關(guān)于健康主題演講稿（精選30篇）
關(guān)于健康主題演講稿 篇1
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓：
今天，我非常高興來(lái)參加“**區(qū)全民健康生活方式行動(dòng)”啟動(dòng)儀式。首先，我代表**市衛(wèi)生局向參加啟動(dòng)儀式的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、各個(gè)單位和鄉(xiāng)親朋友們表示崇高的敬意和深深的感謝!
健康是人類(lèi)生存發(fā)展的永恒主題，是社會(huì)文明進(jìn)步的重要標(biāo)志。隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)不斷發(fā)展，人民生活水平不斷提高，人們的生活方式也悄然發(fā)生改變：肉吃多了菜吃少了、車(chē)坐多了路走少了、看電視玩電腦多了運(yùn)動(dòng)少了、喝酒熬夜多了休息少了等等。正是由于這些不健康的生活方式的影響，亞健康、慢性病、惡性病年輕化等問(wèn)題已在一定程度上影響了居民的健康指數(shù)。因此，倡導(dǎo)和推廣科學(xué)的行為方式和生活方式，是提高群眾健康素質(zhì)的迫切要求，也是我們保障全民健康而面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。
今天我們?cè)谶@里舉辦以“和諧我生活，健康**人”為主題的全民健康生活方式行動(dòng)啟動(dòng)儀式，就是要發(fā)出倡議，倡導(dǎo)大家不斷提高健康意識(shí)和健康生活方式行為能力，形成科學(xué)健康的行為方式和生活方式，有效控制心腦血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等慢性疾病的危害，降低危害因素水平，使大家都能擁有一個(gè)健康的體魄、強(qiáng)壯的身體，更好地學(xué)習(xí)、更好地生活、更好地工作。
全民健康生活方式行動(dòng)是國(guó)家衛(wèi)計(jì)委發(fā)起的以“和諧我生活、健康中國(guó)人”為主題的全民健康生活方式行動(dòng)的一項(xiàng)重要活動(dòng)，是貫徹落實(shí)國(guó)務(wù)院《衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展“”規(guī)劃》提出的“通過(guò)健康教育等多種方式積極引導(dǎo)廣大群眾形成健康的生活方式，促進(jìn)健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展”精神的重要舉措。要在人民群眾中掀起全民健康生活方式行動(dòng)的高潮，真正養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣，我認(rèn)為當(dāng)前要做好以下兩方面的工作。
一是要加大全民健康教育力度。要充分利用廣播、電視、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等媒體，針對(duì)老人、兒童、工人、干部、婦女等不同人群，采取群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)或易于接受的方式，全面普及健康膳食、身體活動(dòng)有關(guān)的知識(shí)和技能，提高人群相關(guān)健康指標(biāo)的知曉率，努力營(yíng)造促進(jìn)健康生活方式的輿論環(huán)境，形成引導(dǎo)、鼓勵(lì)全民健康生活、幸福生活的社會(huì)氛圍。
二是要積極創(chuàng)造健康生活條件，著力建設(shè)健康支持性環(huán)境。要積極創(chuàng)造有利于大眾進(jìn)行鍛煉的安全便利條件和設(shè)施;在學(xué)校、社區(qū)、工作場(chǎng)所等開(kāi)展一系列行之有效的文體活動(dòng)，倡導(dǎo)健康生活方式，提高身體機(jī)能和素質(zhì);要繼續(xù)開(kāi)展好控?zé)熃錈熁顒?dòng)，同時(shí)加強(qiáng)市場(chǎng)監(jiān)管并支持和鼓勵(lì)食品生產(chǎn)企業(yè)和餐飲業(yè)生產(chǎn)、加工有利于促進(jìn)健康的食品，促進(jìn)合理膳食。要加速創(chuàng)建“健康社區(qū)、健康單位、健康學(xué)校、健康食堂、健康餐廳、健康步道、健康小屋、健康一條街、健康主題公園”等，著力建設(shè)有力、有益的健康支持性環(huán)境，讓全區(qū)人民參與到全民健康生活方式行動(dòng)中來(lái)。
我相信，有各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的高度重視、有社會(huì)各界的大力支持、有人民群眾的廣泛參與，隨著全民健康生活方式行動(dòng)的逐步推進(jìn)和深入，我們的社會(huì)一定能夠形成一股追求健康生活方式的濃厚氛圍，我們大家也必將受益于健康的生活方式。
最后，祝本次活動(dòng)圓滿(mǎn)成功!祝大家健康、幸福!
謝謝大家!
關(guān)于健康主題演講稿 篇2
尊敬的各位家長(zhǎng)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
體育是力量的角逐，是智慧的較量，更是美的展示。我由衷地感到幸福，因?yàn)槲沂且幻w育教師;我由衷地感到慶幸，因?yàn)槲掖钌狭诵抡n程改革這趟列車(chē)。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強(qiáng)勁的颶風(fēng)，給我們的課堂注入嶄新的生機(jī)與活力。體育不再是“頭腦簡(jiǎn)單，四肢發(fā)達(dá)”的代名詞，她激勵(lì)著每個(gè)學(xué)生自主、積極地參與。課堂上，孩子們小手如林，小臉兒通紅，小嘴兒不休，廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主和自立。是新課程讓我們朝氣蓬勃意氣風(fēng)發(fā)，是新課程讓我們敢為人先、屢創(chuàng)佳績(jī)。這段時(shí)間的教學(xué)實(shí)踐，
使我懂得了該怎樣去喚醒學(xué)生、激勵(lì)學(xué)生、提升學(xué)生。
說(shuō)到這兒，我不禁想起了前不久發(fā)生的一件事：那是一節(jié)籃球課，孩子們聽(tīng)得非常認(rèn)真。我對(duì)他們說(shuō)：“下面老師給大家示范一下。”沒(méi)想到，我投的球擦著籃框掉了下來(lái)，沒(méi)進(jìn)!站在一旁的劉亮同學(xué)不屑地說(shuō)：何老師，讓我來(lái)!坦率地講，那是一個(gè)上課紀(jì)律不太好的學(xué)生，竟想跟我挑戰(zhàn)。想了想，我決定給他一個(gè)展示的機(jī)會(huì)。只見(jiàn)他熟練地舉起球,自信地得意地看了我一眼，抬肘、伸臂、壓腕，一個(gè)漂亮的弧線,球進(jìn)了!我不禁大叫一聲：“好球!”其他同學(xué)頓時(shí)圍了過(guò)來(lái)，小聲議論起來(lái)：“他好厲害，比老師還準(zhǔn)!”“何老師還沒(méi)劉亮投得準(zhǔn)呢?!”我把學(xué)生集中起來(lái)，分析劉亮投得準(zhǔn)的原因，并對(duì)他們說(shuō)：“同學(xué)們，我希望你們像劉亮那樣，比老師投得更好、更準(zhǔn)，老師和大家一起繼續(xù)練習(xí)，看誰(shuí)的進(jìn)步大，看看還有誰(shuí)能超過(guò)老師。”大家爭(zhēng)先恐后地練習(xí)，劉亮也練得更歡了。在孩子們面前，當(dāng)為人師者偶有失誤時(shí)，我放下了師道威嚴(yán)，剖析自己，審視自己，給予學(xué)生平等與信任;當(dāng)學(xué)生表現(xiàn)出眾時(shí)，我充分地信任學(xué)生，尊重個(gè)性，鼓勵(lì)超越，給予學(xué)生賞識(shí)與激勵(lì)……在這樣的課堂上，在這樣的氛圍里，教學(xué)相長(zhǎng)，師生互動(dòng)，和諧共進(jìn)，我努力以我的關(guān)愛(ài)、引導(dǎo)、啟迪、奉獻(xiàn)為學(xué)生構(gòu)建奔向未來(lái)的堅(jiān)實(shí)橋梁。
聽(tīng)!體育課上傳來(lái)的時(shí)而歡快、時(shí)而和緩的音樂(lè)，那是我們借助音樂(lè)來(lái)為課堂渲染氣氛，調(diào)節(jié)練習(xí)強(qiáng)度的大小;課堂上不時(shí)有“turn left. turn right”的英語(yǔ)口語(yǔ)響起，那是 “學(xué)科互通”的理念在體育課中的滲透;生動(dòng)活潑、充滿(mǎn)童趣的主題式情景教學(xué)，讓孩子們運(yùn)動(dòng)著、健康著、快樂(lè)著!
關(guān)于健康主題演講稿 篇3
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
如果說(shuō)人生是一臺(tái)階梯，那么成長(zhǎng)便是一塊墊腳石;如果說(shuō)人生是一次出生到死亡的特殊旅行，那么成長(zhǎng)便是你看見(jiàn)的最美風(fēng)景;如果說(shuō)人生是一場(chǎng)冒險(xiǎn)，那么成長(zhǎng)便是助力者;如果說(shuō)人生是一場(chǎng)驚喜派對(duì)，那么成長(zhǎng)便是一份最珍貴的禮物。
從心開(kāi)始
弱小的樹(shù)苗變成參天大樹(shù)是一種成長(zhǎng);一路順風(fēng)的道路變得曲折是一種成長(zhǎng);稚氣的孩童變成青春的少年是一種成長(zhǎng)。當(dāng)父母松開(kāi)了手，任你奔跑，這時(shí)候你便開(kāi)啟了新的成長(zhǎng)旅途。從新開(kāi)始，從心開(kāi)始。你要開(kāi)始學(xué)會(huì)在逆境中生長(zhǎng)，你要慢慢地接受它給你的打擊、磨煉。生活需要你磨煉出一顆百折不撓的心。面對(duì)成長(zhǎng)給你的挫折時(shí)，就把它當(dāng)成一陣雨，洗掉你的煩惱;就把它折成紙飛機(jī)，隨著風(fēng)吹走;就把它變成小船，隨河流流走。沒(méi)有播種，何來(lái)收獲;沒(méi)有磨煉，何來(lái)榮耀;沒(méi)有挫折，何來(lái)輝煌。成長(zhǎng)需要從心開(kāi)始，擁有好的心態(tài)，正確面對(duì)生活和挫折。
一路陽(yáng)光
萬(wàn)物的生長(zhǎng)都要沐浴在陽(yáng)光下，小草在陽(yáng)光的照耀下探出了頭;鮮花在陽(yáng)光的照耀下競(jìng)相開(kāi)放;鳥(niǎo)兒在陽(yáng)光下自由飛翔。萬(wàn)物哺育靠陽(yáng)光，父母給我們溫馨的家園，我們感受著愛(ài)的哺育，這是溫暖的家園;朋友給我們寬容的空間，這是寬容的愛(ài);老師對(duì)我們的教訓(xùn)，這是嚴(yán)厲的愛(ài)。我們?cè)趷?ài)的陽(yáng)光下茁壯成長(zhǎng)，一路歡笑，一路成長(zhǎng)，金色的陽(yáng)光遍灑成長(zhǎng)的大道。
健康成長(zhǎng)
健康是成長(zhǎng)的支柱，不可缺少。多渠道了解有關(guān)健康的知識(shí)、常識(shí)，安全意識(shí)牢記心頭。處處為自己健康著想，不給疾病和危險(xiǎn)任何可乘之機(jī)。因?yàn)槲覀冎郎恢粚儆谧约骸?/p>
成長(zhǎng)，如同一株株嫩嫩的小草。春還未來(lái)，卻已悄悄開(kāi)啟。青春的成長(zhǎng)是悄然無(wú)聲的，青春不會(huì)永駐，但至少要在我們白發(fā)蒼蒼時(shí)，再去回味成長(zhǎng)的過(guò)程，這段刻骨銘心的經(jīng)歷，不讓自己后悔。青春無(wú)悔，做最好的自己。
關(guān)于健康主題演講稿 篇4
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
今天，我要演講的題目是《有健康，才有快樂(lè)》!
人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當(dāng)中，什么才是最重要的呢?我認(rèn)為是健康，生命是相對(duì)的有限時(shí)空構(gòu)成，而具有健康的身心，就會(huì)使生命的相對(duì)有限時(shí)空得以延續(xù)與拉長(zhǎng)。
同學(xué)們，要擁有健康的第一要素是什么?我認(rèn)為是心態(tài)，要有好的心態(tài)，樂(lè)觀開(kāi)朗，積極向上，碰上問(wèn)題從容面對(duì)，遇到麻煩，坦然處之。有了好的心態(tài)之后，就讓我們加強(qiáng)身體鍛煉，強(qiáng)健我們的體魄。身體是革命的本錢(qián)，加入體育鍛煉，并不是浪費(fèi)時(shí)間，而是在節(jié)約時(shí)間，因?yàn)闇p少了看病，減少了痛苦，鍛煉是一項(xiàng)利于我們身體，也利于我們身心的活動(dòng)，讓我們都加入進(jìn)來(lái)吧，為了自己，也為了家人，為了社會(huì)。
我的演講完畢，謝謝大家!
關(guān)于健康主題演講稿 篇5
每個(gè)人身上都有一張存折。
“1”代表健康;“0”代表權(quán)力、地位、名譽(yù)……只有當(dāng)你擁有“1”時(shí)，后面的“0”是越多越好，代表你的財(cái)富。但當(dāng)你的“1”不存在時(shí)，再多的“0”也是徒然，因?yàn)槟阋粺o(wú)所有。
這是白巖松文章里的一段話。它提醒我們，健康就是一切，沒(méi)有健康，你就一無(wú)所有。
我不禁感嘆一句：哦，請(qǐng)珍惜健康!
“良好的健康狀況是幸福的最好資金。”世上沒(méi)有哪一個(gè)人會(huì)為自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是個(gè)蠢貨。所以我說(shuō)，珍惜健康就是珍惜幸福!
健康是隨著年齡的增長(zhǎng)而慢慢消逝的，我們沒(méi)有能力去抑制歲月的倉(cāng)促，這是事實(shí)，“歲月不饒人”嘛。但我們卻可以珍惜健康，讓健康多陪伴自己一會(huì)兒，比如：改變一下飲食習(xí)慣，保持心胸坦蕩、精神愉快，把那些無(wú)名的怒火、積郁不解的思考和無(wú)節(jié)制的狂歡狠狠地甩掉，從而盡情地享受健康，享受幸福，享受人世間最美好的東西。對(duì)!我們要做的就是好好珍惜健康。
也許我們這一代青年對(duì)健康熟視無(wú)睹。我們會(huì)說(shuō)：“大好年華，有的是精力去拼搏，珍惜健康?去對(duì)那些大爺大媽們說(shuō)吧。“我們體驗(yàn)不到健康的價(jià)值，或許是因?yàn)槲覀冏诮】档能?chē)子上太久了。我們沒(méi)有失去過(guò)，又怎么知道珍惜所擁有的呢?那么，我們更應(yīng)該去收集健康。其實(shí)人在青年時(shí)期養(yǎng)成的不良習(xí)慣，到了日后，總會(huì)要一并結(jié)算總賬的。如果你不注意珍惜健康，到那時(shí)候，你將是個(gè)窮光蛋，什么都沒(méi)有。我們都不希望看到這樣的結(jié)局，這是極為悲慘的。
也有些同學(xué)有遠(yuǎn)大的抱負(fù)，立志成才，將來(lái)為祖國(guó)作出貢獻(xiàn)。他們挑燈夜讀，拼命地學(xué)，拼命地練。最后學(xué)習(xí)成績(jī)或許真的上去了，但身體卻搞垮了。有人贊美他們，稱(chēng)之為“勤奮好學(xué)者”，而我卻看輕這類(lèi)人。國(guó)家是要建設(shè)，但需要的是“人才”，并非“人殘”，沒(méi)有健康的人去搞建設(shè)，那是什么?不是棟梁，那是國(guó)家和社會(huì)的負(fù)擔(dān)，好好在家養(yǎng)病就得了，還談什么成就一番事業(yè)呢?用健康去換成功，那是愚人之舉。
每個(gè)人對(duì)人生都有自己的追求，追求金錢(qián)、名譽(yù)、權(quán)力，或者追求崇高、卓越、……這些追求中有的低俗，有的高尚。但相同的一點(diǎn)是，他們必須先追求健康，沒(méi)有健康的人生也就談不上理想與追求。智者與愚人之分就是看誰(shuí)能夠珍惜健康，把握幸福。
“健康之精神寓于健康之身體。”是的，請(qǐng)珍惜健康，然后再好好地創(chuàng)造并享受那絢麗多彩的人生吧!
關(guān)于健康主題演講稿 篇6
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我是來(lái)自高一(9)班的 今天我國(guó)旗下講話的題目是《做個(gè)健康快樂(lè)的人》。
世界衛(wèi)生組織這樣給“健康”進(jìn)行定義：“健康不僅是指身體疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力。”隨著時(shí)代的變遷，人們逐漸認(rèn)識(shí)到，心理健康和身體健康同等重要，積極的情緒、頑強(qiáng)的意志、清晰的認(rèn)知、健康的人格，共同構(gòu)成我們迎接未來(lái)社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。特別是進(jìn)入充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的21世紀(jì)，勇于探索、敢于競(jìng)爭(zhēng)、善于合作、富于創(chuàng)造，已成為人才規(guī)格的基本要求，而這些品質(zhì)，無(wú)一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)�？梢哉f(shuō)，心理健康，是一個(gè)人成長(zhǎng)成才的條件，是一個(gè)人幸福生活的基石，是我們社會(huì)和諧美好的基礎(chǔ)。
然而，正如我們的身體一樣，我們的心靈也難免偶爾“感冒”。據(jù)美國(guó)心理學(xué)者調(diào)查，全世界90%的人都曾經(jīng)有過(guò)不同程度的心理問(wèn)題。同學(xué)們不妨回想一下，在已經(jīng)走過(guò)的生命旅途中，你是否曾感到過(guò)莫名的惆悵和迷惘?你是否曾與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)關(guān)系不和諧?你是否體驗(yàn)過(guò)難耐的焦慮、孤獨(dú)壓抑和自卑?你是否面對(duì)考試的失敗和生活挫折，曾經(jīng)情緒消極低落，失去了戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心?……相信絕大多數(shù)同學(xué)都有過(guò)這種經(jīng)歷或體驗(yàn)。隨著年齡的增長(zhǎng)，年級(jí)的升高，學(xué)習(xí)壓力大了，情緒情感豐富了，人際關(guān)系也敏感了，這些都容易讓我們?cè)诟鞣N沖突和挫折面前陷入心靈沼澤，患上心靈感冒，出現(xiàn)心理的困擾和障礙;于是，在我們活潑、開(kāi)朗、富有激情和朝氣的青春花季里，也時(shí)常會(huì)飄落著苦澀的花瓣雨。
人就像一臺(tái)有很多頻道的電視機(jī)，我們擰到幸福的頻道，我們就是幸福，擰到痛苦的頻道，我們就是痛苦，所以我們不能讓一個(gè)單一的頻道占領(lǐng)我們。我們不妨換一種樂(lè)觀、積極的心態(tài)，認(rèn)認(rèn)真真過(guò)好生活的每一分鐘，也許平淡，但絕不是空洞，要試著去享受生命中的自然，平靜生活，認(rèn)真讀書(shū)，用心吃飯，悉心品味，就會(huì)覺(jué)得世界是如此美好。
我們的人生有時(shí)會(huì)面對(duì)種種心靈困擾，我們應(yīng)該怎樣面對(duì)、怎樣調(diào)整，來(lái)保持樂(lè)觀的情緒、豁達(dá)的態(tài)度和輕松的心境呢?今天，我要送給同學(xué)們幾句話，用心揣摩，也許，你就會(huì)覺(jué)得心靈的“感冒”并不那么可怕：
1、不追求完美。有缺點(diǎn)不足為奇，但必須樂(lè)意接受別人的忠告。
2、失敗不可怕。面對(duì)挫折，關(guān)鍵要不灰心，不氣餒，而是找出癥結(jié)、吸取教訓(xùn)，更加努力。
3、富有正義感。好人永遠(yuǎn)是坦蕩和快樂(lè)的。
4、關(guān)愛(ài)他人。以尊重信任友愛(ài)寬容的態(tài)度與人相處，分享接受給予他人愛(ài)和友誼。
5、珍愛(ài)自己。認(rèn)識(shí)自我、接納自我，不論是優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，樂(lè)觀自信。能體驗(yàn)自己的存在價(jià)值，為自己鼓掌，為自己喝彩。
6、懂得求助。每個(gè)人都難免有孤獨(dú)、無(wú)助的時(shí)候，朋友、師長(zhǎng)的默默傾聽(tīng)，能使我們的苦悶得以宣泄，幾句暖言，能使我們感受莫大的溫暖和支持，旁觀者的看法和建議，能助我們跳離自我設(shè)置的迷局。
同學(xué)們!風(fēng)雨過(guò)后是彩虹，窗外依然是藍(lán)天。面對(duì)喧囂，假如你能在自己的心中構(gòu)筑一片寧?kù)o的家園，那么你就是一個(gè)快樂(lè)、健康的人，你就會(huì)欣賞到藍(lán)天和大地上生機(jī)勃勃的美妙的事物，所以讓我們學(xué)會(huì)呼吸，學(xué)會(huì)調(diào)整自己，維護(hù)身心的健康。
祝我們都能成為一個(gè)健康快樂(lè)的人!謝謝大家!
關(guān)于健康主題演講稿 篇7
不同的事物對(duì)于不同的人有著不同的價(jià)值。例如，作為一名中學(xué)生，我們珍惜來(lái)之不易的幸福生活。但，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)使我認(rèn)為，人最應(yīng)該珍惜的，是健康。
寒假時(shí)，我們一家人回外婆家過(guò)年。由于外婆的身體不好，她有帕金森綜合癥，每次來(lái)我們家，都要帶著瓶瓶罐罐的藥，走到哪，吃到哪。要知道，這種精神上的病往往比肉體上的病還要難治，還要折磨人。外公也多次研究心理學(xué)，充當(dāng)專(zhuān)家開(kāi)導(dǎo)外婆，可絲毫不起作用。
新春佳節(jié)如期而至，屋里一片喜氣洋洋。我陪妹妹玩，而外婆，就靜靜地坐在沙發(fā)上。大人們一邊吃東西，一邊談著各自的工作;媽媽的公司要評(píng)職稱(chēng)，舅舅的醫(yī)院要分科，阿姨的機(jī)構(gòu)投票人選。大概，就是我們小孩眼里的“功名利祿”。而臥自己，也在想著和同學(xué)間的事。妹妹在一邊吵著我期末考試獲得了第幾名，和她比一比�？粗聊徽Z(yǔ)的外婆，我的心中又多了幾分疑惑。在這一年中最喜悅的時(shí)刻，外婆會(huì)在想些什么?只聽(tīng)她緩緩的說(shuō)道：“哎，你們說(shuō)的這些，都算不了什么。人生在世，健康才是最最重要的。人一旦得了病，一切都會(huì)置之度外，只求健康。”
外婆深刻而富有哲理的話深深地打動(dòng)了我。對(duì)于她這樣一個(gè)不健康的人來(lái)說(shuō)，這一定是她的肺腑之言。一個(gè)連基本的健康豆不能保證的人，拿什么去換取美好的生活呢?
無(wú)論是民不聊生的古代，還是競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天，把健康放在第一位重要的人總是寥寥無(wú)幾，屈指可數(shù)。難道我們非要等到吃了虧，才去追求健康嗎?千萬(wàn)不能。人應(yīng)正確地認(rèn)識(shí)健康的價(jià)值，從而永遠(yuǎn)珍惜。正像我外婆說(shuō)的：人最重要的，是健康。
關(guān)于健康主題演講稿 篇8
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
健康，才能長(zhǎng)命富貴;健康，才能壽比南山;健康，才能生活得更快樂(lè)�？稍鯓硬拍芙】的�?按照我給爸爸媽媽擬定的健康計(jì)劃去執(zhí)行，保證能健健康康。
爸爸媽媽兩人都比較胖，可以用“超標(biāo)”來(lái)形容，再加上他倆都有高血壓，所以我給他們擬定了一個(gè)健康計(jì)劃，并監(jiān)督他們?nèi)ヂ鋵?shí)。每天早晨跑步，路程要一點(diǎn)點(diǎn)增加;飲食要注意，不能太油，要清淡。無(wú)聊時(shí)，不準(zhǔn)打牌，可以去學(xué)習(xí)健身操和廣場(chǎng)舞;晚上，做做仰臥起坐。尤其不準(zhǔn)喝酒、吸煙，可以喝喝銀杏茶，這樣對(duì)降壓有好處。
經(jīng)過(guò)我的“軍事特種訓(xùn)練”，他們身體變好了，瘦了許多，血壓也降低了。
人在世上就是為了生活，想要生活得更好，就必須讓身體健健康康，想要健健康康就必須養(yǎng)成良好的習(xí)慣——不吸煙、少飲酒、多喝茶、多運(yùn)動(dòng)。這樣才能保證身體棒棒的。
關(guān)于健康主題演講稿 篇9
老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目同樣是：《我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂(lè)!》
有一個(gè)真實(shí)的故事，同樣告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性與好處。法國(guó)著名作家雨果，年青時(shí)很有才華。29歲就寫(xiě)了長(zhǎng)篇小說(shuō)《巴黎圣母院》，這本小說(shuō)轟動(dòng)了整個(gè)法國(guó)。之后他還寫(xiě)了很多小說(shuō)、散文、詩(shī)歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了。可雨果并不悲觀，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒(méi)多久，雨果的病情漸漸好了起來(lái)。于是他又提起筆重新寫(xiě)作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個(gè)長(zhǎng)壽者，都贊嘆不已地說(shuō)：“這真是一個(gè)奇跡。”
同學(xué)們一定聽(tīng)說(shuō)姚明、劉翔等運(yùn)動(dòng)員吧。他們都是運(yùn)動(dòng)高手，有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是從運(yùn)動(dòng)中得到的禮物哦。
除了在體育課、大課間的運(yùn)動(dòng)外，每天，你自己有沒(méi)有自覺(jué)地參加體育運(yùn)動(dòng)?當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書(shū)超過(guò)一個(gè)小時(shí)，就要站起來(lái)走走了;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候，更要站起來(lái)到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運(yùn)動(dòng)。早上來(lái)到學(xué)�？上鹊竭\(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑兩圈再上教室;下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到操場(chǎng)打打球跳跳繩等;飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。只有健康的意識(shí)，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會(huì)侵犯你。
為了提高我們的體質(zhì)健康水平 ，在此我號(hào)召大家做到以下幾點(diǎn)：
第一、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈，跑步時(shí)，統(tǒng)一往一個(gè)方向，避免相撞，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里.
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖.
第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)"，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。
來(lái)吧，親愛(ài)的同學(xué)們!在這個(gè)冬季里，面對(duì)嚴(yán)寒，讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè)——成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符!
謝謝大家!
關(guān)于健康主題演講稿 篇10
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
路邊隨處可見(jiàn)的小攤小販們，主要賣(mài)一些油炸類(lèi)、肉類(lèi)加工類(lèi)食品。而一到放學(xué)，這些小攤小販們前面就會(huì)擠滿(mǎn)一群蜂擁而至的學(xué)生。雖然他們認(rèn)為這些東西好吃，但是他們殊不知，這些所謂的“山珍海味”實(shí)際上卻是能夠影響到他們身體危害的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;，許多垃圾食品之中含有致癌物，有的會(huì)破壞我們身體里的維生素。像可樂(lè)雪碧這種汽水類(lèi)的食品，里面含有大量的碳酸與磷酸，會(huì)吸取走我們身體中大量的鈣，所以家長(zhǎng)常說(shuō)的喝汽水長(zhǎng)不高是可信的。
我也曾經(jīng)遭受其害。有一天放學(xué)，我實(shí)在餓得昏，就在一個(gè)麻辣燙的攤子前買(mǎi)了一份方便面，吃完了沒(méi)多久，我的肚子開(kāi)始疼起來(lái)，嚴(yán)重到無(wú)法行走，最后打了電話喊我媽來(lái)接，之后送到了醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)這是吃了過(guò)于辛辣的垃圾食品所導(dǎo)致的胃疼，休息幾天就好了，這時(shí)候我才真正明白垃圾食品的可怕之處，之后再也不敢吃了。
有的小攤小販，為了一己私利，不惜去參入一些不健康的調(diào)料，如地溝油等，這些都是可致癌物，并且還有的商家在學(xué)校旁邊開(kāi)起了小鋪，一到放學(xué)就有不少同學(xué)來(lái)此購(gòu)買(mǎi)東西。有的人吃了一次感覺(jué)不錯(cuò)，便一發(fā)不可收拾的每天去買(mǎi)，經(jīng)不住誘惑。那么這種垃圾食品和毒品有什么不一樣呢?毒品有多可怕，那么這種垃圾食品，就有多么可怕。
我認(rèn)為，世界衛(wèi)生組織應(yīng)該對(duì)于各國(guó)的小攤小販都進(jìn)行嚴(yán)格懲罰，學(xué)校也該對(duì)于學(xué)生們進(jìn)行對(duì)此方面的一個(gè)教育，不要讓祖國(guó)的花朵過(guò)早凋謝。并且同學(xué)之間也可以相互提醒，這樣子起到的作用更大。
那么我倡議，為了祖國(guó)的未來(lái)，為了自己的身體，我們應(yīng)該遠(yuǎn)離垃圾食品，與健康同在!
關(guān)于健康主題演講稿 篇11
關(guān)于世界無(wú)煙日的演講稿
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
早上好!
“吸煙有害健康”在這個(gè)話題一直被人們關(guān)注著,大家都知道吸煙對(duì)我們的健康有著極大的傷害。近50多年來(lái),世界各國(guó)特別是工業(yè)發(fā)達(dá)國(guó)家,肺癌的發(fā)病率和病死率均迅速上升,死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病學(xué)研究證實(shí),吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素。為了引起國(guó)際社會(huì)對(duì)煙草危害人類(lèi)健康的重視,世界衛(wèi)生組織建議將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日。
香煙中的尼古丁、一氧化碳和多種其它金屬化合物對(duì)人體危害很大,對(duì)青少年的影響更甚。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明,青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟,其對(duì)外界環(huán)境的有害因素的抵抗力比成人弱,易于吸收毒物。據(jù)調(diào)查,吸煙開(kāi)始年齡與肺癌死亡率直接相關(guān)。15歲以下開(kāi)始吸煙者死亡率為19.68%;20~24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這說(shuō)明吸煙開(kāi)始年齡越早,肺癌發(fā)生率與死亡率越高。同時(shí),吸煙還會(huì)損害大腦,使思維變得遲鈍,記憶力減退,影響學(xué)習(xí)和工作,使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)下降。心理研究結(jié)果表明,吸煙者的智力效能比不吸煙者低了10.6%。
我們也常聽(tīng)人說(shuō)“飯后一支煙,快樂(lè)像神仙”,可事實(shí)并非如此。吸煙的壞處就像繁星點(diǎn)點(diǎn),數(shù)也數(shù)不完。煙草里有三種危險(xiǎn)化學(xué)物質(zhì):焦油,尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì);尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用;一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣サ哪芰�。其�?shí)煙也是一種毒品,只是沒(méi)有那么劇烈,國(guó)家沒(méi)有禁止而已。
吸煙不僅會(huì)對(duì)自己的身體造成威脅,還會(huì)對(duì)你身邊那些被動(dòng)吸煙的人也造成極大的危害。這一根根煙頭,就像一只只毒藥,徐徐的向我們逼近,給我們的生活和工作也帶來(lái)了極大的威脅。假如你每天都處在煙霧中,你的身體會(huì)越來(lái)越虛弱,病魔會(huì)時(shí)時(shí)侵害你,甚至危及你的生命�？膳碌氖�:一個(gè)每天吸15到20支香煙的人,極易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,要比不吸煙的人大14倍;極易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍;比死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。
現(xiàn)在,我鄭重的呼吁大家,積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí),讓你的親人、朋友放下手中的煙,形成禁煙的良好氛圍,把禁煙納入精神文明建設(shè)的軌道。
我們都要做 “無(wú)煙青少年” 做文明的主人!
讓我們一起和家人幸福的生活,一起創(chuàng)造美好的未來(lái)吧!
關(guān)于健康主題演講稿 篇12
各位來(lái)賓、朋友們：
大家好，我是非常榮幸能夠和大家一起參加今天的演講比賽，我演講的題目是《安全幸福永相伴》。
在我們每個(gè)人的心中都有一個(gè)共同的愿望：期盼一生平安!生命對(duì)我們來(lái)說(shuō)，只有一次，我們要萬(wàn)分珍惜。朋友們，我想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題，如果給你一個(gè)可以實(shí)現(xiàn)的愿望，請(qǐng)問(wèn)你最需要什么?是金錢(qián)地位，還是功名利祿?如果讓我來(lái)回答，我會(huì)毫不猶豫的說(shuō)：我最需要的是安全!今天，我們?yōu)槭裁茨軞g聚一堂，在這里共同品嘗生活的苦與樂(lè)?為什么在陽(yáng)光明媚的日子里，我們能與父母妻兒相伴，體驗(yàn)家的溫暖?為什么生產(chǎn)勞動(dòng)時(shí)，汗流浹背在生產(chǎn)車(chē)間，而隱患的魔爪卻不敢招惹我們?毫無(wú)疑問(wèn)，是安全。是安全締造了生活的歡暢，是安全賜予了我們一生的幸福。 但是，在我們現(xiàn)實(shí)生活中，卻有一些人不珍惜自己的生命，讓一個(gè)個(gè)鮮活的生命燃到了盡頭!盡管，他們的死慘不忍睹，卻死的很不值得，沒(méi)有人去贊許他們，沒(méi)有人歌頌他們，更沒(méi)有人把他們作為學(xué)習(xí)的楷模或者是工作的典范。人們對(duì)他們的死，只有一聲無(wú)奈的嘆息。
有這樣一個(gè)真實(shí)的故事：在某個(gè)施工現(xiàn)場(chǎng)，某工人不遵守操作規(guī)程，被一根千斤重的鋼筋砸在了頭顱。就這樣，原本第二天結(jié)婚的妹妹，卻等來(lái)了哥哥的葬禮，妻子那哭腫的雙眼，再也挽不回丈夫的生命和往日的幸福。而她身旁的不到五歲的孩子哭著喊著：“媽媽?zhuān)业陌职帜�，爸爸呢，我要爸爸，我要爸�?hellip;…”那呼喊聲是那么凄涼，那么悲哀，我們又是那么無(wú)助。這就是，在企業(yè)違章所帶來(lái)的嚴(yán)重后果;這就是，在工作中不注意安全所付出的沉重的代價(jià)。
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)：在20xx年我國(guó)共發(fā)生安全事故62萬(wàn)多起，造成經(jīng)濟(jì)損失十幾億元，死亡人數(shù)達(dá)11萬(wàn)以上。相當(dāng)于每天我國(guó)有1700多起安全事故發(fā)生，死亡人數(shù)每天有300多人。在這里，我不想用一些枯燥的數(shù)字來(lái)說(shuō)明什么。只記得，當(dāng)時(shí)我在報(bào)紙上看到這些新聞時(shí)，我的眼淚禁不住就涌了出來(lái)。淋漓的鮮血給我們敲響了警鐘，我想問(wèn)一句：“安全，你忽視了嗎?安全，你牢記了嗎?”他們何其不幸，有多少生命已經(jīng)無(wú)辜斷送，而我們又何其有幸，歷經(jīng)無(wú)數(shù)血淋淋的教訓(xùn)之后，我們的政府、社會(huì)對(duì)“安全”這兩個(gè)字的重視程度達(dá)到了前所未有的高度�！吨腥A人民共和國(guó)安全生產(chǎn)法》的頒布充分體現(xiàn)了以人為本的時(shí)代內(nèi)涵，體現(xiàn)了對(duì)生命這一基本人權(quán)的尊重。今年的安全月主題“綜合治理,保障平安” 就說(shuō)明要以預(yù)防為主，實(shí)施綜合治理，才能有效防范事故發(fā)生，只有把“安全第一”落到實(shí)處，才能保障平安，確保我們一生的幸福。
安全生產(chǎn)百分百，要做到這一點(diǎn)不是一件容易的事，而我們公司在這方面做出了不懈的努力。“高高興興上班來(lái)，平平安安回家去”，這是我們公司對(duì)職工最溫馨的祝福，也是我們每個(gè)人共同的心愿。我們結(jié)合公司實(shí)際制定了一系列的規(guī)章制度，在班前、班后讓職工學(xué)習(xí)安全知識(shí)，時(shí)時(shí)刻刻安全警鐘長(zhǎng)鳴。我們?cè)诎踩[患處貼上醒目的溫馨提示，比如：“小心燙傷、嚴(yán)禁煙火、請(qǐng)注意你的腳下安全”，等等。每次當(dāng)我們一看見(jiàn)這些提示時(shí)，馬上就提高了警惕。我們的安全工作在領(lǐng)導(dǎo)的重視下，在員工自覺(jué)遵守中，自公司成立兩年多以來(lái)，沒(méi)有發(fā)生一起重大安全事故。安全工作只有起點(diǎn)，沒(méi)有終點(diǎn);“水能載舟，亦能覆舟”，我們將一如既往的重視安全工作，牢固樹(shù)立時(shí)時(shí)想安全，事事抓安全的思想，主動(dòng)采取有效預(yù)防措施，確保職工安全生產(chǎn)。
生產(chǎn)戰(zhàn)線上的朋友們，我們的一邊是父母妻兒期盼的目光，一邊是企業(yè)社會(huì)重于泰山的責(zé)任，生命的天平絲毫不能傾斜。鮮血換來(lái)的規(guī)章制度，怎能一次次地再用鮮血來(lái)驗(yàn)證?我們要看重每一次的勞動(dòng)，看重每一次的操作，把安全的種子種下去，用制度和規(guī)范去澆灌，那平安之樹(shù)就會(huì)開(kāi)花，接出幸福的果實(shí)。親愛(ài)的朋友們，安全幸福永相伴，只有在安全的前提下，幸福才能和我們永相伴。讓我們都來(lái)關(guān)注安全，關(guān)愛(ài)生命，綜合治理，保障平安。安全地工作，安全地做人，共同構(gòu)筑我們溫馨的家庭港灣，共同構(gòu)筑我們生命的綠洲!因?yàn)榇蠹液貌攀钦娴暮?
我的演講完了，謝謝大家!
關(guān)于健康主題演講稿 篇13
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我是x小學(xué)(六)年級(jí)(3)班的學(xué)生，很高興能參加這次電腦制作活動(dòng)，我和同學(xué)們自己動(dòng)手、親身參與，在一起交流對(duì)健康的認(rèn)識(shí)，有了很大的收獲。
近代文學(xué)家梁?jiǎn)⒊f(shuō)：“少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩。”雖然現(xiàn)在我們還是少年兒童，但將來(lái)我們必定要成為國(guó)家的建設(shè)者和接班人，擁有健康尤為重要。 但有項(xiàng)青少年體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)報(bào)告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良居高不下。
在我們身邊，有的同學(xué)奔跑就氣喘;有的一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的甚至在陽(yáng)光下集會(huì)也會(huì)暈倒在地上……這樣的體質(zhì)，怎能像雄鷹展翅飛翔?這樣的體質(zhì)，怎能挑起祖國(guó)建設(shè)的大梁?俗話說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，青少年正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，體育鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志。所以我呼吁大家，一定要勤于鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)!
另外，小學(xué)生的飲食健康情況也非常令人擔(dān)憂，像我們學(xué)校的很多同學(xué)營(yíng)養(yǎng)并不均衡，三餐不定，吃飯沒(méi)胃口，卻非常愛(ài)吃路邊攤的油炸小吃�？爵滛~(yú)、麻辣燙、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受歡迎的選擇，然而這些街頭的美味卻隱藏著很大的健康威脅：烤紅薯鐵桶可能裝過(guò)工業(yè)油;油炸餅，油中的鋁超標(biāo)，有的還含有敵敵畏 ，過(guò)度攝入鋁可能致癡呆癥。烤羊肉串歷來(lái)很多人最?lèi)?ài)，可你要是知道這些滋滋冒油的串上肉很可能是過(guò)期的豬肉、病死的牛肉甚至貓肉，你還敢吃嗎? 所以我們要做到以下幾點(diǎn)：
1、選擇有“衛(wèi)生許可證”的飲食攤，不吃路邊攤的食品。
2、不吃過(guò)期變質(zhì)食品。
3、不買(mǎi)小廠家生產(chǎn)的三無(wú)食品。
4、飯前洗手，以防病從口入。
5、不要用塑料制品盛放高溫食物。
6、不吃顏色鮮艷的肉類(lèi)食品。
7、一日三餐按時(shí)吃，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
飲食健康不只是注重飲食的衛(wèi)生，還要注重食物的合理搭配，小學(xué)生處在生長(zhǎng)發(fā)育的飛躍期，是一生中長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的重要時(shí)期，在此階段的生長(zhǎng)速度，所以我們必須注重合理膳食。
同學(xué)們，有健康才有幸福的未來(lái)，我們胸懷壯志要大展鴻圖，身體是我們寶貴的財(cái)富，希望大家熱愛(ài)生命，銘記胡爺爺對(duì)我們的囑托，努力“爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開(kāi)朗的好少年”。時(shí)刻準(zhǔn)備著，為建設(shè)祖國(guó)貢獻(xiàn)自己的力量。讓我們擁抱健康，快樂(lè)成長(zhǎng)，共同創(chuàng)造美好的人生!
關(guān)于健康主題演講稿 篇14
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是《我健康，我快樂(lè)》。 美國(guó)的愛(ài)默生有句名言：健康是人生第一財(cái)富。確實(shí)如此，不是有句話說(shuō)，健康是一，其他的學(xué)業(yè)、事業(yè)、夢(mèng)想、財(cái)富、友誼等一切都是一后面的零嗎?沒(méi)有健康的身體，其他的一切都無(wú)從談起。
健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)鍛煉自己的，糾正自己的心態(tài)，運(yùn)動(dòng)自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆快樂(lè)的心。才能更好地立足于這個(gè)社會(huì)，從而實(shí)現(xiàn)人生的理想。
只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)。就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中，開(kāi)放出純潔的花朵，就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運(yùn)動(dòng)之中!在運(yùn)動(dòng)中，我們體驗(yàn)成功的喜悅;在運(yùn)動(dòng)中，我們嘗盡了失敗的痛楚;在運(yùn)動(dòng)中，我們經(jīng)歷了委屈的挫折;在運(yùn)動(dòng)中，我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動(dòng)中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動(dòng)中，我們懂得了友誼的真諦�？鞓�(lè)有苦有甜，有酸有澀。人生時(shí)見(jiàn)陰云，時(shí)見(jiàn)陽(yáng)光。在運(yùn)動(dòng)中，我們可以體會(huì)到五味生活，七彩人生。
運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)!有時(shí)，運(yùn)動(dòng)也是一副良藥，能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力，鍛煉人生的耐力，成就淡泊明志的人生態(tài)度，成就輝煌的人生!我們是祖國(guó)的希望，我們是未來(lái)的接班人，我們有責(zé)任，也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己，提升自我的人生。
生命是上帝賦予的小船，而運(yùn)動(dòng)則是船的風(fēng)帆，因?yàn)橛蟹�，船才�?huì)前進(jìn)得更遠(yuǎn)，因?yàn)橛写�，帆才�?huì)迎風(fēng)飄揚(yáng)。讓我們熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，健康身心，快樂(lè)相伴。讓“我健康，我快樂(lè)”的口號(hào)伴隨我們走過(guò)一生。
關(guān)于健康主題演講稿 篇15
老師們、同學(xué)們：
有句話說(shuō)得真好——健康是幸福的源泉。
在我認(rèn)為，健康是最重要的。一個(gè)人要是沒(méi)有健康的身體，整天生活在病痛之中，怎么會(huì)有幸福呢?
就像我——一個(gè)經(jīng)常暴飲暴食的小女孩，這幾天又吃多了。從昨天下午就開(kāi)始拉肚子，拉得都快虛脫了，雖然此間爸爸媽媽對(duì)我很照顧，而且?guī)胰ズ贾菘戳艘魳?lè)噴泉，可我的心情并沒(méi)有好轉(zhuǎn)。哎，都是病魔惹的禍。
對(duì)于一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，幸福就是學(xué)習(xí)成績(jī)好、能得到父母和老師的表?yè)P(yáng)、同學(xué)們的認(rèn)可。而一個(gè)學(xué)生如果身體不健康，首先，體育課就不會(huì)好，你想啊，身體那么虛弱，怎么可能有體力做各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)?除了體育課，別的課程也好不到哪里去。上課沒(méi)精神，三天兩頭往醫(yī)院跑，自然就會(huì)落下許多功課。落下了許多功課成績(jī)又怎么會(huì)好呢?成績(jī)不好，得不到老師和同學(xué)的認(rèn)可，又何談幸福?
再想遠(yuǎn)一點(diǎn)，學(xué)習(xí)成績(jī)不好，長(zhǎng)大后就找不到工作。就算找到了工作，但身體不好，不能認(rèn)真工作，也將面臨炒魷魚(yú)的危險(xiǎn)。沒(méi)有工作或者下崗了怎么辦?總不能一輩子依靠父母吃飯吧!這樣能幸福嗎?要么就只有沿街乞討了，可沒(méi)有健康的身體，連飯也討不成。
關(guān)于健康主題演講稿 篇16
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!很高興站在這里，和這么多熱愛(ài)生命、健康、安全的人一道，為大家演講本次的主題《生命·健康·安全》。
富蘭克林說(shuō)過(guò)：“你熱愛(ài)生命嗎?那么別浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是組成生命的材料。”生命很重要!
愛(ài)默生說(shuō)過(guò)：“健康是人生的第一財(cái)富。”健康很重要!
孟子說(shuō)：“錢(qián)，我所欲也，安全亦我所欲也，二者不可得兼，舍錢(qián)而取安全者也。”安全很重要!
生命是何等的寶貴，它就像那噴泉一樣，是那么的多姿多彩;它就像晚霞一樣，是那么的美倫美奐;它就像鮮花一樣，是那么的五彩繽紛。然而，往往一些潛伏在身旁的“暴風(fēng)雨”，使它比曇花一現(xiàn)還要短暫。請(qǐng)同學(xué)們緊記：人的生命只有一次，一個(gè)碰撞，一個(gè)摔跤，都可能給人的脆弱的生命造成難以想像的危害。
記得一則哲理故事講到：如果生命中所有彌足珍貴的東西都可以用數(shù)字的疊加來(lái)衡量，那么生命和健康為1，其它所有的東西包括知識(shí)、包括成績(jī)、包括榮耀、金錢(qián)、財(cái)富等等，都是1后面的0,0越多，你的生命就會(huì)越加光彩，然而，一旦失去了前面的1，所有的0將會(huì)變得毫無(wú)意義。
安全是幸福之本，企業(yè)之本，是一個(gè)永恒的主題，是企業(yè)的生命線。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)，安全就是孩子仰視你時(shí)的笑臉，安全就是黃昏時(shí)餐桌旁全家人的歡聲笑語(yǔ)，安全是公園里扶老攜幼的全家福;對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)安全意味著發(fā)展，意味著穩(wěn)定，意味著效益，意味著基礎(chǔ)保障，意味著管理水平。
我發(fā)現(xiàn)生命、健康、安全是相關(guān)聯(lián)的。只有關(guān)注健康，把安全緊記心頭的人，才有資格獲得生命，并延續(xù)。讓我們珍愛(ài)自己生命吧，愿生命之花永遠(yuǎn)綻放!
謝謝大家!
關(guān)于健康主題演講稿 篇17
各位老師、同學(xué)們：
大家好!
同學(xué)們，當(dāng)你每天背著書(shū)包上學(xué)時(shí)，看到過(guò)指示行人過(guò)馬路的斑馬線嗎?當(dāng)你走到路口，看到過(guò)為安全站崗的紅綠燈嗎?當(dāng)你乘坐火車(chē)、汽車(chē)時(shí)，聽(tīng)到過(guò)“為了您的安全，請(qǐng)不要把頭、手伸出窗外”的熱情關(guān)照嗎?在我們記事時(shí)，就常聽(tīng)爸爸媽媽說(shuō)“干什么事，都要注意安全”;走進(jìn)校門(mén)，老師也教我們要注意安全;識(shí)字以后，在工地、路口等危險(xiǎn)的地方都看到過(guò)“請(qǐng)注意安全”、“安全第一”的牌子。安全真的那么重要嗎?是的，它是我們生活中永恒的主題!今天，我在國(guó)旗下講話的題目就是：《只有一生平安，才有美好未來(lái)》根據(jù)國(guó)家教育部規(guī)定，從1996年起，每年三月最后一周的星期一為全國(guó)中小學(xué)生安全教育日，今天是全國(guó)第十四個(gè)校園安全教育日。今年的教育主題是“加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi),創(chuàng)建和諧校園”。
據(jù)了解，我國(guó)每年大約有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人，也就是說(shuō)每天將有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。
據(jù)中國(guó)青少年研究中心的全國(guó)性大型調(diào)查發(fā)現(xiàn)，安全事故已經(jīng)成為14歲以下少年兒童的第一死因。校園安全涉及到青少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有20種之多，其中包括交通事故、食物中毒、火災(zāi)等等。這些都時(shí)刻在威脅著青少年學(xué)生的健康成長(zhǎng)。有專(zhuān)家指出，通過(guò)安全教育，提高我們中小學(xué)生的自我保護(hù)能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個(gè)重要原因，就是我們的青少年欠缺安全防衛(wèi)知識(shí)，自我保護(hù)能力差，因此對(duì)青少年進(jìn)行安全教育的形勢(shì)相當(dāng)緊迫。所以安全工作是學(xué)校工作中的一件大事，是學(xué)校工作的重中之重。針對(duì)同學(xué)們?cè)谛@的實(shí)際活動(dòng)特點(diǎn),我希望大家具體能做到以下幾點(diǎn)：
1、要注意交通安全。嚴(yán)守交通規(guī)則，按時(shí)回家，不在外逗留。上學(xué)、放學(xué)路上，必須在人行道內(nèi)行走，沒(méi)有人行道的，須靠右邊行走;通過(guò)有交通信號(hào)控制的人行橫道，必須遵守信號(hào)的規(guī)定，沒(méi)有信號(hào)燈過(guò)馬路時(shí)要先觀察兩邊車(chē)輛情況，主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛;家庭住址比較偏僻的學(xué)生可以與同學(xué)結(jié)伴回家或要求家長(zhǎng)接送;不準(zhǔn)在公路上追逐打鬧，開(kāi)展各類(lèi)游戲活動(dòng)，要遠(yuǎn)離公路和鐵路;12周歲以下小學(xué)生，不準(zhǔn)在公路上騎自行車(chē)。
2、要注意飲食安全。同學(xué)們購(gòu)買(mǎi)袋裝食品時(shí)，要看包裝是否完好，看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購(gòu)買(mǎi)“三無(wú)”食品，不隨便在外就餐，防止食物中毒;不在校門(mén)口和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)零食，防止誤食不衛(wèi)生食品等，造成食物中毒，同時(shí)注意不要暴飲暴食。
關(guān)于健康主題演講稿 篇18
法律、法令、條例等的總稱(chēng)“——這是”法“在《新華字典》里的解釋。打小就知道這個(gè)”法‘，可如今小學(xué)快畢業(yè)了，還不知道“法”具體是什么概念�！缎氯A字典》里的解釋對(duì)于廣大群眾們來(lái)說(shuō)過(guò)于模糊、抽象
對(duì)我們而言，最熟悉的莫過(guò)于交通法則了，常聽(tīng)大人們說(shuō)’某某某又醉酒駕駛了，某某某因?yàn)榧�，沒(méi)看紅綠燈，撞到行人了，某某某開(kāi)車(chē)沒(méi)系保險(xiǎn)帶，被罰款了……‘可還有人明知故犯，在不該停車(chē)的路邊停車(chē)、闖紅燈、醉酒駕駛……我迷茫了，為什么有些人明知道法，卻不尊重法。法，你在哪?
隨著年齡的增長(zhǎng)，我知道了我們兒童受到《中華人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法》法的保護(hù)，第二十一條規(guī)定：家長(zhǎng)、教師應(yīng)當(dāng)尊重學(xué)生的人格尊嚴(yán)，不得對(duì)未成年人實(shí)施體罰、變相體罰(包括對(duì)學(xué)生罰抄詩(shī)詞、課文等)或者其他侮辱人格尊嚴(yán)的行為。從此，我學(xué)會(huì)了保護(hù)自己并不侵犯他人的尊嚴(yán)。
其實(shí)，法就在我們身邊。自從頒出了《禁酒法》，平時(shí)親友相聚時(shí)喜歡小飲一口的爸爸也完全按照“開(kāi)車(chē)不喝酒，飲酒不開(kāi)車(chē)”來(lái)行事，別看親友們說(shuō)少喝一口查不出來(lái)，但是一旦出事就是大事了，再說(shuō)了，法雖然約束了自己，但也給大家一個(gè)和諧的社會(huì)。生活中，其實(shí)處處都有法的影子，也許，就在你不經(jīng)意時(shí)，就動(dòng)用了法的力量，維護(hù)了自己的權(quán)利。如購(gòu)買(mǎi)了偽劣商品，可撥打12315到消費(fèi)者協(xié)會(huì)，維護(hù)自身權(quán)益。受人恐嚇，打110，能夠保護(hù)人身安全。大家除了知道殺、搶、強(qiáng)、奪、偷之外，還應(yīng)該更知法、更懂法。法律，應(yīng)該受到人民群眾的認(rèn)識(shí)、認(rèn)知。法是無(wú)比尊嚴(yán)的，無(wú)比神圣的，是不可侵犯的。
你是學(xué)生，就應(yīng)該遵守校規(guī);你是工人，就應(yīng)該服從指揮;你是醫(yī)生，就應(yīng)該按規(guī)定行醫(yī)……只有法治，才能建設(shè)一個(gè)美好、和諧的家園。
同學(xué)們，讓我們一起攜手維護(hù)法神圣的尊嚴(yán)，維，護(hù)世界的和平。讓更多人知法、效法，就是盡我們所盡的一份微薄的責(zé)任!
關(guān)于健康主題演講稿 篇19
各位老師，各位同學(xué)：
大家好!
我今天演講的題目是《愿我們擁有正確健康的美》。美無(wú)處不在的，它可以表現(xiàn)在事物的外表、形式，也表現(xiàn)在一個(gè)人的道德修養(yǎng)和良好品質(zhì)，那么中學(xué)生怎樣去看待美呢?今天在升旗儀式上，我想談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)體會(huì)。
服飾反映了一個(gè)人文化素質(zhì)之高低，審美情趣之雅俗。具體說(shuō)我們中學(xué)生要著裝自然得體，協(xié)調(diào)大方，又要遵守學(xué)校約定俗成的規(guī)范或原則，也就是說(shuō)要符合學(xué)生身份，體現(xiàn)出新世紀(jì)學(xué)生篷勃向上的風(fēng)采，因?yàn)閮x表、儀容、儀態(tài)可以讓人一看便知道你的修養(yǎng)。我校有部分學(xué)生為了趕時(shí)髦，追流行，男生留長(zhǎng)發(fā)，女生學(xué)超女，其實(shí)這樣的儀表并不符合中學(xué)生的身份，給人一種過(guò)于成熟的感覺(jué)。
課堂禮儀也是一種行為美。課堂禮儀對(duì)老師的教學(xué)影響很大，它直接關(guān)系著一個(gè)班的榮譽(yù)與凝聚力，體現(xiàn)這個(gè)班的班風(fēng)班貌。遵守課堂紀(jì)律是學(xué)生最基本的禮貌。上課的鈴聲一響，學(xué)生應(yīng)端坐在教室里，恭候老師上課，當(dāng)教師宣布上課時(shí)，全班應(yīng)迅速肅立，向老師問(wèn)好，待老師答禮后，方可坐下。學(xué)生應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)到校上課，若因特殊情況，不得已在教師上課后進(jìn)入教室，應(yīng)先得到教師允許后，方可進(jìn)入教室。在課堂上，要認(rèn)真聽(tīng)老師講解，注意力集中，獨(dú)立思考，重要的內(nèi)容應(yīng)做好筆記。當(dāng)老師提問(wèn)時(shí)，應(yīng)該先舉手，待老師點(diǎn)到你的名字時(shí)才可站起來(lái)回答，發(fā)言時(shí)，身體要立正，態(tài)度要落落大方，聲音要清晰響亮，并且應(yīng)當(dāng)使用普通話。聽(tīng)到下課鈴響時(shí)，若老師還未宣布下課，學(xué)生應(yīng)當(dāng)安心聽(tīng)講，不要忙著收拾書(shū)本，或把桌子弄得乒乓作響，這是對(duì)老師的不尊重。下課時(shí)，全體同學(xué)仍需起立，與老師互道：“再見(jiàn)”。待老師離開(kāi)教室后，學(xué)生方可離開(kāi)。
在當(dāng)今的青少年學(xué)生中，不少人對(duì)應(yīng)有的禮儀不重視，禮儀觀念淡薄，導(dǎo)致思想品德滑坡。一些人在學(xué)校里，不會(huì)尊重他人，不會(huì)禮讓?zhuān)恢v禮貌;在社會(huì)上不懂怎樣稱(chēng)呼他人，甚至隨心所欲，滿(mǎn)口粗言爛語(yǔ);在家里不懂孝敬長(zhǎng)輩，唯我獨(dú)尊，任所欲為等形象屢見(jiàn)不鮮，這些現(xiàn)象不得不引起我們這一代人的深思。自古以來(lái)"禮儀之邦"的美稱(chēng)，千萬(wàn)不能斷送在我們手中。
寬容別人更是一種思想美。
同學(xué)們一起學(xué)習(xí)、生活，難免會(huì)出現(xiàn)摩擦、矛盾、沖突，造成關(guān)系緊張，思想上不愉快。和同學(xué)鬧僵之后，如何重新交往，是擺在大家面前的一個(gè)難題。其實(shí)學(xué)會(huì)交往是人生中的重要一課，處理同學(xué)關(guān)系不可簡(jiǎn)單粗暴，不能委曲求全，既要體諒別人，又要維持自尊。出現(xiàn)矛盾的雙方，雖然都有責(zé)任，但同學(xué)之間很少有惡意的攻擊。同學(xué)們要能理解、容忍對(duì)方的一時(shí)之舉。例如，對(duì)同學(xué)偶爾的評(píng)頭論足，不要過(guò)分在意，耿耿于懷。因?yàn)檫@可能只是對(duì)方一時(shí)失口，并無(wú)惡意，也不想結(jié)怨。這種時(shí)候就需要一種高姿態(tài)，顯示自己的風(fēng)度。
有些同學(xué)，特別是中學(xué)生在發(fā)生矛盾之后，往往因負(fù)氣不愿主動(dòng)與對(duì)方交往，一是顧及自己的面子，二是擔(dān)心對(duì)方不接受反而尷尬。其實(shí)，只要機(jī)遇把握得好，雙方的不愉快很容易化解。
總之，美不光是外表的華麗，不只是相貌的漂亮，她更體現(xiàn)在人的精神品質(zhì)和道德修養(yǎng)。作為一名現(xiàn)代中學(xué)生，我們要正確的看待美，理解美的內(nèi)涵，愿我們每個(gè)人都擁有正確健康的美。
關(guān)于健康主題演講稿 篇20
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)
今天你運(yùn)動(dòng)了嗎?運(yùn)動(dòng)是什么?運(yùn)動(dòng)就是物體位置的變化。在我們的生活中，我們每天多在運(yùn)動(dòng)：上學(xué)在運(yùn)動(dòng);拿東西在運(yùn)動(dòng);甚至連睡覺(jué)都在運(yùn)動(dòng)�？墒牵覀兊纳眢w健康嗎?心里快樂(lè)嗎?
我們是青年，在學(xué)校里的風(fēng)采是最有活力的：在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跑步的我們;在教室中朗朗讀書(shū)的我們;在參加某活動(dòng)煥發(fā)光彩的我們，我們都很健康，我們都很快樂(lè)。在青春時(shí)期的我們最健康、最快樂(lè)。
聽(tīng)過(guò)陳玉成的青春?jiǎn)?
太平天國(guó)時(shí)期的優(yōu)秀將領(lǐng)英玉陳玉成：
14歲時(shí)，他兩度隨軍攻破武昌，斬淸西安將軍扎拉芳;
19歲時(shí)，他援鎮(zhèn)江、首破江北大營(yíng)漢潰江南大營(yíng)，解除天國(guó)困境;
21歲時(shí)，他再破浦口江北大營(yíng);在三河殲素稱(chēng)驍勇的粗軍李續(xù)賓部，使曾國(guó)潘束手無(wú)策;
22歲時(shí)，他封為英王;
23歲時(shí)，他再度破江南大營(yíng);
25歲時(shí)，1862年他在河南就義。
陳玉成在運(yùn)動(dòng)中度過(guò)了壯麗的青春，他很年輕，很健康;并且在為報(bào)效國(guó)家的同時(shí)很快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)不只是物體位置的變化，更是精神上的運(yùn)動(dòng)，前幾個(gè)星期，學(xué)校組織的掃雪運(yùn)動(dòng)，不僅讓我們鍛煉了身心健康，還讓我們認(rèn)識(shí)勞動(dòng)的艱辛，雖然很苦，但同學(xué)們都樂(lè)在其中。
同學(xué)們，讓我們一起運(yùn)動(dòng)、健康、快樂(lè)吧!
關(guān)于健康主題演講稿 篇21
從小，媽媽就教育我：“小孩子做了錯(cuò)事沒(méi)關(guān)系，但要能知錯(cuò)就改。如果一錯(cuò)再錯(cuò)，長(zhǎng)大了就會(huì)犯大錯(cuò)，還會(huì)去坐牢呢!”
最近我看到、也聽(tīng)到了一些事情，回想媽媽對(duì)我說(shuō)過(guò)的話，真的很有道理。
前段時(shí)間我和媽媽一起看了電視劇《杜鵑的女兒》，講的是一個(gè)被人收養(yǎng)的孩子，為了要獨(dú)占養(yǎng)母的愛(ài)，竟把養(yǎng)母的親手女兒故意弄丟了。在以后十幾年的時(shí)光里，她為了讓養(yǎng)母找不到親生女兒，想盡辦法，做了更多的錯(cuò)事和壞事，但當(dāng)養(yǎng)母找到了親生女兒時(shí)，一切真相大白，這位養(yǎng)女最后因?yàn)檫`法受到了應(yīng)有的懲罰。當(dāng)我看完這個(gè)電視劇時(shí)，我就對(duì)媽媽說(shuō)：“我最討厭這個(gè)人了，她老是做壞事，還以為別人不會(huì)知道!”其實(shí)當(dāng)她當(dāng)做第一件壞事的時(shí)候，如果能及時(shí)向養(yǎng)母承認(rèn)錯(cuò)誤，就不會(huì)一錯(cuò)再錯(cuò)，直到后來(lái)坐牢為止。
還有一件事對(duì)我印象也很深。11月份中旬，媽媽表弟的妻子在騎電瓶車(chē)時(shí)被汽車(chē)撞倒了，當(dāng)場(chǎng)死亡，但駕駛員卻逃跑了。不過(guò)，交警們很快就把他抓住了。原來(lái)肇事司機(jī)是一個(gè)山東人，他什么都不懂，以為只要逃跑就沒(méi)事了。后來(lái)我聽(tīng)媽媽說(shuō)，其實(shí)他這樣逃跑對(duì)自己對(duì)別人都不好。本來(lái)他不逃跑的話，可以直接報(bào)警，并且等待保險(xiǎn)公司來(lái)現(xiàn)場(chǎng)拍照取證，便于賠償。但他這一跑，保險(xiǎn)公司沒(méi)了現(xiàn)場(chǎng)取證，表舅家就不能從保險(xiǎn)公司獲得賠償。而對(duì)于這個(gè)司機(jī)來(lái)說(shuō)，他犯了“肇事逃逸罪”，將會(huì)受到法律的制裁。如果他能懂一點(diǎn)法，就不會(huì)逃跑了，也就不會(huì)給表舅家造成更大的傷害。
所以，作為一個(gè)孩子，要從小知道做人的道理，知道什么事情該做，什么事情不該做，還要在日常生活中和學(xué)習(xí)中懂得法律的重要性，做一個(gè)知法、懂法的小公民。
關(guān)于健康主題演講稿 篇22
老師們、同學(xué)們：
早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛(ài)健康》。
4月是全國(guó)第24個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月和我省第16個(gè)健康教育宣傳月。
健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長(zhǎng)。而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此，我希望全體同學(xué)能做到以下幾點(diǎn)：
1.不吃零食，尤其是堅(jiān)決不吃三無(wú)產(chǎn)品。吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。
2.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3.保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。
4.加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點(diǎn)一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點(diǎn)微不足道的力，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的中學(xué)生。
我的國(guó)旗下完畢，謝謝大家!
關(guān)于健康主題演講稿 篇23
談到法律，會(huì)給人神圣，威嚴(yán)的感覺(jué)。其實(shí)，法律與道德、習(xí)慣、宗教、紀(jì)律一樣，都在規(guī)范著人們的行為。正因?yàn)橛辛朔傻募s束，我們才會(huì)生活咋子這么一個(gè)安定的社會(huì)里;正因?yàn)橛辛朔傻募s束，我們才能保證自己的安全，同時(shí)也保證了他人的安全。
假如世界上沒(méi)有了法律，那它會(huì)變成什么樣?我不敢想象。小偷們偷了東西還能瀟灑的向別人炫耀。滿(mǎn)街都是強(qiáng)盜、殺人犯。這樣的國(guó)家有誰(shuí)能住得了。沒(méi)有法律自然就沒(méi)有國(guó)家。人們想要安居樂(lè)業(yè)就必須有法律。
作為青少年，我們是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，就應(yīng)該加強(qiáng)我們的法律意識(shí)。但近年來(lái)由于各種消極因素和不良環(huán)境的影響，我國(guó)青少年犯罪率日漸突出，給社會(huì)、家庭和個(gè)人造成了嚴(yán)重的危害和巨大的不幸，也對(duì)實(shí)現(xiàn)依法治國(guó)的目標(biāo)做出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。
那我們又應(yīng)該怎樣樹(shù)立的正確的法律意識(shí)呢?首先我應(yīng)加強(qiáng)自我防范意識(shí)，自覺(jué)抵制不健康的信息。面對(duì)陌生人提出的過(guò)分要求，應(yīng)學(xué)會(huì)拒絕。遇到違法的事應(yīng)在安全的情況下向警察等人求助。
青少年必須學(xué)會(huì)自我保護(hù)，在面對(duì)侵害行為、自然災(zāi)害和意外傷害時(shí)，往往因處于被動(dòng)地位而受到侵害。因此，我必須學(xué)會(huì)自我保護(hù)。自我保護(hù)事人的本能，具備自我保護(hù)意識(shí)是未成年人向成熟邁進(jìn)的重要一步。面對(duì)一些突發(fā)的事故和侵害，我們應(yīng)積極爭(zhēng)取社會(huì)、家庭以及學(xué)校的保護(hù)。因此，青少年必須要學(xué)會(huì)自我保護(hù)，樹(shù)立防范意識(shí)，知道防范的方法，逐步培養(yǎng)在我防范能力。
我們也應(yīng)積極的參加學(xué)校、社區(qū)組織的法制教育活動(dòng)。通過(guò)活動(dòng)我們能夠得到更專(zhuān)業(yè)的法律知識(shí)，也大大的推動(dòng)了法制教育工作的開(kāi)展和深化。
總而言之，國(guó)有國(guó)法，家有家規(guī)。法律是一個(gè)國(guó)家的根本，國(guó)無(wú)法則不能立足于世界。鄧小平爺爺早在1996年指出：“加強(qiáng)法制教育根本問(wèn)題是教育人，法制教育又從娃娃抓起，小學(xué)中學(xué)都有進(jìn)行法制教育。”
關(guān)于健康主題演講稿 篇24
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
今天，我國(guó)旗下講話的題目是“講衛(wèi)生 我健康” 。
校園是我們學(xué)習(xí)工作的重要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活。所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共同努力創(chuàng)建一個(gè)潔凈的校園，是我們每個(gè)人的責(zé)任。希望同學(xué)們可以做到“看見(jiàn)污跡主動(dòng)擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿，遇到垃圾主動(dòng)掃，碰上亂扔主動(dòng)管�！睆奈易銎穑瑥囊稽c(diǎn)一滴的小事做起。
而且衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生是很容易生病的。擁有健康的身體是我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)的保證，為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，遠(yuǎn)離疾病，我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn)：
1、保持個(gè)人良好衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前要洗手;有很多同學(xué)喜歡把手指或者筆放進(jìn)嘴里，請(qǐng)同學(xué)們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習(xí)慣。適當(dāng)參加體育鍛煉，提高自己的免疫能力。
2、保持校園的衛(wèi)生。不亂扔果皮紙屑，不吃零食，零食的外包裝到處亂扔很容易影響校園的環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。保持教室內(nèi)空氣流通，一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。如果長(zhǎng)時(shí)間呼吸不新鮮的空氣，很容易患上呼吸道疾病，而且身體的抵抗力也會(huì)降低，患傳染病的機(jī)會(huì)增多。勤開(kāi)窗通風(fēng)，讓室外的新鮮空氣可以進(jìn)入室內(nèi)。
3、注意食品衛(wèi)生。吃東西之前一定要洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。生吃水果要洗凈。水果在生長(zhǎng)過(guò)程中不僅會(huì)沾染病菌，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲(chóng)劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。不隨意購(gòu)買(mǎi)、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用會(huì)危害健康。不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。所以一定要喝煮開(kāi)的水。
健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的。也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。最后，祝同學(xué)們身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步。謝謝大家!
關(guān)于健康主題演講稿 篇25
老師們、同學(xué)們：
我今天講話的題目是：心理健康才是真正的健康。
人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復(fù)雜。越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重，在我們的周?chē)械娜饲榫w反復(fù)無(wú)常，時(shí)而熱情奔放，時(shí)而沉默寡言，悶悶不樂(lè);有的人脾氣暴燥，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭(zhēng)吵，拳腳相加;有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無(wú)所事事，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課，厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與同事、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?尤其是對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，擁有健康的心理應(yīng)該具備以下素質(zhì)：
首先，對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛(ài)。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周?chē)宋锏膶?duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，
其次，能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。
心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周?chē)氖挛镉星逍训目陀^的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;，
第三，樂(lè)于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。
第四，情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿(mǎn)足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿(mǎn)足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園.
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
關(guān)于健康主題演講稿 篇26
俗話說(shuō):生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加健康。我特別喜歡踢鍵子和登山，從
我得到許多收獲，體會(huì)到許多樂(lè)趣。
先說(shuō)踢鍵子吧。這兩天，我們學(xué)校舉辦了體育節(jié)。我踴躍報(bào)名參加踢鍵子比賽。從開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在，我一直都堅(jiān)持練習(xí)踢鍵子，每天至少要練半個(gè)小時(shí)。漸漸地，我踢鍵子的水平提高了，身體也越來(lái)越健康了，很少生病。在比賽那天，因?yàn)槲移綍r(shí)刻苦練習(xí)，一口氣踢了27個(gè)!這可創(chuàng)下了我的最高記錄。我取得了非常好的成績(jī)，心里別提有多高興了!
登山也是一項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。每個(gè)周末，媽媽都會(huì)帶我去登山。登山時(shí)可以呼吸到新鮮空氣，欣賞到美麗的風(fēng)景，還可以鍛煉意志。每次登山，都要咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持到底才能登上山頂。今年五一，媽媽帶我去登泰山。一開(kāi)始我還滿(mǎn)懷信心，一路領(lǐng)先跑在前面。到中天門(mén)時(shí)，我累得腰酸背疼，連呼吸都感覺(jué)困難了。我一屁股坐在臺(tái)階上，說(shuō):“我不往上爬了，咱們回去吧!”媽媽說(shuō):“這才只是開(kāi)始呢。泰山最美的風(fēng)景你還沒(méi)看到。一遇到困難就后退是做不成任何事情的。來(lái)!咱們一起努力，堅(jiān)持就是勝利!”在媽媽的鼓勵(lì)下，我鼓足勇氣，又踏上了登山的路。最后我終于登上了玉皇頂。站在山頂，我向四周眺望，四周的一切都感覺(jué)非常渺小。我真正體會(huì)到了“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的意境。媽媽告訴我:“無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰，只有經(jīng)過(guò)努力才能欣賞到最美的風(fēng)景�！钡巧阶屛业耐雀佑辛�，身體更加健康，更重要的是讓我明白了做任何事情都要不怕困難，有毅力才能成功。
運(yùn)動(dòng)是生活中不可缺少的一部分，運(yùn)動(dòng)可以讓你越來(lái)越年輕，運(yùn)動(dòng)可以使你長(zhǎng)壽。運(yùn)動(dòng)是快樂(lè)的，運(yùn)動(dòng)是美好的，運(yùn)動(dòng)是重要的，也是我們每個(gè)人每天都應(yīng)該做到的。希望你也趕快加入到運(yùn)動(dòng)的行列中來(lái)吧!
關(guān)于健康主題演講稿 篇27
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
說(shuō)到健康，我最近加入了心理活動(dòng)小組，通過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和相處，我變得更快樂(lè)，更開(kāi)朗了。我認(rèn)為心理健康是非常重要的，無(wú)論是對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)，還是以后的發(fā)展都起到關(guān)鍵的作用。
以前，我是一個(gè)比較害羞，不愛(ài)說(shuō)話的人，我總是喜歡一個(gè)人看書(shū)，吃飯，學(xué)習(xí)。但是自從我加入心理健康小組以后，情況發(fā)生了改變：我喜歡交朋友，不再一個(gè)人形單影只，我變得開(kāi)朗了。
在活動(dòng)課上，心理老師教會(huì)了我很多，我也從中感悟到了做一個(gè)心理健康的人要做到以下幾點(diǎn)：
首先，要學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境，具有完善的個(gè)性特征，有情緒反應(yīng)，意志、行為都應(yīng)處于積極狀態(tài)。并且應(yīng)有調(diào)控能力，能充分認(rèn)識(shí)自己，自覺(jué)地控制自己，正確對(duì)待外界影響，使心理協(xié)調(diào)平衡，也就是心理健康了。
然后，做事一定要有信心，玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只有欣賞，不要去比較。一味的比較久容易失去心志。改變我們的初衷，使你偏離正確的認(rèn)識(shí)軌道。
再就是，不要自卑，也不要自傲，人生來(lái)平等，不分等級(jí)，因此一定要看重自己所擁有的。
最后，做一個(gè)心理健康的人，要會(huì)欣賞別人，懂得換位思考，生活中，人生不必苛求完美，只要你擁有一個(gè)輕松自己的微笑，只要你擁有一份進(jìn)取向上的心境，只要你滿(mǎn)意于踏實(shí)努力，便能更好地欣賞別人，別人也能欣賞你。
這就是一個(gè)心理健康的人所應(yīng)具備的。
我非常感謝心理老師的教導(dǎo)，和一起上課的同學(xué)的幫助。在這段快樂(lè)的時(shí)光中，我學(xué)會(huì)如何與人相處，怎樣做一個(gè)心理健康，德智體美全面發(fā)展的人。
這些有益的改變，對(duì)于以后我到社會(huì)上生存有很多好處。感謝幫助我改變的人，我會(huì)用一顆全新的美好的心靈去善待別人。俗話說(shuō)：“贈(zèng)人玫瑰手有余香”，我愿盡我自己的一點(diǎn)微薄之力去改變“世界”。創(chuàng)造屬于我自己的一片天，在這片天空中自由翱翔，無(wú)拘無(wú)束，心里沒(méi)有玷污的東西，一切都是那樣干凈!
關(guān)于健康主題演講稿 篇28
各位老師、各位同學(xué):
大家好!
我叫陳哲~~，是華貝小學(xué)~~~班學(xué)生。我演講的題目是“愛(ài)我荊楚，健康成長(zhǎng)”。小時(shí)候，我家的客廳上有一幅五彩的圖:長(zhǎng)城蜿蜒走山川大漠，五岳巍峨踞東西南北。爸爸說(shuō):“這就是咱們的祖國(guó)!”從此，我的心中就烙上了一幅最美的圖畫(huà)。在這幅美麗圖畫(huà)的中央，就是咱們家鄉(xiāng)——?dú)v史悠久、特色鮮明的荊楚大地!
在我們學(xué)校后面，靜靜流淌著一條清澈的大河，大家都知道她叫漢江。老師說(shuō)，這可不是一條普通的河流。就在這荊山漢水之濱，孕育了延綿幾千年的荊楚文化，在歷史長(zhǎng)河中創(chuàng)造了瑰麗多彩的文明成果。荊楚大地上偉大的人民，有著“篳路藍(lán)縷”的進(jìn)取精神，“鳴將驚人”的創(chuàng)新意識(shí)，“撫夷屬夏”的開(kāi)放氣度和“深固難徙”的愛(ài)國(guó)情結(jié)、“止戈為武”的和合精神，直至今日仍熠熠生輝，獨(dú)樹(shù)于華夏文明。而我們京山，正是在荊楚大地的中心，沐浴在這源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的文明中，我們?cè)跄懿粸榇俗院?
有一首歌，大家一定聽(tīng)過(guò)，也一定會(huì)唱:“我們的祖國(guó)是花園，花園里花朵真鮮艷”。咱們就是祖國(guó)母親的花朵，也是荊楚大地的花朵!想到祖國(guó)的大好河山，想到荊楚的絢麗歷史，我們這些花朵能不健康成長(zhǎng)嗎!我驕傲，我是炎黃子孫!我驕傲，我是荊楚兒女，我驕傲，更因?yàn)槲沂沁@片土地的希望!我們一定記住這首歌，讓這支歌在我們小小的心頭生根發(fā)芽，在我們心頭飛過(guò)，她鼓勵(lì)我們健康成長(zhǎng)，建設(shè)未來(lái)新的生活，我要向先輩們學(xué)習(xí)為我們的祖國(guó)母親為我們荊楚大地奉獻(xiàn)我們自己的力量。
正如老師們諄諄教導(dǎo)的，要想健康成長(zhǎng)為荊楚大地的棟梁，光有一腔熱血是不夠的，我們需要在成長(zhǎng)中結(jié)交三個(gè)真心朋友:第一個(gè)朋友叫“自尊自愛(ài)”。這個(gè)朋友陪伴我們熱愛(ài)生活，珍惜生命，健康快樂(lè)每一天!第二個(gè)朋友叫“陽(yáng)光心理”。他教導(dǎo)我們，從小要有良好個(gè)性心理品質(zhì)，讓陽(yáng)光灑在成長(zhǎng)的每一刻;第三個(gè)朋友叫“健康愛(ài)好”�，F(xiàn)在開(kāi)始自覺(jué)抵制不良的誘惑，積極參加有益的活動(dòng)，走好健康成長(zhǎng)的每一步。
同學(xué)們，祖國(guó)母親的建設(shè)需要我們，荊楚大地的進(jìn)步需要我們，健康成長(zhǎng)的未來(lái)需要我們，從現(xiàn)在開(kāi)始，讓我們一起繼續(xù)書(shū)寫(xiě)那幅壯麗的圖畫(huà)吧!
謝謝大家!
關(guān)于健康主題演講稿 篇29
各位同志、同學(xué)們:
大家下午好!今天，市婦聯(lián)、市教育局聯(lián)合在這里舉行邢臺(tái)市“紅色康乃馨”婦女健康促進(jìn)工程進(jìn)學(xué)校暨女性健康知識(shí)講座，邀請(qǐng)市婦幼保健院的主任為大家做專(zhuān)題報(bào)告，目的是為了提高廣大女性同學(xué)的自我保健和自我保護(hù)意識(shí)，以最佳狀態(tài)進(jìn)行生活和學(xué)習(xí)，做一名健康快樂(lè)、積極向上的陽(yáng)光女孩，為將來(lái)走向社會(huì)、報(bào)效國(guó)家奠定良好的基礎(chǔ)。在此我謹(jǐn)代表市婦聯(lián)向主任表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!向參加健康知識(shí)講座的同學(xué)們表示熱烈的歡迎!向長(zhǎng)期以來(lái)關(guān)心、支持婦女事業(yè)發(fā)展和關(guān)注、重視女性健康的單位和部門(mén)以及社會(huì)各界表示衷心的感謝!
為更好地滿(mǎn)足女性在新的社會(huì)環(huán)境和角色下不斷變化的健康需求，市婦聯(lián)堅(jiān)持以人為本、急廣大婦女所急，高度重視女性健康、以科學(xué)的精神促進(jìn)女性健康事業(yè)，把關(guān)愛(ài)城鄉(xiāng)女性健康、關(guān)注少女及女童性侵害防范作為關(guān)注民生、促進(jìn)社會(huì)和諧的重中之重，積極投身女性健康維護(hù)公益活動(dòng)，聯(lián)合市衛(wèi)生局、市教育局等部門(mén)在全市開(kāi)展了“紅色康乃馨”婦女健康促進(jìn)工程，進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)社區(qū)針對(duì)不同年齡段的女性健康需求開(kāi)展免費(fèi)婦科體檢、健康知識(shí)講座和下鄉(xiāng)義診等公益活動(dòng)，此次活動(dòng)得到了市直有關(guān)單位和部門(mén)以及全市各大醫(yī)院的踴躍參與和大力支持，孩子健康，全家幸福。關(guān)注孩子健康就是關(guān)注民生、關(guān)注民族的未來(lái)。借此機(jī)會(huì)提三點(diǎn)希望，與大家共共勉。第一，希望全市各級(jí)學(xué)校定期安排女生健康知識(shí)專(zhuān)題講座，擴(kuò)大女性同學(xué)健康知識(shí)的普及面，提升女性健康知識(shí)的普及率;第二，希望學(xué)校能夠結(jié)合實(shí)際，體現(xiàn)特色，將“女性健康”知識(shí)普及與“四自”教育緊密結(jié)合，開(kāi)設(shè)女性青春衛(wèi)生保健常識(shí)、戀愛(ài)婚姻、心理調(diào)適和現(xiàn)代女性禮儀等課程，增強(qiáng)女生自我保護(hù)意識(shí)和防范能力，學(xué)會(huì)依法維護(hù)自身的權(quán)益，培養(yǎng)女生正確、積極、健康的理想信念、道德觀念、婚戀觀念、法制意識(shí)和社會(huì)責(zé)任;第三，希望在座的女性同學(xué)們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中要樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀，一生堅(jiān)持自尊、自信、自立、自強(qiáng)，尊重自己的人格，維護(hù)自己的尊嚴(yán)，相信自己的力量，堅(jiān)定自己的信念，樹(shù)立獨(dú)立意識(shí)，體現(xiàn)自己的價(jià)值，積極向上、奮發(fā)圖強(qiáng)，學(xué)好本領(lǐng)，干出一番事業(yè)，成為經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展的中堅(jiān)力量。
自尊是女生是無(wú)價(jià)的，自信的女生是美麗的，自立的女生是堅(jiān)強(qiáng)的，自強(qiáng)的女生是無(wú)畏的，最后預(yù)祝本次活動(dòng)圓滿(mǎn)成功，祝各位同學(xué)們?nèi)f事如意，身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步!
謝謝大家!
關(guān)于健康主題演講稿 篇30
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
這一周是全國(guó)中小學(xué)生安全教育周，全國(guó)中小學(xué)生都要守在電視機(jī)前觀看每晚18：00湖南衛(wèi)視播放的“新聞大求真”安全教育特別節(jié)目。
此次安全教育的主題有：火災(zāi)專(zhuān)題教育，讓現(xiàn)場(chǎng)的同學(xué)親身經(jīng)歷火災(zāi)和找出火災(zāi)的隱患;防止溺水專(zhuān)題教育，志愿者們現(xiàn)場(chǎng)試驗(yàn)了在水位很低的游泳池中溺水和救援，結(jié)果還是像戶(hù)外一樣危險(xiǎn);乘坐汽車(chē)注意事項(xiàng)和兒童玩耍危險(xiǎn)注意事項(xiàng)，都用漫畫(huà)的形式生動(dòng)的表現(xiàn)出來(lái)了;交通安全專(zhuān)題教育，有武術(shù)特長(zhǎng)生為我們表演真實(shí)車(chē)禍的發(fā)生。這樣樣都是我們中小學(xué)生傷亡率最高的事項(xiàng)。
觀看了這些主題的安全教育，我深有感觸，明白了很多。比如：遇到火災(zāi)人在室內(nèi)，打開(kāi)門(mén)要出去時(shí)發(fā)現(xiàn)門(mén)把手很燙，就應(yīng)用濕毛巾堵住門(mén)縫，然后打開(kāi)窗戶(hù)，向外呼救;溺水的主要原因是被水底的水草纏住腳或手，此時(shí)應(yīng)憋一口氣沉入水中把水草解開(kāi)在浮上水面，不能慌張或掙扎;乘坐汽車(chē)時(shí)，兒童不能坐在前排，坐在后排120m以下兒童要做安全座椅，120m以上兒童要坐安全增高墊，150m以上兒童要系安全帶;蕩秋千時(shí)不能高過(guò)1、5m，在別人蕩秋千時(shí)不能站在旁邊，否則會(huì)被甩出秋千或被秋千砸到……我以后一定不會(huì)犯類(lèi)似的安全錯(cuò)誤。
其實(shí)，安全主題還有很多，安全隱患在我們身邊處處存在，比如：在樓道里奔跑，上下樓梯擁擠，同學(xué)之間的你推我搡……就拿上周五自己所犯的錯(cuò)誤來(lái)說(shuō)吧。中午吃完飯，我和幾個(gè)同學(xué)趴在窗戶(hù)邊吹著涼風(fēng)，腰往上的身體都在窗戶(hù)外面，頭還朝下面垂。五(3)班的葉老師經(jīng)過(guò)時(shí)發(fā)現(xiàn)了，告訴了江老師。中午江老師對(duì)我們進(jìn)行了教育：不應(yīng)該趴在窗臺(tái)上，如果重心不穩(wěn)或被旁邊同學(xué)撞了，就會(huì)從窗臺(tái)上摔下去。聽(tīng)了江老師的教育，我下次再也不會(huì)趴在窗臺(tái)上，我可不想被摔個(gè)粉身碎骨，更不想拿自己的生命開(kāi)玩笑。
生命就像一支蠟燭，跳躍著生命的光;生命就像一朵盛開(kāi)的花，綻放著生命的美麗。同學(xué)們，我們的生命只有一次，我們要珍愛(ài)自己的生命。讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，學(xué)會(huì)一些逃生和自救的小常識(shí)，使自己和他人能避免或減少受到的傷害，時(shí)刻把安全銘記在心，讓我們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)!