游泳知識安全講座心得（通用3篇）
游泳知識安全講座心得 篇1
學(xué)校組織我們晚上觀看“防溺水”的安全教育片，使我受到很大教育和啟發(fā)�！‰S著時光的流逝，炎熱的夏天將要悄悄地來臨。隨著氣溫的逐漸升高，同學(xué)們一定想到游泳。游泳鍛煉身體，增長體質(zhì)，但要保證安全。下面，我想跟大家一起分享我的觀后感。
游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險。要保證安全，應(yīng)該做到:
1、游泳需要經(jīng)過體格檢查�；加行呐K病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。
2、是慎重選擇游泳場所。到江河湖海去游泳必須先了解水情，水中有暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場所。來往船只較多，、受到污染和血吸蟲等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳。
3、下水前要做準(zhǔn)備運動�？梢耘芘懿健⒆鲎霾�，活動開身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。
4、飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。
5、水下情況不明時，不要跳水。
6、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人來相助。
游泳時遇到意外,必須知道:
1、遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。
2、游泳發(fā)生抽生抽盤時，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進(jìn)行按摩;如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽盤的肢體進(jìn)行牽引、按摩、以求緩解;如果自行救治不見效，就應(yīng)盡量利用未抽盤的肢體劃水靠岸。
3、游泳遇到水草，應(yīng)以仰游的姿勢從原路游回，萬一被水草纏住，不要亂蹦亂跳，應(yīng)仰浮在水面上，一手劃水，一手解開水草，然后仰游從原路游回。
4、游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，等游出漩中心再浮出水面。
5、游泳時如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應(yīng)停止游動，仰游在水面上，恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時返回岸上。
在游泳中,需要掌握這些安全知識:
1、不要用鼻子吸氣。游泳時用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。孩子往往對喝水有恐懼感。其實，對于初學(xué)者來說，寧可多喝幾口水，也不能嗆一口水，世界游泳冠軍有時也難免在池中也喝口水。
2、不要在游泳池四周打鬧。游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上面來回走動，留下了許多水，地面很滑。在上面跑著追逐打鬧，一旦摔倒，就會出現(xiàn)危險。
3、切勿倒著身子跳水。有的同學(xué)喜歡在池邊倒著身子跳水，認(rèn)為很刺激，但殊不知這里面卻隱藏著險情。倒著身子跳水，身體稍微一斜，下巴很容易碰到池邊磕破。
4、防止腿抽筋。初學(xué)游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水里時間一長，就有可能腿抽筋。這個時候不要太過緊張，要立即停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動開。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水，以逐漸適應(yīng)水溫，然后再下水游泳。還可以預(yù)先喝點淡鹽水。
5、不要離開家長的視線。我們都還小，對安全少有概念，即使學(xué)會了游泳，我們還是要在家長的陪同下，在家長的視線范圍內(nèi)游泳。這樣，家長才能在察覺到情況不妙時立即采取行動。
6、不到江河湖海和水庫游泳。盡量不到江、河、湖、海及水庫里游泳，每年都有因單獨在這些地方游泳而被淹死的悲劇發(fā)生。這些地方的水看似平靜，可是由于水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方，不僅有家長相伴，并帶上浮漂等安全裝備。游泳技術(shù)不佳和體力不充沛者，不要涉水至深處。在地理環(huán)境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障礙物的話，撞上硬的東西或被水下之物纏住就會出現(xiàn)危險。
讓我們牢牢記住這些游泳安全小常識，在這炎炎夏日快樂地享受清水給我們帶來的絲絲涼爽
游泳知識安全講座心得 篇2
老師們、同學(xué)們：早上好!
今天我講話的主題是：校園安全應(yīng)從你我做起。
近年來，全國各地各種校園意外事故頻繁發(fā)生，所以校園安全應(yīng)引起我們?nèi)w師生的高度重視和警惕。校園安全與我們每個師生密切相關(guān)。它關(guān)系到我們學(xué)生能否健康成長，能否順利完成學(xué)業(yè);它關(guān)系到我們老師能否在一個寧靜、安全的環(huán)境中教書育人，為國家培養(yǎng)和造就各種人才。因此，校園安全是我們做好學(xué)校各項工作的基礎(chǔ)和前提，也是學(xué)校教育的首要任務(wù)之一，所以校園安全必須長抓不懈，落到實處。為了進(jìn)一步做好我校的安全教育工作，現(xiàn)提出以下幾點要求，希望全校師生都能認(rèn)真做好。
第一、我們?nèi)熒家懈叨鹊陌踩庾R，充分認(rèn)識到安全工作的重要性和緊迫性。若發(fā)現(xiàn)有安全隱患，要及時向?qū)W校匯報，防患于未然。
第二、要注意心理安全。同學(xué)之間要互相體諒和互相理解，多看看別人的長處，尊重同學(xué)的不同個性;同時自己也要以平和的心態(tài)來處理自己面對的困難。
第三、在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前要充分做好準(zhǔn)備活動，運動時不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。
第四、要注意食品衛(wèi)生安全�，F(xiàn)在春季到來了，食物容易變質(zhì)。不要到無牌小店去購買食品，建議大家中午最好都在學(xué)校食堂就餐。
第五、要注意教室的安全。學(xué)生上課離開本班教室一定要關(guān)好門窗，不能給小偷有可乘之機(jī);還有個別學(xué)生把球帶到教室，在走廓上踢球，這種行為既違反了校規(guī)，又存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學(xué)的眼中，哪后果是不堪設(shè)想的。希望有這種違紀(jì)行為的同學(xué)要立即改正。
第六、要注意交通安全。騎車上學(xué)的同學(xué)一定要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，一定要小心謹(jǐn)慎，車速放慢一點以防發(fā)生意外。坐公共汽車上學(xué)的同學(xué)上下車和橫穿馬路時都要格外注意安全。
第七、自己的所作所為也要有安全意識。青少年時期容易沖動，容易感情用事。因此，在同學(xué)間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學(xué)帶來不良的后果。
第八、要注意實驗課的安全。在上實驗課前一定要認(rèn)真聽老師講解注意事項;在做實驗時要嚴(yán)格按照要求來做。
第九、在校外不能隨便把自己的家庭住址、父母姓名、聯(lián)系方式等給陌生人或者培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，以免給騙子以可乘之機(jī)。
最后、希望通過安全教育的活動，在全校形成一個“人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍。同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強(qiáng)安全意識，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長鳴!我的講話完了。
游泳知識安全講座心得 篇3
各位同學(xué)，大家下午好!
每一個人的生命都是一朵花，而我們現(xiàn)在，是一朵含苞待放的花兒。她雖美麗，但她卻嬌脆、虛弱，她需要我們自己的安全意識，否則，這朵生命之花就會面臨死亡之魔的迫害。談到生命，我們就會理所當(dāng)然地想起安全，因為有了安全，人類的生命才能得到保障。談起安全，我們就會聯(lián)想到交通安全。交通安全，也是我們學(xué)生應(yīng)該重視的安全問題。
下面，我給大家講一講交通安全知識。
一、指揮燈信號的含義：綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許車輛、行人通行;紅燈亮?xí)r，不準(zhǔn)車輛、行人通行;黃燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人、車輛通行，但已超過停止線的車輛和已進(jìn)入人行橫道的行人，可以繼續(xù)通行;黃燈閃爍時，車輛，行人須在確保安全的原則下通行。
二、行人必須遵守的規(guī)定：須在人行橫道內(nèi)行走，沒有人行道的，須靠邊行走;橫過車行道，須走人行橫道;不準(zhǔn)穿越，倚坐道口護(hù)欄;不準(zhǔn)在道上扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車;列隊通過道路時，每橫列不準(zhǔn)超過2人。兒童的隊列，須在人行道上行走。
三、橫穿馬路注意事項：橫穿馬路，可能遇到的危險因素會大大增加，應(yīng)特別注意安全。穿越馬路時，要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈形，紅燈停”;要走人行橫道線;要走直線，不可迂回穿行;在沒有人行橫道的道路，應(yīng)先看左邊，再看右邊，早確認(rèn)沒有機(jī)動車通過時才可以穿越馬路。同時，不要翻越道路中央的安全護(hù)欄和隔離墩;不要突然橫穿馬路。 四、乘車人應(yīng)該遵守下列規(guī)定：
1、乘坐公共汽車，要排隊候車，按先后順序上車，不要擁擠。上下車均要等車停穩(wěn)以后，先下后上，不要爭搶。
2、不要把汽油、爆竹等易燃的危險品帶入車內(nèi)。
3、乘車時不要把頭、手伸出窗外，以免被對面來車或路邊樹木等刮傷;也不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人。
4、乘車時要坐穩(wěn)扶好，沒有座位時，要雙腳自然分開，側(cè)向戰(zhàn)立，手應(yīng)握緊扶手，以免車輛緊急剎車時摔倒受傷。
5、乘坐小轎車、微型客車時，在前排乘坐應(yīng)系好安全帶。
6、盡量避免乘坐卡車、拖拉機(jī);必須乘坐時，千萬不要站立在車廂中央或坐在車廂板上。
7、不要在機(jī)動車道上招呼出租汽車。
五、騎自行車要注意的安全事項：
1、要經(jīng)常檢修自行車，保持車況完好。
2、自行車的車型大小要合適，不要騎兒童玩具車上街，也不要騎過大的自行車。
3、不要在馬路上，學(xué)騎自行車;未滿十二歲的兒童，不要騎自行車上街。
4、騎自行車要在非機(jī)動車道上靠右邊行駛，不逆行;轉(zhuǎn)彎時不搶行，猛拐，要提前減慢速度，看清四周情況，以明確的手勢示意后再轉(zhuǎn)彎。
5、經(jīng)過交叉路口，要減速慢形、注意來往的行人、車輛;不闖紅燈，遇到紅燈要停車等候，綠燈亮了再繼續(xù)前行。
6、騎車時不要雙手撒把，不要多人并騎，不要互相攀扶，不要互相追逐、打鬧。
7、騎車時不攀扶機(jī)動車輛，不載過重的東西，不騎車帶人，不在騎車時戴耳機(jī)聽廣播。
同學(xué)們，美好的人生從安全開始，只有保證了健康和安全，才能創(chuàng)造美好的未來，大家一定要培養(yǎng)文明交通意識，養(yǎng)成自覺遵守交通法規(guī)的良好習(xí)慣。只要大家始終把交通安全牢記在心，落實到行動，我相信，我們完全可以遠(yuǎn)離交通事故。
最后，祝愿大家身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步。