關(guān)于健康演講稿十篇
關(guān)于健康演講稿 篇1
各位老師，各位同學(xué)：
下午好，今天我演講的題目是珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)。
寶貴的生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)只有一次，要讓生命之花常開(kāi)，要讓生命之樹(shù)常綠，沒(méi)有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個(gè)人的悉心呵護(hù)，需要全人類的共同努力，需要每個(gè)小朋友從自我做起，從現(xiàn)在做起。我相信只要我們每一個(gè)小朋友都能做到安全第一，都能把握好安全的金鑰匙，我們就能擁有安全，就能遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，就會(huì)健康成長(zhǎng)。
成長(zhǎng)是人一生中必經(jīng)的道路，可以走向成熟，通向成功;成長(zhǎng)是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng)，那么美麗、那么真實(shí)、那么令人向往;成長(zhǎng)像是桌上的美味佳肴，酸、甜、苦、辣應(yīng)有盡有;成長(zhǎng)是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
人的一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見(jiàn)彩虹?夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的，沒(méi)有哪一個(gè)人不經(jīng)過(guò)努力就能夠成功。珍愛(ài)自己的生命吧，因?yàn)樯挥幸淮�，因�(yàn)樯目少F，因?yàn)樯休d的希望。活著，不僅為自己而活，還為了每一個(gè)愛(ài)你的人而活。你承載著親人、朋友和國(guó)家的希望，承載著他們的愛(ài)。
我記得媽媽給我講了這樣一個(gè)故事：一個(gè)關(guān)于車禍的故事，某城市，有一個(gè)女孩叫熒熒，是班上的三好學(xué)生，有一次她的姥姥生病了，病的很嚴(yán)重，她媽媽由于太著急了，就帶著熒熒橫穿馬路，她媽媽心想，就橫穿馬路一次，熒熒不會(huì)學(xué)下的，沒(méi)事。所以就帶著熒熒橫穿馬路，可是誰(shuí)知熒熒記住了。第二天，熒熒回到家，發(fā)現(xiàn)家里沒(méi)有人，熒熒想，媽媽肯定是去看姥姥了，熒熒就去找媽媽了，到了馬路邊，熒熒就學(xué)著昨天媽媽橫穿馬路，誰(shuí)知，一輛小轎車飛馳而來(lái)，奪去了熒熒的生命，她的媽媽得知后是后悔莫及呀，可是現(xiàn)在后悔已經(jīng)來(lái)不及了，真是早知現(xiàn)在，何必當(dāng)初。
讓我們一起來(lái)呼吁吧!珍愛(ài)生命，不要再讓交通事故奪取一條條無(wú)辜美麗的生命，打碎一個(gè)個(gè)幸福美滿的家庭，創(chuàng)傷一個(gè)個(gè)善良的心靈……所以，無(wú)論您在何時(shí)何地，請(qǐng)都深深銘記：遵守交通規(guī)則，人人有責(zé)……因?yàn)槟愕纳粏螁沃粚儆谀阕约阂粋�(gè)人，你的生命更深深地牽動(dòng)著你的家人……同學(xué)們，讓我們手挽手、肩并肩，共同邁向美好的明天。愿安全之水長(zhǎng)流，愿生命之樹(shù)常青，愿大家都能珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)!
關(guān)于健康演講稿 篇2
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!
首先要感謝幸福小學(xué)、老師給我這次和同學(xué)們交流的機(jī)會(huì)，今天我要和同學(xué)們分享的主題是“心理健康、快樂(lè)成長(zhǎng)”。
在我國(guó)，最新一次全國(guó)4到16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，兒童的心理和行為問(wèn)題的發(fā)生率高達(dá)13.9%。有關(guān)部門還對(duì)中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，發(fā)現(xiàn)40%左右的中學(xué)生有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題比成人更為嚴(yán)重。
社會(huì)生活存在各種矛盾，家庭是社會(huì)的單元，社會(huì)矛盾會(huì)以各種不同的形呈現(xiàn)在每個(gè)家庭中。家庭矛盾、社會(huì)沖突直接影響著青少年的心理健康，必然會(huì)從青少年的心理狀態(tài)中反映出來(lái)。稚嫩的心靈承受著幾代人給予的期望；社會(huì)變革中的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，也會(huì)讓孩子們惶恐不安。這些話聽(tīng)起來(lái)似乎很高深，但是真實(shí)案例總能給我們敲響警鐘，弒師案、弒母案、學(xué)生墜樓等等案件的發(fā)生，已經(jīng)是在用生命的代價(jià)敲響關(guān)注青少年心理健康的警鐘。但是這并不可怕，只要對(duì)青少年心理健康問(wèn)題科學(xué)的認(rèn)識(shí)，很多事情是可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)和避免的。那么，我們青少年怎樣才能擁有健康的心理呢?
第一、正確認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)自己欣賞。要相信自己，天生我材必有用，不要自卑，不要自負(fù)。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，都有可愛(ài)和可造就的一面；不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。
第二、正確面對(duì)挫折和困難，學(xué)會(huì)自己反思。學(xué)習(xí)中成績(jī)不免有起伏變化，也會(huì)碰到各種各樣的困難。在面對(duì)考試失利或者成績(jī)下滑時(shí)，做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)和反思，相信失敗是成功之母；也要相信每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短板，一定不要因?yàn)樽约阂粫r(shí)的劣勢(shì)而自怨自艾。這些都是真實(shí)的你，而且真實(shí)的你每一天都在成長(zhǎng)，失敗也是正常的表現(xiàn)。
第三、積極參加活動(dòng)，學(xué)會(huì)正確交際。參加各種社團(tuán)活動(dòng)，培養(yǎng)自己廣泛而穩(wěn)定的興趣，培養(yǎng)自己一定的特長(zhǎng)，都可以從中獲得快樂(lè)。隨著心理斷乳期的來(lái)臨，有些同學(xué)變得不愿與人交流，其實(shí)多與老師、同學(xué)，家長(zhǎng)、朋友交流，可以增長(zhǎng)知識(shí)，受到啟迪，增進(jìn)友誼，能給自己帶來(lái)意外的收獲和快樂(lè)。
心理是否健康，不僅僅是影響一次考試的'發(fā)揮、影響一場(chǎng)比賽的勝負(fù)，還會(huì)影響我們工作、學(xué)習(xí)和生活的方方面面。同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，成為自己情緒和心靈的主人，始終保持健康積極的心態(tài)，快樂(lè)成長(zhǎng)。
謝謝大家!
關(guān)于健康演講稿 篇3
各位老師，各位同學(xué)：
大家下午好!今天我演講的題目是：珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)。
成長(zhǎng)是人生的必經(jīng)之路，走向成熟，通住成功;成長(zhǎng)是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng)，那么美麗、那么真實(shí);成長(zhǎng)像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應(yīng)有盡有;成長(zhǎng)是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
初中時(shí)是在省重點(diǎn)中學(xué)度過(guò)的，又是在重點(diǎn)班，在驕傲與自信的背后更多的是同學(xué)之間激烈的競(jìng)爭(zhēng)，因?yàn)槊總�(gè)人都會(huì)有一個(gè)夢(mèng)想，每個(gè)孩子都渴望成功。但是有時(shí)，競(jìng)爭(zhēng)是殘酷和無(wú)奈的。班上曾經(jīng)有一個(gè)乖巧的女孩，剛進(jìn)班時(shí)成績(jī)還不錯(cuò)，可是幾次失利后，她似乎忘卻了自我，于是她不再努力，而選擇了另外一條道路，上網(wǎng)，結(jié)交，甚至輕生。終于有一天，班上前排的一個(gè)座位永遠(yuǎn)空了出來(lái)，在那一刻起，她便不可能再有機(jī)會(huì)和我們?cè)谝黄馂樵?jīng)的夢(mèng)想奮斗了。
人的一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見(jiàn)彩虹?夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的，沒(méi)有哪一個(gè)人不經(jīng)過(guò)努力就能夠成功。珍愛(ài)自己的生命吧，因?yàn)樯挥幸淮�，因�(yàn)樯目少F，因?yàn)樯休d的希望�；钪�，不僅為自己而活，還為了每一個(gè)愛(ài)你的人而活。你承載著親人、朋友和國(guó)家的希望，承載著他們的愛(ài)。
人需要責(zé)任，需要對(duì)自己負(fù)責(zé)，更重要的是對(duì)你的父母對(duì)這個(gè)社會(huì)負(fù)責(zé)。我們從呱呱墜地，就不斷接受給予，你是否還記得，是誰(shuí)在風(fēng)雨交加的路上撐著雨傘送你上學(xué)：你是否還記得，是誰(shuí)在深夜為你蓋好被角;你是否還記得，生日時(shí)忙前忙后的父母額上又多了幾道皺紋，是誰(shuí)多年養(yǎng)育了你，是誰(shuí)給你生命的權(quán)力?
生命是父母賜予的權(quán)力，不要讓自己到人間白走一遭，請(qǐng)相信自己，一定要珍愛(ài)生命。
人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。無(wú)論遇到什么困難，都要尋找樂(lè)觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿陽(yáng)光，讓自己每一天都快樂(lè)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生命原來(lái)如此美麗。
年少的我們，執(zhí)著于信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢(mèng)想：等我們長(zhǎng)大，卻會(huì)發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前，卻要以改變自己的代價(jià)才能得到。為了它，我們必須學(xué)會(huì)忍耐寂寞，學(xué)會(huì)能屈能伸，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)乇３殖聊�，我們必須蛻變成一個(gè)社會(huì)人。
為了父母，為了自己，為了理想和一切有價(jià)值的東西，珍愛(ài)我們的生命吧，讓我們?cè)诳鞓?lè)中長(zhǎng)大，在快樂(lè)中成熟。
各位同學(xué)，路在腳下，我們的選擇是走下去，一如當(dāng)初我們從嬰孩成長(zhǎng)為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長(zhǎng)的腳步吧!
謝謝大家!
關(guān)于健康演講稿 篇4
各位來(lái)賓、朋友們：
我們趕上了個(gè)好時(shí)代，這是大家都公認(rèn)的。好在哪？好在基本上是叫做，人人吃得好，住得好，用得好，還有一個(gè)好，那就是玩得好，不過(guò)，這一個(gè)玩得好，至少得打上半個(gè)引號(hào)，這是后話，今天不講。今天就全講她的好。因?yàn)槲覀兇_實(shí)趕上了一個(gè)好時(shí)代，和我們的父輩比，祖輩比，我們是實(shí)打?qū)嵉剡M(jìn)入到一個(gè)天堂般的世界，要吃有吃，要玩有玩。吃不盡用不完，住的是高樓大廈，擺設(shè)基本接近過(guò)去的黃帝娘娘。一句話，我們?cè)?jīng)夢(mèng)寐以求的幸福生活，已經(jīng)過(guò)上了�？鋸堃稽c(diǎn)，我們已經(jīng)過(guò)上了一種叫作天堂般的生活。
說(shuō)了她的好，接著我要問(wèn)大家，我們還有什么不滿足的嗎？我們還欠缺什么嗎?現(xiàn)在最渴望得到的又是什么呢?第一個(gè)問(wèn)題，對(duì)貪欲心很大的人來(lái)說(shuō)，沒(méi)必要回答，因?yàn)�，貪欲是無(wú)止境的，回答也是無(wú)止境的。對(duì)于后面兩個(gè)問(wèn)題，我想，很有必要在這里，我們一起來(lái)探討回答一下。面對(duì)我們已經(jīng)擁有的幸福美好的生活，我們真的不缺什么了嗎?還有沒(méi)有我們渴望得到的東西呢？坦率地說(shuō)，我們確實(shí)缺少一種東西，這東西，看不見(jiàn)，摸不著，它有實(shí)實(shí)在在存在著。它是什么？它就是存在于我們大腦里的“健康意識(shí)”。我們現(xiàn)在最渴望得到的是什么？不是別的，就是叫作“健康”的那個(gè)東西。大家聽(tīng)到這里，一定會(huì)說(shuō)，誰(shuí)不知健康重要，還存在什么欠缺不欠缺？是啊，沒(méi)有人不知道，健康的不重要，人人都知道，生命只有一次，健康對(duì)每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是多么的重要。然而，問(wèn)題偏偏就出在這里，生活里，總有那么多生命的悲劇在發(fā)生，這樣的例子，無(wú)需去列舉，生活中有太多這樣的案例。年紀(jì)輕輕，時(shí)值中壯年，如日中天，就什么什么癌呀，就什么什么心肌梗塞呀，腦血栓啊，中風(fēng)啊，高血壓啊，高血脂啊，就一命烏呼，送了性命。為什么會(huì)出現(xiàn)這種巨大的反差現(xiàn)象？這也正是我在這里要向大家傳達(dá)表白的一個(gè)非常重要的健康理念�；蛘哒f(shuō)，我們過(guò)去對(duì)健康的理解存在著偏見(jiàn)和誤區(qū)。許多的人早早地把健康給搞跑了，就是因?yàn)檫@個(gè)偏見(jiàn)和誤區(qū)的存在而造成的。
現(xiàn)在我們一起來(lái)弄明白以往對(duì)健康的理解與看法。我們知道，我們是和我們的國(guó)家一起從貧窮和苦難中走過(guò)來(lái)的。所以我們完全可以這樣的說(shuō)，我們都是窮怕了的，苦怕了的。累怕了的。從窮怕、苦怕、累怕那里走過(guò)來(lái)的我們，很快的解決了溫飽走上了富裕。就因?yàn)檫@樣，就必然會(huì)出現(xiàn)這種情景：有吃的就拼命的吃吧，有快活的就拼命的快活吧，什么是健康?讓身子一天天發(fā)胖就是健康，啥事不干就是舒服。就這樣，長(zhǎng)年累月，一天又一天，一年又一年，身體上的各種問(wèn)題就接二連三地來(lái)了。這就是我們對(duì)健康觀念的偏差與誤讀。這就是健康已偷偷溜走的主要原因。要明白生命的真蒂，健康的真蒂，請(qǐng)永遠(yuǎn)記住這一句名言：“生命在于運(yùn)動(dòng)”。要想把遠(yuǎn)去的健康，請(qǐng)回來(lái)，接回來(lái)，用藥物？藥物只是治標(biāo)不治本，唯一有效的辦法，只有一個(gè)，也很簡(jiǎn)單，那就是“動(dòng)”起來(lái)。我們趕上了這么好的時(shí)代，只要我們對(duì)健康有了新的認(rèn)識(shí)，用新的健康理念去生活，去健身，持之以恒，擁有好的心態(tài)，擁抱一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，那么健健康康地活上一百歲，在我們今天的社會(huì)里，并不是神話。
朋友們：屬于我們的“文化健身會(huì)所”今天開(kāi)張了。這在我們這個(gè)邊遠(yuǎn)山鄉(xiāng)來(lái)說(shuō)，是個(gè)新事物，需要我們大家的勇敢與堅(jiān)持。這里我送大家兩句話，就是：“快樂(lè)生活，健康在我”只要你想健康，健康就會(huì)來(lái)，就看你行不行動(dòng)，就看你能不能堅(jiān)持。好了，從現(xiàn)在就開(kāi)始，我們一起“動(dòng)”起來(lái)。
關(guān)于健康演講稿 篇5
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
孩子們，這幾天氣溫降了很多，你們覺(jué)得冷嗎? 我也覺(jué)得很冷。我還發(fā)現(xiàn)，有好多小朋友在流鼻涕、打噴嚏，可能是感冒了。希望孩子們一定要愛(ài)惜自己的身體，在接受爸爸媽媽和老師們的照顧的同時(shí)，還要掌握一定的生活自理能力，學(xué)會(huì)自己照顧自己，擁有一個(gè)健康、強(qiáng)壯的身體。你們知道怎么樣才能擁有一個(gè)健康的身體嗎?
孩子們說(shuō)得很對(duì)。一定要多參加體育鍛煉。除此之外，孩子們還應(yīng)該要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，注意休息，每天一定要擁有一個(gè)充足的睡眠�？墒沁@段時(shí)間我們?cè)跈z查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，每天中午吃過(guò)午飯以后，總有一些孩子喜歡在操場(chǎng)上玩耍而不按時(shí)回寢室休息。中午那會(huì)兒精神可真好。可到了下午上課時(shí)，就沒(méi)精打采了，直想著去和周公見(jiàn)面，至于老師在上邊講了什么，可一點(diǎn)都不清楚了。這樣多耽誤學(xué)習(xí)啊!有些高年級(jí)的孩子下了晚自習(xí)回到寢室后，喜歡躺在床上開(kāi)臥談會(huì)，天南海北聊得可起勁了，完全不理會(huì)生活老師的要求和提醒。孩子們白天上課本來(lái)已經(jīng)很辛苦了，晚上又不好好休息，這樣怎么能讓身體健康起來(lái)呢?怎樣保證第二天精神飽滿地上課呢?所以請(qǐng)大家一定要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，這樣既有利于學(xué)習(xí)，也有益于身體健康。
還有一句老話叫做“睡好吃好身體好。”睡好當(dāng)然是指睡眠要充足。吃好呢，就是說(shuō)不能挑食，吃飯也要有規(guī)律。但有些孩子總是抱怨這種菜不好吃，那種菜也不是自己喜歡的，索性不吃。吃飯時(shí)和同學(xué)大聲說(shuō)話，勺子使勁地在餐盤里碰撞，弄得整個(gè)食堂不像是有人在吃飯反而像有人在吵架。一頓飯下來(lái)，滿桌都是你們掉的飯菜。大家都學(xué)過(guò)《鋤禾》這首古詩(shī)，也一定知道農(nóng)民伯伯種地的辛苦。食堂的叔叔阿姨們每天很早就起來(lái)為大家準(zhǔn)備飯菜，也非常辛苦。所以大家一定要愛(ài)惜糧食，不挑食，才能擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。以后我們就要看看，哪些班的孩子吃飯是聲音最大，哪些班的孩子掉在桌子上的飯菜最多。你們想不想拿到這兩個(gè)“冠軍”啊?
關(guān)于健康演講稿 篇6
親愛(ài)的老師們，同學(xué)們：
早上好!今天國(guó)旗下講話的題目是《健康飲食，讓我們更健康》。
5月20日是“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”!為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。
我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。從今天起，我希望各位同學(xué)能夠開(kāi)始注意自己的這些壞習(xí)慣。
1、我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣。
在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚(yú)肉，蛋，奶等。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。
2、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。
上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量�？稍黾右恍I(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學(xué)們能精力充沛地學(xué)習(xí)。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長(zhǎng)。
3、在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。
吃飯時(shí)千萬(wàn)不要太快，因?yàn)槎嘟烙欣谔岣呤澄锏南屎捅Ｗo(hù)腸胃。
4、營(yíng)養(yǎng)飲食還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品。
在每天上學(xué)、放學(xué)的時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì)到學(xué)校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。
同學(xué)們，關(guān)注食品安全，學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)搭配，平衡膳食，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)一樣重要，讓我們選擇科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在健康、營(yíng)養(yǎng)、快樂(lè)的生活下茁壯成長(zhǎng)!
關(guān)于健康演講稿 篇7
有人說(shuō)，青春是人生一道灑滿陽(yáng)光的風(fēng)景，是一首用熱情和智慧唱響的贊歌。有人說(shuō)，青春是用奮斗寫成的精彩，是人生中一段難以磨滅的插曲，它注定是“不平凡”的。我認(rèn)為青春代表著我們充滿活力、激情，我們擁有青春，就猶如朝陽(yáng)永遠(yuǎn)向上;我們擁有青春，就猶如山溪不羈奔流;我們擁有青春，就猶如幼蠶破繭而出。
有人說(shuō)，生命是脆弱的短暫的，但有了理想的支撐，生命就可以變得堅(jiān)強(qiáng)。有人說(shuō)，生命是燦爛的，猶如絢麗的煙花，讓人驚呼而轉(zhuǎn)瞬即逝。而我相信生命是美麗的，是一團(tuán)熊熊燃燒的烈火，是一曲響徹云霄的凱歌。
也許當(dāng)你進(jìn)入校園一段時(shí)間以后，平淡無(wú)奇的生活會(huì)使你感到孤寂和落寞，周而復(fù)始的生活節(jié)拍讓你備嘗煩躁和無(wú)聊。但驀然之間，你發(fā)現(xiàn)在天藍(lán)風(fēng)清的春光中，一種超然的力量油然而生，于是你沉浸于茫茫書(shū)海，活躍于各類活動(dòng)。為了我們最初的夢(mèng)想，在風(fēng)雨雷電中成長(zhǎng)，在坎坷泥濘中拼搏奮斗，在驚濤駭浪中奮進(jìn)!或者給夢(mèng)想插上翅膀在他鄉(xiāng)飛翔，用我們的青春去奏響我們生命的樂(lè)章!
記得開(kāi)學(xué)典禮時(shí)，我們敬愛(ài)的龍校長(zhǎng)在曾說(shuō)過(guò)：我們中學(xué)生要做到刻苦學(xué)習(xí)、堅(jiān)定信念、鍛煉品質(zhì)、修身養(yǎng)德。如此簡(jiǎn)單的言語(yǔ)，卻承載著多么重大的責(zé)任，我們作為新化中學(xué)的一名中學(xué)生，卻怎可忘記自己的責(zé)任呢?我們應(yīng)該放飛青春夢(mèng)想，讓生命激情燃燒，去拼搏、去奮斗，讓我們的中學(xué)生活成為激情燃燒的歲月!
又是一年春來(lái)時(shí)，又是一個(gè)播種的季節(jié)，你有拿春天的什么去收獲金秋的什么?
我啊，經(jīng)過(guò)了初中一年的風(fēng)風(fēng)雨雨，逐漸走向成熟。我可以自豪的說(shuō)，我的學(xué)習(xí)生活是在拼搏奮斗中前進(jìn)的，我的青春、我的生命都因?yàn)槠床珚^斗而精彩。
親愛(ài)的各位老師和同學(xué)們，用我們的青春去追求奮斗與成功!我們堅(jiān)信，只要奮斗不息，青春不會(huì)虛度，生命激情燃燒，人生一定輝煌!
我的演講完畢，謝謝大家!
關(guān)于健康演講稿 篇8
親愛(ài)的各位老師，各位同學(xué)：
大家下午好!今天我演講的題目是：珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)。
成長(zhǎng)是人生的必經(jīng)之路，走向成熟，通住成功;成長(zhǎng)是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng)，那么美麗、那么真實(shí);成長(zhǎng)像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應(yīng)有盡有;成長(zhǎng)是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
初中時(shí)是在省重點(diǎn)中學(xué)度過(guò)的，又是在重點(diǎn)班，在驕傲與自信的背后更多的是同學(xué)之間激烈的競(jìng)爭(zhēng)，因?yàn)槊總�(gè)人都會(huì)有一個(gè)夢(mèng)想，每個(gè)孩子都渴望成功。但是有時(shí)，競(jìng)爭(zhēng)是殘酷和無(wú)奈的。班上曾經(jīng)有一個(gè)乖巧的女孩，剛進(jìn)班時(shí)成績(jī)還不錯(cuò)，可是幾次失利后，她似乎忘卻了自我，于是她不再努力，而選擇了另外一條道路，上網(wǎng)，結(jié)交，甚至輕生。終于有一天，班上前排的一個(gè)座位永遠(yuǎn)空了出來(lái)，在那一刻起，她便不可能再有機(jī)會(huì)和我們?cè)谝黄馂樵?jīng)的夢(mèng)想奮斗了。
人的一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見(jiàn)彩虹?夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的，沒(méi)有哪一個(gè)人不經(jīng)過(guò)努力就能夠成功。珍愛(ài)自己的生命吧，因?yàn)樯挥幸淮危驗(yàn)樯目少F，因?yàn)樯休d的希望�；钪�，不僅為自己而活，還為了每一個(gè)愛(ài)你的人而活。你承載著親人、朋友和國(guó)家的希望，承載著他們的愛(ài)。
人需要責(zé)任，需要對(duì)自己負(fù)責(zé)，更重要的是對(duì)你的父母對(duì)這個(gè)社會(huì)負(fù)責(zé)。我們從呱呱墜地，就不斷接受給予，你是否還記得，是誰(shuí)在風(fēng)雨交加的路上撐著雨傘送你上學(xué)：你是否還記得，是誰(shuí)在深夜為你蓋好被角;你是否還記得，生日時(shí)忙前忙后的父母額上又多了幾道皺紋，是誰(shuí)多年養(yǎng)育了你，是誰(shuí)給你生命的權(quán)力?
生命是父母賜予的權(quán)力，不要讓自己到人間白走一遭，請(qǐng)相信自己，一定要珍愛(ài)生命。
人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。無(wú)論遇到什么困難，都要尋找樂(lè)觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿陽(yáng)光，讓自己每一天都快樂(lè)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生命原來(lái)如此美麗。
年少的我們，執(zhí)著于信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢(mèng)想：等我們長(zhǎng)大，卻會(huì)發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前，卻要以改變自己的代價(jià)才能得到。為了它，我們必須學(xué)會(huì)忍耐寂寞，學(xué)會(huì)能屈能伸，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)乇３殖聊�，我們必須蛻變成一個(gè)社會(huì)人。
為了父母，為了自己，為了理想和一切有價(jià)值的東西，珍愛(ài)我們的生命吧，讓我們?cè)诳鞓?lè)中長(zhǎng)大，在快樂(lè)中成熟。
各位同學(xué)，路在腳下，我們的選擇是走下去，一如當(dāng)初我們從嬰孩成長(zhǎng)為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長(zhǎng)的腳步吧!
謝謝大家!
關(guān)于健康演講稿 篇9
老師、同學(xué)們：
大家早上好！今天我在國(guó)旗下的題目是：《我運(yùn)動(dòng)我健康！》
冬天來(lái)了，天氣越來(lái)越冷,而這個(gè)季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時(shí)候。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還能磨練我們不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體抗寒能力；并且接受陽(yáng)光照射，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收，加快骨骼生長(zhǎng)發(fā)育；此外通過(guò)加快血液循環(huán)，還能增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除工作疲勞，增強(qiáng)記憶力和提高學(xué)習(xí)效率，都有十分積極的作用。
但是，有些同學(xué)卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：跑步不認(rèn)真，做操不到位，跑步時(shí)談笑風(fēng)生，隊(duì)伍散亂，這樣，不但起不到鍛煉的目的，還養(yǎng)成了面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。
為形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效的促進(jìn)同學(xué)們積極參加體育鍛煉的熱情,切實(shí)提高同學(xué)們的身體素質(zhì)。在此建議做到以下三點(diǎn)：
第一、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的，切不可"三天打魚(yú)，兩天曬"，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,良好的心理素質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。祝愿同學(xué)們?cè)趨⑴c陽(yáng)光體育活動(dòng)的浪潮中變的更健康,更自信！
關(guān)于健康演講稿 篇10
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我愛(ài)籃球，籃球讓我快樂(lè);我愛(ài)籃球，籃球讓我成長(zhǎng);我愛(ài)籃球，籃球是我們學(xué)校的驕傲。你們愛(ài)籃球嗎?我愛(ài)籃球。雖然它使我滿頭大汗，氣喘吁吁，但它使我們的身體更健康。我們?nèi)喽紣?ài)籃球，只要一下課，大家都迫不及待地跑到操場(chǎng)上打籃球，校園里到處都充滿了歡聲笑語(yǔ)。
記得三年級(jí)的時(shí)候，在一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午，學(xué)校舉行了一次籃球接力賽。每個(gè)班派出男生和女生各10名同學(xué)參加比賽。每個(gè)班都站在規(guī)定的跑道上，女生站在跑道的這一邊，男生則站在跑道的另一邊。等所有同學(xué)都準(zhǔn)備就緒后，只聽(tīng)到“嘟”地一聲哨響，比賽開(kāi)始了。
我們班的孫玄奕像離弦的箭一樣第一個(gè)沖了出去，一邊快速地跑著，一邊用手拍打著藍(lán)球，一步步穩(wěn)穩(wěn)地把球運(yùn)到了對(duì)面的陳曉慧手上，陳曉慧則迅速到接過(guò)籃球，邊跑邊拍打著藍(lán)球向?qū)γ娴哪猩M跑去。前面幾個(gè)回合，我們班還是很穩(wěn)的，一直保持在第一的位置，可到了后面幾個(gè)回合的時(shí)候，可能是太緊張了，有些同學(xué)跑著跑著，手上的籃球沒(méi)管牢，籃球自顧自地滾開(kāi)了，沒(méi)辦法，只好跑上去把球撿回來(lái)重新再運(yùn)球，繼續(xù)向前跑，這樣我們隊(duì)也就慢了下來(lái)，眼看著別的班已經(jīng)趕上我們了，大家都有些急了，這時(shí)輪到我上場(chǎng)了，在大家的“加油”聲中，我心跳加速，我深吸了一口氣，穩(wěn)穩(wěn)地把球運(yùn)在手下，往前跑，很順利地傳給了下一個(gè)同學(xué)。
最后，在大家的齊心協(xié)力下，我們班雖然沒(méi)拿到第一名，但也取得了第二名的好成績(jī)。同學(xué)們都開(kāi)心地笑了。
我愛(ài)籃球，籃球給我?guī)?lái)了快樂(lè)!