如何提高孩子的社交能力方法（通用3篇）
如何提高孩子的社交能力方法 篇1
Tips1：打架未必全是壞事
如何看待孩子們之間的打打鬧鬧呢?兒童發(fā)展心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，在兒童社會(huì)交往，也就是玩耍的過(guò)程當(dāng)中，無(wú)論是哪個(gè)國(guó)家、哪種文化，進(jìn)攻性行為都在所難免。“攻擊性行為在社交游玩當(dāng)中浮現(xiàn)，越是能打架的孩子，越具備社交能力，也越精明強(qiáng)干。事實(shí)上，能夠顯示一些進(jìn)攻性或許是兒童社交發(fā)展的必經(jīng)之路。”
據(jù)專家介紹，兒童交往當(dāng)中，大約10%的游戲行為是并不那么溫柔的，兩個(gè)或者多個(gè)孩子經(jīng)常糾結(jié)在一起，身體沖撞、扭打摔跤。“在這種游玩當(dāng)中，孩子們體驗(yàn)自己的力量，發(fā)現(xiàn)自身的強(qiáng)度和限度，增強(qiáng)自信心，并且發(fā)展友誼。一個(gè)什么東西都不摸、什么人都不碰的孩子，會(huì)變得沒(méi)有感情，冷漠畏縮，無(wú)法和他人交流。此外，男孩子和女孩子在感情表達(dá)方面差別很大，男孩對(duì)于自己喜歡的人肢體動(dòng)作要多些，而且有時(shí)候出手也會(huì)比較重，這就會(huì)引起有些家長(zhǎng)的誤會(huì)，總以為這個(gè)孩子在欺負(fù)小朋友、要打人，實(shí)際上他是一心一意在和小朋友玩耍。”
Tips2：不要強(qiáng)求孩子“禮貌”
孩子不喜歡和家長(zhǎng)的朋友“Say Hello”，其實(shí)是正常的表現(xiàn)。因?yàn)閷?duì)于一個(gè)小小的孩子來(lái)說(shuō)，高大的陌生成年人很容易形成身體和精神方面的威脅。這時(shí)候孩子本能地要以沉默來(lái)保護(hù)自己。專家認(rèn)為，“到了陌生的地方、看見(jiàn)生人就有戒備心，是人類生存本能的表現(xiàn)，孩子必須具備自我保護(hù)意識(shí)，才能防患于未然。如果孩子對(duì)陌生地方或者陌生人的反應(yīng)跟對(duì)熟悉的地方和熟悉的人的反應(yīng)毫無(wú)差別的話，那我們才真是需要擔(dān)心呢。”
Tips3：“分享”觀念養(yǎng)成不易
對(duì)于一個(gè)兩三歲的學(xué)步兒來(lái)說(shuō)，“自私”是一個(gè)正常現(xiàn)象，甚至是通向“分享”的必經(jīng)之路。事實(shí)上，這一年齡階段的孩子正在建構(gòu)自我意識(shí)，建立“所有權(quán)”的概念：我、我的、我的東西，他們并不明白為什么要跟別人分享。而且因?yàn)橛變荷形凑莆?ldquo; 借”與“還”的概念，覺(jué)得東西一旦離開(kāi)手邊，就意味著丟失。
專家認(rèn)為，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)盡力保護(hù)孩子“所有權(quán)”的建立和發(fā)展，孩子只有確認(rèn)了什么是“我的”、什么屬于自己之后，才能逐漸意識(shí)到什么是他人的，把自己跟其他人的物品分開(kāi)。分享意識(shí)的建立是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，需要在反復(fù)的社交活動(dòng)中逐漸體會(huì)到分享的快樂(lè)。家長(zhǎng)不應(yīng)該為此批評(píng)孩子，更不要給孩子貼上“小氣”、“自私”的標(biāo)簽，而應(yīng)該理解、接納孩子不希望分享私人物品是正常的，耐心等待孩子按部就班的成長(zhǎng)。
如何提高孩子的社交能力方法 篇2
練聲的強(qiáng)度問(wèn)題。
練聲的強(qiáng)度主要是兩方面的問(wèn)題，首先就是練習(xí)的次數(shù)或者說(shuō)量。我們?cè)诘谝粭l說(shuō)到了，我們最好能夠堅(jiān)持每天練聲，養(yǎng)成習(xí)慣，那么每天練習(xí)的量多少比較合適呢?
比較推薦的是少量多次，例如一次練習(xí)15到20分鐘，然后早中晚各練一次，三次可以練同樣的內(nèi)容，也可以分別不同內(nèi)容。當(dāng)然如果你沒(méi)那么多時(shí)間，那么一天練一次，20分鐘到半個(gè)小時(shí)左右也就夠了。
為什么要把時(shí)間定這么短呢?因?yàn)槠鋵?shí)我們的肌肉耐力是有一定的限度的，例如我們做俯臥撐，舉杠鈴，我們到達(dá)一定量就死活都做不動(dòng)了，聲帶耐力也是有限度的，但是聲帶又比較特殊一點(diǎn)，像我們做俯臥撐，舉杠鈴會(huì)感覺(jué)到了極限就是死活都做不動(dòng)了，而聲帶不一樣，你噼里啪啦練一個(gè)小時(shí)，感覺(jué)還能出聲，再吼一個(gè)鐘頭，啞了，可是還有聲的，有些人就還練。
雖然它能出聲，但是對(duì)于一般水平的練習(xí)者來(lái)說(shuō)，半個(gè)小時(shí)左右，其實(shí)你的聲帶就已經(jīng)疲勞了，這時(shí)候如果你繼續(xù)練，其實(shí)是沒(méi)有很明顯的效果的，因?yàn)槟愕穆晭б呀?jīng)疲勞了，它不經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的恢復(fù)的話，能力就會(huì)下降，這個(gè)時(shí)候你去做發(fā)聲練習(xí)，你的聲帶其實(shí)已經(jīng)松了，閉不住了，繼續(xù)練甚至是一種傷害。
除了練習(xí)的次數(shù)和量，關(guān)于強(qiáng)度的另外一方面想強(qiáng)調(diào)的就是音量和力量。很多人練聲的聲音非常大，很使勁，這樣練更多的可能是傷害而不是鍛煉。
練聲最為重要的是動(dòng)作的準(zhǔn)確性，以及肌肉的控制和感受，而不在于音量和力量。在你的技巧不夠好，控制力不夠強(qiáng)的時(shí)候，錯(cuò)誤的用力，只會(huì)使你的不該用到的外部肌肉緊張，進(jìn)而牽制到內(nèi)部聲帶肌肉的動(dòng)作。
舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子，打哈欠。當(dāng)然這個(gè)練習(xí)是不出聲的，是無(wú)聲練習(xí)，但是很多人說(shuō)越練越難受，越練越緊張。為什么呢，就是因?yàn)槟闾o張，太用力了。
打哈欠的目的是為了降低喉位，為了舒展打開(kāi)腔體，但是注意喉位和腔體是內(nèi)部的肌肉，我們是要打開(kāi)，要放松，但是一般人平時(shí)打哈欠的時(shí)候會(huì)整個(gè)脖子，下巴都會(huì)變緊張，你可以自己摸一下。
還有例如哼鳴，使勁哼和輕輕哼得到的結(jié)果是截然不同的。
有些人說(shuō)，那小聲練跟蚊子叫一樣，有什么用呢，那我只能告訴你，音量是靠共鳴靠傳聲來(lái)提升的，不是靠喉嚨使勁來(lái)達(dá)到的，另外，不要忘了還有唱歌麥克風(fēng)。
所以我們一定要謹(jǐn)記，練聲一定要“小聲地”，“輕輕地”唱~
如何提高孩子的社交能力方法 篇3
介紹會(huì)議的程序要有主次
領(lǐng)導(dǎo)講話結(jié)束后，要介紹整個(gè)會(huì)議的流程，會(huì)議上進(jìn)行的活動(dòng)可能有很多，這就要求作者要注意分 清主次，跟會(huì)議主題聯(lián)系緊密的重點(diǎn)介紹，而一些瑣碎的程序則少介紹或不介紹，如會(huì)議的討論環(huán)節(jié)、收看 重要的視頻資料、表彰環(huán)節(jié)等都是比較重要的程序，而像分發(fā)、收取材料等環(huán)節(jié)則可略去。