小學生十六周國旗下講話稿（精選15篇）
小學生十六周國旗下講話稿 篇1
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是“憲法融入我心，伴我勠力前行!”
1954年新中國頒布了首部《中華人民共和國憲法》，這是中國歷史上第一部真正意義上的“人民憲法”;1982年，國家修訂了新的憲法，標志著中華民族偉大復興進入改革開放的歷史新時期;20__年十三屆全國人大通過了《憲法修正案》，為中國特色社會主義進入新時代提供了法治保障。憲法是國家的根本法，是國家制度和法律制度的總依據(jù)�；仡檻椃�66年的發(fā)展歷程，我深切的感到：國有法則興，民有法則富!
作為中學生的我，曾有過一個困惑，為什么憲法的各項條款寫得如此明確，可還是有人頂風作案、有法不依?這個疑問時刻縈繞在我的腦海里。直到了解了法官田志明的故事，我才所有眉目。田志明在法院工作31年，勤勤懇懇，不忘初心，在退休前的最后一天，有人對他說：“都最后一天了，就好好休息吧”，田志明搖了搖頭，笑著說：“沒事兒，法治工作是我一輩子的事業(yè)，我必須站好這最后一班崗”。這天，他早早的來到單位，按照往常的習慣，打水、拖地、收拾辦公桌，然后換上干凈的制服，扶正胸前的法徽，走向立案大廳，路上，他還語重心長囑咐年輕干警：“你們還年輕，肩負著公平正義的使命，要把“法”字永駐心中，時刻為法治事業(yè)作奉獻�！被赝镏久髋c法院的三十余春秋，法治早已融入他的血脈，依法辦事、按職履責成為了一生的信仰和追求。是啊!法治的權威源自人們的內(nèi)心擁護和真誠信仰，法治氛圍的確立基于全體公民的共同努力。正如法國思想家盧梭所言：一切法律中最重要的法律既不是刻在大理石上，也不是刻在銅表上，而是刻在公民的內(nèi)心里。
“法律要發(fā)生作用，首先全社會要信仰法律�！狈傻淖饔貌粩啾粡娀�，法治的理念反復被重申�！白尫ㄖ纬蔀橐环N全民信仰”等一系列對于法治的新要求、新期待，給社會主義法治建設指明了前進方向。只有對法治持有一種“內(nèi)在觀點”，發(fā)自內(nèi)心地認同法律、遵守法律和捍衛(wèi)法律，才會始終自覺、自愿地執(zhí)行法律，把依法辦事當成自己的日常習慣。比如說：“全國模范法官”方金剛堅守法治信仰，嚴格公正司法;“全國年度法治人物”吳金鉆尊法在先，崇法為民;“法治蘇州建設先進個人”吳向東依法監(jiān)督，關愛民生，等等。我們要像他們一樣，始終心懷法治信仰，增強法治意識，始終尊法學法用法守法。到這里，我曾經(jīng)的困惑已經(jīng)解開了。憲法融入我心，我當勠力前行。
小學生十六周國旗下講話稿 篇2
各位老師、各位同學：
大家早上好!今天國旗下講話的內(nèi)容是：保持健康心理。
大家可曾聽過這樣的一句話：“一撇一捺寫個人，一生一世學做人”。不錯，“人”字寫起來確實很簡單，但我們一生卻從沒有停止過這樣的探索：如何做一個健康的、健全的人。
如果有人問我們：“你健康嗎?”也許我們會說：“我當然健康啦，瞧，我壯得像頭小牛犢，從沒生過病�！笨墒墙】挡粦恢阁w格健壯與否，還應該包括心理在內(nèi)的健康。嚴格地說，只有體格健康還算不上健康。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康!”并作出如下解釋：健康不僅是指一個人沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應狀態(tài)。也就是說，健康與否從身體和精神以及社會的適應三個方面來評價。
目前，在我們同學中，存在著這樣一些心理問題：焦慮、頭痛、失眠、對人敵視、猜疑、嫉妒、自卑、煩躁、悲觀、以我為中心、處理不好同學之間的關系等。
那么，怎樣克服這些心理疾病，心理健康的標準又是什么呢?我們每一個人都知道身體健康的重要性，也知道如何使自己有一個健壯的體魄，“因為身體是革命的本錢”。而且生理健康的指標較明確，判定更容易一些。但很多人卻忽視了心理健康的重要性，而心理健康的判定也較為困難，因為心理健康具有明顯的相對性和模糊性。21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關。
那么，心理健康的標準，應包括哪幾個方面呢?
首先是要有正確的人生態(tài)度。
其次是要有滿意的心境。
第三是要有和諧的人際關系。
第四個標準是，良好的個性，統(tǒng)一的人格。
第五個標準即是適度的情緒，充分的理智。
當代著名作家柯云路對自我重建心理素質(zhì)、走向成功強調(diào)了四點，在此我把這四點送給大家：
對人生——自信積極、微笑樂觀;
對困難和壓力——滿不在乎、輕松自在;
對他人——不卑不亢、寬仁博愛;
對工作——敢說敢做，拿得起放得下。
同學們，“大浪淘沙”是社會演進和人生長河永恒不變的規(guī)律，“不相信眼淚”已成為許多人追求的勵志口號。同學們要努力培養(yǎng)積極的情緒、頑強的意志、清晰的認知、健康的人格，這些都是一個人迎接未來社會必備的優(yōu)良心理素質(zhì)。具備了這些積極健康的心態(tài)，才能更好的迎接未來社會的挑戰(zhàn)。
最后，祝愿同學們能保持健康的心理，走向成功的人生。謝謝!
小學生十六周國旗下講話稿 篇3
同學們，有一首歌《中國娃》相信大家十分熟悉，其中，有這么幾句話讓我們念念不忘：“最愛說的話永久是中國話，字正腔圓落地有聲說話最算話;最愛寫的字是先生教的方塊字，橫平豎直堂堂正正做人要像它�！�
我們偉大的祖國有著悠久的歷史，燦爛的文化。兩千多年前，我們的祖先就在全國范圍內(nèi)統(tǒng)一了文字，但是由于我國幅員遼闊，人口眾多，是個多方言的國家，各種方言土語之間，難以聽懂甚至全然無法溝通的現(xiàn)象比比皆是。為了推行一種全國通行的語言，我國的《憲法》明文規(guī)定“國家推廣全國通用的普通話”，明確了普通話的法律地位。20__年1月1日，《國家通用語言文字法》正式實施，標志著我國國家通用語言文字的使用全面走向法制的軌道。
講普通話、寫規(guī)范字，是當代社會對所有學生的基本要求。一口標準的普通話，一手漂亮的規(guī)范字，能陶冶我們的情操，提高我們的自信心，有助于造就高品位的人。同時，講普通話、寫規(guī)范字對校園而言，是建設優(yōu)秀校園文化的有機組成部分，如果師生都講純正的普通話，都能寫漂亮的規(guī)范字，無疑能充分展示校園良好的精神風貌和高品質(zhì)的校園文化氛圍。所以說，校園就應成為講普通話，寫規(guī)范字的主陣地。
期望全校上下，全體師生，努力營造講普通話、寫規(guī)范字的校園氛圍：我們的每一位老師，不論是課堂內(nèi)外，都能用普通話同學生進行交流;尤其是我們的同學，小到一年級，大到六年級，同學之間，伙伴之間，在校期間都就應講普通話，并且要講好普通話;我們的書面作業(yè)、班級黑板報等力求用字規(guī)范，字跡端正。為此，針對我區(qū)本年度推普周活動安排意見和我校實際，校園想對全體師生提出以下幾點要求：
1、各班要設立5——10名推普員，帶頭在生活與學習中堅持講普通話、用規(guī)范字。對校園內(nèi)的標語、板報、學生作業(yè)等進行了細致的檢查，一旦發(fā)現(xiàn)不規(guī)范用字或錯字、漏字便立即予以糾正;同時要監(jiān)督、提醒每個身邊的人在生活中講普通話和用規(guī)范字，并隨時向他們宣傳推廣普通話的好處。
2、老師在教學中要注意及時糾正學生不規(guī)范用字現(xiàn)象;在作業(yè)書寫中要培養(yǎng)學生“提筆即練字，放筆即欣賞”的習慣。
3、各班要開展一些活動，來提高學生說好普通話、使用規(guī)范漢字的水平;具體安排：三、四年級鉛筆字書法比賽、五、六年級鋼筆字比賽，每班擇優(yōu)5份交校園參賽;三、四、五年級還要開展“說普通話寫規(guī)范字”手抄報的比賽。每班擇優(yōu)5份交校園參賽。所有作品于21日前交教導處。
老師們，同學們，“講普通話，寫規(guī)范字，做禮貌人”，每一位師生都要努力成為推廣普通話的禮貌使者。讓我們從自我做起，從此刻做起，樹立語言文字規(guī)范化意識，不斷加強提高自身的人文素養(yǎng)，讓校園的每一堵墻、每一塊黑板成為規(guī)范文字的鏡子，讓校園的每一個教室、每一個課堂成為普通話的宣傳窗口。讓純正的普通話回蕩在我們的校園，讓規(guī)范的文字流淌在我們的筆端，讓禮貌的雨露沁入我們的心田，伴隨我們的一生。
小學生十六周國旗下講話稿 篇4
老師們，同學們：大家好!
當金色的秋天如約而至的時候，我們迎來了新學年，同時也迎來了一周很有好處的日子：即9月11日至17日“全國第20屆推廣普通話宣傳周”，簡稱“推普周”。本屆推普周的主題是：大力推廣和規(guī)范使用國家通用語言文字，自覺傳承弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。
在我國使用“普通話”有悠久的歷史。漢族又叫華夏族。華，是衣冠華美之意;夏，是重視禮儀之意。重視禮儀，在語言里的表現(xiàn)，就是說雅言，即說當時中央政府推行的的通用語言。夏朝的通用語言叫夏言，所以，《詩經(jīng)》中的“大雅”、“小雅”也可叫“大夏”、“小夏”。據(jù)《論語》記載：“子所雅言，詩、書、執(zhí)禮，皆雅言也。”翻譯一下，它的大致意思是，孔子教學時都使用“普通話”，在吟誦詩書和行禮時，全部都是采用“普通話”�？梢娺h在兩千多年前，偉大的思想家、教育家孔子就摒棄了山東魯國的方言，在教學和“公務活動”中能夠自覺的使用東周時代的普通話。
在近代以來語言文字的使用與愛國主義教育緊緊相連。法國作家都德在他的小說《最后一課》中說：“被迫做亡國奴的人民只要牢記住自己的語言，就掌握了打開民族解放之門的鑰匙。”近代日本侵華，在占領中國臺灣和東北后，強行推行日語，首先從語言上奴化中國人。這些史實說明：語言是一個民族，一個國家的象征，尊重和正確使用國語是愛國主義的具體體現(xiàn)。正因為這樣，我國頒布的《愛國主義教育實施綱要》把“正確使用祖國的語言文字，大力推廣普通話”列入愛國主義教育的主要資料。而《中華人民共和國國家通用語言文字法》又第一次以法律的形式確定普通話作為國家通用語言。這標志著普通話推廣走上了法治化軌道。因此，使用規(guī)范的國家通用語言文字，是每個公民應履行的義務。
本學期，校園要以推普周為開端，開展“說好普通話，寫好規(guī)范字”系列活動，主要有：
1.在班級文化檢查中，把說普通話，寫規(guī)范字，作為檢查資料之一;
2.在師生中掀起說普通話，寫規(guī)范字自查自糾、互查互糾活動;
3.邀請部分師生召開座談會，開展問卷調(diào)查，了解師生對說普通話，也規(guī)范字的認識;
4.營造以“紅色、白色、徽色、綠色”四色文化為主調(diào)，以“說普通話、寫規(guī)范字”為載體的校園文化氛圍;
5.舉行“慶祝十九大，寫好規(guī)范字”的書法大賽;
6.舉行普通話經(jīng)典詩文誦讀大賽;
7.全校動員用心爭創(chuàng)宣城市語言文字規(guī)范化示范校園。
“說好普通話，寫好規(guī)范字”，與我們的素質(zhì)同在，與我們的形象相伴，與我們的禮貌同行。它是一個人素質(zhì)的最直觀的名片。語言和文字是我們每位師生最值得重視的一項外包裝。說普通話，寫規(guī)范字，是國家語言文字發(fā)展的必然，是中華歷史厚重文化發(fā)展的呈現(xiàn)，是時代賦予我們的義務和職責。
老師們，同學們，讓我們從身邊做起，從自己做起，講“普通話”做禮貌使者，寫“規(guī)范字”交綠色作業(yè)，使普通話從校園走向校外，自覺規(guī)范“說普通話寫規(guī)范字用禮貌語做禮貌人”行為，為校園早日成功爭創(chuàng)市級語言文字規(guī)范化示范校園做出自己的貢獻!
小學生十六周國旗下講話稿 篇5
親愛的老師、同學們：
大家好!
生命，一個多么鮮活的詞語，安全一個多么古老的話題。當前，交通安全問題更成為地球人共同關心的重要話題，因為世界上每一分鐘都有人死于交通事故。由于人們的交通安全意識較低、道路基礎設施相對滯后，車輛類型混雜，行車秩序混行等原因造成的交通事故更是久高不下，交通事故頻發(fā)。
同學們，讓大家共同攜起手來，打一場珍惜生命，拒絕違章的人民戰(zhàn)爭。小時候，交通安全是父母和藹的叮嚀，孩子走路看地，小心摔跤。這是母親在我蹣跚學步時關切的嘮叨。騎車慢點，記得靠邊騎這是父親在我騎車上學時慈愛的指點。長大了，交通安全就是紅綠燈變換的顏色，紅燈停、綠燈行。
長大了，交通安全就是交警叔叔嚴肅的手勢，伸出右手做平推狀，紅燈禁行!雖然有時候只覺得不耐煩，但是看到父母擔心的表情和交警嚴肅的眼神，心里卻不由得泛出縷縷溫暖。當兒時聽著父母嘮叨過馬路的孩子，長大成為學會看交警手勢的少年，交通工具也發(fā)生著日新月異的變化，路上行駛的車輛速度越來越快，隨之而來的交通安全問題，也日趨成為我們享受寧靜生活的不和諧樂章。
當尖銳的剎車聲響起，馬路上又多了一抹殷紅的血跡，于是，又有一個家庭將被悲哀與淚水籠罩，他們的生命，從此負過傷一層陰霾。這樣的傷痛，我們已經(jīng)經(jīng)歷了太多太多，那么多慘重的教訓和血的代價已經(jīng)讓我們深深地體會到維護安全的不可或缺。您可曾想過，也許就在您一時沖動，酒后駕車;也許就在您為了趕時間而翻越馬路柵欄;也許就在您鋌而走險的那一剎那，就會有人歡快激昂的生命樂章因此戛然而止!為了您和他人的幸福，請您三思而行。
不由得讓我深思，為什么交通安全意識的增長一定要用鮮血和淚水澆灌?為什么只有經(jīng)過死亡的對比才能讓我們對生命更加珍惜?是不是只有生離死別，只有親人們慘痛的眼淚，才能喚起我們對生命的尊重和對交通安全的重視呢?一花一世界，一葉一菩提，每一個生命都是天地之靈魂，萬物之精華。生與死之間有段距離，它叫人生，如何走過人生，這就是生活，怎樣才算幸福地生活，那就是平安快樂地與大家相伴走過。
生命之歌，因安全而激越，生命之樹，因安全而長青，生命之光因安全而璀璨。讓我們擁抱安全，擁抱生命。一樣的演講，一樣的話題，只為了同一個目的，那就是喚起大家對交通安全的重視。人生道路漫漫長，悠悠歲月需平安。朋友們，為了我們能瀟灑地走完人生，為了我們家庭的幸福，為了我們國家的昌盛，為了我們的人生能夠更加精彩，更為了讓世界少一點悲哀，多一份歡笑，行動起來吧!
讓我們從身邊小事做起，注意交通安全，遵守交通規(guī)則，讓我們用行動來詮釋生命的意義。讓我們的青春，讓我們的人生綻放光彩!
謝謝大家!
小學生十六周國旗下講話稿 篇6
敬愛的老師們、親愛的同學們：
在這秋風送爽、碩果飄香的季節(jié)里，我們迎來了不同尋常的一周——第17屆全國普通話推廣周。本次推廣普通話宣傳周時間為:9月15日至9月21日，主題是“說好普通話，圓夢你我他”。
人類自從告別混沌世界，走進文明社會，語言就成了傳承文明的載體，交流感情的紐帶，溝通思想的橋梁。傳承了巍巍中華上下五千年悠久燦爛文明的普通話，不但是中國各民族、各方言區(qū)之間進行交流的通用語言，還是聯(lián)合國六種工作語言之一。
推廣普通話，是關系到國家統(tǒng)一、民族團結(jié)、文化傳承和社會進步的基礎工程，是社會主義物質(zhì)文明、精神文明和政治文明建設的重要組成部分，是實現(xiàn)國家通用語言文字規(guī)范化、標準化的必然要求，也是促進相互交流、普及文化教育、發(fā)展科學技術、推動經(jīng)濟社會發(fā)展的客觀需要。
為積極開展好第17屆全國推廣普通話宣傳周活動，營造規(guī)范和諧的校園語言文字環(huán)境，以實際行動迎接建國65周年，學校向全校師生發(fā)出如下倡議：
1.充分認識推廣普通話的重要意義。全校師生要以說普通話、寫規(guī)范漢字為榮。把說好普通話、寫好規(guī)范漢字作為我們每一位教師和同學的責任，共筑語言文字中國夢!
2.人人參與、從我做起。在工作、學習、日常生活中，我們要時刻注意自己的口語發(fā)音，主動使用普通話、推廣普通話，使身邊的親友、同事、同學都能養(yǎng)成自覺說普通話的習慣，使規(guī)范用語成為一種自覺行為。
3.充分發(fā)揮校園作為精神文明傳播前沿陣地的作用，做好普通話的普及和推廣工作，促進普通話在全社會中的廣泛運用，養(yǎng)成說普通話的習慣。
4.學校在推普周開展的各項活動，請廣大師生積極參與，共同進步! 眾人拾柴火焰高，眾人劃槳開大船。敬愛的老師們、親愛的同學們，讓我們積極行動起來，投身到第17屆全國推廣普通話宣傳周活動中來，齊心協(xié)力說好普通話，在校園中營造一片濃濃的文化氛圍，為“說好普通話，圓夢你我他”而努力!
小學生十六周國旗下講話稿 篇7
尊敬的老師，親愛的同學們：大家早上好!
我是來自二班的周~~。我今天在國旗下演講的題目是《預防春季感染病》。
《增廣賢文》中曾有鶯花猶怕春光老，豈可數(shù)人枉度春。這么一句叫人珍惜春光的妙句，春天作為萬木吐綠，欣欣向榮的季節(jié)，是同學們吸收知識，強身健體的最佳時節(jié)，但春季傳染病這個隱患卻潛伏在我們的身邊。
春天是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，由于天氣多變，時暖時寒，氣候仍然比較寒冷干燥。人們經(jīng)歷了一個漫長的冬天，當春天來臨之時，人體內(nèi)環(huán)境很難一下子與外界環(huán)境相適應，這時候人體的免疫力相對低下，病菌，病毒等致病微生物趁機而入，侵襲人體，特別容易引起流感，流腦，流腮等呼吸道傳染疾病，同時隨著天氣轉(zhuǎn)暖，手足口病也逐漸抬頭。若平時不注意鍛煉，再加上室內(nèi)空氣不流通，很容易就發(fā)生傳染性疾病。為了避免傳染性疾病對同學們的困擾，我在這里給大家一些關于預防的建議。
一、學習之余，我們要養(yǎng)成良好的生活習慣和有規(guī)律的作息時間，保持愉悅的心情，積極參加健身活動，只有我們的身體強壯了，疾病才不能趁虛而入。
二、關注天氣的變化，隨時跟著天氣的變化增減衣服，注意保暖，避免著涼。
三、我們的教室，宿舍要經(jīng)常開窗通風以保持空氣的新鮮、流通和清潔，這一點在學校這種人員較多的環(huán)境里尤其重要。
四、平時要少去人多，擁擠的公共場所，尤其是通風不暢的地方，在感冒流行期間更要注意。
五、我們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手勤剪指甲，個人的生活用品，衣服被子等要在天氣好的時候勤洗勤曬。
六、要在飲食上注意，多喝水，多吃蔬菜水果，以及高蛋白，高維生素的食物。
七、一定要保持充足的睡眠，不能過于疲勞，因為疲勞容易使我們的抵抗力減弱。
三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲。在這美妙的`春日時光里，希望各位同學身體健康，掌握時間的主動權，用今天的汗水換取明日的掌聲!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
小學生十六周國旗下講話稿 篇8
親愛的各位家長朋友，大家好。
今天，我們相聚在一起，舉行本學期的家長開放日活動。首先，我代表四六班所有任課老師歡迎各位家長朋友的光臨!
在平日大家每天見面的時候我們交流了很多，家長內(nèi)心的期望，我都深深地感受到了。
孩子們給我們的生活帶來了無窮無盡的樂趣。每天從早晨七點鐘上班到晚上六點下班，包括晚上的會議和教研活動等，超出十二個小時的工作時間我們都是在為孩子們的發(fā)展費盡心思�？梢赃@么說，孩子就是我們學校的一切，是我們班級的一切，孩子是家長和老師共同擁有的。為了孩子，我們把所有的熱情都奉獻出來，無怨無悔!其實，就是不說，大家也都把我們的付出看在眼里，因為平時我們得到了大家給予的.真切、熱情的關心與幫助，當我批評教育孩子的時候，絲毫沒有后顧之憂，因為大家也都體會到我們培養(yǎng)孩子的心情。在開學不久，就有家長主動來校向我介紹班級的情況，孩子們的特點和各個家庭的教育情況，這讓我很快就找到了工作的重點。這些點點滴滴足以說明您對我們工作的放心和支持，這里再一次真誠地說一聲謝謝!
在王校長先進理念的帶動下，我們對孩子們學校生活的精心安排，目的就是讓孩子全面發(fā)展，培養(yǎng)多元智能，為孩子將來走入社會奠定堅實的基礎。下面我們一起來感受孩子們的幸福生活。
第一個是運動篇。
健康是生命的第一要素，王校長是一個熱愛運動的人，每天堅持鍛煉，他給孩子們樹立了榜樣!咱們學校為了鼓勵孩子們參與體育鍛煉，動了很多腦筋，之所以開設體育課、舞蹈課、健美操課、武術課等，就是為了每天孩子們的運動時間要有保證，運動量也要有保障。開學不久，藝愷媽媽就提了建議，讓孩子們每天早晨跑步，我們規(guī)定，孩子們早上7：45到操場上跑步。剛開始，是孩子們跑。孩子們說我偷懶，讓我也要跑�，F(xiàn)在每天早晨，我?guī)е⒆觽冊诓賵錾吓懿�，大家的意志力得到了鍛煉。每天跑步后，身心放松，工作時也特別興奮。更可貴的是，嘉澤的爸爸在周末休息的時候，也能讓孩子堅持這一習慣，帶著孩子繼續(xù)每天的跑步訓練。我想在下學期的運動會上，咱們會看到孩子更精彩的表現(xiàn)。
小學生十六周國旗下講話稿 篇9
各位老師、各位同學：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》!
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意。這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對我們正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
那么冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒�，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
4.培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季，皆有可觀，享受冬季，快樂奔跑。
5、呼吸方法須得當。冬季氣候寒冷，風沙又大。因此，鍛煉時不要大口呼吸，而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。
6、根據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進，慢慢加大速度強度，跑前應當做好準備活動，跑步過程中切忌憋氣，跑步后不宜馬上停下或坐下，應慢走二三分鐘。
7、防止受寒凍傷。冬天鍛煉，應根據(jù)戶外寒冷變化來增減衣服，對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進局部血液循環(huán)外，還應抹上適量的防凍膏、抗寒霜.
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”
小學生十六周國旗下講話稿 篇10
老師們，同學們：
大家好，今天我演講的題目是《人類，僅有一個地球》。
當人類第一次離開地球，在太空遙望家鄉(xiāng)時，才驚訝地發(fā)現(xiàn)，在目前已知的宇宙星體中，唯有人類的家園地球，才是一顆蔚藍色的星球。
生命意味著蔚藍，而蔚藍意味著生命。不過，大自然在人類面前，有時也會變得光怪陸離，越來越難以駕馭了。
從加利福尼亞的暴風雪到孟加拉平原的大洪水，從席卷地中海沿岸的高溫熱流到非洲高原持續(xù)多年的大面積干旱，地球仿佛在發(fā)瘧疾似地顫抖，人類竟然也像倒退了一萬年似的束手無策。再看看我們的國家，1/3的土地上都遭遇過酸雨的襲擊。 1/3的城市人口不得不呼吸被污染的空氣。城市中只有不到20%的垃圾是按照環(huán)保的方式處理。如果說，人類受到大自然的威脅，這多少有點“無可奈何花落去”之哀嘆;那么人類去“威脅”大自然，這豈不是莫大的罪過?曾經(jīng)是中亞地區(qū)最大水域之一的羅布泊湖，現(xiàn)在已被可怕的滿地鳥尸所代替。曾被譽為“華北明珠”的白洋淀波光粼粼的景致已經(jīng)消失。歷史上著名的絲綢之路的西域，荒漠化肆意蔓延。上世紀50年代紅柳茂盛的敦煌一帶，目前則一派荒蕪。方圓三四千米找不到洪流的蹤影。農(nóng)田和村落逐漸被沙海吞沒，河西走廊的庫都克沙漠，柴達木沙漠也在不斷向東向南擴大，風沙和熱風逐年加劇。
舉世聞名的長江，是中華民族燦爛文化的象征。一部電視系列片《話說長江》，以它豪邁的氣勢描繪出波瀾壯闊、洶涌澎湃壯美的長江畫景，在人們的心中喚起多少美好的回憶……而今天的長江卻不能不讓人擔憂了，長江邊上的造紙廠的污水瀑布般傾出，黑乎乎的污水泡沫鋪滿一江，過往的輪船乘客紛紛掩鼻鎖眉，長江的很多港口，江面全都蒙上塵埃和煤屑。如果李白、杜甫在世暢游長江一定會不解，一腔詩興從何發(fā)起?
世界文學大師雨果說：“大自然既是善良的慈母，同時也是冷酷的屠夫。”近年來，人類由于對環(huán)境不夠珍惜，隨心所欲，生存環(huán)境遭到了嚴重破壞，各種環(huán)境問題接踵而至：森林退化，沙塵暴揚，空中煙囪林立，濃煙滾滾，河中死魚漂蕩，污水滔滔;地上垃圾遍布，廢渣成堆……人為地破壞環(huán)境，無異于自掘墳墓，大自然已向我們發(fā)出了嚴正的警告：如果只顧盲目地吮吸自然的乳汁，而不立即行動起來，投入保護環(huán)境、拯救家園的戰(zhàn)斗，最終毀滅的將是我們?nèi)祟悺?/p>
無法想象，如果有一天地球上沒有了綠色，那人類的文明將會如何，到那時，也許只是灰飛煙滅，一切的一切都只會淹沒在漫天飛沙之中。當一片片綠波洶涌的森林被無垠的荒漠黃塵所取代，當無憂地在蔚藍的天空飄蕩的白云被漫天滾滾黑煙所替代，當為地球遮風擋雨的臭氧層被無情的氟里昂所破壞，我分明聽見了森林的哭泣，白云的悲傷，臭氧層的嘆息。也許有人會說我只在這高談闊論，也許有人會說環(huán)保離我們很遠，那我們先來一個式子：“大自然綠色環(huán)保人你自己”看完后，你還會覺得它遠嗎?大自然就在我們周圍，綠色就在我們身邊，環(huán)保就在我們的心中，腦中，手中，行動中。我們不能說我們能為環(huán)保做什么，但最起碼你開始在認識它，開始在感受我們的大自然，只為著我們共同的理念。
同學們，趕快醒來吧，為了我們共同的家園，從現(xiàn)在做起，從我做起，勇敢地站起來對大自然做出承諾，承諾用我們的雙手使地球母親恢復青春容顏，承諾用我們的行動來改造大自然。從我做起、從身邊的小事做起，保護好賴以生存的環(huán)境。節(jié)約每一滴水，每一度電，每一張紙。使用無磷洗滌用品，少用一次性餐具和塑料袋，拒絕食用野生動物，多食用無污染、營養(yǎng)的“綠色食品”，盛裝物品使用“綠色包裝”，禁止“白色污染”，愛護身邊的花草樹木，對環(huán)境少一份破壞，多一份關愛，使我們生存的環(huán)境更加美好，舒適，立志把我們的社會，我們的家園和校園建設的更加美麗。
同學們，讓我們都永遠記�。喝祟�，僅有一個地球!謝謝大家!
小學生十六周國旗下講話稿 篇11
親愛的同學們：
早上好!你們知道這個周是什么日子嗎?對!這個周是第十屆全國推廣普通話宣傳周，簡稱推普周。普通話是全國通用的語言，它以北京語音為標準音，以北方話為基礎方言，以典范的現(xiàn)代白話文著作為語法規(guī)范。1982年，《憲法》規(guī)定國家推廣全國通用的普通話。明確了普通話的法律地位。1986年，國家確定推廣普通話為語言文字工作的首要任務。每年9月份第三周舉行全國推廣普通話宣傳周活動。今年推普周的時間是9月10日—9月16日，今年推普周的主題是：“普通話是我們的校園語言”。
我國是一個文明古國，幅員遼闊，民族眾多，漢語與各少數(shù)民族語言并存，漢語內(nèi)部又分生方言，不僅方音各異，連詞匯，語法也有很多差異。就交際口語而言，漢語各大方言之間的溝通度很低，就以我們學校為例，有很多來自南方廣東、福建、浙江的同學，如果他們講家鄉(xiāng)話，那么從小生長在湖南長沙的孩子們聽起來恐怕跟聽外語沒什么區(qū)別;而同樣生活在湖南的周遍地區(qū)，方言也有差別，這極大的阻礙了人與人之間順暢的交流。 《論語·述而》載：“子所雅言，詩，書，執(zhí)禮，皆雅言也。”可見遠在兩千多年前偉大的思想家教育家孔子就摒棄山東方言，在教學和“公務活動”能夠自覺使用當時的普通話。
歷史的車輪滾滾向前，隨著新世紀經(jīng)濟建設和社會發(fā)展進步。“五大洲”變成了一個“地球村!世界仿佛變小了，而人的交往空間卻變大了，人們從來沒有像現(xiàn)在這樣需要與來自各地的人們打交道。我們成長生活在長沙這樣一個省會城市，一個文明城市，講普通話，寫規(guī)范字就顯得更為重要，尤其是我們小學生更應該成為全面推廣普通話的文明使者。在我們的學校，老師們很高興的看到了同學們主動的使用普通話，普通話已經(jīng)成為課堂語言，校園語言，但是最困難的是要讓普通話走進家庭，成為家庭語言，在家里講普通話，讓家人和你一起講普通話。同學們，你們愿意試試嗎? 推廣普通話還包括寫規(guī)范字，寫字漫不經(jīng)心，錯字，別字連篇，是對我們祖國語言文字的玷污。要知道，漢字是世界上最古老，最豐富，最優(yōu)美的文字，是我們的驕傲，我們每一個漢字的使用者，都有責任有義務提高自身的規(guī)范意識，養(yǎng)成提筆即練字的習慣，把字寫規(guī)范寫漂亮，希望每一位同學都為此做積極的努力認真對待每一次作業(yè)，筆記，練習希望每個同學的作業(yè)都能達到綠色作業(yè)的要求。
老師們，同學們，推普周是短暫的，但推普的任務是延續(xù)的，讓我們從身邊做起，從我做起，講“普通話”做文明使者，寫“規(guī)范字”爭綠色作業(yè)，使普通話從校園走向校外，為實現(xiàn)語言文字規(guī)范化，實現(xiàn)順暢交流，構(gòu)建和諧社會而努力。
小學生十六周國旗下講話稿 篇12
老師們、同學們：大家好!
迎著春風，沐著朝陽，轉(zhuǎn)眼我們又迎來了新學期。按照教育局的要求，本周是我們學校的“安全教育活動周”。那么本周我們的工作重點是什么呢?為了切實加強我校安全知識教育，進一步營造“人人講安全，事事講安全”的校園安全環(huán)境,我們把本周的活動主題定為：“強化安全教育，構(gòu)建和諧校園”。
為了使安全教育周開展得切實有效，學校特提出以下要求：
一、我們?nèi)熒懈叨鹊陌踩庾R，充分認識到安全工作的重要性和緊迫性。各班要通過多種主題活動組織同學們學習、討論，普及安全知識，增強安全意識，提高自護能力，要進行安全檢查，消除安全隱患，對不能解決的問題要及時上報學校，要提高自我教育，自我管理能力，克服自身不安全行為。
二、針對實際情況，要求每個同學必須切實做到以下幾點：
1.在校內(nèi)不互相追逐打鬧，上下樓梯不要擁擠，要注意禮讓靠右慢行。嚴禁在樓梯的扶手欄桿向下直滑或追逐奔跑。
2.嚴禁爬高或在陽臺護欄上探取東西，大掃除時二層在沒有安全防護措施的情況下，不要探出身去擦外窗玻璃。在勞動時，禁止打鬧，以防勞動工具傷人。
3.學習用電常識，不要用硬的物品接觸電源，也不要用人體某個部位接觸電源，以防觸電。不要亂插、私接電源，特別是不要用濕手去插電源插頭。不要用濕布擦電器開關。
4.從小養(yǎng)成衛(wèi)生習慣，飯前便后都要洗手，不到無證攤販購買不潔零食和其他來路不明的食物，有些同學喜歡在來往學校的路邊購買小攤販的食品或物品，覺得即方便又便宜，但卻不知道這些物品是不是“三無”產(chǎn)品，有些食品衛(wèi)生不合格，內(nèi)含大量的大腸感菌，人吃了容易造成嘔吐、惡心、腹痛、腹瀉等不良癥狀;有些食品含有超過國家質(zhì)量和安全標準的香精、色素、防腐劑等，人吃了容易損害身體，造成發(fā)育不良;有些玩具存在不安全因素，容易給自己或別人造成傷害。
5.在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。操場上的體育運動器械，必須在老師的指導、監(jiān)督下使用，不允許任何人私自攀爬、玩耍。特別是低年級的同學，更不能一個人偷偷地跑到操場上攀爬體育器械。
6.不要模仿電影電視中和一些專業(yè)人員的驚險動作和表演。電影電視屏幕中經(jīng)常出現(xiàn)假的畫面，是靠電影電視拍攝中特殊的技術制作而成的。因此，同學們千萬不要盲目模仿，以免釀成不該發(fā)生的悲劇。
7、上學、放學的同學要嚴守交通規(guī)則，不得在公路邊上玩耍，追逐打鬧，要注意文明乘車，不要把手和頭探出窗外。在放學途中，不得隨意和陌生人說話，更不能和陌生人一起離開。
人是最可寶貴的，只有人才能創(chuàng)造財富，才能使世界變得更美好。只有同學們的歡聲笑語、活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充
滿生機。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，對安全問題措施不利，防范不嚴，責任心不強，把生命當兒戲，那么造成的后果不堪設想：交通事故猛如虎狼;火災頻頻，吞噬了多少生命財產(chǎn);食品中毒釀成了多少苦酒;疾病染身，游泳溺水，玩耍墜樓等等，造成了多少悲劇，所以我們身邊隨時都潛伏著多少張牙舞爪的殺人兇手，隨時都威脅著你的生命安全。有關調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，每年我國有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。排除那些不可預見的自然災害和人力不可抗拒的重大事故外，約有80%的非正常死亡是可以通過預防措施和應急處理得以避免的。
老師們、同學們：安全高于一切、責任重于泰山。希望全體師生時刻繃緊安全這根弦，加強安全防范意識，人人規(guī)范自我行為，學會走路、學會乘車、學會自我保護。
小學生十六周國旗下講話稿 篇13
同學們：
3月12日是我國的植樹節(jié)。為什么要規(guī)定這個節(jié)日呢?因為春季是植樹造林的好季節(jié)，花草樹木和人類生活息息相關，植樹造林是綠化祖國，美化環(huán)境的一件大事。
植樹造林能調(diào)節(jié)氣候，保持水土，防止和減輕旱澇、風沙等自然災害。我國歷史上曾是個森林資源豐富的國家，遼闊的國土上遍布著茂密的森林。但是由于歷史上無數(shù)次的戰(zhàn)爭，歷代封建統(tǒng)治者大興土木亂砍亂伐，由于農(nóng)業(yè)的發(fā)展和人口增長而發(fā)生的大規(guī)模毀林開荒，加上帝國主義的掠奪等原因，我國的森林面積大大縮小了。到全國解放時，我國的森林覆蓋(森林面積占土地面積的百分比)只8%左右。森林的破壞給自然和人類帶來了嚴重后果。例如，黃河中游地區(qū)，由于樹木稀少，荒山荒地喪失截留雨水能力，土壤侵蝕嚴重，河床不斷淤塞增高，經(jīng)常泛濫成災，解放前的2500多年里，黃河決口1500多次。黃河每年輸往下游的泥沙約16億噸。黃河流域、長江流域，每年至少有600萬畝以上的沃土被沖進大海。由于缺乏足夠的森林來調(diào)節(jié)氣候，也使得旱災不斷發(fā)生。據(jù)統(tǒng)計，清明268年間，就有201次旱災發(fā)生。
植樹造林能給人們提供木材、果品、油料，多種工業(yè)原材料和藥材等，它對于發(fā)展社會生產(chǎn)，推動祖國四化建設具有重要意義。
植樹造林還能美化環(huán)境，凈化空氣，消除噪音，有益于人們身心健康。樹木好比一部“制氧機”，綠色植物在陽光下進行光合作用，吸收二氧化碳，放出氧氣，供人呼吸。樹木又像一架“吸塵器”，樹葉可以擋住空氣中大量的灰塵，據(jù)統(tǒng)計，每公頃松林每年可吸收粉塵36噸，每公頃云杉，每年可吸收32噸粉塵。有的樹木還是一架“吸毒器”，像苦楝、銀杏等能吸收空氣中的二氧化硫。因而廣種樹木可以保持清新的空氣。樹木又是一臺“消音器”，可以減低噪音，為人民提供安靜的環(huán)境。所以，一個單位，一座城市，在屋邊廊前、路旁河畔，植樹、栽草、種花，對于美化人們的工作、學習、生活的環(huán)境，陶治人們的情操，也是一件具有重要意義的大事。
正因為如此，1979年2月23日，全國五屆人大六次會議上通過了《關于全民義務植樹運動的決議》，規(guī)定每年3月12日為我國的植樹節(jié)。
同學們，我們要積極行動起來，為綠化祖國出一份力。我們要抓住春天這個植樹的好季節(jié)，在校園內(nèi)外、房前屋后、山坡路邊、江河湖畔，種植多種花草樹木。種好、管好林木，要澆水、除草，還要勸阻損害樹木的行為。到了冬天，要為小樹洗“石灰”澡，保護小樹過冬。為使祖國河山一片蔥綠，為美化我們的生活，我們應積極投入植樹造林活動中去。
小學生十六周國旗下講話稿 篇14
尊敬的各位評委、親愛的同學們：
大家晚上好!
我是來自經(jīng)濟與管理學院，20__級市場營銷專業(yè)的鄧華青，很高興能夠參加這次"學憲法，講憲法"活動，今天我演講的主題是《與憲法同行》。
國有國法，家有家規(guī)，校有校紀，沒有規(guī)矩不成方圓�；厥仔轮袊缭桨雮�世紀的發(fā)展歷程，建立了新中國，制定了我國第一部社會主義類型的成文憲法。從此，無數(shù)中國人開始認識法律、關心法律。大家都知道，今年1月18日至19日，中央召開了十九屆二次全會，向全國人大提出了《關于修改憲法部分內(nèi)容的建議》，3月7日到11日對憲法修正案(草案)進行了討論審議，形成了《20__年新憲法修正案》。這次修正適應了新時代新要求新形勢，涵蓋了重大理論創(chuàng)新、實踐創(chuàng)新等內(nèi)容，具有非常重大的理論價值和實踐意義。
可能相對于現(xiàn)實生活中接觸較多的、用于解決問題的、出現(xiàn)頻率較高的民法和刑法，憲法對于我們就顯得有些陌生了。那么，什么是憲法?憲法，是一個國家的根本大法，它具有最高的法律效力，是治國安邦的總章程，規(guī)定一個國家最根本最重要的問題，規(guī)定了我國的國體和政體，以及公民的基本權利和義務等重要內(nèi)容。且憲法為母法，是其他法律的立法基礎，而其他法律則是憲法的具體化，任何與憲法沖突的法律都是無效的。
國無法不治，民無法不立，憲法對一個國家而言，如引路的燈塔，堅固的地基，對于我們而言，是行為的標桿，是維護利益的矛與盾。
憲法離我們并不遙遠，就在我們身邊。就在前些天，微博熱搜最帥彎腰不知道大家有沒有了解，僅僅只是彎腰撿起國旗，就足見人民軍隊對祖國的忠誠!國旗不僅被他們放在手中，扛在肩上，更深深地印在他們的心里。這其實就是遵守憲法，熱愛國家的一種行為。
今天我能夠站在這里，大家能坐在這里，是因為憲法給了我們受教育的權利，讓我們歡聚一堂，一同學習憲法知識。但陽光之下也會有陰影，1990年，齊玉玲因他人設計并冒名頂替，失去了受教育的權利。好在事實真相被發(fā)現(xiàn)，1999年，齊玉玲最終用法律討回了公道。"正義不僅應得到實現(xiàn)，而且要以人們看得見的方式加以實現(xiàn)。"憲法和其他法律就是我們能夠看得見的、維護自身權利的武器。
12月4號是我國的全國法制宣傳日，同時也是憲法宣傳日。以憲法實施日作為"全國法制宣傳日",目的就是為了讓大家進一步強化憲法意識，樹立憲法觀念，將"學憲法，講憲法"變?yōu)槿粘�，真正做到憲法在我們的一言一行之中，在我們的心中。讓我們與憲法同行，做一名知法守法還懂得用法的合格好公民!
我的演講完畢，謝謝大家。
小學生十六周國旗下講話稿 篇15
各位老師，同學們
大家好!
我是X年級的馬麗 。這周星期四是感恩節(jié)，我講話的題目是《唱響感恩的歌》。感謝老師對我們的期望，感謝同學們對我們的信任。是他們的支持和鼓勵，讓我們變得這樣自信和勇敢�！ ∮幸环N責任，鐫刻在我們的腦海，我們無法將其抹去;
有一種感動，沉淀在我們的心田，總是會被輕輕喚起;
有一種關注，伴隨著人類的生存，鼓動起奮飛的翅膀。 我們的事業(yè)，因著美麗的存在而開闊;我們的心靈，因著細膩的情感而生動;我們的成長，因著彼此的關愛而茁壯;我們的生命因著無數(shù)的摩擦而發(fā)光。
向父母感恩生命的賜予，向師友感恩友誼的長青,向生活感恩色彩的絢麗，向社會感恩人性的美好，向自然感恩山水的靈動，向世界感恩萬物的博大。。。
感恩，是迎向生活的一種姿勢，懂得感恩的人，能夠把真誠的回報提純成進取的力量。他們既能把自已盡情歌唱，也能夠為他人真誠地喝彩。感恩，是一縷溫暖的陽光，可以照亮生命里的每一個灰暗的角落。
感恩，是平行傳遞的一顆愛心。感恩，不是你給了我我還給你的簡單輪回，它是手拉著手，心連著心的火炬接力。感恩，可以將個人情感的細流，融入到整個世界的汪洋大海。
感恩，是心靈成長的一劑營養(yǎng)。它播種下愛的種子，盛開希望的花朵，收獲幸福的果實。擁有一顆感恩的心，你可以感受到生活的樂趣和意義，從而培養(yǎng)起善待人間萬物的美好情操。感恩吧，它是一種溫暖而動人的情感。
感激生育你的人，因為他們使你體驗生命;感激撫養(yǎng)你的人，因為他們使你不斷成長。感激幫助你的人，因為他們使你度過難關;感激關懷你的人，因為他們給你溫暖;感激鼓勵你的人，因為他們給你力量;感激教育你的人，因為他們開化你的蒙昧;感激鐘愛你的人，因為他們讓你體會愛情的寶貴;感激傷害你的人，因為他磨煉了你的心志;感激絆倒你的人， 因為他強化了你的雙腿;感激欺騙你的人，因為他增進了你的智慧;感激藐視你的人，因為他覺醒了你的自尊;感激遺棄你的人，因為他教會了你該獨立。感謝明月照亮了夜空，感謝朝霞捧出了黎明，感謝春光融化了冰雪，感謝大地哺育了生靈，感謝母親賜予我們生命。凡事感激，學會感激，感激一切使你成長的人。
小草感恩于陽光的普照，所以展現(xiàn)出最生動的綠色;
花朵感恩于大地的哺育，所以綻放最出燦爛的笑容;
鳥兒感恩于世界的美好，所以高唱著生命的贊歌。
感恩，在于具體而細微的行動。一句親切的問候，一聲美好的祝福，一個善意的微笑，一下體貼的攙扶，甚至彼此心靈的默契，無言的支撐，都能讓我們心旌搖動，感激滿懷。朋友們，積極行動起來吧，將感恩的歌聲載入我們成長的專列，讓我們一路踏歌而行。
謝謝大家，我的演講完畢!