2014年高考前班主任的動(dòng)員講話
恒心:出師不利也要堅(jiān)持到最后一秒。參加考試,不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利,首戰(zhàn)受挫,第一道題就不會(huì)做或第一科就考得不夠理想,有的人可能中途受阻。面對(duì)這種情況,容易產(chǎn)生消極情緒,而消極情緒對(duì)以后各科的考試極為不利。它會(huì)分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來(lái),認(rèn)真總結(jié)失敗的原因,盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門(mén)考試中,不必再對(duì)前者耿耿于懷。要提得起,放得下。考試期間做到三不:不同別人對(duì)答案,不討論不會(huì)做的題,不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣,要有恒心,要有鍥而不舍的精神,不管前面的學(xué)科考得如何,都堅(jiān)持考到最后一科,最后一秒。
3、考前調(diào)節(jié)應(yīng)注意的一些問(wèn)題:
不要刻意的改變自己的生活規(guī)律。在考前的幾天,學(xué)校的基本安排是:今天動(dòng)員會(huì)后,各班主任組織本班學(xué)生整理試場(chǎng),然后學(xué)生到宿舍學(xué)習(xí)休息,做考試準(zhǔn)備,6日上午,下午到考點(diǎn)看考場(chǎng)。學(xué)習(xí)休息應(yīng)按照平時(shí)的規(guī)律進(jìn)行,不能打亂,特別是6日中午不能長(zhǎng)時(shí)間午休,晚上不要過(guò)早休息,如果太早,躺在床上睡不著,會(huì)影響自己的情緒。
參加自己喜歡的文體活動(dòng)。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳,以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動(dòng)時(shí),切忌劇烈運(yùn)動(dòng),防止受傷。不能玩電腦和上網(wǎng)。要注意安全。
要時(shí)刻約束自己的行為,不能做與學(xué)校紀(jì)律相背的事情,不能從思想上放松對(duì)自己的要求,思想上的放松必然導(dǎo)致行動(dòng)上的放松,在高考前乃至高考之后填報(bào)志愿的過(guò)程中,哪個(gè)同學(xué)違犯學(xué)校紀(jì)律,學(xué)校將繼續(xù)對(duì)其進(jìn)行處理,并且記入高考電子檔案。
要注意飲食,以平常的飲食為主,但應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。
心平氣和,防止煩躁。不想考試后的事,不與人爭(zhēng)論問(wèn)題,心平氣和地對(duì)待考前的一些事情。隨著高考日的臨近,不少考生開(kāi)始想起考后的安排了,容易分散注意力,我們建議同學(xué)們?cè)诳记皯?yīng)集中心思,全力以赴迎考。考前有些緊張擔(dān)心在所難免,考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度焦慮看得太重,這才是影響考試的負(fù)面心態(tài)。同時(shí)要正確處理同學(xué)們之間、師生之間的矛盾與關(guān)系。
做好物質(zhì)準(zhǔn)備,熟悉考試環(huán)境:考試用品:簽字筆、2b鉛筆,做圖工具、手表等,6日下午一定要到考點(diǎn)熟悉環(huán)境。
二、考試中應(yīng)注意的幾個(gè)問(wèn)題:
1、要認(rèn)真遵守各項(xiàng)紀(jì)律求。
考生守則
要規(guī)范答題,做好應(yīng)對(duì)網(wǎng)上閱卷的要求:
今年高考,語(yǔ)文和理綜采用了網(wǎng)上閱卷,即將考生的答卷掃描進(jìn)電腦,所以對(duì)考生答卷時(shí)的清晰度要求非常高。要嚴(yán)格按照有關(guān)部門(mén)的規(guī)定。1、答題前,要先將本人的姓名、準(zhǔn)考試號(hào)、考場(chǎng)號(hào)和座號(hào)填寫(xiě)清楚,2.非選擇題必須使用0.5mm以上的黑色簽字筆進(jìn)行答題,其他的顏色可能影響掃描的清晰度;太細(xì)影響電子稿的辨別,太粗影響答題的內(nèi)容是否寫(xiě)的下。3.必須在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)、規(guī)定的題號(hào)下答題。對(duì)試題答案的書(shū)寫(xiě)具體位置的要求,一定不要超出范圍,對(duì)超出范圍的內(nèi)容不能保證會(huì)被改卷老師見(jiàn)到。這就要求考生提高準(zhǔn)確率,不要無(wú)故修改,否則可能會(huì)寫(xiě),因沒(méi)有地方而得不上分。4.考生須書(shū)寫(xiě)工整、字跡清晰。對(duì)答題書(shū)寫(xiě)的要求,盡可能的寫(xiě)規(guī)整,讓老師能辨別的開(kāi),因?yàn)槔蠋熓且?jiàn)不到原卷的,關(guān)鍵時(shí)候可能影響評(píng)判。5.保持答題卡清潔,不得折疊、污損。7、不準(zhǔn)使用涂改液、膠帶紙和修正帶等。