糖尿病科普演講稿（精選3篇）
糖尿病科普演講稿 篇1
尊敬的各位、各位同事們：
大家好！今天非常開心能站在這里發(fā)表跟自己職業(yè)相關(guān)的一次演講。在這里，我想把自己的一些親身經(jīng)歷分享！
在我作為糖尿病�？漆t(yī)生行醫(yī)工作的40年間，曾經(jīng)整治了多達20萬人次以上的患者。糖尿病患者尿多為正值壯年的職場人士，但實際上，患糖尿病后會很容易患上心腦血管疾病、癌癥、癡呆等多種疾病。因此，我本人以及所經(jīng)手的患者都不能專注于治糖尿病。那么就把預(yù)防和盡早發(fā)現(xiàn)各種疾病作為我們的重要課題。
在長期防治各種疾病及觀察每一位患者的日子黑，我發(fā)現(xiàn)在這些貌似相同的職場人士之間存在著巨大的健康差異。很多人希望能工作到80歲，健康的活過100歲。但同時也有很多人擔心自己會在退休前就患上危及生命的疾病。舉例來說，假設(shè)我們收集100名40歲左右的職場人士作為樣本，那么，其中有20%處在健康上有，而其余的80%很遇憾只能說是處于健康下游。
這種差異也許在40歲左右時很難覺察到，但實際上已經(jīng)出現(xiàn)工作效率降低的現(xiàn)象，健康正在一步步被侵蝕。而且，從50歲開始，這些潛在的亞健康就會變?yōu)檎嬲募膊★@現(xiàn)出來。造成這些職場人士健康差異的，無疑是每天的飲食。因此，飲食遠遠超出了你的想象，不僅會左右你的健康，也會對你的工作狀態(tài)造成影響。
飽滿的投入工作的各位職場人士，你們最該重視的不是銷售額，也不是人脈，而應(yīng)該是為提高工作效率而努力工作的你自己，應(yīng)該重視的是如何正確的向你自己的身體內(nèi)注入正確的營養(yǎng)。不能想象，無論多么高級的車，如果總是加那些滿是雜質(zhì)的劣質(zhì)汽油，他也會拋錨罷工。但是輪到自己的身體，卻有很多職場人士滿不在乎，不懂得如何善待自己。
一個健康、好的身體是我們努力的資本，如果連這個重要的基礎(chǔ)都沒有，那未來更是難以想象。朋友們，讓我們一起重視我們的健康、一起關(guān)愛我們的身體，一起對糖尿病說不吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
糖尿病科普演講稿 篇2
尊敬的各位、各位同事：
大家好！
一.聚餐提倡分餐制，公筷公勺大家使。
提倡分餐制是保持健康身體的措施。最簡單可行的就是在餐桌上準備公筷公勺，避免個人的筷子和勺進入大家的菜肴中。
二.按時就餐莫貪玩，飲食規(guī)律防紊亂。
新年的飲食還要注意的就是按時按點，不要因為玩和睡打亂正常的飲食規(guī)律，使胃腸不適應(yīng)而造成消化功能的紊亂。
三.清淡少油膩，搭配要合理。
過分“充足”的營養(yǎng)使肥胖、高血壓、糖尿病等疾病在人群中的發(fā)病率明顯升高。節(jié)假日活動量比上班時要少，人們又常睡個“懶覺”，幾天假期又長幾斤體重是常見的問題之一。因此最好注意調(diào)整一下自己的飲食，應(yīng)該比平時更清淡些，減少脂肪的堆積。
四.寧可少吃一口，不讓胃腸難受。
聚餐家宴常常是很豐盛的，豐盛的菜肴和相互之間的布讓往往使人食欲旺盛而“吃撐”了，造成胃腸的不適甚至消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生。最好的預(yù)防方法就是自我節(jié)制。
五.酒精傷肝又傷身，過量傷己又害人。
飲酒應(yīng)限量，節(jié)假日飲酒也應(yīng)該遵循這一原則。過量的酒精會造成肝臟、大腦、神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)等損傷，同時，飲酒的社會危害也非常突出：酒后開車造成的交通事故、治安事故等。
六.注意食品衛(wèi)生，清潔新鮮不得病。
食品的衛(wèi)生是非常重要的，這是避免食物中毒的最重要一點。吃不完的食物，不要放置于鋁制的盛器或鍋內(nèi)，因為較咸的菜肴或湯類長期存放在鋁制的盛器中，會產(chǎn)生化學(xué)變化，生成鋁的化合物，對身體有不良影響。
七.小心瓜子鹽分多，適當適量為上策
瓜子是新年的零食之一，炒醬油瓜子、炒葵花子等，鹽分較多，熱量也高，這里建議你以炒南瓜子取代，有益健康，可降低血壓，但是也應(yīng)適量吃。
糖尿病科普演講稿 篇3
尊敬的各位、各位同事：
大家好！
很榮幸作為一名優(yōu)秀的糖尿病醫(yī)生代表，我很榮幸能夠站在這里發(fā)言，這是對我工作的一種肯定，同時更是一種激勵和鞭策。作為一個與糖尿病病人接觸最多的臨床一線醫(yī)生，何為優(yōu)秀？我認為，嚴格遵守核心制度、做好日常診療過程中的每一件事是基礎(chǔ)，同時還有以下三方面至關(guān)重要：
首先是重視基礎(chǔ)理論、基礎(chǔ)知識和基本技能的學(xué)習。隨著臨床工作時間延長，更多的是接觸與本專業(yè)相關(guān)的知識，三基離我們原來越遠；但是必須清醒的認識到，人是一個整體，病同樣是一個整體。一名優(yōu)秀的臨床醫(yī)師，必須具備扎實的“三基”功底，才能全面地為病人服務(wù)。片面的認知，很容易造成漏診或者誤診；
其次是關(guān)注病人的心理健康。特魯多博士的墓志銘上寫道：有時去治愈，常常去幫助，總是去安慰。由于醫(yī)學(xué)發(fā)展的局限性和醫(yī)學(xué)作為一門人的科學(xué)的特殊性，不是所有的疾病都可以通過現(xiàn)有的醫(yī)療手段去控制，也并非規(guī)范的治療一定會對患者產(chǎn)生有利的影響；病人的心理變化可能對病情產(chǎn)生很大影響，所以生物—心理—社會醫(yī)學(xué)模式應(yīng)運而生，恰當?shù)男睦戆参亢托睦碇委熓直匾�，同時有助于提高醫(yī)患的信任度；
最后是重視醫(yī)患溝通。醫(yī)患溝通是醫(yī)患之間不可缺少的交流，溝通，無時不在，無處不有。醫(yī)患溝通有助于患者疾病的診斷和治療，有助于滿足患者對醫(yī)療信息的需要，有助于密切醫(yī)患關(guān)系，有助于減少醫(yī)療糾紛。
社會的發(fā)展日新月異，我們必須清醒的認識到醫(yī)院發(fā)展的機遇和挑戰(zhàn)。借老年病醫(yī)院掛牌的春風，我們更應(yīng)該努力提高專業(yè)知識和專業(yè)技能，為老年朋友們更好的醫(yī)療技術(shù)、更加溫馨的醫(yī)療服務(wù)，爭取做大做強老年病專業(yè)。
一個優(yōu)秀的醫(yī)生應(yīng)該怎么做？其實早有肯定的回答。最后，讓我們一起重溫入學(xué)時的醫(yī)學(xué)生誓言，與各位共勉。
健康所系、性命相托。我志愿獻身醫(yī)學(xué)，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗！
我的演講完畢，謝謝大家！