陽光成長心理健康班會(huì)發(fā)言稿范文（精選3篇）
陽光成長心理健康班會(huì)發(fā)言稿范文 篇1
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
今天我班會(huì)的題目是“關(guān)注心理健康，提高自身心理素質(zhì)”。
心理健康是一個(gè)人事業(yè)成功、生活幸福的重要保障。今天的，越來越多的人認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。人們開始接納心理咨詢和心理治療，努力學(xué)習(xí)心理保健的知識(shí)和技能。那么如何才能確保自己心理健康，不斷提高自身的心理素質(zhì)呢？
作為學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師，我想送六個(gè)生活關(guān)鍵詞：
第一個(gè)關(guān)鍵詞是“嘗試”，心理健康的人對(duì)周圍環(huán)境充滿好奇并樂于探索。有益的嘗試幫助你認(rèn)識(shí)自己，發(fā)展能力，發(fā)現(xiàn)生活的意義。
第二個(gè)關(guān)鍵詞是“挑戰(zhàn)”，心理健康的人面對(duì)挑戰(zhàn)也會(huì)焦慮，也會(huì)緊張，但是他們不會(huì)退縮。敢于挑戰(zhàn)是一個(gè)人提高自信，有勇氣，負(fù)責(zé)任地生活的前提。生活里處處是挑戰(zhàn)，選擇逃避終將一事無成。惟有敢于挑戰(zhàn)，樂于挑戰(zhàn)，才能贏得生活的饋。
第三個(gè)關(guān)鍵詞是“接納”，我們的出身、遭遇，我們的性格和能力，即便是后天再努力都可能存在難以逾越的局限。這個(gè)時(shí)候需要的不是悔恨和埋怨，而是接納。接納幫助我們恢復(fù)內(nèi)心的平靜，讓我們更加理性與從容。
第四個(gè)關(guān)鍵詞是“開放”，心理健康的人對(duì)自己的體驗(yàn)和周圍的世界都保持開放的心態(tài)。人和世界的發(fā)展都有無限的可能性。不固執(zhí)于已有的想法，不做出偏激的行為。學(xué)會(huì)尊重差異，欣賞差異，努力培養(yǎng)適應(yīng)多元文化世界的素質(zhì)和能力。
第五個(gè)關(guān)鍵詞是“溝通”，有句話叫做“流水不腐，腐水不流”。沒有溝通的不是活得，甚至可能是有害、危險(xiǎn)的。溝通幫助我們宣泄消極情緒，獲取新鮮資訊，建立感情，獲得歸屬感。
第六個(gè)關(guān)鍵詞是“求助”，心理健康的人是愿意求助別人的。有的人認(rèn)為求助是一件很丟人的事，為了所謂的面子讓心靈戴上沉重的枷鎖。不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中。別人的幫助并沒有貶低你的智慧。你的求助會(huì)增進(jìn)你和周圍人的感情，讓人覺得你的真誠和可親近。
嘗試、挑戰(zhàn)、接納、開放、溝通、求助，努力體驗(yàn)這6個(gè)生活關(guān)鍵詞帶給自己的成長，每個(gè)人都能保持心理健康！
謝謝！
陽光成長心理健康班會(huì)發(fā)言稿范文 篇2
老師們，同學(xué)們，大家早上好！
我今天班會(huì)課的主題是：關(guān)注心理健康。
本次心理健康教育周將開展一系列有益于同學(xué)們身心健康的活動(dòng)。有心理圖片展、心理漫畫展、現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢與心理測(cè)量以及“我的心愿——放飛夢(mèng)想的便利貼”心愿墻活動(dòng)。周三至周五下午還會(huì)有中學(xué)生心理素質(zhì)對(duì)抗賽。我們希望這些豐富多彩的活動(dòng)能夠促進(jìn)同學(xué)們?cè)炀徒】底晕�、陶冶情操、建立自信、提高人際交往能力，從而增強(qiáng)我們的心理素質(zhì)，使大家在追尋人生夢(mèng)想的旅途中，時(shí)刻呵護(hù)好自己的心靈，促進(jìn)身心的全面發(fā)展，擁有健康完美的人生！另外我們也希能夠積極參與這次活動(dòng)，享受活動(dòng)帶來的樂趣與收獲。
同學(xué)們現(xiàn)在正處于青春期，心里經(jīng)常充滿著矛盾，很容易就產(chǎn)生消極情緒，從而出現(xiàn)一系列負(fù)面想法和過激行為。這種不良的心理狀態(tài)會(huì)的學(xué)習(xí)生活帶來很多麻煩。許多心理學(xué)研究也證實(shí)，當(dāng)一個(gè)人積極向上的時(shí)候，往往會(huì)振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高；反之，則會(huì)無精打采，思路堵塞。效率下降。讓我們積極行動(dòng)起來，愛自己，愛他人，呵護(hù)心靈，共同成長。只有美麗的心靈，才能感受生命之美。只有自尊、自愛的人，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能用良好的心態(tài)去面對(duì)人生。
這次心理健康教育周的活動(dòng)雖然只為期短短一周，但大家對(duì)心靈的陶冶，對(duì)健康心理的追求卻是無止境的。
希望這次活動(dòng)能夠增強(qiáng)大家對(duì)心理健康的重視，幫助大家獲得理想的生活，每天都能夠快樂的生活，高效的學(xué)習(xí)，從而實(shí)現(xiàn)自己心目中的理想。最后，祝大家每天都有個(gè)好心情！我的到此結(jié)束，謝謝大家！
陽光成長心理健康班會(huì)發(fā)言稿范文 篇3
各位家長同志：
你們好！
首先對(duì)各位在百忙之中到校參與家長會(huì)表示熱情的歡迎，多年以來，各位家長同志始終對(duì)學(xué)校的工作大力支持，在這里向各位家長同志表示真誠的謝意。今日請(qǐng)大家來是開一次禁止野浴的專題平安會(huì)，隨著暑期的來臨，因野浴死亡的事務(wù)在這段時(shí)間是高發(fā)期。
4月20日，XX省XX市一小學(xué)5名學(xué)生放學(xué)回家后到村外玩耍，經(jīng)過一小橋時(shí)不慎掉進(jìn)河里，造成3名學(xué)生死亡、1名學(xué)生失蹤。5月6日，XX職業(yè)技術(shù)學(xué)院和工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院10名學(xué)生到老洲鄉(xiāng)太陽島游玩，1名學(xué)生不慎落水，6名學(xué)生下水施救，造成5人溺水死亡。6月1日，兒童節(jié)學(xué)校放假，我市沈河區(qū)一小學(xué)3名學(xué)生結(jié)伴到五里河公園開放性水域玩耍，相繼落水，造成3名學(xué)生溺水死亡，這幾起學(xué)生溺水事故，教訓(xùn)深刻，讓人痛心，特別值得反思。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國每年大約有14000多名中小學(xué)生在各種意外事故中死亡。大約每月死亡1200多人。每天死亡39人（相當(dāng)于一個(gè)班）的人數(shù)。夏天來到，天氣燥熱，一些同學(xué)喜愛到水域邊玩耍，很簡單造成溺水事故，給家庭帶來不幸。為防止發(fā)生類似事故，我校強(qiáng)調(diào)以下幾個(gè)問題：
一、預(yù)防溺水的措施：
1、嚴(yán)禁學(xué)生私自由河邊、水庫邊、池塘、沙場(chǎng)邊玩耍，以防滑入水中。
2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下河、塘、堰、水庫等地游泳，即使去必需有大人的陪伴并帶好救生圈等設(shè)施。
3、嚴(yán)禁學(xué)生私自外出釣魚，因?yàn)獒烎~蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層青苔，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危急。
4、不去非游泳區(qū)（如渾河）游泳，不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也擔(dān)心全。
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)拇蛩慊顒?dòng)，以防抽筋。
6、發(fā)生洪水期間，不能單獨(dú)冒險(xiǎn)涉水過河。
7、中小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰更長，潛水的距離誰更遠(yuǎn)。這樣做很簡單發(fā)生危急。
二、溺水時(shí)的自救方法：
1、不要驚慌，發(fā)覺四周有人時(shí)馬上呼救。
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力丟失，等待救援。
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓。
4、假如在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí)，馬上求救。如四周無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發(fā)覺同伴溺水時(shí)的救援方法：
發(fā)覺同伴出現(xiàn)溺水狀況后怎么辦呢？萬一有人發(fā)生溺水的狀況后，切莫貿(mào)然下水救人，應(yīng)立刻呼喊大人搭救，或者撥打119報(bào)警。特殊強(qiáng)調(diào)：“救人也要在自己實(shí)力范圍之內(nèi)啊。”
未成年人發(fā)覺有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)馬上大聲呼救，或利用救生器材呼救�？赡艿臓顩r下將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者。
將溺水者搭救上岸后，立即撬開牙齒，清除口腔和鼻內(nèi)的雜物，使呼吸道通暢。搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時(shí)急速送醫(yī)院搶救。
水無情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪刑岣咂桨卜婪兑庾R(shí)，學(xué)會(huì)在遭受溺水時(shí)懂得如何自救和他人遭受溺水時(shí)如何搶救，溺水事務(wù)是可以防止的。
請(qǐng)各位家長肯定要提高警惕，充分相識(shí)野浴等事故的危害性。家長肯定要依據(jù)孩子的身心特點(diǎn)，選擇正確的家庭教育方式，用野浴事故案例對(duì)孩子進(jìn)行警示教育。讓孩子能切實(shí)相識(shí)水域的`危急和野浴的危害，從而避開事故的發(fā)生。
四、要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)孩子的監(jiān)管。
2、家長要了解本地的水面狀況，要了解水域的深、淺，流速、旋渦、深潭、山洪、水草，特殊是水庫、沙場(chǎng)等隱患狀況，要有針對(duì)性地進(jìn)行告誡、教育。
3、家長尤其是外出打工家長要切實(shí)落實(shí)監(jiān)護(hù)子女的法定職責(zé)。
4、要駕馭孩子雙休日、假期學(xué)習(xí)生活狀況，不行放任不管，杜絕孩子私自外出玩耍、游泳。
5、暴雨、洪水季節(jié)，孩子上下學(xué)途中假如有危急地域，家長要進(jìn)行接送。
孩子是家庭的根本，民族和國家的希望和將來，各位家長同志肯定要主動(dòng)和學(xué)校協(xié)作，強(qiáng)化平安的教育，在孩子心中樹立起珍愛生命，努力學(xué)習(xí)的堅(jiān)固意識(shí)，激勵(lì)孩子主動(dòng)要求進(jìn)步，不斷提高自身素養(yǎng)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任，讓我們行動(dòng)起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。感謝大家！