能主動(dòng)清理。
五、每位同學(xué)檢查自己的行為，糾正自己不規(guī)范的做法，使自己和同學(xué)不再受傷害，使我們擁有文明快樂(lè)的校園生活。
講文明、懂禮貌是一個(gè)國(guó)家和民族進(jìn)步的標(biāo)志，是我們必備的一種美德。關(guān)于文明禮儀的要求，目的就是要培養(yǎng)我們良好的行為習(xí)慣，成為有理想、守紀(jì)律、勤學(xué)習(xí)、勇創(chuàng)造的一代新人。一直以來(lái)，我們辛寨小學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)和老師們默默工作著，無(wú)私奉獻(xiàn)著，努力為同學(xué)們營(yíng)造優(yōu)美、文明的校園環(huán)境，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件。學(xué)校一天天在發(fā)展，環(huán)境一天天在改善，為成為更優(yōu)秀更出色的學(xué)校而上下努力著。但是，學(xué)校要發(fā)展，光靠老師的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要你、我、他，我們大家的共同努力。從你一言，我一行中，塑造出我們辛寨小學(xué)高大、美麗的形象，讓我們攜手共建文明校園。
十分鐘的講話稿 篇3
此刻報(bào)紙、電視上總會(huì)報(bào)導(dǎo)一些新聞“__因被撞之后未能及時(shí)搶救，失血過(guò)多而死”“__因扶摔倒老人，而被冤枉�！币粭l條悚目驚心的新聞，一張張慘不忍睹的圖片，猶如鞭子，一下一下地抽打著我們的心�！靶倫偘浮弊屛覀兛吹饺诵缘睦淠�，“彭宇案”讓我們看到世態(tài)的炎涼。道德之火在一點(diǎn)一點(diǎn)熄滅，只剩下了微弱的火光。我們的社會(huì)多么需要伸張正義的人，我們多么期望慘案少些，再少些。
最終，我看到了曙光：一些向人們傳遞著正能量的高尚的人。
龔金川，是一所小學(xué)的校長(zhǎng)，十四歲痛失了一條右臂，但他身殘志堅(jiān)。一天早上，他正在江邊晨練，忽聽“撲通”一聲，一個(gè)重物砸進(jìn)江中。緊之后，他又聽到了驚慌失措的呼救聲，看到了江面上漂浮著幾縷銀絲。他仿佛意識(shí)到了什么，奮不顧身地縱身一躍，跳入江中。風(fēng)呼呼地吹著，寒冬的殘陽(yáng)無(wú)力地照射在江面上，刺骨冰冷的江水向他襲來(lái)，可這并不能動(dòng)搖他救人的決心。他用右肩頂起了老人，左手不停地劃水。江水不斷地向他涌來(lái)，猶如黃金巨蟒般纏著他。這對(duì)于身高僅165米的人來(lái)說(shuō)，是一種極限一種挑戰(zhàn)，可他全然不顧，套住好心人丟來(lái)的繩子，一向堅(jiān)持到了江邊，成功救起落水者�；氐郊�，家人看到他那水淋淋的樣貌大吃一驚，而他則是輕描淡寫第說(shuō)了句：“掉水里了�！彼氖论E打動(dòng)了無(wú)數(shù)的人，一股正能量猶如一泓清泉，流進(jìn)了每個(gè)人的心田。
忘不了那一天，泉州市宏福園內(nèi)哀樂(lè)低沉，泉州市領(lǐng)導(dǎo)和許多素不相識(shí)的市民，紛紛趕來(lái)為一位逝者送行。他不是什么領(lǐng)導(dǎo)，更不是什么偉人，但他，卻是市民公認(rèn)的“最美公交司機(jī)”。因?yàn)椋谒Y(jié)束的那一霎那，他用盡全力踩住剎車，保了一車人的性命。盡管他英年早逝，但他的精神猶如一股正能量，春風(fēng)般，吹拂每個(gè)人的心靈。
因?yàn)榇笕藗円陨碜鲃t，就連孩子也成為正能量鏈條上的一份子。江蘇一小男孩上學(xué)時(shí)不細(xì)心刮傷了一輛私家車，由于等不到車主，他留下了一張字條。車主明白后，深受感動(dòng)，不僅僅沒(méi)要求他加倍賠償，還免了他的所有賠償。男孩所傳遞的正能量，撥動(dòng)著我們內(nèi)心深處的那根弦。
正因?yàn)樵S多人都加入了傳遞正能量的行列中，所以，快熄滅的道德之火，最終又熊熊燃燒。
十分鐘的講話稿 篇4
即使暴雨來(lái)襲，微微側(cè)視，藍(lán)天依舊如此耀眼�！瓣�(yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹�！备枨隽宋覀兊男穆�，告訴我們做任何事情都不會(huì)一帆風(fēng)順，要學(xué)會(huì)逆水行舟，用進(jìn)取樂(lè)觀的心態(tài)應(yīng)對(duì)生活。
“仁孝行于家，13年相守，有多少個(gè)日子就有多少道坎坷，命運(yùn)百般擠兌，你總咬緊牙關(guān)，寒風(fēng)帶著雪花，圍攻最北方的一角。這小小的車庫(kù)，是冬天里最溫暖的宮殿，你病重的老父親是最幸福的王�！边@是給20__年度感動(dòng)中國(guó)人物之一的孝女朱曉琿的頒獎(jiǎng)詞。
13年的艱苦生活，她沒(méi)有皺縮眉頭，依然樂(lè)觀笑對(duì)生活。照顧父親的閑暇之余，她會(huì)來(lái)到圖書館，讀讀書，領(lǐng)悟書本的詩(shī)意。車庫(kù)的小閣樓，是她的一片天地，拿起筆，寫寫詩(shī)，關(guān)于生活，關(guān)于她和父親。
堅(jiān)持樂(lè)觀的心態(tài)，會(huì)讓我們?cè)谌松牡缆飞�，多一份�?jiān)強(qiáng)。
瞧，那位老婦人此刻生活的得多開心呀。過(guò)去，她的一個(gè)兒子賣雨傘，另一個(gè)兒子賣扇子。雨天婦人說(shuō)，我那賣扇子的兒子可怎樣活呀!晴天她又嘆道，小兒子的傘不能賣了。婦人每一天總是這樣擔(dān)憂，抑郁寡歡。有一天，鄰居勸說(shuō)，晴天您那賣扇子的兒子發(fā)了財(cái)，雨天小兒子的雨傘不夠賣。每一天孩子都在賺錢，這多好。老婦人聽了欣慰的笑了。
小故事很生動(dòng)形象的將樂(lè)觀與悲觀做了鮮明的比較。樂(lè)觀者在每次危難中都看到機(jī)會(huì)，而悲觀者只在機(jī)會(huì)中看到危難。倒在地上的油瓶，樂(lè)觀的人會(huì)說(shuō)，幸好，還有半瓶呢;悲觀的人則認(rèn)為，完了，油全都灑在地上，卻忽視了瓶里所剩有的那部分。
堅(jiān)持樂(lè)觀的心態(tài)，會(huì)讓我們更加貼近生活，體味生活的豐富多彩。
教師，同學(xué)們，相信你們聽了也深有感觸吧。是啊，生活難免磕磕絆絆，開心是一天，不開心也是一天，何不堅(jiān)持一顆樂(lè)觀的心態(tài)坦然的應(yīng)對(duì)生活
十分鐘的講話稿 篇5
棄我去者，昨日之日不可留;亂我心者，今日之日多煩憂。無(wú)論是時(shí)光，還是往事，或是容顏，都如昨日之日一般棄我而去，任我多么留戀，它們卻毫無(wú)回頭之意。而今日之日又有諸多煩憂紛紛擾擾，揮之不去。人生就是有這樣的錯(cuò)覺(jué)：逝去的總是完美的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時(shí)，眼里僅有煩惱的身影來(lái)來(lái)回回。
抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。別管往事有多完美，別問(wèn)以往有多輝煌，別說(shuō)過(guò)去有多美貌，人生的歲月只會(huì)如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留不下。不要總在過(guò)去的回憶里纏綿，不要總讓昨日的陰雨淋濕今日的行裝。昨日的太陽(yáng)，曬不干今日的衣裳;昨日的輝煌，抵可是歲月的滄桑。應(yīng)對(duì)諸多生活的風(fēng)雨迷茫，人生還需正能量。
生活里去接收陽(yáng)光豁達(dá)的正能量，自信歲月一百年，會(huì)當(dāng)水擊三千里!凡事都要往開了想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自我還活著，不死就是幸福!生活中不是什么別人和災(zāi)禍打垮了你，能打垮你的僅有你自我。
凡事都往開處想，無(wú)論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終堅(jiān)持對(duì)生活的熱愛(ài)，始終用一顆溫暖的心去應(yīng)對(duì)人生。進(jìn)取、樂(lè)觀、豁達(dá)、從容、樸素、簡(jiǎn)單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來(lái)到人世間，只是去品嘗一場(chǎng)場(chǎng)生活的酸甜苦辣咸，絕對(duì)不是去踐行埋怨、仇恨、無(wú)知、貪戀、傲慢、冷漠等種.種人生的負(fù)面情緒，這些能夠說(shuō)與那些正能量相對(duì)應(yīng)的生命的負(fù)能量，它們能消耗我們的的精力，占據(jù)我們的歡樂(lè)，侵蝕我們的生命。
別把痛苦的根源推給外界，人生所有的痛苦都來(lái)自自我接收的這些負(fù)能量。你生氣，是因?yàn)樽晕也粔虼蠖?你郁悶，是因?yàn)樽晕也粔蚧磉_(dá);你焦慮，是因?yàn)樽晕也粔驈娜?你悲傷，是因?yàn)樽晕也粔驁?jiān)強(qiáng);你惆悵，是因?yàn)樽晕也粔蜿?yáng)光;你嫉妒，是因?yàn)樽晕也粔騼?yōu)秀……
人生在世一蜉蝣，轉(zhuǎn)眼烏頭換白頭。一輩子很短，真的需要好好地疼自我，你的世界，有了自我心靈的那束陽(yáng)光才真的明媚溫暖。一輩子，很累，真的不需要去苛求自我，什么都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經(jīng)完美了。對(duì)生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅(qū)散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽(yáng)光的心，還自我一片澄凈的艷陽(yáng)天。
十分鐘的講話稿 篇6
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我今天講話的主題是：
同學(xué)們，課間十分鐘是我們自由活動(dòng)的時(shí)間，也是我們調(diào)節(jié)和放松的時(shí)刻。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)這十分鐘應(yīng)該是健康的、有益的、豐富多彩的。文明有序的課間活動(dòng)，能給大家?guī)?lái)輕松和愉悅，好讓大家以飽滿的熱情投入到下一節(jié)課的學(xué)習(xí)當(dāng)中去。但我們也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)只是一味地在走廊或樓梯上追逐打鬧。好多小朋友拉拉扯扯、跑來(lái)跑去，攀爬扶梯，或是到遠(yuǎn)離教室的地方玩耍，這樣既不安全又不雅觀，跑得滿頭大汗，氣喘吁吁，坐到教室里好長(zhǎng)時(shí)間平靜不下來(lái)，反而影響學(xué)習(xí)了;課間休息時(shí)，我們經(jīng)常會(huì)聽到一些同學(xué)不是在輕聲細(xì)語(yǔ)地交談，而是高聲喊叫、大吵大鬧，影響了其他同學(xué)的休息與放松。 因此，希望同學(xué)們都能科學(xué)合理地安排課間活動(dòng)的內(nèi)容，那我們?cè)撊绾巫瞿?在此我提出幾點(diǎn)建議：
第一，做好課前準(zhǔn)備工作。當(dāng)下課鈴聲響起以后，請(qǐng)小朋友們先做好下一節(jié)課的課前準(zhǔn)備，把相關(guān)的課本和學(xué)習(xí)用具拿出來(lái),再進(jìn)行其它的活動(dòng)。需要去洗手間的小朋友，要抓緊時(shí)間去一下。
第二，呼吸一下清新的空氣。一節(jié)課坐在教室內(nèi)，室內(nèi)的二氧化碳不斷增加，容易使人精神疲乏。課間十分鐘的時(shí)候，走出教室去呼吸新鮮的空氣，可以讓我們疲勞的身心得到舒緩。
第三，課間可以做些小游戲。譬如：下下棋、看課外書、玩玩魔方、跳跳繩，踢踢毽子等，還可以在老師帶領(lǐng)下做些有趣的體育類活動(dòng)。
第四，課間可以做些休閑又愉悅的事情。我們還可以幾個(gè)小朋友聚在一起談?wù)勑�，聊聊開心的事;還可以約上好友一起靜靜地欣賞欣賞班級(jí)墻報(bào)、欣賞小朋友們優(yōu)秀的作業(yè)、美術(shù)作品等等。
第五，課間活動(dòng)一定要安全、文明。課間在教室，在走廊，在廁所，在操場(chǎng)不打鬧，不追逐，不亂跑亂跳，更不大聲吵鬧，要做到文明禮讓。約束自己的活動(dòng)范圍，學(xué)會(huì)玩耍，開展文明游戲。
希望各班同學(xué)都能在老師的指導(dǎo)下科學(xué)合理地安排課間休息的十分鐘，讓我們的課間多一些歡笑，多一些趣味，也讓我們的校園多一份文明與優(yōu)雅。
謝謝大家!
十分鐘的講話稿 篇7
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好! 我今天講話的主題是 《 文明課間十分鐘 》。
同學(xué)們,我們每天在學(xué)校都有五六個(gè)課間休息時(shí)間，我們一般都有三種情況：
1、下課鈴聲一響，同學(xué)們潮涌一樣沖出教室崩跑、叫喊、瘋狂地互相追打享受自由的陽(yáng)光;
2、教室里閑無(wú)聊的坐著、急著做一些回家作業(yè)。
3、在做好下一節(jié)課的準(zhǔn)備之后，幾個(gè)同學(xué)一起跳繩、踢毽子、做游戲、唱童謠。大家認(rèn)為哪一種做法最好?
第一種存在安全隱患、給校園帶來(lái)不和諧氣氛。第二種使學(xué)生大腦疲勞沒(méi)有得到休息，影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。第三種能讓同學(xué)們放松心情，釋放壓力，在游戲中也能培養(yǎng)同學(xué)之間團(tuán)結(jié)協(xié)作、互助互愛(ài)的情誼，通過(guò)還能增強(qiáng)我們的規(guī)則意識(shí)、公平誠(chéng)信意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。
俗話說(shuō)得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)。健康來(lái)自運(yùn)動(dòng)。”小型多樣，文明有益的課間活動(dòng)能使我們的身心更加健康，讓我們的頭腦更加聰明，成長(zhǎng)更加快樂(lè)。
經(jīng)過(guò)一節(jié)40分鐘課的緊張學(xué)習(xí)后，人的大腦總會(huì)感到有些緊張和疲勞，這時(shí)可走出教室，除了吸一吸新鮮的空氣外，還可以給你的大腦有一段調(diào)節(jié)、放松和休息的機(jī)會(huì)，使你的大腦更清醒地進(jìn)入下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。
喜歡活動(dòng)的同學(xué)，利用課間十分鐘，可以跳跳繩，踢踢毽子，跳跳皮筋，散散步，或做做小游戲……但不要過(guò)于劇烈運(yùn)動(dòng)，若打得渾身大汗，會(huì)影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。
不太喜歡活動(dòng)的同學(xué)，可利用課間十分鐘與老師、同學(xué)交流思想，交換一些想法，聊聊天;也可以欣賞一下我們校園的文化建設(shè)等。
活動(dòng)的好處雖然很多很多，但安全要長(zhǎng)記心中。在課間活動(dòng)時(shí)我們要特別注意如下幾個(gè)事項(xiàng)：
1、切不可追逐打鬧，擾亂別人的休息與活動(dòng);
2、切不可呆呆地坐在教室，沉默寡言，悶悶不樂(lè)，自己傷害自己。
3、不做過(guò)分劇烈的活動(dòng)，不做不講文明，不講衛(wèi)生的事情，不做不安全或危險(xiǎn)的事情，以防意外傷害事故的發(fā)生，做好課間活動(dòng)的自我保護(hù)。
4、尤其是剛上完體育課的同學(xué)，由于體育課上運(yùn)動(dòng)量較大，下課后更要注意放松和休息，并即使地穿好衣服，洗洗手、洗洗臉，喝口水，定下心來(lái)上好下節(jié)課。
希望同學(xué)們能充分利用好課間十分鐘，科學(xué)、合理地安排課間十分鐘，相信我們只要在遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，尊重科學(xué)的前提下開展各項(xiàng)活動(dòng)，一定會(huì)讓我們動(dòng)手又動(dòng)腦，健康更聰明，同學(xué)、師生關(guān)系更和諧，學(xué)校生活更快樂(lè)!文明的、健康的好玩的游戲還有很多，下課后你也可以將你所知道的好游戲與大家一起分享，讓我們課間十分鐘變得有益、有趣、有序。讓我們都成為會(huì)游戲的快樂(lè)文明的小學(xué)生。
最后，衷心祝愿同學(xué)們每天都能度過(guò)放松的課間十分鐘，快樂(lè)的十分鐘，安全的十分鐘，開心的十分鐘，豐富多彩的十分鐘!
講話完畢，謝謝大家!
十分鐘的講話稿 篇8
成功離不開重重困難，例如比武招親，可是五關(guān)斬六將，如何抱得美人歸;，就像籠子里的困如果不努力掙脫束縛，又怎樣能重獲自由?
以往有一個(gè)年輕人人找兩位著名人士問(wèn)問(wèn)題，其中一人是登山專家，另一人則是資歷豐富船長(zhǎng)。他首先問(wèn)登山專家：“在爬山時(shí)，如果遇上暴雨，該怎樣辦?”專家回答道：“應(yīng)當(dāng)往山頂上走�！蹦贻p人很詫異：“山頂上的風(fēng)雨不是更大嗎?”專家解答道：“山上的風(fēng)雨固然大，可不會(huì)危及生命，一旦下山，就極有可能被泥石流掩埋，所以一旦爬山遇上暴雨，必須迎著風(fēng)雨向上攀登，為的是你的將來(lái)，你的生命。”年輕人若有所思的點(diǎn)點(diǎn)頭。
年輕人又去拜訪船長(zhǎng)，他問(wèn)道：“船長(zhǎng)先生，如果你遇上一場(chǎng)大風(fēng)暴，您會(huì)怎樣做?”船長(zhǎng)回答說(shuō)“我會(huì)以最高速度向風(fēng)暴駛?cè)ァ！蹦贻p人不解，船長(zhǎng)反問(wèn)他：“如果是你，你會(huì)怎樣做?”年輕人脫口而出：“當(dāng)然是掉頭返航啦!”船長(zhǎng)搖搖頭，說(shuō)：“不行的，風(fēng)暴遲早會(huì)迎上來(lái)�！蹦贻p人再次猜測(cè)：“不然調(diào)轉(zhuǎn)船頭九十度避開風(fēng)暴，怎樣樣?”船長(zhǎng)微笑著解答道：“如果這樣的話，不但避不開風(fēng)暴，還會(huì)使船受損面積最大，是相當(dāng)危險(xiǎn)的!”
船長(zhǎng)的一番話使，年輕人陷入沉思……
突然，他開心的大叫起來(lái)：“我最終明白了!應(yīng)對(duì)困難，跑也沒(méi)用，躲也沒(méi)用，因?yàn)樗t早會(huì)抓住你。唯一的方法就是——勇往直前!”船長(zhǎng)看著這個(gè)歡樂(lè)的人也開懷大笑起來(lái)，為這個(gè)明白真理的人感到由衷的高興。
是啊，在人生路上，困難像一位嚴(yán)厲的教師，注意著你的言行你的一舉一動(dòng)，并設(shè)下一道道路障，讓你苦不堪言。但它畢竟是個(gè)教師，盡管方法讓你反感，你還是能在從中學(xué)會(huì)許許多多，從跌倒中重新爬起。盡管人生充滿泥濘，但有困難者為好幫手，你就能在疼痛中奮進(jìn)，并最終獲得成功。盡管獎(jiǎng)品誘人，但還是有人退卻，因?yàn)樗麄兒ε聜矗谕彩露家环L(fēng)順，但這樣就像無(wú)疼痛感的嬰兒，他們大都活不到成年。所以，人生不可能沒(méi)有困難，而我們所能做的，就是迎難而上。
人生充滿困難，你無(wú)法躲開他，為什么不嘗試著應(yīng)對(duì)困難?說(shuō)不定，困難之后，是一片彩色的天空!
十分鐘的講話稿 篇9
必須承認(rèn)，這個(gè)世界并不總是那么的完美，我們的人性也并不總是那么的高尚�！靶倫偸录�、“彭宇案”都以往一度讓人們感到道德的迷茫：為什么好人得不到好報(bào)，為什么周圍都是冷漠的目光?于是，有人沮喪，有人彷徨，似乎人們已經(jīng)找不到方向，似乎社會(huì)已經(jīng)失去了力量。但張麗莉、王世偉等六位龍江英雄的事跡一次次告訴我們：世界的真相，并不是這樣!社會(huì)也好，人性也罷，都有著像硬幣一樣的正反面，我們不要以為看到了一面就看到了答案，這個(gè)世界，有黑暗就有光亮，有失望也有期望。而這光亮與期望，其實(shí)，就在我們每個(gè)人身上。
我們?cè)趫?bào)道中看到，當(dāng)護(hù)士拉開窗簾，張麗莉看見(jiàn)照進(jìn)病房的陽(yáng)光，不禁由衷地感嘆：“活著真好�！倍趶堺惱�、王世偉、荊百歲、謝尚威、高鐵成、郭肖岐等人的身上，也讓我們看到了同樣的陽(yáng)光，那是人性散發(fā)出來(lái)的美麗光芒，也會(huì)讓我們感嘆世界的完美與生命的堅(jiān)強(qiáng)。正如本報(bào)在27日推出的《發(fā)現(xiàn)黑龍江之美·大愛(ài)讀本》對(duì)于六位英雄的解讀，在他們身上，都有著熱愛(ài)生活、與人為善、心懷職責(zé)、目標(biāo)堅(jiān)定、樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)、平凡可愛(ài)的特質(zhì)，這些都是人性在日常生活中最完美的微茫，而在危難時(shí)刻，便會(huì)轉(zhuǎn)化成閃電一樣的力量。詩(shī)人說(shuō)：“在沒(méi)有英雄的年代，我只想做一個(gè)人�！钡鋵�(shí)，能把人做好了，就是最大的英雄，就有無(wú)窮的能量。
我們相信，無(wú)論人的本性原先怎樣，但最終的方向必須是向善向上，而人性中最重要的品質(zhì)，也必須是善良。正如法國(guó)作家雨果所說(shuō)：“善良是歷史中稀有的珍珠，善良的人幾乎優(yōu)于偉大的人。心懷善良的人，總是在播種陽(yáng)光和雨露，醫(yī)治人們心靈的創(chuàng)傷。同善良的人接觸，智慧得到啟迪，靈魂變得高尚，襟懷更加寬廣�！倍谇皫滋�，著名教授易中天先生在來(lái)哈的講座中，也一再?gòu)?qiáng)調(diào)，與其空談信仰，不如堅(jiān)守道德底線，而這底線的標(biāo)準(zhǔn)之一，就是惻隱之心，而惻隱之心的實(shí)質(zhì)，就是善良。這種人性的善良，用易中天先生以往的比方，“就是全人類都能輸?shù)腛型血”，能夠拯救道德的淪喪，能夠溫暖世道的寒涼。
無(wú)論是英雄挺身而出的義舉，還是民眾愛(ài)心涌動(dòng)的景象，這一切的一切，都讓我們相信，只要社會(huì)中的“正能量”充足，就必須會(huì)構(gòu)成道德與愛(ài)的強(qiáng)大氣場(chǎng)。而人性的完美和善良，也最終必須能給這個(gè)世界帶來(lái)無(wú)盡的力量，無(wú)盡的期望，像水融入著水，像光簇?fù)碇狻?/p>
十分鐘的講話稿 篇10
樂(lè)觀這是個(gè)多么好的詞語(yǔ)。樂(lè)觀的人，無(wú)論何時(shí)何地，他都會(huì)對(duì)生活充滿渴望，進(jìn)取的態(tài)度。不因一次依次失敗，一次挫折，而放棄，遭塌自我。
我也是個(gè)這樣樂(lè)觀的女孩子，因?yàn)槲蚁嘈�，只要用心去感受世界的完美，把目光放遠(yuǎn)些，世界并不都是黑暗的。
記得在五年級(jí)時(shí)，我還是一個(gè)很矮小的學(xué)生，常常遭到班里的同學(xué)的嘲笑和排擠，我和丑小鴨簡(jiǎn)直是同病相憐。當(dāng)時(shí)，由于我很熱愛(ài)體育，于是參加了快要舉行的校運(yùn)會(huì)。可是這個(gè)消息傳到班里時(shí)，所有的同學(xué)都向我投來(lái)了輕蔑的眼神。頓時(shí)，我那軟弱的心靈變的支離破碎，散了，碎了。有的同學(xué)還竊竊私語(yǔ)說(shuō)：“她的身材想個(gè)矮冬瓜似的，去扮演小矮人的主角還差不多。我立刻縮在墻角里在偷偷地啜泣，身體縮成一團(tuán)。美麗的晴天剎時(shí)給來(lái)了個(gè)霹靂，黑暗掩蓋著大地，就像世界末日。但我并沒(méi)有所以而自卑，他們的話反而給了我一種堅(jiān)定的信念。每個(gè)人都不能十全十美，擁有樂(lè)觀品質(zhì)的人才會(huì)為生命帶來(lái)升華每一天回到學(xué)校后，我都到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑步，無(wú)論是風(fēng)吹雨打，還是烈日當(dāng)空，我都堅(jiān)持著，我時(shí)常鼓勵(lì)自我：困難再大，也大可是心，你心里想著它大，它就大。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的“地獄”訓(xùn)練，我的收獲很大。會(huì)到課室后，同學(xué)們都對(duì)我刮目相看。
回想起那段凄慘的時(shí)間，甜酸苦辣我都嘗過(guò)了。當(dāng)時(shí)，如果我沒(méi)有用樂(lè)觀的精神與自卑拼搏，就更被別人看小。有句名言說(shuō)得好，“不經(jīng)過(guò)風(fēng)雨，怎樣會(huì)有彩虹呢?”，讓我們一齊拼搏，不要被困難打跨，人生的高峰只屬于樂(lè)觀的人。
十分鐘的講話稿 篇11
現(xiàn)代社會(huì)的節(jié)奏快速跳動(dòng)著，許多人都忙忙碌碌地過(guò)完一天又一天3951為事業(yè)、學(xué)業(yè)和家庭而奮斗著，所以堆積的壓力就越來(lái)越多3很少有人有樂(lè)觀的生活態(tài)度進(jìn)取健康的為人處事。所以，生活反而會(huì)成為一種負(fù)擔(dān)!所以，生活需要“正能量”!
何謂“正能量”這詞原本是天文學(xué)的專有名詞，之后英國(guó)的學(xué)者把它當(dāng)做心理學(xué)著作的標(biāo)題，告訴我們：每個(gè)人身上都是帶有正能量的，而僅有健康、進(jìn)取、樂(lè)觀的人生態(tài)度才帶有正能量，和他們交往你也會(huì)覺(jué)得很歡樂(lè)51的確，這不僅僅是“正能量”的含義，更是此刻都市人缺乏的一種生活態(tài)度!現(xiàn)代人每一天都忙碌著，壓力也隨之而來(lái)學(xué)生有來(lái)自家長(zhǎng)和學(xué)校的壓力，白領(lǐng)有來(lái)自職場(chǎng)的壓力，結(jié)了婚的成年男士有來(lái)自家庭的壓力......
這些壓力無(wú)處不在，每一刻每一秒都?jí)旱萌藷o(wú)法喘息。有些人沒(méi)有曠達(dá)樂(lè)觀的態(tài)度，也不懂得去宣泄情緒，那么結(jié)果往往是會(huì)誤入歧途，釀成大禍!
“小悅悅”事件讓人們看到了人性冷漠與殘忍;“瘦肉精”、“毒饅頭”、“三鹿奶粉”等食品安全問(wèn)題更是讓人們看到了道德的缺失，良心的泯滅!從這些事件中透露出了人們品德的壞敗，沒(méi)有任何的職責(zé)感與道德觀，不顧及別人的生命，為了自我的利益不惜一切手段，甚至拿老百姓的日常飲食開玩笑!俗話說(shuō)：“民以食天!”如果我們的飲食鏈出了問(wèn)題，那有多少人的健康會(huì)受到威脅這又將導(dǎo)致多么嚴(yán)重的后果啊!這些人還有什么“正能量”可談!
如果社會(huì)中的每個(gè)人都像他們一樣違背自我的道德與良心，沒(méi)有進(jìn)取、樂(lè)觀、健康的為人標(biāo)準(zhǔn)，那社會(huì)哪還有人情味!每個(gè)人都帶著假面具冷冰冰的對(duì)待他人，試問(wèn)一下，如果你處在這樣的社會(huì)中，過(guò)著這樣的生活，會(huì)感到歡樂(lè)，溫暖，舒服嗎所以，我們的生活才需要“正能量”，需要有歡樂(lè)的面孔出現(xiàn)，需要有樂(lè)觀向上的生活態(tài)度ptpt如果我們能像“最美媽媽”吳菊萍，“最美教師”張麗莉，“最美司機(jī)”吳斌一樣助人為樂(lè)，為社會(huì)無(wú)私奉獻(xiàn)，善良正直，那么社會(huì)遍地將開滿和諧之花!
所以，讓我們從此刻開始擁有“正能量”吧，多一點(diǎn)樂(lè)觀，少一點(diǎn)埋怨;多一點(diǎn)進(jìn)取，少一點(diǎn)放棄;多一點(diǎn)健康，少一點(diǎn)冷僻，那么我們的生活才會(huì)歡樂(lè)，才有意義!
十分鐘的講話稿 篇12
“做事要迎難而上，不要逃避困難!聽--到--沒(méi)--有!”唉，又來(lái)了!有一段時(shí)間，我總是逃避困難。飛線牽引飛機(jī)，總是因?yàn)榕乃娘w機(jī)，不敢第一個(gè)飛，之后一聽到“飛機(jī)”二字就會(huì)害怕;上奧數(shù)課，總是因?yàn)榕禄卮疱e(cuò)問(wèn)題，不敢舉手發(fā)言，結(jié)果一聽到“奧數(shù)”二字就緊張……唉，這種事太多了。所以，上頭那句從我那說(shuō)話“言辭重復(fù)，瑣瑣不休”的老媽那張嘴中夾雜著怒火，以800分貝高音噴出來(lái)的事已不止一次了。
唉，你還別說(shuō)，老媽的這句話對(duì)我的啟示挺大呢!
在第n次聽到老媽“噴”出這句話后，我下定決心，必須要迎難而上，不要逃避困難!午時(shí)就有航模課了，讓我在航模課上大顯身手吧!
盼著盼著，最終盼到航模課了。同學(xué)們像往日一樣排好隊(duì)，教師又問(wèn)：“誰(shuí)愿意第一個(gè)飛?舉手!”我抿了抿嘴，緩緩舉起了手。教師一愣，說(shuō)：“劉馨源同學(xué)十分勇敢，她飛完后，人人都鼓掌!”我的自信心一下子樹立起來(lái)了。飛的時(shí)候，我才明白，原先第一個(gè)飛也沒(méi)什么難的呀!
又要上奧數(shù)課了!哦，今日講“和倍問(wèn)題”媽媽以前給我講過(guò)�！罢l(shuí)把和倍問(wèn)題公式背出來(lái)?”教師問(wèn)，“讓我試試吧!”我邊想邊舉起了手�！癬__，你來(lái)!”“哦，一份數(shù)等于和除以倍數(shù)加一的和!”“對(duì)!”教師贊許的點(diǎn)點(diǎn)頭，我的心中樂(lè)開了花。
媽媽的話我要銘記在心：“要迎難而上，不要逃避困難�！�
十分鐘的講話稿 篇13
對(duì)導(dǎo)演李安而言，他從不將拍電影視為自我的工作，而是借此挑戰(zhàn)自我，經(jīng)過(guò)層層剖析，實(shí)現(xiàn)對(duì)觀眾的交代，也對(duì)自我和世界進(jìn)行探索。
我們每一個(gè)人都有一塊未知的世界，李安能夠直面心底最害怕的題材，才有了電影中的經(jīng)典。因而，我們每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)擁有探索未知，挑戰(zhàn)自我的勇氣，才能夠迎難而上。挑戰(zhàn)自我實(shí)質(zhì)上就是打破原有思維的束縛，摒棄畏難逃避的心理向自我的短板進(jìn)軍，經(jīng)過(guò)這種探索，能夠在短板上有了進(jìn)一步的加高。
然而，挑戰(zhàn)自我并非意味著“沖鋒”式的探索，而是能夠借助像剝洋蔥般的謹(jǐn)慎細(xì)致，剝?nèi)パ笫[無(wú)用的外衣，得到一個(gè)全新的洋蔥。很難想象李安剝洋蔥時(shí)流下的眼淚，必須抱有一種進(jìn)取的心態(tài)應(yīng)對(duì)這個(gè)艱難的過(guò)程，才能夠到達(dá)一種飛躍。盡管過(guò)程是艱辛和漫長(zhǎng)的，可是收獲的必定是累累的碩果。在這種挑戰(zhàn)中所呈現(xiàn)的勇氣和毅力足以使人成長(zhǎng)，這反而比結(jié)果更為重要。
我們是否缺少挑戰(zhàn)自我的勇氣，很大程度上取決于我們對(duì)待未知的態(tài)度。我們畏懼于未知，始終習(xí)慣以一種周而復(fù)始，一層不變的思維來(lái)束縛對(duì)于未知的探索。李安能夠跳出固定的模式，從不將拍電影視為機(jī)械化的工作，往往他的作品更有感染力。反觀今日的電影，電視劇，很多導(dǎo)演為了抓住觀眾的眼球不斷地重復(fù)時(shí)下熱門題材，將其照搬，它們往往沒(méi)有賦予導(dǎo)演的思想，終究會(huì)隨著時(shí)間的推移淡出人們的視野，缺乏生命力的電影又怎樣會(huì)給人們帶來(lái)精神食糧呢?
對(duì)于電影界，缺少迎難而上或許只是文化少了一種表現(xiàn)的形式，但對(duì)于科學(xué)，亦或是治學(xué)，都將是滅頂之災(zāi)�？茖W(xué)因不斷地挑戰(zhàn)自我而得以發(fā)展，痛過(guò)層層地剖析，離真相越來(lái)越接近，換言之，挑戰(zhàn)自我是科學(xué)提高強(qiáng)大的推動(dòng)力;在治學(xué)方面，如果不能夠戒除焦躁的內(nèi)心，急于求成的心理，會(huì)使探索有了更多的障礙，以至于僅獲得了流于表面的知識(shí)。
挑戰(zhàn)自我，迎難而上，最關(guān)鍵的是不能帶有功利心，始終帶著最原始的初衷，只是把事情做到極致的念頭全心全意投入其中，事半功倍;反之，將會(huì)背道而馳，一無(wú)所獲。
人存在的意義就是為了挑戰(zhàn)，不斷地迎難而上，在過(guò)程中強(qiáng)化自身，實(shí)現(xiàn)走得更遠(yuǎn)的目標(biāo)。
十分鐘的講話稿 篇14
親愛(ài)的同學(xué)們、老師們：
大家早上好! 我今天講話的主題是《課間十分鐘 咱們?cè)撟鲂┦裁础贰?/p>
同學(xué)們，我們每天在學(xué)校都有五六個(gè)課間休息時(shí)間，我們一般都有三種情況：
1.下課鈴聲一響，同學(xué)們潮涌一樣沖出教室奔跑、叫喊、瘋狂地互相追打享受自由的陽(yáng)光;
2.教室里閑無(wú)聊的坐著、急著做一些回家的作業(yè);
3.好下一節(jié)課的準(zhǔn)備之后，幾個(gè)同學(xué)一起跳繩、踢毽子、做游戲、唱歌謠。大家認(rèn)為哪一種做法最好呢?
第一種存在安全隱患、給校園帶來(lái)不和諧的氣氛。第二種使學(xué)生大腦疲勞沒(méi)有得到休息，影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。第三種能讓同學(xué)們放松心，釋放壓力，在游戲中也能培養(yǎng)同學(xué)之間團(tuán)結(jié)協(xié)作、互助互愛(ài)的情誼，還能增強(qiáng)我們的規(guī)則意識(shí)、公平誠(chéng)信意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。
俗話說(shuō)得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)，健康來(lái)自運(yùn)動(dòng)。”小型多樣，文明有益的課間活動(dòng)能使我們的身心更加健康，讓我們的頭腦更加聰明，成長(zhǎng)更加快樂(lè)。
經(jīng)過(guò)一節(jié)40分鐘課的緊張學(xué)習(xí)后，人的大腦總會(huì)感到有些緊張和疲勞，這時(shí)可走出教室，除了吸一吸新鮮的空氣外，還可以給你的大腦一段調(diào)節(jié)、放松和休息的機(jī)會(huì)，使你的大腦更清醒地進(jìn)入下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。
喜歡活動(dòng)的同學(xué)，利用課間十分鐘，可以跳跳繩，踢踢毽子，跳跳皮筋，散散步，或做做小游戲等等，但不要過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，若打得渾身大汗，會(huì)影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。
不太喜歡活動(dòng)的同學(xué)，可利用課間十分鐘與老師、同學(xué)交流，交換一些想法，聊聊天;也可欣賞一下我們校園的文化建設(shè)等。
活動(dòng)的好處很多，但安全要長(zhǎng)記心中，在課間活動(dòng)時(shí)我們要特別注意如下幾個(gè)事項(xiàng)：
1.切記不可追逐打鬧，擾亂別人的休息與活動(dòng);
2.切不可呆呆地坐在教室，沉默寡言，悶悶不樂(lè);
3.過(guò)分劇烈的活動(dòng)，不做不講文明，不講衛(wèi)生的事情，不做不安全或危險(xiǎn)的事情以防意外傷害事故的發(fā)生，做好課間活動(dòng)的自我保護(hù)。
4.尤其是剛上完體育課的同學(xué)，由于體育課運(yùn)動(dòng)量較大，下課后更要注意放松和休息，并及時(shí)地穿好校服，洗洗手，洗洗臉，喝口水，定下心來(lái)上好下節(jié)課。
希望同學(xué)們能充分利用好課間十分鐘，科學(xué)、合理地安排課間十分鐘，相信我們只要遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，尊重科學(xué)的前提下開展各項(xiàng)活動(dòng)，一定會(huì)讓我們動(dòng)手又動(dòng)腦，健康更聰明，同學(xué)、師生關(guān)系和諧，學(xué)校生活更快樂(lè)!文明的、健康的好玩的游戲還有很多，下課后你也可以將你知道的好游戲與大家一起分享，讓我們的課件十分鐘變得有益、有趣、有序。讓我們都成為會(huì)游戲的快樂(lè)文明的小學(xué)生。
最后，衷心祝愿同學(xué)們每天都能度過(guò)放松的課間十分鐘，快樂(lè)的十分鐘，安全的十分鐘，豐富多彩的十分鐘。
十分鐘的講話稿 篇15
人的一生是一只調(diào)色盤，既然在你身上生了根，就要用你的靈巧的雙手去調(diào)色，你可能會(huì)調(diào)出色彩明亮的顏色，也可能會(huì)調(diào)出黯然無(wú)色的顏色，這需要你自我把握。
人的一生需要樂(lè)觀。
前幾天，我看了一篇文章《生死決擇》，我明白，生死只掌握在你手中，有些人可能是茍且偷生;有些人可能是過(guò)得實(shí)實(shí)在在，有些人又是跟在那些大款后面而有了富裕。但我比較喜歡第二種，實(shí)實(shí)在在的，即使應(yīng)對(duì)著死亡也要樂(lè)觀。
隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，我喜歡有我獨(dú)身的想法，不喜歡像一個(gè)布娃娃一樣被人任意擺弄。
在今日，就發(fā)生了：原本我這星期末兩天的時(shí)間都有了規(guī)律，今日做什么明天做什么，我打算星期六午時(shí)去洗澡，可是爸爸卻讓我晚上去。就這樣，爸爸原先和藹的語(yǔ)氣已變成了東獅哮吼，爸爸說(shuō)我固執(zhí)，我實(shí)在聽不下去了，頂了一句嘴，沒(méi)想到迎來(lái)的是一臉巴掌，我沒(méi)有哭，但我想我的心在哭，在滴血。為什么?何況我已經(jīng)長(zhǎng)大成為一個(gè)少年了，但爸爸還沒(méi)有休止，不停地罵我，巴掌還在我臉上火辣辣的。
我走回自我房間，我沒(méi)有哭，我回想著剛才發(fā)生的事，淚水充滿了我的眼眶，我對(duì)著自我說(shuō)：“你不能哭，不能為這件小事而哭。你要相信你自我，這六年的歲月磨練，已經(jīng)把你培養(yǎng)成一個(gè)剛強(qiáng)的女孩了。淚水止住了。
我在想，我長(zhǎng)大了，不會(huì)再哭了，因?yàn)槲乙呀?jīng)學(xué)會(huì)了樂(lè)觀。剛才的那一巴掌與其把它比作在玩鬧時(shí)擦破了臉，想想那些家境貧困的孩子和我比吧!我了解我爸爸的脾氣，所以我不再像三歲小孩那樣哭鼻子。人的一生需要樂(lè)觀，請(qǐng)記住這句話吧!
十分鐘的講話稿 篇16
乘夢(mèng)的航班，踏夢(mèng)想的階梯，應(yīng)對(duì)挫折的崇山——迎難而上!
——題記。
一顆花生蘊(yùn)著怎樣的哲學(xué)呢?你捏捏她，散落一地的碎殼。你再搓搓它，紅色的衣衫隨風(fēng)飄灑。這時(shí)，你在捏捏它、搓搓它。只能是徒勞無(wú)功，這不正告誡我們雖然屢受打擊與磨難失去了很多的心頭之肉。但始終要擁有一顆堅(jiān)強(qiáng)不屈的心，如花生一般，在挫折中淬煉一顆堅(jiān)強(qiáng)的心，正所謂：“寶劍鋒自磨礪出梅花香自苦寒來(lái)。”
但有些人一時(shí)間失意，受到了挫折了，或者丟失了一些珍貴的東西，就如無(wú)助的紙片隨塵世中的風(fēng)波起伏，隨波逐流。弗萊克這么正如那些紙片，在金融風(fēng)暴后，他的公司被迫理解破產(chǎn)，這位以往是媒體評(píng)選出的最有潛力的年輕富翁，風(fēng)暴碾碎他所有夢(mèng)的果實(shí)，他無(wú)法理解挫折，便縱身一躍，墜樓身亡。悲兮慘兮只可憐他不懂得“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”吧!相比之下，美國(guó)紐約醫(yī)科大學(xué)植物學(xué)不姓在意外中患病的瑪麗顯得如此的堅(jiān)強(qiáng)及耀眼，就連空氣也能使她的氣管發(fā)炎。在許多人認(rèn)為瑪麗會(huì)自暴自棄的同時(shí)，瑪麗卻創(chuàng)辦“環(huán)境傷害研究網(wǎng)”為所有因化學(xué)污染而受到傷害的患者爭(zhēng)取權(quán)益。不僅僅如此，她還微笑著說(shuō)：“既然不能哭泣，那就微笑吧!”同樣身處逆境，瑪麗迎難而上，而不是自暴自棄，撲朔著夢(mèng)的翅膀，堅(jiān)持著不屈的信念。
路遙在《人生》中揮筆寫道：“人活一生，值得愛(ài)的東西，很多不要因?yàn)橐粋�(gè)方面不滿意就灰心。”智者說(shuō)過(guò)，所有的勝利與征服自我的勝利比起來(lái)都是微不足道的;所有的失敗與失去自我的失敗比起來(lái)更是微不足道的。由此可見(jiàn)在挫折中我們不應(yīng)當(dāng)自暴自棄還是勇敢地迎難而上。巴爾扎克曾說(shuō)：“苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于軟弱的人是一道深淵�！眴滩妓故冀K能抓住自我的命運(yùn)。在應(yīng)對(duì)人生的一系列打擊時(shí)，他都能做到“寵辱不驚，笑看庭前花開花，去留無(wú)意，望天上云卷云舒”。而安德烈·波切利應(yīng)對(duì)雙目失明的壓力把它轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動(dòng)力，最終經(jīng)過(guò)努力讓全世界都看到了自我。刀削的臉龐，帶著金屬質(zhì)感的嗓音，以及野性的胡須，如此的他不在沉默中消亡，迎難而上，注定他在黑暗中爆發(fā)!這兩者，在逆境中高歌：“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬篙人�！�
“受苦的人沒(méi)有悲觀的權(quán)利，一個(gè)受苦的人，如果悲觀了，就沒(méi)有應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)的勇氣，沒(méi)有與苦難抗?fàn)幍牧α浚Y(jié)果是他將受到更大的苦�！蹦岵傻莱隽擞y而上的真諦。
迎難而上，是“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”描繪的鄭燮之不屈，顯露錚錚鐵骨;迎難而上，是“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)蒼海!”書寫的李白之雄心，言表凌云之志;迎難而上是“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”勾勒的陸游之英姿，侃談破困之喜。他們都沒(méi)有悲觀，只是在挫折中迎難而上，更上一層樓。
當(dāng)我們，收起歷史長(zhǎng)卷，那之前地道道身影，凝成了：愿我中華兒女，迎難而上，勿自暴自棄。
十分鐘的講話稿 篇17
我不明白多少個(gè)夜晚，他為我操心而難以入眠;我不明白多少次，他用那父親特有的慈愛(ài)的眼神凝視著我;我不明白，他這父親含蓄的表達(dá)背后是怎樣的愛(ài)。但我明白，在我第一次邁出腳步時(shí)，總會(huì)有一雙粗糲而堅(jiān)實(shí)的手，扶著我。而那眼神也源源地在生命的每一個(gè)角落，帶給我細(xì)細(xì)研磨過(guò)的正能量。
兩歲的時(shí)候，父親曾帶我去壩上，而那時(shí)的我才會(huì)走路，或是天真地牙牙學(xué)語(yǔ)。躺在一望無(wú)際的碧綠草地上，父親從身旁掐下一支潔白的蒲公英，把它鵝絨似的花瓣伸向我的脖頸，直逗得我咯咯地笑個(gè)不停。父親也笑了，輕輕把我抱在膝蓋上，指著那云腳如團(tuán)的藍(lán)天，還有那隨著風(fēng)兒浮動(dòng)著的，漫綠漫綠的草場(chǎng)，教我：“天、云、草……”于是我也抬起幼小的手，伸向那天籟的美景，咿咿呀呀地學(xué)著：“天、云、草……”而這，那蒙古最自然美麗的一切，也作為父親給我正能量的饋贈(zèng)，留在我的心底，永遠(yuǎn)也抹不去。
記得小時(shí)候，每每遇到困難，總是父親一本正經(jīng)地帶著我振臂高呼：“勇敢、奮斗!”于是，即使是再哭天抹淚的我，也不禁破涕為笑了。眨眼間，這句往往奏效的口號(hào)已不知伴我度過(guò)了多少個(gè)絕望的關(guān)口。父親，他正是用這樣的正能量一點(diǎn)點(diǎn)感化著我，我想，或許我性格之中的最初的那些完美的品質(zhì)，就是從那里開始的吧。
那時(shí)的父親，開了一個(gè)不大的公司，整日為那些剛起步的事業(yè)帶來(lái)的艱辛而忙的昏天黑地。而在我的記憶里，僅有父親有時(shí)半夜把鑰匙咔啦地插進(jìn)門鎖里，細(xì)心地推開門，還跟著對(duì)母親的輕輕的一句：“兒子睡了嗎”之后，就響起了他倒在床上疲憊的鼾聲。第二天當(dāng)我醒來(lái)，他早已消失在去工作的路上。
印象中的父親，總是干凈而利落，從不曾把工作中的焦頭爛額沾進(jìn)一絲兒子的生活。也許，正是這樣，當(dāng)我慢慢長(zhǎng)大，當(dāng)我從母親的口中，或是父親生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴里，明白父親的簡(jiǎn)便與忙碌，明白父親的粗糲與細(xì)膩時(shí)，才會(huì)更加的明白一個(gè)父親的正能量，或者說(shuō)，做一個(gè)人的職責(zé)與意義吧。
是的，父親曾努力教會(huì)我，怎樣去感受美，感受愛(ài)，那是多么質(zhì)樸的情感啊，就像清晨的第一縷陽(yáng)光一樣溫暖。而我相信，在父親的背后，才是那源源的正能量，源源地，教給我善良的生活。
而這一切，只因他是我的父親。
十分鐘的講話稿 篇18
人人心中有兩種情緒，一種叫樂(lè)觀，一種叫悲觀。你是想每一天去樂(lè)觀應(yīng)對(duì)人生呢，還是每一天悲觀應(yīng)對(duì)人生呢?我想你的腦袋瓜子沒(méi)被驢踢過(guò)的話，你肯地會(huì)選擇樂(lè)觀應(yīng)對(duì)人生。我們能讓“樂(lè)觀”打敗“悲觀”也能讓“悲觀”與“樂(lè)觀”相互轉(zhuǎn)換，換言之，每個(gè)人偶能培養(yǎng)樂(lè)觀人格。
有些人他不是不想要去樂(lè)觀應(yīng)對(duì)人生，而是他不能把悲觀人生轉(zhuǎn)化成樂(lè)觀人生。今日我就跟大家分享一個(gè)“秘籍”，可謂是“殺手锏”。樂(lè)觀是一種本事，同樣也能培養(yǎng)，須從調(diào)整認(rèn)知著手。蘇東坡的名句能夠給予我們很好的教益。“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。”這句是提醒我們，要認(rèn)識(shí)到生活并不完美，所以別對(duì)人和事要求太高，這樣才能承受住生活的變化，讓自我有更多的期望和信心，自然而然，悲觀的情緒也就逐漸消失了，也就擁有了樂(lè)觀的情緒。
吾有一友，姓吳名盛帥，與我相識(shí)多年，是個(gè)“不可救藥的樂(lè)天派”人士。無(wú)論是有什么天大的事，還是有什么事搞砸了，從他嘴里就傳出一句話：“沒(méi)事。”記得那次考試前的前一天晚上，同學(xué)們都在爭(zhēng)分奪秒的鞏固復(fù)習(xí)，他卻當(dāng)做啥事也沒(méi)有，做出一番若無(wú)其事的樣貌，在哪津津有味的看《愛(ài)的教育》第二天考試，人家還考了個(gè)級(jí)部第十六。像他這種心理素質(zhì)過(guò)硬而時(shí)刻擁有樂(lè)觀主義的人是不愁命短的。
經(jīng)過(guò)研究者10年來(lái)的跟走調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與十分悲觀的人相比，十分樂(lè)觀的人死于任何疾病的危險(xiǎn)，要低百分之五十五。所以呢，我們?yōu)樾∶茉匍L(zhǎng)一點(diǎn)，就應(yīng)當(dāng)拋棄悲觀，選擇樂(lè)觀。
事實(shí)證明用樂(lè)觀的態(tài)度看待挫折，就會(huì)讓頭腦變得更靈活。更重要的是，益田路走不通，樂(lè)觀的人不會(huì)“撞了南墻也不回頭”而會(huì)轉(zhuǎn)向其他工作，他們期望成功，一件事沒(méi)有做好會(huì)激發(fā)出從事另一項(xiàng)工作的創(chuàng)造力。
樂(lè)觀有益長(zhǎng)壽，不僅僅能化解尷尬，還能讓自我歡樂(lè)!