游泳知識安全講座心得（精選3篇）

游泳知識安全講座心得 篇1

　　學(xué)校組織我們晚上觀看“防溺水”的安全教育片，使我受到很大教育和啟發(fā)。　隨著時光的流逝，炎熱的夏天將要悄悄地來臨。隨著氣溫的逐漸升高，同學(xué)們一定想到游泳。游泳鍛煉身體，增長體質(zhì)，但要保證安全。下面，我想跟大家一起分享我的觀后感。

　　游泳是一項(xiàng)十分有益的活動，同時也存在著危險。要保證安全，應(yīng)該做到:

　　1、游泳需要經(jīng)過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。

　　2、是慎重選擇游泳場所。到江河湖海去游泳必須先了解水情，水中有暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場所。來往船只較多，、受到污染和血吸蟲等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳。

　　3、下水前要做準(zhǔn)備運(yùn)動�？梢耘芘懿�、做做操，活動開身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。

　　4、飽食或者饑餓時，劇烈運(yùn)動和繁重勞動以后不要游泳。

　　5、水下情況不明時，不要跳水。

　　6、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人來相助。

　　游泳時遇到意外,必須知道:

　　1、遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。

　　2、游泳發(fā)生抽生抽盤時，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進(jìn)行按摩;如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽盤的肢體進(jìn)行牽引、按摩、以求緩解;如果自行救治不見效，就應(yīng)盡量利用未抽盤的肢體劃水靠岸。

　　3、游泳遇到水草，應(yīng)以仰游的姿勢從原路游回，萬一被水草纏住，不要亂蹦亂跳，應(yīng)仰浮在水面上，一手劃水，一手解開水草，然后仰游從原路游回。

　　4、游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，等游出漩中心再浮出水面。

　　5、游泳時如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應(yīng)停止游動，仰游在水面上，恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時返回岸上。

　　在游泳中,需要掌握這些安全知識:

　　1、不要用鼻子吸氣。游泳時用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。孩子往往對喝水有恐懼感。其實(shí)，對于初學(xué)者來說，寧可多喝幾口水，也不能嗆一口水，世界游泳冠軍有時也難免在池中也喝口水。

　　2、不要在游泳池四周打鬧。游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上面來回走動，留下了許多水，地面很滑。在上面跑著追逐打鬧，一旦摔倒，就會出現(xiàn)危險。

　　3、切勿倒著身子跳水。有的同學(xué)喜歡在池邊倒著身子跳水，認(rèn)為很刺激，但殊不知這里面卻隱藏著險情。倒著身子跳水，身體稍微一斜，下巴很容易碰到池邊磕破。

　　4、防止腿抽筋。初學(xué)游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水里時間一長，就有可能腿抽筋。這個時候不要太過緊張，要立即停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動開。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點(diǎn)水，以逐漸適應(yīng)水溫，然后再下水游泳。還可以預(yù)先喝點(diǎn)淡鹽水。

　　5、不要離開家長的視線。我們都還小，對安全少有概念，即使學(xué)會了游泳，我們還是要在家長的陪同下，在家長的視線范圍內(nèi)游泳。這樣，家長才能在察覺到情況不妙時立即采取行動。

　　6、不到江河湖海和水庫游泳。盡量不到江、河、湖、海及水庫里游泳，每年都有因單獨(dú)在這些地方游泳而被淹死的悲劇發(fā)生。這些地方的水看似平靜，可是由于水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方，不僅有家長相伴，并帶上浮漂等安全裝備。游泳技術(shù)不佳和體力不充沛者，不要涉水至深處。在地理環(huán)境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障礙物的話，撞上硬的東西或被水下之物纏住就會出現(xiàn)危險。

　　讓我們牢牢記住這些游泳安全小常識，在這炎炎夏日快樂地享受清水給我們帶來的絲絲涼爽

游泳知識安全講座心得 篇2

　　尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位朋友：

　　大家好!

　　美好的夜晚，當(dāng)你沐浴著閃爍的燈光漫步街頭時，當(dāng)你面對電視享受精彩的節(jié)目時，你可否想到，那些遠(yuǎn)離親人、駐守生產(chǎn)一線的電力工人們?那些在家中守望著他們安全歸來的家屬們?

　　我的丈夫是一位邊遠(yuǎn)地區(qū)的變電運(yùn)行工，常常是十天半個月才能回一趟家，即使回到家里，不是倒頭就睡，就是疲憊不堪。我既要工作，又要照看孩子。有時是多么想讓他為我分擔(dān)一份家務(wù)啊?哪怕是做一些象揀菜淘米之類的小事也可以�？墒�，每當(dāng)我想到他肩上那沉甸甸的安全重?fù)?dān)，想到他一個月才能回一兩次家，想到他那消瘦疲憊的樣子，我對他的一些埋怨也煙消云散。是啊，他所從事的變電運(yùn)行工作性質(zhì)，要求他時時刻刻都要百分之百的集中精力，百分之百的小心謹(jǐn)慎，百分之百的.緊繃安全之弦，自己多承擔(dān)點(diǎn)家務(wù)也是應(yīng)該的，還有什么比讓他安安全全的回家更重要的呢?因此，我平日盡力做好家務(wù)，照顧好老人、孩子，盡量不讓他為家庭事務(wù)分心，給丈夫營造一個舒心、安心、放心的工作環(huán)境。

　　他安全，就是我安全;他平安，就是我最大的心愿。

　　記得那個八月的午夜，我的預(yù)產(chǎn)期提前，強(qiáng)忍著臨產(chǎn)的陣痛，給遠(yuǎn)在200多公里之外的丈夫打電話，在電話不通的情況下，我撥通了調(diào)度組的電話，才知道當(dāng)時正值慶陽市抗旱的緊要關(guān)頭，他們此時正在進(jìn)行揚(yáng)黃灌溉工程的送電操作，痛苦與無奈的淚水模糊了我的雙眼。我知道，也許此刻，汩汩的黃河水正流向千家萬戶的水窖，那里是一個沒有手機(jī)、傳呼存在的地方，是一個沒有自來水、沒有新鮮蔬菜的落后的地方。午夜12點(diǎn)，我想此刻他該是多么的忙碌，也許還沒有來得及吃一口飯，沒有來得及喝一口水，我要讓他安心地進(jìn)行倒閘操作。想到這里，我沒有讓調(diào)度組的大姐幫我轉(zhuǎn)電話，我相信自己能夠挺到天亮，能夠安全的走進(jìn)醫(yī)院，心中默想，還有一個星期他就休班了，讓他走進(jìn)家門時，看到我們母子平安的等著他，他該有多么的驚喜。但是，第二天清晨，就在我準(zhǔn)備趕往醫(yī)院的時候，迎面遇到了匆忙焦急的丈夫，盡管我一夜未眠極度疲憊，但我對意外歸來的堅(jiān)強(qiáng)后盾深感欣慰。丈夫說，是調(diào)度組的同志將我臨產(chǎn)的消息告訴他的，也是工區(qū)領(lǐng)導(dǎo)深夜打電話催促他回家，在變電站人員少工作緊的情況下還給他放了半個月的假。當(dāng)女兒順利地出生后，在產(chǎn)床旁守侯的丈夫也睡著了。丈夫歸來時的焦急與現(xiàn)在的安祥，讓我深深體會到，那位深夜催促職工回家的主任良苦用心，如果我的丈夫堅(jiān)守工作崗位，心不在工作那才是安全的隱患，一個星期后他帶著喜糖高興的提前返回了工作崗位。

　　我明白，搞好安全生產(chǎn)就必須保證后院的幸福安寧，往往領(lǐng)導(dǎo)的一聲問候，親人的一個電話，都能使我們忘記艱難，安心工作。

　　其實(shí)，我的丈夫只是電力職工中的普通一員，沒有驚天動地的業(yè)績，而我也只是盡到了一名電力職工和家屬應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。在我們的身邊，還有許許多多平凡的家庭，有夫妻雙雙把先進(jìn)勞模當(dāng)?shù)睦罹�、史潤林，還有默默無聞愛崗敬業(yè)的王選歧家庭、他們都為電力事業(yè)的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。我常常想，有多少電力工人，他們把自己的生命，把妻子、兒女的幸福，都交給了這一根根電桿，一條條銀線。如果說，電力企業(yè)是那一座座鐵塔，那么職工就是那一件件的塔材，他們的妻子、兒女就是那塔下的拉線，相互依靠、相互支撐……

　　有一首歌是這樣：你是幸福的，我就是快樂的。在這里，我想說，你是安全的，我就是幸福的。

游泳知識安全講座心得 篇3

　　“祝你平安，祝你平安，讓那快樂圍繞在你身邊……”每當(dāng)聽到這首歌，我的心中就涌動著無比溫馨的感受。平安是每個人的心愿，更是人生最大的幸運(yùn)!今天我演講的題目是“讓安全之花，綻放在和諧校園”

　　平安，它是一種希望，一種寄托，它蘊(yùn)含在兒女依依的期待中，在母親虔誠的祈禱里。孩子，在父母眼里，是含苞欲放的花蕾;在老師眼里，是展翅待飛的雛鷹;孩子的安全牽動著我們每一個人的心。

　　但是，據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，20xx年全國中小學(xué)生非正常死亡人數(shù)達(dá)1.44萬，每天有近40名學(xué)生死于非命，一個時期以來，校園安全事故頻頻發(fā)生，資料顯示，安全事故已經(jīng)成為我國青少年的最大殺手。從層出不窮的車禍?zhǔn)鹿实讲忍な录�，從鍋爐爆炸事件到飲食飲水中毒事件，無一不是死傷無數(shù)，看到這些觸目驚心的案例與數(shù)據(jù)，怎能不叫人心痛震驚。想像那些如流星般隕落的鮮活的生命和天真的容顏，又怎能不叫人扼腕嘆息。無數(shù)血的事實(shí)告訴我們，關(guān)注孩子安全，刻不容緩!!!

　　然而，安全來自警惕，事故出于麻痹。盡管生活中有不可避免的突發(fā)災(zāi)難，手足無措，但研究表明，通過加強(qiáng)自我保護(hù)意識，提高自我保護(hù)能力，在災(zāi)難和傷害降臨的初期，及時采取正確的措施，80%的傷害是可以避免的。

　　平安關(guān)涉到家庭，社會，它更是學(xué)校工作的重中之重，其實(shí)作為教師的我們，每天的工作都跟安全息息相關(guān)，我們不斷地重復(fù)著:學(xué)習(xí)安全、宣講安全、督促安全的工作。那一副副醒目的安全標(biāo)語;那一聲聲“小心路滑”、“上下樓梯靠右行”的溫馨提示;那一次次關(guān)于安全主題的班隊(duì)活動，那一場場聲情并茂的安全知識講座;……無不記載著我們對學(xué)生安全的重視和付出。我們時刻銘記著:人人講安全，處處要安全，時時想安全，事事為安全的標(biāo)語。不斷地用“責(zé)任比能力更重要，敬業(yè)比水平更重要”的話語來鞭策自己。我們用汗水、智慧，乃至生命澆灌這脆弱的安全之花。

　　我們在校園中演繹活力，憧憬明天;我們在生活中處處留意，拒絕傷害。讓安全的意識常駐我們心間，讓安全之花綻放在和諧的雙語校園!讓平安之歌常伴我們左右!祝你平安，祝你平安，你永遠(yuǎn)都幸福是我最大的心愿!

　　謝謝大家!