關(guān)于心態(tài)方面的演講稿5分鐘（精選7篇）
關(guān)于心態(tài)方面的演講稿5分鐘 篇1
各位老師，同學(xué)們：
大家上午好! 很高興與大家作這樣一個(gè)交流，今天我要講的題目是：塑造陽(yáng)光心態(tài)。
同學(xué)們，此刻站在國(guó)旗下，你心里在想些什么?是在享受這5分鐘，還是在抱怨今天的天氣真冷?現(xiàn)在的我們生活在一個(gè)什么樣的環(huán)境呢?我們的財(cái)富在增加，但是滿意感在下降;我們擁有的越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少。現(xiàn)在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。有一首歌叫《今天是個(gè)好日子》，是宋祖英唱的，歌詞是這樣的：今天是個(gè)好日子，趕上盛世咱享太平……我們趕上了太平盛世，但是你感到生活快樂(lè)嗎?幸福嗎?
那到底是哪里出了問(wèn)題?是我們的心態(tài)出了問(wèn)題。好心情才能欣賞好風(fēng)光，好花要有好心賞。你們想過(guò)沒(méi)有，人來(lái)到這個(gè)世界上究竟是為了什么?亞里士多德說(shuō)，生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè)，使得生命快樂(lè)的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂(lè)的時(shí)光，增加它;第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂(lè)的時(shí)光，減少它。
生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗的生活。
讓我們學(xué)會(huì)享受過(guò)程。享受過(guò)程，精彩每一天。生命是一個(gè)過(guò)程不是一個(gè)結(jié)果，如果你不會(huì)享受過(guò)程，結(jié)果到了是什么大家都知道。生命是一個(gè)括號(hào)，左邊括號(hào)是出生，右邊括號(hào)是死亡，我們要做的事情就是填括號(hào)，要用靚麗多彩的事情，好心情把括號(hào)填滿。學(xué)會(huì)享受過(guò)程，有的人就找最討厭的地方去體會(huì)，這個(gè)世界總會(huì)有陰暗面，一縷陽(yáng)光從天上照下來(lái)的時(shí)候，總有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇。
我現(xiàn)在問(wèn)大家，對(duì)于你們來(lái)說(shuō)，什么事情是最重要的?什么時(shí)間是最重要的?什么人是最重要的?有人會(huì)說(shuō)，最重要的事情是升官、發(fā)財(cái)、買房、購(gòu)車，最重要的人是父母、愛(ài)人、孩子，最重要的時(shí)間是高考、工作、結(jié)婚。我告訴大家，這些都不是，最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在，這種觀點(diǎn)就叫活在當(dāng)下。
作為新時(shí)代的中學(xué)生，我們應(yīng)該擁有陽(yáng)光心態(tài)，善于從正面看問(wèn)題，樂(lè)觀地對(duì)待人生、勇敢的去迎接各項(xiàng)挑戰(zhàn)。 在日常生活中，如何塑造自己的陽(yáng)光心態(tài)呢?
首先，學(xué)會(huì)為小事高興。別人為你做了一點(diǎn)好事，贊美他;自己上課回答對(duì)了問(wèn)題，欣賞自己;自己兩天沒(méi)找到的筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn)，我們就會(huì)快樂(lè)起來(lái)。其次，學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。同學(xué)、老師見(jiàn)面一聲親切的問(wèn)候，一個(gè)燦爛的笑容;狹路相逢時(shí)的一個(gè)閃身讓別人先過(guò)，快樂(lè)了別人，高尚了自己;同學(xué)取得好成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲;同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問(wèn)候。
再次，積極主動(dòng)和同學(xué)交流。我們有了快樂(lè)，及時(shí)和同學(xué)分享;有了不愉快，向同學(xué)傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會(huì)使你有個(gè)良好的人際關(guān)系。
最后，學(xué)會(huì)換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時(shí)候，要站在對(duì)方的角度看看自己有哪些過(guò)失;被老師批評(píng)時(shí)要站在老師的位置分析老師為什么批評(píng)我;做事遇到挫折時(shí)，要分析是不是自己努力不夠;學(xué)會(huì)換位、理性地思考，我們就會(huì)心胸開(kāi)朗，不會(huì)再怨天由人。
總結(jié)一下，就是四點(diǎn)。第一，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境。第二，不能改變別人就改變自己。第三，不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度。第四，不能向上比較就向下比較。
同學(xué)們，讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地努力地學(xué)習(xí);讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，面帶微笑，快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)每一天。讓我們塑造陽(yáng)光心態(tài)，擁有健康人生!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
關(guān)于心態(tài)方面的演講稿5分鐘 篇2
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
要想保持陽(yáng)光心態(tài)，首先要學(xué)會(huì)感恩，也就是吳教授給予的第五把鑰匙。生活中，有很多人值得我們?nèi)ジ卸鳎卸鞲改附o我們生命，感恩老師給修養(yǎng)和文化，感謝朋友給我友愛(ài)，感謝公司給我實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的平臺(tái)，感謝領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的知遇之恩，感恩大自然讓我天天享受免費(fèi)的陽(yáng)光，雨露…除了這些積極向上的感恩，還要感恩傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹?感恩欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見(jiàn)識(shí);感恩遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)了你應(yīng)自立;感恩絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力;感恩斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L(zhǎng)了你的智慧;感恩藐視你的人，因?yàn)樗X(jué)醒了你的自尊;感恩成功，他讓你鋪滿鮮花寫(xiě)出美麗;感恩失敗，他讓你成為有故事的人;凡事感恩，感恩一切造就你的人;凡事感恩，感恩所有使你堅(jiān)強(qiáng)的人。
對(duì)于社會(huì)而言，我認(rèn)為，陽(yáng)光心態(tài)鑄就和諧社會(huì)，要有一顆對(duì)社會(huì)感恩的心理。心理的失衡就會(huì)表現(xiàn)為心氣不順、牢騷滿腹，甚至產(chǎn)生過(guò)激行為。個(gè)人心態(tài)失衡多了，就會(huì)形成社會(huì)的心態(tài)失衡，如果不加以解決，最終將影響家庭的團(tuán)結(jié)、影響校園的和諧、影響社會(huì)的穩(wěn)定。所以，提出陽(yáng)光心態(tài)的塑造問(wèn)題，不僅是必要的，也是迫切。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有資源把事情做成，而不是消極等待。利用現(xiàn)有的資源把事情做成，而不是好高騖遠(yuǎn)、消極等待。每一步都連接著未來(lái)，要把握現(xiàn)在，充分利用現(xiàn)在的條件做點(diǎn)事情。
一個(gè)人沒(méi)多大本事的時(shí)候，養(yǎng)自己;本事大了，養(yǎng)家人;本事再大了，造福社區(qū);然后就是造福社會(huì)，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。
生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺�，激情�?chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天。如果你心情好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞;如果你心情糟糕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開(kāi)放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因?yàn)榭鞓?lè)的心態(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。愿我們能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的生活。
關(guān)于心態(tài)方面的演講稿5分鐘 篇3
誰(shuí)都知道態(tài)度好會(huì)讓人心情好，態(tài)度不好往往誤事。
心態(tài)就像一條分叉的路，選擇哪條完全取決于自己一時(shí)的思考，而思考取決于能力，但能力來(lái)自心態(tài)。這三件事一直在不斷循環(huán)。如果一個(gè)人的能力加強(qiáng)了或者削弱了，其他人一定要加強(qiáng)，否則會(huì)引起連鎖反應(yīng)：心理學(xué)家讓一群人走過(guò)吊橋，于是大家都沖了過(guò)去，但是走到一半的時(shí)候，心理學(xué)家打開(kāi)了黃燈，大家看到吊橋下有一條鱷魚(yú)，于是都沖了回去。這時(shí)，心理醫(yī)生說(shuō)，你們誰(shuí)能走過(guò)吊橋，大膽一點(diǎn)。終于有人愿意試一試了。第一個(gè)人花的時(shí)間是平時(shí)的一半，第二個(gè)人躺在中間的吊橋上，第三個(gè)人走了幾步回來(lái)。這是一個(gè)心理學(xué)家打開(kāi)所有的燈。這群人看到鱷魚(yú)旁邊有網(wǎng)，大家都沖了過(guò)去，但還是有一個(gè)人坐在那里沒(méi)有過(guò)去。這就是心理醫(yī)生問(wèn)他為什么不過(guò)去的原因。那人回答說(shuō)如果網(wǎng)不安全怎么辦。
由此可見(jiàn)，心態(tài)對(duì)人的影響是很大的。當(dāng)心態(tài)覺(jué)得安全的時(shí)候，那么這個(gè)人做事就沒(méi)有恐懼。在我看來(lái)，心態(tài)就像蕩秋千的小草。當(dāng)你看到讓你恐懼的東西時(shí)，你會(huì)退縮，而如果似乎什么都沒(méi)發(fā)生，你會(huì)選擇攻擊它。
心態(tài)可以變成任何不是恐懼就是恐懼的東西：要知道每個(gè)人都想擁有美好的人生，都想擁有成功的命運(yùn)，有時(shí)候心態(tài)就像一把刀，他以為可以完全成功。
心態(tài)的重要性取決于你的看法。
關(guān)于心態(tài)方面的演講稿5分鐘 篇4
每個(gè)人的人生，都像是一幅畫(huà)，有的是彩色的，而有的卻是黑白的;有的是一幅綺麗的美術(shù)作品，而有的就是一團(tuán)毫無(wú)作用的廢紙……海倫·凱勒——一個(gè)家喻戶曉的人物。她的童年在無(wú)聲無(wú)色的世界中走過(guò)，是一個(gè)不幸的人。但幸運(yùn)的是，她有著常人沒(méi)有的堅(jiān)韌毅力和無(wú)比樂(lè)觀的心態(tài)，正是這樣樂(lè)觀的心態(tài)才讓她擁有了一個(gè)美好的人生�？上攵绻�(dāng)初她選擇的不是樂(lè)觀，而是墮落，那么，她的人生就是永遠(yuǎn)沒(méi)有色彩和聲音的，也不會(huì)為后人所歌頌。
記得古人常說(shuō)：“種因得果。”種什么因，的什么果，看來(lái)是正確的。用什么樣的人生態(tài)度去生活，就會(huì)得到一個(gè)什么樣的人生。
記得，有一次政治課上，老師講了一個(gè)故事來(lái)解釋人生觀——從前，有位老婦人，她有兩個(gè)兒子，大兒子是賣傘的，二兒子是買鞋的，兩個(gè)兒子對(duì)她都非常孝順，可老人卻總是悶悶不樂(lè)。后來(lái)別人問(wèn)她，才知道其中的緣由。原來(lái)，老人在晴天的時(shí)候，擔(dān)心大兒子的傘賣不出去，在雨天的時(shí)候又擔(dān)心二兒子的鞋賣不出去，自然是高興不起來(lái)的。后來(lái)，有人勸她，讓她在情天的時(shí)候想想她二兒子的鞋賣的很好，在雨天的時(shí)候想想她大兒子的傘賣的很好。果然，老人每天都高高興興的，日子過(guò)得很舒暢。
之前的老人每天都愁眉不展，憂心忡忡，那是因?yàn)槔先藘?nèi)心的愁苦和擔(dān)憂;之后的老人每天都喜笑顏開(kāi)，那是因?yàn)樗膬?nèi)心充滿的是對(duì)未來(lái)美好生活的憧憬，心中充滿了喜悅。有時(shí)候，我們要善于從另一個(gè)角度想問(wèn)題，問(wèn)題就會(huì)變得簡(jiǎn)單，這樣，才能找到一個(gè)解決的好辦法，才能擁有一個(gè)好的心態(tài)，好的人生。
向日葵每天都跟著太陽(yáng)轉(zhuǎn)，即使是狂風(fēng)暴雨，也總是昂著高傲的頭。那是因?yàn)樗嘈牛拿魈鞎?huì)更好，它擁有一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，才會(huì)每天都笑著，風(fēng)雨洗禮后的它們會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)。
其實(shí)，我們每個(gè)人都應(yīng)該像向日葵一樣，不怕艱難困苦，笑對(duì)困難，始終相信“生活是一面鏡子，你對(duì)她笑，她就會(huì)對(duì)你笑;你對(duì)她哭，她也會(huì)對(duì)你哭�！崩щy沒(méi)什么大不了，笑一笑，什么都好，那么我們就會(huì)收獲一個(gè)不一樣的人生!
關(guān)于心態(tài)方面的演講稿5分鐘 篇5
人人都知道一個(gè)好的心態(tài)會(huì)讓人心情舒暢壞的心態(tài)往往會(huì)誤事。
心態(tài)好比一條分叉的路選擇哪一條完全在于自己一瞬間的思考而思考決定于能力的高低但是能力有來(lái)源于心態(tài)這三樣?xùn)|西一直循環(huán)不斷如果有一個(gè)的能力加強(qiáng)或減弱那么其他也必須加強(qiáng)否則便會(huì)引起連鎖反應(yīng)：一個(gè)心理學(xué)家讓一群人走過(guò)一個(gè)吊橋于是所有的人都沖過(guò)去，可是當(dāng)他們走到一半時(shí)這個(gè)心理學(xué)家打開(kāi)了一個(gè)黃色的燈所有都看見(jiàn)了吊橋下面有鱷魚(yú)，于是所有人都急忙跑了回來(lái)。這時(shí)心理學(xué)家就說(shuō)你們誰(shuí)可以走過(guò)這座吊橋，大膽一點(diǎn)。終于有人愿意嘗試一下第一個(gè)人花了比平時(shí)多一半的時(shí)間走過(guò)去，而第二個(gè)人則做到一半就趴在了吊橋上面，而第三個(gè)人做了幾步就回來(lái)了這是心理學(xué)家打開(kāi)所有的燈這群人開(kāi)見(jiàn)原來(lái)鱷魚(yú)的旁邊有護(hù)網(wǎng)于是所有人都沖了過(guò)去，可是還有一個(gè)人沒(méi)有過(guò)去依然坐在那里，這是心理學(xué)家就問(wèn)他為什么不過(guò)去，那個(gè)人回答說(shuō)萬(wàn)一護(hù)網(wǎng)不安全怎么辦......
從中我們看見(jiàn)了心態(tài)對(duì)人有很大的影響，當(dāng)心態(tài)覺(jué)得安全時(shí)，那么這個(gè)人做事心中就沒(méi)有恐懼，在我看來(lái)心態(tài)好比墻頭草看見(jiàn)讓自己恐懼的就會(huì)退縮，而看起來(lái)若無(wú)其事的則選而攻之。
心態(tài)可以變化為任何事物不是讓人恐懼的就是被人恐懼的：要知道人人都希望有一個(gè)美好的人生有一個(gè)成功的命運(yùn)，心態(tài)有時(shí)像一把刀本來(lái)以為可以完全成功的事被他捅破了。
心態(tài)的重要性決定于你們看法。
關(guān)于心態(tài)方面的演講稿5分鐘 篇6
假如優(yōu)秀的你，在一次考試中只考了93分時(shí)，你會(huì)認(rèn)為自己的成績(jī)退步了，可是，當(dāng)你得知最高分是94分時(shí)，你又會(huì)怎么想呢?難道會(huì)因?yàn)槌煽?jī)落后了，就會(huì)放棄嗎?
心態(tài)，心態(tài)一定要放平和，不要讓信心在小事中消失。人類站在食物鏈的頂端，相對(duì)地球上的其他生物來(lái)說(shuō)，已是非常滿足的事了，但是，對(duì)于擁有各種權(quán)力和勢(shì)力的人類，常常就會(huì)因?yàn)辄c(diǎn)滴小事而步入歧途。
我們—-祖國(guó)未來(lái)的花朵，望著五星紅旗冉冉升起，當(dāng)我們看到祖國(guó)蒸蒸日上時(shí)，有些人不竟會(huì)想到戰(zhàn)爭(zhēng)和謀反，于是，內(nèi)心產(chǎn)生了不安，徹夜難眠，也許他的居安思危是正確的，但是，我們也要在警種長(zhǎng)鳴的條件下，擺正心態(tài)，想著今后國(guó)家的繁榮富強(qiáng)，正如唐代詩(shī)人李白所說(shuō)：“人生得意須盡歡，莫使金樽空對(duì)月。天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)”。
我們應(yīng)該用一生的快樂(lè)還我們父母?jìng)円粋�(gè)美好的心愿和最好的答案，或許，內(nèi)心預(yù)言了種.種的未來(lái)，可它卻無(wú)法改變注定的結(jié)局，結(jié)局真正在于你的努力和汗水，心態(tài)決定命運(yùn)，用我們的努力去孕育一個(gè)個(gè)希望的種子吧!
關(guān)于心態(tài)方面的演講稿5分鐘 篇7
我以前對(duì)“成長(zhǎng)”的感覺(jué)只是年齡的增加。從小學(xué)到初中，再到高中，再到如今的高三，我長(zhǎng)大了，長(zhǎng)高了，這些都是很外在的成長(zhǎng)。而越來(lái)越清晰地意識(shí)到自己成長(zhǎng)了，那就是現(xiàn)在的時(shí)光。
我認(rèn)為成長(zhǎng)的標(biāo)志之一就是你可以心平氣和地接受現(xiàn)實(shí)。
比如這次開(kāi)學(xué)。開(kāi)學(xué)那天太多麻煩事要做，搬教室，搬宿舍，都是很費(fèi)勁的。那天下午，晴空萬(wàn)里，烈日炎炎，我搬完教室的書(shū)和資料后，又扛著沉重的行李，穿梭在兩棟宿舍樓之間。但當(dāng)我終于整理好最后一件行李時(shí)，我早已汗流浹背，卻沒(méi)一句怨言。
對(duì)于長(zhǎng)期很少?gòu)氖麦w力活的我來(lái)說(shuō)，幾個(gè)小時(shí)的負(fù)重搬遷讓我的雙臂幾乎失去力量。若是以前，我遇到一點(diǎn)麻煩事，心中就會(huì)涌出無(wú)數(shù)怨言，而那天下午，我搬了太多的東西，確實(shí)很累，卻出乎意料地心平氣和。
比如在噪音中學(xué)習(xí)。因?yàn)閿U(kuò)容發(fā)展的需要，學(xué)校有幾處地方在施工，時(shí)不時(shí)制造出穿墻入耳的噪音。但我坐在教室里，繼續(xù)學(xué)習(xí)，仿佛耳朵里裝了消音器一樣，不受噪音影響了。
那幾日晚修，局部施工的噪音仍時(shí)不時(shí)傳來(lái)，但我學(xué)習(xí)不停，異常平靜。而在以前，只要有一點(diǎn)小雜音，我就會(huì)很受影響，心情煩躁。而那幾日，我卻能在心里排斥噪音，似乎噪音越大，心態(tài)愈穩(wěn)定。
我有時(shí)會(huì)懷疑是我真的成長(zhǎng)了，還是經(jīng)過(guò)三年的變化已經(jīng)麻木了。后來(lái)發(fā)現(xiàn)真正成長(zhǎng)的是心態(tài)，或者說(shuō)，人是被迫向前，被迫成長(zhǎng)的。
開(kāi)學(xué)那天，其實(shí)有很多老師、同學(xué)和宿管都不同路段幫同學(xué)們搬運(yùn)行李。一輛運(yùn)行李的貨車來(lái)了，很多不認(rèn)識(shí)的同學(xué)會(huì)幫你把行李從車上搬下來(lái)，并放到相應(yīng)的位置。我一直在想，有人幫你減輕了不少負(fù)擔(dān)，如果你忽視了這背后的力量，那你的心中就會(huì)生出不少怨言。
能忍受在噪音中學(xué)習(xí)，往小里看是因?yàn)楦呖计冉�，無(wú)心理會(huì)這些瑣碎的事;而往大里說(shuō)，精誠(chéng)所至，全神貫注，你自然也就忽略了嘈雜。如此看來(lái)，不期而遇的生活考驗(yàn)著你，你不得不被迫成長(zhǎng)著。
心態(tài)轉(zhuǎn)變也好，被迫向前也好，無(wú)論是什么因素，在這三年的倒計(jì)時(shí)過(guò)程中，我的確成長(zhǎng)了許多。往日的埋怨、煩躁等瑣碎的時(shí)刻，都為今日的鎮(zhèn)定和理性添了一份平靜的撫慰，化為向上生長(zhǎng)的養(yǎng)分。
三年只是一段路，到了路口，轉(zhuǎn)彎，還有更長(zhǎng)的路要走。不斷向前，向下扎根，向上生長(zhǎng)，這大概就是人生的歷練吧。