2024預(yù)防近視班會發(fā)言稿（精選3篇）
2024預(yù)防近視班會發(fā)言稿 篇1
親愛的同學(xué)們：
大家好！
愛護眼睛，從現(xiàn)在開始。眼睛是人體最重要的感覺器官之一，90％的外界信息來自眼睛。有一雙健康明亮的眼睛，是每一個人的愿望。進入學(xué)校大門的學(xué)生，開始了人生最為基礎(chǔ)和漫長的學(xué)習(xí)生活，同時眼睛的負(fù)擔(dān)也開始加重，學(xué)會如何愛護眼睛是每一個學(xué)生的必備常識。
首先，愛護眼睛，要形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。眼睛與外界接觸，容易受各種病菌的感染，要注意平時養(yǎng)成不用手揉眼的好習(xí)慣，因為手上有大量的病菌，揉眼等于直接把病菌“種”到眼睛上。不揉眼這個好習(xí)慣可以把紅眼病等傳染性眼病拒之“眼”外。
其次，愛護眼睛，要選擇好的寫字閱讀環(huán)境。
寫字、閱讀，要有良好的環(huán)境，不在光線很暗或者很強的地方寫字、閱讀。在家中，最好用25至40瓦，可調(diào)節(jié)明亮度的白光桌燈。如果是用吊燈，位置應(yīng)該是在座位的正前方，1公尺遠(yuǎn)用60瓦，2公尺遠(yuǎn)用100瓦。
選擇好的閱讀環(huán)境，不在晃動的車廂內(nèi)閱讀。有的同學(xué)充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常如此就可能引起近視。
再次，愛護眼睛，應(yīng)糾正不好的閱讀習(xí)慣，培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。愛護眼睛，做到不躺著看書或看電視。許多同學(xué)喜歡躺在床上看書，這是一種壞習(xí)慣。因為人的眼睛應(yīng)保持水平狀態(tài)看書，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書，兩眼不在水平狀態(tài)，眼與書本距離遠(yuǎn)近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2—3倍，日久就形成近視。
愛護眼睛，要注意培養(yǎng)正確的閱讀、寫字姿勢。要端正姿勢，對桌端坐，眼離書本要保持33厘米。不看字體太細(xì)小或模糊的印刷。愛護眼睛，用眼要注意休息。連續(xù)寫字、看書每40分鐘須休息5－10分鐘或向遠(yuǎn)處眺望一會兒，以免眼睛過度疲勞�？措娨暤臅r候，眼睛保持與電視畫面尺寸約6－8倍的距離。每隔30分鐘須休息5－10分鐘，連續(xù)看電視絕對不可超過1小時以上。
愛護眼睛，要注意培養(yǎng)良好合理的飲食習(xí)慣，良好合理的飲食習(xí)慣有助于眼睛健康。均衡飲食，不挑食。經(jīng)常攝取含有維生素A豐富的食物，如：胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃，這些對眼睛都有保健作用。
愛護眼睛，還要多做運動：多做戶外運動，多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。活動時，注意安全，防止眼外傷。
愛護眼睛，學(xué)生還應(yīng)該定期檢查視力。以便及時糾正及治療。其實，愛護眼睛，是一件每天都必須做的事情，需要從日常生活中的一些小事做起。同學(xué)們，為了你美麗明亮的眼睛，為了看到更光明的未來，愛護眼睛，大家行動起來吧！
2024預(yù)防近視班會發(fā)言稿 篇2
各位同學(xué)們：
大家好！
在這秋風(fēng)送爽的日子里，時光老人的腳步在悄悄挪移，我們是不是有光陰似箭、日月如梭的感覺呢？東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感嘆：“盛年不重來，一日難再晨，及時當(dāng)勉勵，歲月不待人�！蔽覀兪亲鎳奈磥恚瑑和瘯r代又是生命中的春天，少年兒童最重要的任務(wù)是——讀書，讀書是一切成大事者的必經(jīng)之路，是一切創(chuàng)造的基礎(chǔ)。
勤奮讀書是時代的要求，雖然不是每個勤奮者都能成功，但每一個成功者一定都是經(jīng)過勤奮努力的。我們要用勤奮和汗水夯實學(xué)業(yè)大廈的地基，用拼搏向時光索取價值，用雙手為鮮艷的五星紅旗添光添彩。只有這樣，才無愧于華夏子孫，才能肩負(fù)起承前啟后，繼往開來的歷史使命。
今天的我們——生活在陽光下的年輕一代，更應(yīng)該努力豐滿自己的羽翼。我們知道，站在巨人的肩膀上，我們可以看得更遠(yuǎn)；以書作墊腳石，我們可以攀得更高。我門在知識的高峰上登的越高，望到的景色就越寬闊。每個人都有自己偉大的理想，為了完成這個理想，請大家利用有限的時間，努力學(xué)習(xí)，用鑰匙開啟智慧的大門，在通向成功的道路上，灑下辛勤的汗水，留下偉大的足跡。
我們好像風(fēng)雨中的玫瑰，只有經(jīng)過狂風(fēng)驟雨的考驗，才能絢爛的綻放；我們好像是山峰上的雛鷹，如果害怕嘗試起飛，就永遠(yuǎn)不能展翅翱翔；我們好像蝴蝶，若不經(jīng)歷破繭時的痛苦掙扎，又怎能成為美麗的蝴蝶。所以，天地萬物都會經(jīng)歷屬于自己的暴風(fēng)雨，只要你不肯放棄，總會有一天看見美麗的彩虹。
我們不怕失敗，因為我們不會失敗，我堅信，只要我們肯發(fā)奮努力，就一定會有更加精彩的明天！
其實，初中生活只是我們?nèi)松卸虝旱囊凰�，未來人生中每一個今天仍要好好把握。今天是明天的奠基石，沒有今天牢固的基石就不能修筑起明天的高樓大廈。認(rèn)真對待每一天，我們便不會對人生有絲毫的憒憾。今天的日子，是一根五色絲線，你的努力便是織機，你能把今日之線編織成明天美麗的錦緞，也能將它弄成一團無序的亂麻，這完全靠你自己去把握。所以，同學(xué)們，讓我們播撒下希望的種子，辛勤耕耘。
請把握每一個今天，走向新的明天。世界是我們的，21世紀(jì)是我們的世紀(jì)！讓我們刻苦求知識，潛心學(xué)文化，掌握本領(lǐng)，攜手并肩，共創(chuàng)我們中華民族更加燦爛輝煌的明天
2024預(yù)防近視班會發(fā)言稿 篇3
各位家長朋友們：
你們好！
歡迎大家來到騰訊會議直播會議室，因為當(dāng)前疫情防控的原因，我們不得不以這種方式和大家見面，在疫情來臨時，我們雖然不能像一線醫(yī)護人員一樣沖鋒陷陣，為祖國做貢獻，但是我們可以帶著孩子一起留在家中一起學(xué)習(xí)，不給國家添麻煩。疫情防控期間國家對我們提出了這樣的要求，我們陽光中學(xué)也是這樣做的，自2月10日開始網(wǎng)課以來，目前已經(jīng)是第七周了，將近44天了。孩子們居家線上學(xué)習(xí)，各位家長們也辛苦了，正是因為你們的督促，才有了孩子們的成績和進步，正是因為你們的配合，才有了我們“停課不停學(xué)”線上教學(xué)活動的順利進行。
今天這個時間我們聚在一起開這個家長會，我主要談以下三個方面的問題，一是面對網(wǎng)絡(luò)課堂我們應(yīng)該以一種什么樣的心態(tài)去面對，具體應(yīng)該怎樣做？第二個是為了提高孩子的居家學(xué)習(xí)效率,家長和老師之間應(yīng)該怎樣配合？第三個就是針對孩子出現(xiàn)的問題，我們應(yīng)該如何應(yīng)對？
首先說一下我們?nèi)绾慰创W(wǎng)課。網(wǎng)課已經(jīng)進行到第七周了，我們陽光中學(xué)全體老師都根據(jù)學(xué)校要求，克服一切困難，認(rèn)真?zhèn)湔n，多途徑組織學(xué)生上課，充分運用微信，騰訊會議等app，認(rèn)真檢查作業(yè)和舉行考試，為了每一個的學(xué)習(xí)付出了比平時在校上課更多的精力和勞動，但由于不能與學(xué)生面對面的交流學(xué)習(xí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)行為還要靠家長的支持。可是由于線上時間比較長，任務(wù)較多，初中生本來就處于一個自律性較差的年齡段，所以有些學(xué)生就會處于一種假學(xué)習(xí)或者是學(xué)習(xí)麻痹狀態(tài)。咱們有的家長中也有些不耐煩的情緒。
關(guān)于網(wǎng)課，請各位家長要正確看待這個事情，目前是全國大中小學(xué)都是以這種形式在授課和學(xué)習(xí)，很多學(xué)校只是讓學(xué)生看電視。據(jù)我了解，我們陽光中學(xué)抓的還是非常嚴(yán)格的。