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壓力演講稿

發(fā)布時(shí)間:2022-10-05

壓力演講稿(精選13篇)

壓力演講稿 篇1

  尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  生活在世上總要面對(duì)與承受壓力,壓力是無(wú)法避免的。以前我是個(gè)害怕壓力的人,就像是一只惡魔,遇到它趕緊躲藏起來(lái)。到今天我才明白,壓力是一個(gè)天使,壓力就是動(dòng)力,正因它無(wú)時(shí)跟著我,我才跨過(guò)一道道障阻。

  湯姆生是美國(guó)一位最著名的橄欖球星,在比賽中取得許多優(yōu)異的成績(jī)。一次,記者采訪他時(shí)問(wèn)道:“在如此激烈的賽場(chǎng)上,你是怎樣面對(duì)各方面壓力的呢?”只見(jiàn)湯姆生笑言:“這可太簡(jiǎn)單了,我把壓力送給我身后的運(yùn)動(dòng)員不就得了!”

  “把壓力送給別人”,這是何等的瀟灑,何等的明智。作為一個(gè)世界著名的球星,其壓力之大可想而知。他們與我們普通人一樣,但就是能夠樂(lè)觀地對(duì)待表面上可怕的紙老虎,湯姆生自信地把壓力扔到身后,他知道身后的運(yùn)動(dòng)員面對(duì)著追上他的壓力。這樣子,他跑得更快了,投球更準(zhǔn)了。由此看來(lái),壓力越大,動(dòng)力越大,壓力并非阻礙他前進(jìn)的柵欄。

  我們年紀(jì)還小,且我們只是在一個(gè)范圍極小的空間里,面對(duì)的只有學(xué)習(xí)的壓力。將來(lái),我們要面對(duì)來(lái)自自身、家庭、就業(yè)、處世多方面的壓力,那么我們是否應(yīng)該先懂得接受與拋開(kāi)必要與不必要的壓力呢?

  就說(shuō)學(xué)習(xí)吧,父母與老師對(duì)我們的嚴(yán)格,對(duì)我們的緊張,實(shí)際上是何等的享受啊!不要誤解壓力,它并沒(méi)有你們想象地那樣可怕。

  法國(guó)19世紀(jì)杰出的現(xiàn)實(shí)主義作家巴爾扎克早年從事商業(yè)負(fù)債累累。在債主相繼上門(mén)逼債時(shí)他不得不夜以繼日地寫(xiě)作。用版稅來(lái)打發(fā)債主。后來(lái)創(chuàng)作了一系列震動(dòng)文壇的作品。他這些作品成了歐洲文學(xué)史上的豐碑。巴爾扎克出身富商家庭,不難設(shè)想,假如他在富裕舒適的環(huán)境中寫(xiě)作,他將不會(huì)用高度的思想斗爭(zhēng)寫(xiě)出真正的經(jīng)歷。文章必將大打折扣。

  于是又想起一則童話。很久以前,鳥(niǎo)兒是不會(huì)飛的,因?yàn)樗鼪](méi)有翅膀。一天,上帝與動(dòng)物們聚集一堂,問(wèn)誰(shuí)愿意把翅膀安在自己身上,大家都不愿意,認(rèn)為翅膀會(huì)壓著自己,怎么能飛呢?但鳥(niǎo)兒愿意接受這雙翅膀,果然插上翅膀后能展翅高飛,結(jié)果動(dòng)物們都后悔極了。朋友,在你無(wú)憂無(wú)慮時(shí),是否愿意接受一雙又既沉重又輕盈的翅膀?

壓力演講稿 篇2

  一個(gè)人要想做成自己的事,必須面臨競(jìng)爭(zhēng)壓力的考驗(yàn),因?yàn)檫@是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),無(wú)論在競(jìng)爭(zhēng)中獲得成功還是遭受失敗,人人都要承受壓力,F(xiàn)實(shí)生活之中,誰(shuí)也逃脫不了這種壓力的束縛。欲成大事者,因目標(biāo)高遠(yuǎn),壓力可能會(huì)更大。但若欲成大事,就必須能承受這種壓力,把壓力當(dāng)成推進(jìn)人生的動(dòng)力

  許多事在順利的狀況下都做一事無(wú)成,而在受曲折后,在經(jīng)受悲痛的“浸染”后,卻能做得更完美、更理想。壓力能使人發(fā)生奇特的力氣,人們最出色的任務(wù)往往是在處于逆境的狀況下完成的。有個(gè)詞叫“百忍成金”。忍受不是屈服,忍受是積聚力氣,預(yù)備下一輪的沖刺。也許,突如其來(lái)的暴風(fēng)雨就會(huì)使原本心境不佳的你會(huì)愈加傷心,但你不需求以在暴風(fēng)雨中聳立的姿態(tài)來(lái)表達(dá)自己的不滿;不要理會(huì)它,由于沒(méi)有暴風(fēng)雨時(shí)的悲痛,便沒(méi)有雨過(guò)天晴的欣喜。也許,突然來(lái)臨的寒冬會(huì)使原本衣衫單薄的你冰冷徹骨,但你不需求以整個(gè)身軀去撞擊冬天的大門(mén)來(lái)表達(dá)自己的對(duì)立;不要在乎它,冬天來(lái)了,春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?

  我們接受磨練、曲折,去接受生活中的一切壓力,能使成大事者在思想感情上遭到多方撞擊,從中感悟人生的真理,自覺(jué)掌握人生的方向。相反,人若是太幸運(yùn)了,缺乏壓力,就會(huì)沉于懶散,而不知應(yīng)戰(zhàn)人生的意義和快樂(lè)。關(guān)于那些擅長(zhǎng)成事的人而言,他們不懼怕壓力,由于壓力會(huì)來(lái)臨在每團(tuán)體的頭上;相反,他們更喜歡“壓力推進(jìn)法”,在壓力中做大人生局面。理想往往會(huì)與理想發(fā)生矛盾,有了矛

  盾就會(huì)有了壓力。也許你的心中有一盞指路明燈,可它似乎可望不可及,折磨著你那進(jìn)取的心;或許你想做些壞事,卻把事情弄得一團(tuán)糟;或許你憎恨言而無(wú)信,可又耽于世上的一切瑣事;或許你播下了種子,可你不善耕耘,費(fèi)盡心機(jī)也結(jié)不出碩果;或許你很想逾越自我,也理想?yún)s被逐一否認(rèn)。每天生活中壓力就漸漸向我們襲來(lái),我們必需學(xué)會(huì)忍受壓力的折磨。有個(gè)成語(yǔ)叫“委曲求全“。忍受并不表示著屈服,忍受是凝聚力氣,預(yù)備下場(chǎng)、下一次的成功;蓄銳攀上高峰。

  木以繩直,金以淬剛。世上成大事的人無(wú)不是經(jīng)過(guò)堅(jiān)苦磨練的。困難的環(huán)境普通是會(huì)使人沉淪下去,但是在試圖成大事人的眼里,困難終會(huì)被克制,這就是所謂“困難困苦,玉成于琢”.

  同學(xué)們,我們?cè)趯W(xué)習(xí)中會(huì)遇到許多壓力,學(xué)好接受壓力,變壓力為動(dòng)力,努力拼搏吧。

壓力演講稿 篇3

  尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  今天,在上語(yǔ)文課時(shí),張老師拿著瓶子、盆子、幾張小白紙走上了講臺(tái),同學(xué)們都不知道老師葫蘆里賣(mài)的什么藥,接著老師神密地說(shuō):“今天我們一起來(lái)做一個(gè)科學(xué)小實(shí)驗(yàn)——神奇的大氣壓力。”同學(xué)們聽(tīng)了歡呼雀躍,有的踩在凳子上,有的踩到桌子上,有的圍上了講臺(tái)。

  實(shí)驗(yàn)開(kāi)始了,老師左手拿起空杯子,右手拿起小紙片,把紙封在杯口上,老師說(shuō):“貼不起吧,但我可以用紙封住杯口不讓水倒出來(lái),大家可要看仔細(xì)了!”然后老師把瓶子放到講臺(tái)上,再倒?jié)M水,小心翼翼地拿起小紙片,貼在瓶口上,接著慢慢地把瓶子倒過(guò)來(lái),老師剛把手輕輕地拿開(kāi),“啪”的一聲,瓶子里的水全出來(lái)了,還把我們的第一排同學(xué)的書(shū)給弄濕了,第一次實(shí)驗(yàn)失敗了。接下來(lái)老師做的第二次、第三次實(shí)驗(yàn)也沒(méi)有成功,同學(xué)們有一些不耐煩了,我發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)在講臺(tái)下偷笑,有的同學(xué)叫老師算了,別做這個(gè)實(shí)驗(yàn)了。可是老師卻沒(méi)有放棄,還胸有成竹地說(shuō):“俗話說(shuō)‘失敗乃成功之母’,實(shí)驗(yàn)做不成功決不罷休。”

  張老師開(kāi)始做第四次實(shí)驗(yàn)了,只見(jiàn)老師小心地把水灌滿瓶子,然后拿出一張剛剛裁剪好的白紙,輕輕地把紙片從左往右平移,直到把紙片全移到瓶口,封住了瓶口,再慢慢把瓶子倒過(guò)來(lái),老師最后松開(kāi)壓住瓶口的左手,奇跡出現(xiàn)了:白紙牢牢粘住了瓶口,杯中的水一滴水也沒(méi)出來(lái)。不可思議,老師成功了,我真佩服老師不輕言失敗的可貴精神。

  最后老師告訴了我們實(shí)驗(yàn)的科學(xué)原理:當(dāng)水杯灌滿水后,杯中的大氣壓力就小于杯外的大氣壓力,杯外的大氣壓力就壓住了紙,水就流不出來(lái)了。

壓力演講稿 篇4

  尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  人生或有太多的不如意,很多人會(huì)用放縱來(lái)解決問(wèn)題,過(guò)度的放縱會(huì)讓自己掉以輕心,本來(lái)人生的路就很險(xiǎn)阻,不留意只會(huì)讓自己掉到人生的谷底,所以聰明的人總是給自己壓力來(lái)提高警惕。在過(guò)險(xiǎn)崖的時(shí)候會(huì)看到一個(gè)奇怪的現(xiàn)象,走過(guò)的路人沒(méi)有兩手空空的,身上總是會(huì)背上些東西,或許有些人會(huì)疑惑,原來(lái)路就會(huì)很危險(xiǎn),還背上些東西那不跟危險(xiǎn)嗎?如果你這樣想,那你過(guò)山崖的時(shí)候就會(huì)很危險(xiǎn)了。其實(shí),身上背些東西增加身體的壓力,提高自己的警惕,這樣過(guò)山崖時(shí)候才會(huì)更加安全。所以,壓力是你大意的提醒。

  壓力,扔你勇敢的生活下去,馬鵬飛,一個(gè)悲慘的家庭,3歲就失去了父母。與失明的奶奶相依為命,對(duì)于一個(gè)3歲的孩子來(lái)講,這是一個(gè)多么大的打擊,在他小小的心靈上施加了多么大大的壓力,然而,他沒(méi)有被壓力壓倒,這個(gè)壓力卻成了他勇敢生活下去的動(dòng)力,他沒(méi)有被困難打倒,他想到還有奶奶要照顧,五歲的小男孩就開(kāi)始做家務(wù),可他卻還不到灶臺(tái)高,早中晚總會(huì)看到一個(gè)身影奔跑在學(xué)校與家之間。“窮人的孩子早當(dāng)家”,沒(méi)錯(cuò),壓力,才會(huì)促進(jìn)你成長(zhǎng),支撐你活下去。

  但是,壓力過(guò)大也會(huì)爆胎,壓力是我們的動(dòng)力,但也不能施加過(guò)度,要不然會(huì)出現(xiàn)爆胎的現(xiàn)象。所以,生活中的壓力必不可少,但我們不能過(guò)度施加,張國(guó)榮就是典型的例子。曾經(jīng)有多少人為他的結(jié)果嘆惜,不解。那樣火紅的人生就在一瞬間從高點(diǎn)摔到地面而粉粹,張國(guó)榮的自殺引起了社會(huì)的談?wù)?mdash;原因到底是什么?據(jù)有關(guān)人士說(shuō),在他紅火的那年代,他的思想抱負(fù)都很大,心里壓力也很大,以至思想經(jīng)常得不到控制。最終走向絕路。所以也要注意,要適度給自己施加壓力。

壓力演講稿 篇5

  尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  在河的兩岸生活著一群綿羊,這里的土壤肥沃,雨水充足,因此生長(zhǎng)著許多汁的牧草,羊群吃著這樣好的牧草自然長(zhǎng)得好。奇怪的是,河西岸的羊群卻非常健壯,奔跑速度一流。后來(lái),人們發(fā)現(xiàn),河?xùn)|岸有三頭狼,經(jīng)常出沒(méi)在羊群的西周,捕殺羊只;而河西岸沒(méi)有狼,羊群根本不必?fù)?dān)心被狼吃掉,無(wú)需奔跑躲避。正是因?yàn)槟侨^狼,才使得河?xùn)|岸的羊這樣健壯。其實(shí)壓力就如那些狼,它無(wú)時(shí)無(wú)刻都在鞭策著我們,讓我們不斷向前走不能停下腳步,要不然就會(huì)被社會(huì)所遺棄,被知識(shí)所遺棄。

  有壓力并不是件壞事,這并不只是存在于自然界,在人類(lèi)社會(huì)也普遍存在著。也許正是這些壓力,才使得人們做事這般認(rèn)真,一絲不茍。

  香港的啟德機(jī)場(chǎng)位于市中心,飛機(jī)掠過(guò)鬧市的時(shí)候,機(jī)上乘客都能清楚地看見(jiàn)住家陽(yáng)臺(tái)上曬的衣服。就是這么一個(gè)被稱(chēng)作“世界上最危險(xiǎn)的機(jī)場(chǎng)”數(shù)十年直至關(guān)閉都沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)大的災(zāi)難。深究其因?yàn),有人說(shuō)是因?yàn)槲kU(xiǎn),所以全世界的飛行員都小心翼翼,不容許自己出一點(diǎn)差錯(cuò),啟德機(jī)場(chǎng)因此成為世界上最安全的的機(jī)場(chǎng)之一。

  難道你能否認(rèn)這不是壓力所造的福?因?yàn)殛P(guān)乎市中心這么多人的生命,包括飛行員自己,這形成了無(wú)形的壓力,飛行員能不小心嗎?正是這種壓力的存在,才使得不發(fā)生重大事故。

  我們學(xué)生不是常說(shuō)學(xué)習(xí)壓力大嗎?其實(shí)要是沒(méi)有壓力的話,我們的學(xué)習(xí)將會(huì)變得懶散,成績(jī)必定會(huì)下降。所以,我們也不要常埋怨老師給我們的壓力,那是為我們好的。

  在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,給自己以適當(dāng)?shù)膲毫Γ軉拘盐覀兊亩分镜捻g性!

壓力演講稿 篇6

  尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  在物理學(xué)中,壓力與支持力是一對(duì)作用力與反作用力,同時(shí)存在,同時(shí)消失。有了壓力才會(huì)有支持力。由F=μFN得出,有了壓力才會(huì)有動(dòng)力。所以,人生需要壓力,為你提供前進(jìn)的動(dòng)力,壓力就是動(dòng)力。

  人生或有太多的不如意,很多人會(huì)用放縱來(lái)解決問(wèn)題,過(guò)度的放縱會(huì)讓自己掉以輕心,本來(lái)人生的路就很險(xiǎn)阻,不留意只會(huì)讓自己掉到人生的谷底,所以聰明的人總是給自己壓力來(lái)提高警惕。在過(guò)險(xiǎn)崖的時(shí)候會(huì)看到一個(gè)奇怪的現(xiàn)象,走過(guò)的路人沒(méi)有兩手空空的,身上總是會(huì)背上些東西,或許有些人會(huì)疑惑,原來(lái)路就會(huì)很危險(xiǎn),還背上些東西那不跟危險(xiǎn)嗎?如果你這樣想,那你過(guò)山崖的時(shí)候就會(huì)很危險(xiǎn)了。其實(shí),身上背些東西增加身體的壓力,提高自己的警惕,這樣過(guò)山崖時(shí)候才會(huì)更加安全。所以,壓力是你大意的提醒。

  壓力,讓你勇敢的生活下去,馬鵬飛,一個(gè)悲慘的家庭,3歲就失去了父母。與失明的奶奶相依為命,對(duì)于一個(gè)3歲的孩子來(lái)講,這是一個(gè)多么大的打擊,在他小小的心靈上施加了多么大大的壓力,然而,他沒(méi)有被壓力壓倒,這個(gè)壓力卻成了他勇敢生活下去的動(dòng)力,他沒(méi)有被困難打倒,他想到還有奶奶要照顧,五歲的小男孩就開(kāi)始做家務(wù),可他卻還不到灶臺(tái)高,早中晚總會(huì)看到一個(gè)身影奔跑在學(xué)校與家之間。“窮人的孩子早當(dāng)家”,沒(méi)錯(cuò),壓力,才會(huì)促進(jìn)你成長(zhǎng),支撐你活下去。

  但是,壓力過(guò)大也會(huì)爆胎,壓力是我們的動(dòng)力,但也不能施加過(guò)度,要不然會(huì)出現(xiàn)爆胎的現(xiàn)象。所以,生活中的壓力必不可少,但我們不能過(guò)度施加,張國(guó)榮就是典型的例子。曾經(jīng)有多少人為他的結(jié)果嘆惜,不解。那樣火紅的人生就在一瞬間從高點(diǎn)摔到地面而粉粹,張國(guó)榮的自殺引起了社會(huì)的談?wù)?mdash;原因到底是什么?據(jù)有關(guān)人士說(shuō),在他紅火的那年代,他的思想抱負(fù)都很大,心里壓力也很大,以至思想經(jīng)常得不到控制。最終走向絕路。所以也要注意,要適度給自己施加壓力。

  壓力就是動(dòng)力,壓力能抑制你的放縱,提醒你的大意,想要成功,給自己施加給壓力吧!

壓力演講稿 篇7

  尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  今天我在一本書(shū)上看到了這樣一幅漫畫(huà)。那畫(huà)上畫(huà)著一個(gè)三口之家,父親手里拿著一個(gè)照相機(jī),照相機(jī)上還裝了一個(gè)“剪刀手”。他半蹲在那里,滿臉堆笑,想給孩子好好拍一張照片;母親右手握著一根竹竿。竹竿上掛著一根線,線上吊著一個(gè)茄子,她也想讓孩子笑一笑;兒子手里捧著100分的試卷,眼冒金星,臉上沒(méi)有表情,他背著一個(gè)沉重的書(shū)包。看了這副漫畫(huà),我感觸頗深。

  是啊!現(xiàn)在的父母給孩子施加了太多壓力。孩子們都沒(méi)有來(lái)玩耍娛樂(lè)的時(shí)間。他們本來(lái)可以玩耍運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,都被作業(yè)、練習(xí)本、試卷、背單詞、抄詞語(yǔ)……給“占領(lǐng)”了,F(xiàn)在的孩子,壓力山大,生活沒(méi)有自由。現(xiàn)在報(bào)紙上可以看到許多孩子,因?yàn)閴毫Υ螅彝ヘ?fù)擔(dān)重而自殺。這都是父母“望子成龍,望女成鳳”心切帶來(lái)的后果。雖然父母這樣做是為了孩子好,希望他們以后過(guò)上幸福的生活。但是我認(rèn)為不能因?yàn)槭菫榱怂麄兒,就給他們自由,不給他們玩耍的時(shí)間。這樣反而減少了他們與人交際的時(shí)間,以后在社會(huì)難以立足。

  我也有類(lèi)似的經(jīng)歷。那是一個(gè)冬天,期末考試剛剛結(jié)束,每個(gè)孩子都高高興興的,可有一個(gè)人卻不一樣——那就是我。因?yàn)槲抑,媽媽馬上要給我送上新年的“大禮”。——試卷、習(xí)題。果然不出我所料,我一回家就看見(jiàn)媽媽笑瞇瞇的看著我,手里還抱著一大堆試卷。見(jiàn)我來(lái)了,說(shuō):“兒子回來(lái)了,把這三張?jiān)嚲碜鐾,不做完不許吃飯。”我連忙上樓開(kāi)始做試卷。我也想快點(diǎn)吃到飯,我做的很快,馬上就做完了。因?yàn)樽鐾炅,就不用做了。誰(shuí)知,吃完午飯,媽媽又拿著,《課本與奧數(shù)》向我走來(lái)……

  壓力不是福。父母?jìng),?qǐng)不要再給孩子施加壓力了。

壓力演講稿 篇8

  尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  海燕因?yàn)轱L(fēng)浪而高飛,毛毛蟲(chóng)因?yàn)閽觊_(kāi)繭的束縛而化蝶,樹(shù)木因?yàn)轱L(fēng)雨才會(huì)成長(zhǎng)。許多自然生物是因?yàn)閴毫,才努力向上。我認(rèn)為彈簧也是如此,你給它施的重量越大,等松開(kāi)時(shí)它彈得會(huì)越高。因此我認(rèn)為,動(dòng)力是來(lái)自壓力的。

  如果從物理學(xué)來(lái)說(shuō),也能解釋“壓力可以產(chǎn)生動(dòng)力”這一問(wèn)題。如蒸汽機(jī)、燃?xì)廨啓C(jī)、水輪機(jī)、噴氣發(fā)動(dòng)機(jī)等都是靠高壓能量向低壓側(cè)流動(dòng)而產(chǎn)生機(jī)械能動(dòng)力。

  也有這樣一則故事:每天,當(dāng)太陽(yáng)升起時(shí),草原上的動(dòng)物就開(kāi)始奔跑了。獅子在教育自己的孩子:“你必須再跑快一些,不然你跑不過(guò)最慢的羚羊,就會(huì)活活餓死。”而羚羊的媽媽也在跟她的孩子說(shuō):“孩子,你還要再跑快一些,如果你跑不過(guò)最快的獅子,你就會(huì)被他們吃掉。”生活中的壓力正是你活下去的動(dòng)力。

  從古至今,也有許多名人是經(jīng)過(guò)逆境奮進(jìn)而成功的。像司馬遷,他由于李陵一案從而身受宮刑,蒙受大辱,但是他終于頂過(guò)磨難,發(fā)憤寫(xiě)完輝煌巨著——《史記》。

  海倫凱特一出生就便被病魔奪走了健康。當(dāng)她把她先天的不足僅僅作為一項(xiàng)壓力時(shí),她無(wú)比惆悵和憂慮,而當(dāng)她把這種壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力時(shí),生活也選擇了讓她活在快樂(lè)之中。

  胡辛曾說(shuō)過(guò):“沒(méi)有高壓,石油不會(huì)自己冒出來(lái),壓力會(huì)變成動(dòng)力。”當(dāng)那些整天大呼“學(xué)習(xí)任務(wù)太重啦!”的學(xué)生還在迷茫時(shí),卻不曾想過(guò)把這種壓力轉(zhuǎn)化為努力學(xué)習(xí)的動(dòng)力,因?yàn)閴毫εc動(dòng)力是并存的。

  往往動(dòng)力是來(lái)自壓力的。當(dāng)人在成功的巔峰或失敗的深淵時(shí),就不會(huì)有攀向更高峰或爬出深淵的動(dòng)力。是啊,如果你不給自己一些適當(dāng)?shù)膲毫,就?huì)止步于前,因?yàn)闆](méi)有再去前進(jìn)理由。接受壓力吧,不要怪學(xué)習(xí)太苦,要記住“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見(jiàn)彩虹”,壓力過(guò)后,便會(huì)獲得更大的動(dòng)力!壓力就是動(dòng)力!接受動(dòng)力,努力奮進(jìn),便會(huì)收獲成功。

壓力演講稿 篇9

  尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  生活中總會(huì)遇到壓力,壓力能使人喪失斗志,也能激起人的斗志。我們要將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力,走向成功。

  在電視劇《康熙大帝》中,康熙帝在宴會(huì)中舉杯向他的對(duì)手們致敬,說(shuō):“是他們逼著朕建立了豐功偉績(jī),沒(méi)有他們,就沒(méi)有今天的朕,朕感謝他們。”

  是的,我們應(yīng)該感謝對(duì)手,因?yàn)閷?duì)手總會(huì)帶給你壓力,逼你努力成長(zhǎng),激起你的斗志,想方設(shè)法成為勝利者。在和對(duì)手競(jìng)爭(zhēng)時(shí),我們會(huì)受到真正的磨練,這時(shí)我們只有將這巨大的壓力轉(zhuǎn)為動(dòng)力,才能成功。

  “沒(méi)有高壓,石油不會(huì)自己冒出來(lái),壓力會(huì)成為動(dòng)力”。“井無(wú)壓力不出油,人無(wú)壓力亂飄飄”。壓力不可避免,我們需要學(xué)會(huì)的是如何應(yīng)對(duì)壓力。面對(duì)巨大壓力,項(xiàng)羽選擇破釜沉舟,與秦軍決一死戰(zhàn),他將壓力轉(zhuǎn)為巨大動(dòng)力,于是百二秦關(guān)終屬楚。在先失兩局的情況下,中國(guó)隊(duì)?wèi){借著出色的心理素質(zhì),頂住巨大壓力,并化之為動(dòng)力,在最后一局扭轉(zhuǎn)乾坤,贏得了舉國(guó)的歡呼。林肯的一生處處是荊棘,無(wú)數(shù)次的跌倒在路上,他又無(wú)數(shù)次的爬起,最終成為一代總統(tǒng),千古流芳。正是無(wú)數(shù)次的失敗和壓力成就了他輝煌的人生。

  或許壓力會(huì)使我們?nèi)f分的痛苦,但是懇請(qǐng)堅(jiān)信,風(fēng)雨過(guò)后便是晴天,當(dāng)我們將壓力轉(zhuǎn)為動(dòng)力,充滿勇氣地走向前,我們一定可以涅槃重生、破繭成蝶。

  綜上所述,在面對(duì)壓力時(shí),我們要拿出勇氣,將壓力轉(zhuǎn)為無(wú)限動(dòng)力,然后走向成功。

壓力演講稿 篇10

  尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  每個(gè)人的生活中都會(huì)有很多壓力,壓力可以說(shuō)是無(wú)處不在,以至于很多人都會(huì)厭煩他。但是,人生可以沒(méi)有壓力嗎?

  學(xué)生有考試考到好成績(jī)的壓力,上班的人有工作的壓力,打工的人還有干活的壓力……正是因?yàn)檫@些壓力,才能讓學(xué)生們更好地學(xué)習(xí),讓上班的人們有工作的動(dòng)力,讓打工的人能更有力地干活……

  假如世界上沒(méi)有了壓力,那么人們就會(huì)失去生活的動(dòng)力,雖然人們會(huì)因之感到很輕松,但在一個(gè)沒(méi)有生活動(dòng)力的世界,怎么還會(huì)有好生活,這回世界還能因?yàn)槭裁醋兊媒k麗多彩?人們只會(huì)覺(jué)得無(wú)聊,日復(fù)一日,年復(fù)一年,厭惡了當(dāng)前的生活。

  所以,壓力對(duì)一個(gè)人的一生很重要。有了壓力,人們才會(huì)有生活的動(dòng)力;有了壓力,才會(huì)有一個(gè)好生活;有了壓力,世界才會(huì)變得絢麗多彩;有了壓力,人們才不會(huì)感到無(wú)聊,不會(huì)延誤當(dāng)前的生活。因?yàn)閴毫κ沟萌藗冾櫜坏萌ハ肽敲炊嗍虑,他們把所有的時(shí)間都放在了學(xué)習(xí)和工作上,很少會(huì)有一些空閑的時(shí)間。

  壓力,也就是人生活的動(dòng)力。我們有壓力,同時(shí)我們也在一點(diǎn)點(diǎn)地去擺脫壓力。但是,壓力真的容易被拜托嗎?一個(gè)人從小學(xué)開(kāi)始,就有學(xué)習(xí)的壓力,高考?jí)毫Ω鼮閺?qiáng)烈,大學(xué)畢業(yè)之后,就會(huì)有找工作的壓力,找到工作之后,就會(huì)出現(xiàn)工作的壓力,不讓自己被辭退。

  所以人的一生有很多壓力,人們擺脫了一些壓力之后,就會(huì)出現(xiàn)新的壓力。人生豈能無(wú)壓力?就讓我們帶著壓力去過(guò)充實(shí)的生活吧!

壓力演講稿 篇11

  尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  小時(shí)候,我曾在姥姥家見(jiàn)過(guò)壓水機(jī)。壓下長(zhǎng)柄,水就會(huì)淌出。觀看之余,聯(lián)想一下人生,也與壓水機(jī)十分相似呢!

  從古至今多少成大事者不是生于憂患呢?他們的動(dòng)力何來(lái)?來(lái)自于壓力。這正如壓水機(jī),只有受壓,才有清涼的泉水流出。

  感動(dòng)中國(guó)人物洪戰(zhàn)輝,十二歲便要獨(dú)自照顧妹妹與父親。正是生活的壓力讓他掌握了更多的生活技能,磨練了堅(jiān)強(qiáng)的意志,如愿地考上了大學(xué)?梢(jiàn),壓力能促進(jìn)人的素質(zhì)全面提高,因而獲得人生的動(dòng)力。

  而另外有一些人,就像干涸的泉眼,無(wú)論如何加壓,也壓不出一滴作水來(lái)。對(duì)待挫折困難畏縮退避的人,似空空的布囊,是無(wú)法激發(fā)出活力的。試想司馬遷受刑后告老返鄉(xiāng),隱退官場(chǎng),那名著《史記》的作者又將是誰(shuí)呢?

  所以,對(duì)庸者而言,壓力僅是精神的折磨和肉體的摧殘。對(duì)勇者而言,壓力卻是磨礪精神意志的法寶。面對(duì)人生的壓力,我們更應(yīng)坐下冷靜思考,積極找出應(yīng)對(duì)措施,將壓力看作人生前進(jìn)的動(dòng)力。

壓力演講稿 篇12

  在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈,知識(shí)和技術(shù)日新月異的時(shí)代,每個(gè)人都感受到了巨大的壓力。壓力和不良情緒就像一片無(wú)形的烏云,籠罩在每個(gè)人的心頭。情緒像是一把雙刃劍,它會(huì)帶給我們勇氣、信心和力量,也會(huì)使我們沖動(dòng)、懦弱和憂郁,甚至做一些違反道德的事情。古人有云:“怒傷肝,憂傷肺,思傷脾,恐傷腎!奔热磺榫w與我們的生活、學(xué)習(xí)如此息息相關(guān),那么面對(duì)壓力和不良情緒的時(shí)候,我們可以主動(dòng)地優(yōu)化情緒,釋放壓力。

  首先,我們要樹(shù)立自信心。自信和個(gè)人基礎(chǔ)優(yōu)劣是沒(méi)有關(guān)系的。它的作用在于在你擁有自信那一刻起改變自己,走一條積極、能讓自己充實(shí)的路。

  畢竟沒(méi)有誰(shuí)的人生是一馬平川的,起伏坎坷總還是會(huì)在你不經(jīng)意的時(shí)候出現(xiàn)。當(dāng)你在一些不起眼的地方摔跤以后,你的眼睛是只有面前的黃沙浮塵,還是仍放眼于欲要征服的無(wú)限險(xiǎn)峰?有自信心的人肯定快速地調(diào)整好自己的情緒,著眼于未來(lái)。

  其次,我們可以給自己積極的暗示,輕松快樂(lè)的生活來(lái)自于自我暗示。我們可以起床后對(duì)著鏡子暗示自己“今天我要過(guò)的十分充實(shí)”“我相信今天會(huì)取得進(jìn)步”“今天天氣真好,我的心情也會(huì)好的”……

  相信帶著這樣積極暗示的同學(xué),他們學(xué)習(xí)的效率會(huì)很高,并且一天的生活都會(huì)是很棒的!其實(shí),這樣的暗示也就給了自己一種良好的情緒,如果我們的心情舒暢了,那么學(xué)習(xí)效果能不好嗎?生活能不愉快嗎?

  壓力對(duì)人來(lái)說(shuō)有利有弊。適度的壓力可以讓你的精神保持緊張,提高做事的效率,然而壓力一旦過(guò)度,就有可能患上憂郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等精神上的疾病,讓人無(wú)所適從。人的心理承受能力都有一個(gè)極限,超過(guò)這個(gè)極限人就會(huì)崩潰。就像一個(gè)氣球,如果不斷地往里吹氣,最終會(huì)爆炸。

  壓力是無(wú)處不在的,面對(duì)壓力我們要做的不是努力壓制,而是要學(xué)會(huì)引導(dǎo),懂得放下,如此方能健康成長(zhǎng),持續(xù)發(fā)展。

  面對(duì)壓力,有時(shí)發(fā)揮一下阿Q精神,自我解嘲一下,也不失為一個(gè)行之有效的辦法。

  人生路上失意在所難免,各種壓力也如影隨行。面對(duì)壓力我們不妨擺正心態(tài),引導(dǎo)自己朝正面的、積極的方向前進(jìn),絕不任憑壓力堆積,絕不長(zhǎng)期壓抑自己的精神,如此才能領(lǐng)略人生的美妙,擁有健康、快樂(lè)的人生。

壓力演講稿 篇13

  尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  壓力是滂沱的大雨,可雨后就能看見(jiàn)彩虹,壓力是漫漫的黑夜,可漆黑后就可能看到地平線處的黎明……

  因?yàn)槌惺軌毫Γ鋈粺o(wú)光的石墨化成了燦爛的金剛石;因?yàn)槌惺軌毫ΓN子凝聚一冬的力量,破土而出,染綠冰封的世界。我無(wú)法給出一個(gè)完美的定義去詮釋?zhuān)螢閴毫,也許你會(huì)發(fā)現(xiàn),有時(shí)沉重也是一種美麗,也許你會(huì)發(fā)現(xiàn),許多壓力在你面前竟然可以輕舞飛揚(yáng)。

  我記得曾伯倫說(shuō)過(guò):“除了通過(guò)黑暗,那么我們無(wú)法到達(dá)黎明。”許許多多的人,不正是在黑暗的壓力下,才有了光明的篇章嗎?孫子臏腳而著兵法,孔子在厄運(yùn)中著《春秋》,司馬遷忍辱著《史記》。他們不都是因?yàn)槌惺芰嗽S多的壓力,在困苦中,在黑暗中讓自己成為一顆璀璨的明星,磨成一粒明亮的珍珠嗎?

  也許生而健康,但我們沒(méi)有張海迪在輪椅上奮斗的精神,在人們不屑一顧的眼光下承受。也許,前途光明,我們卻沒(méi)有魯迅在前途渺茫悲憤交加的壓力下,寫(xiě)出佳作照歷史的機(jī)遇。也許,一切只是上天沒(méi)有給予我們太多的機(jī)會(huì)去承受壓力。

  可是,我們的壓力還少嗎?升學(xué)的壓力,人際交往的壓力,各中小磨難,小挫折的壓力,我們學(xué)會(huì)承受了嗎?學(xué)會(huì)讓壓力在自己面前成為一筆財(cái)富?一種幸運(yùn)了嗎?孟子曰:“天將降大任于是人也,必先苦起心志……”正視各種壓力,無(wú)論困苦、疾病,還有各種挫折,它讓我們勇敢地展示自己,它讓壓力輕舞飛揚(yáng)。

  不要多想身后襲來(lái)的暴風(fēng)驟雨,既然選擇了前方,就只顧風(fēng)雨兼程,勇敢地去走過(guò)風(fēng)的呼嘯,走過(guò)道路的泥濘,所有的痛苦與磨難的壓力,都會(huì)隨著地平線處的黎明輕舞飛揚(yáng)。

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