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演講身體語言技巧

發(fā)布時間:2020-02-09

演講身體語言技巧

  無論是在職場辦公還是學(xué)校演講,都需要一場富有感染力的演講,下面小編就來講講演講時身體語言的五大技巧,希望能幫到你。

  (一)姿態(tài)要挺直,要抬起下巴

  你的姿態(tài)在真實地表達你自己對自己的看法。挺直身子,稍稍抬起下巴的模樣表達了充沛的精力和自信感。 臉不要抬得太高,因為弄不好會給人傲慢之感。要挺起腰板和肩膀,但表情不要僵硬,要采取挺拔而自然的姿勢。

  (二)站如松,雙足要有力

  你站著的時候或站在講壇上的時候,要把腿開至和肩同寬,雙足要用力踏地。這樣看起來穩(wěn)重,挺拔。 假如想在演講中富有號召力的姿勢,就把一只腳伸向前面,把體重傾倒那只腳上,仿佛你要靠近聽眾一樣,然后再恢復(fù)到原來的姿勢即可。

  (三)慎重地,適當(dāng)?shù)貏右粍?/strong>

  身子的挪動是從視覺上陪襯和傳遞演講內(nèi)容的好辦法。

  演講者若立在一處一動不動,會使人感到壓抑,可動得太勤了,也會給人散漫之感。因此一定要慎重地,適當(dāng)?shù)貏右粍印?/p>

  最好的方法是從講壇的中央出發(fā)。談到第一個重點時往右側(cè)走動,再移到中央,講第二點時再往左側(cè)走動,最后談到結(jié)論時一定要回到講壇的中央。

  (四)雙手要自然地垂在兩側(cè)

  很多演講者站到臺上,往往覺得不好處理雙手。于是,有的到背著雙手,有的把手叉在胸前,或攏在一起。甚至還有人把手裝在褲兜里。

  這些姿勢不僅不大雅觀,還不便于打手勢。所以,手要輕握雞蛋狀,輕輕地垂在兩側(cè)為好。

  (五)手勢要與信息同步

  手勢是為了補充或強調(diào)信息而采取的有意識的動作。所以,一定要同語言傳遞的信息一致。

  生動的手勢更要做到三個一致:

  第一,要跟內(nèi)容一致。傳遞的信息很大,手勢卻很小,聽眾會感到摸不著頭腦。

  第二,就是時間的一致。講話的內(nèi)容和手勢一定要同步。比內(nèi)容慢半拍的手勢讓人發(fā)笑。

  第三,視線要一致,演講者要注視自己的手勢。

  演講者恰如其分的手勢應(yīng)是自然而有節(jié)奏感,還要同演講的內(nèi)容相一致。

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