陽光心態(tài)演講稿600字初中(精選16篇)
陽光心態(tài)演講稿600字初中 篇1
我出生在陽光燦爛的夏季某個日出時,據(jù)說呱呱墜地那天烈日炎炎,所以我一直覺得自己的生命是陽光帶來的。
在我的記憶中,陽光很香很美。
小時候養(yǎng)過一只白色的小狗,它的毛蓬蓬松松的,摸起來好舒服。我常常與曾祖母一起在太陽光下給它洗澡。洗完后小狗濕漉漉的,我們把它安安穩(wěn)穩(wěn)地放在椅子上,邊給它梳毛邊聊天。那時的陽光很溫暖,把小狗曬得懶懶的,把老屋子也曬得懶懶的,把我的心也曬得懶懶的。洋溢著親情的情的陽光,最香最美。
春天時,周末一到,我們就去郊外的奶奶家?guī)兔Σ刹琛Uf是采茶,其實是去玩。大人們玩著腰忙碌著,十指在茶樹上靈活飛舞,而我們則在一行行茶排間追逐嬉戲,狗兒在身后湊著熱鬧。太陽溫柔地照耀著茶樹、照耀著我們,很暖很亮。有時瘋累了,也去摘一摘茶,卻心不在焉。一上午下來,換得香香的幾個大饅頭,倒也安適如意。
有陽光的日子,是無暇的,記憶里好像只有在奶奶家才有那般燦爛純凈的陽光,好像只有無私的親情,才配得上那般燦爛純凈的陽光。我喜歡上午八﹑九點鐘時明澈的太陽,因為那時的陽光象征著希望與憧憬,很能給人以家的安全感。在金東方的日子里,每每感到孤單無助,便出門望望太陽,仿佛視野越過長江﹑大山﹑小河,飄到老家,我就能感受到溫暖的親情和親人厚厚的恩典。
每當(dāng)我沐浴在陽光下,聞到香香的味道﹑感受到暖暖的溫度,心靈便即刻安定下來。我知道那是親情在保護(hù)我﹑召喚我。我愛陽光,我愛陽光里滿溢著的溫暖的安全感。
心里裝得下整個太陽的人,心里也裝得下整個世界,我想。
陽光心態(tài)演講稿600字初中 篇2
你的內(nèi)心如果是一團(tuán)火,就能釋放出光和熱;你的內(nèi)心如果是一塊冰,就是融化了也還是零度。為何不給自己一份陽光心情呢?!
人在成長的過程中,什么都有可能碰到。人與人之間的差異,失敗與成功之間的磨合。挫折,失敗,開始發(fā)現(xiàn)自己原有的優(yōu)勢正漸漸消失,發(fā)現(xiàn)自己原來的堅持在別人眼中看來是都么得可笑。自己的努力有時竟會是徒勞。所有的希望就像山一樣壓在肩上,壓得自己喘不過氣來,卻發(fā)現(xiàn)自己沒有能力去擔(dān)起這份期望。
說什么走自己的路讓別人說去吧。又有誰能真正不在意別人的看法。
以前聽說過這樣一個故事:有一個女人和她的先生經(jīng)常吵架,一吵架就生氣,還說就是要生氣給他看,最好是氣出病來,好讓他后悔一輩子。就這樣,有一天,她感到不舒服,就到醫(yī)院去檢查,結(jié)果居然生病了,是癌癥。結(jié)果她死了。死給誰看啊?!誰會后悔呢?!沒人關(guān)注,沒人后悔。只是給了她先生一個理由,讓他換了一個妻子。后來,她先生果真找到了一個性格開朗,溫柔體貼的妻子,并幸福的生活在了一起。而她呢,誰還會記得她,就連墓上的野草,灰塵,都沒人去清理。
我至今想不通,為什么這位女士就不能放開眼界,往積極地方向,事情上去看呢?沒什么就會守著那些不愉快,神經(jīng)有問題似地詛咒自己。還真是很難讓人理解。
人的一生很短暫,但卻會經(jīng)歷很多很多的事情。無論你是如何打算的,無論你是如何度過的,就算是一生碌碌無為,就算是猶如米蟲一般只會索取,那又如何!有誰規(guī)定人活著就一定要努力,就一定要有所作為。
不需要在意別人的眼光,不需要與別人相互對比,自己活得開心不就好了嗎?
保持一份陽光,那么生命猶如旅游,記憶猶如攝像,心情覺定選擇,選擇決定內(nèi)容,內(nèi)容決定你的一生。
所以,我請你,保持一份陽光心情!
陽光心態(tài)演講稿600字初中 篇3
總是喜歡這樣的日子,看陽光透過樹葉在地上形成個個圓圈,捧一卷長書,端一杯香茗,看微風(fēng)的吹拂下享受著陽光給予的溫情,那時便覺得這是人世間最美最單純的幸福了。
小時候,總是喜歡這樣纏著媽媽,喜歡在午后的陽光下聽她講:白雪公主,海的女兒,灰姑娘的故事。靜靜地聽著,然后會產(chǎn)生一連串的幻想。會因白雪公主被王子帶走過上幸福的生活而開心,會因海的女兒最后在海上幻化成泡泡,王子最后也沒愛上她而生氣,會因那個乘著南瓜木車最后進(jìn)入皇宮卻離開了那個永遠(yuǎn)有著血緣關(guān)系而沒有愛的家而難過。
稍微長個一點,這些故事就漸漸遠(yuǎn)離了我的生活,取而代之的是《紅樓夢》,《三國演義》,《孔雀東南飛》這些催人淚下的經(jīng)典名著,會因賈黛二人的分離而難過,會因現(xiàn)實的殘忍而潸然淚下,會因書生意氣的周瑜發(fā)出既生瑜,何生亮的感慨而悲痛欲絕。會走進(jìn)古代,與他們攜手共度那些悲傷的日子。
漸漸的愛上了自己身邊的名人名事,喜歡郭敬明帶我走進(jìn)小說的殿堂,喜歡余秋雨帶我走進(jìn)70年前的圓明園,喜歡和三毛一起其體驗國外的生活。而不再是鐵木真,不再是唐宗宋祖,不再是秦始皇,對于他們多多少少有點敬意,有點無奈。
學(xué)會了對人世間的感概,會想到一個小女子怎么會顛覆一個王朝,商紂王的淪落是因為妲己還是自己的昏庸,若不是自己即使世間有千萬個妲己又如何。會想到武則天,一個女子,唯一的女皇,贏得了世界卻輸?shù)袅俗约旱男腋#瑫氲叫⑶f文皇后的種.種壯舉,會想到第一個垂簾聽政的女子呂雉,誰說女子不如男,他們偏不,堂堂七尺男兒她們偏要踩在腳下。
忘卻紅塵,時間飛逝,如今偷得一兩日閑以是極為不易,像這樣的日子,是生活中的幸福。
陽光心態(tài)演講稿600字初中 篇4
我們即將升入初三,面對學(xué)習(xí),是否能保持陽光心態(tài)十分重要。
陽光心態(tài)是充滿活力的源泉,滋潤著自信的心靈綠洲,讓我們滿懷積極去開創(chuàng)人生的每一天。
洛克菲勒曾靠石油加工獲得巨大財富,在美國富甲一方。但當(dāng)時,他的企業(yè)卻給非洲的環(huán)境造成嚴(yán)重的污染,給貧民帶來了災(zāi)難。直到他五十多歲時才意識到這一點,便投身于慈善事業(yè),他要為非洲貧民尋一條光明大道。在無私的奉獻(xiàn)中,他的心釋然了,告別了利益牢籠的禁錮。他的陽光心態(tài)使自己的生命得到永恒。倘若洛克菲勒仍沒有擺脫金錢的泥潭,保持陽光心態(tài),我們又怎么能看到這樣一位無私的慈善家呢?
陽光心態(tài)如染料,染出生命的五彩斑斕,是味精,調(diào)出人生的美味佳肴讓人身心愉悅。
光心態(tài)是透鏡,放大了生命的美好,縮小了人生的晦暗,讓人充滿希望把握幸福。
王爭艷是一名普通醫(yī)生,在她行醫(yī)幾十載的時間里,她只為病人開廉價處方,最高不過八十元。她本可唯利是圖,但她心存溫暖,她要為病人尋一條最好的康復(fù)之路,她要為社會構(gòu)建一個和諧的醫(yī)療環(huán)境,她要為醫(yī)療界留下一片凈土。陽光心態(tài)使她充滿愛心,有溫情,有善良。面對自己的同學(xué)留學(xué)海外,她不羨慕,面對他人官路通達(dá),她不計較。陽光心態(tài)讓王爭艷的人生價值在關(guān)懷他人中得以實現(xiàn)。
若沒有陽光心態(tài)呢?那么人只會被禁錮在黑暗與陰霾中,花香鳥語,人世溫情就再也不屬于你了。杰克倫敦貪圖金錢最終失去了寫作能力,最終自殺。馬加爵,因為被同學(xué)嘲笑一怒之下殺傷同宿舍同學(xué),駭人聽聞。擁有一顆陽光心態(tài)才能處變不驚,擁有克制自己的能力,而馬加爵擁有的是一種消極,是懦弱的表現(xiàn)。深田三郎,本來在應(yīng)聘考試中成績優(yōu)秀,因電腦出錯而落榜,這時若他擁有陽光心態(tài),一切也便會過去。他會迎接美好的明天。可他不堪打擊,跳樓自殺。
擁有陽光心態(tài),是不以物喜,不以己悲的人生真諦,擁有陽光的心態(tài)是在亂世中的悲愿,擁有陽光心態(tài)讓人保持好奇,保持對事物的探索精神。它是強(qiáng)者的淡定超脫。
聯(lián)系在我們生活中,中學(xué)生面對學(xué)習(xí)壓力,生活中遇到挫折,如何保持好心態(tài)呢?擁有陽光心態(tài),讓光亮增加你心靈的高度,拓寬生命廣度,加深靈魂的厚度,插上純白的羽翼,飛向天際。
陽光心態(tài)演講稿600字初中 篇5
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),老師,同學(xué)們:
大家好!
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言:“如果你想聰明,跑步吧!如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”在這里我想和同學(xué)們說:如果你想擁有健康的心靈,如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄,如果你想擁有成功的人生,請來參加運動吧。因為,我運動,我健康,我學(xué)習(xí)、我快樂!
作為初中生,面對繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān),面對巨大的升學(xué)壓力,同學(xué)們往往無暇顧及身體。然而健康的身體是學(xué)習(xí)知識的前提,沒有健康的身體,再大的能耐也無法發(fā)揮,健康不只是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)更是生命的基礎(chǔ)。同樣是在一個教室里學(xué)習(xí),為什么有同學(xué)整天埋頭讀書,學(xué)習(xí)成績卻不盡如人意呢?這跟學(xué)習(xí)方法有關(guān),更重要的是學(xué)習(xí)效率的問題。如何提高學(xué)習(xí)效率,我想同學(xué)們應(yīng)學(xué)會科學(xué)用腦,在保證營養(yǎng),積極休息,進(jìn)行體育鍛煉等基礎(chǔ)上保養(yǎng)大腦。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的前提條件。玩的時候痛快玩,學(xué)的時候認(rèn)真學(xué),全身心地投入。積極主動地學(xué)習(xí),不斷感受其中的樂趣,才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣;要防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒。如此,才能大幅提高學(xué)習(xí)效率?傊瑢W(xué)習(xí)效率的提高,很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素,與人的體質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素密切相關(guān)。
我們要向身心健康努力,既要科學(xué)地生活,鍛煉,不斷提高生活質(zhì)量,又要加強(qiáng)學(xué)習(xí)和修養(yǎng),塑造美好的心靈。應(yīng)當(dāng)珍惜自己的生命和健康,盡可能地愛護(hù)身體,講究衛(wèi)生,增強(qiáng)體質(zhì)。同時,人又要有健康的心理,要有自尊、獨立、平等、自信、自律、堅強(qiáng)、寬容、樂觀等良好的心理品質(zhì)。在現(xiàn)代,心理是否健康已成為衡量健康的重要標(biāo)準(zhǔn)。即使一個人身體殘疾或患有疾病,但只要有健康的心理,不自卑,不放棄,照樣可以成為對社會有用的人,可以生活得快樂,幸福。相反,即使一個人有健康的體魄,但心理不健康,心理承受能力差,自我調(diào)節(jié)能力弱,他的生活不會開心,甚至可能逐漸損害身體健康。
作為中學(xué)生,我們要以積極的心態(tài)和科學(xué)的方法,不斷陶冶人性,健全人格,提高素質(zhì)和能力,發(fā)揚(yáng)實事求是、勇于創(chuàng)新的精神;堅持學(xué)習(xí)科學(xué)文化和加強(qiáng)思想修養(yǎng)的統(tǒng)一,把自己培養(yǎng)成為理想遠(yuǎn)大、熱愛祖國、追求真理、勇于創(chuàng)新的人,在人生廣闊的舞臺上,充分發(fā)揮自己的聰明才智,展現(xiàn)自己的人生價值,努力創(chuàng)造無愧于時代和人民的業(yè)績,實現(xiàn)自己的全面發(fā)展。
老師們,同學(xué)們,為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè),讓我們行動起來,共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律,堅持體育鍛煉,科學(xué)用腦,努力學(xué)習(xí),爭創(chuàng)一流!讓我們的生活充滿陽光,讓我們永葆青春的激情和風(fēng)采。
謝謝大家!
陽光心態(tài)演講稿600字初中 篇6
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
英國作家狄更斯說過:一種健全的心態(tài),勝過百般的智慧。積極的態(tài)度在每個人的生活中都很重要,因為它總是與樂觀、自信和成功聯(lián)系在一起。
一個積極向上的人,善于看到事物積極有利、樂觀向上的一面,即使在逆境中,他們也可以依靠樂觀的態(tài)度、堅定的信念和頑強(qiáng)的毅力去克服困難,走出逆境。
相反,消極的態(tài)度的人,他們會看到事情的負(fù)面太多,往往產(chǎn)生悲觀、失望、抑郁的情緒,從長遠(yuǎn)來看,會影響身心健康的發(fā)展,控制自己潛在的發(fā)揮。因此,我們應(yīng)該積極塑造一個陽光的態(tài)度,為幸福生活打下堅實的基礎(chǔ)。
陽光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式。具有陽光心態(tài)的人做事負(fù)責(zé)、樂觀開朗、自信堅強(qiáng),懂得感恩、關(guān)愛他人、善于交往。
陽光心態(tài)能使人深刻而不浮躁,謙虛而不張揚(yáng),自信而友好。作為中學(xué)生,我們應(yīng)該如何理性客觀地看待世界,積極健康地?fù)肀,積累正能量,快樂地成長?
首先,我們應(yīng)該有一顆熱愛生活的心。心是幸福的源泉。在繁忙的學(xué)習(xí)中培養(yǎng)健康的生活方式:關(guān)注家庭,與父母和親戚溝通,談?wù)摾Щ?不要忘記友誼,要學(xué)會理解,理解寬容。建立健康、積極、順利、和諧的人際關(guān)系,為自己積累正能量,促進(jìn)自己的進(jìn)步和成長。
其次,培養(yǎng)良好的人格,建立一套正確的自我認(rèn)知和優(yōu)缺點,不斷完善自我進(jìn)取的人格。壞心情可能來自挫折、壓力、困難,但更多的煩惱來自自己的內(nèi)心。
當(dāng)我們遇到挫折時安慰自己,告訴自己這不是失敗,只是暫時沒有成功;鼓勵自己,下次我會做得更好;堅定信心,相信自己最終會到達(dá)成功的彼岸。積極樂觀的心態(tài)是快樂的源泉,擁有好心態(tài)的人永遠(yuǎn)海闊天空。
總之,在學(xué)習(xí)和生活中都有順境和逆境。困難和挫折是人生的必修課,是不可避免的。我們不能避免逆境,但我們可以改變我們的態(tài)度。
一切都不會一帆風(fēng)順,但我們可以盡我們的心,面對困難和挫折,我們要學(xué)會調(diào)整,改變和控制自己的心態(tài),避免心理上的錯誤,用積極的態(tài)度來處理生活中所有的困難和障礙,成為自己命運的主人。
陽光心態(tài)演講稿600字初中 篇7
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
所有天氣之中,我最喜愛晴天。相比雨天,她少了一絲憂寂與靈氣,但晴天讓人感到踏實與希望,讓人感受到生命的可愛與溫暖。在晴天,可以看到天空、大地,就盡情的看吧!不必?fù)?dān)心被雨或是霧蒙住了雙眼。晴天自然是要有陽光的,陽光一縷縷或是一大片地照在身上,那感覺多么棒啊!那么,你見過最美的陽光嗎?
九、十月份之間的陽光,全年之中是最美的。在已褪去夏日斑斕的冷風(fēng)里,即使一小絲陽光也令人高興得不得了了。前幾天運動會的陽光,就是一年之中最美的嗬!那天,我全身起了疹子,不能參加任何項目,只能坐在椅子上巴巴地望著,連為同學(xué)加油吶喊也不能過于激動。坐在陰冷的角落里,心中不免覺得遺憾與不甘。那時,我的同桌一直坐在我的旁邊,不斷地與我說著話——如果不說話,我們還能干什么呢?本屬于九月末活潑的陽光,無一不盈滿在操場上跳躍、奔跑著的運動員身上,我卻只能像團(tuán)棉花般死氣沉沉地倚在座椅上,毫無生氣。
同桌一定注意我好久了。她挽起我的手,淡淡地說:“我們?nèi)呛笞咦甙!蔽冶臼菦]有什么興致的,由著她去吧。被她牽手走向教學(xué)樓后時,我一直低著頭,拖拉地走著。直至同桌喚了一聲:“抬頭啊!辈虐l(fā)覺已走到教學(xué)樓后了,等我發(fā)覺,忍不住跳了三尺高——這與樓前真真是兩個世界!接近晌午的太陽高高地掛在樓后,比夏日的它還要和藹地笑著。目所能及之處,是比夏日還燦爛的陽光、陽光!當(dāng)我回頭看我的同桌時,她的小臉被陽光照得容光煥發(fā),自信的火花從她的眼中迸出。她看著我說:“我能解決你的煩惱!边@話只在電影中聽仙女說過,在斑斕的陽光中,不覺地我不再煩躁與焦慮,只坐在石階的一灘陽光上靜靜地聽著。想不起她說了什么。她背著光,那么有把握,那么耐心地講著。我想,我的臉上一定映滿了陽光與感動,記得她最后說:“至于那疹子,你不摸不想不就好了嗎?”然后她筆直地站著,臉上帶著似剛學(xué)會游泳的小雛鴨似的歡快與期待的表情。
陽光心態(tài)演講稿600字初中 篇8
親愛的老師和同學(xué)們:
大家早上好!我是來自高二(33)班的~~。今天,我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài),燦爛人生》。
據(jù)大量的學(xué)生心理健康報告調(diào)查結(jié)果來看,當(dāng)前中學(xué)生的身體狀況良好,但依然存在一些學(xué)生存在不同種類、不同程度的心理問題。主要體現(xiàn)在厭學(xué)、逆反、社交恐懼、焦慮、抑郁等方面。心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失、一場比賽的勝負(fù);大而言之,影響我們的學(xué)習(xí)、工作生活。那么,我們怎樣擁有健康的心理呢?
首先,我們應(yīng)該對生活保持積極的態(tài)度。因為我們中學(xué)生正處于三觀形成時期,更應(yīng)該有健康陽光的心態(tài),我們必須相信自己。每個人都有自己的優(yōu)點,不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生而已。
其次,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在我們的生活中,一些學(xué)生感到厭學(xué)或焦慮的原因是他們的家庭或他們自己。他們可能會放棄自己或迷失方向?qū)W習(xí)。正因為如此,他們總是認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件痛苦的工作。因此,我們每個人都應(yīng)該關(guān)注我們的心理健康。學(xué)會愛和珍惜自己。努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)不是一種痛苦,而是幫助我們學(xué)習(xí)更多的生活知識。我們應(yīng)該熱愛它。我們應(yīng)該誠實而積極地對待我們的生活。只有這樣,生活才會更加精彩。
最后,保持良好的人際關(guān)系是很重要的。這種關(guān)系通常來自尊重和愛。尊重老師,尊重同學(xué),你會得到更多的快樂。與別人交談,你會得到許多忠告。贈人玫瑰,手有余香,多尊重別人,多體諒別人,經(jīng)常真誠地與別人為善,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,建立和諧的人際關(guān)系,構(gòu)建陽光健康的校園氛圍。
陽光心態(tài)演講稿600字初中 篇9
“20__舉辦夏季奧運會的國家是……”國際奧委會主席薩馬蘭奇激動但卻非常地緩緩地宣布“中國!”
“勝利了!”地現(xiàn)場的和通過電視轉(zhuǎn)播觀看的中國人全都狂呼,終于成功了,我們懸了很久的那顆心也終于放了下來,多不容易啊!中國的申奧道路歷經(jīng)多少艱難險阻啊!每個中國人都不禁會發(fā)出這樣的感慨!
奧運的精神是“更高!更快!更強(qiáng)!”我們作為學(xué)生,主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)!我們要把奧運精神帶進(jìn)我們的校園,讓我們在學(xué)習(xí)上得到更大的啟迪。自從申奧成功后,我們就感受不同以往的學(xué)習(xí)激情。每當(dāng)我做著難題,苦思冥想做不出而想放棄時,便會想到奧運健兒頑強(qiáng)的拼搏精神,想著預(yù)言家說人類跑完百米時間不可能低于十秒,而那些運動員為了打破人類身體的極限而努力將十秒的記錄打破的奇跡,回頭看看眼前的題目,難嗎?不難!古姆海因斯超越十秒大關(guān)時,那燦爛的笑容讓我們仿佛聽到了大家的加油聲……
想到北京奧運會,還是學(xué)生的我也熱血沸騰,想著20__年8月8日,整個中國一定是個不夜城,大家一定都沉浸在喜悅和驕傲自豪中……北京奧運口號是“同一個世界同一個夢想,我們?yōu)榱诉@個夢想付出了多少努力啊,那一天我們將與各國體育健兒歡聚一堂,我多想坐在“鳥巢”的觀眾席上為各國健兒加油啊,不管他們來自哪個國家,我們都會為他們加油鼓掌!這就是我們共同的夢想!
我們每一個莘莘學(xué)子都要頑強(qiáng)的為祖國的強(qiáng)盛努力學(xué)習(xí),并努力增強(qiáng)我們的體質(zhì),使我們成為身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅強(qiáng),充滿活力的社會主義接班人!只有這樣,我們祖國的明天才會更美好!
陽光心態(tài)演講稿600字初中 篇10
各位老師、同學(xué)上午好:
我是高二9班的辜詩敏,今天我講話的題目是:陽光心態(tài)快樂成長。
心理學(xué)家馬爾茲說:“我們的神經(jīng)系統(tǒng)是很‘蠢’的,你用肉眼看到一件喜悅的事,它會做出喜悅的反應(yīng);看到憂愁的事,它會做出憂愁的反應(yīng)!
積極的心理暗示會讓你擁有碾碎一切障礙的決心和氣魄,會讓你擁有難以置信的堅持力和忍耐力,會讓你不斷增加勇氣,不斷挑戰(zhàn)自我超越自我。每個人都是一座寶藏,每個人心中都有個沉睡的巨人,開掘那座寶藏,喚醒那個巨人,方法就是永遠(yuǎn)給自己積極的心理暗示,合理地運用它,你將不斷戰(zhàn)勝自己,超越自己,你將擁有王者之劍,擁有戰(zhàn)無不勝,所向披靡的力量!
那么,怎樣才能使自己心懷希望,踏步向上,具有積極的心態(tài)呢?
要使自己的臉上常掛笑容
每個人都會覺得面部帶笑容的人都比較好接觸,更容易使得自己變得開心,也可以感染其他人帶給別人積極的作用。
給自己設(shè)置一條激勵語
給自己設(shè)置一條屬于自己的激勵語,每天可以提醒自己,潛移默化的會激勵自己,其實語言不需要多復(fù)雜簡簡單單能夠加強(qiáng)心理作用即可,比如:我一定可以,我能行。
可以嘗試將自己成功的事情寫成日記
每一次成功喜悅過后就要將感受、方法或者接下來的目標(biāo)寫出來,這樣可以在沮喪時重新燃起成功的火苗,至少要在心理上肯定了自己,它還是自己宣泄的一種方法,我們可以把心中的不開心或者不能像別人訴說的事情寫進(jìn)去。
培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣
自我心理暗示不僅僅是以上直接的潛意識的溝通,還包括很多行為習(xí)慣方面的因素,尤其是一些細(xì)節(jié)。比如,走路時挺胸抬頭,會覺得自己很有精神;出門的時候照照鏡子整理好儀表,會對自身形象有個積極的評價;學(xué)習(xí)的時候整理好桌面,擺放好物品,讓自己感到很從容很有條理;說話的時候清晰大方,讓自己感到自信沉穩(wěn)……這些看似微不足道的地方,其實都會不知不覺地影響一個人的精神風(fēng)貌。
對自己說一些鼓舞的話
成功者每天都對自己說:“我行”;“我正期待著……”;“比上次情況好多了”等等,說這些話的時候最好是有聲地說,請“意識”調(diào)動內(nèi)心深處的“潛意識”?梢哉驹阽R子面前,看著自己的眼睛,真誠地表述自己的愿望:“你馬上要參加一場至關(guān)重要的考試了,我相信你的實力,只要肯努力,你一定可以成功的!加油!”?傊,每做一道題,就從各個方面鼓舞自己,這樣,一張卷子做下來,不論難易,都自我感覺良好。
愿我們都擁有陽光心態(tài),都能快樂成長。我的講話到此結(jié)束,謝謝大家。
陽光心態(tài)演講稿600字初中 篇11
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!今天我演講的題目是《用陽光心態(tài),讓生命綻放》。
“紛紛紅紫已成塵,布谷聲中夏令新”,初夏的早晨,在這美麗的校園,感覺是多么美好!初夏是豐收的時節(jié),也是實現(xiàn)夢想的時刻。讓我們祝福高三的學(xué)哥、學(xué)姐們20__高考再創(chuàng)佳績,夢想成真。同學(xué)們,在人生的考場中,有著陽光般心態(tài)的人,不彷徨,不退縮,意志堅定,能始終銘記“盛夏不重來,一日難再晨,及時當(dāng)勉勵,歲月不待人”,才能抵達(dá)成功的彼岸。
“輪椅上的總裁”——李創(chuàng)利,是一位先天性脆骨癥患者,身體骨折30多處,成天靠輪椅生活。在深圳通過艱苦創(chuàng)業(yè),獲得事業(yè)上的成功,他的目標(biāo)是建100所希望小學(xué),成為一名優(yōu)秀的演講家。唐琳,性格開朗、活潑,20__年被評為“全國最美中學(xué)生”,盡管此生只能在輪椅上度過,但憑著超人的毅力,考入了理想的大學(xué),還創(chuàng)造了許許多多人生奇跡。例子舉不勝舉,他們雖身殘,卻志堅,之所以能沖破人生的黑暗與陰霾,讓自己的生命無比地綻放活在陽光下,就是因為他們都有著陽光般燦爛的心態(tài)。
作為肢體健全的我們,如何擁有陽光般的心態(tài)呢?讓我們從以下幾個方面去努力:
1、善待身邊的每個人。我們相聚校園,本身就是一種緣分。要好好珍惜,學(xué)會感恩、欣賞、給予。為了一點小事,出口傷人,甚至大鬧一場,既傷害他人,又損壞自身形象,冷靜想想,根本不值。
2、學(xué)會改變自己。我們或許改變不了環(huán)境,但可以改變自己;改變不了事實,但可以改變態(tài)度;改變不了過去,但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人,但可以掌握自己。心情不好時,可在余暉中去操場跑跑步,也可以找個好朋友說說話,也可以讓老師幫助談?wù)勑。請記。哼@個世界上總有人在等著你,想要幫助你,你值得努力,作更好的自己。
3、善于發(fā)現(xiàn)生活中的美。在陽光明媚的日子里去親吻陽光,輕嗅花蕊,放目遠(yuǎn)眺則心曠神怡;善于發(fā)現(xiàn)別人的長處,感恩別人的幫助,汲取正面能量,則坦蕩豁達(dá)。人生真正的美好不是因為它已經(jīng)美好,而是因為它內(nèi)心一直保存著一個美好,并且堅信和向往。
4、樹立偉大、美好、無私的夢想。我們身體可能會殘疾,家庭可能會貧窮,但是卻會因夢想而飛翔、因夢想而偉大。寶中學(xué)子,當(dāng)心懷報國志,學(xué)會感恩,追求卓越。
詩人汪國真曾說:“心晴時雨也是晴,心雨時晴也是雨”。同學(xué)們,讓我們敞開心扉,吸納陽光,做一個健康向上的人!讓寶中因為你、我、他而變得更加美麗!
陽光心態(tài)演講稿600字初中 篇12
親愛的老師、同學(xué)們:
大家早上好。今天我講話的題目是陽光心理,健康成長。
陽光心理,不是在生活和學(xué)習(xí)中感受一帆風(fēng)順的暢快,而是在生活坎坷命運起落時,對未來仍抱有希望。希望感,在我看來,是一個非常美好的詞匯。因為一個人擁有希望感,意味著他能看見自己的價值,意味著他肯定自己的能力,還意味著他相信身邊的力量。培養(yǎng)希望感,是塑造自身心理品質(zhì)最有效的方式。今天,希望這三句話能給大家?guī)韺ψ约焊嗟目隙ê蛯ξ磥砀篮玫钠诖?/p>
第一句話是,《在教室說錯了沒關(guān)系》。這是一本繪本,告訴小朋友,在教室說錯了沒關(guān)系,鼓勵他們勇敢舉手回答問題。在高中,我們常常忘記,作為一名學(xué)生,我們原本就不是來展現(xiàn)完美的,而是來學(xué)習(xí)成長的。完美是一種美好期待,不完美才是常態(tài)。所以我們會經(jīng)歷考試成績的起伏變化,和同學(xué)的交往也會出現(xiàn)摩擦分歧,自己的情緒狀態(tài)也會時好時壞。每做錯一個題目,與其告訴自己,你太糟糕了,不如肯定自己,今天又找到了一個進(jìn)步的小突破口。接納自己的不完美,承認(rèn)自己并不是一開始就優(yōu)秀,才能給自己成長的空間。著名心理學(xué)家阿德勒,終其一生都在超越自卑,他每發(fā)現(xiàn)一個缺點,就是一個營養(yǎng)不良的優(yōu)點,等待自己去經(jīng)營灌溉,汲取成長的動力。
第二句話是,努力,是灌溉成長的利器。不是因為我比別人差而努力,而是為成就更好的自己而努力。輕松快樂不能算是努力的狀態(tài),最多是一種熟練工種的重復(fù),容易讓人回避更高難度的學(xué)習(xí)任務(wù)。艱難痛苦也不是努力的狀態(tài),而是自我安慰不計回報的式付出。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),最有成效的努力,一定是艱難而又快樂的。艱難,因為要直面更高的挑戰(zhàn),快樂,是挑戰(zhàn)成功之后能感覺到收獲。不管成功抑或失敗,我們收獲的都是解決問題的能力,都是為下一個問題的出現(xiàn)積蓄力量。成長過程中,遇到的問題將會層出不窮,但要相信,我們解決問題的能力也在節(jié)節(jié)攀升。
第三句話是,求助,是值得鍛煉的能力。一個人奮斗到底,這是充滿勇氣的壯志。但聯(lián)合資源,一群人破冰斬棘,也是充滿智慧的籌謀。求助,不是弱者的表現(xiàn),而是在告訴他人“我需要你”,也是在告訴他人“我信任你”,這本身就需要大度與胸懷。成長中,有太多事情出乎預(yù)料,又容易當(dāng)局者迷。要知道,困惑和痛苦,本身就意味著你的內(nèi)心有更強(qiáng)大的動力,而求助,也不是因為你做的不夠好,而是因為,你有著更強(qiáng)的,改變的行動力。學(xué)會與親近的朋友傾訴,一起探討,向信任的師長尋求支持,這些,本身就是一種強(qiáng)大的能力。
透過陽光看世界,你是溫暖的,這個世界也是溫暖的,接納自己的不完美,肯定自己的價值,抓住鍛煉的機(jī)會,祝愿每一位同學(xué),都未來可期。
陽光心態(tài)演講稿600字初中 篇13
親愛的朋友們:
大家好!
是什么影響我們的心態(tài)的呢?有句古語說:近朱者赤,近墨者黑。意思是說:靠著朱砂的變紅,靠著墨的變黑。比喻接近好人可以使人變好,接近壞人可以使人變壞。指客觀環(huán)境對人有很大影響。環(huán)境如同一個大冶爐,會將形形色色的人同化于其中。一個人處在進(jìn)取、正氣的環(huán)境中,他會受到身邊人言行思的影響,自覺地約束自己,塑造自己,使自己不斷進(jìn)步;相反,一個人處在頹廢、不思進(jìn)取的環(huán)境中,他將會受到身邊消極觀念的影響,放任自己,隨波逐流。
人是社會的產(chǎn)物,不能脫離社會而存在。當(dāng)人置身于社會大環(huán)境中,不管他是自覺還是不自覺地,都會受到周圍環(huán)境的影響。每個人都有自己獨特的秉性,這些差異是如何形成的呢?人從母體出身天性是一樣的,但每個人的成長環(huán)境、生活經(jīng)歷、受到的教育卻是不一樣的,隨著年紀(jì)的增長,這些不同的差異導(dǎo)致每個人形成了自己的世界觀,人生觀,從而決定了不同的人生道路。
這也正是為我篇頭提出那個問題的做出了有效的回答。為什么我坐在哈爾濱的肯德基的感覺要比在大慶的要舒服。原因不是出在肯德基的內(nèi)置和服務(wù)態(tài)度上,而是出在環(huán)境對我心態(tài)的影響。在一個全新陌生的城市,新奇會趨散我所有的疲勞。反而在大慶,總是會被無形的束縛困擾著,會被一些瑣碎的小事煩惱著,F(xiàn)在旅游業(yè)發(fā)展這么迅速,也應(yīng)是因為這個因素。現(xiàn)在都市的生活壓力大,空閑時間少,不少人都選擇旅游來釋放壓力。出行旅游過的人都知道,其實旅游是一項很耗體力的運動。那為什么人們累過之后還想再次出行呢?原因就在于旅游真正釋放的是心理壓力。身體疲倦了,歇歇就會緩解過來,如果心累了,就很難道復(fù)原。
環(huán)境對人類心態(tài)的影響至關(guān)重要。環(huán)境按照類別不同可以分為:家庭環(huán)境,社會環(huán)境,自然環(huán)境,工作環(huán)境。其中,家庭環(huán)境對一個人的心態(tài)起著決定性的作用。家是一個人成長的場所,家庭生活的點點滴滴和父母的教育行為,無不對我們的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生潛移默化的影響和熏陶。
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同,而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運,心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè),改變我們的人生。
陽光心態(tài)演講稿600字初中 篇14
各位優(yōu)秀的同仁大家好!很高興今天能有這個機(jī)會站在這里和大家進(jìn)行溝通,我們大家都知道相同的硬幣都有正反兩面,而我們的人生也有正反兩面:光明,幸福,愉快,希望等等這是代表著正面,黑暗,詛咒,絕望,憂郁等等這些代表著反面。如果讓您選擇,您會選擇正面還是反面呢?
就一個人來說,他的一生不可能一直都是積極的,也可能有時是消極的。反之亦然。其實,在我們每一個人的心靈深處,每時每刻都在進(jìn)行著一場殊死的黑白大搏斗,這就是消極心態(tài)與積極心態(tài)之間的搏斗。在日常的生活中,我們每個人身上都佩戴著一幅隱形的護(hù)身符,護(hù)身符的一面刻著積極的心態(tài),另一面刻著消極的心態(tài),這塊隱形護(hù)身符并且具有兩種十分驚人的力量:一方面它既能吸引財富、成功、快樂和健康,另一方面又能排斥這些東西,奪走你生活中的一切。當(dāng)我們用積極的心態(tài)去支配自己的人生時,就能夠樂觀向上地正確處理人生中所遇到的各種困難,矛盾和問題。當(dāng)我們用消極的心態(tài)去支配自己的人生時,就不敢也不會去積極的去解決人生所面對的各種問題、矛盾和困難,結(jié)果,你就會覺得萬事不順。“放開眼”與“皺眉頭”就是對人生兩面的選擇,你選擇正面,就能樂觀自信,勇敢地應(yīng)對一切,而你選擇反面,就只能緊鎖眉頭,郁郁寡歡,最終成為人生的失敗者。各位你是選擇正面還是反面?選擇正面的掌聲鼓勵一下,因為你們都是最優(yōu)秀的;最厲害的人。那要不要給最優(yōu)秀的人一點掌聲呢?
其實,人與人之間只存在有很小的差別,但這種很小的差別卻往往造成了人與人之間巨大的差異!因此,我們做任何事情,成敗的關(guān)鍵不在于客觀因素,而在于我們做事的態(tài)度?陀^困難的確存在,關(guān)鍵在于我們是直面困難、解決困難,還是回避困難、在困難面前放棄,這便是一個態(tài)度問題。魯迅先生說過:“真的猛士,敢于直面慘淡的人生,敢于正視淋漓的鮮血”,只要我們在工作和生活中能以積極的態(tài)度面對困難,不為困難所嚇倒,就一定能夠戰(zhàn)勝困難,使自己成為一名生活和工作中能干的勇士!
陽光心態(tài)演講稿600字初中 篇15
陡峭的階梯,雜亂的草木,炎熱的天氣,讓我為當(dāng)初答應(yīng)來此登山感到后悔!笆裁淳吧沱,風(fēng)景宜人,我看只不過是一堆枯枝草!蔽抑钢郊馍贤怀龅闹l抱怨,這已經(jīng)是我第無數(shù)次地指責(zé)山上的風(fēng)景。
大好的星期天,我本想大睡一覺,卻被父母拉出來登山,心情糟透了,加上天氣燥熱,所以……我無精打采地踏著階梯,對四周的草木不屑一顧。偶爾還會拿腳下的臺階出氣,巴望著它能夠像商場的懸梯一樣動起來,把我送上山頂,再立馬送下山,好盡快結(jié)束這無聊的旅行。
總算到山頂了,看看表,半個小時的時光就像過了一年一樣!鞍,還要走下山去。我?guī)缀蹙鸵罎⒘恕边@是我這次旅行的最后一次抱怨。
我順勢走向山前的欄桿邊。頓時我被眼前的景象鎮(zhèn)住了。空蕩蕩的山谷間煙霧繚繞,遠(yuǎn)近相依的山上密布著和諧的綠色。好一派寧靜安祥的景象啊。“鳶飛戾無者,望峰息心,經(jīng)論世務(wù)者,窺谷忘返!蔽夷窃陝硬话驳男捏E然平和了下來。我仿佛山間的鳥兒,平靜地翻越一座座山峰,流連于此情此景中。
我戀戀不舍地離開了山頂,徒步沿原路下山。天哪,這就是我剛才走過的路嗎?臺階齊整地延伸向下。路邊的草木形態(tài)各異,有的向上如沖天的號角,有的向下,如一張綠掌,像是招手與我道別。當(dāng)我經(jīng)過那曾經(jīng)遭到我咒罵的突出的枝條時,不禁愣住了,頑強(qiáng)的枝條從堅石中伸出!岸嗝锤挥猩ρ!”我不禁贊嘆。
又過了40分鐘,我回到了山腳,時間如白駒過隙一般。此時,我突然間理解了為什么同樣的路,同樣的景,會有不同的感受!原來是我那躁動的心情轉(zhuǎn)晴了。
一份好心情能讓一種環(huán)境有如此大的轉(zhuǎn)變。生活中也是一樣。因此一份好心情就如陽光一樣,能夠讓你感受光明,感受希望,感受屬于自己的那份溫暖。
陽光心態(tài)演講稿600字初中 篇16
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
唯有陽光和幸福才是成長不竭的源泉,才是坦然生活的動力。然而在成長過程中,不同的人生對陽光和幸福的釋義都會有所不同。每個人都能找到自己的快樂,我也不例外。
生活在世界里,沒有陽光,就如同降臨了災(zāi)難,我們每天都在使用它,而因為它,我們也變得陽光。追夢的艱辛,成功的喜悅,挫折的痛苦,孤獨的寂寞,陽光的出現(xiàn),一切困難都得到了解決。
生活需要陽光,就像追夢中的陽光;生活中需要陽光,就向災(zāi)區(qū)人民需要陽光。每天每天,災(zāi)區(qū)人民就像黑暗需要陽光一樣,他們祈盼著陽光的早一天到來。每當(dāng)我們看到災(zāi)區(qū)人民生活在不堪入目,可怕的地方時,每當(dāng)我沒看到他們在生活的點滴小事的行為上時,我真想馬上變成陽光去幫助他們,解決他們的困難。每天,陽光總會出現(xiàn),但是,總有一天,陽光會在他們心中發(fā)育,陽光會照射他們的生陽光,代表著數(shù)不清的含義,同時,陽光也代表著每一個人的理想,精神就像太陽每天必須工作,為我們發(fā)射陽光。生活在這個陽光的世界里,每個人都會變得朝氣蓬勃,每個人都會變得笑口常開,快樂多的溢出來。
記得幼兒時的成長是在爸爸媽媽的庇護(hù)下長大,無憂無慮,無瑕的眼中透露著對未知世界的好奇。一切都是那樣新鮮,那怕只是一片樹葉,也可變成我最佳的玩物。就是這樣的天真,這樣天真的在家人用愛撐起的傘下成長。不知道什么是煩惱,不知道什么是挫折,在家人的庇護(hù)下快活著,玩耍著——我知道,這是幸福,這種幸福就像初升的太陽那樣嬌艷,映紅了一片水域,卻又是那樣的短暫。
在學(xué)校這一片藍(lán)天下,放飛青春,放飛理想,然后以年輕的名義微笑。同學(xué)們,讓我們記。河藐柟獍愕男膽B(tài)對待生活,讓我們打開心扉,飽含激情,滿懷歡笑,充分把握現(xiàn)在,去快樂地生活、學(xué)習(xí)吧,生命,會因此而更加充實,會因此而更加絢麗多彩!