拒絕手機(jī)演講稿（通用4篇）

拒絕手機(jī)演講稿 篇1

　　同學(xué)們：

　　大家好!

　　首先，我想問你們一個(gè)問題：你們上網(wǎng)聊過天嗎?很多人肯定都聊過。

　　其實(shí)，對(duì)于我們學(xué)生來說，上網(wǎng)聊天并不是什么好的活動(dòng)，它可能對(duì)我們的學(xué)習(xí)以及生活帶來極大的危害。

　　上網(wǎng)聊天，安全是不能得到保障的。在聊天時(shí)，你不知道對(duì)方究竟是什么身份，他完全可以編造出一份虛假的個(gè)人信息與你聊天，再與你見面，圖謀不軌……這是多么可怕啊!據(jù)調(diào)查，近年來我國網(wǎng)上誘拐人數(shù)不斷增加，這是多么令人悲痛的事實(shí)呀!網(wǎng)絡(luò)聊天，是真正的犯罪兇手之一!

　　還有，許多學(xué)生因上網(wǎng)聊天，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈，由人人稱贊的“小博士”，墮落成了不得不輟學(xué)的不良學(xué)生。不知道有多少人，因?yàn)槭芫W(wǎng)絡(luò)聊天的蠱惑，而墮入了沉迷網(wǎng)絡(luò)的陷阱，不能自拔。這樣的例子，可謂比比皆是，難倒不夠可怕嗎?

　　網(wǎng)絡(luò)聊天對(duì)自己的視力更是有百害而無一利，會(huì)導(dǎo)致視力急劇下降，戴上厚厚的“酒瓶底”，甚至視網(wǎng)膜脫落。看看現(xiàn)在的同學(xué)們，近視眼人數(shù)占總?cè)藬?shù)的比例居然達(dá)到75%。這對(duì)我們的身體狀況有極大影響。

　　另外，不僅身體會(huì)受到傷害，心理上也會(huì)受到挫傷。長(zhǎng)期沉迷于網(wǎng)絡(luò)聊天，會(huì)讓人自閉，沒有朋友，喪失交際能力和生活自立能力，逐漸走向憂郁的深淵……可悲，可嘆!

　　為了讓我們能夠健康、快樂的成長(zhǎng)，也為了讓那種可怕的事件不再度發(fā)生，那么，就請(qǐng)同學(xué)們杜絕上網(wǎng)聊天，好好享受自己的花樣年華。

　　謝謝大家!

拒絕手機(jī)演講稿 篇2

　　隨著社會(huì)科技的發(fā)展，智能手機(jī)的普及，越來越多人成了“手機(jī)控”、“手機(jī)人”，過度依賴，沉湎在自己和手機(jī)的小世界里，因“低頭”現(xiàn)象導(dǎo)致的心理問題、身體問題和社會(huì)問題也隨之而來。為了讓同學(xué)們更深刻了解“低頭”帶來的危害，4月29日，我校社團(tuán)聯(lián)合會(huì)和廣告賞析興趣小組在文化廣場(chǎng)共同舉辦了以“拒絕低頭，從我做起”為主題的活動(dòng)。

　　街舞社帶來的即興表演，拉開了活動(dòng)的序幕。幾名同學(xué)戴上耳機(jī)、夸張的眼鏡和不同表情的面具拿著手機(jī)玩耍，演繹出生活中的手機(jī)“低頭族”被手機(jī)控制下的痛苦與歡樂。同學(xué)們還制作了一個(gè)鳥籠，里面放著手機(jī)模型，諷刺了過度沉迷在虛擬世界的低頭族。活動(dòng)最后，廣告興趣小組的同學(xué)們還宣讀倡議書，號(hào)召全體師生重視低頭族的危害。本次活動(dòng)吸引了眾多師生參與，大家通過簽名的形式表達(dá)了遠(yuǎn)離“低頭族”的決心。

　　此次活動(dòng)讓大家意識(shí)到“低頭族”的危害，呼喚師生們抬起頭來，重視虛擬世界之外的真正情感，加強(qiáng)人與人之間的交流和溝通。

拒絕手機(jī)演講稿 篇3

　　手機(jī)是什么東西?

　　手機(jī)對(duì)于社會(huì)來說，是一個(gè)科技的飛躍。對(duì)大人來說，它是一個(gè)通訊工具;對(duì)于我們學(xué)生來說，既是一劑良藥，也是一個(gè)毒品。

　　手機(jī)，到底是好還是壞呢?這取決于你。

　　用手機(jī)上網(wǎng)查閱學(xué)習(xí)資料、看書，無疑是一劑良藥。用手機(jī)作為放松的借口，游戲、聊天，就是毒品。

　　手機(jī)對(duì)于我們中學(xué)生而言，就是毒品，因?yàn)槲覀內(nèi)鄙僮钥啬芰�。只要我們接近它，就�?huì)依賴它，所以我們要戰(zhàn)勝它，不能讓它控制了我們的精神。我們要摒棄它，把心思都放在學(xué)習(xí)上，要做到少看、少用。

　　老師們?yōu)槲覀兏冻鲞@么多的心血，我們只有考上一個(gè)理想的高中來回報(bào)他們。

　　同學(xué)們，請(qǐng)大家和我一起把心思放在學(xué)習(xí)上!

　　請(qǐng)大家跟我一起說：拒絕手機(jī)，從我做起!

拒絕手機(jī)演講稿 篇4

　　低頭族緊黏屏幕 當(dāng)心高度近視遺傳下一代趕緊將你們的頭抬起來吧!

　　3C產(chǎn)品大量融入生活中，尤其是智能型手機(jī)近兩年呈現(xiàn)爆炸性成長(zhǎng)，可隨身攜帶的便利性，使得筆記型計(jì)算機(jī)也逐漸被取代，因此造就許多依賴手機(jī)成癮的「低頭族」。眼科醫(yī)師表示，長(zhǎng)時(shí)間用眼的結(jié)果，不僅容易讓近視加深幾百度，而且高度近視患者，很可能會(huì)將近視遺傳給下一代!

　　高度近視指的是近視度數(shù)超過600度，這類患者通常是長(zhǎng)時(shí)間專注在近距離的工作，比如說看3C產(chǎn)品的屏幕或書籍，過度使用眼睛的睫狀肌，使眼軸長(zhǎng)度增長(zhǎng)，導(dǎo)致近視度數(shù)快速加深。現(xiàn)在常見到很多青少年或?qū)W童拿手機(jī)看電影，或是玩在線游戲。

　　眼科醫(yī)師陳逸川指出，發(fā)育中的眼睛無法承受高度使用負(fù)荷，度數(shù)很容易飆升，近年來觀察到學(xué)童高度近視比例不斷增加，除了課業(yè)壓力依舊繁重，加上經(jīng)常使用計(jì)算機(jī)或手機(jī)也是原因。此外，如果父母親原本就有高度近視，下一代也很容易出現(xiàn)近視的遺傳體質(zhì)。

　　高度近視的傳統(tǒng)治療會(huì)使用睫狀肌松弛劑，也就是常說的散瞳劑。因?yàn)楣ぷ髦羞^度使用眼睛會(huì)導(dǎo)致度數(shù)暫時(shí)性增加，其實(shí)休息過后就能恢復(fù)，利用藥水可以強(qiáng)迫讓睫狀肌放松。不過使用散瞳劑可能會(huì)出現(xiàn)其它問題，例如眼睛在白天接觸過多紫外線，容易產(chǎn)生畏光癥狀，瞳孔散大以后會(huì)使眼壓升高，可能造成青光眼。另外，有些有遺傳體質(zhì)的高度近視者，對(duì)于散瞳劑的效果較不明顯。

　　目前有越來越多人選擇角膜塑型，利用夜間睡眠時(shí)配戴硬式隱形眼睛來矯正度數(shù)，這種隱形眼鏡的鏡片內(nèi)面有一圈圈的不同弧度設(shè)計(jì)�；颊咴谝归g睡眠時(shí)間配戴此鏡片，可慢慢將角膜表面塑造出設(shè)定的弧度，角膜弧度改變以后，對(duì)于常要近距離用眼的人，也能防止眼軸不會(huì)再增加，因此取代過去點(diǎn)散瞳劑的方式，達(dá)到控制近視的目的。

　　陳逸川醫(yī)師表示，通常近視600度的人至少要配戴角膜塑型鏡片兩周，就能達(dá)到白天不需戴眼鏡的效果。要注意的是，角膜塑型鏡片還是要注重清潔保養(yǎng)，不然跟隱形眼鏡一樣會(huì)有導(dǎo)致發(fā)炎感染的疑慮，需在專業(yè)眼科醫(yī)師監(jiān)督下驗(yàn)配，以確保其安全性和效果。

　　預(yù)防近視好的方式還是養(yǎng)成正確習(xí)慣，包括端正坐姿，眼睛距離書本或屏幕要有30公分的標(biāo)準(zhǔn)距離，維持30分鐘至少休息5分鐘的習(xí)慣，讓眼睛的調(diào)節(jié)肌肉能充分休息，還有睡眠盡可能充足，不要熬夜看電視、計(jì)算機(jī)或手機(jī)。

　　世界上最遠(yuǎn)的距離，莫過于我在你身邊，你卻在玩手機(jī)。

　　調(diào)查顯示，77%的人每天開機(jī)12小時(shí)以上，33.55%的人24小時(shí)開機(jī)，65%的人表示：如果手機(jī)不在身邊會(huì)非常焦慮。

　　這是一種病!“手機(jī)低頭族”，請(qǐng)每天留點(diǎn)時(shí)間給家人和朋友面對(duì)面的暢談吧!