口才訓(xùn)練學(xué)習(xí)心得（精選3篇）

口才訓(xùn)練學(xué)習(xí)心得 篇1

　　口才并不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓(xùn)練得來(lái)的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無(wú)一不是靠刻苦訓(xùn)練而獲得成功的。美國(guó)前總統(tǒng)林肯為了練口才，徒步30英里，到一個(gè)法院去聽(tīng)律師們的辯護(hù)詞，看他們?nèi)绾握撧q，如何做手勢(shì)，他一邊傾聽(tīng)，一邊模仿。他聽(tīng)到那些云游八方的福音傳教士揮舞手臂、聲震長(zhǎng)空的布道，回來(lái)后也學(xué)他們的樣子。他曾對(duì)著樹(shù)、樹(shù)樁、成行的玉米練習(xí)口才。 刻苦訓(xùn)練，正如華羅庚先生在總結(jié)練“口才”的體會(huì)時(shí)說(shuō)的：“勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛苦一分才。”練口才不僅要刻苦，還要掌握一定的方法。科學(xué)的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成。當(dāng)然，根據(jù)每個(gè)人的學(xué)識(shí)、環(huán)境、年齡等等的不同，練口才的方法也會(huì)有所差異，但只要選擇最適合自己的方法，加上持之以恒的刻苦訓(xùn)練，那么你就會(huì)在通向“口才家”的大道上迅速成長(zhǎng)起來(lái)。

　　我在此介紹一些符合同學(xué)們特點(diǎn)，簡(jiǎn)單、易行、見(jiàn)效的口才訓(xùn)練方法

　　(一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。

　　(二)抓住一切機(jī)會(huì)講話(huà),鍛煉口才。

　　1、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。

　　2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

　　3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。

　　4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。

　　5、注意講話(huà)時(shí)的一些技巧。

　　A、講話(huà)前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍后,開(kāi)始講話(huà)。

　　B、勇敢地講出第一句話(huà),聲音大一點(diǎn),速度慢一點(diǎn),說(shuō)短句,語(yǔ)句中間不打岔。

　　C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí),停下來(lái)有意識(shí)地深吸口氣,然后隨著吐氣講出來(lái)。

　　D、如果表現(xiàn)不好,自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒(méi)關(guān)系,繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時(shí),用感覺(jué)和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。

　　E、緊張時(shí),可以放松練習(xí),深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放松,連續(xù)10次。

　　輔助鍛煉做

　　1、每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書(shū)籍或口才書(shū)籍,培養(yǎng)自己積極心態(tài),學(xué)習(xí)一些技巧。

　　2、每天放聲大笑10次,樂(lè)觀面對(duì)生活,放松情緒。

　　3、訓(xùn)練接受他人的視線(xiàn)、目光,培養(yǎng)自信和觀察能力。

　　4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣,要笑得燦爛、笑得真誠(chéng),鍛煉親和力。

　　5、學(xué)會(huì)檢討,每天總結(jié)得與失,寫(xiě)心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足,并確定下周的目標(biāo)。

口才訓(xùn)練學(xué)習(xí)心得 篇2

　　第一，言之有理。你要說(shuō)這個(gè)人有口才，他講的話(huà)必須是真理，而不是歪理邪說(shuō)，更不能是胡說(shuō)八道，這是口才的第一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

　　第二，言之有物。你講話(huà)的時(shí)候應(yīng)該是有思想、有內(nèi)容、有東西，而不是空洞無(wú)物什么也沒(méi)有。

　　第三，言之有序。你講的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)是有條有理，條清縷晰，而不是雜亂無(wú)章。

　　第四，言之有文。你講得時(shí)候語(yǔ)言應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)確，簡(jiǎn)潔，生動(dòng)，形象，活潑，有文采，這樣人們才愿意聽(tīng)，而不是枯燥乏味，如同嚼蠟。

　　第五，言之有情。你在講的整個(gè)過(guò)程中要充滿(mǎn)著感情，通情才能達(dá)理，而不是冷冷冰冰沒(méi)有一點(diǎn)感情。

　　歸納起來(lái)，就是言之有理、言之有物、言之有序、言之有文、言之有情，具備了這五點(diǎn)，我們說(shuō)這個(gè)人有口才。什么樣的人沒(méi)有口才呢?很少說(shuō)話(huà)，即使說(shuō)話(huà)臉紅脖子粗，吭吭哧哧，顛三倒四，說(shuō)兩句就沒(méi)詞了，我們說(shuō)這樣的人就沒(méi)有口才。還有一種人我們說(shuō)不是口才，這就是表面看來(lái)這個(gè)人很能講，他講的是什么呢?喋喋不休、夸夸其談、東拉西扯、無(wú)邊無(wú)沿、言之無(wú)物，像個(gè)癟三，這能說(shuō)他有口才嗎?顯而易見(jiàn)，這不是口才，我們不要被這種假象所迷惑。

口才訓(xùn)練學(xué)習(xí)心得 篇3

　　高端大氣上檔次,

　　低調(diào)奢華有內(nèi)涵,

　　奔放洋氣有深度,

　　簡(jiǎn)約時(shí)尚國(guó)際范,

　　低端粗俗甩節(jié)操,

　　土憋矯情無(wú)下限,

　　裝模作樣綠茶婊,

　　外猛內(nèi)柔女漢子,

　　賣(mài)萌嘟嘴剪刀手,

　　憂(yōu)郁深沉無(wú)所謂,

　　狂拽帥氣吊炸天,

　　冷艷高貴接地氣,

　　時(shí)尚亮麗小清新,

　　可愛(ài)鄉(xiāng)村非主流,

　　貴族王朝殺馬特，

　　提莫團(tuán)戰(zhàn)必須死。