8分鐘演講稿（精選21篇）
8分鐘演講稿 篇1
他備受的爭(zhēng)議和得到的崇拜一樣多，因?yàn)橛卸嗌偃藧鬯陀卸嗌偃撕匏�。他不是神，但他已�?jīng)是獨(dú)一無二的人間之王--科比。布萊恩特!
在科比奪得自己第五座冠軍后，成為現(xiàn)役球員中奪冠最多的人，也順便囊括了個(gè)人第二個(gè)總決賽MVP，之后洛杉磯湖人馬上給了他一份三年8355萬(wàn)美元的頂薪合同，令人難以企及的是，科比保留了NTC，即“交易否決條款”。保留這一條款，他就是凌駕于湖人之上的自由球員，不再是“打工仔”。科比得到了每個(gè)球員都?jí)裘乱郧蟮玫降臇|西。
本賽季，科比在湖人的出場(chǎng)次數(shù)、出場(chǎng)時(shí)間、得分、罰球、投籃次數(shù)、投籃命中數(shù)上，都成為了球隊(duì)歷史第一，壟斷了一大半球隊(duì)乃至現(xiàn)今聯(lián)盟的首席記錄。能夠從一而終在一支球隊(duì)效力，并取得如此成就，科比在這一方面是比過了喬丹。但顯然，這一切對(duì)于科比來說，還不夠。
在“禪師”宣布這將是他最后一個(gè)賽季時(shí)，科比也在全力追逐自己的第二個(gè)三連冠，甚至，是第二個(gè)總決賽MVP。
20xx年，他苦練一對(duì)一，要為自己在球隊(duì)贏得一席之地，那是他大部分被冷藏的一個(gè)賽季;20xx年，他改變了自己的投籃姿勢(shì)，希望自己在球隊(duì)需要時(shí)出來拯救，但大多時(shí)候還是英雄無用武之地;20xx年，他苦練防守，得到了拉里布朗的點(diǎn)頭;20xx年，他推遲婚期，每天投20xx個(gè)15英尺以外跳投;20xx年，他瘋狂加練，加了7公斤體重，想傲視全聯(lián)盟的得分后衛(wèi);20xx年，鷹縣案讓他名聲一落千丈，一下子變得眾叛親離;20xx年，他逼宮成功，成為洛杉磯的主人，除了得分，還要學(xué)習(xí)如何幫助隊(duì)友變得更好;20xx～06賽季，得分王、81分接踵而來，強(qiáng)投三分，兇猛突破，爭(zhēng)取每場(chǎng)10次罰球，投五六個(gè)三分，球隊(duì)依然在季后賽邊緣徘徊，然后絕大多數(shù)人對(duì)他不屑;20xx～07賽季，在三月份連續(xù)瘋狂50分前，他對(duì)得分王毫無興趣，球隊(duì)依然無太起色;20xx～08賽季，他更在意自己的防守表現(xiàn)，立志取下年度最佳防守球員，結(jié)果得到了自己首個(gè)常規(guī)賽MVP，不過總決賽被凱爾特人釘在了恥辱板上;20xx～09賽季，他更加無私成熟，終于收獲了沒有奧尼爾后的第一個(gè)冠軍和FMVP，消除了很多質(zhì)疑，然后夏天跑去和“大夢(mèng)”學(xué)低位腳步不斷提升自己;20xx～10賽季，他和湖人更加強(qiáng)硬和老辣，一股作氣完成連冠。他變成了黑曼巴，平時(shí)韜光樣晦，等待合適的時(shí)機(jī)，精確、殘忍的一擊命中，然后全身而退。就像，上賽季常規(guī)賽的六次絕殺。以上的一切，記錄了一個(gè)職業(yè)球員的所有經(jīng)歷：新秀、上進(jìn)、低谷、非議、負(fù)面新聞、振作、奮起、長(zhǎng)青樹、自我完美、關(guān)鍵殺手、好勝的領(lǐng)袖、青年的飛翔、中年的老辣、耐久力。
人人都崇拜的對(duì)象，只有喬丹一個(gè)，而他所達(dá)到的高度是后無來者的，哪怕科比能在冠軍獎(jiǎng)杯上追平，甚至超越�？票炔皇巧瘢灿腥说母鞣N缺點(diǎn)，偏執(zhí)、好勝成狂、偶爾自私，是人們一直詬病他的原因，但也是逼迫他有今天的動(dòng)力。正如我前面所說，有多少人愛他，就有多少人恨他，有“科蜜”就有“科黑”。如日中天的勒布朗正在逐漸打破屬于科比的最年輕記錄，但顯然，科比的傳奇還在繼續(xù)，而且他已經(jīng)成為了NBA的一座不朽豐碑!
8分鐘演講稿 篇2
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：
大家好!您見過連綿起伏深遠(yuǎn)的山嗎?您看過洶涌澎湃寬廣的海嗎?今天，我演講的題目就是：愛的奉獻(xiàn)，護(hù)士的心是那深遠(yuǎn)的山，寬廣的海!
自南丁格爾女士開創(chuàng)現(xiàn)代護(hù)理專業(yè)至今，一百多年已經(jīng)過去了，護(hù)理學(xué)科不斷的發(fā)展進(jìn)步。護(hù)理工作的內(nèi)涵與工作模式也發(fā)生了深刻的變化，護(hù)理學(xué)科經(jīng)歷了功能制、責(zé)任制護(hù)理的臨床實(shí)踐，順利的完成了以疾病為中心向以人的健康為中心的整體護(hù)理模式的轉(zhuǎn)變。整體化的護(hù)理模式更加完善：關(guān)懷與照顧病人、更多的考慮病人的需求、提供更多的優(yōu)質(zhì)服務(wù)……
我們的職業(yè)被人們尊稱為“白衣天使”。在我剛剛受到醫(yī)學(xué)的啟蒙教育時(shí)，我的老師就說，你們選擇了這一行，就等于選擇了奉獻(xiàn)。對(duì)于“奉獻(xiàn)”二字的深刻含義，當(dāng)時(shí)我們并不以為然，直到第一次走進(jìn)病房，戴上白色的燕尾帽，穿上潔白的工作服，我才明白什么是奉獻(xiàn)，什么叫做“天使”!從自身經(jīng)歷中，我才真切地感到我們的工作有多苦有多累，又有多重要!打針、發(fā)藥、鋪床、輸液，在苦中感受呵護(hù)生命的快樂;交班、接班、白天、黑夜，在累中體會(huì)自身價(jià)值的意義!從血染的傷口邊，我們走過了炙熱的青春年華;在白色的氛圍中，我們用真誠(chéng)來丈量無數(shù)個(gè)夜晚的漫長(zhǎng);在親人的期待里，我們把自己奉獻(xiàn)給了一個(gè)個(gè)身患疾苦的病人……
我想做病人心中稱職的天使。而天使的職責(zé)是愛與奉獻(xiàn)。如何才能夠從心出發(fā)把工作做得更好呢?好，即完美，完美的工作就要求我們?nèi)耐度�，真誠(chéng)相待。
我從事護(hù)理工作四年，每天都被感動(dòng)著。在血液科有個(gè)叫“高碩”的小病人，人們常說：“眼睛是人類心靈的窗戶”，人類情緒中的喜怒哀樂都可以從眼神中表現(xiàn)出來�！吧裨捴刑焓沟拿利愒谟谒氖嵟c善良，而白衣天使的美麗在于溫馨與微笑�！睂�(duì)于病人，他們更希望看到的是醫(yī)務(wù)人員熾熱的目光和白色口罩后面真誠(chéng)的笑臉;他們對(duì)于護(hù)士的要求也已不僅僅限于簡(jiǎn)單的醫(yī)療操作，而是希望感到溫暖、得到尊重。和藹的態(tài)度，溫柔的語(yǔ)言，認(rèn)真的傾聽，正確而有效的護(hù)理才是人們所希望得到的服務(wù)。幸福不在我們擁有多少，而在于我們用自己的愛心為別人帶去了多少快樂和感動(dòng)!
健康永遠(yuǎn)是第一位的。一名褥瘡患者曾經(jīng)對(duì)我說：“我在生活上再苦再難都可以忍受，但疾病的痛苦使我在精神上無法承受�！痹谥委熎陂g，每個(gè)病人不僅需要身體病痛上的治療，精神上的安撫也是必不可缺少的。護(hù)士與病人接觸時(shí)間長(zhǎng)，最能體會(huì)病人肉體與心靈上的痛苦，所以護(hù)士更應(yīng)該以無限的愛心關(guān)愛患者，要永遠(yuǎn)將患者的健康放在第一位。護(hù)理人員只有對(duì)患者真心關(guān)愛，具備熟練的業(yè)務(wù)技術(shù)，才能得到病人的信賴，才能使護(hù)理工作更趨于完美。
“三分治療，七分護(hù)理�！惫ぷ髦�，我一天比一天體會(huì)到護(hù)理工作的神圣。我們用自己的愉悅、信心和病人的沮喪、絕望做著交換，用自己的微笑撫慰病人傷痛的心靈。在這四年里，我漸漸的懂得了：不能把對(duì)生命的憐惜和救助劃為純粹的工作，這更是一種生命中對(duì)愛的本能。無論過去、現(xiàn)在、亦或是將來，愛與奉獻(xiàn)都是我們永恒追求的主題。整體護(hù)理的開展，使愛與奉獻(xiàn)精神又在平凡的護(hù)理崗位上發(fā)揚(yáng)光大。
您知道在英鎊的背面印有女王伊麗莎白二世和南丁格爾的肖像嗎?“燃燒自己照亮別人”，每一位真正的護(hù)士都是天使。護(hù)理是這個(gè)社會(huì)不可缺少的職業(yè)，更是一項(xiàng)崇高的事業(yè)。生命也曾無情，每一次搶救成功都可以讓我們?yōu)橹畾g呼雀躍，但是我們也不得不去面對(duì)生命的消逝。生老病死本就是人生中的常事，是每個(gè)人都無法必免的，我們所能作的就是在這每一個(gè)瞬間，給每一個(gè)人送去我們的溫暖，用我們?nèi)缤镐讣?xì)流般的愛心來?yè)嵛棵恳活w病痛的心靈。
歲歲年年多少事，迎來送往何其多。有人算過，一個(gè)晚上，上班的護(hù)士全部走下來的路就有四五十里之多，也許您不相信，但是請(qǐng)您看看護(hù)士姐妹們小腿上那盤曲的靜脈曲張，您就明白了。那么，一年、十年、二十年中呢?中國(guó)有舉世聞名的絲綢之路，長(zhǎng)征之路，登極之路，我們腳下的路能與之媲美嗎?我想回答是肯定的。因?yàn)檫@條路同樣用熱愛、執(zhí)著、奉獻(xiàn)和犧牲刻寫著里程和路標(biāo)!
每一個(gè)人都有夢(mèng)想，人的生活軌跡往往最先由夢(mèng)想牽出一條美麗的弧線。當(dāng)初戴上莊嚴(yán)的燕帽時(shí)曾許下的諾言，伴隨我走過了四年，還將繼續(xù)走下去，也許會(huì)是三十年……平凡的工作、平凡的語(yǔ)言、平凡的舉動(dòng)，這就是護(hù)士工作的詮釋。但恰恰是這些平凡的事情成就了生命的輝煌。
8分鐘演講稿 篇3
二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征，一次改變中國(guó)命運(yùn)的征程已在人們的評(píng)說中過去了大半個(gè)世紀(jì)。長(zhǎng)征是人類戰(zhàn)爭(zhēng)史上的奇跡，它特有的魅力就像是一部最完美的神話，突破時(shí)代和國(guó)界，在世界上廣為傳揚(yáng)。
回首風(fēng)雨來時(shí)路，漫漫征程，說不完的艱難困苦，道不盡的嚴(yán)峻險(xiǎn)阻。冰封的皚皚雪山、人跡罕至的茫茫草地、峽谷急流、有烏江天險(xiǎn)、有彎彎赤水、有大渡激流……加之蔣介石百萬(wàn)大軍的圍追堵截、糧食的嚴(yán)重短缺，每一條都足以讓人恐懼、絕望�？砷L(zhǎng)征中的人，卻利用自己的兩只腳，長(zhǎng)驅(qū)直至兩萬(wàn)余里，縱橫十一個(gè)省。他們血戰(zhàn)湘江、四渡赤水、巧渡金沙江、強(qiáng)渡大渡河，飛奪瀘定橋，翻越大雪山，攻占臘子口……二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征路，二萬(wàn)五千里血與汗的洗禮。所到之處，哪里沒有浸透著紅軍戰(zhàn)士的不散熱血?哪里沒有譜寫著一曲動(dòng)人的壯歌?長(zhǎng)征向全世界宣告，紅軍才是英雄好漢。他們排除萬(wàn)難，經(jīng)歷了九死一生的激烈戰(zhàn)斗，戰(zhàn)勝了任何人都難以想象的艱難困苦。他們?cè)谝粭l布滿荊棘和鮮血的道路上一步步艱難地走來，走向了光明和勝利。
那，是什么讓長(zhǎng)征中的人們明知征途有艱險(xiǎn)，卻毫無畏懼、萬(wàn)死無辭，前仆后繼地奔向一個(gè)目標(biāo)?是什么讓他們突破國(guó)民黨軍的圍追堵截，跨越萬(wàn)水千山，戰(zhàn)勝無數(shù)艱難險(xiǎn)阻，創(chuàng)造了無與倫比的英雄業(yè)績(jī)，譜寫了驚天地、泣鬼神的偉大革命篇章?是堅(jiān)定不移的信仰、不屈不撓的求索、無所畏懼的前行、向著理想勇敢奮斗的精神。是老人們口中述說的長(zhǎng)征精神。
巍峨的雪山掩蓋了革命烈士的軀體，卻埋藏不了他們滿腔為國(guó)為民的赤誠(chéng)之心;茫茫的沼澤地吞噬了革命烈士的身軀，卻掩藏不住他們的信念;如雨的子彈奪去了革命烈士的生命，卻奪不去他們的精神。
歲月的年輪沉淀了斑駁的痕跡，沖天的狼煙留下了悲壯的回聲。時(shí)值長(zhǎng)征勝利70周年之際，我們回顧歷史，不由感慨萬(wàn)千。紅軍長(zhǎng)征的壯舉已經(jīng)成為歷史，但是，長(zhǎng)征精神卻具有永恒不變的歷史價(jià)值和光照千秋的繽紛異彩。那烙印在中華兒女靈魂深處的“長(zhǎng)征精神”，與我們黨和人民在我國(guó)革命、建設(shè)和改革的壯麗進(jìn)程中創(chuàng)造的西柏坡精神、延安精神、奧運(yùn)精神、三峽移民精神、抗非典精神、神五神六精神一樣，是中華民族自強(qiáng)不息、艱苦奮斗精神和延續(xù)與升華，是中國(guó)共產(chǎn)黨人與時(shí)俱進(jìn)的時(shí)代創(chuàng)造。長(zhǎng)征精神已成為中華民族意志與品格的注腳;成為中華民族追求光明與理想的象征;成為中華民族發(fā)奮圖強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔、戰(zhàn)勝一切困難的支柱。
現(xiàn)在，黨中央領(lǐng)導(dǎo)集體正在率領(lǐng)全黨和全國(guó)人民，為把我們國(guó)家建設(shè)成為偉大的社會(huì)主義強(qiáng)國(guó)，讓人民都過上幸福美滿的生活進(jìn)行著新的長(zhǎng)征。我們?nèi)匀恍枰?1世紀(jì)里，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)中華民族的全面實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化、實(shí)現(xiàn)民族騰飛這一現(xiàn)代歷史主題。為此我們相信，在建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化的新的偉大征程中，我們?nèi)匀恍枰?shí)踐長(zhǎng)征精神的時(shí)代價(jià)值;我們相信，在新的歷史時(shí)期，同時(shí)代精神結(jié)合起來的長(zhǎng)征精神，將激勵(lì)中華民族實(shí)現(xiàn)偉大的振興。
一段歲月，波瀾壯闊，刻骨銘心。一種精神，穿越歷史，輝映未來。長(zhǎng)征那英勇的足跡鐫刻在為人類追求解放的歷史中，始終為中國(guó)人民銘記;長(zhǎng)征那革命英雄主義的精神，始終是中國(guó)革命和建設(shè)奪取成功的基礎(chǔ)，始終激勵(lì)著中國(guó)人民朝著一個(gè)堅(jiān)定的方向輝煌前進(jìn)。
8分鐘演講稿 篇4
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們，
大家好！我演講的主題是：_
對(duì)多民族國(guó)家來說，民族團(tuán)結(jié)是一個(gè)關(guān)系國(guó)家命運(yùn)的重大問題。我們黨自成立起，就將實(shí)現(xiàn)各民族之間平等和團(tuán)結(jié)作為解決我國(guó)民族問題的基本方針。
民族團(tuán)結(jié)是我國(guó)各族人民的生命線，要像愛護(hù)自己的眼睛一樣愛護(hù)民族團(tuán)結(jié)，像珍視自己的生命一樣珍視民族團(tuán)結(jié)。
大會(huì)上曾深刻指出：“各族人民親如一家，是中華民族偉大復(fù)興必定要實(shí)現(xiàn)的根本保證�！边@一重要論述，站在黨的歷史使命的高度，深刻闡明了做好民族團(tuán)結(jié)工作的極端重要性，指明了新時(shí)代民族工作必須牢牢把握的重大戰(zhàn)略任務(wù)，意義重大而深遠(yuǎn)。
在民族問題中，我們要有政治站位，要保持清醒的認(rèn)識(shí)，樹牢“四個(gè)意識(shí)”，堅(jiān)定“四個(gè)自信”，堅(jiān)決做到“兩個(gè)維護(hù)”。方向上要跟進(jìn)，加強(qiáng)“五個(gè)認(rèn)同”，樹立正確的國(guó)家觀、民族觀、宗教觀、歷史觀、文化觀。政策上跟進(jìn)，以公民個(gè)體身份參與中華民族共同體。措施上跟進(jìn)，促進(jìn)各民族的交往、交流、交融，構(gòu)建嵌入式的社會(huì)結(jié)構(gòu)和社區(qū)環(huán)境。做好民族工作，關(guān)鍵在黨，關(guān)鍵在人。齊抓共管，形成合力。同時(shí)要明確基層黨組織是做好民族工作的組織基礎(chǔ)，要深入基層、扎根基層、服務(wù)基層。
我們要抓住中華民族共同體意識(shí)的主線，堅(jiān)持全面建成小康社會(huì)，明確中華民族大團(tuán)結(jié)是生命線的任務(wù)，把握城市民族工作的未來，關(guān)鍵在于加強(qiáng)和改進(jìn)黨對(duì)民族工作的領(lǐng)導(dǎo)。
在當(dāng)前新時(shí)代的背景下，我國(guó)經(jīng)濟(jì)、科技實(shí)力顯著增強(qiáng)，綜合國(guó)力大幅度提升。百年大計(jì)，教育為本。新時(shí)代教育要以落實(shí)立德樹人為根本任務(wù)，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。作為新時(shí)代的人民教師，要做有“理想信念、道德情操、扎實(shí)學(xué)識(shí)、仁愛之心”的“四有”好教師。我們要進(jìn)一步提高思想政治素質(zhì)和職業(yè)道德水平，愛國(guó)守法、愛崗敬業(yè)、關(guān)愛學(xué)生、為人師表、終身學(xué)習(xí)。要堅(jiān)定馬克思主義信仰，把握意識(shí)形態(tài)。不忘責(zé)任擔(dān)當(dāng)，認(rèn)真履行教書育人的職責(zé);培養(yǎng)法治觀念，堅(jiān)持依法執(zhí)教;培養(yǎng)良好心態(tài)，做好學(xué)生的領(lǐng)路人;培養(yǎng)科學(xué)的思維方式：戰(zhàn)略思維、歷史思維、創(chuàng)新思維、底線思維、辯證思維。
本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖已結(jié)束，但鑄牢中華民族共同體意識(shí)的核心思想以及堅(jiān)持良好師德師風(fēng)的責(zé)任擔(dān)當(dāng)已經(jīng)入腦入心，在我今后的實(shí)際教學(xué)工作中生根發(fā)芽。作為新時(shí)代的教師，深感自己責(zé)任重大，要堅(jiān)持正確思想的引領(lǐng)，要守住自己職業(yè)的底線，引導(dǎo)學(xué)生“扣好人生的第一粒紐扣”。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
8分鐘演講稿 篇5
各位老師、同學(xué)們，
大家好！我演講的主題是：_
每年5月春暖花開時(shí)，新疆各地的民族團(tuán)結(jié)教育蔚然成風(fēng)。說到民族團(tuán)結(jié)，我的眼前忽然閃現(xiàn)《冰山上來客》那熟悉的電影畫面，那悠揚(yáng)的旋律“花兒為什么這樣會(huì)紅……”在腦海里一遍遍回放。他們的孩子和我同上一所小學(xué)，一個(gè)班級(jí)。同在藍(lán)天下，我們牽手同行。
有一天，我曾高興的對(duì)爸爸說：“我們班新轉(zhuǎn)來兩位哈薩克族姐妹�！币苍S語(yǔ)言不通，剛開始她們對(duì)同學(xué)們的關(guān)心顯得很冷漠。獨(dú)坐靜想，她們需要的僅僅是尊重。不勝其煩的打擾讓誰(shuí)也會(huì)不高興的。我試著用一顆理解的心去對(duì)待她們，真的獲得意外驚喜：原來她們是那樣的熱情善良。不會(huì)的問題我們共同探討，燦爛的笑容花兒般綻放。有一次，姐姐指著墻上的畫問我：“張虎是誰(shuí)?”我說就是我呀!她用本民族的文字把我的名字寫在紙上。我珍藏著，雖然現(xiàn)在還無法讀懂，但是相信有一天我能。
同學(xué)們，打消你的疑慮吧，現(xiàn)在就行動(dòng)起來。走進(jìn)這些少數(shù)民族同學(xué)的心中!將心比心，你會(huì)覺得天更藍(lán)，地更寬。我們的未來更令人憧憬。在這片和平的土地上，讓民族之花盛開，讓花兒更紅。至情無言，大愛無聲。我們是祖國(guó)的未來，讓社會(huì)變得更加和諧安定，請(qǐng)付諸行動(dòng)吧。維護(hù)民族團(tuán)結(jié)，從我做起，從身邊做起!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
8分鐘演講稿 篇6
有誰(shuí)想過平凡的背后是什么。有人會(huì)回答是不引人注目，是無能。但我想不是的。我想平凡的背后是成功的曙光。
你們相信一只小鳥能借助一支短棒橫渡太平洋嗎?僅一只巴掌大的小鳥竟然能橫渡太平洋，很不可思議吧。在某一個(gè)草原上，生活著一種很小的鳥，它能飛行幾萬(wàn)里，跨越太平洋，可它只需要一截小樹杈。鳥兒把樹杈叼在嘴上，飛累了就把樹杈扔在海面上，鳥兒就落在樹杈上休息會(huì)兒，餓了就去捕魚，困了就在樹杈上睡一會(huì)兒。一截樹杈就夠鳥兒飛越太平洋了就這么簡(jiǎn)單!
鳥兒是平凡的，樹杈是平凡的，但這個(gè)故事聽起來卻那樣的不平凡。鳥兒橫渡太平洋靠的僅僅是那截樹杈嗎?不，絕對(duì)不是。它靠的是堅(jiān)持。正因?yàn)樗绕胀ǖ镍B兒多了那分堅(jiān)持，它到達(dá)了太平洋的比岸。
花兒相信春天一定會(huì)來，它堅(jiān)持著，最終綻放出了美麗的花朵;小溪相信大海一定會(huì)到來，它堅(jiān)持著，最終匯聚成了淵博的海洋;太陽(yáng)相信黎明一定會(huì)來，它堅(jiān)持著，最終射出了耀眼的光芒。
5.12后的第二個(gè)冬季，我省安康市寧陜縣等受災(zāi)兒童仍然面臨著缺衣挨凍的狀況。在校團(tuán)委的倡導(dǎo)下，我校各志愿者服務(wù)隊(duì)踴躍發(fā)動(dòng)同學(xué)捐助災(zāi)區(qū)兒童的募捐活動(dòng)。“藍(lán)天愛心陣營(yíng)”也積極參與其中。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，在11月13到16日的短短四天里，藍(lán)天愛心陣營(yíng)的志愿者們僅在星E和星F便募集了一百多元善款、上百件件衣物和大量書刊。“同學(xué)們對(duì)這次捐助的熱情很高，而且許多人甘當(dāng)無名英雄，不愿在募集名單上留下自己的名字。”據(jù)此次活動(dòng)負(fù)責(zé)人“藍(lán)愛”會(huì)長(zhǎng)昝廣濤介紹。在這次活動(dòng)中藍(lán)天愛心陣營(yíng)的志愿者們表現(xiàn)出了極大的熱情和奉獻(xiàn)精神。他們犧牲休息時(shí)間，不辭勞苦的募捐奔波，“很累，但也很快樂。”一位不知名的志愿者如此評(píng)價(jià)他們的勞動(dòng)。是啊，累并快樂著才是志愿者的真實(shí)寫照。他們不似北奧志愿者受到那么多關(guān)注，但他們的付出，他們的熱情絲毫不遜于北奧志愿者。在最后，我問一名志愿者他當(dāng)志愿者的原因，他說：“我們很平凡，但我們堅(jiān)信，平凡因堅(jiān)持而美麗。”
再看看那些成功的人士，他們中很多人天資并不聰明，甚至在他們的成長(zhǎng)過程中，處理工作上的事情比起周圍的同事也沒有顯出過人之處。但他們最終的的確確從同事中脫穎而出，靠的是什么，是堅(jiān)持，是不懈的努力。魯迅先生在回答別人說他是天才時(shí)說，我哪是什么天才，我只不過是把別人喝咖啡的時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上了。這體現(xiàn)的就是一種堅(jiān)持。
不是有這么一句話嘛，“是金子總是會(huì)發(fā)光的”。而這金子在發(fā)光以前它也照樣是那么平凡，那么不引人注目，但金子相信自己存在的價(jià)值，所以始終堅(jiān)持著。終于它發(fā)光了，引來了無數(shù)注目的眼睛。
其實(shí)每個(gè)人生來都一樣平凡，但為什么到后來，有人依舊平凡，而有人卻飛向卓越呢?平凡與卓越其實(shí)只有一步之遙。卓越的人相信自己存在的價(jià)值，所以始終堅(jiān)持著：當(dāng)他們失敗時(shí)，他們堅(jiān)持著，不氣餒;當(dāng)他們成功時(shí)，他們堅(jiān)持著，不驕傲。
堅(jiān)持是平凡的，而平凡的堅(jiān)持背后，卻可以有一片廣闊的天空。所以，無論遇到什么困難，不要放棄，堅(jiān)持堅(jiān)持，在堅(jiān)持!讓這平凡的生命綻放出不平凡的花朵!
8分鐘演講稿 篇7
大家好!
南丁格爾認(rèn)為，護(hù)理人員是“地上的天使，用愛心、耐心、細(xì)心、責(zé)任心對(duì)待每一位病人”;“護(hù)理是一種科學(xué)，是一種看顧的藝術(shù)”。一年一度的“5·12”國(guó)際護(hù)士節(jié)來臨了，在這個(gè)神圣的節(jié)日里，我回憶起過去__余年的護(hù)理生涯，真是走過了風(fēng)風(fēng)雨雨，充滿了酸甜苦辣。在__余年的護(hù)理生涯中，我從不了解、不喜歡護(hù)理工作到熱愛護(hù)理事業(yè)，從工作中采用傳統(tǒng)的治療方法到不斷革新護(hù)理業(yè)務(wù)，從開始的只在上班時(shí)間做好本職工作到利用業(yè)余時(shí)間為病人上門服務(wù)……我經(jīng)歷了思想觀念的轉(zhuǎn)變，更經(jīng)歷了諸多挑戰(zhàn)。在這個(gè)過程中，我深切地體會(huì)到護(hù)理工作的神圣和偉大。
在多年的護(hù)理實(shí)踐中，我深深地體會(huì)到，護(hù)理人員應(yīng)該將病人的健康永遠(yuǎn)放在第一位。一名褥瘡患者宋某曾經(jīng)對(duì)我說：“我在生活上再苦再難都可以忍受，但疾病的痛苦使我在精神上無法承受�！痹谥委熎陂g，每個(gè)病人不僅需要身體病痛上的治療，精神上的安撫也是必不可缺少的。護(hù)士與病人接觸時(shí)間長(zhǎng)，最能體會(huì)病人肉體與心靈上的痛苦，所以護(hù)士更應(yīng)該以無限的愛心關(guān)愛患者，要永遠(yuǎn)將患者的健康放在第一位。護(hù)理人員只有對(duì)患者真心關(guān)愛，并且具備熟練的業(yè)務(wù)技術(shù)，才能得到病人的信賴，才能使護(hù)理工作更趨于完美。
護(hù)理工作的范疇十分廣泛，護(hù)理人員的工作包括“促進(jìn)人類健康、預(yù)防疾病發(fā)生、促進(jìn)疾病的恢復(fù)、減輕病患的痛苦”。一個(gè)社會(huì)的發(fā)展與民眾健康水平的提高有著不可分割的密切關(guān)系，護(hù)理人員還肩負(fù)著增強(qiáng)民眾健康意識(shí)的重任，要不斷推廣健康教育，提高民眾的健康意識(shí)和保健知識(shí)。在新世紀(jì)里，護(hù)士除了進(jìn)一步做好院內(nèi)的護(hù)理服務(wù)工作外，還應(yīng)進(jìn)一步強(qiáng)化社區(qū)護(hù)理服務(wù)。
在新世紀(jì)，護(hù)理人員要努力提高業(yè)務(wù)水平，除了具備自己專業(yè)領(lǐng)域里的知識(shí)外，還要跟上時(shí)代的步伐，不斷完善自身的全面素質(zhì)，配合醫(yī)療科技的發(fā)展，開展護(hù)理服務(wù)工作。總的來說，新世紀(jì)的護(hù)理人員應(yīng)配合社會(huì)的發(fā)展全方位提高專業(yè)水平，完善護(hù)理管理，不斷增強(qiáng)突發(fā)事件應(yīng)急能力，處理好醫(yī)患關(guān)系。同時(shí)，要不斷提高護(hù)士的社會(huì)地位，呼吁全社會(huì)廣大民眾尊重護(hù)士，尊重護(hù)士的勞動(dòng)成果。
8分鐘演講稿 篇8
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《最初的夢(mèng)想》。
最初的夢(mèng)想就握在自己手上，最想要去的地方就別在半路返航。
如果夢(mèng)想不曾墜落懸崖，千鈞一發(fā)，又怎么會(huì)懂得，執(zhí)著的人，有雙夢(mèng)的翅膀。不顧一切瘋狂追尋過，失落過，也妥協(xié)過，但都不能湮滅夢(mèng)想兌現(xiàn)時(shí)的片刻歡喜。在夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)交鋒的那一瞬間，我看到了它們的差距。而這只是一個(gè)夢(mèng)想的差距，需要太多的勇氣，太多的才氣，太多的。熱情，才能點(diǎn)燃青春的高潮。
是成為笑傲天穹的精靈，還是成為陸地上平庸的小丑，這一切都由你自己決定。當(dāng)奧運(yùn)健兒站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，當(dāng)國(guó)歌奏響、五星紅旗緩緩升起的那個(gè)瞬間，我們看到是自豪、驕傲�？蛇@自豪的背后又有多少不為人知的艱辛與汗水，要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想就必須為之奮斗。
戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的政治家蘇秦。年輕時(shí)，學(xué)問不深，曾到好多地方做事，都不受重視。家人也瞧不起他。這對(duì)他的刺激很大。所以，他下決心發(fā)奮讀書。常常讀書到深夜，很疲倦，他便想出了一個(gè)方法，一打瞌睡，就用錐子往自己的大腿上刺一下。這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來，再堅(jiān)持讀書。才有了“蘇秦刺骨”的佳話。
幾千年前年輕的蘇秦都懂得克制，更何況現(xiàn)在的我們呢?青春的日子請(qǐng)好好把握，不要等到夢(mèng)里都麻木的一天，才懂得懊悔，更不要等到青春散盡的一天，才懂得珍惜。
讓我們?nèi)セ叵胛覀冏畛醯膲?mèng)想，燃起我們的激情，灑一路汗水，飲一路風(fēng)塵，咀嚼一路艱辛。讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒，我們是搏擊長(zhǎng)空的鷹，是遼闊無垠的海，我們是有夢(mèng)想，有作為的少年，我們乘風(fēng)破浪，披荊砍棘，只為最初的夢(mèng)，只為最炫目的光!
8分鐘演講稿 篇9
老師們好!同學(xué)們好!
首先感謝成都商報(bào)發(fā)起的這次意義深遠(yuǎn)的活動(dòng)，感謝你們學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，老師和同學(xué)們。讓我今天有機(jī)會(huì)在這里給大家分享《關(guān)愛自己》，這樣一個(gè)話題。是我的一個(gè)很大愿望，我從事教育和心理方面的研究和實(shí)踐有二十多年了，我熱愛教育，一直在探索適合中國(guó)國(guó)情的人才培養(yǎng)之道。有了一些體會(huì)和成果。但是今天，我在這里主要給大家分享一個(gè)我認(rèn)為十分重要，卻一直沒有明確提出并大力倡導(dǎo)的重要話題，就是《關(guān)愛自己》。我今天講二個(gè)方面的問題，這什么要關(guān)愛自己的提出和意義，第二個(gè)“關(guān)愛自己”如何體現(xiàn)在日常的生活與學(xué)習(xí)之中。先講第一個(gè)問題：
一為什么要提出“關(guān)愛自己”
我先問一個(gè)問題，我們生活的目的是什么?我們今天在這里讀書學(xué)習(xí)又是為了什么?請(qǐng)大家想想這個(gè)簡(jiǎn)單的問題。
我想我們生活的目的和目標(biāo)都可以簡(jiǎn)單的表述成，過上自己想要的生活，過上讓我們自己幸�？鞓返纳睢Ｒ^上這樣的生活，我們是等著別人給我們，還是需要我們自己去努力呢?別人可以給我們物質(zhì)，金錢等等，而我們的快樂體驗(yàn)和幸福的生活是別人可以給的嗎?試想，一個(gè)人如果僅靠著別人的給予或者施舍過上對(duì)上物質(zhì)富足的生活，對(duì)他來講，只有消費(fèi)，消耗資源，并沒有創(chuàng)造社會(huì)財(cái)富。這樣的人，被看做是寄生蟲。我們?cè)谧耐瑢W(xué)，有沒有人想做這樣寄生蟲的呢?不做寄生蟲，就需要靠自己去努力，自己去創(chuàng)造，自己去創(chuàng)新，自己去勞動(dòng)�？梢赃@樣說人生幸福之路必須也只有靠自己去努力才能實(shí)現(xiàn)。別人給予或者施舍的，并不能真正讓你幸福。
關(guān)愛自己就是要關(guān)愛自己的幸福生活，就是在關(guān)愛自己的人品修養(yǎng)，就是在關(guān)注自己的安全健康，關(guān)心自己身邊的親人，朋友，同學(xué)，老師。關(guān)愛自己就爭(zhēng)做“自強(qiáng)不息，厚德載物”的仁人君子。關(guān)愛自己需要從身邊的小事做起，需要我們堅(jiān)持不懈的努力學(xué)習(xí)。下面我就如何做到關(guān)愛自己談?wù)勎业囊恍┱J(rèn)識(shí)和體會(huì)。
二 如何做到關(guān)愛自己?
關(guān)愛自己首先就是要珍愛生命，每一個(gè)人的生命都只有一次，生命沒有了，我們就從地球上消失了，我們的親人，朋友，老師和同學(xué)會(huì)悲痛欲絕。我們來到這個(gè)世界上很不容易，我們還沒有開始我們的人生，就早早的離開，這是我們不也容許的事。所以，關(guān)愛自己，首先就要珍愛生命，對(duì)我們而言就是要防止意外事故發(fā)生，大家知道防范意外事件發(fā)生的最有效的方法是什么嗎?那就是遵守規(guī)則，遵守紀(jì)律。所以我們大家常常不喜歡紀(jì)律約束，覺得不自由，可是，大家換一個(gè)角度來看，訂立紀(jì)律和規(guī)則，并不是真要與誰(shuí)為難，讓誰(shuí)難過，而是從保障每一個(gè)人，包括我們自己在內(nèi)的每一個(gè)人的生命安全，我們共同學(xué)習(xí)的環(huán)境有利于每一個(gè)人的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。什么是共同利意，每一個(gè)人的利益加起來，就是共同利益。試想，如果我們不能夠自覺的遵守這些紀(jì)律或者有人不遵守這些紀(jì)律，是不是就會(huì)影響到我們或者只是有的利益呢?這種行為的效果是關(guān)愛自己的效果嗎?除了遵守規(guī)則和紀(jì)律之外，我們還需要學(xué)習(xí)掌握一些常用的安全生活知識(shí)和技能。我只告訴大家這樣一條，任何時(shí)候，任何情況下，對(duì)你自己來講，你的生命是第一重要的，不要去冒險(xiǎn)做任何自己力所不能及的事。包括救同學(xué)和小朋友。首先要在保證自己安全的前提下，盡可能的尋求成人和警察的幫助。而不是呈能。因?yàn)槲覀兛吹搅撕芏鄬W(xué)生自己并沒有幫助到危險(xiǎn)中的朋友，還把自己的生命賠進(jìn)去了。記住，危機(jī)時(shí)刻，要首先想到保證自己的生命安全。
關(guān)愛自己就要關(guān)心自己的身體健康，身體不健康的人是難得享有快樂和幸福的人，誰(shuí)都知道病痛讓我們身體難受，還要吃藥，打針等等，我們本來可以用于學(xué)習(xí)和玩耍的時(shí)間卻被用來去看病，甚至躺在病床上，還需要親人為我們費(fèi)心費(fèi)力。大家知道保障身體健康最有效的方法是什么呢?
就是良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，首先是每天的做息時(shí)間，保障睡眠，每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，保障每天有一定量的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。還有就是管好我們的口，都知道病從口入。吃飯的時(shí)間遵守，吃東西的內(nèi)容要衛(wèi)生等等。還有一條就是要順應(yīng)自然的春夏秋冬變化，增減衣服和調(diào)整作息時(shí)間，和運(yùn)動(dòng)方式等等�，F(xiàn)在我問一問大家，我們要不要關(guān)愛自己，有沒有不想關(guān)愛自己的請(qǐng)舉手?那我想給大家一個(gè)回家作業(yè)，現(xiàn)在秋天了，在秋冬時(shí)節(jié)里，為自己訂立一個(gè)作息時(shí)間和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。大家能不能完成?不能完成的請(qǐng)手，能夠完成的請(qǐng)舉手。這個(gè)計(jì)劃做什么用的，是給老師和同學(xué)看的，給爸爸媽媽看的，還是給自己立一個(gè)規(guī)矩和規(guī)則呢?希望它是用來管理我們和督促我們堅(jiān)持良好的生活作自己習(xí)慣，保障我們有健康的運(yùn)動(dòng)，健康的身體。這樣才是真正的自己關(guān)愛自己。大家同意嗎?
關(guān)愛自己除了關(guān)愛我們的生命和健康之外，還需要關(guān)愛我們什么呢?
大家想一想，給大家一點(diǎn)時(shí)間，我還需要關(guān)愛自己什么呢?
我認(rèn)為就是要關(guān)愛我們的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，我們今天的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)是為了明天做準(zhǔn)備的，我們今天能夠有和平的環(huán)境，溫飽的生活，這樣的前提下。學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，有一個(gè)東西卻不斷的流失的，我們?cè)僖膊粫?huì)擁有的，大家知道是什么嗎?時(shí)間，對(duì)就是時(shí)間，時(shí)間這個(gè)資源對(duì)我們來講是最公平，人人都一樣，同樣的時(shí)間，你成長(zhǎng)了多少，你學(xué)習(xí)會(huì)了多少?到了明天，需要我們?nèi)?shí)現(xiàn)自己的理想或者夢(mèng)想的時(shí)候，我們發(fā)現(xiàn)原來我們并沒有準(zhǔn)備好，我們以前的時(shí)光都白白流失了。真的是這種情況，我們今天是不是在關(guān)愛我們自己呢?關(guān)愛自己就要惜時(shí)如金。老話說寸金難買寸光陰。就是這個(gè)意思。
關(guān)愛自己的成長(zhǎng)就需要有一個(gè)成長(zhǎng)的方向確立和成長(zhǎng)目標(biāo)計(jì)劃的訂立，我們說的具體一些，同學(xué)們，這學(xué)期你的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)目標(biāo)有了嗎?學(xué)習(xí)計(jì)劃有了嗎?有的同學(xué)，有目標(biāo)的同學(xué)請(qǐng)舉手，有目標(biāo)并訂了計(jì)劃的同學(xué)請(qǐng)舉手。還沒有的同學(xué)，聽了今天的講座，回去后要為自己訂立目標(biāo)和計(jì)劃的同學(xué)有嗎?請(qǐng)舉手讓我看看。好的，謝謝大家。
訂立計(jì)劃需要有明確的目標(biāo)，具體的內(nèi)容，每天的任務(wù)，完成的時(shí)間，檢驗(yàn)完成的標(biāo)準(zhǔn)和方法。希望大家能夠訂立一個(gè)幫助和促進(jìn)自我成長(zhǎng)的可實(shí)行的新學(xué)期目標(biāo)。
關(guān)愛我們自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)需要從我們的實(shí)際情況出發(fā)，基本原則是揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。更重要的是要在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，要發(fā)展和創(chuàng)新出適合自己的學(xué)習(xí)模式，包括作息時(shí)間，各學(xué)科學(xué)習(xí)方法，以自己為主導(dǎo)的學(xué)習(xí)支持系統(tǒng)，包括父母等親人，老師同學(xué)在內(nèi)的可以幫助我學(xué)習(xí)進(jìn)步，可以及時(shí)幫助我解決學(xué)習(xí)中的困難和學(xué)習(xí)情緒不好時(shí)能夠提供關(guān)懷和支持的朋友系統(tǒng)。大家想想，我們生活之中是不是有不快樂或者很生氣的時(shí)候啊?這時(shí)候，我們是可以尋求親人和同學(xué)，老師和朋友的支持的。同時(shí)，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中也會(huì)遇到各種想不到的困難或者難題，這時(shí)，我們也需要尋求幫助的支持。大家同意嗎?那我們關(guān)愛自己是不是需要自己去建立這樣一個(gè)支持我們成長(zhǎng)進(jìn)步的友善系統(tǒng)呢?要建立這樣一個(gè)支持我們成長(zhǎng)進(jìn)上報(bào)步的友善系統(tǒng)最要的原則是什么?大家知道嗎?請(qǐng)大家想想?這也是我們下面要展開講的問題
關(guān)愛自己，就需要學(xué)會(huì)尊重，懂得尊重的意義，尊重自己的意愿，尊重自己的需要是我們學(xué)會(huì)尊重的第一步，推己及人，我們就會(huì)主動(dòng)去理解別人的需要，尊重別人的意愿。只有理解和尊重別的的意愿和需要的人，才能與朋友建立起和諧健康的互助關(guān)系。大家想想，我們每一個(gè)人生活在世上，是不是都得益于別人的奉獻(xiàn)的工作成果啊?這是人的社會(huì)性所決定的，沒有那一個(gè)人可以離開社會(huì)，或者離開別人的幫助支持可以獨(dú)自生命下來�；蛘咝腋？鞓返纳�。尊重自己和尊重別人同等重要，而首先要體現(xiàn)在尊重自己的勞動(dòng)和勞動(dòng)成果，尊重別人的勞動(dòng)和勞動(dòng)成果之上。最簡(jiǎn)單的是我們的父母的勞動(dòng)，為我們創(chuàng)造的家庭環(huán)境，給我們提供的勞動(dòng)支持。我們要不要尊重。而我們?cè)趯W(xué)校上課，我們的老師在課堂上的勞動(dòng)需不需要尊重?尊重教師勞動(dòng)最好的形式是什么?就是專心至致的學(xué)習(xí)，努力完成老師安排的作業(yè)，學(xué)懂學(xué)通，會(huì)舉一反三，考試成績(jī)優(yōu)秀。這就是尊重老師的勞力，也尊重自己的勞動(dòng)和勞動(dòng)成果。我們之所以能夠?qū)崿F(xiàn)尊重自己和尊重別人，是因?yàn)槲覀冇幸活w“心”一顆什么樣的心?大家想想?
有一顆責(zé)任心，關(guān)愛自己，就需要對(duì)立對(duì)自己，對(duì)父母，對(duì)朋友，對(duì)學(xué)習(xí)的一顆責(zé)任心!負(fù)起自己應(yīng)當(dāng)擔(dān)負(fù)的責(zé)任，是判別我們是不是真的“關(guān)愛自己”的關(guān)鍵。很難想象，一個(gè)沒有責(zé)任心，對(duì)自己，對(duì)父母，對(duì)朋友，對(duì)學(xué)習(xí)不能負(fù)責(zé)任的人是關(guān)愛自己的人。
我的事情我做主，我的責(zé)任我擔(dān)當(dāng)，從小就需要培養(yǎng)這個(gè)的社會(huì)品質(zhì)，試想，我們今天的努力學(xué)習(xí)是為了明天幸福的生活做準(zhǔn)備，同意嗎?可以如果我們沒有責(zé)任心的話，我們走向社會(huì)之路將是一條趟不通的死路，沒有那一個(gè)單位會(huì)聘用一個(gè)沒有責(zé)任心的人。同樣也沒有哪個(gè)有人會(huì)與一個(gè)沒有責(zé)任心的人合作共事。而在我們的日常生活中，在我們的學(xué)習(xí)生活中，當(dāng)遇到什么需要擔(dān)當(dāng)責(zé)任，并為擔(dān)當(dāng)責(zé)任需要付出代價(jià)是，我們的態(tài)度是如何的?是不是首先想到的推掉自己的責(zé)任，把原因向外推，從客觀上找理由，就是不從自己身上找原因。這種情況多不多?這算不算不負(fù)責(zé)任，沒有責(zé)任心的表現(xiàn)?舉一個(gè)例子，這某次考試中，成績(jī)明顯下降，媽媽問其原因，同學(xué)通常是說自己不努力，自己不認(rèn)真。還是先說大家都考的不好，這次問題太難，題太多，好多內(nèi)容教師都沒有講過等等。還有就是說自己都懂了，就是粗心大意了。
學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)任，還需要老師家長(zhǎng)的配合，要有寬容接納的心去面對(duì)孩子們所犯的“錯(cuò)誤”。最重要的是鼓勵(lì)孩子勇于擔(dān)當(dāng)自己在錯(cuò)誤中的責(zé)任，并引導(dǎo)孩子自己去思考補(bǔ)救措施。自己去努力解決問題，自己去總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。這里特別需要提醒的是，老師和家長(zhǎng)不能以諷刺的態(tài)度對(duì)面有“錯(cuò)誤”的學(xué)生。要以鼓勵(lì)的態(tài)度讓他們勇敢的在錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)會(huì)面對(duì)，真正的成長(zhǎng)起來，因?yàn)�，錯(cuò)誤是每一個(gè)孩子十分重要的成長(zhǎng)資源和重要的契機(jī)。
關(guān)愛自己的人，一定是與人為善的人，關(guān)愛自己的人，一定是樂于助人的人，關(guān)愛自己的人，一定是孝敬父母的人，關(guān)愛自己的人也一定提努力學(xué)習(xí)，為自己的成長(zhǎng)負(fù)責(zé)的人。同學(xué)們，我想你們就是，或者從現(xiàn)在開始努力是這樣的一個(gè)關(guān)愛自己的人。大家同意嗎?現(xiàn)在我們簡(jiǎn)單回顧一下，今天我們講座的主要內(nèi)容。
一關(guān)愛自己從珍愛生命開始
二關(guān)愛自己從身體健康做起
三關(guān)愛自己從學(xué)習(xí)成長(zhǎng)中體現(xiàn)
四關(guān)愛自己在尊重理解中實(shí)現(xiàn)
五關(guān)愛自己要做有責(zé)任心的人。
謝謝大家!
8分鐘演講稿 篇10
長(zhǎng)征，是一部中國(guó)工農(nóng)紅軍艱苦卓絕的戰(zhàn)爭(zhēng)史書!長(zhǎng)征，更是一座中國(guó)革命史上的不朽豐碑!
1933年，紅軍在反擊國(guó)民黨第五“圍剿”時(shí)失利，1934年10月，紅軍被迫撤出中央革命根據(jù)地，進(jìn)行戰(zhàn)略轉(zhuǎn)移，這便是長(zhǎng)征的開始。在經(jīng)歷了兩年的艱苦路途后，1936年10月，進(jìn)行戰(zhàn)略轉(zhuǎn)移的紅軍二、四方面軍與紅一方面軍在甘肅會(huì)寧地區(qū)會(huì)師，宣告了長(zhǎng)征的勝利。
單從時(shí)間表上看，長(zhǎng)征不過如此，但只要細(xì)細(xì)的了解，便會(huì)發(fā)現(xiàn)，這是人類戰(zhàn)爭(zhēng)史上的奇跡。紅軍一共轉(zhuǎn)戰(zhàn)十四個(gè)省，歷經(jīng)風(fēng)吹雨打，全程兩萬(wàn)五千里，那時(shí)環(huán)境相當(dāng)艱苦，紅軍沒有充足的軍需供應(yīng)，沒有充饑的食物，陷入了槍林彈雨與人饑馬困交織的境地，他們以草充饑，煮地而食，又要披星戴月，披荊斬棘，經(jīng)歷了千百次的戰(zhàn)斗，最終才獲得了勝利。
“紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬(wàn)水千山只等閑。五嶺巍迤騰細(xì)浪，烏蒙滂沱走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡橋橫鐵索寒。更喜岷山千秋雪，三軍過后盡開顏。”毛主席向我們展示了一副激昂雄渾的畫卷。在長(zhǎng)征的途中，紅軍戰(zhàn)士浴血奮戰(zhàn)，突破了敵人一道道實(shí)槍重荷的關(guān)口，用行動(dòng)不知寫下多少可歌可泣事，用生命留下不知多少驚心動(dòng)魄魂。其中最有代表性的，當(dāng)數(shù)四渡赤水河、巧渡金沙江、飛奪瀘定橋。就拿飛奪瀘定橋來說，22名紅軍突擊戰(zhàn)士，早將生命置之度外，他們冒著敵人的槍林彈雨，艱難地在只剩光溜溜的鐵索的瀘定橋上行進(jìn)，最終消滅了對(duì)岸的守?cái)�，奪取瀘定橋。當(dāng)時(shí)，他們命懸一線，橋下是奔騰呼嘯的大渡河，稍有不慎就會(huì)墜入滔滔河流，但英勇的紅軍戰(zhàn)士為了長(zhǎng)征的勝利，沒有絲毫的猶豫和懼怕，勇往直前，正所謂狹路相逢勇者勝，紅軍不愧為勝利之師。紅軍驍勇善戰(zhàn)，但又不失人性關(guān)懷。在穿越一望無際的草地時(shí)，到處是可以吞噬生命的沼澤泥潭，危機(jī)四伏，紅軍戰(zhàn)士們表現(xiàn)出了可貴的團(tuán)結(jié)互助精神，他們相扶相攜，共度難關(guān)。記得在小學(xué)語(yǔ)文課本中的《金色的魚鉤》、《永遠(yuǎn)的豐碑》、《倔強(qiáng)的小紅軍》等描寫紅軍翻雪山過草地的課文，都記錄了紅軍讓出食糧，扶老弱的生動(dòng)事例�！队肋h(yuǎn)的豐碑》描寫的是一位老軍需處長(zhǎng)將棉衣分發(fā)給每一個(gè)戰(zhàn)士，自己卻被凍死行軍路上，與大山融成一座不朽的豐碑的感人故事。
從長(zhǎng)征勝利到現(xiàn)在，已有70年歷史，但紅軍兩萬(wàn)五千里長(zhǎng)征路仍印刻在后輩人的腦海中，我要緬懷革命先烈，用長(zhǎng)征精神激勵(lì)自己，珍惜今天這來之不易的幸福生活，努力學(xué)習(xí)，為建設(shè)現(xiàn)代化社會(huì)主義國(guó)家做貢獻(xiàn)。
8分鐘演講稿 篇11
新的學(xué)期，新的起點(diǎn)，在我們平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中有無數(shù)值得我們關(guān)注的事。然而安全卻時(shí)時(shí)刻刻遍布人們生活的每個(gè)角落。人們外出時(shí)要注意交通安全;生活要注意衛(wèi)生安全等等，所以重視安全是我們中學(xué)生的首要任務(wù)。
說到交通安全，是個(gè)沉重而又永恒的話題，它關(guān)系到我們的生命，涉及到我們家庭的幸福和社會(huì)的安定。中國(guó)每年因交通事故死亡人數(shù)超過10萬(wàn)人。而導(dǎo)致悲劇的原因，就是我們自我保護(hù)能力差，所以我們一定要增強(qiáng)交通安全意識(shí)，才能避免悲劇的發(fā)生。在馬路上行走不要嬉戲打鬧，過馬路時(shí)，要多一份謙讓，不闖紅燈，絕不能為貪一時(shí)之快橫穿馬路。
在校園內(nèi)，也要時(shí)時(shí)刻刻注意安全，有些同學(xué)喜歡下課在走廊或操場(chǎng)上追逐打鬧，然而卻不知道它所存在的安全隱患，因此我們?cè)谧呃群筒賵?chǎng)上一定要減速慢行做有益的活動(dòng)，避免發(fā)生危險(xiǎn)。
隨著人們生活水平的提高，煤氣、電等成為人們生活的必需品。然而一旦處理不當(dāng)，就可能發(fā)生危險(xiǎn)。因此我們要時(shí)刻注意消防安全，掌握消防器材的使用方法，發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏，迅速關(guān)閉閥門，打開門窗，禁止使用明火;電器保險(xiǎn)絲熔斷，切勿用銅絲代替;一旦發(fā)生火災(zāi)要沉著冷靜，用濕毛巾捂住口鼻，匍匐前進(jìn)。
隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，越來越多的青少年開始上網(wǎng)，但網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它既能給人們的工作和生活帶來便利，也產(chǎn)生了許多負(fù)面作用和消極影響，尤其是缺乏自控力的我們，很容易沉迷網(wǎng)絡(luò)，荒廢學(xué)業(yè)。因此在上網(wǎng)時(shí)，不能向任何陌生人透漏個(gè)人信息，家庭住址，聯(lián)系電話等。更不能接受網(wǎng)友的約會(huì)和其他的要求。還要抵制各種不健康的網(wǎng)站。最重要的是要節(jié)制上網(wǎng)，不能在電腦前花太多的時(shí)間，這對(duì)我們的身體健康極為不利。
同學(xué)們，當(dāng)和平與發(fā)展成為時(shí)代的主題時(shí)，安全則變得更為重要，安寧的生活需要安全、經(jīng)濟(jì)的騰飛需要安全、時(shí)代的發(fā)展更需要安全。所以，我們要做遵規(guī)守紀(jì)的模范，勇于向各種危害安全的行為作斗爭(zhēng)，讓安全的警鐘時(shí)刻激蕩在我們的耳畔，讓我們共同努力，一起擁有美好的明天。
最后祝愿各位老師同學(xué)在新的學(xué)期里，工作順利，學(xué)習(xí)進(jìn)步。
《三經(jīng)》第一句就是，“人之初，性本善”;孔子主張“為政以德”，就是說治理國(guó)家要以德為先，提出“老百姓如果沒有了羞恥心，統(tǒng)治者如果沒有了法制，那么國(guó)家就沒有希望了”。我國(guó)第一部完整的編年史《史記》強(qiáng)調(diào)，“德是國(guó)家的根基�！泵献右舱f只有用德去說服人們，才能做到使人心情愉快而由衷地佩服”;管子則提出：“達(dá)禮、仗義、廉潔、知羞是實(shí)現(xiàn)國(guó)家強(qiáng)大不可缺少的四個(gè)方面，如果忽視了這四個(gè)方面，國(guó)家就會(huì)走向滅亡�！彼裕岸Y儀、紀(jì)律、文明”非常重要。古人都能夠崇尚禮儀、遵紀(jì)守法、講究文明，作為“生在新中國(guó)，長(zhǎng)在紅旗下”的新世紀(jì)小學(xué)生更應(yīng)該“學(xué)禮儀，守紀(jì)律，講文明”。說起禮儀，我們?cè)?~4年級(jí)的《思想品德》、《小學(xué)生文明禮貌養(yǎng)成教育讀本》中，老師就曾教了我們?cè)S多，如《孔融讓梨》、《尊師情深》、《尊敬老人》等，教育我們做學(xué)生的必須懂得尊師敬老、知書達(dá)禮，從小養(yǎng)成文明禮貌的習(xí)慣。俗話說得好，“沒有規(guī)矩，不成方圓”。社會(huì)是無數(shù)人們通過不同形式的紐帶關(guān)系連結(jié)起來的活的有機(jī)體。要維持這種有機(jī)體的存在和發(fā)展，不僅要有動(dòng)力機(jī)制，還要有平衡機(jī)制，而規(guī)范動(dòng)力、實(shí)現(xiàn)平衡的主要手段有兩個(gè)，一個(gè)是法制，一個(gè)是道德。對(duì)我們中學(xué)生來說，講法制就是要守紀(jì)律，講道德就是要講文明。其實(shí)，紀(jì)律就在我們身邊，如平常接觸的《中學(xué)生守則》、學(xué)校規(guī)章制度和課堂紀(jì)律等，這些都是我們學(xué)生所必須遵守的。記得在三年級(jí)的時(shí)候，學(xué)校就發(fā)給我們了一本書，叫《學(xué)紀(jì)律，講道德》，是一本教我們?nèi)绾巫鲆幻脤W(xué)生的指導(dǎo)書，這里邊講了很多做人的道理、為人的原則。作為小學(xué)生，不講衛(wèi)生，就是不講道德;不講道德，就會(huì)產(chǎn)生不良后果。最后，我呼吁全國(guó)所有的小學(xué)生，從小做起，從小學(xué)起，努力做“學(xué)禮儀，守紀(jì)律，講文明”的好學(xué)生.
8分鐘演講稿 篇12
同學(xué)們：
早上好，今年是紅軍長(zhǎng)征70周年和反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)勝利60周年。今天國(guó)旗下講話的內(nèi)容是：<長(zhǎng)征精神代代相傳>
紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬(wàn)水前山只等閑。五嶺逶迤騰細(xì)浪，烏蒙磅薄走泥丸。[七律。長(zhǎng)征]是一首豪邁，大氣磅薄的革命交響曲。[七律。長(zhǎng)征]把驚濤壯觀推出，把日光魂麗推出，毛澤東對(duì)長(zhǎng)征的重大意義給予了高度評(píng)價(jià)。下面請(qǐng)欣賞詩(shī)朗誦《長(zhǎng)征》。
1934年10月11日，日華革命軍事委員會(huì)實(shí)行戰(zhàn)略轉(zhuǎn)移命令中共率領(lǐng)中央紅軍主力從江西瑞金出發(fā)，紅二，六軍軍團(tuán)紅四方軍先后從各自的根據(jù)地出發(fā)，路上3舉世震驚的二萬(wàn)五千里征途。請(qǐng)欣賞歌曲《過雪山草地》。
1936年十月，紅軍三大主力在甘肅會(huì)寧勝利會(huì)師。歷時(shí)兩年，行程兩萬(wàn)五千里。在漫長(zhǎng)征路上，有烏江天險(xiǎn)、有彎彎東水、有大度激流。據(jù)美國(guó)記者期諾統(tǒng)計(jì)紅軍一共爬過18條山脈，其中5條終年冰雪覆蓋。渡過24條河流，經(jīng)過12各省份，占領(lǐng)過62個(gè)城市，突破10個(gè)地方。軍閥組織的包圍，此外還打敗追擊的中央軍。終于到達(dá)陜北革命根據(jù)地。開創(chuàng)了中國(guó)革命的新天地，創(chuàng)造了人類歷史上的偉大奇跡。這是中國(guó)革命史上的偉大創(chuàng)舉。這是中國(guó)革命史上的偉大創(chuàng)舉70年后的今天，中國(guó)人民已經(jīng)站起來了。中國(guó)這個(gè)古老的名字在東方這條路閃閃發(fā)光。中國(guó)已是一個(gè)強(qiáng)勝的國(guó)家，我們永不忘記老一輩的革命歷史。
8分鐘演講稿 篇13
各位領(lǐng)導(dǎo)、同事們，
大家好！我演講的主題是：_
少數(shù)民族離不開漢族，漢族離不開少數(shù)民族，各少數(shù)民族之間互相離不開。每當(dāng)說起這三個(gè)離不開，我就會(huì)想起小時(shí)候大家常說的“一根筷子易折斷，十根筷子抱成團(tuán)�！币徊恐袊�(guó)歷史，就是一部民族團(tuán)結(jié)、融合發(fā)展、共榮共存的歷史。在中國(guó)，各民族就像石榴籽一樣緊緊地抱在一起。中華民族是一個(gè)共同體。
中華民族共同體意識(shí)是國(guó)家統(tǒng)一之基，民族團(tuán)結(jié)之本，精神力量之魂。鑄牢中華民族共同體意識(shí)的關(guān)鍵就是需要文化認(rèn)同。推進(jìn)國(guó)家統(tǒng)編教材使用工作，就是黨中央立足中華民族偉大復(fù)興作出的長(zhǎng)遠(yuǎn)之舉、固本之策，是對(duì)國(guó)家整體利益的考慮，是對(duì)少數(shù)民族長(zhǎng)遠(yuǎn)利益的考慮，是國(guó)之大計(jì)、黨之大計(jì)，是構(gòu)筑中華文化共同體的重要舉措，更是在全民族中進(jìn)行文化認(rèn)同。無論是普及通用語(yǔ)言文字還是落實(shí)關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)民族工作的重要思想的十二個(gè)方面，構(gòu)建起維護(hù)國(guó)家統(tǒng)一和民族團(tuán)結(jié)的堅(jiān)固思想長(zhǎng)城，各民族共同維護(hù)好國(guó)家安全和社會(huì)穩(wěn)定，才能有效抵御各種極端思想的滲透_。我們每一名普通民眾都應(yīng)該全力支持、全力配合能夠促進(jìn)文化認(rèn)同推動(dòng)民族團(tuán)結(jié)的方針政策和民族工作。
《舊唐書·魏徵傳》中有言：“夫以銅為鏡，可以正衣冠;以史為鏡，可以知興替。”中華文化博大精深，中國(guó)的歷史就是為實(shí)現(xiàn)民族解放、長(zhǎng)期抵御外來侵略、各民族之間建立患難與共關(guān)系和深厚友情的歷史。我們要結(jié)合當(dāng)前階段的學(xué)習(xí)教育，深入學(xué)習(xí)黨的歷史、新中國(guó)史、改革開放史、社會(huì)主義發(fā)展史，從自身做起樹立正確的國(guó)家觀、歷史觀、民族觀、文化觀、宗教觀，以史為鏡知興替，以史正人明得失，以史化風(fēng)濁清揚(yáng)。
在抗擊非典、抗洪搶險(xiǎn)救災(zāi)、汶川地震、玉樹地震救援中、在打贏脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)、抗擊新冠肺炎疫情、河南水災(zāi)，一方有難、八方支援，處處展示著中華民族大團(tuán)結(jié)的力量。尤其在抗擊新冠肺炎疫情中，我們每一個(gè)人都是親歷者，舉國(guó)上下，萬(wàn)眾一心，共度時(shí)艱，有人堅(jiān)守崗位，有人迎風(fēng)逆行，無不彰顯了共產(chǎn)黨員的信仰，無不彰顯了中國(guó)人的剛強(qiáng)，無不彰顯了中國(guó)人民團(tuán)結(jié)的力量，我們無不為之感動(dòng)，為之振奮。
身為一名黨員、一名年輕干部、一名組工干部，更應(yīng)發(fā)揮黨員先鋒模范作用，自覺維護(hù)民族團(tuán)結(jié)，共同促進(jìn)祖國(guó)繁榮發(fā)展，學(xué)黨的歷史、感恩黨恩、跟著黨走，肩負(fù)好鑄牢中華民族共同體意識(shí)的使命擔(dān)當(dāng)，守正創(chuàng)新地做好意識(shí)形態(tài)、思想政治學(xué)習(xí)、組織建設(shè)等工作，進(jìn)一步增強(qiáng)“文化認(rèn)同”，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大的中國(guó)夢(mèng)而不懈奮斗。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
8分鐘演講稿 篇14
一股誠(chéng)信之風(fēng)，吹拂公民心田;一曲誠(chéng)信驪歌，奏響民族正氣;一腔誠(chéng)信熱血，灑遍中華大地。
——題記
俗語(yǔ)曾說：人的嘴巴所表達(dá)出來的都是最迷人的字眼，傾吐的是最真摯的情感。而這“最迷人的字眼”，“最真摯的情感”全產(chǎn)生于做人最基本的誠(chéng)信血液。書上解釋說——誠(chéng)信，即誠(chéng)實(shí)守信。“誠(chéng)”，就是內(nèi)誠(chéng)于己，誠(chéng)實(shí)無欺、誠(chéng)實(shí)做人、做事，實(shí)事求是;“信”，就是外信于人，有信用、講信譽(yù)、收信義。在我看來，誠(chéng)信就像一股血液，是我們做人之根本!
沈陽(yáng)市有一位女會(huì)計(jì)，大學(xué)學(xué)歷，卻下崗了。為了生存，她同一群下崗的職工搞起了編織，引起了外貿(mào)部門的重視，并為她們爭(zhēng)取來了一份韓國(guó)訂單——編織毛線帽�？蛻舭褍r(jià)格壓的很低，質(zhì)量要求極為嚴(yán)格，時(shí)間也很緊。為了贏得信譽(yù)，進(jìn)而獲得更多更好的訂單，她們寧肯吃虧，還是答應(yīng)了下了�？墒�，當(dāng)她們交第一批貨時(shí)，客戶又改變了圖紙，從原材料到花色都要調(diào)整，交貨時(shí)間卻不能托持一天。她們狠狠心，豁出去了，簽約!她們知道這個(gè)承諾的風(fēng)險(xiǎn)有多大，搞不好人人都要傾家蕩產(chǎn)。她們夜以繼日，廢寢忘食，終于如期保質(zhì)保量完成了訂單�？量痰捻n國(guó)女老板被感動(dòng)了，向下崗女工們鞠躬致敬。接著，一批又一批訂單接踵而至，竟發(fā)展成浩浩蕩蕩的萬(wàn)人大軍了!上萬(wàn)名下崗女職工打開了新的就業(yè)之門，生活有了著落�；蛟S，從創(chuàng)收的角度可以計(jì)算出它的經(jīng)濟(jì)價(jià)值，然而，一個(gè)龐大的弱勢(shì)群體，一夜之間改變了模樣，實(shí)現(xiàn)其社會(huì)價(jià)值，這一切都來自于當(dāng)初那背水一戰(zhàn)的慨然一諾。
誠(chéng)信是一輪金赤朗耀的圓月，惟有與高處的皎潔對(duì)視，才能沉淀出對(duì)待生命的真正態(tài)度;誠(chéng)信是一枚凝重的砝碼，放上它，生命搖擺不定，天平立即穩(wěn)穩(wěn)的傾向一端;誠(chéng)信是高山之巔的水，能夠洗盡浮華，洗盡躁動(dòng)，洗盡虛詐，留下啟悟心靈的妙諦。青少年講誠(chéng)信，祖國(guó)的未來就有了希望;商人講誠(chéng)信，祖國(guó)的經(jīng)濟(jì)就有了提高;高官講誠(chéng)信，祖國(guó)的發(fā)展就有了保障!
在此，我又不得不提當(dāng)今社會(huì)上那些喪失誠(chéng)信血液的事件：皮革奶事件，是繼“三鹿”奶粉后又一因經(jīng)營(yíng)者貪圖小利而做出的傷天害理之事;假造民族身份，成為中考狀元事件，也是因貪圖名利而置誠(chéng)信于不顧的惡劣行為。如果人人都沒有誠(chéng)信的血液，人人都貪圖蠅頭小利，這股不正之風(fēng)將把社會(huì)吹得多么歪斜扭曲。
“天下興亡，匹夫有責(zé)”，如果我們每個(gè)人都把自己的利益看得太重，那么誠(chéng)信將飄的很輕很輕。國(guó)家是由每一個(gè)公民，每一個(gè)企業(yè)組成，如果公民和企業(yè)都喪失了誠(chéng)信，那么國(guó)家又談何誠(chéng)信?我把誠(chéng)信比作維持人類生命的血液，但如果個(gè)人喪失誠(chéng)信，便會(huì)成行尸走肉一般，如果社會(huì)上人人都喪失誠(chéng)信，這將是一個(gè)多么沒有重量的社會(huì)。所以，誠(chéng)信的血液不可流失!
人類社會(huì)需要誠(chéng)信，因?yàn)樗沁B接古今的橋梁，是維護(hù)國(guó)與國(guó)之間友好合作關(guān)系的紐帶。青少年是祖國(guó)的未來，民族的希望，誠(chéng)信教育應(yīng)從青少年抓起。而我們青少年也應(yīng)自覺踐行公民基本道德規(guī)范，增強(qiáng)法制觀念;自覺遵守誠(chéng)信原則，做到言行一致，真誠(chéng)待人;從身邊小事做起，為在全社會(huì)營(yíng)造誠(chéng)信的良好環(huán)境盡自己的責(zé)任。以天下為己任，把自己的一言一行與祖國(guó)的發(fā)展緊密聯(lián)系起來!
只有在一顆誠(chéng)信的心中才能夠生長(zhǎng)出善良、正直、勇敢;只有一個(gè)誠(chéng)信的人才能信守諾言，履行約定，獲得他人的信任與尊重;只有人人誠(chéng)信，，社會(huì)秩序才能有條不紊，文明進(jìn)步才有可能。讓我們的誠(chéng)信血液在心中流淌，讓股股誠(chéng)信血液匯聚成振興中華之江河!
8分鐘演講稿 篇15
大家好!
"有一種職業(yè)，沒有經(jīng)歷過就不知道它的艱辛。有一種艱辛，沒有體會(huì)過就不知道它的快樂。有一種快樂，沒有品嘗過就不知道它的滋味。"
這就是"護(hù)士"，陽(yáng)光下最平凡、最平淡、最單調(diào)的職業(yè)。"愛在左，同情在右，走在生命的兩旁，隨時(shí)撒種，隨時(shí)開花，將這一徑長(zhǎng)途，點(diǎn)綴得花香彌漫，使穿杖拂葉的行人，踏著荊棘，不學(xué)得痛苦，有淚可落，卻不悲涼"。多少護(hù)士同仁為這種護(hù)士職業(yè)的境界獻(xiàn)出了畢生的精力。
"立德為醫(yī)，修業(yè)濟(jì)人;救死扶傷，無私奉獻(xiàn)"。在這種良好的醫(yī)院文化的熏陶下，一代又一代的護(hù)士傳承著歷代陽(yáng)醫(yī)人嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，勤奮務(wù)實(shí)的醫(yī)者作風(fēng)，竭盡全力為陽(yáng)新人民提供優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)。社會(huì)的發(fā)展，醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，陽(yáng)新縣人了醫(yī)院的護(hù)理工作從80年代"三化"病房的建設(shè)，責(zé)任制護(hù)理，到90年代的整體護(hù)理以及現(xiàn)在的人性化護(hù)理管理模式，護(hù)理工作發(fā)生了前所未有的有變化。特別是近幾年來，從建章建制、完善質(zhì)量檢查標(biāo)準(zhǔn)開始，一步一個(gè)腳印，堅(jiān)持"病人至上，質(zhì)量第一，卓越服務(wù)，持續(xù)改進(jìn)"的質(zhì)量管理理念，構(gòu)建了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊?guī)范的護(hù)理管理體系，與時(shí)俱進(jìn)開展了各項(xiàng)優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)，如先后開展了"五心服務(wù)"、"雙八、雙五"服務(wù)，以及"護(hù)理服務(wù)"等。不斷加強(qiáng)護(hù)理隊(duì)伍建設(shè)，完善護(hù)理質(zhì)量管理工作流程，落實(shí)搶救及特殊事件報(bào)告處理制度和護(hù)理緊急風(fēng)險(xiǎn)預(yù)案，建立了護(hù)理質(zhì)量追蹤機(jī)制;重視健康教育，實(shí)行出院病人回訪制;在創(chuàng)新中完善管理，以科研促進(jìn)服務(wù)進(jìn)步。從而使護(hù)理工作緊跟時(shí)代發(fā)展需求，很好地滿足了臨床醫(yī)療需求和人民群眾日益增長(zhǎng)的服務(wù)需要。
歲月輪回，光陰荏苒，回首從護(hù)的日夜兼程，品讀著生命的春華秋實(shí)，曾經(jīng)年少時(shí)的美麗憧憬歷歷在目，相信每一位護(hù)士都有不同的感慨。作為在醫(yī)院熔爐中逐漸成長(zhǎng)起來的我，多年在歷練深深地體會(huì)到：護(hù)理工作在苦累中體現(xiàn)價(jià)值，在細(xì)節(jié)中描繪高尚，在瑣粹中鑄造輝煌。雖然護(hù)士工作三班倒沒有節(jié)假日，經(jīng)常加班加點(diǎn)，身體透支;經(jīng)常由于不能一針見血而遭受白眼，甚至無緣無故被當(dāng)成出氣筒，多年以后才明白，當(dāng)個(gè)"天使"太不容易，白衣天使的翅膀太沉重了，左邊背著愛心和真誠(chéng)，右邊馱著微笑和奉獻(xiàn)，用辛勤的汗水一筆筆描繪著青春的足跡。這種執(zhí)著將會(huì)使我們終身受益，選擇當(dāng)護(hù)士，無怨無悔!當(dāng)有人問我的職業(yè)時(shí)，我會(huì)自豪的說："我是一名護(hù)士"。
可愛、單純、美麗的青春歲月不知道什么時(shí)候就從忙忙碌碌的手指間溜走了。記不起從什么時(shí)候開始，學(xué)會(huì)了容忍、學(xué)會(huì)了保護(hù)，學(xué)會(huì)了處事不驚，學(xué)會(huì)了許許多多。人在成熟中變得復(fù)雜，復(fù)雜之后的我似乎對(duì)好多事情變得理性。每天都要面對(duì)那么多的生離死別，有時(shí)候我都在想自己會(huì)不會(huì)還有淚流。有人說，也許是由于長(zhǎng)年工作的緊張把激情消磨殆盡了，而護(hù)士姐妹們卻一如既往地渴望用柔弱的雙肩扛起重任，繁重的護(hù)理工作憔悴了她們的容顏，然而護(hù)士姐妹們每天都對(duì)生活與工作充滿了激情!面對(duì)著病人的誤解依然微笑著，渴望用微笑和真誠(chéng)搭起護(hù)患之間的信賴，一次次從死神手里奪下鮮活的生命，再苦再累依然默默無聞地工作!"病人無醫(yī)，將陷于無望;病人無護(hù)，將陷于無助"。這是我國(guó)首位南丁格爾獎(jiǎng)得主王琇瑛的話，讓我們將愛置于心，辛勤工作，努力不讓病人陷入無助的境地。愿天使們的逝去青春能換回病人康復(fù)的笑靨，我們將繼續(xù)與病人的生命同行，讓病人因我們的悉心護(hù)理而減少痛苦，因我們的耐心指導(dǎo)而有所收獲，因我們的真心安慰而樹立信心。因我們的真誠(chéng)微笑而健康快樂。
8分鐘演講稿 篇16
各位領(lǐng)導(dǎo)、同事們，
大家好！我演講的主題是：_
中華民族共同體意識(shí)，是國(guó)家統(tǒng)一之基、民族團(tuán)結(jié)之本、精神力量之魂。鑄牢中華民族共同體意識(shí)把握的是幾千年歷史演進(jìn)的客觀規(guī)律，揭示的是新時(shí)代民族工作的主題主線，彰顯的是團(tuán)結(jié)凝聚各族人民、共同實(shí)現(xiàn)偉大夢(mèng)想的信心決心。
一是深刻理解鑄牢中華民族共同體意識(shí)的科學(xué)內(nèi)涵。大會(huì)以來多次指出，“我國(guó)56個(gè)民族都是中華民族大家庭的平等一員，共同構(gòu)成了你中有我、我中有你、誰(shuí)也離不開誰(shuí)的中華民族命運(yùn)共同體”。中華民族共同體意識(shí)是對(duì)歷中華各民族在政治、經(jīng)濟(jì)、文化方面交往交流交融的認(rèn)同，是對(duì)56個(gè)民族同呼吸、共患難，“你中有我，我中有你，誰(shuí)也離不開誰(shuí)”的命運(yùn)共同體認(rèn)同。黨的__大強(qiáng)調(diào)要鑄牢中華民族共同體意識(shí)，就是要順應(yīng)這種形勢(shì)，把加強(qiáng)各民族交往交流交融作為實(shí)現(xiàn)各民族大團(tuán)結(jié)的金鑰匙，而推動(dòng)國(guó)家通用語(yǔ)言文字教育正是增強(qiáng)中華民族凝聚力、向心力，鑄牢中華民族共同體意識(shí)的基本要求，是促進(jìn)各民族交往交流交融的重要條件。
二是準(zhǔn)確把握鑄牢中華民族共同體意識(shí)的現(xiàn)實(shí)意義�！笆褡选北扔髅褡鍒F(tuán)結(jié)，強(qiáng)調(diào)要促進(jìn)各民族“像石榴籽一樣緊緊抱在一起”。中華民族共同體意識(shí)是促進(jìn)民族團(tuán)結(jié)的基礎(chǔ)，本質(zhì)是各民族成員對(duì)“中華民族”這一共有身份的認(rèn)同意識(shí)。語(yǔ)言相通是人與人相通的重要環(huán)節(jié)，語(yǔ)言不通就難以溝通，不溝通就難以達(dá)成理解，就難以形成認(rèn)同。與少數(shù)民族語(yǔ)言文字相比，國(guó)家通用語(yǔ)言文字的普及度更廣，所承載的人類文明知識(shí)信息更多。學(xué)好國(guó)家通用語(yǔ)言文字，對(duì)少數(shù)民族同胞在更廣闊的生產(chǎn)生活領(lǐng)域中成長(zhǎng)成才至關(guān)重要，也是鑄牢中華民族共同體意識(shí)的前提和基礎(chǔ)。
三是從點(diǎn)滴做起為鑄牢中華民族共同體意識(shí)貢獻(xiàn)力量。鑄牢中華民族共同體意識(shí)的工作涵蓋了鞏固和發(fā)展中華民族共同體的方方面面，既應(yīng)在思想上教育引導(dǎo)，講清講明中華民族是怎么來的、為什么是共同體;也應(yīng)在實(shí)踐中步步推進(jìn)，而推動(dòng)國(guó)家通用語(yǔ)言文字教育正是增強(qiáng)中華民族凝聚力、向心力，鑄牢中華民族共同體意識(shí)的基本要求，是促進(jìn)各民族交往交流交融的重要條件。作為少數(shù)民族地區(qū)黨員干部，要提高政治站位，旗幟鮮明、堅(jiān)定堅(jiān)決地落實(shí)好黨中央決策部署，堅(jiān)決擁護(hù)推進(jìn)國(guó)家通用語(yǔ)言文字教育工作，為地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展、民族團(tuán)結(jié)、社會(huì)穩(wěn)定作出應(yīng)有貢獻(xiàn)。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
8分鐘演講稿 篇17
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是：“迎新年，文明行” 每當(dāng)我走在馬路邊，向同學(xué)們問好的時(shí)候;每當(dāng)我走進(jìn)校園，向老師問好的時(shí)候;我 看到了文明。文明就在我們的眼前，文明就陪伴在我們的身邊。
看，在公交車上，一位小朋友連忙起身，對(duì)身邊的老爺爺說：“爺爺，您坐這兒” 。老爺爺微笑著說：“謝謝你，小朋友!”
與文明同行，不但能給我們快樂，還可以讓我們離得更近;文明，像空氣一樣環(huán)繞著我們，它給了我們幸福，給了我們快樂，給了我們良好的生活環(huán)境。
同學(xué)們，看看我們整潔的校園吧，看看我們干凈的教室吧，那是我們每一個(gè)同學(xué)，留住了手中的每一片垃圾 ，所創(chuàng)造出來的啊!
同學(xué)們，讓我們與文明同行吧，爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年;爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛的好少年。最后，預(yù)祝各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)新年快樂!我的演講完了，謝謝大家。
8分鐘演講稿 篇18
大家好！我演講的主題是：_
中華傳統(tǒng)文化是經(jīng)過漫長(zhǎng)的時(shí)間由各民族共同創(chuàng)造的，是中華民族共有的文化精髓，傳承和發(fā)展中華傳統(tǒng)文化，對(duì)鑄牢中華民族共同體意識(shí)有著積極的促進(jìn)作用。
一、鑄牢中華民族共同體意識(shí)，要處理好“多元”與“一體”的關(guān)系。
傳承和發(fā)展中華傳統(tǒng)文化，既要深刻認(rèn)識(shí)中華傳統(tǒng)文化的多樣性，更要強(qiáng)調(diào)共同性，多宣傳中華民族共有的文化，有利于強(qiáng)化各民族對(duì)中華文化的認(rèn)同。對(duì)照自身也曾出現(xiàn)過一些思想偏差，如曾經(jīng)在組織文化活動(dòng)中過度強(qiáng)調(diào)民族元素、把草原文化等同于內(nèi)蒙古文化等。以上這些問題的出現(xiàn)根源在于，沒有以是否有利于鑄牢中華民族共同體意識(shí)作為政治標(biāo)尺和根本標(biāo)準(zhǔn)，沒有準(zhǔn)確把握共同性和差異性的關(guān)系。通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)和工作實(shí)踐，我對(duì)鑄牢中華民族共同體意識(shí)有了更深入的認(rèn)識(shí)，在自己所負(fù)責(zé)的工作范圍內(nèi)認(rèn)真整改，不斷提高，持續(xù)推進(jìn)民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步宣傳教育工作。
二、鑄牢中華民族共同體意識(shí)，要進(jìn)一步增強(qiáng)文化認(rèn)同。
中華文化是各民族文化兼容并蓄、共生共榮的文化共同體，增進(jìn)各民族對(duì)中華文化的認(rèn)同，才能更好地提高中華文化的感召力和向心力。新時(shí)期要在增強(qiáng)對(duì)中華文化認(rèn)同的基礎(chǔ)上繁榮發(fā)展民族文化，堅(jiān)持以人民為中心的理念，圍繞民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步宣傳教育，創(chuàng)新載體和方式，精心組織以弘揚(yáng)民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步，謳歌民族團(tuán)結(jié)先進(jìn)典型等為主要內(nèi)容的文藝創(chuàng)作和文化活動(dòng)，大力唱響共產(chǎn)黨好、社會(huì)主義好、改革開放好、偉大祖國(guó)好、各族人民好的時(shí)代主旋律，努力把文化文藝激發(fā)的精氣神轉(zhuǎn)化為推動(dòng)改革發(fā)展的強(qiáng)大動(dòng)力。
三、鑄牢中華民族共同體意識(shí)，要踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。
核心價(jià)值觀，是一個(gè)民族、一個(gè)國(guó)家的精神追求，沒有共同的核心價(jià)值觀，一個(gè)民族、一個(gè)國(guó)家就會(huì)像一盤散沙失去凝聚力。社會(huì)主義核心價(jià)值觀是當(dāng)代中國(guó)精神的集中體現(xiàn)，凝結(jié)著全民共同的價(jià)值追求。作為宣傳思想文化戰(zhàn)線的黨員干部，要以社會(huì)主義核心價(jià)值觀為引領(lǐng)，主動(dòng)作為，構(gòu)筑中華民族共有精神家園。通過開展各類文化活動(dòng)充分調(diào)動(dòng)廣大農(nóng)牧民群眾的積極性和主觀能動(dòng)性，不斷提升思想道德覺悟，深入挖掘中華傳統(tǒng)文化蘊(yùn)含的思想觀念、人文精神、道德規(guī)范，把社會(huì)主義核心價(jià)值觀融入農(nóng)牧民群眾生活的各個(gè)方面，讓農(nóng)牧民群眾形成中華文化共同體的情感認(rèn)同和行為習(xí)慣，促進(jìn)人心歸聚、精神相依，不斷鞏固和發(fā)展民族團(tuán)結(jié)，鑄牢中華民族共同體意識(shí)。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
8分鐘演講稿 篇19
老師們，同學(xué)們，大家早上好!我是__。以下我就什么是合格的中學(xué)生主題，展開這次的班會(huì)。
什么是合格的中學(xué)生呢?
我認(rèn)為，合格的中學(xué)生首先應(yīng)該懂禮貌。在家里要孝順父母，在學(xué)校要尊敬老師。孝順父母和尊敬老師實(shí)際上是一回事，要做到孝順父母，尊敬老師，則要聽從他們的教導(dǎo)。因?yàn)樗麄兪沁^來人，他們吃過苦，受過累，有一定的生活經(jīng)驗(yàn)，他們的話也都是自己人生經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和體會(huì)。而聽他們的話也就是對(duì)他們最好的尊重。
做一名合格的中學(xué)生還應(yīng)愛學(xué)習(xí)。我們來學(xué)校的首要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，就是增長(zhǎng)文化知識(shí)。我們生在新中國(guó)，長(zhǎng)在紅旗下，黨和國(guó)家給我們創(chuàng)造了優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件，我們應(yīng)該倍加珍惜。我們的父母含辛茹苦地供給我們衣食，我們應(yīng)知恩圖報(bào)。感恩父母，回報(bào)社會(huì)的最好做法也就是努力學(xué)習(xí)。只有努力學(xué)習(xí)，增長(zhǎng)我們的知識(shí)積才干，才能更好地回報(bào)社會(huì)，為社會(huì)盡自己的一份力。
做一名合格的中學(xué)生還應(yīng)戒驕戒躁，虛懷若谷，肯于聽從老師或長(zhǎng)輩的善意批評(píng)。無論在家中或是課堂上，當(dāng)我們遇到了父母或老師的批評(píng)呵斥，我們首先應(yīng)進(jìn)行這樣的反思：我有錯(cuò)，我應(yīng)先檢討一下自己的所作所為。而不是立刻辯解甚或言語(yǔ)沖撞。我們力戒“嬌驕”二氣。蠻不講理，目中無人，沖撞長(zhǎng)輩，這不是我們中學(xué)生所為，這是最最無知的表現(xiàn)。
同學(xué)們，我們是祖國(guó)的花朵，是祖國(guó)二十一世紀(jì)的接—班人。如果我們不嚴(yán)格要求自己，我們就做不好這個(gè)接—班人。為了祖國(guó)的明天，為了我們的未來，讓我們從現(xiàn)在開始，嚴(yán)格要求自己，從一名合格的中學(xué)生做起!
中學(xué)，乃是人生的“黃金時(shí)期”。也是人生中最重要的時(shí)段，那我們?nèi)绾魏煤美眠@一時(shí)期，如何做一個(gè)真正意義上的合格中學(xué)生去迎接新的挑戰(zhàn)呢?
首先，一個(gè)合格中學(xué)生最應(yīng)具備的——良好品行。法國(guó)著名作家雨果說過：“世界上最廣闊的是海洋，比海洋廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的心靈�！毙男貙拸V，就具備了良好的品行。但是，回首我們所面臨的現(xiàn)實(shí)，我們常常不無痛楚的發(fā)現(xiàn)，在我們個(gè)別同學(xué)的心靈中竟然缺少純真無私的愛，難道不是嗎?當(dāng)你把粗魯?shù)脑捳Z(yǔ)吐向你賴以獲取知識(shí)的老師，當(dāng)一把野蠻的拳頭揮向你朝夕相處的同學(xué)時(shí)，你的良心何在?同學(xué)們，校園好比一方凈土，一片樂田，我們良好的品新就好比這凈土了樂田上的花花草草。同學(xué)們，行動(dòng)起來，用我們的愛心去點(diǎn)綴校園!
其次，一個(gè)合格的中學(xué)生真應(yīng)該是一個(gè)求知好學(xué)的學(xué)生，近來，我發(fā)現(xiàn)身邊患有“知識(shí)麻木癥”的同學(xué)越來越多，經(jīng)過診斷研究發(fā)現(xiàn)，其表現(xiàn)癥狀如下：面對(duì)課本，兩眼無光;面對(duì)課堂，兩眼下垂;面對(duì)考試，兩眼斜視;面對(duì)成績(jī)，兩眼呆滯�；疾≡蛑两襁�未查清，但想必患病的同學(xué)應(yīng)該很清楚，真希望他們正視病情，積極治療，早日康復(fù)!
最后一條合格中學(xué)生的原則———珍惜!捫心自問：面對(duì)美好的青春年華我們珍惜了么?面對(duì)優(yōu)越的學(xué)習(xí)生活環(huán)境我們珍惜了么?面對(duì)父母對(duì)我們的愛我們珍惜了么?珍惜我們身邊的一切吧!莫等閑，白了少年頭，空悲切。
同學(xué)們，青春的歲月一晃而過，我們要充分利用人生中這段“黃金時(shí)期”，努力汲取人類文明的精華，充實(shí)我們的頭腦，健全我們的心靈，在陽(yáng)光下接受洗禮，在風(fēng)雨中接受磨練，成為一個(gè)合格的中學(xué)生，做好充分的準(zhǔn)備迎接明天的挑戰(zhàn)!
謝謝大家，我的演講完畢。
8分鐘演講稿 篇20
學(xué)校是一個(gè)育人的搖籃，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會(huì)的文明。然而，我們校園中常常出現(xiàn)一些不良現(xiàn)象卻不由得讓我們對(duì)這個(gè)問題重新進(jìn)行了思考：究竟，我們的校園還是一個(gè)文明的校園嗎?我們的同學(xué)是有修養(yǎng)的嗎?作為中國(guó)跨世紀(jì)新一代的青年就是我們這樣的嗎?
同學(xué)們，為了自己，為了畢業(yè)以后找一份好的工作，為了在中國(guó)加入世貿(mào)后找到屬于自己的一個(gè)位置，我們也應(yīng)該是時(shí)候充實(shí)自己，完善自己了。學(xué)習(xí)知識(shí)，才能提高修養(yǎng)呀!同學(xué)們，“天下大事，必行于細(xì)”。讓我們高度重視“講文明”，讓我們從自己做起，從身邊的小事做起，把思想道德規(guī)范落實(shí)到每一個(gè)言行中。讓我們共創(chuàng)文明的校園，爭(zhēng)做文明的大學(xué)生!
同學(xué)們，我們正處于人生中最為關(guān)鍵的成長(zhǎng)期。這個(gè)時(shí)期的所作所為，將會(huì)潛移默化地影響到我們的綜合素質(zhì)，如果此時(shí)我們不提高自己的思想道德素質(zhì)，即使掌握了科學(xué)文化知識(shí)，也得不到社會(huì)的肯定。因此，我們必須嚴(yán)于律己，不做“有才無德”的人，而要努力成為一個(gè)“德才兼?zhèn)洹钡娜恕?/p>
掃除大學(xué)生不良行為習(xí)慣，關(guān)鍵在于大學(xué)生的“自律”，而不僅僅是“他律”。只要我們有恒心，有毅力，就沒有攻不破的難關(guān);只要我們真正做到：“愛國(guó)守法，明禮誠(chéng)信，團(tuán)結(jié)友善，勤儉自強(qiáng)”;做到“發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，正視缺點(diǎn)，并且敢于改正缺點(diǎn)”;做到“踏踏實(shí)實(shí)做事，堂堂正正做人”，就一定能展現(xiàn)校園新風(fēng)貌，就一定能成為一個(gè)“德才兼?zhèn)洹钡娜耍粋�(gè)合格的大學(xué)生。
同學(xué)們，我們是家之學(xué)子，國(guó)之棟梁。傳承中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，提高自身的文明素質(zhì)，是我們的歷史使命。在爭(zhēng)做文明大學(xué)生的活動(dòng)中，學(xué)生黨員和干部要起“講文明”的模范帶頭作用，從自身做起，帶領(lǐng)全體同學(xué)爭(zhēng)當(dāng)文明的大學(xué)生，讓文明充滿生活的每個(gè)角落，再回到校園文明這個(gè)話題吧，如果我們大家每一個(gè)人都是文明人，那么何愁我們的校園不是一個(gè)文明的校園?學(xué)院的綠樹紅花，加上我們朗朗的書聲，暖人的話語(yǔ)，整潔的儀表，這該是多么相得益彰的美麗畫面呀!同學(xué)們，讓我們攜起手來，共同打造一個(gè)文明校園吧!
讓我們做一個(gè)文明的大學(xué)生，可以么?
8分鐘演講稿 篇21
一抹暖暖的陽(yáng)光從我的房間慢慢地、悄悄地褪去，像一只信仰阿波羅的蝸牛慢慢地、悄悄地蠕動(dòng)。日子慵散地過著。平淡中摻和著或喜或憂的情感。
書桌上翻開的教科書，練習(xí)卷什么的在接受這天陽(yáng)光最后的洗禮，不知道它們是否和人類一樣地享受著，靜思著。陽(yáng)光下，一支支平時(shí)浴血奮戰(zhàn)的筆的棱角塑料外殼折射出渺小卻不可忽視的七色光。即使它是死物，即使它很渺小，即使它僅僅是人類的工具，但我認(rèn)為，展現(xiàn)自己那不為人知而附有色彩一面的東西都值得去可歌可泣的。
陽(yáng)光與蒼白的墻。
蒼白的墻宛如那些早已風(fēng)干凋零的標(biāo)本，任憑陽(yáng)光的溫度再怎么高，它依舊是死去的。改變的也僅僅是它表面的溫度，而它的內(nèi)心早已枯萎，它早已在某天某時(shí)某分某秒離開了這個(gè)虛偽而現(xiàn)實(shí)的世界。它以一種逝去的姿態(tài)來展示它曾經(jīng)光芒的生命，在八音盒的旋律中委婉地低吟，哼出它生前的悲與喜，愛與恨。歌聲很悠揚(yáng)，也很悲傷，陽(yáng)光也是。
堅(jiān)墻。堅(jiān)強(qiáng)。
窗邊系著一個(gè)雨天娃娃。門柄系著一個(gè)晴天娃娃。
是誰(shuí)系的?我忘了。
因?yàn)樗鼈兊拇嬖诓⒉挥绊懳业纳�。不再�?/p>
它們倆處于特殊位置，都沒有經(jīng)過陽(yáng)光的洗禮。即使它們看上去很雪白，很干凈，但經(jīng)過一段不長(zhǎng)不短的時(shí)間后，你把它們解體，就會(huì)發(fā)現(xiàn)里面的棉花開始發(fā)黃，發(fā)硬。如某些人一樣，在時(shí)間的考驗(yàn)中思想開始變質(zhì)，開始發(fā)臭。那是銅臭的味道，令人討厭卻不會(huì)消失的味道。于是我就用一個(gè)詞語(yǔ)將這類人分到一堆，那就是“世俗”。此時(shí)，陽(yáng)臺(tái)上的風(fēng)鈴正亂舞著，搖曳出那動(dòng)人舒心的金屬撞擊聲音。黑白斑點(diǎn)的窗簾隨風(fēng)拂著，地上的影子像波浪般地做無規(guī)則運(yùn)動(dòng)。
然后。又一股強(qiáng)風(fēng)奪窗而入。晴天娃娃與雨天娃娃也搖了起來。
陽(yáng)光下。搖動(dòng)的世界。搖動(dòng)的你我。
一身木黑色的書柜上，既不整齊又不凌亂地?cái)D著一堆書。
最搶眼，最拉風(fēng)的那本莫過于還沒撕開透明塑料包裝的《幻城》。本打算將他送人的，卻不知要等到何時(shí)何月。我沒看過這本號(hào)稱郭敬明的成名作，但也可以從別人口中知道里面寫的是一個(gè)虛擬世界的故事。書柜就這樣挨著蒼白的墻，站著那個(gè)幸運(yùn)的位置，陽(yáng)光不偏不倚地與它結(jié)伴，而它卻與整個(gè)房間結(jié)伴。
陽(yáng)光透過玻璃柜門將整個(gè)房間染得亮亮的。但最耀眼的還是地板。
MP3里正播放著張震岳的“思念是一種病”，真是夢(mèng)幻地融合。
我的思念是一種病。不然我也不會(huì)那么深深地記住那本《幻城》的存在，還有那個(gè)人的存在。
時(shí)常感覺你在耳后的呼息，卻未曾感覺你在心口的鼻息。
我真的病了。陽(yáng)光也病了嗎?
冷色調(diào)的床。
灰色的床。灰色的被單�；野椎乃�。
床散發(fā)著濃郁哥特氣息，像《暮色》里冷夜的寒，像《寂靜嶺》變態(tài)的沉。還好的是，我習(xí)慣了。況且睡覺的時(shí)候除了舒揚(yáng)的月光極力想刺破黑暗之外，一切都是暗暗的。那不是安靜，是暗靜。
無拘無束地躺在床上。被單早已被我推到床角里去，我像至高無上的王一樣霸占了床。真幼稚。不過這種感覺不錯(cuò)。
傾瀉了一地的陽(yáng)光已蠕動(dòng)到窗戶前。
我靜靜地躺著，靜靜地看著時(shí)間自然的流逝，靜靜地看著自己一天天地老去。難道我也像《畫皮》里面的小唯一樣，不吃人心會(huì)老去?還是我忘了按人生遙控器?還是我拋棄了哆啦A夢(mèng)沒和它乘時(shí)光穿梭機(jī)?
這個(gè)問題沒有答案。只有時(shí)間知道答案。
陽(yáng)光下的時(shí)間讓人過得很快。陽(yáng)光的褪去容易讓人分辨出來，而陰天僅僅只有天色和鐘表上的數(shù)字可以。而快要來臨的夏天，都是有陽(yáng)光的日子。時(shí)間扼殺了陽(yáng)光，陽(yáng)光扼殺了我們的青春。
沒人知道，這張冷色調(diào)的床上每天都承擔(dān)著我的思想。我想，它本來是純白色的，只是被我那些繁雜而沒盡頭的思想染成這種怪怪的灰。而且我發(fā)現(xiàn)每次周五回家，它的顏色好像更深了。
暖色調(diào)的陽(yáng)光。冷色調(diào)的床。冷暖色調(diào)的我。
三者相聚于同一屋檐下。沒有言語(yǔ)，默默地恬淡著。生活也一樣。
倘若。
把青春的你我看作一個(gè)個(gè)大小不一氣球。
那么。我們都生活在陽(yáng)光下。因?yàn)殛?yáng)光如青春，青春如陽(yáng)光。兩者都是天下間最自然，最華美同時(shí)又最容易失去的東西。
沒錯(cuò)，我們是氣球。我們會(huì)因外界施加的壓力或自內(nèi)的氣體過多而發(fā)生一瞬的爆裂。
我想，作為90后的你我，應(yīng)該明白我所說的壓力與氣體是什么了吧。不明白也沒關(guān)系，時(shí)間這個(gè)老師會(huì)教你的。
一開始，你我都是無色的。
而成長(zhǎng)的你我逐漸添加色彩并束縛于人間。你我的顏色因人間的丑陋與美好不斷地變幻著，你我的氣體因愛與恨的多少而或增或減。
最終。那大部分氣球依舊帶著色彩升上天空，而那極小部分卻和開始那樣，無色地升上天空。
我希望自己是那極小部分的一個(gè)。我希望天空最終都是無色的。
陽(yáng)光下的氣球。無色的天空。
一天就這樣過去了。你過得快樂嗎?
I miss you。
我想念你。我錯(cuò)過你。
Reborn。
重生。