10分鐘禮儀演講稿（精選3篇）
10分鐘禮儀演講稿 篇1
在我們?nèi)粘Ｉ钪胁幻饨?jīng)常看到這樣的現(xiàn)象:一些身強(qiáng)力壯的小伙子，旁若無(wú)人地坐在公交車的老弱病殘席上;也許會(huì)聽到兩個(gè)高談闊論的時(shí)髦姑娘，如何興高采烈地發(fā)出“他媽的”之聲;也許會(huì)遇到有人撞了你一下，不打招呼便揚(yáng)長(zhǎng)而去的情況。
一個(gè)有高素質(zhì)、有道德，懂禮儀的人，必定會(huì)引來(lái)旁人的贊許和祝福。在生活中，很多不經(jīng)意間發(fā)生的事，足以反映一個(gè)人的道德品質(zhì)，禮儀文化，哪怕是一件很小很小的事，一個(gè)很小很小的動(dòng)作。
“孔融讓梨”—— 一個(gè)大家再也熟悉不過(guò)的故事。四歲的孔融之所以使大家敬佩，正是因?yàn)樗弥t讓，懂得生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，懂得使別人快樂(lè)。他雖然還是一個(gè)四歲的孩子，但是他的那種精神足以讓人敬佩一生。比那些滿腹經(jīng)文，卻只懂得說(shuō)不會(huì)做的大人要強(qiáng)上百倍。這件小事之所以會(huì)被后人所傳頌贊揚(yáng)，就是因?yàn)樗臍q的孔融做到了道德禮儀。
文明禮儀，不是一朝一夕能做好的事情。生活處處有禮儀。在單位，在家中，在各種公共場(chǎng)所，都不要忘記禮儀。文明禮儀不是靠一個(gè)人遵守的，它靠的是我們大家，一個(gè)集體，只要人人都遵守禮儀，講道德，那么世界才會(huì)變得更加和-諧美好。
而一個(gè)不講文明禮儀的人，也將跟不上潮流，被社會(huì)所淘汰。 所以當(dāng)我們站起來(lái)扶著老人坐下，我們的文明前進(jìn)了一小步在學(xué)校，我們應(yīng)該做到尊敬師長(zhǎng)，認(rèn)真聽講，和同學(xué)之間和睦相處�；氐郊覒�(yīng)該孝敬父母，要懂得感恩。在一些公共場(chǎng)所應(yīng)該講秩序、舉止文明、輕聲細(xì)語(yǔ)。我們還要愛(ài)護(hù)花草樹木，熱愛(ài)大自然，熱愛(ài)一切生命。
讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!把文明禮儀深深地刻在心中，爭(zhēng)做一個(gè)合格的小學(xué)生，成為一個(gè)新世紀(jì)的公民。
能力有所幫助。
10分鐘禮儀演講稿 篇2
托馬斯·愛(ài)迪生說(shuō)過(guò)，“我們最大的弱點(diǎn)在于放棄。成功的必然之路就是不斷的重來(lái)一次”。是的，21世紀(jì)高速發(fā)展的今天，處于社會(huì)底層的我們只能矢志不渝的拼搏，方有成功的機(jī)會(huì);羅曼·羅蘭說(shuō)過(guò)：“生命象一粒種籽，藏在生活的深處，在黑土層和人類膠泥的混合物中，在那里，多少世代都留下他們的殘骸。一個(gè)偉大的人生，任務(wù)就在于把生命從泥土中分離開。這樣的生育需要整整一輩子”。是的，在短暫的我們生命快到終點(diǎn)的時(shí)候，我們總得有那些輝煌的篇章可以翻;喬萬(wàn)尼奧里說(shuō)過(guò)：“與其茍且偷生，毋寧英勇戰(zhàn)死”。是的，我們?nèi)嘶钪�，得有一個(gè)目標(biāo)，為了這個(gè)目標(biāo)，我們勇于拼搏，矢志不渝;這樣我們的目標(biāo)，我們的人生才會(huì)有意義;
此文主要是寫鄙人于一個(gè)自行車比賽中得來(lái)的感悟以及所處經(jīng)歷;我認(rèn)為自行車運(yùn)動(dòng)，能體現(xiàn)一個(gè)人是否擁有強(qiáng)大的毅力。我很喜歡騎行生活，看著路旁慢慢飄過(guò)的風(fēng)景;我喜歡挑戰(zhàn)自行車賽事，體驗(yàn)著各種酸，脹，痛，累。
20xx年03月17日，“喜碼諾”杯喜德盛國(guó)際訓(xùn)練基地越野比賽在深圳市喜德盛公司舉行;
20xx年03月15日，我們整理好行裝在賀龍?bào)w育館南大門裝車，于19：00左右出發(fā);驢友很多，長(zhǎng)沙這邊去了300號(hào)的人物;大師級(jí)人物也很多;車子，裝備，身體啥都比我強(qiáng)。
20xx年03月16日，早上我們到達(dá)了深圳灣，長(zhǎng)沙自行車旅游協(xié)會(huì)安排了我們?cè)诤＿呑杂赏嫠?我，陳濤，田秀云，水貨王強(qiáng)，四個(gè)人沿著海邊走，一直走到深圳灣大橋;辛晨，申欣鑫是工作人員，帶著其他驢友騎著去觀海了。第一次看大海的我興奮不已，夢(mèng)想已久的海邊是什么樣子呢?然而，現(xiàn)實(shí)跟理想的是差距往往是很大的;海，并不是我理想中的那么藍(lán);海灘上也并不是有那么多美麗的貝殼可以撿的;面朝大海，并不是都可以春暖花開的;背后的海水渾濁渾濁的，偶爾發(fā)出絲絲臭惺味;讓我們想泡一泡海水的欲望剎那間煙消云散。其實(shí)，我們的生活也是如此，現(xiàn)實(shí)往往是那么的殘酷，那怕你已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了理想，現(xiàn)實(shí)跟理想也還是不可能能重疊在一起的。這就是理想;是我們?cè)谀X海中人為構(gòu)建的一副風(fēng)景。即便，現(xiàn)實(shí)和理想差距再大，我們也不應(yīng)該失去理想失去目標(biāo)，我也不會(huì)放棄拼!;即使道路坎坷不平，車輪也要前進(jìn);即使江河波濤洶涌，船只也航行。你說(shuō)對(duì)吧?對(duì)面就是香港，興許那邊是一個(gè)值得我們向往的地方;后來(lái)我聽別人說(shuō)，美麗的大海，深藍(lán)色的大海，還要再往南一點(diǎn)。晚上，我特別興奮，可能是好久沒(méi)有夜騎了的緣故吧，住在一個(gè)賓館的我們四個(gè)人，去爬了附近公園里的一座小山。黑夜里的公園里，形形色色的人都有，興許這就是大都市的生活吧，容易迷失自我的大都市。
20xx年，03月17日，盡管在賓館只休息一個(gè)多小時(shí)的我們，整理好行裝，準(zhǔn)備出發(fā)去賽場(chǎng)。走完川藏后留下的膝蓋疼痛，一直是我騎車的最大阻擋因素。我在膝蓋上擦了活絡(luò)油，以免舊傷復(fù)發(fā);我不求拿啥名次和獎(jiǎng)勵(lì)，只想盡自己最大努力完成自己的挑戰(zhàn)。在賽場(chǎng)我們檢錄后，精英A組比賽完成后一個(gè)小時(shí)，我們精英B組也出發(fā)了·········
這一刻，我到終點(diǎn)了，哥沒(méi)有倒在終點(diǎn)線上，即使那時(shí)的我已經(jīng)虛脫，精疲力盡，哥是站著的!錚錚男兒，豈能被挑戰(zhàn)給打趴下?即使是失敗了，哥也要站著失敗。在如今人情冷漠的社會(huì)里，渴了弄不到半瓶水喝的賽道上;在充滿利益沖突的社會(huì)里，失敗了卻得不到同情的比賽場(chǎng)上;在鉤心斗角的社會(huì)里;努力了未必有認(rèn)可的競(jìng)技中;我不求贏得別人的掌聲和喝彩，不求賽組委會(huì)的一張紙的認(rèn)可，也更不求別人的的認(rèn)可;自己能認(rèn)可自己足以。我的身體素質(zhì)雖然沒(méi)有別人那么強(qiáng)壯，甚至帶有一些病態(tài);我的裝備雖沒(méi)有別人那么高端，甚至有些故障;但是我絕不會(huì)認(rèn)熊的，即使輸了，哥也要站著。比賽要求跑兩圈，共11公里，賽道是按國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)和建造的。前面的幾個(gè)大上坡，還沒(méi)到半山腰的時(shí)候，我的體力似乎就已經(jīng)消耗殆盡了，大腿小腿的肉繃的緊緊的。這樣大強(qiáng)度的賽事，對(duì)這樣的一個(gè)我來(lái)說(shuō)，占不到絲毫優(yōu)勢(shì)。故，一見到上坡，我拼命的推著車奔跑。一見平路和下坡，我立馬跳上座包，盡量趕超競(jìng)爭(zhēng)者。慢慢的，我的大腿和小腿肌肉繃得更緊了，我知道，我不能松懈，一不留神，我肯定會(huì)抽筋。膝蓋和肌肉愈來(lái)愈額疲乏，恰似一臺(tái)沒(méi)有了傳動(dòng)系統(tǒng)和發(fā)動(dòng)機(jī)的車;酸痛，觀眾的眼里，沒(méi)有累沒(méi)有痛，只知道你慢了;干渴勞累愈來(lái)愈明顯;內(nèi)心深處已經(jīng)編好無(wú)數(shù)個(gè)理由來(lái)自己放棄;內(nèi)心深處無(wú)數(shù)次的掙扎“放棄吧，放棄吧，你會(huì)很舒服”。另一方面掙扎著“沒(méi)有辦法，只有堅(jiān)持著，我會(huì)用我全部的力量，哪怕生命來(lái)完成我的挑戰(zhàn)·····”NBA球星邁克爾·喬丹說(shuō)過(guò)：“我可以接受失敗，但我不能接受放棄!”來(lái)一個(gè)急轉(zhuǎn)彎下坡，由于疲乏，失去了平衡;剎車已經(jīng)剎不住了的時(shí)候，不知道從哪里來(lái)了一個(gè)想法“摔吧，讓他摔吧，大不了頭破血流”;很慶幸，居然順利通過(guò)下坡了····然而，我的極限一點(diǎn)一點(diǎn)的達(dá)到最大值，車子的顛簸越來(lái)越大，疲憊雙臂已經(jīng)沒(méi)有足夠的力氣來(lái)牢牢掌握住車子方向;此刻，剎車似乎已經(jīng)成為了我生命最后一道的保障，我用手指穩(wěn)穩(wěn)的扣住剎車把。在后山的賽道，急轉(zhuǎn)彎下坡一個(gè)接一個(gè)，我很清醒自己隨時(shí)都有可能摔出去，隨時(shí)都有可能摔傷····放棄，舒適;堅(jiān)持，磨難。我選擇了后者，哪怕累了，痛了，傷了，也決不后悔�？赡苁撬こ鋈撘庾R(shí)的原因吧，此刻我想到了我的生命要做三件事：“我會(huì)把我所有的生命去奮斗我喜歡的事業(yè);我會(huì)把我所有的生命去愛(ài)愛(ài)我的親人，愛(ài)我的女人;我會(huì)把我所有的生命去愛(ài)我的兄弟，我的朋友，我的隊(duì)友。”本以為到達(dá)了終點(diǎn)，人肯定虛脫的倒了;最后我還是選擇了盡最大力氣站著，因?yàn)槿嘶钪蜎](méi)有絲毫必要去博取別人的同情心!!哥雖沒(méi)得到第一名，也沒(méi)進(jìn)前二十名，但至少哥不是最后一名，即使輸了，哥是站著輸?shù)��；氐叫菹Ⅻc(diǎn)，已經(jīng)吃飯了;絲毫吃不進(jìn)飯的我，強(qiáng)逼自己吃了飯;挑戰(zhàn)雖已完成，但生命還得繼續(xù)!在此我很感激為我打飯，給我遞水的隊(duì)員以及對(duì)冷漠者的鄙視!
有人跟我說(shuō)，其實(shí)你沒(méi)必要堅(jiān)持跑完，反正結(jié)果都一樣，何必跟自己過(guò)不去呢?呵呵，一笑而過(guò)!即使我沒(méi)有強(qiáng)壯的體魄，我也不會(huì)認(rèn)熊的;即使我沒(méi)有高端的裝備，我也會(huì)繼續(xù)奔跑的;即使夢(mèng)想離我很遙遠(yuǎn)，我也會(huì)矢志不渝的追尋;即使我的生命彈指一瞬間，我也會(huì)盡力寫好輝煌的每一篇!
10分鐘禮儀演講稿 篇3
雷鋒，新中國(guó)成立初期優(yōu)秀解放軍戰(zhàn)士，一生都以為人民服務(wù)為榮，愿用自己的一切來(lái)建設(shè)祖國(guó)�？墒撬麉s在風(fēng)茂的22歲永遠(yuǎn)的離開了人民。但他的精神卻影響了一代又一代中華兒女。
——題記
俄國(guó)哲學(xué)家車爾尼雪夫斯基說(shuō)：“道德義務(wù)、責(zé)任不是什么外部強(qiáng)加給人的東西，而是一種要這樣行動(dòng)而不要那樣行動(dòng)在內(nèi)的需要。”我們的社會(huì)中，人人都希望生活更美好，于是有了這樣一種品質(zhì)——道德。而雷鋒，就將這種品質(zhì)發(fā)揮到了極致。故，它又有了另一個(gè)代言詞——雷鋒精神。
有一滴水，把自己融入江河，匯成了汪洋大海;有一朵花，把自己獻(xiàn)給春天，妝扮出萬(wàn)紫千紅;有一縷陽(yáng)光，把自己掛在高空，照亮了每個(gè)角落;有一種精神，已經(jīng)過(guò)去四十多年，卻一直熠熠生輝;有一個(gè)人，把矮小塑造成豐碑，把平凡演繹成偉大。他就是時(shí)代英雄雷鋒。“如果你是一滴水，你是否滋潤(rùn)了一寸土地?如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一縷陽(yáng)光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一顆最小的螺絲釘，你是否永遠(yuǎn)堅(jiān)守著你生活的崗位……”每一次想起雷鋒，就想起這一段話。他，一個(gè)身高一米五四的人，用自己的行動(dòng)塑造了一座豐碑;他，一個(gè)幾代長(zhǎng)工的孩子，以自己堅(jiān)定的信念，詮釋了中華民族幾千年的傳統(tǒng)美德;他，一個(gè)小學(xué)畢業(yè)的年輕戰(zhàn)士，用自己的熱情，帶動(dòng)整個(gè)班乃至全國(guó)的戰(zhàn)士和人民，把學(xué)習(xí)變成一件樂(lè)事，把道德變成一總習(xí)慣;他，一個(gè)年僅二十二歲的大男孩，以自己的堅(jiān)韌，把渺小與偉大完全融合，把普通與高尚完美結(jié)合，把短暫的一生變成永恒的歷史。
“有的人活著，他卻死了;有的人死了，他卻永遠(yuǎn)活著。”他活在我們每個(gè)人的心中，伴在我們每個(gè)人的靈魂旁。每一年，每一天，都有一代又一代不知名卻深深觸動(dòng)我們靈魂的人涌現(xiàn)。他們所做的，也許并沒(méi)有轟轟烈烈的大事，只是舉手之勞，但在他們身上，都能找到雷鋒的蹤跡，都能尋到中華的美德。
20xx年6月5日是個(gè)不平凡的日子，忍受劇痛救24名乘客、感動(dòng)中國(guó)的杭州公交車司機(jī)吳斌的追悼會(huì)在杭州市殯儀館舉行，幾十萬(wàn)市民自發(fā)為心目中最美司機(jī)、平民英雄送最后一程。5月29日，公交車司機(jī)吳斌在高速公路上行駛時(shí)被意外飛來(lái)撞碎了擋風(fēng)玻璃的鐵塊擊碎肝臟，砸斷肋骨，卻在生命亮起紅燈的前76秒完成減速、剎車、打方向、開雙閃燈等一套動(dòng)作，將大巴平穩(wěn)地�？吭诟咚俾放�，挽救了24名乘客的生命。他用生命筑起了一道堅(jiān)如磐石的通道，他的身上閃爍著道德的光芒，閃爍著“雷鋒精神”!
中華民族的傳統(tǒng)便是這樣。我們助人為樂(lè)、與人為善，在付出真誠(chéng)的同時(shí)，收獲真誠(chéng)，得到別人的尊重與關(guān)愛(ài)，譜寫出人間的真善美。一個(gè)沒(méi)有靈魂的人，是一具行尸走肉。一個(gè)沒(méi)有精神的民族，是一個(gè)頹廢的民族。
我們的學(xué)習(xí)，因?yàn)槔卒h精神的指引，更加奮進(jìn);我們的工作，因?yàn)槔卒h精神的支撐，更有意義;我們的社會(huì)，因?yàn)槔卒h精神的傳承，更加溫暖;我們的人生，因?yàn)槔卒h精神的發(fā)揚(yáng)，更有價(jià)值。雷鋒精神，它詮釋了我們中華民族的所有美德。我們，生活在這個(gè)有雷鋒精神的國(guó)度里，更應(yīng)該向他學(xué)習(xí)，做一個(gè)有道德的人。