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國外專家對(duì)于演講恐懼癥的看法

國外專家對(duì)于演講恐懼癥的看法

  羅伯特。賴納(robert reiner)博士是曼哈頓一位曾經(jīng)害怕在大庭廣眾之下演講的心理學(xué)家,目前主持演講行為科學(xué)研究所──一家致力于研究認(rèn)知性行為演講療法的機(jī)構(gòu)。從 11 月起,這所研究 構(gòu)開始提供輔以生物反饋技術(shù)的虛擬現(xiàn)演講實(shí)療法,每個(gè)療程收費(fèi) 65 至 300 美元不等,一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化療程通常需要大約 10 至 20 次治療。這種療法也許昂貴演講了些,但是如果與你在下一次部門會(huì)議上仍然不知所云相比還是物有所值的。

  只宴會(huì)上致祝酒辭的人們,請(qǐng)留意。那些被言語恐懼癥(害怕在公眾面前演講)所困擾的商業(yè)人士又有了新的希望。11 家美國診所──和 4 家國際診所──現(xiàn)在提供一種虛擬現(xiàn)實(shí)療法,當(dāng)然這還要?dú)w功于喬治亞州迪凱特市的 virtually better 公司設(shè)計(jì)的軟件。

  對(duì)恐懼癥的標(biāo)準(zhǔn)療法是鼓勵(lì)患者通過想象或正視恐懼的方法逐漸去面對(duì)它。而虛擬現(xiàn)實(shí)療法的獨(dú)到之處在于演講它比想象療法更逼真,而又比直接面對(duì)真正的現(xiàn)實(shí)生活更切實(shí)可行。(只需要找 25 位你最親近的朋友聚在一起聽你做每季演講度的銷售報(bào)告。)盡管對(duì)這種方法的效果還沒有進(jìn)行大量的研究,但是心理學(xué)家和其他的一些專家仍對(duì)此興奮不已。“這種療法給我的第一印象就非常深刻,”斯蒂芬。霍夫曼(stefan hofmann)博士說,他在波士頓大學(xué)焦慮及精神紊亂行演講為研究中心主持社會(huì)性焦慮行為課題的研究,“但是我們的確還不清楚它的療效到底如何。”

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