課堂一分鐘演講（精選19篇）
課堂一分鐘演講 篇1
不可否認，中國社會確實存在著柔軟的氣質。
一個國家、一個民族的根基，總是有“文化”這一能動作用為其提據(jù)養(yǎng)科的。中國古代的儒家“禮”“仁”的思想為圣典，有意無意地便為“柔軟”的幼芽的生長，提供了諾大的溫室。
“海納百川，有容乃大。
壁立千仞，無欲則剛”。
堂堂虎門銷煙的英雄，望著滾滾濃黑的帶著罪惡的煙在夾雜著“禮讓”的狂風中顫抖時，或許他的胸中的“堅持”和“信念”已經被卷得煙消云散了。“有容”，難道是容下生靈涂炭，羞國踐民之痛?“無欲，”難道是無保國為家，振興民族之欲?中國，長期沉湎在“禮讓”的畸形的花叢中的國家，仿佛是守在蕭瑟寒月中的孤獨的樹，苦苦的守著月光的那一皎潔的余暉。一個堅挺的身影便在這“屈膝”的人群中站了起來。
橫眉冷對千夫指，
俯首甘為孺子牛。魯迅，一個劃過蒼穹的名字，用他手中的筆，喚醒那些依然“沉睡”的中國漏態(tài)社會。其“拿來主義”不就是中國在歷史航行中一盞明燈嗎?對!不僅要“拿來”，還要“拿去”!“一切帝國主義都是紙老虎!”這難道“柔軟”?這難道“懦弱”?毛澤東帶領著所有的中國人民向世界展示著中國的不屈和中國人的不可戰(zhàn)勝!
在長期的氤氳之中，中國人也培養(yǎng)了中國氣質――善良和不屈。“善良”并不等于“一味的無限度的退讓”，“不屈”也不等于“霸權主義”。正如中國歷代領導人所說，“中國的發(fā)展不危害任何國家，中國人民永遠是善良好客的……”“神六”的成功發(fā)射，不是中國人不懈奮斗，堅強不畏的標志嗎?“外商的大量涌入，不是中國人民善良好客的佐證嗎?”
五千年歷史的底蘊，五千年蒼茫的巨變，中國人的氣質正在和煦的陽光中，如一顆小小種子，茁壯的成長。中國人是不畏的——看著中國人民對日本的堅強的反抗。中國人是不屈的——看著中國人民對“大馬辱華”事件的強烈呼聲。中國人是善良的——有友自遠方來，不亦悅乎?
還是那顆種子——一顆長期沉湎在畸形文化理解的種子——正在中國人特有文化氣質的氣候里，在中國人無屈的陽光下，發(fā)芽，開花……
課堂一分鐘演講 篇2
酸甜苦辣鋪就了一條艱辛的人生之路。當人生中的風浪猛烈襲來的時候，是“負重”帶我們避閃過一次又一次的艱難困苦，迎來一次有一次的光明路程。
責任是一句無聲的語言，卻道出了千般滋味;責任是一段無詞的樂曲，卻闡述了完美的傳奇;責任是一只無色的畫筆，卻描繪了仙境般的美麗。
曾讀過這樣一個故事：在兩個家庭條件完全不同的人家都有一個小男孩，他們學習都十分刻苦努力，實力相當，考試時成績總能名列前茅。隨著時間的推移，兩個小男孩都慢慢長大了，家庭環(huán)境造就了他們不同的性格。那個富人家的孩子孤傲，自以為是，給人一種盛氣凌人的感覺，而那個窮人家的孩子從小就體諒父母，承擔家中的事物，由此顯得格外的穩(wěn)重與成熟。不幸的是，就在那個窮小孩將要考大學的時候，家里父親突然病重，他不得不一邊勤工儉學一邊照顧患病的父親。當他肩上被一包包沉重的責任壓得喘不過氣的時候，他只是輕輕嘆一口氣，然后在心底默默告訴自己：這是我必須承擔的!于是，他拼命地與挫折作斗爭，去譜寫屬于他自己的傳奇!而那個富人家的孩子做事浮躁，不肯聽從別人的勸告，不愿承擔應有的責任，因此被多家公司拒之門外。多年后，他們悄然相遇，一個是從小的公司職員做到了總經理而另一個則每天碌碌無為，做生活的俘虜!
類似于這樣的例子還有很多，我們無法決定生活條件的好壞，但我們可以選擇“負重”去給自己創(chuàng)造輝煌。如果一個人一生中沒有給自己“負重”，沒有向前奮發(fā)的勇氣和動力，沒有一絲絲的責任感，那么，他的一生和一天沒有什么本質上的區(qū)別，他的一生是碌碌無為的，是經不起風浪和荊棘的。
當我們在做一件事的時候，要首先明確自己的職責，并帶有一種積極樂觀的態(tài)度去面對。給自己“負重”，這樣才能把事情做好。
“負重”一點吧，讓自己的生活工作和學習都緊張卻不乏趣味起來吧!
“負重”一點吧，讓自己灰白的世界變得繽紛炫彩起來吧!
“負重”一點吧，讓他人都能彼此感應到快節(jié)奏的生活也另有一番風味起來吧!
“負重”的魅力，時代的魅力!
課堂一分鐘演講 篇3
曾經，一位智者說過：美國是個年青的巨人，俄羅斯是個暮年的巨人，日本是個沒長高的巨人。拿破侖也說過：古老的東方雄獅陷入沉睡，當他醒來時，他的吼聲將嘹亮東方!
記得蘇格拉底說過：世界上最快樂的事，莫過于為理想而奮斗。我們從不懷疑，因為夢想只要經過奮斗，就可能變成現(xiàn)實。哪怕沒有成功，我們也不后悔，因為我們至少奮斗、努力過。
四季如春風一般，將古老而陳舊就中國喚醒，五四運動便是這個古老的巨人睜開他如雄獅般的眼眸的時候;他看到中國的年輕學子將自由的口號喊破天穹，將上天喚醒。在這樣中國中誕生出了中華人民共和國的領導者——共產黨!
過老的時代已經過去，新中國一個個時代：從新中國的建成，到文化大革命，鄧小平理論的誕生。中華人民在黨的領導下走過了“三步走”的第一步，第二步;“三步走”戰(zhàn)略只剩下第三布，這第三步便是最后一步，當最后一步的完成時，便是中華人民的中國夢實現(xiàn)的日子!
中國夢的建設，靠的是人民的支持，我們這些學生也需要我們的夢。我的夢是在高中生涯中，靠著自己的努力與汗水，把握時機，相信未來。中國夢不正是如此嗎?作為一名中國公民，將自己的生命投入中國夢的建設中，如果我們是些工人，想要提高工資，就要積極投入經濟建設中，當我們成為一名大學生時，我們就會加入中國的科技教育的中國夢中。這些是老百姓的夢，但是這些夢卻和中國夢息息相關，不是嗎?
中華民族是個古老的民族，它聚集著無數(shù)傳統(tǒng)美德，如果我們將這些傳統(tǒng)美德延續(xù)下去中華民族的中國夢一定是完美的，對嗎?
陽光總在風雨后，是的，再說周恩來為了中華崛起而讀書。我還記得當年僅十二三歲的周恩來堅定而清晰的說出這句話時，校長的喝彩：“為中華之崛起，有志向者當效周生啊!”我讀到這句話是很感動，甚至眼淚都要落了下來，振興中華的夢想，總是有人有的，或許現(xiàn)在當有人說出這句話時會被人笑，但是奮斗電影中說過，被嘲笑的夢，更有實現(xiàn)的價值。
中國夢，我的夢，心系祖國，不斷汲取知識，勇于探索，不斷創(chuàng)新，報效祖國，為實現(xiàn)中國夢，實現(xiàn)自己的理想，奮斗吧!向前，向前，永不止步!
課堂一分鐘演講 篇4
同學們，在今天的講話中，我為大家講一則歷史小故事。
戰(zhàn)國時期，藺相如在與秦國的交涉過程中，憑借自己的機智和勇敢，為趙國立下了汗馬功勞�；貒�，趙王重用藺相如，給他加官進爵，位在趙國大將軍廉頗之上。這令廉頗十分不服。廉頗心想:我為趙國拼命打仗這么多年，功勞難道還不如藺相如的一張嘴嗎?于是，他揚言要當面羞辱藺相如。得知廉頗的想法后，藺相如盡量回避、忍讓，不愿與廉頗發(fā)生沖突。坐馬車出門時，只要聽說廉頗從前面過來了，他就會叫車夫把車子轉到小巷子里，待廉頗過去了自己再走。
藺相如的門客認為他這樣做是因為害怕廉頗，對此，藺相如不慌不忙地問道:“廉將軍跟秦王相比，哪一個厲害?”“當然是秦王厲害。”門客們說。“我見了秦王都不怕，難道還怕廉將軍嗎?秦國不敢侵略我們趙國，是因為有我和廉將軍在。我對廉將軍容忍、退讓，是把國家的安危放在前面，把個人的私仇放在后面啊!”聽到藺相如的解釋，大家恍然大悟，再見到廉頗手下的人，他們都謙讓有加、禮讓三分。廉頗得知真實情況后，主動背上荊條去給藺相如認罪，于是，便有了名垂千古的“負荊請罪”的故事。從那之后，廉頗對藺相如不再有微詞，兩人一文一武，齊心協(xié)力為國效力。
生活中，我們會遇到各種摩擦，會碰到各種矛盾，面對這些摩擦與矛盾，你是選擇豁達對之，還是選擇憂郁糾結?中國有句古話道：“忍一句，息一怒，忍一事，少一事”，“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”。雨果也曾經說過：“世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。”其中都道出了寬容的力量。11月16日是“國際寬容日”，同學們，讓我們都努力做到寬以待人，共同營造一個和諧、友善的生活環(huán)境。
課堂一分鐘演講 篇5
轉折，一個充滿力量的詞匯。從小我們就聽著各種各樣名人轉折的故事，后來我們還知道了通過高考可以轉折人生的現(xiàn)實。就連現(xiàn)在的電視劇，小說，如果主人公的人生不發(fā)生轉折，故事情節(jié)不發(fā)生轉折，都難以吸引觀眾了。由此可見，轉折，它充滿著神奇的力量。
轉折既然充滿了力量，那么它就能夠引起足夠大的影響。轉折小則改變人生境遇，大則影響世界的潮流。一個個人以及人組成的這個世界，就是在一次次的轉折中不斷的發(fā)展的。李寧，被譽為“體操王子”。按理說，他已經達到了人生的巔峰，但是在他退役之后，他卻迎來一次轉折，創(chuàng)建了著名的品牌“李寧”。在一個領域獲得了成就之后，進行了轉折又走向了另一個巔峰。這是李寧的輝煌，轉折為他的人生再度添彩。這轉折成就了一個人的偉大事業(yè)。
魯迅，正如“有的人死了，他還活著”，在中華民族兒女心中占有著永不隕滅的地位。他在領悟了中華民族真正應該醫(yī)治的東西之后，做出了偉大的轉折。棄文從醫(yī)，他的文字感染著一個又一個的中國人。他的轉折帶動了這個社會風氣的轉折，他的轉折是偉大的，中華兒女的偉大。
轉折既然充滿了力量，那么想要驅動它的發(fā)生定然需要足夠大的影響。轉折并不是說說就能辦到的，轉折需要壓力、磨難、痛苦，轉折需要堅強、決心、意志。明朝的開國皇帝朱元璋，在這之前他僅僅是一個農民罷了。一個封建社會的農民，安分守己的耕田而已，不會有什么改變社會偉大想法。是什么逼他走上造反這條不歸路?是元朝殘暴的統(tǒng)治，是地主一次次的壓榨，是父母兄弟一個個的在他眼前餓死。他的那時還僅僅是個孩子，面對這些重重的壓迫竟然沒有倒下，毅然作出造反的決定，這需要多么堅毅的心靈。從此，一個史稱“治隆唐宋”、“遠邁漢唐”的偉大朝代誕生了。這偉大的轉折正是那些可怕的磨難，也正是朱元璋堅毅的心靈鑄造的。
轉折能夠改變人生甚至改變社會改變世界，它這偉大的力量讓人為之著迷。但是這偉大的背后，同樣也需要著巨大的能量，磨難，堅毅，都是轉折不可缺少的因素。轉折，它充滿著力量。
課堂一分鐘演講 篇6
good morning, ladies and gentlemen. today i want to tell you a story about one of my friends, a lovely and smart girl who is always ready to help others. being our grade leader, she is good at both work and study. in many people's opinion, she is excellent and perfect. but one day she told me she was gloomy and insecure. people around her considered her outstanding and flawless, thinking she could handle everything. but the more she thought about herself, the more disappointed she became. she found that she was far from perfection. last week, she didn't do well in her french quiz, and the day before yesterday, she was late for a conference. she felt depressed and frustrated, because she failed to be a perfect girl without any mistakes.
i was surprised to hear that for i thought she had every reason to be confident. however, the expectation of perfection has become a burden to her. i told her no one could be perfect and i suggested she find her own position.
課堂一分鐘演講 篇7
self-awareness is important.we need to know our good and bad points.its the best way to improve.
we should examine ourselves.we should know who we are.thats what true knowledge is.
here are my strengths and weaknesses.i want to share them with you.please listen and learn from me.
fist,im heathy and fit.im capable of working hard.i seldom get sick.
my friends say im humble and polite.i respect and obey my elders.i like to help people whenever i can.
im also optimistic.i have a confident personality.i always look on the bright side of things.
on the other hand,im stubborn.i;m a little impatient,too.i sometimes whineand complain.
i watch too much tv.i eat too much junk food.and my room is often messy.
nobody is perfect.im not ashamed to admit it.i just focus on improving myself.
課堂一分鐘演講 篇8
絲絲雨滴飄灑在天空，交織、飛舞、旋轉，踩在明凈的小路上，撐起紫色小傘，望著樹枝上那翠綠的柳葉發(fā)呆。樹木生命的開始源于那垂髻的嫩葉，而作為一個人呢?其實，并不是要先做人，而是要從學會做人開始。
東漢末年，三國鼎立，劉備為了請孔明出山幫助自己治理天下大業(yè)，曾三次到他的茅廬中拜請，還親自下馬步行于門前，耐心的站在門前等候，看不出有半點失禮。劉備雖為一國之主，卻舉止文雅，談吐自如。孔明曾說過：“先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顧臣于草廬之中。”學會做人，學會尊重!
美麗蕩存于整個世界。美麗的世界，美麗的山水，美麗的情意。情融于景，情濃于景。生命雖短暫，但有的人卻能把它散發(fā)出無限的光彩。生命時刻把握在我們的手中，每一分，每一秒，都是如此重要。其實，生命沒有終點，即使肉體消磨于世間，但他的靈魂卻用佇立于天地。學會做人，懂得珍惜!
誠實的力量空前巨大，守信的魅力影響甚遠。細心的你或許能發(fā)現(xiàn)，每個字的上面都有一個小點。其實，每個人如果多做那么一點點，我們的生活將會變得多么美好，是它展現(xiàn)了公平，來衡量了做人的準則。待人用心比心，，對己刻嚴自守，用自己的實際行動感動上蒼，感染與人間。學會做人，遵守誠信!
做人就是要懷揣著善良，擁有一顆充滿愛的心，無論是對朋友、對父母，還是一些素不相識的人，都應有憐憫之心。伸出援助之手，善良源于愛，源于對別人的幫助。人與人之間都應存在于善良，真心的去幫助別人。學會做人，源于善良!
無私的愛，無盡的溫暖。在收獲愛的同時，我們是否也要奉獻自己呢?一個人的力量雖渺小，蘊含著的確是沉重的愛。他們用愛演繹著無私，書寫著人類的奇跡。學會做人，奉獻無私!
人生的目的是什么?是感恩。父母之恩，師生之恩，朋友之恩，天下之恩。數(shù)不勝數(shù)。為了那些曾經為我們付出的人們。感恩的心，點燃世界;感恩的心，擁抱未來。學會做人，明白感恩!
在成長的道路上，我們迎風飛翔。做人雖容易，做好卻很難。做人，應從最基本的事物做起，做人從學會做人開始!
課堂一分鐘演講 篇9
俗話說：“日有所思，也有所夢。”為什么我總夢見你，夢見只屬于我們的快樂時光呢?我童年的好友――瀅瀅。
孩提的時候，我媽媽和瀅瀅的媽媽是工友，又可以說是好朋友。那次到廣西旅游所住的那座古城前的楊梅樹啊，為什么我至今還記憶猶新?那難忘的趣事啊，像發(fā)生在昨天?今天?剛才?
瀅瀅，那時我們是多么頑皮而幼稚。
那是個夏夜的傍晚，我們做在小山坡上，仰著小臉，張著那櫻桃般的小嘴看著天上的云朵和月亮捉迷藏。偶爾，月亮姐姐看見地上的人在望著她，突然害羞了，就慢慢地扯一塊云朵，遮住美麗的臉龐，羞澀的從那薄紗似的云朵背后窺視著大地。漸漸地，月亮鉆出了云朵，再次綻開她那可愛迎人的笑臉。于是，地上的一切被月亮的餓清輝籠罩著，多么的快樂。我只想時光永遠停留在這一刻。
“這顆星是我呢?”我好奇地眨著眼睛。“不是，你不會放牛，這是牛郎星。”她煞有介事地說。“是那顆吧?”“也不對，你又不會織布，這是織女星。”同樣的口吻。“那，我到底是哪一顆星?”我急得要哭。“別急，別急，總有一顆星星是你的。喲，那不是你――一顆頂小頂小的星星……”剎那間，我們相互望了望對方的小臉，眨了眨寶石般的大眼睛，哈哈大笑起來。
還記得嗎?那天晚上，你捉了好多螢火蟲給我，我卻讓她們全跑光了。頓時，我又驚又怕，望了望你。為了不讓你生氣，我摘下了十來顆楊梅――小眼睛般的楊梅。你揚著手，回過頭，帶著甜甜的笑;向我望。至今，那楊梅還在我眼前悠悠地晃。
這樣一直到了我們三年級的“六?一”節(jié)前夕，你要移民到加拿大，可我是多么想和你在一起呀!那一天，你哭了，孤獨地流著淚。“哦，別哭!我們也還是好朋友呀!”“我會回來的，等我長大了，我一定回到你的身旁……”
飛機緩緩地啟動，在軌道上緩緩起飛。一瞬間，飛機變小了。只有你那寶石般的眼睛和那在睫毛上的淚花，像星星留在我記憶的天幕上。以后每當我看著星星時，就想起你那雙眼睛。呵，在夢里，我們倆倆相望，在天空中快活地飛翔，尋找屬于你我的星星!
也許有一天，我們相遇時，你或許成了作曲家，我或許是作家。在那張未來的畫卷中有我，也有你。
未來不是夢，但是――
卻有星星，也會有夢。
課堂一分鐘演講 篇10
寬容是美麗的種子，一年四季花香四溢;
寬容是心中的源泉，常年清泉涓涓而出。
如果說生活如歌，那么寬容就是曲，只有和曲而歌，方知歌之動聽。
有這樣一句話：“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。”這句話所蘊含的哲理人人知曉，可是在生活中，真正能做到寬容待人，平和相處，卻不是件簡單的事情。
在我們的校園里，同學們經常因一些微不足道的小事產生摩擦，比如，一句話，一個玩笑，一次碰撞，一個眼神都會引發(fā)沖突，為此心生不快，或憤憤不平倍感郁悶，或怒形于色唇齒相爭，或大打出手引發(fā)“戰(zhàn)爭”。甚至，有的同學把和同學之間的矛盾沖突當作“頭等大事”來抓，并動用所有的人力物力，全力以赴，破釜沉舟，背水一戰(zhàn)。把個人的理想、父母的重托，老師的叮囑，全都拋到了九霄云外，不僅影響了學業(yè)，失去了友誼，也給他人和自己帶來了不盡的煩惱。
同學們，請你們靜思一下，你是否有一顆寬容之心呢?你曾經有多少次因一點點小事就和同學朋友以及周圍的人發(fā)生爭執(zhí)呢?你現(xiàn)在是否還在耿耿于懷，越想越氣呢?和別人生氣就等于和自己過不去，就是拿別人的錯誤懲罰自己,失去寬容你永遠不會快樂。同學們，“世界上沒有不生雜草的花園”，請你學會欣賞，學會包容，你會其樂融融。
下面給同學們講一個真實的故事：是誰弄倒了自行車?
有一天晚上放學，兩個高中生一起來到自行車棚拿單車，其中一個學生看見一輛單車倒了，就過去把它扶起來，這時單車的主人剛好過來，蠻橫地說：“你干嘛把我的單車弄倒?我的單車是新的，弄壞了你要賠償?shù)摹?rdquo;說罷，揚長而去。這個同學愣了一下，沒做任何解釋，也沒有任何不愉快的情緒，推著自己的單車向外走。和他一同出來的同學卻感到費解，生氣地對他說： “你這人真是奇怪，明明做了好事，卻被別人責罵，你為什么不生氣，不和他爭個水落石出呢”?這個學生笑了笑說，這點小事沒必要爭吵，還有很多事情需要我去做呢，哪有精力為這些瑣事勞心費神呢?”
這就是寬容，寬容是一種心態(tài)，一種胸懷;寬容是一種境界，一種修養(yǎng);寬容是一種坦蕩，一種豁達，更是一種謀略。學會了寬容就學會了做人，也學會了處事，學會豁達和寬容你將終生受益!
古往今來，凡成就大事者或各行各業(yè)的優(yōu)秀人士，哪個不是大度為懷呢?寬容的表現(xiàn)是多種多樣的，孫臏的髕骨之痛是一種寬容，韓信甘受胯下之辱也是一種寬容。缺乏寬容的人，是動物性沒有完全進化的表現(xiàn)。那些斤斤計較，不能寬恕他人之錯的人，大凡都過得又苦又累，一事無成，甚至鋃鐺入獄。
同學們，寬容是一縷陽光，親切，明亮，它能化敵為友，驅散所有的煩惱。你想過的開心嗎?那就學會寬容吧!你能做到，有人羨慕你只因你年輕，你們現(xiàn)在正是形成良好心態(tài)和健全人格的最佳時段。人的胸懷像大海，無所不容;人的心寬如天空，無所不包。請記�。河薮赖娜酥粫鷼�，聰明的人懂得去爭氣。請你作個聰明的人吧!生活是自己創(chuàng)造的，心情是自己營造的，學會寬容就是善待自己，學會寬容你才能活出生命的色彩!
課堂一分鐘演講 篇11
in fact, people are so eager to be perfect that they demand too much of themselves. they want to be special and unique, and they want to have no defects or weaknesses. however, we can never avoid mistakes and errors. it's impossible for us to be a superman or a superwoman. no matter how successful we are, there are always some flaws. if we hold that everything should be perfect, we would be overcritical.
my friend now has changed her attitude. she accepts her shortcomings but still keeps a positive outlook. she is even more active and doesn't allow the mistakes to hinder her pursuit of excellence. and i think that's the way we should be!that's all. thank you!
課堂一分鐘演講 篇12
人生如戲，戲如人生。在這充滿喧囂、形形色色的舞臺上，每個人都在詮釋著自己的角色。但當他們摘下演員的面具，也許，快樂并不一定是真的快樂，憂慮并不一定是真的憂慮。戲里戲外，同樣的角色卻有著不同的面目。
俗語說“人無遠慮，必有近憂”，在生活中，總是有許多令人憂慮的事，我們無法避免，而這也是人生的另一種歷練。面對憂慮，許多人有許多不同的看法!
面對憂慮，有人坦于傾訴。
吟誦著“莫道不消魂，簾卷西風，人比黃花廋”的李清照，她的一生雖有幾分陽光，但大部分卻被烏云籠罩。為了躲避戰(zhàn)亂，她不得不與丈夫分離，只身一人南渡，而這也成為了她創(chuàng)作上的分水嶺。她寄情于詩詞歌賦，將自己的憂慮與哀愁表達得淋漓盡致。對于當時的封建社會，李清照的坦于傾訴顯然與閨閣繡女的要求不符，但這又何妨呢!傾訴自己的憂愁是情感的釋放，是壓力的減緩，而這或許也幫助締造出了一代偉大的女詞人。
面對憂慮，有人埋藏內心。
在快速發(fā)展的當今世界，鋼筋水泥的墻垣包圍著我們，往日的自然氣息已所剩無幾。隨著生活節(jié)奏的加快，許多人承受著巨大的壓力，他們憂慮著自己的工作、生活、事業(yè)……物欲生活的時代慢慢侵蝕著人與人之間的信任，他們把自己的憂慮深埋于內心，不懂得或不想向人傾訴，偽裝著自己真實的情感，，戴著演員的面具，笑容的背后掩藏的也許是無盡的苦楚，而這也讓一些人成為了抑郁癥的患者，帶來了精神上的創(chuàng)傷!
每個人都有自己憂慮的事，憂亦所思!有“先天下之憂而憂”的寬廣，有小人為一己之利而憂的狹小，有“無病呻吟”的自找麻煩……孰能無憂呢，重要的是為有意義的事而煩擾!
面對憂慮，我們應該積極地尋求辦法來解決問題，而不是一味地“想”，這樣只會讓自己陷入迷惘，增添哀愁，于事無補。面對憂慮，要懂得釋放自己，向他人傾訴，不要總是沉默不語，獨自承受著，戴著面具的生活是可悲的!人生舞臺上，我們演繹的是最真實的自我，電視劇充滿了太多的幻想，我們不是演員，但我們卻又是演員，只是舞臺變了!
喜怒哀憂愁，懂得傾訴……
課堂一分鐘演講 篇13
生活需要感動，因為感動可以讓人心中溫暖;生活需要成功，因為成功可以催人奮進;生活更需要挫折，因為挫折可以斷金煉鐵。
孟子曰：“天將降大任與斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”名垂青史的人，哪一個沒有經歷過千難萬險?四大名著中《紅樓夢》的作者曹雪芹，生活落魄，去世后家里連買棺材的錢都沒有，甚至連燒得紙錢都是用曹雪芹生前的稿紙代替的。但就是這樣一個生活極度貧困潦倒的人，寫下了中國文學界里程碑似的作品——《紅樓夢》。如今，研究紅樓夢已成了一門獨立的學科——“紅學”。如果沒有生活的挫折，哪來的才華橫溢的曹雪芹，更哪來的他的史詩巨著《紅樓夢》!
著名作家安徒生，剛開始學習寫作時，文章無人問津，有多少人變著花樣嘲笑他，辱罵他!他的作品被認為“別字連篇”“不懂文法”“不懂修辭”，平常的人，怎經的住這狂風暴雨般的侵襲!但安徒生毫不氣餒，筆耕不墜，終于成名。是挫折，讓他從一只丑陋的丑小鴨變成了一只美麗的白天鵝!
中國有一句俗話：“創(chuàng)業(yè)難，守業(yè)更難。”這是為什么呢?其實創(chuàng)業(yè)者創(chuàng)業(yè)時遇到的困難挫折，恰恰增長了他們的經驗和才干，讓他們有了經歷狂風暴雨洗禮的根基;而一旦創(chuàng)立了業(yè)績，各種環(huán)境都好了，也就不再有了創(chuàng)業(yè)時的艱難。而守業(yè)者沒有用挫折困難奠定的根基，就如溫室的花朵般弱不禁風，自然也就“富不過三代”。
在我的生活中，有許多成績優(yōu)異，被寄予無限厚望的優(yōu)秀少年，他們過著優(yōu)裕的生活，從小在父母的表揚聲中長大，阻礙人生道路的頑石，大部分都被他們的父母清理干凈了。還有的小部分，別人看來很平常，對他們來說卻是致命的!
曾經有一則報道，北科大少年班的一名14歲的花季少年，跳樓身亡，理由竟只是與他人發(fā)生爭吵，被他人羞辱。芝麻大小的事，竟葬送了一條人命!他們的腳上沒有厚繭，最終只有被劃破!
“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行”挫折雖苦，但卻是強身健體的良藥，讓我們用挫折鍛煉出一副好身板!
課堂一分鐘演講 篇14
今天是“國際容忍日”，也叫“國際寬容日”。因此我講話的題目是《學會寬容》。
大家也許聽說過《負荊請罪》的故事。歷史名相藺相如，由于護駕有功，所以官越做越大，引起了大將廉頗的忌妒與不滿，便處處與藺相如作對。但是藺相如面對廉頗的無理取鬧，只是笑而避之。藺相如的寬容令廉頗深感慚愧，于是他身背荊條，登門認錯。聽完這個故事我想同學們一定深深佩服藺相如的度量。
的確是這樣，人的度量是一種修養(yǎng)，是一種境界，是一種美德�？梢哉f能與同學、朋友相處融洽的人，必定是豁達開朗的人，也必定是的大氣的人。大氣的人，總會以樂觀的心情來面對生活，總會友善待人、寬厚待人。還有一種人，也想和別人親近，卻常常不能如愿以償。他恐怕沒有意識到，自己不受人歡迎的原因，就在于他在于自己氣度太小，凡事斤斤計較。因此最終也成不了大器，做不了大事。
寬容其實就是原諒可容之言、饒恕可容之事、包涵可溶之人。大家生活在一個集體里，難免會發(fā)生一些磕磕碰碰的小事，每當出現(xiàn)這種情況，有的同學會怒發(fā)沖冠，甚至大打出手;而有的同學則會友善待人，及時表達自己的歉意，請求對方的原諒，于是雙方握手言和。只有懂得寬容的人才能擁有很多朋友，才能在需要的時候得到大家的幫助，即使有時候犯了錯誤，也會得到大家的諒解。因為，寬容別人，就是寬容自己。
天空收容每一片云彩，不論其美丑，故天空廣闊無比;高山收容每一塊巖石，不論其大小，故高山雄偉壯觀;大海收容每一朵浪花，不論其清蝕，故大海浩瀚無比。懂得寬容，你將會把冷漠的世界變得絢麗而多彩;學會寬容，你將會把曲折的人生變得平坦而寬闊。
課堂一分鐘演講 篇15
今天，能站在這里發(fā)言，有萬千的感慨涌過心中。首先，對老師同學們說聲，上午好!
我們憶在不知不覺中跨過了一年級，二年級也已過了大半，我不知，在這幾載的歷程中，我們曾收獲過什么。此刻，我們坐于教室里，或翻起那有幾絲倦意的書，或沉思。
的確，我們應該沉思了。沉思在今后我們打算擁有什么，我們將要擁有什么?相信轉眼而來的中招定會使所有考生有幾絲徹骨的寒意，畢竟，每一個人都不愿看見自己在中招榜上名落孫山，讓那幾年的付之東流。我希望所有的人都在獨處闌柵之時找個地方沉思一下，盡管在逆流中，或許未來更好，盡管在大道上，或許更可快些與理想相接觸。但若更有幾人在這光陰似箭的流淌中不圖進取，未來的某日，也惟有無言再見江東父老的慘狀了。那里，再面對含莘茹苦的父母，也惟有以淚洗面。一切盡在沉思與自調之中。
千古以來，成功自為所有人之追求，失敗也是為人所不愿，于是在寥寥無幾的勝者背后，便多了敗者的無言與垂淚。也罷!
人生在世不求歡飲達旦般的順利，只要在洽談室的失敗中奮斗過，我想，人也就無愧自立于世了，大丈夫能揚名于后世，不能不說沒有時機的摻合，其中的真憑實學者又有幾人，也惟有那獨上高樓的幾個失意之人與武將罷了。于是，歷史是悲哀的，時機與才干造就的輝煌便大多是歷史的荒謬。既然人無情，人又必太衷情，坦然從容的面對人世的失意，在坦然中做一做田園中的陶淵明，豈不是享受我們人生中的更高境界嗎?從生苦短，人世事，并無幾圓滿，夢亦時破時圓，把握自己的人生吧!未來的命運還有你的一片天地!謝謝!
課堂一分鐘演講 篇16
冰心老人說：“愛在左，同情在右，走在生命兩旁，隨時撒種，隨時開花，將這一徑長途，點綴得花香彌漫，使穿杖拂葉的行人，踏著荊棘，不覺得痛苦，有淚可落，卻不悲涼。”那么，再讓真誠作伴，用我們的愛心為病人撐起一片希望的藍天吧!!
護士節(jié)是我們護士最美麗的日子，今天，我們歡聚在燦爛的陽光里，團聚在自己的節(jié)日里，我用樸素的情懷，感慨的文字為大家獻上我真誠的心愿。
我們的職業(yè)被人們尊稱為“白衣天使”，還在我剛剛受到醫(yī)學的啟蒙教育時，我的老師曾說，你選擇了這一行，就選擇了奉獻。畢業(yè)后，便成了“白衣天使”中的一員，可那種對護理事業(yè)美好的憧憬和向往，隨著那單調而乏味的工作已變得虛幻而飄渺，每天周而復始的重復著同樣的工作反而覺得自己更象只陀螺旋轉不停，便開始迷惘“提燈女神”的那份美麗。
護理工作是平凡而偉大的，她的平凡在于細微與實在，它的偉大在于對于生命的呵護與延伸!正是這些平凡細微的工作，撐起了人間最亮的天空，也營造了人世間最溫暖的情懷。她們愿將自己的青春與病人的痛苦聯(lián)系在一起，每天穿梭在圣潔的長廊里奔走于患者的病床間。耕耘著無影燈下的責任田，有苦有樂。
當一整天泡在手術室為搶救外傷病人加班加點弄得滿身血污的時候，我們知道了什么是臟;當搶救結束，手術成功了病人安返病房時，我知道了什么叫欣慰;當手術室深夜燈火通明，同事們仍工作在無影燈下時，我們知道了什么是感動。正是這感動與欣慰中，我知道了奉獻.將自己的理想，抱負和知趣與護理事業(yè)聯(lián)系在一起，融為一體.因此我由衷地喜歡著護理，喜歡著護理這一門精細的藝術，喜歡在無影燈下為病人忙碌穿 梭，喜歡這份職業(yè)帶給我的神圣.寒來暑往，青絲到白發(fā)，無影燈錄下我們日復一日的艱辛與忙碌，手術臺記載我們救死扶傷的忠誠和幟愛.當柔和，聚焦的無影燈打開時戰(zhàn)斗也就開始了。手術物品準備充分，手術器械傳遞及時，無菌操作一絲不茍，新型設備駕輕就熟的使用┅┅一切都靜悄悄的進行，但這一切無不凝聚著臺下他們所付出的勞動，網(wǎng)絡上有他們鼠標箭頭的游走，護理網(wǎng)頁上留下了他們的稿件，手術室網(wǎng)絡管理的鍵盤上留下了他們熟練敲擊鍵盤的聲音，而多媒體演示廳里有他們qc發(fā)表會上自信的英姿。
他們深知時代在進步，作為一名新時代的護士，他們將在自己平凡的崗位上扮演著更多為病人服務的角色，努力、開拓、進取，與世界接軌是他們的對自己事業(yè)的態(tài)度。創(chuàng)優(yōu)無止境，服務無窮期。無影燈下的背影因此而絢麗多姿。
課堂一分鐘演講 篇17
我是一名普普通通的護士，1991年從**學校畢業(yè)后分配在**醫(yī)院工作。在近二十年的時間里一直工作在臨床第一線，跨越多專業(yè)科室，有急診室、外科、骨科、手術室、內科。我沒有轟轟烈烈的事跡，只是日復一日地將我的全部精力、責任、義務和品德奉獻給每一位病人，在平凡的崗位上實現(xiàn)自己的人生價值。
大家都知道，急診室是醫(yī)院最苦的科室，也是一個“高標準嚴要求”的科室。20xx年，我院新的急診大樓建成，我主動要求調到急診室，一干就是7年。在遇到病人急救和突發(fā)事件時，總是積極參加搶救，協(xié)調好各科室之間的工作，加班加點是經常的事，從無一句怨言。記得有一次半夜，我剛脫掉工作服準備下班，搶救室內送來了一個臉色青紫的痰堵的嬰兒，我立即和接班的護士一起積極搶救，吸氧、叩背、吸痰、建立靜脈通路......一直忙到患兒的生命體征穩(wěn)定為止。后來患兒要轉送上級醫(yī)院，我不顧剛上完夜班的勞累，又隨“120”急救車把患兒平安的送到�；氐郊視r，天都亮了。
要保障醫(yī)療安全，對病人的生命和健康負責，除了敬業(yè)精神，更需要過硬的為了提高自己的急救反應能力，我反復練習各種搶救技術，從而掌握了一套過硬的救護本領。對于接診的患者，都能做出迅速、準確、及時、的反應，并配合醫(yī)生完成搶救。同事們都說：“和聞勝一起上班有種安全感。”
20xx年，我服從護理部的安排調到內二科病房做了責任護士。內二科以呼吸內科為主，面對那些年老體弱，咳嗽無力，痰液難以排出的患者，我不厭其煩地為他們翻身、叩背、吸痰。也許是幾分技術加上我胖乎乎長相的親和力，有一位肺癌晚期的患者及家屬就只認住我，說我動作輕，技術好，只有我能吸得出他深部的痰液，只要我一個人為他吸痰。在新的環(huán)境中，我始終保持著良好的心里素質和愛崗敬業(yè)精神，面對病床上一個個飽受病痛折磨的患者。我用自己的愛心、熱心、誠心、耐心，盡最大努力解除他們的痛苦，滿足每一位患者的需要。內二科是個綜合科室，有呼吸內科、腎內科、兒科、神經內科等等患者都有。我意識到，僅做一名會打針、會操作的好護士還不夠，還需要具備豐厚的、超前的護理前沿知識和理論才能永不落伍。于是我利用業(yè)余時間學習，取得了大專文憑。在自身發(fā)展的同時，對科室里的年輕護士總是充滿熱情，有求必應，有問必答，不厭其煩，毫不保留。尤其是在小兒頭皮針輸液技術上，每次都是手把手，一步步，直至年輕護士“一針見血”為止�？剖依锏哪贻p護士們都親切的叫我“*大姐”。
奉獻沒有休止符。在奉獻中贏得與病魔的斗爭，在奉獻中實現(xiàn)我護理事業(yè)的成功，用勤勉敬業(yè)、熱情和愛心，打造自己閃亮的青春。
課堂一分鐘演講 篇18
我叫，今年xx歲，畢業(yè)于x學校，護理專業(yè)，今天能站在這里向大家介紹自己真是感到萬分榮幸!
在生活中我是個活潑開朗、熱情大方、樂觀上進、獨立自主、自信要強的人，我會把我積極的一面在工作中繼續(xù)發(fā)揚，認真負責的對待工作，積極溝通、協(xié)調，注重團隊精神，我在醫(yī)院實踐工作一年多，目前已經熟練掌握各項護理操作。
雖然我畢業(yè)的時間還不算長，工作經驗仍有欠缺，但是在未來的工作中，我將以充沛的精力、刻苦鉆研的精神來努力工作，勤于學習不斷提高自身的工作能力與綜合素質，與醫(yī)院共同進步。
謝謝大家!
課堂一分鐘演講 篇19
曾在雜志上看過一個這樣的圖片：一個碗，外面包上了樹葉。飯碗是人們吃飯的必不可少的工具，是人們賴以生存的物質生活的基本載體。呼吁人們要綠色飲食，綠色消費。
看到這個廣告，我不禁開始反思�，F(xiàn)在的科技日新月異，生活水平不斷提高�，F(xiàn)代人們在享受著科技帶來的快樂時，暮然回首，其實地球早已千瘡百孔�！鞍拙G藍”已被“黑灰”取代;河流中清澈見底的水不見了，流淌的卻是花花綠綠的廢水;童年里蔚藍的天空也消失得無影無蹤……曾經的種種美好記憶，全部埋沒在成堆的白色垃圾里，埋沒在到處彌漫的汽車尾氣里。
人們仿佛看到了這一點，也常常聽到身邊的人們抱怨現(xiàn)在的環(huán)境如何不好，有關部門也開始提倡綠色消費，可又有幾人做到了呢?每次抱怨完之后，都駕上私家車到鄉(xiāng)村享受生活;在超市購物時，不用環(huán)保購物袋或籃子，而去買塑料袋，這不算綠色消費。綠色，代表生命、健康、活力，是一個生機盎然、充滿希望的顏色。綠色消費是指消費者對綠色產品的需求、購買和消費活動，是一種具有生態(tài)意識的、高層次的理性消費行為。而無休止的抱怨也解決不了問題，我們現(xiàn)在應該做的，就是開始行動!
綠色消費的重點是：綠色生活，環(huán)保購物。
我們去商店或市場購物，幾乎每樣東西都會帶一個塑料袋�；氐郊液�，這些袋子往往被扔進垃圾桶。塑料袋雖然離開了我們的家，但它依然存在于世界上，上百年不能溶解。所以，我們提倡用籃子或布袋購物買菜，環(huán)保實用。
我們的衣服主要材料是合成纖維。合成纖維的原料是石油。在制造過程中，會污染環(huán)境，還很難降解，會給環(huán)境造成壓力。所以，我們盡量選擇“綠色服裝”既舒適柔軟，又保護環(huán)境。
人們?yōu)榱朔奖悖l(wèi)生，會選擇一次性商品。這些商品出廠后，在人們手上稍作停留，就成了垃圾。所以，盡量多買可以長久使用的商品。比如，用布做的毛巾或餐巾代替紙巾。
綠色消費的例子還有很多：購買簡潔的日光燈;購買水流小的淋浴噴頭……
綠色消費是一種權益，它保證后代人的生存與當代人的安全與健康;綠色消費是一種義務，它提醒我們環(huán)保是每個消費者的責任;綠色消費是一種良知，它表達了我們對地球母親的孝愛之心。
綠色消費我已經開始，綠色消費我還在繼續(xù)。我希望能做一個“綠巨人”，我更希望每個人都是“綠巨人”。用我們微薄的力量，從身邊小事做起，真正做到綠色生活，環(huán)保購物。讓地球恢復那一片明亮的綠!