徒步活動上領(lǐng)導(dǎo)講話稿范文（精選3篇）
徒步活動上領(lǐng)導(dǎo)講話稿范文 篇1
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，親愛的同學(xué)們：
我們期盼已久20xx年春期“感恩奮進(jìn)”徒步拉練活動將在今天舉行，在這兒我強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)：
一、我們學(xué)校已經(jīng)確定了徒步拉練的路線：
打古中學(xué)——合江縣五通鎮(zhèn)大巖聚居點(diǎn)（休息）——打古古純小學(xué)（休息）——打古中學(xué)。三段路程分別為8千米，4千米，5千米，全程17千米。
二、我們學(xué)校為大家準(zhǔn)備好了“愛心車”。
行進(jìn)途中發(fā)現(xiàn)自己身體不適，不能堅(jiān)持了，必須乘車隨隊(duì)前進(jìn)。
三、休息地點(diǎn)注意事項(xiàng)：
合江縣五通鎮(zhèn)大巖聚居點(diǎn)和打古古純小學(xué)操場，全體帶隊(duì)教師與學(xué)生集中指定地點(diǎn)休息，不得擅自離散。回程前請將垃圾清理完畢。
四、行進(jìn)中的要求：
1、隨隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)、教師必須按照安排到指定班級，隨班級行進(jìn)。
2、隊(duì)伍要整齊，服從指揮，按照兩路縱隊(duì)行進(jìn)，統(tǒng)一走在道路右側(cè)，注意沿途車輛安全，不打鬧玩耍，過岔道口時(shí)注意過往車輛安全；同學(xué)們要團(tuán)結(jié)互助，關(guān)心和幫助弱者。
3、平路時(shí)放松，用大腿帶動小腿。步伐均勻，有節(jié)奏感。
4、不要去追趕別人，走自己的節(jié)奏。最好的行走速度是走而不跑；不要時(shí)快時(shí)慢，時(shí)跑時(shí)停，盡量保持勻速。
5、肩沉背挺，用腹部深呼吸。
6、上坡時(shí)先深呼吸，上身前傾。下坡時(shí)，如果加速，身體后仰，降低重心，不可受傷。
7、徒步是種全身運(yùn)動，注意通過擺臂來平衡身體、調(diào)整步伐。根據(jù)不同的路面情況，采用不同的方式行走，盡量運(yùn)用不同的肌肉組合，讓肌肉可以交替得到休息。
8、不要追求速度，欲速則不達(dá)。重在安全完成，快慢在其次。
9、不亂扔垃圾，垃圾自行處理，隨身攜帶至垃圾桶處丟擲。最后我祝愿，本次徒步拉練能取得圓滿的成功。
徒步活動上領(lǐng)導(dǎo)講話稿范文 篇2
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好！
春光融融，暖風(fēng)習(xí)習(xí)。我們高三年級“挑戰(zhàn)自己，增強(qiáng)自信”徒步拉練活動就要開始了！今天，我們要通過這一活動，去磨練自己、展示自己。
老師們，今天在我的眼里你們是將軍——成竹在胸、指揮若定的將軍！同學(xué)們，今天在我的眼里你們是勇士——整裝待發(fā)、英氣逼人的勇士！
此時(shí)此刻，我從你們的身上看到了蓬勃的朝氣！我還從你們的身上看到了堅(jiān)定的信念！我更從你們的身上看到了樂觀的、集體的力量！
老師們，同學(xué)們，這將是一次勵志之行！今天你們將體驗(yàn)到跋涉者的艱辛，可你們也會品嘗到勝利者的甘甜；今天你們將接受人生旅途中的一次重大挑戰(zhàn)，但你們也必將創(chuàng)造學(xué)習(xí)生涯中的一個偉大壯舉。今天，你們會因滿身疲憊而汗流浹背，但在你們純凈的心靈中將留下寶貴的生活回憶！今天，你們也許會因肌肉拉傷而流淚，但在你們苦澀的淚水里必將折射出太陽的七彩光輝！今天，你們也許會因腳底打泡而流血，但在你們的漫漫征程中會體味到集體力量的'雄壯！
這將是一次“感恩”之行！今天，你們會感受到師長的關(guān)愛，我相信那關(guān)切的目光，堅(jiān)實(shí)的臂膀，鼓勵的話語，在你們的心頭深處永遠(yuǎn)不會消逝；今天，你們會體味到同學(xué)的友情，我相信那相互的關(guān)心，彼此的勉勵，熱情的攙扶，在你們?nèi)松睦飳⒂肋h(yuǎn)留存；今天，你們會感覺到自己的力量，我相信那內(nèi)心的激蕩、自己的祝福、內(nèi)在的加油，在你們今后的回憶中都會把自己感動得熱淚盈眶！
這將是一次夢想之行！今天，你們將用雙腳丈量著家鄉(xiāng)荔波的這一片美麗土地，放飛你們的夢想。夢想的實(shí)現(xiàn)，不是唾手可得，夢想一定是生命之樹上的那個又紅又大的果實(shí)，要想得到，必須拼盡全力，我相信，當(dāng)你們與大自然彼此擁抱而互相感受著彼此的熱情和活力時(shí)，你們會更加明白周圍這一切對你們的重要意義。
老師們，同學(xué)們，請?jiān)谀銈兊娜松鷼v程中記住20xx年3月21日這一天！因?yàn)榻裉斓倪h(yuǎn)足就是你們今后人生道路上的一個縮影！今天，你們受到的洗禮將是一生的財(cái)富！在未來的日子里，當(dāng)你們遇到憂愁苦悶時(shí)，想想今天；當(dāng)你們遇到艱難險(xiǎn)阻時(shí)，想想今天；當(dāng)你們失落無望時(shí)，想想今天。
老師們，同學(xué)們，人生沒有白走的路，每走一步都算數(shù)，明知前路有艱險(xiǎn)，越是艱難越向前。讓我們攜起手來，一起出發(fā)！
徒步活動上領(lǐng)導(dǎo)講話稿范文 篇3
尊敬的各位，老師們:
迎著微涼的秋風(fēng)，踏著初升的朝陽，我們在這里集會，共同參與“慶國慶”徒步行活動。首先向組織本次活動的學(xué)校及老師們說一聲感謝，是你們給了大家一次團(tuán)隊(duì)活動的機(jī)會，架起了一架增進(jìn)大家情感的橋梁。其次，對于能來參加本次活動的老師說一聲歡迎。大家在周末能來參加徒步行活動，是大家響應(yīng)學(xué)校號召，支持學(xué)校工作和工會工作的體現(xiàn)，更是大家愛自己的表現(xiàn)。你愛自己有多深？路程代表你的心。希望今天每一個人都能堅(jiān)持到終點(diǎn)，好好愛自己一次。
老師們，“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子�！彪S著生活、工作壓力的增大，年齡的增長，我們很多人的身體狀況都大不如前了。如何改變這種狀況，讓我們健康快樂的工作生活呢？那就參加徒步行吧。參加徒步行，有很多的好處：
1、既經(jīng)濟(jì)、又環(huán)保。
2、降低血壓，血液黏稠度，減少血栓的形成。
3、強(qiáng)健骨骼，減少骨質(zhì)疏松。
4、能防治高血壓、糖尿病、肥胖癥等。
5、能讓大腦思維活動變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學(xué)習(xí)和工作效率。徒步行既然有這么多的好處，我們今天就一起體驗(yàn)一下吧。
同志們，人生就像一次徒步旅行。有痛苦也有開心，有猶豫也有堅(jiān)持。在徒步中去感受：拋開雜念，腳下生風(fēng)，勇往直前，踏歌而行的快了吧。相信本次徒步行活動一定能燃起我們心中那久違的激情，令大家怦然心動，霍然情動，驀然感動。
最后，預(yù)祝本次活動取得圓滿成功，各位選手取得優(yōu)異成績。
謝謝大家！