如何克服演講羞怯心理
人人都有舞臺(tái)羞怯心理，從而每次上臺(tái)演講總會(huì)覺得羞怯無比不敢大膽面對(duì)大眾，其實(shí)好多名人偉人也會(huì)在演講時(shí)感到羞怯，他們又是如何克服在演講時(shí)出現(xiàn)的羞怯感的呢?
1、找出自己內(nèi)心恐懼的原因，記載下來，慢慢分析，到底什么才是導(dǎo)致羞怯的根本。
2、自己試著寫演講內(nèi)容，大膽練習(xí)，如果熟練了，就不會(huì)感到羞怯了。
3、演講前，可以找?guī)讉�(gè)平時(shí)關(guān)系好的朋友來當(dāng)聽眾，讓他們可以幫助你克服演講時(shí)對(duì)人群的羞怯感。
4、演講時(shí)，把自己演講內(nèi)容和身體語言從容大方的互相配合起來，這樣注意力就轉(zhuǎn)移到自己的演講上去了。
5、面對(duì)聽眾，大膽說出自己所想說的，從而心里面就沒有那么沉重了。
6、自己可以想一個(gè)最壞的打算，最后你會(huì)知道其實(shí)你比所想的做得要好很多。
7、如此以來，你的信心就得到培養(yǎng)，你就會(huì)有勇氣再接再勵(lì)，一直到克服羞怯的心理。
羞怯的心理有兩種：不相信自己的能力或太高估自己的能力和太擔(dān)心自己做不好而丟面子。這樣的想法太多，就會(huì)在演講時(shí)出現(xiàn)羞怯。
很多人都是因?yàn)閷?duì)自己信心不足而出現(xiàn)的羞怯，那就應(yīng)該好好幫自己重樹信心了。樹立信心的方法有好多，可以嘗試做一次自己從來沒有做過的事，例如：挑戰(zhàn)戶外生活，學(xué)舞蹈等等。如果挑戰(zhàn)的事情慢慢的做到了比自己想象的要好，這樣就可以重樹信心了。
很多時(shí)候你嘗試過不一定成功，但從不嘗試就永遠(yuǎn)沒有成功。當(dāng)你克服了羞怯，那么你的演講將會(huì)非常成功。