播音員練聲（通用9篇）

播音員練聲 篇1

　　Part1：口的開合練習

　　張嘴像打呵欠(打槽牙、挺軟額)，閉嘴如啃蘋果(松下巴)。

　　注意：開口動作要柔和，兩嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌自然平放，經(jīng)常做這個練習可以克服口腔開度的問題哦~

　　Part2：咀嚼練習

　　張口咀嚼與閉口咀嚼結合進行，舌自然平放。練習時反復做哦~

　　Part3：雙唇練習

　　(1)雙唇閉攏向前、向后、向左、向右、向上、向下，及左右打圈。

　　(2)雙唇打響

　　Part4：舌頭練習

　　(1)舌尖頂下齒，舌面逐漸上翹。

　　(2)舌尖在口腔里左右頂口腔壁，在門牙上下轉圈。

　　(3)舌尖伸出口外向前伸，向左右、向上下伸。

　　(4)舌在口腔內左右離起。

　　(5)舌尖的彈練，彈硬腭、彈口唇。

　　(6)舌尖與上齒齦接觸打響。

　　(7)舌根于軟腭接觸打響。

播音員練聲 篇2

　　對練聲的了解

　　練聲既不像一些人認為地那樣一無是處，也不是另一些人認為的靈丹妙藥。但它確有其極大的作用。對于成熟的播音員來說，練聲的作用在于喚醒發(fā)聲器官，保持聲音狀態(tài)。每一個人每天醒來之后，身上的各個器官都是漸次蘇醒的，人在剛睡醒的時候，勢必從事不了過于激烈的運動，因為身體并不在最積極的狀態(tài)。聲帶也是一樣，所以通過練聲，對聲帶進行喚醒，有助于一天都保持一個良好的聲音狀態(tài)。對于初學者來說，練聲的作用在于鞏固正確的用聲方式，同時對聲音起到一定程度的美化作用。要注意的是，這里說的美化，絕不是改變一個人的聲音。一些初學者總是希冀通過練習達到某一種聲音，這樣的說法是缺乏科學依據(jù)的。

　　人的語音由四要素組成：音高、音長、音強、音質。音質就是一個人的音色，是一個人之所以區(qū)別于他人的聲音特征，除了進行外科手術之外，它是無法改變的，因為它是由聲帶的長短、厚薄、寬窄來決定的，它是“天賦”的。所以有人說播音專業(yè)“三分在練習，七分在天賦”并非沒有道理。這也是很多練聲無用論者的一個“論據(jù)”。然而他們卻忽視了，語音四要素當中，另外三個要素音高、音長、音強卻是完全能夠通過練習去改善的。聲音作為語言表達的載體，并不是非得要“天籟之音”，關鍵是要有聲音彈性，這樣才能能承載感情，我國播音界許多優(yōu)秀的播音員本身的音質并不是太好，但是卻播出了無數(shù)膾炙人口、感人至深的作品，他們的語言表達應當是我們學習和模仿的楷模，而絕不是聲音。

播音員練聲 篇3

　　第一階段：未曾出聲先練氣。

　　研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時，有時一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，呼出時間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領，所以要先做深吸慢呼氣息控制延長練習，其要領是先學會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好，反復練習4—6次。

　　第二階段：氣、聲、字的練習。

　　播音主持人練聲不同于演員歌手，所以不要急于求成，尤其是不要急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，往往是事與愿違的。因此，播音主持人在喊嗓練聲時，有意地先練氣息而不急于發(fā)聲，有利于發(fā)聲練習，通過一個循序漸進的規(guī)律和持之以恒的毅力，才能取得良好的聲音效果。

　　第三階段，還是不要急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結合練起。

　　這三者關系應排成這樣一個順序，氣為音服務，音為腔服務，腔為字服務，字為詞服務，詞為情服務。從這個順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面連著“詞”與“情”。當中一塌，滿盤皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤，“以字行腔”正是這個理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關系，應是托足了“氣”，找準了“音”，咬真了“字”。具體方法是用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。

播音員練聲 篇4

　　從自然音區(qū)練起，自然音區(qū)是指不太用力就能唱出的音區(qū)，是人聲中最自如最富有色彩的聲音，一般不超過八度，一般男女中音從低音量到中音降7，男女中音從2到高音1。

　　等到自然音區(qū)的音逐漸鞏固之后，就應該將唱這些音時圓潤、明亮、柔和的色彩和發(fā)聲的自如性，移到鄰近的高的和低的音上面去，當這樣的音的數(shù)量逐漸增加時，就使我們的音域逐漸擴大，并使整個音域統(tǒng)一、均勻。唱高音和低音時，都能運用自如。

　　如果不按從自然音區(qū)開始的方法進行練習，在自然音區(qū)的音還沒有唱好，沒有呼吸基礎時就開始唱高音和低音，那么聲音上就會產生一些毛病，有的人唱起歌來聲音分成兩節(jié)，或者高音發(fā)緊、發(fā)尖;低音壓和發(fā)啞等待現(xiàn)象，就是由于自然音區(qū)的音沒有基礎時練唱高低音的結果。

　　對已經(jīng)擔任演唱工作的同志，每天抽空做一些自然音區(qū)的練習，對統(tǒng)一聲區(qū)并使發(fā)聲自如，都有很大益處。

播音員練聲 篇5

　　學生在學習聲樂時，由于各種原因，養(yǎng)成不良歌唱習慣，久之形成病聲。病聲糾正是每個聲樂教師都不能回避的問題。

　　病聲大致分為二類，第一類是以前訓練方法不得當，破壞了嗓音機能。常見的情況是：1)喉頭開得過大，聲帶閉合不好;2)過分擠壓喉頭，發(fā)出擠音、卡音。第二類是到二三年級以后，突然發(fā)生音唱不準。這種現(xiàn)象往往伴隨著曲目難度的提高而愈來愈頻繁。

　　無論是喉頭開得過大，還是擠壓喉頭，說到底都是氣息不好造成的。由于氣息不好，找不到正確的支點，就只能用嗓子著力。在訓練中如果不注意氣息，開也罷，閉也罷，最終只能舍本求末，越練越錯以至不能自拔，呼吸作為動力，氣息沖擊聲帶發(fā)出聲音，經(jīng)過共鳴腔體擴大和美化形成動聽歌聲——任何一個受過聲樂訓練的人都懂這些基本聲樂理論。

　　但如何引導學生正確掌握這些理論并不是一件容易的事。首要的是加強氣息訓練，引導學生學會正確的呼吸方法。

　　保持在吸氣的狀態(tài)下唱歌：氣息吸在腰帶的周圍，要練習保持氣息、控制吸氣的速度，簡言之：全身放松，口鼻同時緩緩吸氣，稍稍保持一會兒，均勻地呼出，然后再放松。這些說起來簡單，學生要經(jīng)常練習，反復體會、實踐，最終成為他們的下意識動作。其次，用u母音開始練聲。使用u母音的好處是它容易使氣束集中，便于協(xié)調氣息和共鳴腔體之間的關系。在u母音練習好的基礎上再開發(fā)其它母音，這樣使得學生易于掌握正確的發(fā)聲方法。

　　在練聲中，開始用三度或五度的練聲曲，由淺入深，逐步使學生在學習發(fā)聲技巧的同時克服心理障礙，樹立起歌唱的信心。還可以開始用半聲方法練聲，讓每一個聲音都控制在氣息的狀態(tài)下發(fā)聲，由于這些學生歌唱機能都受過不同程度的腋壞，如放聲歌唱的話，勢必難于擺脫以前錯誤的發(fā)聲方法，實際上，半聲與全聲的區(qū)別只是氣息量大小的問題，發(fā)聲方法是一樣的。半聲方法不僅有利于學習正確的發(fā)聲方法，對聲音控制和學習演唱高難度技巧的曲目也有十分的好處。1997年5月，美國馬里蘭大學藝術系主任b.carmen教授在中國音樂學院講學時介紹了她的練聲方法，他的練聲法就是半聲練聲法。按上面談到的方法循序漸進，使學生逐步去掉了開喉頭和擠喉頭的錯誤發(fā)聲方法，學會了正確地歌唱。有個聲音只剩下三個半音的學生，曾經(jīng)被一些聲樂名家判了“死刑”。經(jīng)過二年的訓練后，就能夠演唱較難曲目并順利畢業(yè)。

　　對于第二類病聲問題：主要是氣息控制的不好(天生音不準的人是進不了音樂學院的)。氣息過猛，聲音就會偏高;氣息沒保持住，音往往偏低。通常這些學生使用氣息都不均勻，搖擺不定，因此，他們何時聲音偏高何是聲音偏低無規(guī)律可循，對這類學生，除了加強氣息訓練外，還要在曲目的選擇上下功夫。音樂學院聲樂專業(yè)學生演唱的曲目大致可分為詠嘆調和藝術歌曲。詠嘆調往往聲音色彩豐富，力度變化很大。藝術歌曲為了表現(xiàn)詩的意境則更多地強調聲音的控制，其力度變化較平緩。有些教師在教學中，片面地追求演唱效果，將學生演唱曲目安排的重頭放在詠嘆調上，忽視藝術歌曲的訓練。正是由于這點，有些學生過于追求聲音的力度，又沒注意呼吸，便出現(xiàn)音不準的現(xiàn)象。這就要從一些歌詞不是特別密集的藝術歌曲開始。如舒伯特的《西爾維亞》，《圖勒王》，勃拉姆斯的《薩福頌》，中國古曲《陽關三疊》、《思鄉(xiāng)》等。

　　另外要讓她們準確地理解歌詞的內容，然后啟發(fā)她們盡力去想象歌唱的感覺有意識半聲、柔美地歌唱，直到達到要求再放聲歌唱。這是低聲吟唱法，就象低聲吟詩一樣。到三年級，再加大藝術歌曲曲目的難度，這樣的曲目有：勃拉姆斯的《五月之夜》，福列的《在水邊》、《月光》等。這時也可以上套曲，如舒曼的《婦女戀愛與生活》。演唱藝術歌曲還有一個好處，由于藝術歌曲與鋼琴伴奏密不可分，變化音比較多，經(jīng)常轉調，學生必須熟記鋼琴伴奏的旋律、和聲結構。，這樣不僅使學生掌握了音樂的線條，學會了均勻地分配氣息量，而且無形中提高了他們的試唱練耳水平，一舉兩得。通過大量有選擇的藝術歌曲的訓練，學生大都能解決音唱不準的問題，到畢業(yè)時，他們的演唱能力有了很大提高，無論是高難度的詠嘆調還是各種不同風格的藝術歌曲，都能高質量地完成。

播音員練聲 篇6

　　1.練聲的時間和地點

　　一般都認為早晨練聲比較好，實際上練聲時間的選擇和練聲效果之間沒有必然的聯(lián)系。只要能把它作為正常作息安排的一部分，天天去練，不間斷就可以了。如果早晨剛睡醒，先別急于練聲，更不要做完劇烈運動后練聲，這兩種情況對于聲帶有損害。對于初學者來說，練聲時間盡量短一些，比如說每次15到20分鐘就可以了;次數(shù)可以多幾次，每天練上2到3次為好，逐漸地隨著嗓子承受能力的提高，可以逐步加強時間和減少次數(shù)。

　　地點選擇在較為安靜的地方，初學者可以找個有墻面的地方，面對墻面練習。天氣不好氣溫比較低的時候，應該選擇在適當?shù)氖覂葓龅鼐毬暋?/p>

　　2.練聲狀態(tài)和情緒

　　練聲狀態(tài)是積極主動的，但不是急于求成的。每個人根據(jù)自己的具體情況來確定每次練聲要解決的問題。但是每一個時期，最好是有意識地解決一個、兩個存在的主要問題，千萬不要貪多。情緒上，暗示自己的聲音很動聽，練聲是為了愉悅自己，是為了感染受眾，保持興奮、輕松的心情。練聲時帶面小鏡子，一來隨時觀察發(fā)聲器官的位置，二來作為電視播音員或者是節(jié)目主持人，還需要進行面部表情的練習。

　　3.練聲順序與內容

　　(1)熱身運動：氣泡音和口部操。

　　(2)掌握正確的呼吸方法：胸腹聯(lián)合式呼吸法�？梢赃x擇發(fā)單元音的延長音和數(shù)數(shù)練習氣息。發(fā)聲時從中聲區(qū)，也就是自己習慣的發(fā)聲區(qū)域開始。作為基本練聲階段，慢慢地向高向低進行擴展，速度不宜過快，力度不宜過強，氣息要求飽滿穩(wěn)實有依托，共鳴點要求要適中，共鳴要集中。整個練聲過程以及每一次練聲，都應該由中到高，由中到低，由弱漸強，特別要注意聲音高強以及低弱的時候氣息的控制。

　　(3)練習字詞和繞口令。內容要針對每一個人自己的情況，去解決聲母發(fā)音部位或者是發(fā)音方法上存在的毛病。解決韻母發(fā)音的時候，舌位的高低前后、唇形的圓展以及字調調值上存在的問題，需要經(jīng)過長期反復的練習以改變發(fā)音器官的反應習慣，建立正確的習慣。

　　(4)練習帶有一定感情色彩的片斷或短文。結合不同感情色彩的內容，以情帶聲、聲情并茂地播讀，體會情、聲、氣的結合。

播音員練聲 篇7

　　第一階段：未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時，有時一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，呼出時間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領，所以要先做：

　　(一)“深吸慢呼氣息控制延長練習”。

　　其要領是：先學會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好，反復練習4—6次。

　　(二)“深吸慢呼數(shù)字練習”

　　我們把第一步驟稱為“吸提推送’，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時做氣息延長練習。我們推薦三種練法：

　　A.數(shù)數(shù)練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲快速地數(shù)數(shù)字“12345678910”，——口氣反復數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡為止，看你能反復數(shù)多少次。

　　B.“數(shù)棗”練習：“吸提”同 前。在“推送”同時輕聲：“出 東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少 (吸足氣)一個棗兩個棗三個棗 四個棗五個……這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個棗。反復4—6次。

　　C.“數(shù)葫蘆”練習：“吸提” 同前。在“推送”同時輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……”，這口氣氣盡為止，反復4—6次。

　　數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬不要跑氣。開始腹部會出現(xiàn)酸痛，練過一段時間，則會自覺大有進步。

　　(三)“深吸慢呼長音練習”

　　經(jīng)過氣息練習，聲音開始逐步加入。這一練習仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順)，女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進，能拉多長拉多長，反復練習。

　　(四)“托氣斷音練習”

　　這是聲、氣各半練習。雙手插腰或護腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出，我們介紹三種練習：

　　A.一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復)到這口氣將盡時發(fā)出“嘭一啪”的斷音。反復4—6次。

　　B.一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出“哈工哈)—(反復)(加快)哈，哈，哈……”鍛煉有進發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。

　　C.一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反復練習。

　　經(jīng)過這一階段練習，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來，而聲音一直處于醞釀、保護之中，在此基礎上即可開始準備聲音練習了。

播音員練聲 篇8

　　氣息

　　其實，對氣息的認識對于學習播音主持專業(yè)的學生來說這里的東西是不能夠使其學到真正控制呼吸的方法，僅提供參考與對照的依據(jù)，換句話說，我們只有在自己找到自己認為的胸腹聯(lián)合式呼吸法的感覺之后將這種感覺與書上的正確理論進行對比，檢驗自己的感覺，調整自己的狀態(tài)。

　　我們主要來說說實用的能體會到正確呼吸方法的辦法，我們只有在體會到正確方法知道才能在這個基礎上不斷地練習，將這共感覺固定住。

　　方法一：這個練習要兩人進行，兩人同相，練習人在前輔助人在后，后者將雙手放到前者后腰處，稍微用力，用雙掌按壓其后腰部。這時，練習人用腰部力量緩慢的將按壓在腰部的雙手推開，注意，一定要將注意力集中在用力部位并且記住這個位置肌肉運動的感覺，同時動作一定要慢，反復進行練習。在單人作次練習時，雙手在背部交叉即左手摸后腰右部，右手摸后腰左部，同時肩部放松。

　　方法二：這種方法是在一的基礎上進行練習的，在保持住后腰撐開的感覺后作此練習。

　　○1.保持興奮的精神狀態(tài)

　　○2.面部保持微笑

　　○3.在緩慢的僅用鼻子吸氣的同時打開眉心與撐開后腰

　　○4.重復上一步，但是將用鼻子進氣改為口鼻同時進氣，

　　注意：及其過程一定要慢，感受氣息從眉心、鼻子、口三點流入撐開的后腰。

　　以上方法可以比較容易的幫助我們找到吸氣的感覺，但是我們要知道，這僅僅是第一步，我們所說的胸腹聯(lián)合式呼吸法更重要的部分式呼氣，我們可以這樣認為，呼吸橫隔膜的一升一降的過程中來完成的。

　　吸氣時，隨著氣息從口鼻同時進入到胸腔、腹腔，從上至下的流入，迫使橫隔膜下降，使我們能夠吸入更多的空氣。

　　呼氣時，狀態(tài)正好與吸氣時是相反的，橫隔膜上抬，使氣息被壓出口。

播音員練聲 篇9

　　播音主持基本功訓練

　　1、唇舌綜合練習 第一，經(jīng)常做口部操，讓咬字器官做“熱身”活動：

　　(1)雙唇練習。雙唇閉攏，向前、向后、向左、向右、向上、向下運動，及向左、向右饒圈。

　　(2)舌的練習。舌尖伸出口外，向前、向左右、向上下伸;舌尖頂下齒，上齒刮舌面，同時通過舌面頂起把口腔撐開;舌尖在口內頂左右口腔壁;閉口，舌尖在門牙上下轉圈。

　　(3)牙關開合練習。做夸張的“啃蘋果” 動作，及上下頜用力咬合的“咀嚼”動作。 第二，選擇一些發(fā)音容易出現(xiàn)的問題的混編兩字詞及饒口令做練習。練習時不要圖速度快，而是要求發(fā)音正確、清楚、靈活。如齊齒呼與撮口呼的混合練習、合口呼的連續(xù)發(fā)音練習：

　　1、經(jīng)濟紀律、天氣預報、利欲熏心、囤積居奇、里約熱內盧、連續(xù)劇、人大會 人大常務委員會副委員長、中共中央書記處書記、剛果共和國、體育運動委員會 兩字詞的練習，根據(jù)聲母不同的發(fā)音部位可以分別鍛煉雙唇或舌的各個著力點的力量：

　　2、八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。(雙唇)

　　3、巴老爺有八十八棵芭蕉樹，來了八十八個把式要在巴老爺八十八棵芭蕉樹下住。巴老爺拔了八十八棵芭蕉樹，不讓八十八個把式在八十八棵芭蕉樹下住。八十八個把式燒了八十八棵芭蕉樹，巴老爺在八十八棵樹邊哭。(鍛煉唇力)

　　4、門口吊刀，刀倒吊著。……(反復說，鍛煉舌的頂力)

　　5、門前有四輛四輪大馬車，你愛拉哪兩輛就拉哪兩輛，拉兩輛，留兩輛。……(反復說后兩句，鍛煉舌的彈力和靈活)

　　6、哥跨瓜筐過寬溝，快過寬溝觀怪狗，光顧觀狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。(鍛煉舌根的力量和靈活)

　　7、長蟲圍著磚堆轉，轉完了磚堆鉆磚堆。……(反復說，鍛煉舌尖的靈活)

　　8、山前有個嚴圓眼，山后有個閻演員，倆人山前來比眼，不知是嚴圓眼比閻演員的眼圓，還是閻演員比嚴圓眼的圓眼。(鍛煉唇的展撮靈活)

　　9、西關村種冬瓜，東關村種西瓜，西關村夸東關村的西瓜大，東關村夸西關村的大冬瓜，西關村教東關村的人種冬瓜，東關村教西關村的人種西瓜。冬瓜大，西瓜大，兩個村的瓜作個個大。

　　10、粉紅墻上畫鳳凰,鳳凰畫在粉紅墻。 紅鳳凰、粉鳳凰,紅粉鳳凰花鳳凰。(鍛煉口腔開合)

　　11、咱倆比“嘴功”

　　甲:今天，咱倆比比“嘴功”，我有來言，你有去語。

　　乙:可以，我如果說“大”，那你就得說“多”。

　　甲:我要是說“順”，那你就得說“和”。

　　乙:好!“大、多、順、和”四個字。你先說“大”，開始——

　　甲:(由慢到快)元旦喜氣大國家變化大，北京開人大規(guī)劃真宏大，工程氣派大，投入大效益大，上班干勁大下班樂趣大，學習勁頭大唱歌嗓門大，生活改善大飯菜香味大，魚大蝦大蛋大雞大碟子也大碗也大，油水大胃口大，大張嘴嘴張大，少見女人大肚子卻常見男人的肚子大——

　　乙:你那是啤酒肚子啊，還是少喝點兒吧!且聽我說“多”——新年歡樂多四方喜訊多，城市發(fā)展多農村建設多，機械多水利多，化肥多良種多，綠化糧食多，現(xiàn)在是，能人多強人多新星多新秀多，大經(jīng)理多企業(yè)家多，博士多碩士多教師多專家多，做學問的人多做生意的人更多，讀書的多不讀書的也多，考托福的多烤羊肉串的也多——

　　甲:(快接)吃羊肉串兒的更多!你聽我講“順”——同心同德者順哉，順者同心同心者順，騰飛的中華百業(yè)待順，政治要理順經(jīng)濟要理順，思想要理順文化要理順，方方面面都要理順，工業(yè)順農業(yè)順國防順科技順，交通順道路順建設順改革順，黨的領導要順思想工作要順，對內政策要順對外關系要順，十三億兩千萬人民心和氣順! 乙:安定團結者和也，和者團結團結者和，單手為分聯(lián)手為和，改革的中國首先得和，黨政要和干群要和，新老要和中青要和軍民要和官兵要和領導班子特別要和。中央和省市和地方和地區(qū)和，工農和城鄉(xiāng)和學校和工廠和，家庭和鄰里和兄弟和姐妹和，你和我和他也和。海峽兩岸要和，中國同各民主黨派要和，漢滿蒙回藏五十六個民族要和上加和，建設具有中國特色的社會主義祖國需要和必須和只能和不能不和——