練聲具體方法（通用3篇）

練聲具體方法 篇1

　　(1)氣泡音：

　　(2)搓臉：10秒。

　　(3)轉(zhuǎn)頸：10次，10秒。

　　(4)松下巴：10秒。

　　(5)提顴�。�10次，10秒，手輔和自行交替進(jìn)行。

　　(6)咀嚼：

　　(7)半打哈欠：5次，10秒。

　　(8)撮唇：10次，20秒。

　　(9)合口左右撅唇：10次(左、右為一次)，30秒。

　　(10)轉(zhuǎn)唇：8*8拍，30秒。

　　(11)雙唇打響：30次，30秒。

　　(12)彈唇：1分鐘。

　　(13)頂腮：30次，30秒。

　　(14)刮舌：20次，20秒。

　　(15)伸卷舌：20次，20秒。

　　(16)立舌：10次，30秒。

　　(17)轉(zhuǎn)舌：

　　(18)彈舌： (以上是口部操練習(xí)，先活動(dòng)好練聲相關(guān)肌肉很重要，保證了練聲效果和質(zhì)量，具體練習(xí)方法可參閱播音主持備考一本通)

　　(19)喊阿毛或小蘭，分別想象其在100米處和200米處

　　(20)數(shù)“棗兒”：要求盡可能一口氣數(shù)20個(gè)以上“棗兒”，2次，2分鐘。

　　提示：追求清晰有力，不去強(qiáng)求個(gè)數(shù)，循序漸進(jìn)

　　(21)繞口令：任選10段，10分鐘。 (必選八百標(biāo)兵，調(diào)到敵島打特盜)

　　提示：氣息下沉，聲音放出來(lái)，讀清楚，由慢到快。

　　(22)聲母韻母字詞練習(xí)，每個(gè)聲母韻母都要練到。具體內(nèi)容可參閱播音主持備考一本通11頁(yè)——31頁(yè)

　　(23)四聲練習(xí)。結(jié)合氣息，抓住要領(lǐng)，用手劃著軌跡線，力求準(zhǔn)確到位。

　　(24針對(duì)不足的強(qiáng)化訓(xùn)練，如果存在前后鼻音不分等不足，要專門(mén)加強(qiáng)這一部分字詞的練習(xí)。

　　(25)句的練習(xí)，可以選用古詩(shī)，例如床前明月光……六首左右。

　　(26)聲音階梯練習(xí)，偉大的祖國(guó)，偉大的人民，從低到高，再?gòu)母叩降�，如此循環(huán)。李泊提示一定量力而行，不可盲目追求高度。

　　(27)新聞練習(xí)，建議選用最新的新聞，500字以內(nèi)為宜。

　　(28)文學(xué)稿件練習(xí)，可每周換一篇，多種風(fēng)格最好。

　　練聲結(jié)束，總結(jié)練聲經(jīng)驗(yàn)，查找不足和收獲，好狀態(tài)要記住，不足之處下次練習(xí)多加強(qiáng)。李泊設(shè)計(jì)的這套練聲方法，專門(mén)針對(duì)初學(xué)者和業(yè)余愛(ài)好者，因?yàn)槊總�(gè)人程度不同，有的同學(xué)掌握了其他的練聲方法，也可以加進(jìn)去。這里李泊要著重提醒大家的是，這套方法的第22項(xiàng)，內(nèi)容比較多，剛開(kāi)始可以先練習(xí)一部分，5個(gè)詞語(yǔ)可以先練兩個(gè)，等待熟練了再慢慢加量，一但感到嗓子不適，可適當(dāng)減量，不可太死板。

　　練聲還要注意時(shí)刻想著要領(lǐng)，不可敷衍了事，為練而練。練聲講究的是持之以恒，多練習(xí)，堅(jiān)持練，一定會(huì)有豐厚的回報(bào)，你的聲音會(huì)漂亮的練你自己都不敢相信呢!

練聲具體方法 篇2

　　1.打哈欠是體會(huì)打開(kāi)喉嚨的最簡(jiǎn)單的途徑。……“有種辦法能把喉嚨打開(kāi)，當(dāng)你困了，一面講話一面打哈欠，這時(shí)喉嚨就打開(kāi)了。”……“要防止打哈欠打得太過(guò)頭了，那樣會(huì)使聲音太靠后。”

　　2.找到胸部的支點(diǎn)有利于打開(kāi)喉嚨。……“唱歌時(shí)聲音是從咳的地方發(fā)出來(lái)的。”……“聲音是從兩鎖骨中間那里發(fā)出來(lái)的，聲音要深”，“聲音是從喉嚨最底部發(fā)出來(lái)的。”……

　　3.模仿嗓子寬的人歌唱有助于打開(kāi)喉嚨。……“模仿嗓子寬的人去唱，不要模仿那人的音色，主要模仿他的技術(shù)。做為技術(shù)無(wú)論對(duì)哪一個(gè)聲部都是同一的要求。”

　　4.不張大嘴唱歌可以迫使喉嚨打開(kāi)。

　　5.大笑和哭也有助于打開(kāi)喉嚨。

　　6.向后仰頭�？梢哉业酱蜷_(kāi)喉嚨的感覺(jué)。

　　練聲時(shí)應(yīng)該注意的一些問(wèn)題

　　1.練聲是一項(xiàng)艱苦的勞動(dòng)

　　2.練聲時(shí)要保持良好的歌唱狀態(tài)

　　3.練聲時(shí)要培養(yǎng)歌唱意識(shí)

　　4.練聲時(shí)要力求主客觀統(tǒng)一

　　5.練聲要有的放矢

　　6.練聲時(shí)不要過(guò)于追求音量

　　7.練聲時(shí)注意力要特別集中

　　8.要用科學(xué)的態(tài)度練唱

練聲具體方法 篇3

　　快速思維的注意事項(xiàng)

　　1)是不管快速思維從哪里引發(fā)，怎樣擴(kuò)展，都必須緊扣演講的主旨。不可一當(dāng)引發(fā)，便一瀉而下，離題萬(wàn)里;同時(shí)還要注意主旨的積極性。

　　2)是盡可能做到“超 前思維“，即在演講之前，有所準(zhǔn)備，有所思維。就是在平日，也要注意收集和整理演講材料。遇事想一想，形成習(xí)慣，這對(duì)于活躍思維、提高快速思維能力是大有裨益的。

　　3)是即席取材。即興演講除了調(diào)動(dòng)頭腦的貯存選取典型材料外，還應(yīng)體現(xiàn)演講的即席性，即注意現(xiàn)場(chǎng)情況，把眼前的人和事納入到演講中。如果能講出聽(tīng)眾的切身感受，易于被聽(tīng)眾接受，演講就有說(shuō)服力。

　　4)是審題扣題。由于即興演講審題時(shí)間短，很容易犯偏離主題，不得要領(lǐng)，見(jiàn)解平庸的錯(cuò)誤，這樣就會(huì)使演講牽強(qiáng)附會(huì)，言之無(wú)物，陷入困窘，因此即興演講扣題非常重要。演講者應(yīng)根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)形勢(shì)、主要議題等，從自己感受最深的方面出發(fā)，充分調(diào)動(dòng)起頭腦中貯存的信息，確定一個(gè)新穎獨(dú)特的議論角度，據(jù)此提出一個(gè)緊扣實(shí)質(zhì)、揭示要害的主題。

　　a、以現(xiàn)場(chǎng)的人和事為論據(jù)。例如現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)眾的職業(yè)特點(diǎn)、現(xiàn)場(chǎng)名人的事跡等都是很典型的素材。

　　b、借題發(fā)揮導(dǎo)入話題。即興演講的開(kāi)場(chǎng) 白可以利用此時(shí)此地的一些特殊事物，例如人名、地名、季節(jié)、天氣、景物、氣氛等引發(fā)聯(lián)想導(dǎo)入主題，題會(huì)使聽(tīng)眾覺(jué)得風(fēng)趣、別致，顯得生動(dòng)活潑。

　　c、語(yǔ)重心長(zhǎng)親近聽(tīng)眾。演講過(guò)程中經(jīng)常站在聽(tīng)眾的立場(chǎng)講話使聽(tīng)眾成為自己的同盟軍。例如聞一多的《最后一次演講》都是以“我們”為人稱來(lái)講話，“我們”是指“到會(huì)的一千多青年”，與“你們”——卑鄙的反動(dòng)派、現(xiàn)場(chǎng)的特務(wù)們形成對(duì)立，使聽(tīng)眾自然地站在了演講者一邊。

　　5)是結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單.即興演講不宜篇幅過(guò)長(zhǎng)，一般人在很短的時(shí)間也不可能構(gòu)思出內(nèi)容復(fù)雜的宏篇巨論。

　　因此即興演講宜簡(jiǎn)短精練，結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，一般為單線條式的結(jié)構(gòu)，或橫向的以事物的幾個(gè)方面為綱、或縱向的以事物的發(fā)展過(guò)程為目，按邏輯思維的順序、情感觸發(fā)的線索為依據(jù)來(lái)、組合材料，這樣比較利于快速打好腹稿。演講時(shí)只要列出幾條突出的綱目甚至幾個(gè)重點(diǎn)詞語(yǔ)用以提示思維、控制思路，就可以完成一篇條理清晰、主題突出的演講了。

　　6)是言簡(jiǎn)意賅。由于現(xiàn)場(chǎng)客觀條件的限制，聽(tīng)眾要求即席演講要時(shí)間短、內(nèi)容精、思想深、內(nèi)涵豐，這就要求演講語(yǔ)言要準(zhǔn)確精練不能說(shuō)廢話，不要過(guò)分鋪張，在通俗流暢的基礎(chǔ)上講究語(yǔ)言的藝術(shù)表現(xiàn)力，做到言簡(jiǎn)意賅、講解透徹。