杜絕垃圾食品演講稿初中700字（通用32篇）
杜絕垃圾食品演講稿初中700字 篇1
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
每當(dāng)我看到同學(xué)們吃著香噴噴的桶面時(shí)，每當(dāng)我看到同學(xué)們津津有味喝著各種顏色的飲料時(shí)，每當(dāng)我看到同學(xué)們大口吃著各類(lèi)火腿腸時(shí)，我的心情就十分沉重。我知道很多同學(xué)沒(méi)有健康飲食的意識(shí)，沒(méi)有食品安全的概念。鑒于這些情況，我今天講話(huà)的主題為《從我做起，拒絕垃圾食品》。
食品安全，是我們生命健康之源。俗話(huà)說(shuō)，愛(ài)“吃”之心人皆有之�？墒�，讓我感到恐怖的是，現(xiàn)在大家愛(ài)吃的“食品”前面常常有個(gè)定語(yǔ)“垃圾”!連起來(lái)就是——垃圾食品!
你一定會(huì)說(shuō)，“我才不吃垃圾呢”，大家別急著為自己辯護(hù)，讓我們一起來(lái)回顧一下這個(gè)場(chǎng)景：每當(dāng)課間和放學(xué)時(shí)，我們總會(huì)發(fā)現(xiàn)校外的小店、學(xué)校商場(chǎng)里、小攤上擠滿(mǎn)了人。各式各樣的油炸食品、膨化食品都是同學(xué)們的搶手貨。
如果說(shuō)這里沒(méi)有你的身影，那你有沒(méi)有去麥當(dāng)勞、肯德基，有沒(méi)有買(mǎi)各種飲料喝，有沒(méi)有啃餅干、干脆面呢?這些被我們青睞并且披著美麗外衣的零食，被專(zhuān)家們稱(chēng)為“垃圾食品”，其主要家庭成員有：油炸類(lèi)食品，腌制類(lèi)、肉類(lèi)加工食品，餅干，飲料，方便類(lèi)食品，罐頭，甜食，燒烤類(lèi)食品。
這類(lèi)食品多數(shù)是同學(xué)們的最?lèi)?ài)，遺憾的是，大家只知道這些食品美味可品，卻不知道它們含有很多致癌物，嚴(yán)重危害健康，各類(lèi)飲料中含有磷酸和碳酸，會(huì)帶走人體內(nèi)大量的鈣……總之，垃圾食品象毒品一樣正侵害著我們的健康。
至于那些學(xué)校周?chē)摹叭裏o(wú)”食品則更是可怕。據(jù)報(bào)道：這些沒(méi)有生產(chǎn)許可證、沒(méi)有廠(chǎng)家，沒(méi)有生產(chǎn)日期的“三無(wú)”食品，生產(chǎn)場(chǎng)所環(huán)境差、條件極其簡(jiǎn)陋——廠(chǎng)房的地上亂七八糟的擺滿(mǎn)了半成品，地溝油，色素，來(lái)歷不明的添加劑，散發(fā)出刺鼻的味道，引得蒼蠅到處飛。更讓人惡心的是，為了讓小食品更有勁道，工人就直接用腳在辣條上踩來(lái)踩去;許多做辣條的工人的雙手，由于長(zhǎng)時(shí)間與這些化學(xué)顏料接觸，都會(huì)掉皮、腐爛。
同學(xué)們，聽(tīng)到這些，你們還敢吃垃圾食品嗎?咱們中學(xué)生，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，需要豐富的營(yíng)養(yǎng)，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自己的健康，為了更好地學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)，我再一次呼吁——讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，杜絕垃圾食品，倡導(dǎo)健康飲食，為預(yù)防和控制食品安全事故，切實(shí)保障廣大同學(xué)們的身體健康，在此特向同學(xué)們發(fā)出如下倡儀：
1、樹(shù)立食品衛(wèi)生安全觀(guān)念，提高食品安全自我防范能力。
2、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，杜絕一切垃圾食品。不吃“三無(wú)”食品和過(guò)期變質(zhì)食品。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)銷(xiāo)售的盒飯和油炸食品。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣。
4、我們學(xué)校食堂的衛(wèi)生監(jiān)管非常嚴(yán)格，食品既安全又健康，請(qǐng)同學(xué)們不要吃泡面和簡(jiǎn)餐，不要到攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)早餐，盡量到學(xué)校食堂就餐。
同學(xué)們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動(dòng)起來(lái)，從自身做起，從細(xì)節(jié)做起，增強(qiáng)食品安全意識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，以健康的身體、充沛的精力來(lái)迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。
謝謝大家!
杜絕垃圾食品演講稿初中700字 篇2
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我是五年級(jí)2班的黃菲雪，今天我國(guó)旗下講話(huà)的主題是“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕不潔食品”。
民以食為天，食以安為本。南京一所高校的女大學(xué)生佳妮，因?yàn)榛忌仙喟�，醫(yī)生為她實(shí)施手術(shù)，切掉了她一半的舌頭，然后用她左手手腕處的皮膚幫她再造一個(gè)“新舌頭”。專(zhuān)家分析，以燒烤、油炸食品當(dāng)飯的生活習(xí)慣可能是導(dǎo)致她患癌的主因。而各類(lèi)小零食多數(shù)屬于油炸食品，有的還含有過(guò)量色素(添加劑)，有的可能是地溝油做的，有的甚至含有致癌物質(zhì)。長(zhǎng)期食用這些垃圾食品，對(duì)人體有較大危害。
中小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期。食用不潔食品容易導(dǎo)致肝炎、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育;如果長(zhǎng)期食用含有過(guò)量色素(添加劑)的食品，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)。為此，向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、為了自己的健康，自覺(jué)抵制“三無(wú)”食品，遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，不沾不潔食品和“垃圾”食品。
2、積極宣傳，人人都來(lái)當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育我們身邊的每一位愛(ài)買(mǎi)零食的同學(xué)，堅(jiān)決抵制“三無(wú)食品、垃圾食品”進(jìn)入我們的校園。
3、合理使用零花錢(qián)，讓零花錢(qián)為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。
4、健康飲水，提倡喝白開(kāi)水、礦泉水，不喝可樂(lè)、雪碧等各類(lèi)碳酸飲料，不買(mǎi)冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。堅(jiān)持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報(bào)，不吃腐爛變質(zhì)的食物，少吃生冷食物。不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。
6、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時(shí)定量吃飯，多了解健康食品知識(shí)，建立合理的生活作息制度。外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在鄭重許下諾言：拒絕食用不潔食品，讓健康伴隨我們每一位。
杜絕垃圾食品演講稿初中700字 篇3
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好!
我有一個(gè)小秘密，我姐姐小時(shí)候長(zhǎng)得很漂亮，所以爺爺奶奶對(duì)她非常寵愛(ài)，她想吃垃圾食品，他們就立刻給姐姐買(mǎi)來(lái)。常常在吃飯前吃，每次叫她吃飯，她都說(shuō)吃飽了。但幾天之后的一個(gè)晚上，姐姐的肚子突然一陣劇痛，于是，爸爸和媽媽就騎自行車(chē)去市里的醫(yī)院。后來(lái)，醫(yī)生告訴我們，姐姐因?yàn)槌粤颂嗬称罚瑢?dǎo)致腸胃不好，最后不得不做了手術(shù)，到現(xiàn)在那個(gè)十公分的疤還留在肚子上。
垃圾食品能滿(mǎn)足你的味蕾，但零食也能讓你一輩子留下傷痕。垃圾食品將會(huì)讓那些沒(méi)有自知之明的人受到痛苦，這已經(jīng)是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)了：有些人已把垃圾食品當(dāng)作零食吃，而忘卻了它們隱藏的危害;有些人甚至將垃圾食品當(dāng)主食吃結(jié)果害了自己。
那些我們從綠色食品中感受到的美味，那些我們從前渴望過(guò)的健康，而就在吃和不吃，主動(dòng)權(quán)在你的受傷。那些把垃圾食品當(dāng)飯吃的同學(xué)，當(dāng)你在超市的時(shí)候，先好好的想想，再利用你手頭的錢(qián)去購(gòu)買(mǎi)正確的食品。切勿讓垃圾食品控制你的左右。不要讓垃圾食品成為那個(gè)永遠(yuǎn)抹不掉的吧，不論是精神還是肉體，請(qǐng)大家不要自殘后路。
同學(xué)們，健康掌握在自己手中，拒絕垃圾食品，就是掌握自己的生命;拒絕垃圾食品，就是為未來(lái)的生活，撐起一片健康的蔚藍(lán)晴空!但愿這次演講大家能夠改變吃垃圾食品的外壞毛病!
謝謝大家!
杜絕垃圾食品演講稿初中700字 篇4
尊敬的教師、同學(xué)們：
大家好！
今日，我來(lái)演講一個(gè)關(guān)于垃圾食品的演講。
所為的垃圾食品，主要經(jīng)過(guò)炸、烤、燒等加工過(guò)的食品，從垃圾食品這個(gè)定義中我們不難看出，其實(shí)食品本身并不見(jiàn)得是垃圾，只是不科學(xué)的加工烹飪和制作過(guò)程才使得原本營(yíng)養(yǎng)的食品喪失了其營(yíng)養(yǎng)的成分。
但在生活中，有哪些是垃圾食品呢？垃圾食品又有哪些危害呢？就比如：油條等油炸食品。比如油條、炸丸子等等。危害主要有：損壞腎臟、腦細(xì)胞，導(dǎo)致心血管疾��；包含致癌物質(zhì)。還有可樂(lè)、芬達(dá)等各種汽水，里面包含很多的糖類(lèi)、碳酸，與身體鈣元素結(jié)合成沉淀排出體外造成鈣的流失。
此刻我們有很多人都喜歡吃零食和辣條，因?yàn)榱闶忱锩婕尤肓撕芏辔毒?lèi)的東西。吃起來(lái)口味比較好，可是很多垃圾食品吃了對(duì)身體沒(méi)有什么好處。我們要少吃零食，這樣才能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)自我的身體有好處。并且一日三餐要按時(shí)吃，建立合理的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
看到周?chē)耐瑢W(xué)在吃垃圾食品，要互相提醒監(jiān)督，不帶食品、飲料入校，校內(nèi)校外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士。拒絕垃圾食品，從我做起！讓我們從此刻做起，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，創(chuàng)造一個(gè)健康的環(huán)境吧
杜絕垃圾食品演講稿初中700字 篇5
我最后悔的一件事，就是那天我在去上學(xué)的路上買(mǎi)了垃圾食品，不幸就此開(kāi)始。
那是一個(gè)春光明媚的早晨，我從家里出來(lái)走在上學(xué)的路上，兜里裝著媽媽給的兩元零花錢(qián)，心情也格外的好。走到一個(gè)小賣(mài)鋪時(shí)，我一眼就看到了同學(xué)們經(jīng)常吃的辣條，忍不住上前買(mǎi)了兩包。我以為大家都在吃，我吃了這東西應(yīng)該也沒(méi)事�？墒钱�(dāng)我吃到嘴里時(shí)才知道它是那么的辣，我心想：吃到嘴里辣，到胃里應(yīng)該就沒(méi)事了，我就又接著吃起來(lái)，一口氣吃完了一包。這時(shí)感覺(jué)胃里有點(diǎn)難受，我也沒(méi)太在意，又打開(kāi)第二包，飛快的吃了下去。當(dāng)我把這第二包吃完的時(shí)候，不幸的事情發(fā)生了。不僅胃很難受，而且渾身沒(méi)力氣，口也感覺(jué)很渴，很想喝水，還感覺(jué)很困，像個(gè)病人一樣渾身都不舒服。我真后悔自己為什么沒(méi)管住自己要去買(mǎi)那種垃圾食品吃。
上課的時(shí)候，我也打不起精神，什么都聽(tīng)不進(jìn)去，大腦就像定格了一樣，感覺(jué)身體的能量正在一點(diǎn)點(diǎn)被什么吸走，渾身沒(méi)力氣，還口干舌燥，怎么辦呢？我趁下課的時(shí)候趕緊去外面買(mǎi)水喝，水一到手就“咕咚咕咚”喝了下去，喝完之后，雖然還是有些不舒服但總算感覺(jué)好一點(diǎn)了。
這件事我沒(méi)敢告訴媽媽?zhuān)颐看蜗肫疬@件事就感覺(jué)好后悔，后悔自己不聽(tīng)爸爸媽媽和老師的話(huà)，買(mǎi)了垃圾食品。這件事給我留下了深刻的印象，在以后的日子里，我常常提醒自己也提醒身邊的同學(xué)：遠(yuǎn)離垃圾食品！
杜絕垃圾食品演講稿初中700字 篇6
親愛(ài)的同學(xué)們：
我今天演講的題目是：“遠(yuǎn)離垃圾食品”。
在生活中，我們會(huì)無(wú)意接觸到許多不好的東西，其中最大的敵人就是“垃圾食品”。
垃圾視屏，顧名思義，就像是同垃圾做成的吃的給你吃，聞起來(lái)香氣撲鼻，可你卻不知道他背后的真相。
我曾經(jīng)跟著我跟的媽媽去過(guò)一個(gè)；垃圾食品制造廠(chǎng)，里面臟極了，一股濃濃的腐臭味兒撲鼻而來(lái)，我只好將車(chē)窗關(guān)上，媽媽將車(chē)停在他們制作垃圾食品作坊前方。我看見(jiàn)有很多蒼蠅到處亂飛，像沒(méi)了頭似得亂飛，還有許多地上放著代加工的原料，這是要賣(mài)給顧客吃的，但卻在人的腳下踩來(lái)踩去。我想：我再也不吃垃圾食品了，太臟了，吃了這東西不拉肚子才怪！
還記得八年級(jí)的第一次全校家長(zhǎng)會(huì)結(jié)束后，我們班一位同學(xué)的家長(zhǎng)告訴我媽媽?zhuān)f(shuō)：“最近龍泉的一所小學(xué)有個(gè)八歲的小女孩去世了。”媽媽問(wèn)道：“怎么回事？”她繼續(xù)說(shuō)：“就是那天下午她沒(méi)有吃飽，她餓了，就拿她爸爸媽媽給她的零花錢(qián)去買(mǎi)了一根烤腸�！薄叭缓竽�？”“然后，下午放學(xué)了，她爸爸來(lái)接她，坐到她爸爸車(chē)上時(shí)，她對(duì)爸爸說(shuō)：”爸爸，我想睡會(huì)兒覺(jué)�！鞍职忠矝](méi)說(shuō)什么，就讓她睡了。誰(shuí)知道，回家后，到了晚餐時(shí)間，她還在睡，怎么叫也叫不醒，她的父母察覺(jué)到有點(diǎn)什么不對(duì)勁，就馬上送到了醫(yī)院，檢驗(yàn)報(bào)告后，好像是吃了帶有鼠疫的烤腸，得了腎衰竭，第二天凌晨就去世了。據(jù)說(shuō)，那個(gè)賣(mài)烤腸的商販也被抓了。
這兩件事告訴我們：垃圾食品是不能吃的，萬(wàn)一哪天你運(yùn)氣不好，買(mǎi)到一個(gè)帶有疾病的食物，那么你也只得認(rèn)命。所以，遠(yuǎn)離垃圾食品，珍愛(ài)生命�。�
杜絕垃圾食品演講稿初中700字 篇7
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今日我演講的題目是《從我做起，拒絕垃圾食品》。
新春佳節(jié)剛剛過(guò)去，壓歲錢(qián)噼里啪啦地落進(jìn)了同學(xué)們的口袋里，必須裝得鼓鼓的吧。
用來(lái)買(mǎi)什么呢？相信很多同學(xué)會(huì)選擇買(mǎi)吃的。俗話(huà)說(shuō)，愛(ài)“吃”之心人皆有之�？墒�，讓我們感到恐怖的是，此刻大家愛(ài)吃的“食品”前面常常有個(gè)定語(yǔ)“垃圾”！連起來(lái)就是垃圾食品！
你必須會(huì)說(shuō)，“我才不吃垃圾呢？”別急，請(qǐng)大家跟我一起回想這個(gè)場(chǎng)景：每當(dāng)學(xué)校放學(xué)時(shí)，我們總會(huì)發(fā)現(xiàn)校外的小店里、小攤上中擠滿(mǎn)了人。各式各樣的糖果、油炸食品和琳瑯滿(mǎn)目的膨化食品都是同學(xué)們的搶手貨。
如果你說(shuō)在放學(xué)那一幕里沒(méi)有你的身影，想想你有沒(méi)有纏著爸爸去麥當(dāng)勞、肯德基，有沒(méi)有要求媽媽買(mǎi)各種飲料而拒絕白開(kāi)水，有沒(méi)有咔嚓咔嚓、香噴噴地啃方便面呢？！請(qǐng)看世界衛(wèi)生組織公布的`垃圾食品大家庭的十位主要成員：油炸類(lèi)食品，腌制類(lèi)食品，肉類(lèi)加工食品，餅干類(lèi)食品，汽水可樂(lè)食品，方便類(lèi)食品，罐頭類(lèi)食品，冷凍甜食類(lèi)食品，燒烤類(lèi)食品。怎樣樣，相信在座的各位同學(xué)都中招了吧。
遺憾的是，以上食品都是同學(xué)們的最?lèi)?ài)。大家只明白這些食品美味可口，卻不明白許多食品包含致癌物，有些會(huì)破壞維生素，汽水和可樂(lè)包含磷酸和碳酸，會(huì)帶走人體內(nèi)很多的鈣……所以垃圾食品象x品一樣正侵害著我們的身體健康，它使很多小朋友欲罷不能。
更不用提那些包圍在學(xué)校周?chē)摹叭裏o(wú)”垃圾食品了。請(qǐng)事實(shí)說(shuō)話(huà)據(jù)報(bào)道：這些沒(méi)有生產(chǎn)許可證、沒(méi)有生產(chǎn)廠(chǎng)家，沒(méi)有生產(chǎn)日期的“三無(wú)”食品，生產(chǎn)場(chǎng)所更是環(huán)境差、條件簡(jiǎn)陋：地上亂七八糟的擺放著一堆堆的半成品，一桶桶的地溝油，一罐罐花花綠綠的'色素，一袋袋來(lái)歷不明的添加劑，散發(fā)出刺鼻難聞的味道，引得一群蒼蠅到處亂飛。更讓人惡心的是，為了讓小食品更有勁道，工人就直接用腳在辣條上踩來(lái)踩去；許多做辣條的工人，由于長(zhǎng)時(shí)間手與這些化學(xué)顏料接觸，手都掉皮、腐爛了。
同學(xué)們，垃圾食品會(huì)給我們帶來(lái)多么巨大的傷害啊！你們還敢吃嗎？尤其是小學(xué)生，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，需要豐富的營(yíng)養(yǎng)，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自己的健康，為了更好地學(xué)習(xí)、歡樂(lè)地成長(zhǎng)，為了不讓教師和家長(zhǎng)為我們擔(dān)心，我再一次呼吁讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，杜絕垃圾食品，倡導(dǎo)健康的飲食方式！
多謝大家！
杜絕垃圾食品演講稿初中700字 篇8
敬愛(ài)的'老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我是六年級(jí)（2）班的，今天我國(guó)旗下的主題是“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕不潔食品”。
中小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期。食用不潔食品容易導(dǎo)致肝炎、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育；如果長(zhǎng)期食用含有過(guò)量色素的食品，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)。為此，向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、為了自己的健康，自覺(jué)抵制“三無(wú)”食品，遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，不沾不潔食品和“垃圾”食品。
2、積極宣傳，人人都來(lái)當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育我們身邊的每一位愛(ài)買(mǎi)零食的同學(xué)，堅(jiān)決抵制“三無(wú)食品、垃圾食品”進(jìn)入我們的校園。
3、合理使用零花錢(qián)，讓零花錢(qián)為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。
4、健康飲水，提倡喝白開(kāi)水、礦泉水，不喝可樂(lè)、雪碧等各類(lèi)碳酸飲料，不買(mǎi)冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。堅(jiān)持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報(bào)，不吃腐爛變質(zhì)的食物，少吃生冷食物。不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。
6、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時(shí)定量吃飯，多了解健康食品知識(shí)，建立合理的生活作息制度。外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在鄭重許下諾言：拒絕食用不潔食品，讓健康伴隨我們每一位。
杜絕垃圾食品演講稿初中700字 篇9
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好！
我是六六中隊(duì)的，今日我的演講主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品”。
首先讓我介紹一下什么是“垃圾食品”。垃圾食品是指僅僅供給一些熱量，沒(méi)有其他營(yíng)養(yǎng)素的食物，或是供給超過(guò)人體需要，變成剩余成分的食品。
垃圾食品主要包括油炸類(lèi)、腌制類(lèi)食品、肉干、肉松、汽水可樂(lè)飲料、方便面和膨化食品等等。這些食品的共同點(diǎn)是吃多了會(huì)讓人發(fā)胖，是因?yàn)檫@些食物里的脂肪含量太高了，常吃這些垃圾食品，我們的身體吸收不到營(yíng)養(yǎng)素，卻積累了很多的脂肪，容易引發(fā)高血糖、高血脂、高血壓等疾病。
我們學(xué)校門(mén)口的小店里會(huì)出售一些垃圾食品，這些大多是“三無(wú)食品”。這三無(wú)指的是無(wú)生產(chǎn)日期，無(wú)生產(chǎn)廠(chǎng)家，無(wú)生產(chǎn)許可證，這樣的食品沒(méi)有經(jīng)過(guò)檢驗(yàn)，沒(méi)有質(zhì)量保證，吃了對(duì)身體十分的不好，影響身體健康。這一類(lèi)垃圾食品的制作成本一般很低，用的材料很不好，為了讓這些食品好吃，制作者就會(huì)放很多的添加劑，像包裝糖果、辣條、薯片這些都是垃圾食品。
我和同學(xué)曾對(duì)此做過(guò)一些調(diào)查，調(diào)查結(jié)果是我班有23同學(xué)吃過(guò)垃圾食品，經(jīng)常吃的大多是學(xué)校門(mén)口賣(mài)的垃圾食品。我曾看到過(guò)有關(guān)吃垃圾食品還會(huì)增加肝腎功能的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的甚至能夠致癌的新聞報(bào)道，因?yàn)檫@些垃圾食品里面有各種添加劑，長(zhǎng)期吃還容易患紫癲這類(lèi)疾病。
在此我向大家發(fā)出倡議，雖然這些垃圾食品好吃，但它既沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)還容易讓我們生病，所以不要再吃垃圾食品了，垃圾食品帶給我們的危害太大了！
我的演講到此結(jié)束，多謝大家！
杜絕垃圾食品演講稿初中700字 篇10
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
面對(duì)香噴噴的燒烤、油炸食品，面對(duì)小攤上花花綠綠糖果、辣片……。你是不是經(jīng)常駐足觀(guān)望，垂涎三尺？你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢(qián)買(mǎi)一些解饞呢？在校門(mén)口，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸臭豆腐；我還親眼看見(jiàn)有些同學(xué)吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見(jiàn)不鮮，學(xué)校地上紙屑“遍地開(kāi)花”，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)，嚴(yán)重影響了校園環(huán)境。
同學(xué)們，你們知道嗎？當(dāng)你享受這些美味的同時(shí)，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的身體帶來(lái)危害：常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖，對(duì)腸胃有影響；常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì)；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導(dǎo)致血壓升高，使腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重；常吃膨化食品會(huì)嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以我們要做到以下幾點(diǎn)：
1、堅(jiān)決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。
2、遠(yuǎn)離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。
3、見(jiàn)了廢紙、垃圾彎彎腰，主動(dòng)撿起。
4、合理使用零花錢(qián)，讓零花錢(qián)為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。
同學(xué)們：我們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學(xué)習(xí)，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，遠(yuǎn)離垃圾食品，這樣我們的校園更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯！
杜絕垃圾食品演講稿初中700字 篇11
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》。
俗話(huà)說(shuō)得好，有個(gè)好成績(jī)不如有個(gè)好身體，即使你學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)俸枚疾蝗缫粋�(gè)健康的身體，當(dāng)你抱有很大理想的時(shí)候你肯定會(huì)先想要把學(xué)習(xí)提上去，你從來(lái)不會(huì)想想自己的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的理想，而是你要讓你自己在完成理想的過(guò)程中，也要保護(hù)好自己的身體。
首先要保護(hù)好自己的身體就要從飲食上開(kāi)始調(diào)整，我們要拒絕三無(wú)產(chǎn)品，也要拒絕超市里的零食，為什么要拒絕三無(wú)產(chǎn)品想必大家都知道吧！三無(wú)產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣(mài)的香腸啊，燒烤等，既然它們出于路邊，但是同學(xué)們想想，路邊肯定會(huì)有車(chē)一輛一輛的飛過(guò)都是塵土灑到它們上面。
肉眼只能看到它的1%細(xì)菌，吃路邊攤不就相當(dāng)于吃細(xì)菌嘛嗎？讓它們來(lái)危害你的身體，至于超市里的零食，有的同學(xué)可能覺(jué)得它們都有包裝很干凈，也不是什么三無(wú)產(chǎn)品當(dāng)然可以吃�？墒鞘聦�(shí)恰恰相反，它們跟三無(wú)產(chǎn)品一樣，說(shuō)出來(lái)你們可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有這一項(xiàng)，如商家有可能把過(guò)期的食品用新裝的日期。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
杜絕垃圾食品演講稿初中700字 篇12
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每次去便利店買(mǎi)水，會(huì)發(fā)現(xiàn)可樂(lè)購(gòu)買(mǎi)的人數(shù)多;每次經(jīng)過(guò)炸雞店，都會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人大口大口的喝著可樂(lè)。他們稱(chēng)作可樂(lè)為“人間美味”。
而就是這令許多同學(xué)“贊不絕口”的可樂(lè)卻有你不知道的事。
可樂(lè)作為一種最受歡迎的汽水，但他不僅不對(duì)人有益，而且還對(duì)人體有害。
可樂(lè)的主要營(yíng)養(yǎng)成分是碳水化合物，也就是我們所說(shuō)的“糖”。100毫升可樂(lè)含糖11克，而正常一瓶可樂(lè)約600毫升。按這么計(jì)算，一瓶正常的可樂(lè)，相當(dāng)于13顆糖果!
你可能還覺(jué)得13顆糖不算什么，但可樂(lè)之中的糖份，主要是單糖。單糖是可以直接進(jìn)入血液的。這么想，你喝一瓶可樂(lè)就有13顆糖在血液里流動(dòng)著，想想都可怕。所以可樂(lè)會(huì)使人肥胖，甚至能讓人引發(fā)高血糖!
可樂(lè)喝了，不僅血糖上升了，血壓也容易上升。是因?yàn)榭蓸?lè)之中含有一定的咖啡因，會(huì)刺激人體。等咖啡因一會(huì)兒吸收完了，血壓上升而導(dǎo)致發(fā)困。
可樂(lè)中含有磷酸與二氧化碳。這倆東西一溶解，變出碳酸從而腐蝕牙齒，而導(dǎo)致牙齒不堅(jiān)固，牙齒腐爛。
福州一男子因在聚會(huì)中飲用大量可樂(lè)，第二天醒來(lái)發(fā)現(xiàn)自己有八顆牙齒腐蝕得不成形了，甚至還有一顆牙基本都已爛，只留著一點(diǎn)點(diǎn)渣。這十分恐怖，或者你認(rèn)為自己不可能會(huì)這樣，那我告訴你，就是一個(gè)月就喝四五次，這樣一瓶瓶地喝，遲早也會(huì)像這位小伙一樣，牙齒腐爛，到時(shí)候后悔都來(lái)不及了。
那你說(shuō)怎么辦，那很好辦呀!那就戒可樂(lè)唄!但你不要戒了可樂(lè)，又去喝其它什么飲料，畢竟飲料都是有害的。
最后說(shuō)一句，多喝白開(kāi)水，少喝可樂(lè)。
杜絕垃圾食品演講稿初中700字 篇13
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好！
我今天演講的題目是：“遠(yuǎn)離垃圾食品”。
在生活中，我們會(huì)無(wú)意接觸到許多不好的東西，其中最大的敵人就是“垃圾食品”。
垃圾視屏，顧名思義，就像是同垃圾做成的吃的給你吃，聞起來(lái)香氣撲鼻，可你卻不知道他背后的真相。
我曾經(jīng)跟著我跟的媽媽去過(guò)一個(gè)；垃圾食品制造廠(chǎng)，里面臟極了，一股濃濃的腐臭味兒撲鼻而來(lái)，我只好將車(chē)窗關(guān)上，媽媽將車(chē)停在他們制作垃圾食品作坊前方。我看見(jiàn)有很多蒼蠅到處亂飛，像沒(méi)了頭似得亂飛，還有許多地上放著代加工的原料，這是要賣(mài)給顧客吃的，但卻在人的腳下踩來(lái)踩去。我想：我再也不吃垃圾食品了，太臟了，吃了這東西不拉肚子才怪！
還記得八年級(jí)的第一次全校家長(zhǎng)會(huì)結(jié)束后，我們班一位同學(xué)的家長(zhǎng)告訴我媽媽?zhuān)f(shuō)：“最近龍泉的一所小學(xué)有個(gè)八歲的小女孩去世了�！眿寢寙�(wèn)道：“怎么回事？”她繼續(xù)說(shuō)：“就是那天下午她沒(méi)有吃飽，她餓了，就拿她爸爸媽媽給她的零花錢(qián)去買(mǎi)了一根烤腸。”“然后呢？”“然后，下午放學(xué)了，她爸爸來(lái)接她，坐到她爸爸車(chē)上時(shí)，她對(duì)爸爸說(shuō)：”爸爸，我想睡會(huì)兒覺(jué)�！鞍职忠矝](méi)說(shuō)什么，就讓她睡了。誰(shuí)知道，回家后，到了晚餐時(shí)間，她還在睡，怎么叫也叫不醒，她的父母察覺(jué)到有點(diǎn)什么不對(duì)勁，就馬上送到了醫(yī)院，檢驗(yàn)報(bào)告后，好像是吃了帶有鼠疫的烤腸，得了腎衰竭，第二天凌晨就去世了。據(jù)說(shuō)，那個(gè)賣(mài)烤腸的商販也被抓了。
這兩件事告訴我們：垃圾食品是不能吃的，萬(wàn)一哪天你運(yùn)氣不好，買(mǎi)到一個(gè)帶有疾病的食物，那么你也只得認(rèn)命。所以，遠(yuǎn)離垃圾食品，珍愛(ài)生命啊！
杜絕垃圾食品演講稿初中700字 篇14
大家好！
記得那是中午，吃過(guò)午飯，王一進(jìn)教室就趴在課桌上，臉色慘白，肚子被痛苦地蒙著，嘴里不停地嘟囔：好痛！好痛！老師送他去醫(yī)院檢查后，才知道這病是吃辣皮引起的。
所謂的辣皮，其實(shí)就是豆皮包裹著一層香味（做成條狀叫辣條），味道辣，色澤鮮艷，誘人。很自然地，它成了我們一些同學(xué)的時(shí)尚寵兒，幾乎總是買(mǎi)來(lái)滿(mǎn)足他們的渴望。
每天中午食堂門(mén)口總會(huì)有一條長(zhǎng)蛇。他們?cè)谫I(mǎi)什么？文具？不，不是。他們?cè)谂抨?duì)買(mǎi)辣皮！容器上的辣皮堆得像小山一樣，不到10分鐘就被卷走了。買(mǎi)的同學(xué)在笑，沒(méi)買(mǎi)的在皺眉。
但是你知道它對(duì)我們的傷害嗎？它不僅會(huì)讓人挑食、厭食，危害身體健康，還會(huì)讓人養(yǎng)成亂花零花錢(qián)的壞習(xí)慣，其陰暗的來(lái)歷和制作過(guò)程更是觸目驚心。
有記者去調(diào)查這個(gè)三不產(chǎn)品。記者打扮成商人去工廠(chǎng)買(mǎi)辣皮。經(jīng)理說(shuō)一包辣皮25分，記者故意說(shuō)：太貴了，便宜點(diǎn)？我想要很多商品。你能保證供應(yīng)嗎？
我看到經(jīng)理神秘地笑了笑，說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，請(qǐng)跟我來(lái)�！彼麄儊�(lái)到一個(gè)黑暗破敗的地下工廠(chǎng)。里面有一股難聞的味道，墻壁又黑又油，到處都是蜘蛛網(wǎng)。
桶干豆皮，有的發(fā)霉發(fā)黑，有的滿(mǎn)頭白發(fā)；一桶桶的味道，帶著濃烈難聞的味道，記者驚訝的看著身邊的一切，疑惑的問(wèn)：這個(gè)能賣(mài)嗎？
經(jīng)理回答：放心吧！看這邊！
在另一個(gè)房間里，一個(gè)戴著橡膠手套的工人正在辛辣的皮膚上滴東西。就像變魔術(shù)一樣，一塊又黑又臭的辣皮突然變得色澤鮮艷，散發(fā)出誘人的香味
試想，這樣惡劣的環(huán)境，這樣劣質(zhì)的材料，這樣的三品，能給我們帶來(lái)健康嗎？同學(xué)們，讓我們都行動(dòng)起來(lái)，拒絕披著美味外衣的辣皮，讓我們擁有健康的身體！
杜絕垃圾食品演講稿初中700字 篇15
面對(duì)香噴噴的燒烤、油炸食品，面對(duì)小攤上花花綠綠糖果、辣片…….你是不是經(jīng)常駐足觀(guān)望，垂涎三尺,你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢(qián)買(mǎi)一些解饞呢,在校門(mén)口，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸臭豆腐;我還親眼看見(jiàn)有些同學(xué)吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見(jiàn)不鮮，學(xué)校地上紙屑“遍地開(kāi)花”，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)，嚴(yán)重影響了校園環(huán)境。
同學(xué)們，你們知道嗎,當(dāng)你享受這些美味的同時(shí)，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的身體帶來(lái)危害:常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖，對(duì)腸胃有影響;常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì);常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導(dǎo)致血壓升高，使腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重;常吃膨化食品會(huì)嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以我們要做到以下幾點(diǎn):
1、堅(jiān)決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。
2、遠(yuǎn)離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。
3、見(jiàn)了廢紙、垃圾彎彎腰，主動(dòng)撿起。
4、合理使用零花錢(qián)，讓零花錢(qián)為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。
同學(xué)們:我們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學(xué)習(xí)，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，遠(yuǎn)離垃圾食品，這樣我們的校園更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯。
杜絕垃圾食品演講稿初中700字 篇16
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家上午好！今天，我的演講題目是“關(guān)愛(ài)生命遠(yuǎn)離垃圾食品”。
近期，我在放學(xué)的時(shí)候，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)一出校門(mén)便奔向門(mén)口的小賣(mài)部，不一會(huì)兒，一個(gè)個(gè)手中便出現(xiàn)了一袋袋的“戰(zhàn)利品”，一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天，感覺(jué)“美味極了”！再說(shuō)說(shuō)我們的午托部，一些同學(xué)仗著爸媽不在身邊，經(jīng)常挑食、不吃飯。然后趁著午托老師不注意跑去街邊小店買(mǎi)一些所謂的“極好吃食品”，什么“米線(xiàn)”呀，“肉餅”呀，“辣條”呀等等。更囂張的是他們不僅睡前吃，躺在床上還偷吃，午托老師攔都攔不住。我好奇的問(wèn)他們這些東西什么味道的，真有那么好吃么？他們的神情告訴我，這個(gè)東西確實(shí)十分的“美味”。
媽媽總是告訴我，那些“無(wú)良”的產(chǎn)品，里邊放了很多的“香精”，就像“毒品”一樣，會(huì)使人癡迷。為了一探究竟，懷著好奇的心我踏進(jìn)了小店的門(mén)。拿起他們所謂的“極好吃”食品。嗯？沒(méi)有生產(chǎn)日期，沒(méi)有生產(chǎn)廠(chǎng)家，沒(méi)有配料表，這不就是所謂的“三無(wú)”產(chǎn)品么？不過(guò)價(jià)格確實(shí)便宜，“兩毛、三毛、五毛”，最多“一塊”，怪不得呢，一分價(jià)錢(qián)一分貨，這么廉價(jià)的東西它能好到哪？
相信大家都看過(guò)有關(guān)“辣條”生產(chǎn)的新聞、圖片。辣條，“出生”在一個(gè)狹小昏暗的空間，它們躺在骯臟的、冰涼的地上，工作人員總是光著腳在它們身上肆意“踐踏”，老鼠、蒼蠅經(jīng)常在它們身邊穿梭，還有那個(gè)碩大的沾滿(mǎn)灰塵的調(diào)料缸……想想那個(gè)場(chǎng)面，真的可以令人嘔吐，更別說(shuō)吃了。
當(dāng)然，什么事情都不是絕對(duì)的，如果你真的想吃，還請(qǐng)你選擇到正規(guī)的賣(mài)場(chǎng)或超市購(gòu)買(mǎi)，但記得不能多吃呦！
同學(xué)們，為了我們的身體健康，請(qǐng)遠(yuǎn)離這些垃圾食品！
杜絕垃圾食品演講稿初中700字 篇17
從小到大，我們幾乎都被家長(zhǎng)教育過(guò)：“不要吃方便面，那是垃圾食品，沒(méi)營(yíng)養(yǎng)!”過(guò)去的方便面可能還不太好吃，但是現(xiàn)在，貨架上的方便面品種繁多，越來(lái)越多的人都能找到自己喜歡的品種了。鮮香美味、口味多樣，吃起來(lái)又簡(jiǎn)單快捷的方便面，總是誘惑著很多人的心，特別是小孩子，往往都青睞于干脆面，不愿意吃飯時(shí)也會(huì)泡上一碗泡面。美食誘惑當(dāng)前，不免會(huì)想：方便面真的是垃圾食品嗎?
在方便面的包裝上有一個(gè)表格，可以看到它包含的一部分營(yíng)養(yǎng)元素。從表格中能夠看出，方便面當(dāng)中的碳水化合物含量比較高，油炸型的方便面脂肪含量也比較高，而蛋白質(zhì)的含量則往往不太高。另外，還有一個(gè)含量比較高的營(yíng)養(yǎng)元素就是鈉，小小一包方便面的調(diào)料如果全都吃掉，往往人一天的鈉攝入量已經(jīng)夠了。
可見(jiàn)，說(shuō)方便面“沒(méi)營(yíng)養(yǎng)”是不合適的，但它也確實(shí)不算是健康食品。我們都知道過(guò)多攝入碳水化合物和脂肪容易導(dǎo)致肥胖，帶來(lái)許多健康問(wèn)題，所以如果每天吃好幾包干脆面，甚至用它代替主食，肯定是不利于健康的。方便面中的鈉也是一個(gè)容易引起疾病的因素，它是鹽和味精的主要成分，如果長(zhǎng)期攝入過(guò)多容易導(dǎo)致高血壓、電解質(zhì)失衡等等問(wèn)題。
而且，方便面的營(yíng)養(yǎng)成分比較單一，蛋白質(zhì)含量不夠，經(jīng)過(guò)高溫加工后的面餅還會(huì)損失許多維生素，所以是不能一頓飯只吃方便面的。
如果很喜歡吃泡面，或者因?yàn)橐恍┰虿坏貌怀�，它的正確吃法是什么呢?可以在吃泡面的時(shí)候配上雞蛋、蔬菜等等配菜，再少放一些調(diào)料，這樣就能保證營(yíng)養(yǎng)均衡，而且也不會(huì)攝入過(guò)多的鈉元素。至于干脆面，應(yīng)該盡量少吃。
所以，方便面不是不能吃，而是要講究吃的方法，吃得正確了，它就不是垃圾食品。
杜絕垃圾食品演講稿初中700字 篇18
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
面對(duì)香噴噴的燒烤、油炸食品，面對(duì)小攤上花花綠綠糖果、辣片……。你是不是經(jīng)常駐足觀(guān)望，垂涎三尺？你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢(qián)買(mǎi)一些解饞呢？在校門(mén)口，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸臭豆腐；我還親眼看見(jiàn)有些同學(xué)吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見(jiàn)不鮮，學(xué)校地上紙屑“遍地開(kāi)花”，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)，嚴(yán)重影響了校園環(huán)境。
同學(xué)們，你們知道嗎？當(dāng)你享受這些美味的同時(shí)，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的身體帶來(lái)危害：常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖，對(duì)腸胃有影響；常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì)；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導(dǎo)致血壓升高，使腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重；常吃膨化食品會(huì)嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以我們要做到以下幾點(diǎn)：
1、堅(jiān)決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。
2、遠(yuǎn)離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。
3、見(jiàn)了廢紙、垃圾彎彎腰，主動(dòng)撿起。
4、合理使用零花錢(qián)，讓零花錢(qián)為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。
同學(xué)們：我們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學(xué)習(xí)，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，遠(yuǎn)離垃圾食品，這樣我們的校園更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯！
杜絕垃圾食品演講稿初中700字 篇19
親愛(ài)的同學(xué)們：
今天，我來(lái)演講一個(gè)關(guān)于垃圾食品的演講。
所為的垃圾食品，主要經(jīng)過(guò)炸、烤、燒等加工過(guò)的食品，從垃圾食品這個(gè)定義中我們不難看出，其實(shí)食品本身并不見(jiàn)得是垃圾，只是不科學(xué)的加工烹飪和制作過(guò)程才使得原本營(yíng)養(yǎng)的食品喪失了其營(yíng)養(yǎng)的成分。
但在生活中，有哪些是垃圾食品呢？垃圾食品又有哪些危害呢？
就比如：油條等油炸食品。比如油條、炸丸子等等。危害主要有：損壞腎臟、腦細(xì)胞，導(dǎo)致心血管疾��；含有致癌物質(zhì)。
還有可樂(lè)、芬達(dá)等各種汽水，里面含有大量的糖類(lèi)、碳酸，與身體鈣元素結(jié)合成沉淀排出體外造成鈣的流失。
面對(duì)香噴噴的燒烤、油炸食品，面對(duì)小攤上花花綠綠糖果、辣片……。你是不是經(jīng)常駐足觀(guān)望，垂涎三尺？你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢(qián)買(mǎi)一些解饞呢？在校門(mén)口，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸臭豆腐；我還親眼看見(jiàn)有些同學(xué)吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見(jiàn)不鮮，學(xué)校地上紙屑“遍地開(kāi)花”，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)，嚴(yán)重影響了校園環(huán)境。
同學(xué)們，你們知道嗎？當(dāng)你享受這些美味的同時(shí)，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的身體帶來(lái)危害：常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖，對(duì)腸胃有影響；常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì)；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導(dǎo)致血壓升高，使腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重；常吃膨化食品會(huì)嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以我們要做到以下幾點(diǎn)：
1、堅(jiān)決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。
2、遠(yuǎn)離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。
3、見(jiàn)了廢紙、垃圾彎彎腰，主動(dòng)撿起。
4、合理使用零花錢(qián)，讓零花錢(qián)為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。
同學(xué)們：我們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學(xué)習(xí)，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，遠(yuǎn)離垃圾食品，這樣我們的校園更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯！
我的演講完畢，謝謝大家！
杜絕垃圾食品演講稿初中700字 篇20
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我是六一班的吳。我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》。
垃圾食品是指僅僅提供一些熱量，沒(méi)有其他營(yíng)養(yǎng)素的食物，或是提供超過(guò)人體需要，變成多余成分的食品。如：油炸類(lèi)食品、加工類(lèi)肉食品、方便類(lèi)食品等多種有害身體健康的垃圾食品。我們愛(ài)吃的垃圾果凍，其實(shí)是用皮革廢料經(jīng)過(guò)強(qiáng)堿強(qiáng)酸處理，才變成了我們愛(ài)吃的冷飲、果凍、糖果、香腸等垃圾食品。除了這些，還會(huì)加入各種添加劑，色素……攝入體內(nèi)，對(duì)健康沒(méi)有任何幫助，只會(huì)讓人迷戀，上癮。
據(jù)英國(guó)《每日電迅報(bào)》報(bào)道：一位來(lái)自英格蘭布里斯托爾的少年，從小學(xué)時(shí)代就養(yǎng)成了天天吃垃圾食品的習(xí)慣，一日三餐都圍繞著薯片、香腸、加工火腿等高熱量食品，主食只吃白面包，幾乎不碰蔬菜和水果。因?yàn)椴惋嫴唤】�，不�?guī)律，他的身體在14歲就出現(xiàn)了問(wèn)題，經(jīng)常感到乏力和疲憊。一年后病情加劇，聽(tīng)覺(jué)和視力發(fā)生衰退。只因她對(duì)飲食方面毫無(wú)改觀(guān)，在17歲那年，徹底與光明告別。長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良，已對(duì)他的視力造成了永久性創(chuàng)傷。一個(gè)青年的大好前程，只因垃圾食品徹底消滅。更有許多的人因?yàn)槔称分卸�、生病……這難道不就是花錢(qián)買(mǎi)罪受嗎？
在這里我告誡大家，垃圾食品有害健康，多吃無(wú)益。遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康，從我做起，從現(xiàn)在做。
我的演講完畢，謝謝大家。
杜絕垃圾食品演講稿初中700字 篇21
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我是一名六年級(jí)的小學(xué)生，我今天演講的題目是《珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離垃圾食品》。
隨著科技的發(fā)展顯得你的垃圾食品也越來(lái)越多，有些相對(duì)于貪吃的小朋友就買(mǎi)了很多。這些垃圾食品對(duì)我們的身體健康和安全隱患危害很大，大部分的家庭的錢(qián)都花在健康這一方面，垃圾食品的原材料有很多的防腐劑還有很多的化學(xué)材料和細(xì)菌，這些防腐劑和化學(xué)材料對(duì)我們?nèi)梭w的健康危害也是很大的，大部分的飲料喝多了也會(huì)對(duì)健康有危害的，例如喝多了飲料牙齒會(huì)變的參差不齊還會(huì)變得很黃很黃的。
垃圾食品的加工廠(chǎng)里的加工方式很多，真的是太惡心了，有些加工出來(lái)的垃圾食品掉在了地上，加工人員就會(huì)把它撿起來(lái)繼續(xù)加工包裝，我們想一想到這一點(diǎn)我們就會(huì)感覺(jué)到很惡心，還有加工的機(jī)器上會(huì)有一些紙還有灰塵和細(xì)菌等這些人都是不會(huì)給他們的機(jī)器清理一遍的，一直在那里保留著�，F(xiàn)在大部分的警察部門(mén)都在尋找這些垃圾食品的加工廠(chǎng)，因?yàn)檫@些加工廠(chǎng)很不衛(wèi)生，一見(jiàn)到就會(huì)被關(guān)閉，這些加工廠(chǎng)有很多的都建在農(nóng)村里，不是附近的鄰居舉報(bào)警察難以找到這些加工廠(chǎng)，這些加工廠(chǎng)很不衛(wèi)生，警察見(jiàn)到了立即會(huì)關(guān)閉這個(gè)加工廠(chǎng)。
垃圾食品對(duì)我們?nèi)祟?lèi)的健康有很大的危害，有了良好的身體才能好好的學(xué)習(xí)為祖國(guó)爭(zhēng)光爭(zhēng)彩，成為祖國(guó)的棟梁。沒(méi)有了良好的身體就不能為祖國(guó)爭(zhēng)光，爭(zhēng)彩成為祖國(guó)的棟梁，也不能好好地學(xué)習(xí)。所以我們盡量能遠(yuǎn)離他們就遠(yuǎn)離他們，盡量不嘔屎就不能吃，因?yàn)檫@些是垃圾食品。是對(duì)身體有很大的危害的垃圾食品。小朋友們千萬(wàn)考過(guò)能吃，要不然的話(huà)你就會(huì)生病發(fā)高燒等各種情況。不吃這些垃圾食品就會(huì)很少發(fā)生這些情況的。
杜絕垃圾食品演講稿初中700字 篇22
教師們，同學(xué)們：
食品安全，是我們生命的健康之源。講究食品衛(wèi)生，安全消費(fèi)食品更是我們大家的共同心愿。在我校大力開(kāi)展食品安全宣傳之際，為進(jìn)一步增強(qiáng)同學(xué)們的食品安全意識(shí)，營(yíng)造良好的學(xué)校食品安全環(huán)境，我們?nèi)慵仪f小學(xué)少先隊(duì)大隊(duì)委員會(huì)向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、樹(shù)立食品衛(wèi)生安全觀(guān)念，提高食品安全自我防范，提高自我保護(hù)意識(shí)，預(yù)防和減少食源性疾病的發(fā)生。
二、從我做起，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。堅(jiān)持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報(bào)，不喝生水，不吃腐爛變質(zhì)的食物，少吃生冷、涼拌的食物。
三、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。不買(mǎi)、不吃無(wú)廠(chǎng)名廠(chǎng)址、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)保質(zhì)期的“三無(wú)”食品和過(guò)期變質(zhì)食品，不買(mǎi)街頭巷尾無(wú)照無(wú)證的小商小販出售的各類(lèi)食品。
三、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時(shí)定量吃飯，不暴飲暴食，建立合理的生活作息制度。多了解健康食品知識(shí)，防止急性腸胃炎和腸道傳染病等疾病的傳播，防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生；外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。
四、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不喝生水，不隨便在學(xué)校內(nèi)吃零食、不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，堅(jiān)持良好的學(xué)校衛(wèi)生環(huán)境，爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士。
同學(xué)們，民以食為天，食以安為先。為了我們的身體健康，讓我們行動(dòng)起來(lái)，關(guān)注食品安全，增強(qiáng)食品安全意識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，杜絕疾病的發(fā)生，共建健康和諧的學(xué)校環(huán)境！
杜絕垃圾食品演講稿初中700字 篇23
大家好！
今日我演講的題目是《從我做起，拒絕垃圾食品》。
新春佳節(jié)剛剛過(guò)去，壓歲錢(qián)噼里啪啦地落進(jìn)了同學(xué)們的口袋里，必須裝得鼓鼓的吧。
用來(lái)買(mǎi)什么呢？相信很多同學(xué)會(huì)選擇買(mǎi)吃的。俗話(huà)說(shuō)，愛(ài)“吃”之心人皆有之�？墒�，讓我們感到恐怖的是，此刻大家愛(ài)吃的“食品”前面常常有個(gè)定語(yǔ)“垃圾”！連起來(lái)就是垃圾食品！
你必須會(huì)說(shuō)，“我才不吃垃圾呢？”別急，下頭請(qǐng)大家跟我一齊回想這個(gè)場(chǎng)景：每當(dāng)學(xué)校放學(xué)時(shí)，我們總會(huì)發(fā)現(xiàn)校外的小店里、小攤上中擠滿(mǎn)了人。各式各樣的糖果、油炸食品和琳瑯滿(mǎn)目的膨化食品都是同學(xué)們的搶手貨。
如果你說(shuō)在放學(xué)那一幕里沒(méi)有你的身影，想想你有沒(méi)有纏著爸爸去麥當(dāng)勞、肯德基，有沒(méi)有要求媽媽買(mǎi)各種飲料而拒絕白開(kāi)水，有沒(méi)有咔嚓咔嚓、香噴噴地啃方便面呢？！請(qǐng)看世界衛(wèi)生組織公布的`垃圾食品大家庭的十位主要成員：油炸類(lèi)食品，腌制類(lèi)食品，肉類(lèi)加工食品，餅干類(lèi)食品，汽水可樂(lè)食品，方便類(lèi)食品，罐頭類(lèi)食品，冷凍甜食類(lèi)食品，燒烤類(lèi)食品。怎樣樣，相信在座的各位同學(xué)都中招了吧。
遺憾的是，以上食品都是同學(xué)們的最?lèi)?ài)。大家只明白這些食品美味可口，卻不明白許多食品包含致癌物，有些會(huì)破壞維生素，汽水和可樂(lè)包含磷酸和碳酸，會(huì)帶走人體內(nèi)很多的鈣……所以垃圾食品象x品一樣正侵害著我們的身體健康，它使很多小朋友欲罷不能。
更不用提那些包圍在學(xué)校周?chē)摹叭裏o(wú)”垃圾食品了。下頭請(qǐng)事實(shí)說(shuō)話(huà)據(jù)報(bào)道：這些沒(méi)有生產(chǎn)許可證、沒(méi)有生產(chǎn)廠(chǎng)家，沒(méi)有生產(chǎn)日期的“三無(wú)”食品，生產(chǎn)場(chǎng)所更是環(huán)境差、條件簡(jiǎn)陋：地上亂七八糟的擺放著一堆堆的半成品，一桶桶的地溝油，一罐罐花花綠綠的'色素，一袋袋來(lái)歷不明的添加劑，散發(fā)出刺鼻難聞的味道，引得一群蒼蠅到處亂飛。更讓人惡心的是，為了讓小食品更有勁道，工人就直接用腳在辣條上踩來(lái)踩去；許多做辣條的工人，由于長(zhǎng)時(shí)間手與這些化學(xué)顏料接觸，手都掉皮、腐爛了。
同學(xué)們，垃圾食品會(huì)給我們帶來(lái)多么巨大的傷害�。∧銈冞�敢吃嗎？尤其是小學(xué)生，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，需要豐富的營(yíng)養(yǎng)，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自我的健康，為了更好地學(xué)習(xí)、歡樂(lè)地成長(zhǎng)，為了不讓教師和家長(zhǎng)為我們擔(dān)心，我再一次呼吁讓我們一齊行動(dòng)起來(lái)，杜絕垃圾食品，倡導(dǎo)健康的飲食方式！
多謝大家！
杜絕垃圾食品演講稿初中700字 篇24
親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！
記得那是一個(gè)中午，午飯后的王同學(xué)，一進(jìn)教室就趴在課桌上，臉色發(fā)白，痛苦地捂著肚子，嘴里不停地嘟囔：“好疼！好疼！”老師把他送去醫(yī)院檢查后，才知道是因?yàn)槌岳逼ざ牟 ?/p>
所謂辣皮，其實(shí)就是豆皮外裹了一層味料（做成條狀的叫辣條），味道辛辣，色澤鮮艷，十分誘人。自然就成了我們有些同學(xué)的“時(shí)尚寵兒”，每當(dāng)嘴饞時(shí)，幾乎都會(huì)買(mǎi)它，來(lái)給自己解饞。
每天中午的時(shí)候，總會(huì)有一條“長(zhǎng)蛇”排在小賣(mài)部門(mén)前。他們?cè)谫I(mǎi)什么？文具嗎？不，不是的，他們?cè)谂抨?duì)買(mǎi)辣皮！貨柜上的辣皮原本堆得像小山似的，不到10分鐘就被一掃而空。買(mǎi)到的同學(xué)喜笑顏開(kāi)，沒(méi)買(mǎi)到的愁眉苦臉。
可你知道它對(duì)我們的危害嗎？它不僅會(huì)讓人挑食、厭食，損害健康，還會(huì)讓人養(yǎng)成亂用零花錢(qián)的壞習(xí)慣，而它的黑暗來(lái)歷和生產(chǎn)過(guò)程，更讓人觸目驚心。
有一位記者，曾特地去調(diào)查了這種三無(wú)產(chǎn)品。記者扮成商人去生產(chǎn)辣皮的工廠(chǎng)買(mǎi)辣皮。經(jīng)理說(shuō)一包辣皮兩毛五，記者故意說(shuō)：“太貴了，便宜點(diǎn)？我要的貨多，你們能保證供應(yīng)嗎？”
只見(jiàn)經(jīng)理詭秘地一笑，說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，請(qǐng)跟我來(lái)。”他們來(lái)到了一個(gè)又黑又破的地下工廠(chǎng)。里面散發(fā)著難聞的腥味，墻上是黑乎乎油漬，到處都是蜘蛛。
一桶桶的豆皮豆干，有的發(fā)霉變黑，有的長(zhǎng)了白毛；一桶桶味料，散發(fā)著濃烈難聞的味道……記者驚訝地看著周?chē)@一切，疑惑地問(wèn)：“這個(gè)能賣(mài)出去嗎？”
經(jīng)理回答道：“放心吧！請(qǐng)看這邊！”
另一間，一個(gè)工人戴著膠手套，正在往辣皮上滴著什么。就像變魔術(shù)一般，一塊塊發(fā)黑發(fā)臭的辣皮，頓時(shí)變得色澤鮮艷，散發(fā)出誘人的“香味”……
試想，這樣惡劣環(huán)境，這樣劣質(zhì)的材料，這種三無(wú)產(chǎn)品能給我們帶來(lái)健康嗎？同學(xué)們，讓我們都行動(dòng)起來(lái)，拒絕披著鮮美外衣的辣皮，讓我們擁有一個(gè)健康的身體吧！
杜絕垃圾食品演講稿初中700字 篇25
尊敬的：
大家好！
記得那是中午，吃過(guò)午飯，王一進(jìn)教室就趴在課桌上，臉色慘白，肚子被痛苦地蒙著，嘴里不停地嘟囔：好痛！好痛！老師送他去醫(yī)院檢查后，才知道這病是吃辣皮引起的。
所謂的辣皮，其實(shí)就是豆皮包裹著一層香味(做成條狀叫辣條)，味道辣，色澤鮮艷，誘人。很自然地，它成了我們一些同學(xué)的時(shí)尚寵兒，幾乎總是買(mǎi)來(lái)滿(mǎn)足他們的渴望。
每天中午食堂門(mén)口總會(huì)有一條長(zhǎng)蛇。他們?cè)谫I(mǎi)什么？文具？不，不是。他們?cè)谂抨?duì)買(mǎi)辣皮！容器上的辣皮堆得像小山一樣，不到10分鐘就被卷走了。買(mǎi)的同學(xué)在笑，沒(méi)買(mǎi)的在皺眉。
但是你知道它對(duì)我們的傷害嗎？它不僅會(huì)讓人挑食、厭食，危害身體健康，還會(huì)讓人養(yǎng)成亂花零花錢(qián)的壞習(xí)慣，其陰暗的來(lái)歷和制作過(guò)程更是觸目驚心。
有記者去調(diào)查這個(gè)三不產(chǎn)品。記者打扮成商人去工廠(chǎng)買(mǎi)辣皮。經(jīng)理說(shuō)一包辣皮25分，記者故意說(shuō)：太貴了，便宜點(diǎn)？我想要很多商品。你能保證供應(yīng)嗎？
我看到經(jīng)理神秘地笑了笑，說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，請(qǐng)跟我來(lái)�！彼麄儊�(lái)到一個(gè)黑暗破敗的地下工廠(chǎng)。里面有一股難聞的味道，墻壁又黑又油，到處都是蜘蛛網(wǎng)。
桶干豆皮，有的發(fā)霉發(fā)黑，有的滿(mǎn)頭白發(fā)；一桶桶的味道，帶著濃烈難聞的味道，記者驚訝的看著身邊的一切，疑惑的問(wèn)：這個(gè)能賣(mài)嗎？
經(jīng)理回答：放心吧！看這邊！
在另一個(gè)房間里，一個(gè)戴著橡膠手套的工人正在辛辣的皮膚上滴東西。就像變魔術(shù)一樣，一塊又黑又臭的辣皮突然變得色澤鮮艷，散發(fā)出誘人的香味
試想，這樣惡劣的環(huán)境，這樣劣質(zhì)的材料，這樣的三品，能給我們帶來(lái)健康嗎？同學(xué)們，讓我們都行動(dòng)起來(lái)，拒絕披著美味外衣的辣皮，讓我們擁有健康的身體！
杜絕垃圾食品演講稿初中700字 篇26
親愛(ài)的教師、同學(xué)們：
大家上午好!
我是來(lái)自六年級(jí)（4）班的，今日的題目是“關(guān)注食品安全，保障身體健康”。
民以食為天，食以安為先。食品安全不僅僅關(guān)系到人們的身體健康，也關(guān)系到社會(huì)的和諧穩(wěn)定。隨著人們對(duì)食品安全的愈加關(guān)注，近些年來(lái)，從毒奶粉到毒餐盒，從回收的地溝油到加石蠟的火鍋底料、“塑料”面條、“瘦肉精”豬肉等。
要學(xué)習(xí)和了解必須的食品衛(wèi)生知識(shí)、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、增進(jìn)自我保護(hù)意識(shí)，抵制低劣食品的誘惑。但我們有時(shí)還會(huì)看到在學(xué)校周邊的攤點(diǎn)是流動(dòng)小攤前，一些學(xué)生仍在購(gòu)買(mǎi)和食用存在衛(wèi)生安全隱患的價(jià)廉質(zhì)次的食品。根據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門(mén)供給的資料，在他們歷次的食品衛(wèi)生檢查和專(zhuān)項(xiàng)整治中，學(xué)校周邊的飲食攤點(diǎn)尤其是流動(dòng)小商販大多數(shù)沒(méi)有衛(wèi)生許可證、從業(yè)人員健康證等或證照不全，并且要以低廉的價(jià)格吸引學(xué)生就只能采購(gòu)便宜的原料，質(zhì)量無(wú)法保證，看起來(lái)誘人，其實(shí)對(duì)身體無(wú)益甚至有害更談不上營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。另外由于攤點(diǎn)現(xiàn)場(chǎng)加工條件有限，常常缺乏必要的洗涮和餐具消毒的程序，再加上路邊的揚(yáng)塵等污染，這樣的食品不僅僅不衛(wèi)生，缺乏營(yíng)養(yǎng)，并且容易引發(fā)食源性疾病和食物中毒的發(fā)生，所以堅(jiān)決不能食用。
1、上切實(shí)要有“食品安全”這根弦。
2、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的小吃、零食等。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨便在學(xué)校內(nèi)吃零食，不亂扔包裝盒、塑料袋等垃圾，堅(jiān)持整潔、優(yōu)美的學(xué)校衛(wèi)生環(huán)境。
杜絕垃圾食品演講稿初中700字 篇27
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我今天演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注健康”。
上課的時(shí)候，經(jīng)常看到一些同學(xué)往食堂跑。回來(lái)的時(shí)候看到他們手里拿著很多飲料，餅干，辣條等。在他們手里，都是垃圾食品。我在想：學(xué)生明知道對(duì)身體不好，為什么還要買(mǎi)？
帶著這些疑問(wèn)，我在網(wǎng)上查了一些資料。知道什么是垃圾食品，比如油炸食品，腌制食品，膨化食品等。如果再具體一點(diǎn)，就是餅干、可樂(lè)、薯片、巧克力、糖果……在我們看來(lái)，這些食物非常美味。其實(shí)它們含有亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。雖然味道鮮美，但對(duì)人體的肝、胃、腎傷害很大。
因?yàn)槌岳称穼?dǎo)致死亡的事情很多。這里有一個(gè)真實(shí)的故事。我們小區(qū)一個(gè)老師的兒子去年得了急性腸胃炎。他住院近一個(gè)月才康復(fù)。這一切都源于他不規(guī)律的生活。他每天只喝碳酸飲料，不喝水。一日三餐只吃泡面，長(zhǎng)期待在家里，從不在外面運(yùn)動(dòng)。這樣的日子持續(xù)了很久，導(dǎo)致了疾病的發(fā)生。
這個(gè)案例給了我們一個(gè)很大的教訓(xùn)。在這里，我有幾個(gè)建議給你：
1、每天多吃，少吃垃圾食品，盡量不吃；
2、買(mǎi)東西看商標(biāo)，買(mǎi)正規(guī)廠(chǎng)家的食品；
3、買(mǎi)東西的時(shí)候，不要為了便宜而買(mǎi)三無(wú)產(chǎn)品。
讓我們攜起手來(lái)，遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注我們的健康！
杜絕垃圾食品演講稿初中700字 篇28
師生們：
大家好！
今天，我將給你一個(gè)關(guān)于垃圾食品的演講。
垃圾食品主要是炸、烤、燒等加工食品。從垃圾食品的定義不難看出，食品本身并不一定是垃圾，而是不科學(xué)的加工、烹飪和制作工藝，使得原本營(yíng)養(yǎng)豐富的食品失去了營(yíng)養(yǎng)成分。
但是生活中有哪些垃圾食品呢？食物的危害有哪些？
比如：油條等油炸食品。比如油條，炸丸子等等。主要危害有：損害腎臟和腦細(xì)胞，導(dǎo)致心血管疾�。缓兄掳┪镔|(zhì)。
還有各種汽水，如可樂(lè)、芬達(dá)等，含有大量的糖和碳酸，與體內(nèi)鈣元素結(jié)合形成沉淀排出體外，造成鈣的流失。
現(xiàn)在我們很多人都喜歡吃零食和辣條，因?yàn)榱闶忱锩婕恿撕芏辔毒?lèi)的東西。味道很好，但是很多垃圾食品對(duì)身體不好。我們應(yīng)該少吃零食，這樣可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體有好處。
并按時(shí)吃好一日三餐，建立合理的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
看到身邊的同學(xué)吃垃圾食品，要互相提醒，互相監(jiān)督。不要帶食物或飲料到學(xué)校。校內(nèi)外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭(zhēng)做小環(huán)保衛(wèi)士。
拒絕垃圾食品，從我做起！讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，創(chuàng)造健康的環(huán)境！
俗話(huà)說(shuō)，“民以食為天。”確實(shí)如此，但是食品安全也不能馬虎。一不小心，人就死了。
就拿我們班的'同學(xué)來(lái)說(shuō)吧，他們最喜歡吃零食，比如薯片、雞翅、麻辣牛肉片……每天中午，我們宿舍的垃圾桶里都會(huì)堆滿(mǎn)了袋子。這些包很漂亮，這些東西味道很好。老師能聽(tīng)出來(lái)吃這些東西對(duì)身體不好。這些食物有防腐劑，色素和許多其他有害的東西。這些東西一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)都沒(méi)有，跟垃圾一樣沒(méi)用，所以人們稱(chēng)之為垃圾食品。你想想，這樣的東西還能吃嗎？商人為了多賺錢(qián)，做食品包裝袋，味道很好。其實(shí)他們是想吸引我們的孩子來(lái)買(mǎi)，但是他們根本不關(guān)心我們的健康。真的很惡心。
孩子，為了我們自己的健康，不要吃那些看起來(lái)很好但是沒(méi)用的東西。多吃些衛(wèi)生健康的東西，這樣我們才能像祖國(guó)的花朵一樣。孩子們，讓我們遠(yuǎn)離垃圾食品。
杜絕垃圾食品演講稿初中700字 篇29
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，我是五（3）班的，今天我演講的題目是：拒絕垃圾食品，打響健康的“保胃戰(zhàn)”。金秋九月，同學(xué)們又從溫馨的老家，多姿多彩的旅游城市回到了珠海，走進(jìn)了學(xué)校。此時(shí)，流動(dòng)攤販?zhǔn)圪u(mài)的各式各樣的“美味佳肴”，猶如拿到了“入學(xué)通知書(shū)”一樣，跟隨著同學(xué)們的步伐，也準(zhǔn)時(shí)來(lái)到了校園周邊“報(bào)到”。但實(shí)際上，我們不得不因?yàn)檫@些“美味佳肴”的到來(lái)，為我們自己打一場(chǎng)關(guān)于健康的“保胃戰(zhàn)”�！罢u翅、烤香腸、烤肉串……”攤販老板的叫賣(mài)聲彼此起伏。這些看上去鮮美多汁，聞起來(lái)芳香四溢，吃起來(lái)回味無(wú)窮的垃圾食品，是不少同學(xué)的最?lèi)?ài)，一出校門(mén)他們就爭(zhēng)先恐后地涌現(xiàn)在路邊攤販前，正是這些讓人欲罷不能的垃圾食品，正像毒品一樣侵害著我們的健康。
老師和家長(zhǎng)天天教育我們要遠(yuǎn)離這些路邊攤販，拒絕來(lái)歷不明的食品，但是不少同學(xué)依舊認(rèn)為這些零食并不會(huì)有太大的危害。其實(shí)，這些零食很多都是三無(wú)食品，什么香的、辣的、甜的、酸的、冷的一起吃，吃壞了肚子，上廁所的時(shí)間比上課的時(shí)間還長(zhǎng)；因?yàn)槌３杂驼?lèi)垃圾食品，學(xué)校的小胖墩也越來(lái)越多了；因?yàn)槌３愿鞣N零食，一日三餐吃不飽吃不好，長(zhǎng)時(shí)間營(yíng)養(yǎng)不良，豆芽型同學(xué)也多了�，F(xiàn)如今，還有一些商家為了小食品在色澤和口感上更加吸引人，往往違規(guī)甚至違法使用各種香精和色素，一是學(xué)校方面。在放學(xué)期間，是小攤小販流動(dòng)最頻繁的時(shí)間。我認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該請(qǐng)家長(zhǎng)義工加強(qiáng)巡邏監(jiān)督，勸離停留在攤販車(chē)附近的孩子們。同時(shí)，可以借助食品衛(wèi)生監(jiān)督和城市管理執(zhí)法部門(mén)的力量，從外界“支援”來(lái)打好“保胃戰(zhàn)”。
二是自身方面。歷次大戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，如果只有外部的支援，而沒(méi)有內(nèi)部的配合，戰(zhàn)斗必?cái)�。所以，希望同學(xué)們能從自身入手，自覺(jué)主動(dòng)拒絕垃圾食品，同時(shí)也要宣傳引導(dǎo)其他同學(xué)遠(yuǎn)離誘惑，我們才能打贏(yíng)“保胃戰(zhàn)”。
我們是祖國(guó)的花朵，祖國(guó)的未來(lái)，正在長(zhǎng)身體的我們必須要擁有健康的體魄才有資本為中國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)而奮斗。同學(xué)們，讓我們一起努力，拒絕垃圾食品，遠(yuǎn)離垃圾食品，從你我做起。
謝謝大家！
杜絕垃圾食品演講稿初中700字 篇30
老師們，同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《從我做起，拒絕垃圾食品》。
新春佳節(jié)剛剛過(guò)去，壓歲錢(qián)噼里*啦地落進(jìn)了同學(xué)們的口袋里，一定裝得鼓鼓的吧。
用來(lái)買(mǎi)什么呢？相信很多同學(xué)會(huì)選擇買(mǎi)吃的。俗話(huà)說(shuō)，愛(ài)“吃”之心人皆有之�？墒牵屛覀兏械娇植赖氖�，現(xiàn)在大家愛(ài)吃的“食品”前面常常有個(gè)定語(yǔ)“垃圾”！連起來(lái)就是——垃圾食品！
你一定會(huì)說(shuō)，“我才不吃垃圾呢？”別急，下面請(qǐng)大家跟我一起回想這個(gè)場(chǎng)景：每當(dāng)學(xué)校放學(xué)時(shí)，我們總會(huì)發(fā)現(xiàn)校外的小店里、小攤上中擠滿(mǎn)了人。各式各樣的糖果、油炸食品和琳瑯滿(mǎn)目的膨化食品都是同學(xué)們的搶手貨。
如果你說(shuō)在放學(xué)那一幕里沒(méi)有你的身影，想想你有沒(méi)有纏著爸爸去麥當(dāng)勞、肯德基，有沒(méi)有要求媽媽買(mǎi)各種飲料而拒絕白開(kāi)水，有沒(méi)有咔嚓咔嚓、香噴噴地啃方便面呢？！
更不用提那些包圍在學(xué)校周?chē)摹叭裏o(wú)”垃圾食品了。
同學(xué)們，垃圾食品會(huì)給我們帶來(lái)多么巨大的傷害��！你們還敢吃嗎？尤其是小學(xué)生，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，需要豐富的營(yíng)養(yǎng)，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自己的健康，為了更好地學(xué)習(xí)、快樂(lè)地成長(zhǎng)，為了不讓老師和家長(zhǎng)為我們擔(dān)心，我再一次呼吁——讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，杜絕垃圾食品，倡導(dǎo)健康的飲食方式！
謝謝大家！
杜絕垃圾食品演講稿初中700字 篇31
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我最后悔的一件事，就是那天我在去上學(xué)的路上買(mǎi)了垃圾食品，不幸就此開(kāi)始。
那是一個(gè)春光明媚的早晨，我從家里出來(lái)走在上學(xué)的路上，兜里裝著媽媽給的兩元零花錢(qián)，心情也格外的好。走到一個(gè)小賣(mài)鋪時(shí)，我一眼就看到了同學(xué)們經(jīng)常吃的.辣條，忍不住上前買(mǎi)了兩包。我以為大家都在吃，我吃了這東西應(yīng)該也沒(méi)事�？墒钱�(dāng)我吃到嘴里時(shí)才知道它是那么的辣，我心想：吃到嘴里辣，到胃里應(yīng)該就沒(méi)事了，我就又接著吃起來(lái)，一口氣吃完了一包。這時(shí)感覺(jué)胃里有點(diǎn)難受，我也沒(méi)太在意，又打開(kāi)第二包，飛快的吃了下去。當(dāng)我把這第二包吃完的時(shí)候，不幸的事情發(fā)生了。不僅胃很難受，而且渾身沒(méi)力氣，口也感覺(jué)很渴，很想喝水，還感覺(jué)很困，像個(gè)病人一樣渾身都不舒服。我真后悔自己為什么沒(méi)管住自己要去買(mǎi)那種垃圾食品吃。
上課的時(shí)候，我也打不起精神，什么都聽(tīng)不進(jìn)去，大腦就像定格了一樣，感覺(jué)身體的能量正在一點(diǎn)點(diǎn)被什么吸走，渾身沒(méi)力氣，還口干舌燥，怎么辦呢？我趁下課的時(shí)候趕緊去外面買(mǎi)水喝，水一到手就“咕咚咕咚”喝了下去，喝完之后，雖然還是有些不舒服但總算感覺(jué)好一點(diǎn)了。
這件事我沒(méi)敢告訴媽媽?zhuān)颐看蜗肫疬@件事就感覺(jué)好后悔，后悔自己不聽(tīng)爸爸媽媽和老師的話(huà)，買(mǎi)了垃圾食品。這件事給我留下了深刻的印象，在以后的日子里，我常常提醒自己也提醒身邊的同學(xué)：遠(yuǎn)離垃圾食品！
杜絕垃圾食品演講稿初中700字 篇32
大家都說(shuō)“民以食為天”，是啊，我們每天每頓都要吃東西，一頓不吃就餓得慌，不過(guò)，當(dāng)你餓的時(shí)候，當(dāng)你在四處尋找東西吃的時(shí)候，這時(shí)你就要注意食品的安全了。
對(duì)于食物中毒這類(lèi)事，經(jīng)常會(huì)發(fā)生，特別是在山村里，比如說(shuō)山上的野蘑菇，餿掉的飯菜，發(fā)芽的馬鈴薯等。還有食物與食物的搭配，如：柿子和大閘蟹，馬鈴薯炒蛋……我們吃這些食物和一些食物混合在一起吃都有可能會(huì)引起食物中毒�？茖W(xué)老師也向我們做了很多介紹。
你別以為我們說(shuō)食物中毒只會(huì)在山村經(jīng)常發(fā)生，其實(shí)在一些大的城市里也會(huì)發(fā)生類(lèi)似食物中毒事件。我記得曾經(jīng)在某個(gè)新聞欄目看過(guò)一則新聞：一輛專(zhuān)門(mén)運(yùn)魚(yú)的車(chē)在某個(gè)城市的大馬路上行駛，結(jié)果不小心從車(chē)上掉下來(lái)一條大魚(yú)，司機(jī)沒(méi)發(fā)現(xiàn)就直接開(kāi)了過(guò)去。這時(shí)，正好被一位外來(lái)打工者看到，以為是撿了便宜呢，他拿回家煮著吃，到了晚上一家老少全都被送往醫(yī)院。
像食物中毒的事件，在我的家鄉(xiāng)，也發(fā)生過(guò)，不過(guò)那已經(jīng)是前幾年的事了：那一年，鄰居家在山上采了一些野蘑菇，回家就煮著吃，他們還叫我去吃，但我沒(méi)過(guò)去。當(dāng)天晚上他們家都被送進(jìn)了醫(yī)院。還有最近在我們學(xué)校也發(fā)生過(guò)一次食品安全事件。四年級(jí)的同學(xué)到小店買(mǎi)了巧克力送給老師，作為教師節(jié)的禮物，當(dāng)老師打開(kāi)巧克力的包裝袋時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)巧克力里面都已經(jīng)生蟲(chóng)了，包裝袋上也沒(méi)有生產(chǎn)日期。所以在我們買(mǎi)吃的東西之前，千萬(wàn)別忘記了看生產(chǎn)日期，如果我們發(fā)現(xiàn)食品過(guò)期的食品，就不要買(mǎi)，在不買(mǎi)的同時(shí)還要向店主反映這些食品已經(jīng)過(guò)期不要再拿出來(lái)買(mǎi)給同學(xué)們吃。我們吃過(guò)期食品往往也會(huì)引起食物中毒事件，這些食物中毒事件之所以會(huì)發(fā)生在我們身邊，就是因?yàn)槲覀內(nèi)狈κ称钒踩庾R(shí)，所以我們要引以為戒，平時(shí)多了解一些食物方面的問(wèn)題，堅(jiān)決不吃“三無(wú)”食品，以防吃錯(cuò)東西而中毒。
食品安全關(guān)系著我們每一個(gè)人的健康安全，只有從食品安全入手，做好方方面面的工作，時(shí)時(shí)刻刻注意食品安全，百姓才能安居樂(lè)業(yè)，我們才能茁壯成長(zhǎng)，和諧社會(huì)才能真正建立!