如何提高孩子的社交能力方法（精選5篇）

如何提高孩子的社交能力方法 篇1

　　Tips1：打架未必全是壞事

　　如何看待孩子們之間的打打鬧鬧呢?兒童發(fā)展心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，在兒童社會(huì)交往，也就是玩耍的過(guò)程當(dāng)中，無(wú)論是哪個(gè)國(guó)家、哪種文化，進(jìn)攻性行為都在所難免。“攻擊性行為在社交游玩當(dāng)中浮現(xiàn)，越是能打架的孩子，越具備社交能力，也越精明強(qiáng)干。事實(shí)上，能夠顯示一些進(jìn)攻性或許是兒童社交發(fā)展的必經(jīng)之路。”

　　據(jù)專家介紹，兒童交往當(dāng)中，大約10%的游戲行為是并不那么溫柔的，兩個(gè)或者多個(gè)孩子經(jīng)常糾結(jié)在一起，身體沖撞、扭打摔跤。“在這種游玩當(dāng)中，孩子們體驗(yàn)自己的力量，發(fā)現(xiàn)自身的強(qiáng)度和限度，增強(qiáng)自信心，并且發(fā)展友誼。一個(gè)什么東西都不摸、什么人都不碰的孩子，會(huì)變得沒(méi)有感情，冷漠畏縮，無(wú)法和他人交流。此外，男孩子和女孩子在感情表達(dá)方面差別很大，男孩對(duì)于自己喜歡的人肢體動(dòng)作要多些，而且有時(shí)候出手也會(huì)比較重，這就會(huì)引起有些家長(zhǎng)的誤會(huì)，總以為這個(gè)孩子在欺負(fù)小朋友、要打人，實(shí)際上他是一心一意在和小朋友玩耍。”

　　Tips2：不要強(qiáng)求孩子“禮貌”

　　孩子不喜歡和家長(zhǎng)的朋友“Say Hello”，其實(shí)是正常的表現(xiàn)。因?yàn)閷?duì)于一個(gè)小小的孩子來(lái)說(shuō)，高大的陌生成年人很容易形成身體和精神方面的威脅。這時(shí)候孩子本能地要以沉默來(lái)保護(hù)自己。專家認(rèn)為，“到了陌生的地方、看見(jiàn)生人就有戒備心，是人類生存本能的表現(xiàn)，孩子必須具備自我保護(hù)意識(shí)，才能防患于未然。如果孩子對(duì)陌生地方或者陌生人的反應(yīng)跟對(duì)熟悉的地方和熟悉的人的反應(yīng)毫無(wú)差別的話，那我們才真是需要擔(dān)心呢。”

　　Tips3：“分享”觀念養(yǎng)成不易

　　對(duì)于一個(gè)兩三歲的學(xué)步兒來(lái)說(shuō)，“自私”是一個(gè)正常現(xiàn)象，甚至是通向“分享”的必經(jīng)之路。事實(shí)上，這一年齡階段的孩子正在建構(gòu)自我意識(shí)，建立“所有權(quán)”的概念：我、我的、我的東西，他們并不明白為什么要跟別人分享。而且因?yàn)橛變荷形凑莆?ldquo; 借”與“還”的概念，覺(jué)得東西一旦離開(kāi)手邊，就意味著丟失。

　　專家認(rèn)為，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)盡力保護(hù)孩子“所有權(quán)”的建立和發(fā)展，孩子只有確認(rèn)了什么是“我的”、什么屬于自己之后，才能逐漸意識(shí)到什么是他人的，把自己跟其他人的物品分開(kāi)。分享意識(shí)的建立是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，需要在反復(fù)的社交活動(dòng)中逐漸體會(huì)到分享的快樂(lè)。家長(zhǎng)不應(yīng)該為此批評(píng)孩子，更不要給孩子貼上“小氣”、“自私”的標(biāo)簽，而應(yīng)該理解、接納孩子不希望分享私人物品是正常的，耐心等待孩子按部就班的成長(zhǎng)。

如何提高孩子的社交能力方法 篇2

　　歌唱發(fā)聲練習(xí)的目的和要求

　　歌唱發(fā)聲練習(xí)的目的，簡(jiǎn)要地說(shuō)，就是將歌曲演唱中對(duì)聲音所需求的各種技術(shù)環(huán)節(jié)，通過(guò)有規(guī)律、有步驟的發(fā)聲練習(xí)，逐步提高歌唱發(fā)聲的生理機(jī)能，調(diào)節(jié)各歌唱器官的協(xié)作運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的歌唱狀態(tài)，使歌唱發(fā)聲的技術(shù)成為歌唱表現(xiàn)的有力手段，為達(dá)到聲情并茂的演唱服務(wù)。

　　我們練聲的目的是要調(diào)整鞏固科學(xué)的發(fā)聲狀態(tài)，把良好的歌唱狀態(tài)保持到歌唱中去，改變平時(shí)生活中自然的發(fā)聲習(xí)慣，使之成為符合歌唱發(fā)聲的習(xí)慣和狀態(tài)，所以必須明確我們練聲的目的，而不是簡(jiǎn)單的“開(kāi)開(kāi)聲”而已。 歌唱發(fā)聲練習(xí)要求每個(gè)歌唱者首先要了解和熟記歌唱發(fā)聲器官的生理部位及其功能，掌握歌唱發(fā)聲的基本原理，全面理解其精神實(shí)質(zhì)，通過(guò)反復(fù)的練聲及歌唱實(shí)踐來(lái)消化和驗(yàn)證其歌唱規(guī)律。因此在發(fā)聲訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)要求：

　　1)每位歌唱者一定要充分理解和運(yùn)用氣息發(fā)聲和氣息控制的方法(即橫隔膜的呼吸方法)，因?yàn)樵谡麄�(gè)聲樂(lè)功能系列中，歌唱呼吸是最重要的一環(huán)，是整個(gè)歌唱建筑的基礎(chǔ)，因此必須明確呼吸的重要性，重視練好歌唱呼吸的基本功。

　　2)打開(kāi)喉嚨，穩(wěn)定喉頭，是歌唱基本功訓(xùn)練的核心，這是歌唱者聲樂(lè)技巧能否順利發(fā)展的關(guān)鍵之一，很多歌唱者聲音上的毛病，多是由于歌唱時(shí)喉頭不找開(kāi)、不穩(wěn)定造成的，而正確的喉頭位置是協(xié)調(diào)呼吸器官的運(yùn)動(dòng)，獲得穩(wěn)定、流暢聲音效果的關(guān)鍵。

　　3)要恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用好歌唱的共鳴，要使聲音傳得遠(yuǎn)，充滿劇場(chǎng)，且圓潤(rùn)，優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)，這是要經(jīng)過(guò)專門訓(xùn)練的，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，是比較難掌握的課題。由于共鳴訓(xùn)練常常與其它發(fā)聲基礎(chǔ)要求分不開(kāi)，因此要求歌唱者通過(guò)母音的轉(zhuǎn)換，穩(wěn)定喉頭打開(kāi)口腔，調(diào)節(jié)氣息等手段，把聲音振響在鼻咽腔以上的高位置頭腔共鳴點(diǎn)上，來(lái)增大音量，擴(kuò)展音域，美化音色，統(tǒng)一聲區(qū)，使高、中、低三個(gè)聲區(qū)的聲音協(xié)調(diào)一致，天衣無(wú)縫，走動(dòng)自如靈活。

　　4)正確的發(fā)聲要與正確的咬字、吐字相結(jié)合。通過(guò)字、聲結(jié)合的練習(xí)來(lái)提高唇、齒、舌的靈活運(yùn)動(dòng)能力，使之更完美而生動(dòng)地表現(xiàn)歌曲和情感和內(nèi)容。

　　5)在歌唱發(fā)聲時(shí)，還要注意對(duì)音準(zhǔn)、節(jié)奏的訓(xùn)練，通過(guò)發(fā)聲練習(xí)，逐步掌握連、頓、強(qiáng)、弱等全面的歌唱發(fā)聲技巧，豐富歌曲的表現(xiàn)手段，增強(qiáng)歌曲演唱能力。

　　6)在每次練習(xí)時(shí)，都要保持正確的歌唱姿勢(shì)，正確的歌唱姿勢(shì)是進(jìn)入良好歌唱狀態(tài)的前提。

　　7)在練聲、唱歌前，一定要摒除一切雜念，穩(wěn)定情緒，要有非常好的心理狀態(tài)，要有良好的歌唱欲望，要充滿信心、放松自如地進(jìn)入歌唱狀態(tài)，否則是唱不好歌的。

　　8)從開(kāi)始練聲起，就要同音樂(lè)結(jié)合起來(lái)，即練聲也要有良好的樂(lè)感。音程、音階一方面是肌肉、音準(zhǔn)、氣息、共鳴等方面的技術(shù)練習(xí)，同時(shí)它們又都是樂(lè)曲的組成部分，要給它們以音樂(lè)的活力和生命。因此練聲一開(kāi)始，要求每個(gè)歌唱者把音程、音階、練聲樂(lè)句也唱得悅耳、動(dòng)聽(tīng)。以上我們可以領(lǐng)悟到，在歌唱發(fā)聲的過(guò)程中，呼吸、共鳴、吐字、表現(xiàn)缺一不行，它們是相互聯(lián)系、相互促進(jìn)、相輔相成的，這就是我們所要求的“整體歌唱”的涵義。

如何提高孩子的社交能力方法 篇3

　　我們平時(shí)練聲總是“米”、“媽”地進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，戲曲演唱喊嗓也是“衣”、“呀”的，這就是所謂的母音練習(xí)。母音的練習(xí)要有目的和方法，不是簡(jiǎn)單的隨便唱唱，如練習(xí)中使用：

　　很顯然，這是用“米”的母音來(lái)帶“媽”的母音，使“媽”的發(fā)聲要向“米”的感覺(jué)靠攏，并具有“米”的色彩。

　　我訓(xùn)練學(xué)生是根據(jù)不同情況來(lái)使用不同母音進(jìn)行的。經(jīng)常使用的是兩組母音，一組是“o”、“u”，另一組是“i，I、“e.’’母音。這兩組母音在具體訓(xùn)練 中有不同的作用和效果。使用“0”、“u”母音時(shí)，便于打開(kāi)喉嚨，使聲音垂直，容易獲得掩蓋的效果，對(duì)克服那些聲音有擠、卡、尖、白毛病的人是很有效的， 因?yàn)橛羞@類毛病的人都是在歌唱中喉嚨打不開(kāi)，氣息懸、淺，聲音位置低。我教的民族唱法的學(xué)生也同樣使用“0”、“u”母音來(lái)訓(xùn)練，一般經(jīng)常使用：

　　我在訓(xùn)I練中經(jīng)常加上字頭，如上面練習(xí)音階中的“努”，是使用“哼鳴”與“u”母音的合用辦法。“o”母音的用法與“u”是一樣的，這里就不單獨(dú)提了。如 果“u”母音用好了，能使聲音豎、圓潤(rùn)、飽滿，上下容易統(tǒng)一、貫通，掩蓋位置比較明顯。練好“o”、“u”母音是基本歌訓(xùn)練必不可少的步驟，它能解決聲音 平衡和整體歌唱的問(wèn)題，因此，用“o”、“u”母音練習(xí)的同時(shí)，還要用它們來(lái)帶其他的字，使別的母音也具有“o”、“u”母音的特點(diǎn)和色彩，這樣勢(shì)必對(duì)那 些聲音的擠、卡、尖的問(wèn)題能起一個(gè)綜合的平衡作用，可以調(diào)整到較合理的聲音比例關(guān)系上。

　　例如：

　　這個(gè)練習(xí)正體現(xiàn)出用“u”帶“啊”和“ei“、“i”等母音，使這些母音都帶上“u”母音的感覺(jué)和色彩。由于“u”母音具有聲音垂直、掩蓋、喉嚨開(kāi)的特點(diǎn)，帶出來(lái)的其他母音也同樣有這樣的特點(diǎn)。

　　然而，雖然“u”母音聲音圓潤(rùn)、渾厚、通暢，但容易使吐字不很清晰，這是母音變形的緣故。用這種辦法直接帶字唱民歌和戲曲不太合適，容易出現(xiàn)音包字或吐字 含混不清的問(wèn)題，搞不好，聽(tīng)眾會(huì)反映喉嚨里像含了個(gè)餃子，聽(tīng)起來(lái)不習(xí)慣，也不親切。所以，用“u”、“0”母音練習(xí)基本功是必要的，但在歌唱中要注意與語(yǔ) 言的結(jié)合，如果用“u”、“0”母音帶字演唱?jiǎng)?chuàng)作歌曲或幅度較大的聲樂(lè)作品較為合適。

　　“i” “ei”母音的使用與“0”、“u”有所不同，雖然在歌唱的整體感覺(jué)上是一致的，但由于“i“ “ei”母音聲音比較集中、靠前，聲帶張力也強(qiáng)一些，因此，聲音色彩比較明亮，富有靈活性，對(duì)克服那些聲音上有重、壓、暗、撐毛病的人頗為見(jiàn)效。我們知道 “i" “ei”母音是窄母音，本身就具有集中、明亮、位置高的特點(diǎn)，如果在練習(xí)當(dāng)中配合好氣息和打開(kāi)喉嚨，那么“i”、“ei”母音的音色肯定是很甜美的，帶上 的其他母音，也就都會(huì)具有這種色彩。由于“n“ "ei”母音的聲音比較集中、靈活，在咬字上也更方便一些，可以用很小的動(dòng)作就能把字吐清晰，因此，用這組母音演唱中國(guó)歌曲和民歌很適合，音色上也更符合 我國(guó)民眾的欣賞習(xí)慣。用“i" “ei”母音帶其他母音也可以得到相同的效果，如果能運(yùn)用得自然、統(tǒng)一，那么，唱好中國(guó)民歌是不成問(wèn)題的。下面舉幾個(gè)用 “i" “ei”母音帶其他母音的練習(xí)實(shí)例：

　　還有很多練習(xí)不一一列舉，尤其換字的練習(xí)，很靈活，用“i" “ei”母音加上任何字頭都可以

如何提高孩子的社交能力方法 篇4

　　音域練習(xí)

　　音域的練習(xí)是循序漸進(jìn)的，可同時(shí)配合姿勢(shì)。以高音來(lái)說(shuō)，在最高音時(shí)會(huì)稍微蹲一下，增加丹田的力量，練習(xí)久了，也會(huì)越唱越廣。

　　不過(guò)就唱歌而言，高音的歌不一定就是厲害的歌;技巧高的歌唱得完整，也不代表就唱出感動(dòng)人心的樂(lè)章。練習(xí)音域的寬廣給我們更多的發(fā)揮，但了解自己適合的歌曲更為重要。每個(gè)人都有一個(gè)最適合自己的音域，唱得舒服，才有更多的空間去表現(xiàn)歌曲。

如何提高孩子的社交能力方法 篇5

　　“深吸慢呼氣息控制延長(zhǎng)練習(xí)”

　　其要領(lǐng)是：先學(xué)會(huì)“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長(zhǎng)流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長(zhǎng)越好，反復(fù)練習(xí)4—6次。