挑戰(zhàn)自我三分鐘演講稿（通用4篇）
挑戰(zhàn)自我三分鐘演講稿 篇1
胸口悶悶的，一種好想哭的感覺。呆呆地望著窗外，傾聽著蟬鳴，回想著偶像劇感人的畫面，輕聲哼著傷感的主題曲。不覺，淚水如掉鏈的珍珠，劃過臉頰，“啪啪”滴在書本上。
太陽炙烤著大地，卻融化不了我冰涼的心;四周那么靜，不免讓人悲從心發(fā)。又是一個無聊到極點的下午，又是一顆心獨自守侯在墻角。。
環(huán)視四周，全是書，還有做也做不完的作業(yè)。向門外走，是等者我開啟的大彩電，在那里，有我摯愛的動畫片、電視劇，可看到一半，卻不辛的想起糟糕的成績單，老師的鼓勵，爸爸媽媽的期待，我矛盾的關(guān)掉了電視。向前走，是等著我把玩的電腦，在那里，我怕我會迷失自我，沉浸在虛幻里，放縱了自己。走回去，看到一摞摞碼得老高的書，就讓我頭昏腦漲，更別說去看了。
我為自己定的計劃不到兩天就要從新?lián)Q，沒辦法，誰叫我堅持不下來。每天撕下一篇日歷紙就感到莫名的恐慌：我還有那么多的事沒做完，還有好多的科目沒預習，我還沒完成老師給我的交代，還沒實現(xiàn)自己的諾言......因此，我的頭常常疼。
窗外傳來孤獨的蟬鳴聲。我心一怔，蟬?或許它是寂寞的，在這人們都睡著大覺，鳥兒也懶得歌唱的炎熱天兒，只有蟬在放聲高歌;或許它是苦惱的，在地下等候了九個月，出來卻只為活一個夏天。這不是我的表現(xiàn)嗎?但，蟬卻是快樂的，這與我截然相反。我似乎明白了什么。
“為什么要哭呢?你一直是個堅強的女孩兒，我不希望看見的是你無助的淚水，我祈求你每分每秒的笑容�！蔽覍ψ约赫f，“忘記一切不開心的事，放下你給你施的無形的擔子。不為什么，只為做一只無憂的蟬�！�
我笑了。
挑戰(zhàn)自我三分鐘演講稿 篇2
今天，媽媽說要帶我和姐姐去一個神秘的地方，興奮得我們倆像小兔子一樣活蹦亂跳，真想快點到那個地方。
我們坐車來到森林�！鞍 蔽掖蠼幸宦暎锩嬉粋�個大型運動項目吸引了我和姐姐，讓我們不知不覺地進入了“軍式基地”，那里有“雙人飛”，有“勇往直前”，有走“木板橋”，有“同心協(xié)力”，還有“自救”……看得我們眼花繚亂。
蠢蠢欲動的我們先登上“勇往直前”。它是用很粗的繩做成的大網(wǎng)，差不多有十米高。我們像小螞蟻一樣吃力地往上爬，爬了一會兒，離地面越高，心就如懸在半空中，急得我只想哭。這時，媽媽、姐姐給我加油。我終于鼓足勇氣，登上了最頂端，感受到了成功的喜悅滋味。
最讓我心驚膽戰(zhàn)的是走“木板橋”，兩頭懸掛在空中，就是一個吊橋，而且沒有扶的東西。只見姐姐“嗖”的一下就跑了過去。木橋左右搖擺不停，我和媽媽手緊握著手，搖擺的橋、搖擺的心，就快把我們搖到水里了，讓我膽怯的心始終不能平靜下來。媽媽鼓勵我要有勇氣。經(jīng)過一次又一次，我終于克服了膽怯的心理，戰(zhàn)勝了自我。
接下來，我輕松自如地完成了一個個剛才讓我害怕的運動。我恍然大悟，知道媽媽帶我來的原因。遇到困難，要勇敢堅持不懈地去克服它。挑戰(zhàn)自我，成功是屬于我們每個勇敢去攀登的人。
挑戰(zhàn)自我三分鐘演講稿 篇3
上帝對每一個人都是公平的，同樣分給了兩只耳朵、兩個眼睛，一個鼻子和一張嘴.在我們生活中蘊含著無數(shù)的哲理,只要認真觀察、細致思考，就會感悟到這些人生的道理。雖然不是警示名言，但對我們的生活與學習都是有幫助的，
我不會忘記，_年的4月11日——是我們小學階段最后一次運動會，也是我們最后的一次集體活動，多么值得珍惜啊!上年因為我與同學賭氣而沒有參加運動會，過后我后悔不以。不管什么只有當你失去后才懂得珍惜。不過我又是幸運的，今天學校又給了我一次機會。我在這最后一次運動會中，竭盡全力向同學們展示了自己的能力，我也就對以前的無知釋懷了。
記得原來的時候，我總以為自己跑步不錯，但每年的運動會，都沒有拿過名次，總是看著別人沖過紅線，然后領回一個印著紅色的大大的“獎”字的本子，心里充滿羨慕與嫉妒。六年了，我沒有上過一次領獎臺，它對我來說，是那樣的神秘。還有那沖過紅線的自豪感，讓我魂牽夢繞。
這一次我覺得好幸福，在女子60米跑比賽中，我獲得了第三名，也許在別人眼里這并不算什么，甚至瞧不起這個成績，但對我來說這是很大的突破，我從沒拿到過名次，當我領完獎回來后，我覺得自己好棒啊!原來丟失的信心，我又找到了。我手里拿著第三名的獎品——外語練習本，雖然它本身并不值錢，可誰又知道它在我心中的分量呢?接下來在女子200米跑比賽中，我又拿到了第二名的好成績，我再次超越了自我，哪怕進步一點點也是超越，我為自己感到驕傲。
人生的路途上總是有許多次的比賽，只要我們勇敢的去面對挑戰(zhàn)，超越自我就不會再有遺憾。
挑戰(zhàn)自我三分鐘演講稿 篇4
讀一本好書，就像是和一位高尚的人交流。人人需要不斷地讀書，這樣才能夠不斷地充實自己。最近，我就讀了一篇文章，名叫“挑戰(zhàn)自我的謊言”，讀了這篇文章后，我的內(nèi)心久久不能平靜下來，思緒萬千。
這篇文章具體講述了作者去一家著名的網(wǎng)絡公司應聘，但他并不會用Java語言編程。為了能錄取，他在整整二十天里，夜以繼日地學習Lava語言，一丁點都不敢松懈。直到二十天后，作者已經(jīng)系統(tǒng)地了解了這種語言，并且能進行初步的編程。但他的考試成績只是剛好及格，而其他大多數(shù)人成績都比他高�？墒侨耸陆�(jīng)理破格錄取了他，因為作者是一個勇于接受挑戰(zhàn)、并能積極而及時行動的人。
讀了這篇文章后，我百感交集，被作者那種勇于不斷挑戰(zhàn)自我的精神品質(zhì)所感動。突然，我想起了以前我也挑戰(zhàn)過自己。記得那時的中午我做完作業(yè)，聽見一聲“砰”的聲音，我好奇地走過去一看，原來是奶奶在炒菜啊，我朝油鍋里瞄了瞄，說：“炒個菜，至于發(fā)出那么大的聲音嗎?”我剛才還以為火山爆發(fā)了呢�！澳悄氵�不會炒呢，要不你來試一試?”我來就我來，我在心里不服氣的想著。我那時剛剛從奶奶的手里接過鍋鏟，仔細的端詳著這個鐵家伙，前面是個長方形，后面是一根鐵棒。看完這個鐵家伙，我該思考做什么菜，那就做個最簡單的菜—炒火腿腸吧。我先剝了火腿腸它那美麗的“大衣”露出了它的真面目——根火腿，我拿出一把菜刀準備對它實行“解剖手術(shù)”，把它切成一小段一小段的，聽奶奶說這樣好炒。接著就是炸了，可怎么炸呢?我不禁皺起來眉頭，應該是一小段炸好了，再炸另一小段呢，還是一起倒進鍋里呢?哎，這簡直比做奧數(shù)題還要難哪，怎么辦，二選一，這時奶奶會怎么做呢?回想奶奶以前做菜一向是得心應手，沒辦法，選二吧。我先向鍋里到入了一些油，然后把已經(jīng)切成小段的火腿腸放入鍋里，沒想到，這火腿腸一放入鍋里，那時原本平靜的油，竟然在鍋里跳起了華爾茲圓舞曲。我不停地翻動著鍋鏟，想讓這些油恢復平靜，哪想到它們變本加厲，最后竟發(fā)展到在鍋中比跳高，我狼狽地向廚房外逃，那速度恐怕劉翔看了都會吐舌頭。可是還是讓一滴油碰上了，幸好落在袖子上。那時，鍋中的油也不跳了，我立刻想到了鍋中的火腿腸，我急忙趕過去，可是還是晚來了一步，火腿腸已經(jīng)有些變焦了，我立刻把它們盛了出來，聞一聞，雖然有些焦了，但是還是很香啊。
我想，讀了這篇文章后，我一定會努力變成一個勇于接受挑戰(zhàn)、并能積極而及時行動的人。