二百字的演講稿十二篇

二百字的演講稿 篇1

　　尊敬的：

　　大家早上好！

　　按照規(guī)定，從1996年開始，每年3月最后一周的星期一是全國中小學(xué)生安全教育日。我今天國旗下演講的主題是《安全在我心》。

　　生命寶貴。在古代和現(xiàn)代，許多詩人和作家以優(yōu)美的寫作風(fēng)格歌頌生活。人們贊美生命，因?yàn)樯�命是寶貴的，人們熱愛生命，因?yàn)樯�命是美好的。然而，生命是脆弱的。�?dāng)生命遭受災(zāi)難或傷害時(shí)，它會(huì)在瞬間消失，一條生命也會(huì)消失。血寫的教訓(xùn)讓我們認(rèn)識(shí)到生命的價(jià)值和安全的重要性。

　　安全與我們每一位老師和學(xué)生息息相關(guān)，關(guān)系到學(xué)生能否健康成長，順利完成學(xué)業(yè)；關(guān)系到教師能否在和平安全的環(huán)境中教書育人。所以要真正提高認(rèn)識(shí)，牢記“沒有安全意識(shí)就是事故”，樹立“安全比泰山重要，生命比一切重要”的觀念，把它變成行動(dòng)。因此，我向在座的所有同學(xué)提議：

　　1.遵守學(xué)校規(guī)章制度，不危及自己和他人；

　　2.注意衛(wèi)生安全，不吃不干凈的食物，注意衛(wèi)生；

　　3.放學(xué)及時(shí)回家，不要在街上逗留玩耍，被違法侵害時(shí)撥打緊急電話或110求助；

　　4.不讀不健康的書刊，不參加封建迷信活動(dòng)；

　　5.加強(qiáng)緊急避險(xiǎn)和自救知識(shí)的學(xué)習(xí)，遇有特殊情況，自救互救。

　　同學(xué)們，讓我們一起創(chuàng)造我們的安全校園！讓我們記住學(xué)校提醒我們要注意的四大安全問題：校園安全、交通安全、外出安全、家庭安全。讓我們關(guān)注生活，關(guān)注安全，茁壯成長。讓安全在校園陪伴你，你把安全帶帶回家。讓我們一起在國旗下祝愿，祝愿我們每天平安上學(xué)，開開心心回家，祝愿我們的生活處處開滿安全之花！

二百字的演講稿 篇2

　　隨著時(shí)代的變革和社會(huì)的發(fā)展，大量國外的文化產(chǎn)品涌入國門，帶來了大量的文化信息，許多中國人因此而淡忘了中華傳統(tǒng)文化。作為國學(xué)經(jīng)典的《弟子規(guī)》當(dāng)然也沒少受冷落。

　　《弟子規(guī)》共由1080個(gè)字組成，它看似一本不顯眼的小書，實(shí)際上蘊(yùn)含著做人做事做學(xué)問的大智慧。

　　古人云："百善孝為先。"父母是最愛我們的人，身為子女就應(yīng)報(bào)答他們的養(yǎng)育之恩。《弟子規(guī)》的"入則孝"中說到："父母呼，應(yīng)勿緩;父母命，行勿懶。"父母生育我們，整天為我們早出晚歸，不分日夜的奔波著，回到家自然是累了。作為子女，父母叫我們的時(shí)候，要立刻答應(yīng)，不容遲緩;父母讓我們做的事，要馬上做好，不容拖延。我們應(yīng)該多體諒父母，幫忙分擔(dān)家務(wù)，多為父母著想。"入則孝"的這句話教會(huì)了我如何盡到做子女的責(zé)任。

　　孔子說："己所不欲，勿施于人。"是指自己所不愿意要的，不要強(qiáng)加于別人。這與《弟子規(guī)》的"泛愛眾"中說到的"到加人，先問己;己不欲，即速已，"是同一個(gè)意思。羅斯福當(dāng)海軍助理部長時(shí)，有一天一位好友來訪。談話間朋友問及海軍在加勒比海某島建立軍事基地的事。他的朋友說："我只要你告訴我，我所聽到的有關(guān)基地的傳聞是否確有此事。"這位朋友要打聽的事在當(dāng)時(shí)是不便公開的。只見羅斯福望了望四周，然后壓低嗓子向朋友問道："你能對(duì)不便外傳的事情保密嗎?"好友急切的回答道："能。"羅斯福微笑著說："那么，我也能。"這說明一個(gè)道理：自己不想承受的言行，也不要強(qiáng)加給別人，要學(xué)會(huì)尊重別人。"泛愛眾"的這句話教會(huì)了我如何處理人際關(guān)系。

　　在生活中，總會(huì)看到這樣一類人：每天學(xué)習(xí)到很晚，可是成績卻不理想。原因就是不懂得讀書的要領(lǐng)。讀書最重要的還是在于心，如果眼睛在看，口也在讀，但是心沒有專注在課業(yè)上，想著其他的事情，也是白看白讀。平時(shí)我讀書時(shí)便是如此不專心，雖然眼睛在看，口也在讀，但心卻不知在何處，所以無論我怎樣努力，成績一直上不去。"讀書法，有三到;心眼口，信皆要。"這句話教會(huì)了我如何學(xué)習(xí)。

　　《弟子規(guī)》的道理，正是圣人的訓(xùn)誨。我們應(yīng)深入內(nèi)心地反復(fù)朗誦《弟子規(guī)》，從中學(xué)會(huì)做人處事的道理，并把它當(dāng)成個(gè)人反省的鏡子和行為的指南。《弟子規(guī)》匯集了中國至圣先賢的大智慧，作為華夏子孫的我們，應(yīng)該把圣人訓(xùn)傳承千秋萬代。

二百字的演講稿 篇3

　　人生如潮水，時(shí)而波濤洶涌，時(shí)而風(fēng)平浪靜，有的人，因?yàn)橐粋�(gè)電閃雷鳴蒙蔽了自己的雙眼，遮掩了自己的耳朵，有時(shí)，我也想微笑著面對(duì)生活……

　　窗外下起淅瀝的小雨，又撩起了我心中的那一份哀愁。

　　還記得去年的今天，我坐落在教室的一角，靜靜的哭了——那時(shí)多么的可悲啊!我知道，我只是一個(gè)插班生，這里的一切都與我格格不入。因?yàn)榧亦l(xiāng)那一口濃濃的鄉(xiāng)音，還有那一身黝黑的皮膚，同學(xué)們都嘲笑我說：“呵!鄉(xiāng)下妹一個(gè)!喲!還是從非洲偷渡過來的呢!”當(dāng)時(shí)，心中就生出一種說不出來的滋味，只覺得澀澀的。

　　雨果說過：“微笑，就是伏爾泰!”平靜時(shí)這位哲學(xué)家偉大的一面，平衡的心態(tài)在伏爾泰身上最終總會(huì)重新確定。不論他正義的憤怒多大，總會(huì)過去，惱羞成怒的伏爾泰總會(huì)讓位于心平氣和的伏爾泰。于是，從這深邃的雙目里露出了微笑。有了雨果的鼓勵(lì)，我選擇了走下去，對(duì)他們置之不理。

　　但，似乎，他們已把這當(dāng)成了一項(xiàng)取樂的娛樂方式。沉悶的中午，睡意朦朧，無意聽課，便趴在桌上睡著了。誰知?XX同學(xué)竟趁我睡覺的時(shí)候把我的鞋帶綁在了桌角上，“鈴鈴鈴——鈴鈴鈴”下課鈴響了，他從桌子上躍起。大聲說：“你們快看啊!她的鞋帶綁在桌角上了!哈哈哈哈哈哈……!”隨著一陣刺耳的嘲笑聲，我被驚醒了，只見周圍圍了一大圈同學(xué)，他們放肆的笑著，那聲音在我聽來卻是那么的刺耳，那么的刺耳……我也想和同學(xué)搞好關(guān)系，我也不想偷偷地躲在角落里擦拭眼角的淚水，我也想微笑著面對(duì)生活，但卻被那接二連三的挫折擊了個(gè)粉碎……

　　哎!最終，想起了《傅雷家書》中的那一句話：“人的一輩子都在高潮——低潮中沉浮，唯有庸碌的人，生活才如死水一般。”

　　我不愿意甘做庸碌的人，又何須向挫折低頭呢?路是腳踏出來的，歷史是寫出來的，人的每一步行動(dòng)都在書寫自己的歷史。生活經(jīng)受了挫折，人會(huì)顯得更美麗!人經(jīng)歷了挫折才會(huì)長大、成熟，有挫折的人生才更加豐富、美麗!

　　即使，心中有多少不愿，我也要微笑著面對(duì)生活!

二百字的演講稿 篇4

　　尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，敬愛的老師，親愛的同學(xué)：

　　又是一年一度的中秋節(jié)，這是我們國家傳統(tǒng)的節(jié)日，是傳承了千年的一個(gè)節(jié)日，我在大學(xué)里要一起度過這樣的一個(gè)節(jié)日，是我們的榮幸，感謝傳承，讓我們得以一起度過這樣美好的日子。

　　中秋也是一個(gè)團(tuán)圓的節(jié)日，大家一起賞月吃月餅，是獨(dú)屬于我們的習(xí)俗。在這樣的一天里，是對(duì)家人的思念，亦是家人對(duì)游子的思念，中秋對(duì)我們來說是一個(gè)特別的日子。我才剛進(jìn)入大學(xué)，還是大一新生，就能有幸和來自不同地區(qū)的人組成大學(xué)同學(xué)，一起在學(xué)校度過中秋，是我之幸。我相信在場的你們，也是和我一樣的感覺。從各個(gè)地方來到這所學(xué)校，已經(jīng)是一種很奇妙的緣分，而現(xiàn)在我們還能一起過中秋，緣分莫名的又加深了。

　　雖然中秋節(jié)我們是從小過到大的，但是依然還是會(huì)期待這樣的節(jié)日，不僅是因?yàn)闀?huì)放假，而是因?yàn)檫h(yuǎn)游的人也會(huì)回家跟家人團(tuán)圓，一起在飯桌上吃同一頓飯，一起坐在家前賞中秋月。十五的月亮就像是一個(gè)月餅一樣圓，寓意團(tuán)團(tuán)圓圓。在這個(gè)節(jié)日里，我們每個(gè)人的心里都是對(duì)家人和朋友的祝福，希望大家節(jié)日快樂。在學(xué)校的我們，也享受到了學(xué)校對(duì)我們學(xué)生的愛護(hù)，給我們每個(gè)人都送了月餅，就是希望我們在學(xué)校也能嘗到月餅，共享美好節(jié)日氛圍。所以希望同學(xué)們可以珍惜這個(gè)節(jié)日，它是我們進(jìn)入大學(xué)的另一個(gè)美好的回憶，未來我們還要度過很多個(gè)中秋，但是在校能夠一起度過的中秋卻不是很多。

　　迎來了中秋，對(duì)我而言真的是很幸運(yùn)的事情，隨著長大，其實(shí)節(jié)日氣氛沒有小時(shí)候那么濃厚，雖然每年都在過，只是總是回不到過去。但我也知道，傳統(tǒng)節(jié)日一定要延續(xù)下去，那是我們中華兒女共同傳承的，是一種文化，因而我們一定要去珍惜這樣的節(jié)日，不管時(shí)代如何發(fā)展，作為大學(xué)生的我們，傳承傳統(tǒng)文化都是我們必須要去做的，是我們的責(zé)任。所以同學(xué)們，過好這一個(gè)節(jié)日的同時(shí)，也希望大家能夠一起把中秋繼續(xù)傳承下去，那是我們對(duì)傳統(tǒng)文化的一種留戀。那么在這里，就祝愿大家中秋快樂，祝校領(lǐng)導(dǎo)、老師和同學(xué)們，過一個(gè)美好的節(jié)日，在中秋之日幸福圓滿，跟家人一起團(tuán)圓，一起吃一餐團(tuán)圓飯。

　　謝謝大家！

二百字的演講稿 篇5

　　夫炎黃子孫者，當(dāng)謹(jǐn)記屬行：既生于天地，便立于乾坤，既長于風(fēng)雪，便笑對(duì)折磨!

　　自強(qiáng)不息，生命不止，民族永恒，國家昌盛。

　　縱有疾風(fēng)起，人生不言棄。越王勾踐，兵敗被俘，昔日的九五至尊，成了今時(shí)的階下之囚。然其自強(qiáng)不息，十年臥薪嘗膽，終于等到了那一天，三千越甲可呑吳。同樣是兵敗潰逃，項(xiàng)羽卻烏江自刎，寧死不渡烏江，可嘆一世霸王，卻致死不懂自強(qiáng)不息之理。若是包羞忍恥，卷土重來尤未可知，畢竟他是西楚霸王，畢竟江東子弟多才俊，奈何，他不懂。

　　君王若自強(qiáng)不息，國家便昌盛不來，但那終究是過去的歷史。當(dāng)今社會(huì)，唯有吾輩少年，風(fēng)華正茂，書生意氣，揮斥方遒，也唯有吾輩自強(qiáng)不息，中華民族才能傲然屹立于世界之林，世世傳承不絕。

　　梁任公曾說：美哉，我少年中國，與天不老!壯哉，我中國少年，與國無疆!同學(xué)們，少年戰(zhàn)士們，昂起你們的頭顱，我中華兒女，錚錚傲骨，龍的傳人，豈能受辱于敵夷?

　　我們的國土曾被列強(qiáng)肆意瓜分，我們的財(cái)產(chǎn)曾遭帝國主義強(qiáng)行掠奪，我們的人民曾被侵略者們瘋狂殺戮，我們的民族尊嚴(yán)被敵夷狠狠地踩在腳下……但華夏兒女不曾放棄，在自強(qiáng)不息的精神鼓舞下，在偉大領(lǐng)袖的鮮血洗禮，中華兒女團(tuán)結(jié)一致，奮起反抗，浴血奮戰(zhàn)，昂起了高貴的頭顱，站了起來!歷經(jīng)萬千磨煉，烏蒙滂沱，五嶺逶迤，金沙大浪，鐵索橋橫……終于，被鮮血染得愈發(fā)紅艷的五星紅旗冉冉升起。

　　祖輩父輩們?nèi)詴?huì)記得新中國成立那一天，從天安門城樓上傳來的鏗鏘有力的聲音。這聲音如驚雷，穿過了千山萬水，透過了層層云霧，在世界各處不斷回響：“中華人民共和國中央人民政府成立了，中國人民從此站起來了!”

　　與國同慶，華夏大地響徹歡笑之聲。然時(shí)代變遷，歷史的重任已傳到我們的肩上。任公又說：“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)……少年雄于地球，則國雄于地球!”

　　少年勝，則國勝!數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝，今朝當(dāng)自強(qiáng)不息!

二百字的演講稿 篇6

　　心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。以下是小編給大家整理的淺析大學(xué)生心理健康論文的內(nèi)容，歡迎大家查看。

　　隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新;“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對(duì)未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會(huì)環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題：

　　一、心理健康的定義

　　心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒有絕對(duì)的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

　　二、對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的意義

　　1、進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式

　　心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個(gè)意義上可以說，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于學(xué)校心理健康教育的成功與否。

　　2、進(jìn)行心理健康教育是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力

　　心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會(huì)期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu);另一方面，客觀存在的價(jià)值觀念作為心理生活中對(duì)自身一種衡量、評(píng)價(jià)和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個(gè)新的高度。同時(shí)，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過程中能動(dòng)地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向，使個(gè)體把握自我，對(duì)自身的行為進(jìn)行認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)，從而達(dá)到心理優(yōu)化、健全人格的目的。

　　3、進(jìn)行心理健康教育是開發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑

　　教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認(rèn)識(shí)自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。

　　三、當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀

　　當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，一項(xiàng)關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競爭意識(shí)和危機(jī)意識(shí)，缺乏自信心，依賴性強(qiáng)等。究其原因，與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。在大學(xué)生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動(dòng)的愿望和信心;有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為;有人因現(xiàn)實(shí)不理想而玩世不恭或萬念俱灰;有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。我校每年對(duì)新生進(jìn)行心理健康狀況調(diào)查，結(jié)果表明每年有大量大學(xué)生心理素質(zhì)不良，存在不同程度的障礙。土木水利學(xué)院 20xx級(jí)學(xué)生入學(xué)第一年便因心理問題休學(xué)4人，他們四人分別因?yàn)椋?、追求女生遭到拒絕而情緒不穩(wěn)定;2、長時(shí)間懷疑同學(xué)背后議論自己、鄙視自己，因而不敢面對(duì)別人;3、對(duì)生活目標(biāo)喪失信心，低糜消沉，抑郁;4、狂躁不安，行為異常。最終都不能繼續(xù)學(xué)業(yè)。常見的大學(xué)生心理問題還表現(xiàn)為環(huán)境應(yīng)激問題、自我認(rèn)識(shí)失調(diào)、人際關(guān)系障礙、情緒情感不穩(wěn)、感情適應(yīng)不良等。當(dāng)代大學(xué)生心理問題不容忽視。

　　四、對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理問題的原因分析

　　大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥�勝，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿�、生活�?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感;個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。

　　1、客觀方面

　　與中學(xué)比，大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。

　　1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。 中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識(shí)，目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準(zhǔn)備;大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識(shí)，目的是把學(xué)生塑造成建設(shè)祖國的高級(jí)專門人才。中學(xué)課程幾年一貫學(xué)習(xí)僅有的幾門高考課程，中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日相隨;大學(xué)要有較強(qiáng)的自學(xué)能力，獨(dú)立地思考和解決問題。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活，不知道如何適應(yīng)和支配時(shí)間。

　　2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。 部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷，但多數(shù)新生仍然是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué)同家人居住在一起。進(jìn)入大學(xué)后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對(duì)那些平時(shí)習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來說，確實(shí)是個(gè)難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。

　　3)人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜。 大部分新生在中學(xué)時(shí)期居住的比較集中，從小學(xué)到中學(xué)，都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習(xí)俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境。跨進(jìn)大學(xué)，周圍的人來自不同地區(qū)，素昧平生，語言、習(xí)俗各不相同;同學(xué)間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。這對(duì)年齡僅有十七八歲的新生來說，是極不習(xí)慣的，因此，每逢節(jié)假日就會(huì)想家、想同學(xué)，會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。

　　4)對(duì)待社會(huì)工作的態(tài)度發(fā)生了變化。 中學(xué)的工作和活動(dòng)多是在老師指導(dǎo)下開展，由少數(shù)同學(xué)承擔(dān)的。大學(xué)強(qiáng)凋?qū)W生的自我管理，班里事情多，社團(tuán)活動(dòng)多，學(xué)生除了要搞好自身的學(xué)習(xí)外，還要擔(dān)負(fù)一定的社會(huì)工作，關(guān)心班集體建設(shè)。新生往往不大適應(yīng)這種較大工作量的生活，缺乏工作主動(dòng)性，在其位又不知如何謀其政，感到壓力大。

　　2、主觀方面

　　新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨(dú)立意識(shí)發(fā)生著矛盾;日益增強(qiáng)的自主自立意識(shí)以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應(yīng)新環(huán)境能力不強(qiáng)的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問題：

　　一是盲目自滿與自我陶醉 。因?yàn)榭既×舜髮W(xué)，老師表揚(yáng)，同學(xué)羨慕，親友夸獎(jiǎng)，父母慶賀，部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認(rèn)為自己是中學(xué)的尖子，大學(xué)里成績也不會(huì)差，從而放松了對(duì)自己的要求，盲目自滿。

　　二是失望與失寵感 。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過于理想化、神秘化，入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子，是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了，就會(huì)產(chǎn)生失寵感。

　　三是松氣情緒與歇腳心理。 有的同學(xué)認(rèn)為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗，長期拼搏的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進(jìn)入大學(xué)后奮斗目標(biāo)不明，適應(yīng)能力不強(qiáng)，競爭的氣勢也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了。

　　四是畏首畏尾。 因?yàn)榄h(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會(huì)活動(dòng)不參加，運(yùn)動(dòng)場不光顧。整日除了學(xué)習(xí)之外，無所事事，生活單一，有礙個(gè)性發(fā)展。

　　五、對(duì)大學(xué)生心理問題的教育措施

　　人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對(duì)心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。我校在大學(xué)生心理素質(zhì)教育方面進(jìn)行了許多探索和嘗試，開展了一系列工作，并取得良好效果，但同時(shí)也有許多不足的地方有待改進(jìn)。以下是行之有效的教育措施：

　　1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。

　　學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來，心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。

　　2、開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。

　　開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對(duì)性地提出教育措施與方案。我校每年對(duì)新生進(jìn)行心理健康普查，采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動(dòng)約請(qǐng)他們到心理咨詢中心進(jìn)一步通過面談分析診斷，每年約有 10%的新生被約請(qǐng)面談，根據(jù)面談分析，區(qū)別不同的問題類型與程度，采取不同的應(yīng)對(duì)措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。

　　3、 把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。

　　通過各科教學(xué)進(jìn)行心素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實(shí)施的途徑，也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。各科教學(xué)過程都包括著極其豐富的心理教育因素，因?yàn)榻虒W(xué)過程是經(jīng)社會(huì)歷史積淀的文化知識(shí)、道德規(guī)范、思想價(jià)值觀念為內(nèi)容和主導(dǎo)的。教師在傳授知識(shí)過程中，只要注重考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，并深入挖掘知識(shí)內(nèi)在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財(cái)富，即內(nèi)化成學(xué)生的思想觀點(diǎn)、人生價(jià)值和良好的心理素質(zhì)，并在他們身上持久扎根。

　　4、開設(shè)心理教育必修課，增強(qiáng)自我教育能力。

　　心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識(shí)的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動(dòng)性和積極性，取決于學(xué)生自我教育能力的高低。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。

　　5、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。

　　大學(xué)生的健康成長離不開健康的心理社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，如團(tuán)結(jié)友愛的校風(fēng)是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽(yù)感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí)，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應(yīng)能力。

　　六、大學(xué)生心理素質(zhì)教育是培養(yǎng)二十一世紀(jì)人才的基礎(chǔ)

　　二十一世紀(jì)的晨鐘已經(jīng)敲響，在這新舊世紀(jì)交替之際，培養(yǎng)跨世紀(jì)人才是時(shí)代賦予高等學(xué)校的歷史重任。如何培養(yǎng)跨世紀(jì)人才，其核心是加強(qiáng)對(duì)青年學(xué)生基本素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，全面提高他們的整體素質(zhì)。二十一世紀(jì)人才應(yīng)具有良好的思想道德素質(zhì)、全面的科學(xué)文化素質(zhì)和健康的生理心理素質(zhì)，且相互和諧統(tǒng)一，這也是健全人格的科學(xué)內(nèi)涵。我們應(yīng)該反思以往的教育工作，人們往往偏重的是科技文化、學(xué)識(shí)才能素質(zhì)，而較為忽視的是思想道德素質(zhì)，特別是心理素質(zhì)，即使在比較注重思想政治教育工作的今天，仍未對(duì)心理健康教育這一“心理衛(wèi)生死角”引起足夠的重視，其結(jié)果是導(dǎo)致學(xué)生中出現(xiàn)了大量的心理問題，嚴(yán)重?cái)_亂了學(xué)校正常的教學(xué)、生活秩序，影響了人才的整體素質(zhì)，阻礙了高教目標(biāo)的全面實(shí)現(xiàn)，給國家?guī)�來無可挽回的損失。因此，保持健康的心態(tài)，不僅關(guān)系到廣大學(xué)生健康生理、心理的發(fā)展，良好思想道德的養(yǎng)成和完美人格的塑造，而且關(guān)系到人才素質(zhì)的整體提高、高教目標(biāo)的全面實(shí)現(xiàn)、直至現(xiàn)代化建設(shè)的順利進(jìn)行。

　　優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會(huì)瞬息萬變、的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界，未來人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此，就要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!

二百字的演講稿 篇7

　　老師們、同學(xué)們：

　　上午好！

　　今天我的題目是《品味書香 與書為伴》。

　　同學(xué)們，如果我問你“書是什么味道？” 你會(huì)怎樣回答呢？你可能會(huì)想：書怎么會(huì)有味道，如果有味道，也是苦的，因?yàn)閷W(xué)海無涯苦作舟。可世界上有一個(gè)民族的孩子相信，書是甜的。在每一個(gè)猶太人家里，當(dāng)小孩稍微懂事時(shí)，母親就會(huì)翻開《圣經(jīng)》，滴上一點(diǎn)蜂蜜，然后讓孩子去吻《圣經(jīng)》上的蜂蜜。于是孩子便知道：書是甜的。因?yàn)楠q太人從小喜歡讀書，才涌現(xiàn)出弗洛尹德、愛因斯坦、居里夫人等杰出人物，而猶太民族也被全世界公認(rèn)為智商最高的民族。

　　我們知道， 4月23日是一個(gè)特別的日子，是 “世界讀書日”。書籍是人類進(jìn)步的階梯。海倫凱勒曾說：“一本書像一艘船，帶領(lǐng)我們從狹隘的地方，駛向生活無限廣闊的海洋�！�

　　為了響應(yīng)“世界讀書日”的號(hào)召，讓同學(xué)們了解讀書的重要性，讀到更多更好的書，現(xiàn)向全校同學(xué)發(fā)起以下倡議：

　　一、愛讀書、勤讀書！

　　把讀書作為自己的追求目標(biāo)，豐富學(xué)識(shí)，陶冶情操，促進(jìn)自己的全面發(fā)展。從愛書開始，培養(yǎng)讀書的興趣，養(yǎng)成愛護(hù)書、愛讀書的好習(xí)慣。每天抽出一點(diǎn)時(shí)間，用書本充實(shí)頭腦，以書籍洗滌靈魂，讓書香溢滿校園。

　　二、讀好書、善讀書！

　　我們要有選擇地讀書，和好書為友，與知識(shí)同行。在讀好書中體味人生，感悟生命；在讀好書中陶冶情操，健全人格；在讀好書中提高品位，拓寬視野；在讀好書中明理強(qiáng)智，成長成才。古人云：讀萬卷書，行萬里路。我們倡議傳閱經(jīng)典，分享智慧，廣泛開展讀書交流活動(dòng)，以文會(huì)友，互幫互學(xué)，共同進(jìn)步。每天記錄些許心情筆記，每周背誦幾經(jīng)典詩詞，每月讀幾本經(jīng)典名著，將讀書與思考相結(jié)合、與相結(jié)合、與實(shí)際生活相結(jié)合。

　　三、享受閱讀，終身為伴。

　　孔子說：知之者不如好知者，好之者不如樂之者。讀書是一種享受，也是一種快樂。讓我們在讀書中吸納先進(jìn)的和科學(xué)知識(shí)；在讀書中弘揚(yáng)優(yōu)秀的文化；在讀書中實(shí)踐與創(chuàng)新；在濃濃的書香中豐富知識(shí)；讓讀書為我們進(jìn)步與成功奠定基礎(chǔ)，為開拓與拼搏注入活力。

　　老師們、同學(xué)們，書香潤澤校園，閱讀豐富人生。值此春意盎然之際，讓我們攜手閱讀，與書為伴，用書籍點(diǎn)亮人生，讓書香溢滿校園！

二百字的演講稿 篇8

　　尊敬的教師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　泱泱中華，禮儀之邦，道德傳統(tǒng)，源遠(yuǎn)流長，崇高的事業(yè)需要崇高的道德，偉大的時(shí)代呼喚偉大的精神。我們少先隊(duì)員是祖國花朵，人民的期望，我們少年兒童應(yīng)當(dāng)怎樣向時(shí)代的楷模學(xué)習(xí)，做一個(gè)有道德的人呢?《做一個(gè)有道德的人》這本書就向我們做了一個(gè)完美的詮釋。其中，每一則故事都將改變我們的一生。

　　做一個(gè)有道德的人，首先應(yīng)當(dāng)做到孝老愛親。恪守孝道的平凡女孩。。。，年僅8歲的她一力撐起幾經(jīng)風(fēng)雨的家;“馬路孝子”劉普林在上學(xué)之余堅(jiān)持替母親清理大街……孝老就必須學(xué)會(huì)感恩。感恩不僅僅是一種完美的情感。更是對(duì)職責(zé)的承擔(dān)，對(duì)道德的堅(jiān)守。

　　做一個(gè)有道德的人，還應(yīng)當(dāng)做到關(guān)心他人，助人為樂。愛心是世界上最美麗的飄帶。這條飄帶傳遞著一份寶貴的情感，它讓疲憊的生命充滿活力，讓脆弱的生命得以安全，讓瀕臨死亡的生命獲得了重生。危急時(shí)刻，“最美女教師”張麗莉?qū)⒑⒆油频揭慌�，兩名學(xué)生獲救了，她不幸被碾到車下，造成雙腿截肢，骨盆粉碎骨折，以至生命垂危，而原本，她選擇不動(dòng)或后退就安然無恙。張麗用自我的挺身而出，感動(dòng)了世人，擎起了社會(huì)主義的晴天!

　　做一個(gè)有道德的人，更要做到誠實(shí)守信。承君一諾，必守終生，為了一句諾言，濟(jì)南歷城的普通祖孫不管世事如何變遷，把守墓接力棒代代相傳。60余載誠心守護(hù)烈士墓園，譜寫了一曲忠義守信的贊歌。一諾千金，無愧天地，無愧世人，他們用無言的堅(jiān)守把社會(huì)主義道德演繹成傳奇。

　　做一個(gè)有道德的人，最重要的是勤儉節(jié)儉。勤儉節(jié)儉，是中華民族的傳統(tǒng)美德，千百年來，勤儉節(jié)儉一向被我們民族看做是持家之寶，興業(yè)之基，治國之道。在NBA9年的姚明賺了好多的錢，他卻始終堅(jiān)持著“不浪費(fèi)一粒糧食”的原則，那“半袋榨菜”便是一朵清新別致的社會(huì)主義道德之花。

　　人心，能夠溫暖別人，也能夠傷害別人。但我始終相信，人心生來就是純潔的，只是在社會(huì)的污流中，不細(xì)心被玷污了�？墒牵�如果人們能彼此關(guān)愛，彼此溫暖，就能夠擦拭心靈的污點(diǎn)，讓世界充滿愛。

　　時(shí)代楷模用樸實(shí)的行為解讀了人生的真諦，詮釋著生命的意義。我們少年兒童應(yīng)向時(shí)代楷模學(xué)習(xí)。從身邊的小事做起，從一點(diǎn)一滴做起，履行道德規(guī)范，踐行道德行為，為構(gòu)成良好社會(huì)風(fēng)尚作出自我的努力，傳承時(shí)代楷模的精神，使自我成為一個(gè)有道德的人，讓自我的靈魂站在高處!

二百字的演講稿 篇9

　　親愛的老師、同學(xué)們：

　　大家好！

　　我是育才二小五年級(jí)五班的徐雨婷，我這次很榮幸獲得了書法比賽一等獎(jiǎng)，我感到非常的高興，心情非常的愉快。但是，在這里我當(dāng)然還要感謝幾位能讓我獲得這份獎(jiǎng)狀的人。首先，我要感謝我的書法老師余老師，是他教會(huì)了我書法，才使我的字寫得更漂亮，寫的更工整，我再感謝我的爸爸媽媽們，是他們不斷地支持我，鼓勵(lì)我，才是我獲得了這份獎(jiǎng)狀，我當(dāng)然還要感謝大家，在我拿到獎(jiǎng)狀的時(shí)候，不斷地用掌聲鼓勵(lì)我，才使我感到很光榮。老師、家長和大家，是你們不斷地鼓勵(lì)我、支持我，才是我獲得了這份獎(jiǎng)狀；是你們堅(jiān)持著給我上課，才是我獲得了這份獎(jiǎng)狀；是你們用掌聲鼓勵(lì)我，才是我站在了這個(gè)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。所以，我在這里要好好地感謝你們！

　　比賽的時(shí)候，我一手緊握著鋼筆，一手摁著老師發(fā)給我的書法專用紙，眼神緊張地看著紙和筆，心想：這可是一場書法比賽，我平時(shí)字寫得還不錯(cuò)，所以我一定要超過別人，獲得一等獎(jiǎng)。于是，我就開始動(dòng)了筆，認(rèn)真的寫著每一個(gè)字，在寫的同時(shí)，我也在心里對(duì)自己說每一筆都得寫出頓來，一定要寫得工工整整，不能有一點(diǎn)歪，另外，紙面還要保持干凈，不能有任何的涂涂抹抹，這樣才能有得獎(jiǎng)的希望。

　　我想，任何的成功，都離不開平時(shí)的勤學(xué)苦練，我們要有堅(jiān)持不懈的努力，不管學(xué)社么，都要持之以恒，一定能取得好成績的。

　　謝謝大家！

二百字的演講稿 篇10

　　在一個(gè)很偶然的機(jī)會(huì)聽到了一首手語歌《感恩的心》，我的心靈深深地被震撼了。歐陽菲菲深沉、蒼涼的聲音，凄美的旋律，感人的歌詞，卻只能用無聲的語言來表達(dá)它深刻的內(nèi)涵。這是發(fā)生在中國臺(tái)灣的一個(gè)真實(shí)的故事。有一個(gè)天生失語失聰?shù)男∨�孩，爸爸在她一出生就去世了。她和媽媽相依為命。媽媽每天很早出去工作，干著繁重的活來維持家計(jì)。每到日落時(shí)分，小女孩就開始站在家門口，充滿期待地望著門前的那條路，因?yàn)閶寢屆刻於紩?huì)給她帶一塊年糕回家。在她們貧窮的日子里，一塊小小的年糕都是人間的美味了，這也是小女孩最快樂的時(shí)候了。

　　有一天，下著很大的雨，已經(jīng)過了晚飯時(shí)間了，媽媽卻還沒有回來。小女孩站在家門口望啊望啊，總也等不到媽媽的身影。天，越來越黑，雨，越下越大，小女孩決定順著媽媽每天回來的路自己去找媽媽。她走啊走啊，走了很遠(yuǎn)，終于在路邊看見了倒在地上的媽媽。她發(fā)現(xiàn)媽媽的眼睛沒有閉上，她使勁搖著媽媽的身體，媽媽卻沒有回答她。她感到恐懼，拉過媽媽的手使勁搖晃，卻發(fā)現(xiàn)媽媽的手里還緊緊地拽著一塊年糕。她拼命地哭著，卻發(fā)不出一點(diǎn)聲音……

　　雨一直在下，小女孩也不知哭了多久。她知道媽媽再也不會(huì)醒來，現(xiàn)在就只剩下她自己。悲傷絕望之時(shí)，小女孩擦干眼淚，決定用自己的語言來告訴媽媽她一定會(huì)好好地活著，讓媽媽放心地走……

　　小女孩就在雨中一遍一遍用手語做著這首《感恩的心》，淚水和雨水混在一起，從她小小的卻寫滿堅(jiān)強(qiáng)的臉上滑過："感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己；感恩的心，感謝命運(yùn)，花開花落，我一樣會(huì)珍惜，"她就這樣站在雨中不停歇地做著，一直到媽媽的眼睛終于閉上……

　　每當(dāng)我聽到這首歌，就禁不住思緒萬千。小女孩，一個(gè)小小的生命如此珍惜自己，以一顆感恩的心去面對(duì)生命中的坎坷辛苦，無論多大的風(fēng)雨，都能堅(jiān)強(qiáng)勇敢地去面對(duì)，永不言棄。

　　由此我想到自己，想到日夜為我操勞的媽媽。能每天生活在媽媽的懷抱，我們是多么幸福呀。媽媽，在此我想對(duì)你說：您對(duì)女兒的恩情比天高！比海深！是您為女兒撐起了生命的風(fēng)帆，是您為女兒找到了生活的溫暖。女兒一定要好好學(xué)習(xí)，以百倍的愛來報(bào)答您。讓我再說一聲："媽媽，謝謝您！"

　　人無信不立，要將誠信做人貫穿日常的學(xué)習(xí)生活之中。行動(dòng)起來，讓我們做誠信的主人，對(duì)自己誠信，對(duì)他人誠信，對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)他人負(fù)責(zé)。

　　做到誠信學(xué)習(xí)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)踏實(shí)，不遲到、不早退、不曠課，不拖欠學(xué)習(xí)任務(wù)，不抄襲他人作業(yè)；做到誠信生活——說誠信話、辦誠信事、做誠信人；做到誠信考試——樹立"誠信考試光榮，違紀(jì)作弊可恥"的，自覺遵守考風(fēng)考紀(jì)，不違紀(jì)、不作弊；做到誠信學(xué)生科研——尊重科學(xué)，維護(hù)知識(shí)和學(xué)術(shù)尊嚴(yán)，遵守學(xué)術(shù)道德，不剽竊他人成果；做到誠信擇業(yè)——在擇業(yè)過程中，誠實(shí)準(zhǔn)備求職材料，不弄虛作假，不欺騙學(xué)校和用人單位；做到誠信還貸——主動(dòng)與貸款銀行聯(lián)系，按時(shí)還本付息。

　　當(dāng)然，我們能做的不僅僅是這些，我們只是想通過這樣的方式來喚醒大家的愛心、善良與社會(huì)責(zé)任感。讓我們行動(dòng)起來，把"感恩、自強(qiáng)、責(zé)任"這一美德進(jìn)行到底！

二百字的演講稿 篇11

　　手邊放了一張你的照片。大二的你，20歲，一件駝色的毛衣，一條牛仔褲，一雙帆布鞋，沒有發(fā)型，笑得很不知所以。我還記得那一天早晨，你為穿什么樣的衣服而頭疼。最后因?yàn)闆]有時(shí)間了，于是胡亂穿了一件，在10年后的我看來，卻也蠻清爽的。

　　現(xiàn)在看來，那時(shí)你處心積慮做的一些搭配，常常以失敗告終，而隨意搭配的服裝反而顯得像你。當(dāng)然，那時(shí)的你是不會(huì)明白的，而如果沒有當(dāng)時(shí)你一次又一次的失敗，今天的我或許還在老路上一條路走到底吧。

　　我記得20歲的你焦躁不堪，宿舍的兄弟們都在聊天，準(zhǔn)備去通宵玩電腦游戲時(shí)，你表面上歡呼雀躍，心里卻一直在問自己一個(gè)問題:"當(dāng)初我是好不容易才考入大學(xué)的，4年之后，我該怎么出大學(xué)?"岳麓山下，橘子洲頭，情人灘上，你也混跡于人群之中，看著一張張相似的臉龐，你最大的擔(dān)心是:難道他們都已經(jīng)知道未來去哪兒了嗎?為什么只有自己那么傻?

　　傻到?jīng)]錢買電腦，只能用稿紙一遍又一遍地寫日記。因?yàn)椴恢�道該寫什么，所以哪怕寫錯(cuò)了一個(gè)字，也要重來一遍，寫字水平一點(diǎn)都沒有提高，稿紙卻浪費(fèi)了不少。看著一沓又一沓的稿紙和從未發(fā)表過的文章，心里居然沒有一絲的疑惑，只會(huì)告訴自己:"哇，昨天晚上又寫了6頁呢!如果有一天，你真的成了大文豪，這些稿紙可真的就值錢了。"--這幾乎是每天你最快樂的時(shí)候。

　　那時(shí)很多雜志社很尊重作者，所以你也就常常會(huì)收到退稿信。上面寫著諸多類似卻又不盡相同的話。無非是謝謝你的支持和參與，只是你的選題和文筆不太適合他們雜志，希望你繼續(xù)支持。你把這些退稿信一一留著，很大一部分原因是那些來信上都印了各個(gè)雜志社的名字，你偶爾打開看時(shí)，總幻想這是發(fā)稿通知。你偶爾會(huì)在別人面前拿出這些信來，讓他們誤以為你和很多編輯的關(guān)系不一般--嗨，那時(shí)的你生活得無所畏懼又謹(jǐn)小慎微，任何一點(diǎn)小的改變都會(huì)讓你變得自豪。比如"那個(gè)編輯居然自己回信拒絕我了，我拿到對(duì)方的聯(lián)系方式和名字了呢"。

　　寫到這里時(shí)，我其實(shí)很想對(duì)你說:"雖然你在外人看來挺二的，但也謝謝你那種不要臉的應(yīng)對(duì)方式，讓我一直走到了今天，從未害怕過。"

　　終于第一篇文章發(fā)表了，稿費(fèi)是30塊錢。你當(dāng)然沒有把稿費(fèi)取出來，而是將稿費(fèi)單好好地折疊起來，放在錢包里，供人隨時(shí)瞻仰，然后假裝很不經(jīng)意地說:"喏，這筆稿費(fèi)還來不及取出來呢。"直到稿費(fèi)單過期，你才把它好好地收藏起來，從未有過兌現(xiàn)它的念頭。

　　這30元的稿費(fèi)背后，你大概前后花了200多元請(qǐng)客吃飯慶祝。有些人對(duì)事情的投入是為了生活，你那時(shí)的投入是為了證明你可以。

　　在醫(yī)院長大的你，背著你爸報(bào)考了師范大學(xué)中文系，以至于你和你爸將近兩年沒有對(duì)話，近乎斷絕父子關(guān)系。直到你發(fā)表的第一篇寫父親的文章《微妙》發(fā)表在省刊上，被你爸看到。他開著車第一次主動(dòng)去學(xué)校找你，請(qǐng)你吃飯。你在去見他的路上，帶著170多頁的小說稿，小說的名字叫《殺戮》。故事寫的是什么我現(xiàn)在忘記了，因?yàn)樗鼪]有發(fā)表過，甚至你當(dāng)初寫它的時(shí)候也就沒有想著要發(fā)表。我記得你對(duì)你爸說的第一句話是:"爸，你看，我現(xiàn)在能寫這么多。"

　　你學(xué)會(huì)了說"我很好"。

　　"我很好"不是指你終于熬到有了錢、有了朋友、有了人照顧的日子，而是你終于可以習(xí)慣沒有錢、沒有朋友、沒有人照顧的日子。"我很好"是告訴他們，你越來越能接受現(xiàn)實(shí)，而不是越來越現(xiàn)實(shí)--我沒你們想的那么脆弱，離開你們，我一樣能過得很好。

　　你聽說參加比賽拿獎(jiǎng)可以加素質(zhì)分，于是從大一開始就參加各種比賽。很多比賽只有幾個(gè)人參加，所以只要認(rèn)真參與，主辦方一般都會(huì)給你三等獎(jiǎng)，而一個(gè)院級(jí)比賽的三等獎(jiǎng)能夠加兩分素質(zhì)分。所以作文大賽、歌唱比賽、辯論賽、演講賽、戲劇大賽、運(yùn)動(dòng)會(huì)，甚至?xí)�法篆刻大賽你都參加了。你花�?0元錢在路邊攤找人刻了一個(gè)名字，然后印在紙上，交給了組委會(huì)，獲得了三等獎(jiǎng)--這件事你得瑟了許久。你絲毫沒有為自己的投機(jī)倒把感到羞愧，現(xiàn)在的我多少會(huì)覺得"當(dāng)時(shí)怎么能這樣"，可20歲的你滿腦子都是"如何與別人不一樣"，"不一樣"是個(gè)特別大的命題，于是你會(huì)節(jié)約一天的伙食費(fèi)去刻一個(gè)章，你也會(huì)拿著精心寫的作文去參加比賽。組委會(huì)的師哥告訴你:"你的文章很好，應(yīng)該是第一名，但是另外一個(gè)師哥要找工作，所以這個(gè)第一名要讓給他，你還有很多機(jī)會(huì)的。"他還沒有說完，你便迅猛地點(diǎn)頭，你心里想:"得獎(jiǎng)本來就賺了，還獲得了學(xué)長當(dāng)面的肯定......"

　　那時(shí)有人說你是個(gè)極其大方的人，其實(shí)你知道自己是個(gè)極其計(jì)較的人。( 青春勵(lì)志電影)唯一不同的是，很多計(jì)較的人常常會(huì)在事情發(fā)生時(shí)計(jì)較，而你在事情發(fā)生前就做好了最壞的打算。所以，當(dāng)結(jié)果不如你想的那么壞時(shí)，你都能欣然接受。

　　所以有人說你沒心沒肺，說你二百五，你甚至有很長一段時(shí)間都認(rèn)為自己真的挺傻的，現(xiàn)在的我告訴你:其實(shí)你一點(diǎn)都不傻，只是你從來沒有把自己看得那么重要。

　　當(dāng)然，你也犯過很多錯(cuò)誤，失去了一些本該一直繼續(xù)交往的朋友。但成長不就是這樣嗎?不是學(xué)到就是得到。你成長中所有遇到的問題，都是為你量身定做的。解決了，你就成為了你這類人當(dāng)中的幸存者;不解決，你永遠(yuǎn)也不知道自己可能成為誰。

　　在20歲到30歲這10年的時(shí)間中，我們都走過一樣的路。你覺得孤獨(dú)就對(duì)了，那是讓你認(rèn)識(shí)自己的機(jī)會(huì);你覺得不被理解就對(duì)了，那是讓你認(rèn)清朋友的機(jī)會(huì);你覺得黑暗就對(duì)了，那樣你才分辨得出什么是你的光芒;你覺得無助就對(duì)了，那樣你才能明白誰是你成長中能扶你一把的人;你覺得迷茫就對(duì)了，誰的青春不迷茫。

二百字的演講稿 篇12

　　in china, the woman who is more than 40 year-old is called da ma, it has to be admitted that da ma is a powerful group, they own certain money at hand, we always hear about the news about them buying house everywhere or flying to the foreign country to buy the brands.

　　the large group now has invaded the square at night, when the night comes, several groups of da ma go to the square, playing the music and dance until 9 o’clock. about few years ago, only few women would do this, but now, as the economy develops, people live a better life, so they begin to find entertainment. da ma have made the square dance popular, when we go out at night, we may find them dance everywhere.

　　i think square dance is a good way for people to get exercise, they can keep fit.