高考百日誓師大會上的激情發(fā)言稿多篇
三要要克服焦慮。“尺有所短,寸有所長”。盡可能不要以己之短比人之長。不目空一切,也不妄自菲薄。智能多元化,每個人的學(xué)習(xí)實力與心態(tài)狀況不一樣,要有自知之明,弄清自己的位置。和學(xué)習(xí)比自己好的同學(xué)比,容易挫傷自信心增加煩躁。要這樣想,只要在高考中發(fā)揮出自己平時水平就是成功。面對高考,所有同學(xué)或多或少都會在內(nèi)心產(chǎn)生一種焦慮。有高原現(xiàn)象而產(chǎn)生的焦慮,有對未來前景的焦慮,也有對高考激烈競爭的恐懼。其中最多的是來自對高考沒把握,看別人仿佛都勝券在握,自己仿佛處處不足,基本知識不扎實,基本能力不熟練,總覺得自己技不如人。這種焦慮是后期復(fù)習(xí)的大敵,它使我們學(xué)習(xí)不專注,精力不集中,效率低下,成績下滑。對付焦慮,首先應(yīng)該明確,沒什么了不起,每人都一樣會焦慮,只是處理起來要因人而異,有人主宰自己的命運,有人讓命運主宰自己,由此產(chǎn)生的結(jié)果也不一樣。做命運的主宰,就能讓自己做好自己的事,從而獲得成功;被命運主宰的,終會隨波逐流,無所作為。對于即將到來的高考,我們也要有一個正確的認(rèn)識。高考是人生重要的轉(zhuǎn)折點,既然有那么多人希望靠它來改變命運,那么競爭必然激烈。有競爭就會有勝負(fù),但一考未必定終身。“天生我材必有用”“榜上無名,腳下有路”。失去一次機會,未必失去第二次、第三次機會。尤其在成敗還是未知數(shù)的時候,我們怎能畏葸不前?應(yīng)該勇于拼搏,盡最大的努力去避免失敗。擔(dān)心和焦慮只能促成失敗。如果失敗不可避免,焦慮也會加快它的到來;我們只有在失敗到來之前盡力阻止它,才有可能通過努力掌握自己的命運。這種焦慮癥,是每個人在大事到來前都會有的心態(tài),大家可想而知,高考在即,誰能無動于衷?誰不想在高考中取得一個好成績呢?既然如此,就大可不必為此而焦慮。另外。我們還可以用投入學(xué)習(xí)和實現(xiàn)小的目標(biāo)來沖淡它。在平時學(xué)習(xí)中,要充分認(rèn)識到每天、每時、每分甚至每秒努力學(xué)習(xí)的重要性,認(rèn)識到這樣努力學(xué)習(xí)就可以把自己的注意力專注于日常的學(xué)習(xí),由此沖淡對結(jié)果的憂慮。雖然只有三十多天就要高考,我們?nèi)匀徊灰涯抗舛⒃诮K極的目標(biāo)上,應(yīng)該把我們的學(xué)習(xí)分解成很小的目標(biāo),每天的目標(biāo),每個小時的目標(biāo)。在10分鐘里掌握了一個類型題的解法,我們就是成功,就向高考的成功邁進一步;在5分鐘里背了一首詩詞,我們就是成功,為高考語文又可能添兩分。這樣,我們每天都處于向成功前進的喜悅之中,焦慮之心就退居二線了,學(xué)習(xí)也就有效率了。要克服焦慮心理,還應(yīng)注意學(xué)習(xí)中正確的定位。就是大家要自己進行縱向比,拿現(xiàn)在的成績與過去的比。跟別人比,有人總愛與成績優(yōu)秀的比,總讓自己陷入挫折感之中,因為對有些同學(xué)你怎么也比不上,因此,即使要與身邊的同學(xué)比,也要拿與自己差不多的同學(xué)比,這樣,成功感會高一些;當(dāng)自己比以前進步了,也要為此高興,那我們就處于一種振奮之中,因為我們又向成功前進了一步。
四要努力拼搏。信心是建立在考試實力基礎(chǔ)上的,“腹有詩書氣自華”。通過努力提高實力是強化信心的重要措施。同時,心理上也要有準(zhǔn)備。簡言之是“勝不驕、敗不餒”。特別是對考試中的困難應(yīng)有足夠的心理準(zhǔn)備,尤其是那些成績一直較好的同學(xué),更應(yīng)有“可能有的題我做不出來”的準(zhǔn)備,這樣一旦有做不出來的題,也不會因慌了手腳而影響后面科目的正常發(fā)揮。